耶鲁大学心态
钟灵毓秀：契合耶鲁精神的“草根”
后去上学 。放 学回家 ６点开始复习 单词 ， ８点结束 ，再做学校 的作业 ，
１ １点半 睡觉 。
沉甸甸 的 ＯＧ（ 官方指南 ）一同串联 ，
起 了那 个 冬 天 独 一 无 二 的记 忆 。
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金色年华
“ 所有人 的梦想都很美好 ， 然而 只有少数人能够实现 ，就 因为他们 能够坚持不懈地朝着梦想努力。”
钟 灵 毓 秀 喜欢 称 自己为 “ 草
根 ” 。
伍 和教室里微微污浊 的空气 ，都 与 讲 台上 老师声嘶力竭 的喊 叫 ，课桌 上写得乱七八糟 的笔记本和书包里
每天早上 四点半 ，钟灵毓秀起
床 ， 大概 ４ ０个“ 背 ５ 变态小单词 ”然 ，
在她的字典里 ，草根 代表着这 样 一群人 ： 他们知道 自己很优 秀 ， 眼 界比别人宽 ， 舞台比别人大。 但是他
被 同学们形容为 “ 强” 爆 的钟灵 毓秀， 外表清秀而瘦弱 ， 以至于记者 很难将她与那个用起 功来 对 自己下
得 了 狠 手 的 拼 命 三 郎 形 象 联 系 起 来。
划单 ，里面 列好 了每天 要背 的 ｌｔ ｉ ｓ
（ 目） 项 ，信 心满 满 地 把 它 贴 在 了 书
桌前的墙上 。
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钟 灵毓 秀 ● 契合耶鲁精神的“ 草根＂
◎李 洁 言
们简单 ， 低调 ， 很热爱身边 的
每个 人 ， 自大 ， 快 乐 地骄 不 很 傲着 。 怀 着 草 根 的 心 态 ，头顶
正在较劲 的时候 ，托福课 刚结 束 的晚上 ，钟灵毓 秀又被一个噩 耗
状 态 比 当总 统夫 人 更 快 乐 。”
脚踝 ， 一下把她拽下床 ， 她瞬问从 让
耶鲁大学心态理念
1、阳光虽然宝贵，但照射时间长了也会遭到谩骂。
2、空气虽然珍贵，但轻易能获取的东西没人会珍惜。
3、心有余而力不足往往是托词，力有余而心不足才是真相。
4、与其靠励志句子励志，倒不如鼓起勇气让自己丢足一次脸。
5、如果有本事找到逃避问题的办法，其实也有本事找到解决问题的途径。
【耶鲁大学心态理念】 1.要无条件自信，即使在做错的时候。
2.不要想太多，定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4.敢于尝试，敢于丢脸。
5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢
《闲言碎语》1、不要见谁都掏心掏肺，至交就那么几个，不该认识的人,皆是生命里的过客;无法实现的事，就把缺憾看成一种美。
2、有时简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。
3、我们要学会孤独，因为喧嚣是世界的外表，孤单才是它的灵魂。
4、要学会忘记，记忆终会死去，现实还在延续。
5、更要学会独立，陪你走到终点的，唯有你自己。
中国官员现状装的是样子，混的是日子，保的是位子，上的是场子，下的是馆子，圆的是肚子，练的是胆子，搂的是妹子，哄的是娘子，享的是乐子，霸的是车子，占的是房子，把的是章子，盯的是票子，为的是孩子.
忘记是一种记忆的洒脱，一种胸怀的和境界的开阔，一种绅士的风度和勇气的超脱，一种对过去和成功的淡然处之，一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑，一种对人生轻轻松松处世之真谛。
大学生如何管理自己的情绪
大学生如何管理自己的情绪大同学正值青春年少的时候，正因为年轻，不免年少轻狂、容易冲动，情绪容易受环境的影响。
在人生必须要经历的那么多阶段，大学无疑是最美好的。
以下是我为您整理的大同学如何管理自己的情绪的相关内容。
大同学如何管理自己的情绪学会改变当一些大同学知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时无妨花点时间思索下自己的缺点，然后制定一些计划改正缺点，努力改变自己。
只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。
培养优良的习惯一般不易管理自身情绪的大同学肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。
一般拥有优良习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。
增加社会阅历大同学们因为没有出社会，不知道社会的复杂，所以一般内心也比较脆弱。
正因为有一颗玻璃的心，一旦生活、情感上碰到不顺，就容易产生消极的情绪。
所以大同学们可以利用业余时间，多与社会接触，尽可能的增加社会阅历，看的多了，见识的多了，自然心也就会硬了，就不容易产生情绪上的波动了。
老师如何控制自己的情绪正确看待同学所犯的错误。
同学处于未成年人，心智还没有发育完善，看待事物不全面，犯错误再所不免，正是因为犯错误后接受了老师的教育，同学才干从错误当中学到经验，启迪成长，所以老师是很伟大的。
向同学发火之前自己先冷静一下，在冲动的状况下惩处同学，容易用力过猛，产生过激的行为，导致同学受伤。
所以碰到任何事情都必须要冷静，只有用平和的心态去解决问题，才不会做出错误的决定。
教师要重视自己的心理健康，多参加有益身心健康的活动，减轻工作压力，不要被过重的教学负担压垮。
如适当参加一些体育运动、教师之间组织的活动，甚至跟同学玩玩游戏，都是很好的选择。
多看书，多学习，多跟有经验的老师交流，向他们请教。
老师要有空杯心态，要熟悉自身的不够，保持学习，改正自己身上的缺点，不断提升自己的教学技能。
2021年耶鲁大学校长毕业演讲：我们为什么要学“无用”的知识
2021年耶鲁大学校长毕业演讲：我们为什么要学“无用”的知识2021届全体毕业生及其家人和朋友们：我很荣幸能在这个特别的时刻发表演讲。
你们现在一定思绪万千。
作为心理学家，我经常告诉毕业生，毕业典礼是一个“实地考察日”，这句话真是再恰当不过了。
一年多来，我们一起走过了一条不同寻常的历史道路，现在正处于一个前所未有的学年尾声。
尽管今年的毕业典礼看起来与往届不同，但实际上它们具有同样重要的意义。
毕业典礼是一个欢庆的时刻，是一个让作为毕业生的你们，享受自己所取得的成就的时刻。
它也是一个反思和感恩的机会。
成长至今，你们的一路上有许多人的参与，我希望你们能抽出时间来告诉他们，他们对你来说有多重要。
我还想对你们说一句感谢。
耶鲁本科学院的毕业生们，你们在耶鲁创造了历史。
在非同寻常的日子里，你们中的一些人继续着自己的学业，并不断适应，打造起一个团结的家园；另一些人则在世界各地参与远程学习。
一年多来，你们一直坚持为更大的改善做出贡献，帮助维护校园和纽黑文的安全。
这一切并非易事，你们的“美好校园年华”并不总与期望中的一样。
正如世界各地的人们一样，你们经历了失去、悲痛与不确定，然而，你们却从未辜负耶鲁社区对你们的信任。
01一个关于教师与馈赠的故事在我们展望未来之际，我想分享一个关于我的过去和现在的个人故事。
我希望通过分享，能给你们的未来带来一些启示。
这是一个关于教师与馈赠的故事。
早在20世纪70年代初，我还是一名纽约州水牛城外的威廉斯维尔北部高中的学生。
这是一所很典型的大型公立高中，有一个人气很高的足球队和一个在比赛中演奏的军乐队。
或许会出乎你的意料，我没有加入足球队，而是加入了军乐队。
相信你们一定好奇我是如何融入这样一所学校的。
实际上，我参加了戏剧社，还因此获得了一个校队奖章。
我参加的另外一个学生组织是诗歌俱乐部，由两位敬爱的英语老师Blaisdel先生及其夫人主办。
我们一群人会去他们家做客，分享我们创作或阅读的诗歌。
耶鲁大学心态理念
【耶鲁大学心态理念】1.要无条件自信，即使在做错的时候。
2.不要想太多，定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4.敢于尝试，敢于丢脸。
5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
【20分钟黄金法则】将任务分成若干个20分钟，在这20分钟内高度集中精神，20分钟后停止，休息一下。
如此反复直到事情做完为止。
就这样，做事情，停下，如此往复，可以称之为“多次完成”。
使用此方法，每次完成工作的30%到50%，能减轻压力，减少挫折感。
赶紧试试~许多犹豫、放弃、失败，都是源于不自信。
自信是一个人成功的必备心理素质，然而自信也是可以后天培养的。
这里提供10个培养自信的有效方法，让你想不自信都难。
1.培养耐心自信确实需要培养，所谓的“培养”，即是说并非朝夕可达。
所以，培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心。
没有耐心的话就什么都做不成，更别提什么“自信”了。
有所成就，就会伴随着自信的增长。
2.习得并精通一种技能具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。
所以面对挑战的时候他们不会怕，不会心虚，因为他们知道“大不了去学么”。
自学能力的基础是耐心，而习得任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要，并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。
只要花时间真正精通了一种技能，那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松——这是良性循环。
3.相信积累的力量再大的石头也无法阻挡种子发芽，只因为种子一旦开始发芽，那细胞的分裂尽管速度不快但却不见天日永不终止。
滴水可以穿石的道理谁都懂但又好像谁都不相信——处于起点的人就好像是一粒细胞或者一滴水，但大多数人却误以为或者希望自己在起点上就强大锋利犹如一束激光，但这不现实。
要通过学习培养耐心，运用耐心去等待长期积累之后可以获得的难以想象的好处与力量。
美国的大学是在特色各异
哈佛与耶鲁：大学特色生成与发展的两种不同模式美国的大学是在特色各异，地方自治和竞争中发展和繁荣起来的。
耶鲁大学与哈佛大学都是美国最古老的大学，哈佛建校于1636年，位于马萨诸塞州的查尔斯河畔，现设有1个本科生学院，lO个研究生学院；耶鲁建校y-1701年，位于美国康涅狄格州的纽黑文市，现有1个本科生院(耶鲁学院)，1个文理研究生院，以及lO个职业性研究生院。
双方都是世界流大学，但风格各异，特色鲜明如果说开放心态、忧患意识和与时俱进是哈佛一直不变的追求，那么在保守中发展，在传统的基础上创新，为争取个体的独立、为维护学术自主，即使付出代价也在所不惜的精神，则是耶鲁的文化品格和恒久传统。
哈佛和耶鲁发展历程中不同选择和实践集中体现各自不同的办学理念和个性魅力，深刻地揭示了各自不同的价值追求。
哈佛大学在建校初期基本是英国大学的翻版，但几乎是与生俱来的开拓和创新的精神使哈佛很快就摆脱了英国大学的影子，走出了一条属于哈佛人的崭新之路虽然在哈佛1650年由马萨诸塞议会颁予的第一个特许状上并无言及学位授予权，但哈佛学院早在1642年就授予了9个学士学位，背离了英格兰的大学垄断学位授予权的传统。
此外，按照英格兰、欧洲的传统，大学特许状上总是要载明学位授予权的；而哈佛只是一所小学院。
立法者难以决断便干脆在特许状上避开这～一问题。
哈佛学院创办人在早期自行授予学位的做法确实是一种果敢的行为。
至1810年德国洪堡大学成立，标志着现代大学的开始，哈佛大学赴德留学人员学成回国后极力主张以德国大学为样版对哈佛大学进行改造。
1869年，艾略特出任哈佛大学校长时，一方面吸收了洪堡大学学术自由的办学理念，发展了哈佛大学科学研究的新职能，宣布要稳步建立一所最伟大的大学的宏伟目标；另一方面又认为，“在任何国家，大学都是敏锐反映本国历史和特性的一面可靠的镜子”，“当美国新型大学降临时，它将不是一个外国大学的摹本，而是植根于美国社会和政治传统而逐渐地、自然地结成的硕果。
耶鲁大学心态理念
【耶鲁大学心态理念】1.要无条件自信，即使在做错的时候。
2.不要想太多，定时清除消极思想。
3.学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间。
4.敢于尝试，敢于丢脸。
5.每天都是新的，烦恼痛苦不过夜。
6.面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
7.做人最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
有个故事很有启发，与大家共享：在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。
正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。
见此情景，这位男子二话没说便用马帮助李四把汽车拉到了小镇上。
事后，当感激不尽的李四拿出不菲的钞票对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺，当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他人。
”于是，在后来的日子里，李四主动帮助了许许多多的人，并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。
许多年后的一天，李四被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。
当他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句李四曾说过无数次的话：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺……”李四的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流：“原来，我穿起的这根关于爱的链条，周转了无数的人，最后经过少年还给了我，我一生做的这些好事，全都是为我自己做的！”当您有幸看到此消息时，请转发给自己的朋友亲人。
我相信有更多的人需要我们的帮助，正义会传染邪恶也是如此，为现在的别人做善事也是为了将来的自己。
传递温暖，拒绝冷漠。
1、如果钱还宽裕，别养二奶，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦；2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。
家境哪怕好一点，谁会大冷天夜里摆地摊；遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点。
如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励她吧；3、捡到钱包就找找失主。
如果你实在缺钱就把现金留下，打电话告诉失主就说你在厕所里捡到的。
打翻的牛奶瓶
打翻的牛奶瓶我们通常都认为，错误就是不可挽回的损失，就是人生的挫折，就是毫无价值的失败。
其实，这是一个严重的认识和理解的误区。
错误，并不仅仅是损失，它完全可以转化为有重要价值的生活经验和人生力量。
美国耶鲁大学的新生入校之后，都要有心理学教授上一堂这样的课。
新生们安坐在各自的座位上，静静地等待教授光临。
大家都以为，教授上的课大概就是教育大家正确认识耶鲁的历史和文化，正确摆正自己的心态等等。
可是，当教授来了，大家感觉很奇怪。
因为，教授没有带来什么教科书，也没有写上什么高深的课题，而是把一瓶装满牛奶的奶瓶放到了办公桌的边沿。
大家正在疑惑的时候，教授说话了：“大家一定认识这个器皿和器皿中的液体？”大家犹豫着回答：“是奶瓶和牛奶。
”“对，完全正确，就是一个奶瓶和一瓶牛奶。
”教授肯定地说。
大家都很安静，也很纳闷。
在这样一个严肃的场合，在这样庄严的学府，教授这样介绍一个奶瓶这样的儿童问题，用意何在呢？这个时候，教授突然大声说：“大家一定在不理解，现在请同学们认真看。
”说着的时候，教授突然用手使劲一推牛奶瓶，奶瓶应声而落在办公桌下的地板上。
打翻的牛奶瓶立刻碎了，牛奶洒了一片。
教授问大家：“大家看到了什么？”同学们毫不犹豫地齐声回答：“奶瓶打碎了，牛奶洒了！”“完全正确。
”教授很满意地说。
这个时候，教授满脸严肃地对大家说：“这正是今天这堂课的核心课题。
我想告诉大家的是，打翻的奶瓶中牛奶已经洒光了，奶瓶已经碎了，不管大家怎么可惜、心疼、抱怨，都已经没有办法救回一滴牛奶，更没有丝毫办法修复奶瓶。
现在大家要做的，就是动动脑子，想想以后怎么避免类似的事情发生，尽力寻找不让奶瓶打翻的办法。
而且，我们还要要学会立刻忘掉打翻的奶瓶这件事，开始关注下一件事情。
”世界名校耶鲁，就是以这样的一堂课开始学生的耶鲁之旅的。
无数的耶鲁学子也往往这样回忆自己的第一堂课：多少重要的课程都忘记了，但是这一堂课却没有忘记。
这堂课对大家的作用，超过了任何一次重要的课堂。
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耶鲁大学心态
1、要自信，绝对自信，无条件自信，时刻自信，即使在做错的时候。
2、寂寞空虚无聊的时候看点杂志，听听音乐，没事给自己找事干，可以无益，但不能有害。
3、不要想太多，尤其是负面的想法，定时清除消极思想。
4、学会忘记一些东西，那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。
5、敢于尝试新事物，敢于丢脸，热爱丢脸，勇于挑战。
年轻时多犯几次错误，有好处。
但能一步到位的，一次就对的，就别出叉子。
6、每天都是新的一天，烦恼痛苦不过夜。
每天早晨以乐观热情的心情迎接新的一天。
即使昨天被人扇了一个大嘴巴。
7、承认自己的不聪明，不勇敢，这样在面对别人的优秀时，可以坦然，并给予发自内心赞美。
8、做人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
学习
1、学习永远是第一位的，不能舍本逐末。
2、重视预习和复习，学会自学。
不错，考前突击可以使你取得高分，但速成的知识也是脆弱的。
我不想我毕业后发现自己什么都没记住，大脑空空如也。
3、上课跟上老师的思维，能坐第一排就做第一排。
4、懂得配合，课堂上活跃一些，不是作给别人看，是做给自己看。
5、一定要即时完成老师的作业，的确，大学作业是可以拖的，但那不是你懈怠的理由。
6、永远不要忘记合作学习，相互学习，在大学，没有高考的压力，这种单纯的向学精神更是难能可贵的。
7、要有自己的计划，英语四六级和计算机二级都要靠自己在平常默默努力，的确，这个也需要突击，但仅凭突击，风险也忒大了点。
8、对自己要有高层次的要求，不要不挂就呼万岁。
交往
1、在没了解之前，假定一切人都是善的，真心对待身边的每个人。
2、挖掘每个人身上的优点，真诚的赞美别人。
3、朋友要全面撒网，重点培养(谈恋爱，男女朋友例外)。
4、知己可遇不可求，有些人习惯把别人锁定在一定距离之外，亲近容易，要想更亲近就难了，对于这样的人，你投入再多热情也没用，只会让自己郁闷。
不如保持距离，适可而止。
5、真诚的主动帮助别人，不求回报。
做每件事都想要别人感激，那是注定要失望的。
6、学会说不，不要让友情成为一种负担。
7、尝试让别人去读懂你，好过挖空心思去读懂别人。
因为你读懂别人，你感到那人很熟悉，而那人却感到你很陌生。
好比暖手碰尖刀，找伤。
8、对于真正的朋友，不要吝啬关心的话语。
一条短信，一个问候，主动一点，不要太斤斤计较谁对谁更好一点。
友情的双方一定有一个付出多一点。
那个人是谁不重要，重要的是你们的感情在继续。
9、无论什么情况下都要保持自己的独立性，不要丧失自我。
关于爱情
1、不要因为寂寞空虚而谈恋爱。
2、不要跟偏执狂、做事极端的人谈恋爱。
3、在身边的姐妹有了好的归宿后退居二线。
4、别跟好朋友的对象吃醋。
5、情人眼里出西施，但也别把周围的人当成烂狗尾巴草。
6、别错把友情当爱情。
7、可以喜欢很多人，但别轻易爱上谁。
8、顺其自然，缘分不可强求。
工作
1、永远都不要抱怨什么。
抱怨只会暴露你的无能。
2、公私要分明。
3、随时保持积极主动。
3、在公共的场合不要过多流露自己的情绪和情感。
有情绪了找朋友说，别找同事说。
4、做事讲效率。
5、跟同事领导搞好关系，但不要妄想和他们成为知心朋友。
6、少说话，多做事。
7、该知道的知道，不该知道的甭打听。
8、有些事情，看破但不要说破。
生活
1、把自己的东西收拾整洁，物归其位。
2、赚钱不如省钱。
适度节省比赚钱更能省钱。
3、关注时尚信息，学会打理自己。
4、穿衣服不必名牌，但一定要注意搭配。
(努力喽)
5、少吃零食，多吃水果。
6、注意保暖，别满不在乎，得了老寒腿风湿没人管。
7、女生应会的技能一定要会。
8、做秀外慧中的自己。