鉴别食用油优劣要“七看”
挑选食用油的小窍门
挑选食用油的小窍门
1、看颜色
同一品牌的油，颜色相差无几，如果两桶一样牌子的油颜色差异明显，说明油的质量有问题了。
不同品牌、原料的油颜色不相同，购买时注意区别。
品质好的豆油为深黄色，一般的为淡黄色；菜籽油为黄中带点绿或金黄色；花生油为淡黄色或浅橙色，棉籽油为淡黄色等。
2、看有无沉淀物
高品位食用油无沉淀和悬浮物，粘度较小。
3、看有无分层现象
若有分层则可能是掺假的混杂油。
4、闻气味
打开油桶盖后，油的芳香会扑鼻而来，香气纯正的是好油，如果有其它异味说明油有问题。
可以用手指沾一点油，抹在手掌心，搓后闻其气味，能进一步辨别油的味道。
5、尝一尝滋味
用筷子沾上一点油放入嘴里，一般是清香的味道充满嘴里，不应有苦涩、焦臭、酸败的异味。
如果有说明油质量较差，不能购买。
6、看好标示
买油要选择标有非转基因的，对人体的健康有好处。
而且要标明具体生产日期、地址、质量安全标志、生产工艺是
“压榨”还是“浸出”等。
如何判断食用油的质量
如何判断食用油的质量食用油是我们日常饮食中不可或缺的部分。
然而，在市场上存在着许多不同种类和质量的食用油，我们如何判断食用油的质量，以确保我们选择到健康和安全的产品呢？本文将介绍一些判断食用油质量的方法和技巧。
一、外观和气味首先，我们可以通过观察和闻味来初步判断食用油的质量。
优质的食用油应该是透明明亮的，没有悬浮物或沉淀物。
同时，它的气味应该清淡而自然，没有任何刺激性的气味。
如果食用油的颜色不正常，或者有异常浑浊的外观和异味，那么这可能是质量有问题的食用油。
二、包装和商标其次，我们可以通过观察食用油的包装和商标来进一步判断其质量。
正规和知名的食用油品牌通常会有美观和专业的包装设计，上面会注明明确的产品信息，如生产日期、保质期和配料表等。
此外，我们还可以通过包装上的企业注册信息来了解生产商的信誉和资质。
如果包装外观粗糙，商标模糊或者没有相关的合法信息，那么这很可能是质量不可靠的食用油。
三、质量认证标志第三，质量认证标志也是判断食用油质量的重要依据之一。
一些优质的食用油品牌会获得相关机构的质量认证，如ISO9001国际质量管理体系认证和HACCP食品安全管理体系认证等。
这些认证标志代表了生产商对产品质量的严格监控和管理，选择这样的食用油会更加可靠和安全。
四、酸价和过氧化值进一步，我们可以通过检测食用油的酸价和过氧化值来精确评估其质量。
酸价是指食用油中的酸含量，过高的酸价会导致油脂酸败。
过氧化值则是食用油氧化程度的指标，过高的过氧化值意味着油脂易氧化而产生有害化合物。
我们可以通过相关仪器或者专业实验室来检测油脂的酸价和过氧化值，以确保选购的食用油符合健康的标准。
五、产地和生产工艺最后，我们还可以通过了解食用油的产地和生产工艺来判断其质量。
一些地区因其独特的气候和土壤条件，生产的食用油具有更好的口感和营养价值。
此外，采用先进的生产工艺和技术也能提高食用油的品质。
因此，选择知名产地和采用优质生产工艺的食用油更有可能是优质的产品。
挑选食用油的技巧
挑选食用油的技巧
1、看包装：对小包装油要认真查看其商标，特别要注意保质期和出厂日期。
无厂名、无厂址、无质量标准代号的千万不要随便购买。
2、看色泽：一般高品质食用油颜色浅，低品质食用油颜色深 (香油除外)。
油的色泽深浅也因其品种不同而使同品味油的颜色略有差异，加工出来的劣质油比合格食用油颜色要深。
3、看透明度：一般高品质食用油透明度好，无浑浊。
4、看有无沉淀物：高品质食用油无沉淀和悬浮物，粘度较小。
5、看有无分层现象：若有分层则可能是掺杂的混杂油。
6、闻：不同品种的食用油有其独特的气味，但重要的一点是都无酸异味。
7、看油状：我们先取个干燥洁净细小的玻璃管，然后插入油中堵好上口慢慢抽起，并仔细观察，油若呈乳白状，表明内中有水，面且越白越说明水分越多。
8、析杂质：将油加热到150℃倒出，如果是优质食用油，应无沉淀，否则有杂质。
如果杂质味苦，则杂质可能是淀粉；如果杂质味甜，则油中可能含有糖类杂质。
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如何辨别食用油的优劣
如何辨别食用油的优劣(一)、食用植物油的品质特性1、胡麻油胡麻油是以本地生产的胡麻籽为原料压榨制成。
胡麻油按加工精炼程度不同，分为毛油和精炼油二种。
毛油为褐黄色，精炼油为浅黄色。
食用纯正胡麻油颜色红褐黄，透明清亮，有胡麻籽固有的特殊清香气味和滋味，富含亚麻油酸，无异味。
油液颜色发黑、绿青的或有异味的，为掺人其它油脂。
2、花生油优质花生油以花生仁为原料榨取而成。
依精炼程度不同，颜色分为浅黄色、乳白色或淡橙黄色，油液清亮透明，具有花生的清香气味和滋味。
温度低于摄氏12度以下时，花生油会发生凝固或半凝固现象，但稍加热即可溶化，油液清亮而透明。
这是花生油的特性，也是区别花生油是否纯正的重要标志。
选购桶装花生油时，应注意察看包装说明、保质期和质量安全认证标志等。
次质花生油一般呈黄色至橙黄色，油色暗淡稍混浊，有少量悬浮物，香味平淡，微有异味。
掺假花生油，透明度较差。
快速倒入杯中泛起的油花泡沫略带绿黄色或棕褐色，有时能闻到掺人油的气味。
3、芝麻油芝麻油，又称麻油或香油。
是以芝麻为原料压榨制成。
依加工方式不同，分为机榨芝麻油和小磨香油两个品种。
机榨芝麻油颜色为浅黄色、黄色和棕红色。
小磨香油颜色深红，是炒熟的芝麻，经过研磨振荡而制成，油中保留有芝麻酚等呈香物质，有一种令人爽心的特殊香气。
(1)观其色：纯香油呈淡棕红色或红中带黄色，机榨香油比小磨香油颜色淡，在阳光下看纯香油，可见清澈透明。
掺有菜籽油，则颜色发青，掺人棉籽油颜色呈黑红色。
掺有酱油或其它杂质，会有油水分离或沉淀、混浊现象。
(2)闻其味：小磨香油香味醇厚、浓郁、独特；掺花生油加热后会起白色泡沫，有花生油味。
掺豆油油花泡沫呈块状，类似肥皂沫，有豆腥味。
掺菜籽油发粘，有菜籽油味。
(3)辨油花：用筷子蘸一滴香油，滴到平静的凉水面上，纯香油会呈现出薄薄的一层无色透明的大油花，而后凝成若干个细小的油珠。
掺假香油的油花较小而且厚，不易扩散。
(4)降温法：将香油放在冰箱里，一10℃冷冻观察。
教你如何选购食用油
教你如何选购食用油教你如何选购食用油如何判断一种食用油的好坏(1)看油中的脂肪酸构成比例。
一般而言，动物脂肪(油)中的饱和脂肪酸含量多，单不饱和脂肪酸含量少，而植物油则与之相反。
(2)看消化率。
动物脂肪比植物油的熔点高，这会影响人体消化吸收，动物脂肪在营养的消化率上也不好植物油好。
(3)看维生素。
植物油中大都含有丰富的维生素E，而在动物脂肪中，如鱼肝油、蛋黄油等含维生素A、维生素D，两者在营养上各有千秋。
各种食用油的'特点大豆油、玉米油和葵花籽油的亚油酸含量都超过50%，而牛、羊油及猪油的棕榈酸及硬脂酸含量则超过40%。
鱼油与一般油脂是显著区别在于含13%~30%的ω-3脂肪酸。
(1)大豆油。
大豆油含有较高的亚麻酸、维生素E、丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，其脂肪酸构成比较适合人体消化吸收，可以调节血脂，对预防心脑血管疾病有一定益处。
(2)玉米油。
玉米油中不饱和脂肪酸含量以及消化率比较高，且油中维生素E的含量也较高，且含有钾磷脂、胡萝卜素等营养物质，有软化动脉血管、降血压、调血脂的作用，适合心脑血管疾病患者。
(3)花生油。
最大的特点就是“香”，但在脂肪酸的构成上，却不如大豆油、玉米油合理，但是它含有的麦胚酚、磷脂等物质，对人体有益。
需要注意的是：玉米、花生这两种原料如果在加工前储存不当的话，很容易产生致癌物质黄曲霉毒素B1，吃受黄曲霉毒素污染的玉米、花生制成的油，会危害人体健康。
所以，在选购这两种油时，一定要选信誉和质量都很好的厂商生产的产品。
(4)橄榄油。
橄榄油售价虽然较高，但其脂肪酸的构成比例，最适合人体消化吸收。
它含有丰富的矿物质、维生素及不饱和脂肪酸，能降低低密度脂蛋白胆固醇。
其含有的丰富维生素E，是天然的抗氧化剂。
(5)棕榈油。
其饱和脂肪酸的含量接近于动物脂肪，要尽量少食。
(6)菜子油。
含芥酸相对高，心功能不全的人要少吃。
(7)调和油。
营养学会推荐的各脂肪酸组成的比例，可基本满足人体营养均衡的原则。
食用油好坏的辨别方法
食用油好坏的辨别方法食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。
常温下为液态。
由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括粟米油、花生油、橄榄油、山茶油、芥花子油、葵花子油、大豆油、芝麻油，核桃油等等。
怎样选购食用油？一要看颜色，一般来说，精炼程度越高，油的颜色越淡。
当然，各种植物油都会有一种特有的颜色，不可能也没有必要精炼至没有颜色。
二要看透明度，要选择清澄透明的油，透明度越高越好。
三要嗅无味，取一、二滴油放在手心，双手摩擦发热后，闻不出异味（哈喇味或刺激味），如有异味就不要买。
10、怎样保存食用油？食用植物油有"四怕"：一怕直射光，二怕空气，三怕高温，四怕进水。
因此，保存食用油要避光、密封、低温、防水。
[编辑本段]巧藏3种食用油花生油、猪油、小磨香油各有什么贮藏妙招呢？花生油将花生油或豆油入锅加热，放入少许花椒、茴香，待油冷后，倒进搪瓷或瓷制容器中存放。
这样，油可以较久存放而不变质，做菜用时味道也特别香。
猪油猪油熬好后，趁其未凝结时，加进一点白糖或食盐，搅拌后密封，可较久存放而不变质。
小磨香油小磨香油在贮存过程中易酸败、失香。
现介绍以下方法：把香油装进一小口玻璃瓶内，每500克油加入精盐1克，然后将瓶口塞紧，不断地摇动，使食盐溶化，放在暗处3日左右，再将沉淀后的香油倒入洗净的棕色玻璃瓶中，拧紧瓶盖，置于避光处保存，随吃随取。
要注意的是，装油的瓶子切勿用橡皮等有异味的瓶塞。
食用油有很多种类，下面是主要的几种：一：棉籽油：用法：炒菜，炖菜。
棉籽油是以棉籽制浸的油，可用于烹调食用，亦可用于工业生产作原料。
棉籽油中含有大量的必需脂肪酸，其中亚油酸的含量最高，可达44.0-55.0%, 亚油酸能抑制人体血液中的胆固醇，有利于保护人体健康。
此外，棉籽油中还含有21.6%-24.8%的棕榈酸、1.9-2.4%的硬脂酸，18%-30.7%的油酸,0-0.1%的花生酸,人体对棉油的消化吸收率为98%。
食用油的鉴别方法
食用油的鉴别方法食用油是我们日常生活中常用的食材之一，然而市面上的食用油种类繁多，有时很难判断其品质的好坏。
我们需要学会一些鉴别方法，以确保选购到健康、优质的食用油。
本文将介绍几种常用的食用油鉴别方法，帮助读者正确选择合适的油品。
一、外观鉴别法外观是我们最容易观察到的特征之一。
我们可以通过观察油品的颜色、透明度和纯度等来初步判断其品质。
一般来说，优质食用油应该呈现清澈的金黄色，透明度高，没有杂质悬浮其中。
如果发现油品呈现混浊、浑浊或有颗粒状的物质，那么很可能是质量较差的产品，应尽量避免购买和食用。
二、气味鉴别法食用油鉴别还可以通过气味来判断。
一般来说，优质的食用油应该有清香的气味，没有异味或者有刺鼻的气味。
我们可以借助嗅觉来检测油品的气味，如果发现食用油有腐败、酸味或者其他异常的气味，那么这很可能是劣质或变质的油，应该避免购买和使用。
三、口感鉴别法正确的饮食观念告诉我们，不同种类的食用油在口感上也有所差异。
有些食用油口感清淡且润滑，有些则具有一定的香气和味道。
优质的食用油应该具有天然的香味和味道，口感不油腻且易于消化。
如果食用油口感沉重、黏腻或者有刺激性口感，那么这很可能是掺假或使用劣质原料制作的产品，应该谨慎购买和食用。
四、品牌选择选择知名品牌的食用油也是保证品质的一个重要途径。
知名品牌有着严格的生产标准和质量控制，能够确保产品的健康和安全。
购买食用油时，可参考一些权威机构或者消费者评价的推荐，选择可信度高的品牌。
五、查看产品标签购买食用油时，仔细查看产品标签也是非常重要的。
产品标签上会有详细的成分、产地、生产日期和保质期等信息。
我们可以通过查看产品标签，了解食用油的原料和生产过程，从而更好地做出选择。
六、专业检测如果条件允许，可以将食用油送到专业机构进行检测。
专业机构可以通过科学的手段，准确地鉴别食用油的成分和质量，给出专业的检测结果。
这种方式虽然需要花费一定的费用和时间，但可以确保精确和全面的鉴别结果。
怎样辨别食用油优劣
怎样辨别⾷⽤油优劣 ⾷⽤油也称为“⾷油”，是指在制作⾷品过程中使⽤的，动物或者植物油脂。
那么，怎样辨别⾷⽤油优劣呢？下⾯店铺告诉你辨别⾷⽤油优劣的技巧。
辨别⾷⽤油优劣的技巧 ●看颜⾊ 优质的油往往呈透明状，⽽地沟油由于有多种化学成分，因⽽会混浊和不透明，瓶底还可能有沉淀现象。
⼀般这种劣质油多在散装油批发市场出现。
●闻⽓味 优质的油⼀般都会带有油脂本⾝的⾹味，⽐如花⽣油往往会有花⽣的⾹味;橄榄油往往会有橄榄的清⾹……⽽地沟油就没有油脂本⾝应该有的⾹味，细细闻，甚⾄可以闻到⼀点酸味和⼀种怪怪的含有某种化学成分的⽓味。
●看粘度 有时候光看颜⾊也会让⼈判断失误，因为有的⿊⼼商贩会通过“脱⾊⽅法”来解决地沟油的颜⾊，然⽽油的粘度却是做不了⼿脚的，如果油看起来特别油腻，甚⾄⽤热⽔都涮不掉，这就说明油的质量很差了。
●尝味道 消费者通常买油的时候是⽤看颜⾊和闻⽓味的⽅法来鉴别的，但厨师在买回油后⼀般会⽤筷⼦沾⼀滴油到⼿掌⼼，然后轻轻搓，之后再⽤⾆尖舔⼀点掌⼼的油，这样就知道油的好坏了：正常的油尝起来会有⾹⾹的味道，⽐如花⽣油尝起来会有花⽣的味道，但是地沟油尝起来会酸，也有苦的味道。
●听声⾳ 只需取油层底部的油⼀两滴即可，将其涂在易燃的纸⽚上，点燃纸⽚后并听其响声：燃烧正常且⽆响声的⼀般是合格产品;燃烧不正常且发出“吱吱”声⾳的，则说明⽔分超标，往往是不合格产品;燃烧时发出“噼叭”爆炸声，则表明油的含⽔量严重超标，⽽且很可能是掺假产品，绝对不能购买。
如何选择⾷⽤油 ①、少吃油。
油即是脂肪，含有较⾼的热量，如今⽣活⽔平提⾼，营养补充充⾜，故应少吃油，防⽌热量摄⼊过多。
②、吃好油。
不同的油营养价值不同，⼤体分为⽊本植物油>;草本植物油>;动物油 ③、吃多样性油。
吃油的多样性以满⾜⼈体对多种。
不同营养成份的需要，达到健康吃油的⽬的。
⾷⽤油的作⽤ 油的传热作⽤ 使菜肴呈现出鲜嫩或酥脆的特点。
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顺平县工商局提示鉴别食用油优劣要“七看”
目前市场上食用油的种类品牌众多，质量、价格差异较大，而消费者因为缺乏有关知识往往难以判断取舍。
日前，有关专家提醒消费者在鉴别食用油时要“七看”。
一看标识：按国家规定，食用油的外包装上必须标明商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等内容，必须要有ＱＳ标志。
生产企业必须在外包装上标明产品原料生产国以及是否使用了转基因原料，必须标明生产工艺是“压榨”还是“浸出”。
二看包装：印有商品条码的食用油，看其条码印制是否规范，是否有改动迹象，谨防买到随意更换包装标志、擅自改换标签的食用油。
选购桶装油要看桶口有无油迹，如有则表明封口不严，会导致油在贮放过程中加速氧化。
三看色泽：食用油的正常颜色呈微黄色、淡黄色、黄色和棕黄色，油的色泽深浅也因其品种不同而略有差异。
一般高品质食用油颜色浅，低品质的食用油颜色深（香油除外），劣质油比合格食用油颜色要深。
四看透明度：透明度是反映油脂纯度的重要感官指标之一，纯净的油应是透明的。
一般高品质食用油在日光和灯光下肉眼观察清亮无雾状、无悬浮物、无杂质、无浑浊，透明度好。
五看有无沉淀物：高品质食用油无沉淀和悬浮物，黏度较小。
沉淀物俗称油脚，主要是杂质，在一定条件下沉于油的底层。
购油时应选择透明度高、色泽较浅（但芝麻油除外）、无沉淀物的油。
六看有无分层：若有分层现象则很可能是掺假的混杂油。
优质的植物油静置２４小时后，应该清晰透明、不混浊、无沉淀、无悬浮物。
七看油状：取个干燥洁净细小的玻璃管，插入油中堵好上口慢慢抽起，看油状，若呈乳白状，表明内中有水，而且越白说明水分越多。
水分较大的油会出现混浊，极易变质，加热会出现大量泡沫和水炸声，油烟有苦味
消费者在购买食用油时，要保存好购物凭证，以便日后维权，一旦发现问题，及时向顺平县工商局“ 12315 ”投诉。