体育说课稿 蔡雨PPT教学课件
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体育ppt课件

奔跑速度训练
通过短跑、变速跑、间歇 跑等训练方法,提高运动 员的奔跑速度和冲刺能力 。
跳跃速度训练
通过跳高、跳远、三级跳 等训练方法,提高运动员 的跳跃速度和爆发力。
耐力训练
有氧耐力训练
通过长时间的有氧运动,如长跑 、自行车、游泳等,提高运动员
的有氧耐力和心肺功能。
无氧耐力训练
通过短时间的高强度运动,如冲刺 、间歇跑等,提高运动员的无氧耐 力和抗疲劳能力。
在运动前、中、后合理补充营养素,如运动前30分钟补充易消化的糖类,运动中适量补 充电解质饮料,运动后补充蛋白质和维生素等。
特殊需求
对于不同运动项目和个体需求,需制定个性化的营养计划,如耐力型运动需补充更多的脂 肪和蛋白质,力量型运动需补充更多的蛋白质和维生素D等。
体育运动与健康的关系
增强体质
适量运动可以增强心肺功能、肌肉力量和耐力 ,提高身体免疫力,预防疾病。
体育的分类
体育可以根据不同的标准进行分 类,如室内体育和户外体育、团 体体育和个人体育、竞技体育和 休闲体育等。
体育的目的与意义
体育的目的
体育的目的是通过锻炼和竞技活动,提高身体素质、增强体质、培养意志和促 进人的全面发展。
体育的意义
体育对于个人和社会都具有重要意义。对于个人来说,体育可以提高身体素质 、增强体质、培养意志和促进全面发展;对于社会来说,体育可以促进文化交 流、增强社会凝聚力、推动经济发展等。
和及时就医。
06
体育精神与价值观
体育中的团队与合作精神
团队目标
体育活动中,团队成员共同追求一个目标,增强了团队的凝聚力 和合作精神。
相互支持
团队成员之间相互鼓励和支持,激发了每个人的团队意识和合作精 神。
体育课体育说课课件PPT

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2013
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2013
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二年级体育《前后滚动》说课课件

指导思想
•培养学生的生理健康、心理健康、社会健康
•充分发挥体育游戏的魅力,以游戏化、情绪化的 教育手段 •激发学生学习兴趣,提高学生自主学习能力, 培养良好的锻炼习惯
•让学生在练习过程中互帮互助,共同体验成功的乐趣。让学生在参与 中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,在竞争中提高运动技能。
教材分析
一、教学设想:
为了更好的吸引学生的注意力,我改变了传统教学模式。一堂
课有一个精彩的开始这堂课将成功了一半,所以我在课的开始部分 穿插音乐和开火车的游戏来达到提高学生学习激情和热身的目的, 并能让学生动脑筋思考各种游泳方法与姿势,再利用游泳的方法来 活动各个关节已达到在学习中不受损伤的目的。在学习主教材时我 没有让学生直接学习,而是以一个小魔术引入课堂为什么球跑了而 长方形的原地不动了,孩子们动脑筋想,再让学生发挥想象怎样让 自己在垫子上滚动起来,先让学生进行自由滚动练习,再引出学习 主题。这样一来可以充分发挥学生主导作用,培养学生的创造能力, 也可以让学生能轻松获得知识掌握动作,学生在自己的体验中获取 知识比老师死板硬套的讲解学习要更容易掌握些,游戏环节的设计 我采用一物多用的原则,利用主教材用过的垫子做春种秋收游戏 。
•通 过 学 习 培养学生认 真、负责的 积极态度, 团结协作的 团队精神。
教学重难点
重点
团身紧,滚 动要圆滑。
难点
团身紧,腰 部腹部用力 均衡。
教法
情景教学
活跃课堂气氛、巩固技术动作, 培养协作能力和集体主义精神。
讲解示范
教师的讲解示范,帮助学生建 立正确的动作表象。
积极评价
组织学生互帮互助, 建立和谐的师生互动的教学氛围。
试一试。
3.加大难度, 2. 学生观看,教 学生听哨声
中小学体育教育教学说课PPT模板

20XX
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知识点
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03
中小学体育教育说课
体育教育教学PPT模板
目 录
TI YU
第一课 第二课 第三课 第四课
第一课
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知识点
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体育课教案ppt课件ppt课件ppt课件

• 提供一些额外的资源或建议,以供学生们在课后 进一步学习和探索。
结语与致谢
01
致谢部分
02
03
04
• 感谢参与本次课程的所有 学生,以及给予支持和帮 助的同事和领导。
• 对协助制作PPT课件的技术 人员表示感谢。
• 感谢所有提供反馈和建议 的人,他们的意见对提高 本次课程的质量起到了重 要作用。
具体措施
教师可以组织学生进行模拟演练,让学生了解应急处理的基本步骤和注意事项。同时,教 师还需要熟悉应急联系电话、急救箱的位置和使用方法等。
07
结语与致谢
结语与致谢
结语部分 • 总结本次课程的核心内容,帮助学生们回顾和巩固所学知识。
• 强调体育锻炼的重要性,并鼓励学生们将所学应用到日常锻炼中。
结语与致谢
04
教学重点与难点
重点掌握内容
篮球运球技巧
学生能够熟练运用运球技 巧,提高控球能力。
足球射门技巧
学生能够准确掌握射门的 角度、力度和脚法。
游泳换气技巧
学生能够熟练运用换气技 巧,提高游泳速度和耐力 。
难点突破方法
高难度动作示范
通过教师亲自示范高难度动作, 让学生明确动作要点和难点。
小组练习与指导
具体措施
教师可以利用图片、视频、案例分析等多种方式,让学生了解体育活动 中的安全注意事项,如佩戴护具、遵守规则、注意场地状况等。
应急处理流程
总结词
必备且关键
详细描述
应急处理流程是体育课教案中的必备环节。在体育活动中,有时会发生意外伤害,如脱臼 、抽筋、出血等。教师需要掌握基本的应急处理技能,以便在发生意外时能够及时有效地 进行救助。
包括耐力、力量、柔韧性 、协调性的培养
体育方面的PPT课件

田径运动
01
02
03
跑步
跑步是最基本的田径项目 之一,分为短跑、中跑和 长跑等不同距离。
跳远
跳远是一项需要力量和技 术的田径项目,选手需要 跳过尽可能远的距离。
投掷
投掷项目包括铅球、铁饼 和标枪等,选手需要将器 械投掷尽可能远的距离。
水上运动
游泳
游泳是一项在水中进行的 运动,包括自由泳、蝶泳 、仰泳和背泳等多种姿势 。
基础力量训练
包括卧推、硬拉、深蹲等基础动作,能够全 面提升全身力量。
力量训练的计划与周期
制定合理的力量训练计划,并按照周期进行 ,以达到最佳效果。
速度训练
速度训练的重要性
速度是运动表现的关键因素之一,速 度训练有助于提高运动成绩。
反应速度训练
通过各种反应练习和游戏,提高运动 员的反应速度和敏捷性。
移动速度训练
包括短跑、冲刺等练习,提高运动员 的移动速度和爆发力。
速度训练的技巧与注意事项
正确的技巧和注意事项有助于避免受 伤和提高训练效果。
耐力训练
耐力训练的重要性
有氧耐力训练
耐力是长时间持续运动的能力,耐力训练 有助于提高运动表现和心肺功能。
通过长跑、游泳、骑行等有氧运动,提高 运动员的有氧耐力。
坚持不懈
坚持不懈
在体育比赛中,面对困难和挑战时,不放弃、不退缩,持续努力 直至取得胜利的精神。
坚持不懈的例子
长跑运动员在比赛中,即使在最后一名,也要坚持到底;篮球运动 员在比赛中,面对比分落后的情况,不放弃努力追赶。
坚持不懈的意义
培养意志力和毅力,提高应对挫折的能力,促进个人成长和进步。
05
体育赛事与组织
赛艇
赛艇是一项需要高度技巧 和耐力的水上运动,选手 需要划动船只尽快通过终 点线。
初中体育仰卧起坐说课PPT课件

2.心理健康目标:通过本课学习,学生能够体验体育的快乐, 提高抵御挫折的能力,感受成功体育的乐趣。
3.情感目标:发展学生的思维创新能力,培养团结协作,合作 探究的能力,促进学生身心的健康发展。
五、基本理念 本课以“健康第一”为指导思想,以“学生的全面发展”为课
程理念,从学生的实际情况出发,让学生在课中大胆探索, 尽情展示,充分体验了运动的乐趣,成功的乐趣,调动了学 生学习的主动性和积极性。同时,在教法和学法上,鼓励学 生进行探究实践,自创合理、可行的方法来锻炼自己,增长 技能,培养学生的求异思维和实践能力,为终身体育打下良 好的基础。
三、学情分析 本课教学对象是七年级学生,他们朝气蓬勃,富于想象和挑战,
好奇心强,爱表现自己,求知欲强,但在与他人合作方面存在一 定的困难,运动技术能力较差,注意力容易分散,所以本课在教 学中采用趣味性、竞赛性的方法来组织教学。 四、教学目标
1.运动技能目标:学习仰卧起坐技术,力争90%左右的学生能 独立完成,发展学生的腰腹肌力量。
三、结束部分
1.游戏:“十”字跑 2.做放松练习。 3.总结与评价。 (1)对达到练习目标的同学提出表扬。 (2)对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足,加 强练习。 4.收拾器材。 5.师生再见。
四、课后作业
利用课余时间练习俯卧、仰卧两头起。
注意事项
1.错误的仰卧起坐方法极容易导致腹部肌肉拉伤。因 此要掌握正确的仰卧起坐方法。
2.仰卧起坐是一个循序渐进的过程,不要贪图大强度, 这样对于身体的健康无益处。
3.每完成一次仰卧起坐后,应站起或躺下休息或者对 腹部做一个按摩放松。
4.女生在月经期间是不宜做仰卧起坐,否则会导至和 月经量增多,给健康带来一定的危害。
易犯错误及纠正方法
3.情感目标:发展学生的思维创新能力,培养团结协作,合作 探究的能力,促进学生身心的健康发展。
五、基本理念 本课以“健康第一”为指导思想,以“学生的全面发展”为课
程理念,从学生的实际情况出发,让学生在课中大胆探索, 尽情展示,充分体验了运动的乐趣,成功的乐趣,调动了学 生学习的主动性和积极性。同时,在教法和学法上,鼓励学 生进行探究实践,自创合理、可行的方法来锻炼自己,增长 技能,培养学生的求异思维和实践能力,为终身体育打下良 好的基础。
三、学情分析 本课教学对象是七年级学生,他们朝气蓬勃,富于想象和挑战,
好奇心强,爱表现自己,求知欲强,但在与他人合作方面存在一 定的困难,运动技术能力较差,注意力容易分散,所以本课在教 学中采用趣味性、竞赛性的方法来组织教学。 四、教学目标
1.运动技能目标:学习仰卧起坐技术,力争90%左右的学生能 独立完成,发展学生的腰腹肌力量。
三、结束部分
1.游戏:“十”字跑 2.做放松练习。 3.总结与评价。 (1)对达到练习目标的同学提出表扬。 (2)对未达到练习目标的同学给与鼓励。提出不足,加 强练习。 4.收拾器材。 5.师生再见。
四、课后作业
利用课余时间练习俯卧、仰卧两头起。
注意事项
1.错误的仰卧起坐方法极容易导致腹部肌肉拉伤。因 此要掌握正确的仰卧起坐方法。
2.仰卧起坐是一个循序渐进的过程,不要贪图大强度, 这样对于身体的健康无益处。
3.每完成一次仰卧起坐后,应站起或躺下休息或者对 腹部做一个按摩放松。
4.女生在月经期间是不宜做仰卧起坐,否则会导至和 月经量增多,给健康带来一定的危害。
易犯错误及纠正方法
体育说课PPT模板

折
4)根据骨折周围软组织的病理: • 闭合性骨折 • 开放性骨折 5)根据骨折的病理: • 稳定性骨折 • 不稳定性骨折
3、原因
1)直接暴力
2)间接暴力
3)牵拉暴力
4)积累性暴力
4、征象
骨折的征象可分为局部征象和全身症状两个方面。 骨折的局部征象有:
1)疼痛 2)肿胀和皮下淤血 3)功能障碍 4)畸形 5)异常活动和骨擦声 6)压痛和震痛
3)后期(功能恢复期): 处理原则:恢复和增强肌肉关节功能,软化瘢痕组织。 方法:按摩、理疗和功能锻炼为主,配合熏洗和保护支持带的应用。
PART .2
常见的运动损伤
一、肌肉拉伤
1、定义
因力的直接作用或间接作用, 造成肌肉猛烈主动收缩或被动 拉长而致伤,称为肌肉拉伤。
2、征象
1)疼痛、肿胀、压痛、功能障碍。
八、肩袖损伤
1、定义
肩袖损伤是指肩袖肌腱和肩峰 下滑囊的创伤性炎症。
损伤机制
肩关节的反复旋转或超常范围 的活动,引起肩袖肌腱和肩峰 下滑囊受到肱骨头与肩峰或喙 肩韧带的不断挤压、摩擦、牵
扯所致。
2、征象
1)疼痛、 无力(断裂)
2)肩关节 功能障碍
5)反弓痛
6)抗阻痛
3)压痛 多 在肩峰下和 肱骨大结节 处
2)24~48小 时后,热敷, 理疗,外敷中 草药,按摩。
பைடு நூலகம்
3)韧带完全断 裂者,经急救 处理后,送医 院处理。
4)疼痛,肿胀 减轻后,应早 期功能锻炼。
三、胫腓骨疲劳性骨膜炎
1、机制
1)肌肉牵p扯学说 2)应力学说
2、征象
1)跑跳运动过多史 2)疼痛:小腿骨痛是主诉 3)肿胀:胫骨内侧面、腓骨下端 4)后蹬痛:是本病的重要体征
4)根据骨折周围软组织的病理: • 闭合性骨折 • 开放性骨折 5)根据骨折的病理: • 稳定性骨折 • 不稳定性骨折
3、原因
1)直接暴力
2)间接暴力
3)牵拉暴力
4)积累性暴力
4、征象
骨折的征象可分为局部征象和全身症状两个方面。 骨折的局部征象有:
1)疼痛 2)肿胀和皮下淤血 3)功能障碍 4)畸形 5)异常活动和骨擦声 6)压痛和震痛
3)后期(功能恢复期): 处理原则:恢复和增强肌肉关节功能,软化瘢痕组织。 方法:按摩、理疗和功能锻炼为主,配合熏洗和保护支持带的应用。
PART .2
常见的运动损伤
一、肌肉拉伤
1、定义
因力的直接作用或间接作用, 造成肌肉猛烈主动收缩或被动 拉长而致伤,称为肌肉拉伤。
2、征象
1)疼痛、肿胀、压痛、功能障碍。
八、肩袖损伤
1、定义
肩袖损伤是指肩袖肌腱和肩峰 下滑囊的创伤性炎症。
损伤机制
肩关节的反复旋转或超常范围 的活动,引起肩袖肌腱和肩峰 下滑囊受到肱骨头与肩峰或喙 肩韧带的不断挤压、摩擦、牵
扯所致。
2、征象
1)疼痛、 无力(断裂)
2)肩关节 功能障碍
5)反弓痛
6)抗阻痛
3)压痛 多 在肩峰下和 肱骨大结节 处
2)24~48小 时后,热敷, 理疗,外敷中 草药,按摩。
பைடு நூலகம்
3)韧带完全断 裂者,经急救 处理后,送医 院处理。
4)疼痛,肿胀 减轻后,应早 期功能锻炼。
三、胫腓骨疲劳性骨膜炎
1、机制
1)肌肉牵p扯学说 2)应力学说
2、征象
1)跑跳运动过多史 2)疼痛:小腿骨痛是主诉 3)肿胀:胫骨内侧面、腓骨下端 4)后蹬痛:是本病的重要体征
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2020/12/10
9
柔韧素质练习
1、教师讲解、示范动作要领,明确练习要求。
2、学生按要求进行练习,教师口令、适当巡回。
本节课的柔韧素质练习,主要是训练武术基本
功,增强学生武术的专项身体素质,锻炼身体各 部位肌肉的力量,柔韧素质,灵敏速度等。练习 时的方式可能简单枯燥,并且身心很劳累,可能 会有部分学生觉得没劲,练习时不认真,因此练 习前适当进行思想教育让学生明白学习武术主要 目的是强身健体,必要时可以防身自卫。要想练 好武术,武术基本功练习时必不可少的,适当列 举影视片中的名人是如何吃苦耐劳努力钻研武术 的。例如:李连杰平时练习蹲马步两小时以上 。
2020/12/10
10
学习健身拳①-⑥
1、教师组织好练习队形,讲解示范动作要领.以便使学生形成基本动作表象,为学生下 一步自主学习做好准备.
2、学生分组看图进行自主学习,教师巡回指导帮助,适当时让学习好的同学示范表演( 整个过程音乐<中国功夫>伴奏).这里主要培养学生自主学习,相互合作的学习能 力
2020/12/10
8
“猜手型”游戏
一、教师将学生召集成常规时集合队形,讲解武术手形要求:拳握紧, 掌伸直,勾捏拢、屈腕。然后让学生自己将每个动作练习3~5次。此
练习可让学生进一步熟悉武术手形变换的灵活性,学生相互之间可以 纠正动作,为下面的游戏作好充分准备。
二、教师讲解“猜手型”游戏规则:1、拳胜勾,勾胜掌,掌胜拳。2、 动作手型必须正确,否则算输。3、每二人一组进行游戏,赢得多的一 方获胜(根据课上情况练习5~7次).输的同学练习十个俯卧撑.
3、学生集体在教师的口令示范下进行健身拳①-⑥分解动作的学习.
4、学生自由组合成学习小组进行协作学习健身拳①-⑥动作,教师巡回指导帮助.
5、请部分学得好的同学进行健身拳①-⑥动作示范,其他同学观看评价.
6、学生集体完整练习健身拳①-⑥动作,教师口令,巡回指导,适当评价。
预计效果:本节课目的是教会学生健身拳①-⑥动作要领及动作的行走路线.教学过程中 ,对部分学生的具体动作不到位现象,可不作具体纠正,如果那样做会耗费很多时间, 但是对于重点培养的小助手,要注意重点指导培养,以便在以后课堂上组织形成帮助 小组,从而达到较好完成具体动作做到位的要求。在教学过程中学生自主学习时,可 能会有学生利用所学动作相互“演练”,对此教师要随时观察全场,及时发现情况,以便 做好思想教育,如对学生说:"对于武术的对练,我们必须在所有动作学习熟练了之 后,做好适当保护措施,才能有组织的进行演练,否则容易造成同学间的伤害.今后 ,我会适当组织安排同学们进行对练训练的.在这节课上首先要遵守课堂纪律,学好 本节课教学内容。才能在以后的对练中有更好的发挥."在教学过程中适当用音乐声 集中学生注意力,增强练习过程的娱乐性.有效性
2)通过柔韧素质练习,发展并提高柔韧素质。
3、情感目标:
1)培养学生积极进取,顽强拼搏、自主、互练、互议、互评能力 ,互相 帮助,团 结 协作的精神。
2)培养学生爱国主义精神和民族自豪感
2020/12/10
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教学程序”游戏
柔韧素质练习
学习健身拳①-⑥
恢复身心练习
2020/12/10
4
组织队型
快静齐
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课堂常规
学生在刚劲有力的音乐声中走入课堂。此时,学 生听着音乐,学习兴趣被激发,身心有所兴奋, 有些男同学甚至相互比手划脚(因为前面学生已 经学了些武术基本功,有些学生小学时的武术基 本功就比较好等原因)。当学生全部到场后,停 止播放音乐,体育委员开始整队,汇报出席情况。 教师与学生相互问好,教师宣布本课内容、目标 及所要完成的任务,提醒上课注意事项等。这个 过程中可能还有学生蠢蠢欲动,有可能影响课堂 纪律。这时,教师应能够用眼神、语调抑制学生 情绪,如:看着他,提高语调说话等。
体育说课稿
2020/12/10
1
教学内容
1、柔韧素质练习 2、健身拳①-⑥
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2
教学目标
1、认知目标:
1)通过健身拳的学习,使学生了解武术运动是中华民族的传统体育。
2)了解柔韧素质练习是学好武术的一项基本身体素质,是综合身体素质的一项重要 素质要求。
2、技能目标:
1)学习健身拳①-⑥节动作要领,并掌握动作名称及动 作行走的路线。
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练习队型
×××○○○ ×××○○○
2020/12/10
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400米中速跑
教师讲解跑步要求:跑步时队形基本整齐, 达到热身、舒展身心的效果。组织:按照 上课时每列横队为一组,每组选出一名小 组长,由小组长带领进行中速跑进练习。 教师适当随队,或哨音控制跑进节奏。这 样,课堂上给学生以适当自由空间,增强 学生主人翁意识,自然培养出小助手,有利 后面分组学习 的组织练习。
三.播放<中国功夫>音乐,学生进行游戏,教师巡回,适当参与学生 游戏或指导.
本游戏克隆于"剪刀.石头.布"这一学生平时经常玩的游戏.学生很 快能进入游戏角色,对游戏规则适当加以修改,要求学生用武术手型 进行游戏,能达到让学生熟悉武术手型的目的,从而解决学生在武术 套路练习中既要想动作行走路线,又要想动作手型变换的复杂处境, 降低学生学习套路的难度,同时锻炼了学生动作反应的灵敏性.准确 性.游戏后适当"奖励",让学生在游戏时不失紧张的竞争,增强游 戏的热身效果,也培养学生上课的学习兴趣
2020/12/10
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PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching
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