大学生规划

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大学生个人发展规划书范文6篇

大学生个人发展规划书范文6篇

大学生个人发展规划书范文6篇大学生个人发展规划书范文 1一、就业环境分析就业环境是指大学毕业生就业的政治,经济,文化环境。

就业环境对我们的择业有着多重的复杂的影响。

经济环境:当前,世界已经进入知识经济时代,以高科技信息为主导的新型产业的崛起,带来了经济领域的一场空前革命。

知识不但在这场革命中成为经济的直接驱动力,而且掀开了新时代的篇章。

所以,作为受过高等教育的大学生要想在激烈竞争的职场里享有优势地位,就应该是不断丰富提高自己的专业知识与技能,成为知识性稀缺人才。

区位选择:由于地理和历史的原因,造成了我国东、中、西部之间经济和社会发展的不平衡格局,以珠江三角洲地区、长江三角洲地区、环渤海地区为代表的东部沿海地区的工业经济基础较好,而中西部内陆地区经济发展水平相对较低。

所以,沿海地区理应成为大学生们蜂拥而至的地方。

政策引导:国家政策鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业,鼓励骨干企业和科研项目单位积极吸纳和稳定高校毕业生就业,鼓励高校毕业生到中小企业和非公有制企业就业,鼓励和支持高校毕业生自主创业职业概况:国际商务专业是全国就业形势良好的专业,随着经济的飞速发展,尤其是加入世贸组织后,中国的商品走向全球,。

国际企业急需拥有扎实专业知识的和强适应力和用外语进行商务沟通的能力的拥有跨国领导能力的人才。

二、自我分析1、职业兴趣—外贸,跨国企业管理2、职业能力—跨国企业中企业管理及国际商务运作3、个人特质—性格外向,擅长交际,领导组织能力强,适应性好,英语能力突出,略通日语,在外企的环境或国际的氛围中能很好的适应。

三、职业分析1、行业分析在全球化的风潮中,国际贸易已经成了势不可挡的趋势,而跨国企业在想歪扩张的过程中需要大量的优秀国际管理人才,其中能轻松掌握几门外语或是专业知识较为丰富的人才更是很受欢迎。

国际商务专业是全国就业形势良好的专业,社会对国际商务专业人才需求量大,专业人才始终处于紧缺状态。

岗位的酬薪比较高,精通国际商务的高素质人才缺口大,跨国企业紧缺国际商务人才。

大学生规划书(精选5篇)

大学生规划书(精选5篇)

大学生规划书(精选5篇)大学生规划书1一、自我认识1、兴趣爱好:喜欢运动、音乐、看一些励志书籍、交友等。

2、优点:学习和适应能力强,勤于思考,认真、做事仔细、塌实和负责,积极主动性强,时间观念强,自信心强,考虑问题深入而全面,待人友善。

3、缺点:性格偏内向,交际能力一般,做事过于执着顽固,有点保守缺乏足够的冒险精神,办事略显急噪,有点惰性。

4、生活教训:少一点抱怨,多做点实事。

二、社会环境和职业分析1、社会总体环境在科技发展迅速、全球经济一体化的环境中,我国政治稳定,经济持续稳定发展,对全球经济发展扮演着越来越重要的角色,特别是在加入wto之后,跨国企业不断涌入中国市场,促使我国企业不段提高自身竞争力,力争走出国门“国内市场国际化、国际竞争国内化”的新竞争格局已经形成。

然而企业之间的竞争归根到底是人才的竞争,这就促使了人才竞争日趋激烈化,于是怎样在社会竞争中处与不败之地,成了当今求职者必须面对和解决的问题。

2、管理职业分析中国的管理科学发展较晚,且管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。

中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。

因此企业管理职业市场广阔。

同时要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。

因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。

这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。

三、行业分析当今时代的市场上只有供应链而没有企业,市场竞争将是供应链与供应链的竞争,而不是企业与企业的竞争。

企业作为供应链中的一环,必须与上游、下游的其他企业共同合作,形成有力、有效的供应链,以此与对手企业所组成的供应链进行市场竞争。

对物流与供应链进行有效的管理,就是企业实施降低成本的过程,也是企业在日渐激烈的市场竞争中夺取竞争优势的重要源泉。

这就促使整个社会尤其是企业需要一大批一流的具有物流与供应链管理相关知识的人才。

大学生规划计划书10篇

大学生规划计划书10篇

大学生规划计划书10篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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大学生个人发展计划规划10篇

大学生个人发展计划规划10篇

大学生个人发展计划规划10篇我们要知道,通过计划合理安排时间和任务,可以帮助自身在有限的时间里对自己的学习或工作的任务的完成程度或目的有所明确,这对于大学生来说是很重要的。

下面,小编在这给大家带来大学生个人发展计划规划10篇,欢迎大家借鉴参考!大学生个人发展计划规划1弹指一挥间,一梦即三年。

高中岁月匆匆过去,大学时光悄悄到来。

这一切都是那么顺其自然而又充满小惊喜。

大学,是每个学生都向往的地方,为了进入这所圣殿,我们历经了千辛万苦,十二年寒窗,才能击败千军万马,一朝梦想成真。

有人说过:人类要控制自我,做到有计划地增长。

所以,这四年,光阴不可蹉跎,岁月不可消磨,理应好好地去珍惜、规划。

用自我的努力,换未来的光明。

大一:了解自我的专业,提升人际沟通本事。

当初选择人力资源管理专业,是因为自我向往都市白领那种生活,期望能够经过自我的努力,拥有自我想要的前途。

开学已经两周有余,我们对各门课程也已经有了基本的了解,这才发现,每一条通往未来的路都布满了荆棘,所以要想从万千学子之中脱颖而出,就必须要挥洒自我的热情,比别人付出更多的努力。

管理学是一门注重应用和本事的学科,要想学好,就必须要提升自我的人际沟通本事。

由于个人性格是属于内敛默言型的,所以为了以后能够更好地工作,从大一开始,我就要慢慢培育自我的交际本事。

我认为参与学生会、社团、班委团体是最直接有效提升自我的途径,在这个小型工作模拟训练场上,我能够经过和别人合作工作,学到必须的工作技能和为人处事的方法,为未来计划的进行打下良好的基础。

大二:增强软件、硬件本事,提高个人基本素质。

经过大一一年的沉淀,我们也该从青涩稚嫩逐渐转化为老练成熟,为未来求职增添一份应变本事,所以在大二我们就要双管齐下,软件、硬件本事齐提高。

人力资源管理专业要考的证书大致有:英语四六级证书、国家计算机二级证书、教师资格证、会计证、人力资源管理师职业资格证。

所以相较于大一生活的多姿多彩,大二的主要任务大概就是投身于考各种证书了吧。

大学生人生规划优秀6篇

大学生人生规划优秀6篇

大学生人生规划优秀6篇近年来,人们越来越意识到人生规划对于一个人的重要性,特别是在大学生阶段。

一个好的规划不仅可以帮助我们更好地认识自己,还可以为我们的未来指明方向,提高我们的满足感和成功率。

下面就为大家介绍六篇优秀的大学生人生规划。

篇一:确定目标,合理分配时间在大学生活中,我们有太多的选择,很难确定哪些事情是最重要的,哪些是最紧急的,因此需要确定一个长远的目标,然后根据目标合理分配时间。

这样做可以帮助我们在忙碌的大学生活中不迷失方向,也可以让我们更好地抓住机会,为实现目标不断努力。

篇二:注重锻炼身体,保持健康身体健康是万事之本,我们需要注重锻炼身体,保持健康的生活习惯。

在大学生活中,我们可以通过参加校园运动会、健身房等途径来锻炼身体,也可以选择健康的饮食习惯来保持身体健康。

篇三:培养自己的兴趣爱好培养自己的兴趣爱好可以让我们更好地放松自己,同时也可以为我们提供一种突破日常生活的途径,让我们感到更加充实。

大学生活中,我们可以选择加入兴趣小组、社团等途径来培养自己的兴趣爱好。

篇四:掌握实用的技能大学生涯是一个学习、成长的过程,我们需要掌握实用的技能来为未来的发展打下坚实的基础。

例如,我们可以学习一门外语、参加相关的专业培训等,这些都可以帮助我们在未来具备更多的竞争力。

篇五:积累社交资源大学生活不仅是学习的过程,也是为未来社会生活积累人脉资源的过程。

我们可以通过参加社团、加入志愿者组织等途径来积累社交资源,为未来的职业发展打下更加坚实的基础。

篇六:明确职业方向,提前规划大学生阶段是我们明确职业方向的重要时期,我们需要提前规划未来,并通过实践来不断完善自己。

例如,我们可以选择实习、实践等途径来了解职业行业的工作内容和环境,为未来更好地进入社会做好充分准备。

以上就是六篇优秀的大学生人生规划,希望对大家有所帮助。

无论你选择哪一种规划方式,只要坚持不懈,你的人生一定会充满精彩!。

大学生人生规划【优秀6篇】

大学生人生规划【优秀6篇】

大学生人生规划【优秀6篇】大学生人生规划书篇一人生追求,就是指一个人的人生理想、从很小的时候开始,父母就在教育、指导我们,因为他们望子成龙,望女成凤、于是,我们每一个人都怀揣着自己的梦想走向未来,最终在高考的分岔口处,我们跨入了大学的校门、在这里,我们是坚持自己的已有目标奋进呢,还是重新步入自己的人生规划之路?我们就此进行了对当代大学生关于人生追求的认识以及规划的深入调查,具体情况:一、调查目的:大学是每个莘莘学子梦寐以求的地方,然而进入大学我们首先遇到的就是角色转变的问题。

从高中到大学,无论从生活方式,学习方法,到人际交往都会有全新的感受。

面对大学新生活中的问题。

面对自己的未来。

我们需要用全新的视角去认识,去体会。

但是,大学能否给予我们所需要的一切?很显然不能。

大学只是人生追求中的一步棋,是实现每个人人生理想之前的一个小目标,随着这个小目标的实现,经过了一个个或长或短的喜悦――高考成功之后,很多大学生便陷入了迷茫之中。

在我们成功地选择了这个岔路口之后,人生究竟会有什么样的变化呢?我们就在校生的人生追求的以及对人生追求的认识进行了深入调查。

目的是希望通过这次有针对性的问卷调查得出一些实用的数据了解大学生人生追求的一些实际状况及相关影响因素。

二、调查对象:商院全校在校生三、调查方式:本次调查采取的是随机问卷调查,以及网上查找资料四、调查时间:XX年4月15号――XX年5月30号五、调查内容:此次调查内容主要是当代大学生的人生规划情况以及他们对人生追求的看法,我们共向学生提出15个问题六、调查结果分析调查结果显示,在高考填报志愿时,仅有27%的学生选择了自己的理想专业,他们实现了自己的短期的愿望并表明自己将一如既往地向着最终的目标奋斗;有18%的学生的专业还是别人帮自己选的,这些学生由于他们对各专业不是很了解,也不清楚目前的就业市场情况,但当他们了解之后,就开始选择适合自己的专业;还有55%的学生是自己随便选的专业,因为他们不知道自己的人生梦想,仅仅是为了完成父母的愿望――考上大学。

大学生的学业生涯规划书范文(精选5篇)

大学生的学业生涯规划书范文(精选5篇)

大学生的学业生涯规划书范文(精选5篇)大学生的学业生涯规划书篇1自我评估与分析就自身而言,我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的,具体的讲自己对计算机、文学、美术等方面比较感兴趣,同时还比较关心时事新闻。

而我平时也喜欢看相关爱好的书籍博文,此外喜欢户外运动,喜欢打羽毛球、跑步。

闲暇之余我喜欢画画、听音乐看电影。

性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的。

在做事情时认真勤奋责任心强,往往尽力做到自己能达的最佳,同时比较喜欢创新。

喜欢用不同的角度来看待分析问题。

在自己的生活与同学及其他人的交往中比较随和,很少跟人发生正面冲突,也基本能做到小事不计较不记仇,当我遇到没有接触的事情和不懂的地方时能向人虚心请教,但有时也会坚持己见按自己预先设想的来办。

就性格而言,我认为有待改善的地方是,有时缺乏自信,优柔寡断。

对于做事态度方面,有时比较急躁,没有细致地规划好,这也是我认为做一份职业规划非常必要的原因之一。

还有,虽然我经常能够意识到问题的存在,忧患意识较强,也常会立刻付诸实践,但是恒心毅力不够,没有坚持到底,这也算是我性格的一个弱点。

就此,在未来3年多的大学生活中我会主要到阻止自己做到更好的因素,并努力完善自我,让我在未来更具优势。

性格的理智特征在感知注意方面,我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型,是那种发散型的类型,同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析,我认为我是属于企业型的职业兴趣者,按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话,我认为我是管理型或者是创造型的人。

我的优点:(1)我的兴趣比较广泛,对事物的接受能力较强;(2)社会实践能力以及组织协调能力较强;(3)对人诚恳,大方,喜欢与人交流社会交际能力强;(4)特长是画画,有一定的素描基础;(5)在学识上我喜欢看一些历史、人文、地理之类的书,对我们中国的历史文化有较强的认识,对国外的知识有较多的了解,同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文;(6)在专业知识上虽然没有开始正式上课,但是自己已经在自我学习并通过社会实践了解到一些;(7)忧患意识较强,喜欢多角度分析问题。

大学生个人发展规划

大学生个人发展规划

大学生个人发展规划•相关推荐大学生个人发展规划(通用9篇)份职业生涯规划,所包含的是我对未来的发展,也是促进我理想实现的催化剂。

以下是小编精心整理的大学生个人发展规划,希望对大家有所帮助。

大学生个人发展规划篇1学习党、团的有关知识,积极向党团组织靠拢(实际上,我在上个学期时就已经参加了党校培训,并结业)。

参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育活动和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。

培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识,增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。

课程学习目标认真学习好专业课程;通过国家英语等级考试四级;通过国家计算机等级考试二级;毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。

除课本知识外,准备在计算机方面发展,并拿到第二学位!学术科技和创新创业目标参加“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛和创业设计大赛。

参加电子制作大赛、数学建模大赛等各类学科竞赛。

参加学校或系里面开展的科普活动(报告会、学术交流等)或科技类学生团体活动。

社会实践与志愿服务活动积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动,并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。

求职准备正确评价自己,制定就业目标;拓展学习范围和就业机会,熟练掌握就业政策;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。

具体成长规划及行动:大一:初步了解职业,提高人际沟通能力。

主要内容有:和师哥师姐们进行交流,询问就业情况;参加学校活动,增加交流技巧;学习计算机知识,辅助自己的学习。

大二:提高基本素质。

主要的内容有:通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力;主要尝试兼职、社会实践活动;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强,计算机应用能力增强。

大三:提高求职技能,搜集公司信息。

主要的内容有:撰写专业学术文章,提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作,多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道,并积极尝试。

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大学是最不怕犯错的阶段,是所有人最宽容你的时候,它的自由就在于这里。

有人不敢尝试,还有人作茧自缚。

自我束缚最多的是专业,你问问自己学了那几本专业课教材,你就真的专业了吗?我给你算一笔账,如果从大二开始最多每学期学4门专业课,5个学期课才20本,学会百分之70就是14本,毕业后忘掉三分之二剩4.7本书,摞起来还没半罐加多宝高,这就是你的专业吗?你很专业吗?你并不专业,不要把自己局限在所谓的专业里,因为生活它不分专业。

因此,你需要在这宝贵的四年里将自己打造得更优秀,让自己拥有更多的成长!我构建了一个成长模型:最佳成长值=效率 * 效果。

什么是效果,就是你所得到的收获;什么是效率,就是在一定的时间内得到的东西。

你注意到没有,只有同时拥有高效率和很多的效果,才能让自己的最佳成长值变大。

高效率,也就是尽量在短的时间里收获更多的东西,但是光有高效率还不够,比如,考前突击两个晚上就能考50分,效率很高了吧,但是效果太少,还是及格不了。

因此,如果以学习的成长来衡量的话,效率要高,还要多学。

二、大学生的三座大山1、第一座大山:恐惧你问一下自己,有没有经常对自己说“不行”,当然大多数时候你不会直接对自己说“不行”,而是会找各种各项的理由(借口)来逃避,看似合情合理,实则就是不敢面对。

去做,可以找出一百个理由;不去做,可以找出一百个接口,就在一念之差。

很多同学不敢尝试,其实失败了又会怎么样呢?这是我们犯错误了最不需要付出代价的时期。

失败确实是最好的老师啊,它至少让你知道了自己什么能做,什么不能做,慢慢摸索出自己真正喜欢的是什么。

还有一种恐惧,就是人际交往的恐惧。

很多人沉湎在网络中便以为那就是整个世界,聊天略带暧昧便以为拥有了爱情,群聊火热便以为拥有了友情,收藏或转载几篇心灵鸡汤便以为真正得到了提升。

网络社交适度就好,不必太浪费时间。

比如有的同学,好像永远都在聊,感觉人脉很宽,非常受欢迎,即使和朋友坐在一起吃饭,却总在和手机里的其他朋友聊天,大家想象这个画面,合适吗?多面对身边实实在在的人,多和牛人交朋友。

2、第二座大山:虚荣心对物质的虚荣:何为高富帅:生为男人,大智若愚宠辱不惊是为高,大爱于心福泽天下是为富,大略宏才智勇双全是为帅!何为白富美:身为女子,洁身自好为白,经济独立为富,内外兼修为美。

关于大学要不要兼职,我认为要,尤其是家庭经济困难的同学,用父母的钱来享受,是不应该的。

家庭经济困难的同学要么努力学习,考很高的分数,拿奖学金,要么就应该兼职,自力更生,只要你愿意去做,完全可以不向家里要钱。

你可能会说,哎呀,兼职好难啊,找不到工作啊等等,这就是我说的第一座大山:,恐惧,尝试多了,你就会对困难脱敏的。

兼职会影响学习吗?看人,学习力强的人兼职不会影响学习,学习力差的人即使不兼职也学不好。

如果你因为兼职的压力来逼自己提升了学习力那是最圆满的结局啦。

大学的学习不是靠题海,不是靠磨时间的,要提高效率,如果不兼职,你真的会把那些时间都拿来高效的学习吗?拿我本人来说,我大一的生活费全部靠自己赚取的,同时在三个社团做的挺好,成绩照样在班级保持2、3名啊,我可以做到你为什么不能做到。

因为生活不易,我更加懂得要坚持,因为时间紧张,我更加懂得要找方法,要提高效率。

对分数、荣誉的虚荣:还有一部分同学仿佛沉浸在高中的世界里,对分数斤斤计较,对荣誉斤斤计较。

该长大了额,该自己独立思考啦,该学会透过现象看本质:成绩背后是学习的能力和知识,比分数更重要;荣誉背后是一些优秀的品质,这些比荣誉本身更重要。

到了大学,每个人都有每个人的追求,哪有比较的标准?如果一定要比的话比什么?比素质,比如社会责任感,是不是能够为他人着想,能不能和身边人相处融洽。

比读书,比思想,比视野。

如果你最近过的不爽,很有可能是以下两个原因:1、最近没怎么读书;2、最近没怎么体育锻炼。

最不爽的时候,肯定是你既不怎么读书,又不怎么锻炼的时候。

同时,还异想天开。

3、第三座大山:无法坚持世界上只有一种成功,叫做坚持不懈,只有一种失败,叫做半途而废。

只要在方向正确,方法得当的前提下,只要坚持就能成功。

注意,前提是:方向正确!方法得当!比如说学英语,很多人说怎么都学不会,真的是这样吗?背单词是正确的方向把,你坚持了吗?写英文日记是正确的方法了把?可是你坚持了吗!三、社团进阶攻略在学生社团里既要奉献自己,认真负责,也要提升能力,增强素质。

在社团中,责任是成长的必要条件。

综合素质的进阶可以用三句话来形容:不学挖掘机的士兵不是好厨子;站在巨人的肩膀上;谁无暴风劲雨时,守得云开见月明。

1、不学挖掘机的士兵不是好厨子:做一个有心人,留意身边的细节并思考,养成习惯,一生受用。

积累很重要,要做好一件事情,需要十件事情来支持(十件事为泛指)。

比如,写一个活动总结,不了解活动可以吗?没参与其中可以吗?没有仔细观察活动进程可以吗?没有idea可以吗?不善于发现问题,不善于总结可以吗?都不可以!如果说“写”是幕后工作,“说”就是前台工作了。

工作协调、人员沟通、展示你的idea,哪一项不需要良好的沟通能力?作为干事,要学会站在部长的角度看待整个活动,看看他们是怎么开展工作,合理分工的;作为一个部长,要站在主席的角度去看待工作,思考他们是怎样统筹大局的。

眼界决定高度!2、站在巨人的肩膀上:懂得借鉴、整合资源。

取他人之长,结合自身情况,这既是一个学习的过程,也是一个创新的过程。

充分利用各种资源,平时养成积累资料的习惯,我建议每个人申请一个网盘或者微盘,把可能用的着的东西保存在上面,非常便捷。

同时要懂得利用社团资源,社团更多时候可以为自己打开一扇窗,获取跟多的信息和平台,关键在于你怎么去利用它。

进入工作后,你会发现很多工作的原型在社团工作中能够找到原型。

你为学生会写总结的技能可以直接应用于给老板写总结、写会议记录;你为社团做的公众号的精力可能会用于公司宣传,你组织的社团活动会让你在公司的活动中考虑周全……什么叫做“机会留给有准备的人”,就是你的积累多了,机会来临时候有些平生看起来没用的东西突然派上用场了。

3、谁无暴风劲雨时,守得云开见月明:坚持下来,量变引起质变是必然的结果。

尤其是是执行力,带着策略多做事是提高执行力的最有效途径,注意,两个手段:策略、多做。

那怎么判断自己执行力高呢?八个字:又好又快,从容淡定。

Jobs:you can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards.四、做些团队活动大多数时候,我们都会组成一个团队(2人以上)去做一些事情,比如办活动、做项目、参加比赛、组织娱乐活动等等,我们称之为项目,怎样去运营一个项目,最简要的可以分为四个步骤:计划、沟通、执行、反馈。

计划:严谨细致,责任到人,每一个细节工作都能找到直接负责的人!对于领导人设置工作小组时强调团队一致,共同承担荣誉和后果。

计划时一定要有时间观念,各个时间节点要控制好,要预留一些机动时间。

沟通:不要死在“我以为”上,一定要确认,确认,确认,再确认!沟通法则A:你希望别人怎么对你,你就怎么先对别人。

沟通法则B:别人希望你怎么对他,你就怎么对他。

执行:前期准备极其重要,临场应变比前期准备更重要。

反馈是会呼吸的痛,常常遗忘在无人的角落。

反馈是进步的阶梯,反馈的十大规则;①对行为提供反馈,而非针对态度。

对事不对人,不轻易判定人和否定人。

举个例子,假如一个人和你握手,使了较大的劲儿。

对行为提供反馈,你可以这么说:“你握的太紧了,要掐断了”,若是针对态度,你也许会这么说:“你太不友好了,你太好斗了!”②描述你所看到的和你感受到的。

例:“你开始叫时,我感到很担心”——“大叫是不对的!”③集中精力在那些可改变的行动上。

④询问别人,而不是全是自己在说。

例:“如果这种情况继续下去,你认为会发生什么事”——“你必须马上采取行动!”⑤选择关键的行为或问题。

⑥预先确立基本规则,告诉他人评价他们的标准。

⑦积极的给予真诚的评价。

⑧反馈要和具体行动联系,而非依据大致印象评价。

⑨注意他人承受的极限,一般来说,每次批评性的建议不能超过3条。

⑩在提供反馈前先考虑它对接收者有何作用,对消极评价要保密,维护他人尊严。

五、学习读书篇大学的学习重要吗?我认为学习不该“重”,而是“要”。

轻盈点,大学学习一定要高效率,学习能力比知识本身重要的多。

每当我惶恐的时候不是因为我没听课,是我听了课但没听懂,每当我愧疚的时候不是因为我翘课了,是我明明听不懂还坐在教室浪费时间!所以,大学里需要对自己要求严格一点,不要用时间来换取成绩。

所有人都会告诫我们要在大学要多读书。

我的建议是,我们要多读书,而且书要读杂,要读跟专业有关的书,也要读跟自己无关的书,要看自己喜欢看的书,也要看自己不喜欢的书。

因为我们很容易被先入为主的观念所控制,只看一个种类的书就很容易被其深深影响,导致偏颇,因此只有书读多了,才有比较和思考。

很多同学很鄙视成功学一类的快餐书籍,但有些东西确实很有道理,看书的心态很重要,不是整本书的内容都好才叫好书,只要有一点好的地方就是好书,我们要做的就是寻找那些好的,为我所用。

当然读书的途径很多,现在网络资源非常丰富,能够静静坐下来看大部头的书也是一项必备的素质。

六、生活习惯1、不要被过多的社交所束缚,不要成为手机的奴隶,无休止的聊天非常浪费时间。

不要高估了你的人脉,不要太寄希望于虚拟世界的友谊和暧昧。

2、如果你不是一个有追求的人,如果你不是一个大忙人,如果你不是一个自控力很强的人,请不要玩游戏。

3、如果你没有什么确切的目标,那么这个小目标你可以有:早睡早起。

可以不熬夜就不要熬夜。

4、学会高效率的休息,学会集中注意力。

这块内容在我的公众号里有专题介绍(微信公众号:傅一声)。

5、学会管理时间,拒绝拖拉。

这方面的方法太多了,随便百度一下多的很(养成这样一个习惯:有不懂的先百度再问人)。

我比较推荐的有,短时间高效工作的方法有“番茄工作法”(公众号有专题介绍)、“任务积分法”、或者百度清华大学学霸马东晗的时间记录方法,对学生党很是受用。

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