心理学笔记-15.道德(耶鲁大学公开课《心理学导论》)
黄庭希版《心理学导论》第十五章知识点总结
第十五章情绪1、情绪的概述（P484）①情绪情绪，是一种复杂的心理现象，包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒等复杂成分。
情绪既可用于人类，也可用于动物。
情感情感，就是情的感受方面，即情绪过程的主观体验。
情感这个概念通常只用于人类，特别是在描述人的高级社会性情感时。
感情感情，通常用来表示情绪、情感这一类心理现象的笼统称谓。
②情绪的功能★适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
动机功能情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们的有效地完成工作任务。
研究表明，适度的紧张和焦虑能促进人的积极的思考和解决问题。
组织功能组织功能集中表现在积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
情绪的组织功能还表现在人的行为上，当人们处在积极、乐观的情绪状态时，更容易注意事物美好的一方面，行为也比较开放，愿意接纳外界的事物；而当人们处于消极的情绪状态时，则容易失望、悲观，放弃自己的愿望，甚至产生攻击行为。
信号功能情绪在人与人之间具有传递信息、沟通思想的功能。
这种信号功能是通过情绪的外部表现——表情来实现的。
1③情绪的生理机制下丘脑下丘脑被认为有支配愤怒和恐惧的中枢。
边缘系统边缘系统是整合情绪体验的重要区域。
边缘系统中的杏仁核在调节情绪行为中的重要作用，大脑额叶通过杏仁核来对负责愤怒反应的下丘脑施加抑制作用。
大脑皮质大脑皮质在情绪、情感中起着重要的作用，首先表现在对各种情绪有广泛的统整作用。
对于人类情绪而言，大脑皮质的功能更体现在言语的参与上。
大脑皮质在人的情感中起着主导作用。
自主神经系统的功能当处于情绪状态时，体内的自主神经系统支配的内在器官和内分泌活动会发生变化。
大多数伴随情绪而发生的生理变化，是由自主神经系统支配的。
自主神经系统的交感和副交感神经系统共同支配着一个器官，但起着拮抗的作用。
《心理学导论》知识点归纳总结
心理学导论第一章 心理学概论第一节 心理学的研究对象一、什么是心理学“心理学”英文为“psychology”，系由希腊文中“psyche”与“logos”两字演变而成。
19世纪末，科学心理学萌芽时期一度被定义为“心理学是研究心理活动的学科”；20世纪20－60年代曾又改变成“心理学是研究行为的科学”。
这一界说维持了40年之久； 直到20世纪70年代才再度改变为“心理学是对行为与心理历程的科学研究”。
一般而言，心理学是一门研究心理现象及其规律的科学。
二、心理学的研究对象--心理现象三 心理学的历史、现状与未来心理学的诞生标志：1879年，德国 冯特 莱比锡大学，建立了第一座心理实验室。
心理学的历史1、构造主义（structuralism ）2、机能主义（functionalism ）3、行为主义（behaviorism ）4、格式塔心理学（Gestalt ）5、精神分析心理学（psychoanalysis ）6、人本主义心理学（humanistic psychology ）7、认知心理（cognitive psychology ）（一）构造主义（structuralism ）人物：冯特（1879，莱比锡）；铁钦纳观点：心理学是研究直接经验—即意识的科学；心理学的主要任务是分析和描述组成心理的基本元素，发现这些元素如何合成复杂心理过程的规律，并用相应的神经过程来解释心理过程。
最简单的心理元素有感觉、意象和感情，而各种复杂心理现象都是这些元素组合的结果。
研究方法是实验内省法。
生理现象认知过程（感知、记忆、想象、思维等）心理过程 情感过程（喜、怒、哀、恶、惧等）意志过程（采取决定、执行决定等）心理现象个性倾向性（需要、兴趣、动机、信念等）个性心理个性心 能力（一般能力、特殊能力等）理特征社会 人格（气质、认知风格、自我概念等） 现象构造主义创建了心理学从哲学中分化出来以后的第一个心理学学派，促进了心理学的独立与发展；应用严格的实验法研究心理，为实验心理学提供了有益的探索。
心理学导论 笔记
一、导论——现代心理研究的五个部分：神经科学 Neuroscience发展心理学 Development认知心理学 Cognitive社会心理学 Social临床心理学 Clinical二、大脑a.笛卡尔的二元论——灵与肉的分离理由1：人类行为的创造性和自发性理由2：“我思故我在”的唯一确定性b.反对笛卡尔的二元论——大脑和身体不可分理由：关于大脑研究的强有力证据c.大脑工作的机理——神经元抑制剂：酒精——抑制了起抑制作用的神经，过多的酒精会抑制起兴奋作用的神经而导致醉倒；血清素——抑郁症；多巴胺——帕金森d.大脑皮层负责主要的心理机制大脑皮层有对应于身体部位的地形图，但不是所有的行为都需要大脑参与，如：吮吸乳汁/疼痛收缩/阴茎勃起/呕吐三、精神分析理论——弗洛伊德a.三个人格*本我id ——盲目，快乐原则*自我ego ——理性，处于本我与超我之间*超我superego ——盲目，道德原则b.性心理发展过程口腔期人格——过早断奶---过于依赖，口香糖、抽烟（birth - 1）肛门期人格——不会正确上厕所---强迫、洁癖、吝啬（1-3）性器期人格——恋母情结（3-4）性征期人格——压抑（5-成年）成年后人格——防御机制和合理化解释升华：放弃了具体对象，保存了能量移置：将自己的欲望移置到他人身上投射：否认自己的欲望，并认为别人拥有此欲望c.弗洛伊德的其他研究课题：梦 / 文学作品 / 信仰d.对弗洛伊德的科学评价科学的理论具有具体的预测性和可证伪性，而弗洛伊德精神分析理论不可证伪，在具体解释上的实证数据也乏善可陈。
e.关于无意识行为的认识很重要——语言理解/习惯行为/个人好恶问：为什么有些心理活动是无意识的？无意识为什么得以进化？答：其实绝大多数的心理活动（大脑活动）都是无意识的。
所以应该问，为什么心理活动的一小部分是有意识的？同时，最好的欺骗是自己深信不疑——进化最好是无意识的，这样某些动机和目标便不会被别人所识破。
心理学导论读书笔记读书摘录读书感想读书笔记
心理学导论前言为什么我们身边每个人都有自己的行事风格？我们喜欢在社交网络上窥探别人的生活，越来越多的人开始对身边人的行为感到好奇，我们开始读心理学，想要更了解自己，或者别人的内心想法。
我们渴求心理学，实际上是在渴望，透过复杂的理论和推导，心理学可以给我们提供一种新的视角，让我们重新的审视自己，审视生活。
《心理学导论》这门「科学心理学」，用平白朴实的语言，透过普世的现象，让我们逐步认识心理学的理论。
这和作者本人以教学见长的心理学家身份有关。
在美国的心理学领域，这本书已经是难以超越的「现象级」教材。
对于没有任何相关知识背景的读者来说，是最佳的入门书籍。
全书从神经科学、自我、人类多样性与文化差异、性别等角度出发，用这四条主线平行贯穿全书所涉及的各个心理学领域，详细解读了我们的思想和行为。
一、基本概念和常见现象相信很多人都有这样一个疑问，心理学研究的不就是我们早在日常生活中已经知道的东西吗？既然如此，为什么还有那么多人在这个领域，日复一日的进行研究呢。
事实上，很多常识性信念经常是错误的，现在我们先来看看几个基本概念和一些常见的现象。
1.1 心理学什么是心理学呢？其实包括很多专业的学生在内，都很难清楚的表达这一概念。
作者给出的心理学定义，是对行为和心理过程的科学研究。
比如我们吃饭、闲逛、睡觉、闲聊，都是一种行为，甚至就连你现在，阅读这篇文章，也是一种行为。
可以直接观察的行为，我们称之为外显行为。
与之对应的还有一种行为叫「内隐行为」，比如思考是一种行为：当你在学习本书的时候，你不认同作者的观点，并尝试举证反驳。
这样的一个思考过程，其实也是一种行为；记忆是一种行为：当我们在闲暇时回忆童年，在酒后想起旧日往事的种种回忆，也是一种行为。
说起来有些抽象对不对？心理学家研究的就是这种内隐行为。
心理学家们在探索心理学知识的过程中，用到最多的一种思维就是批判性思维，面对每一个行为产生，他们不会简单的评价是对或错，而是尝试对行为进行研究，收集数据、推演逻辑、寻找证据，从而得出更为准确的结论。
耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录
耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录Paul Bloom教授：欢迎来到《心理学导论》课堂。
我是Paul Bloom博士，这堂课的讲师。
本课程将对人类心理学进行全面的介绍，课程涉及内容广泛，包括大脑、儿童、语言、性、记忆、疯狂、作呕、种族歧视和爱，以及其他方面。
我们要讨论一些内容，例如，为什么会有男女差别？动物能否学会语言？是什么让我们作呕？为什么我们当中有些人暴饮暴食，如何纠正？为什么有人会发疯？为什么一些人会变得抑郁而其他人不会？《心理学导论》是讲什么的？与其他课程不同的是，一些人是带着特殊目的来学习这门课的。
或许你觉得你疯了，希望能减轻这种症状；或许你想了解怎样提高学习成绩，怎样改善性生活，怎样实现理想，或是怎样结交朋友以及影响他人【笑】。
这些原因都不无道理，除了改善性生活，这门课确实能帮到你不少。
学习科学心理学能增加你对与我们日常生活所发生的问题息息相关的现实世界的了解。
当遇到这些问题时，我会强调这些问题，并希望你们思考我接下来要讲的这些实验室里的研究工作对你的日常生活会产生多大影响，包括你如何学习，如何与人交往，你如何说服别人接受另一种观点，怎样的治疗对你最有效。
我认为你从这门课程学到的东西要远比你想象的有趣得多。
首先我们要介绍一个最重要的话题：我们。
人类的大脑是怎样工作的？我们怎样思考？是什么使我们成为现在这样的人？我们将从几方面来讲授这些内容。
心理学通常分为五个板块：1、神经科学，通过观察、了解大脑的反应来研究心理学。
2、发展心理学，这是我重点研究的领域，研究人们如何成长、发育和学习。
3、认知心理学，对这个术语一些同学可能不太熟悉，它通过计算机来进行研究，观察并分析人的行为，例如，理解语言、认知物体和做游戏之类。
4、社会心理学，研究人在群体中的行为、交往方式。
5、临床心理学，听到心理学一词时，或许人们第一个想到的就是临床心理学，这部分是研究心理健康和心理疾病的。
耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异
耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异第一篇：耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异耶鲁–公开课《心理学导论》笔记13.人类的差异••人们如何不同，及人类差异的不同理论人们之间产生差异的原因人们如何不同？•归根结底，人类所有差异源于两大因素：一是人格（intelligence？），二是智力；•描述人格的一种方法：通过人和人在应对世界的风格中体现，尤其是与他人打交道的方式........我们在说人格的时候，实际上也在说其他的东西，我们在说一种稳定的特性，不受环境和时间左右。
我们如何科学的描述人格的差异？任何好的评估必须满足两个条件一个是可信度（reliability），这意味着没有评估错误...如何看待可信度？一个简单的方法：如果你在不同的时间测试同一个人，得出的结论是一样的，那么这个测试就是可信的。
也就是说，可信意味着不以时间为转移...有效性和可信度不同，有效性是指测试评估的是所期望评估的东西......生活中不乏有人格测试，你随处可以做，包括在网上测试........人格差异：“The big five” 理论即当我们描述对方时，我们会用一些形容词（我们可以使用成千上万的形容词），但是从根本上说，我们是从五大维度来描述的。
这意味着用一个心理学测试来评估某人时，人格方面的...如果是一个不错的测试，当我们和其他人交流时，这是我们感兴趣的五个方面。
••••神经性(N)VS情绪稳定性忧心忡忡还是心如止水？外倾性（E）VS内倾性开放性（O）VS封闭性宜人性（A）直率，友好或者讨厌，粗鲁，自私？•有责任心（C）VS不负责任细心，可靠或者粗心，不可靠？“Ocean”简称为，海洋。
每个因素的开头字母....这个理论被很多观察确认：你在责任心维度上处于什么位置？这和你对配偶的忠诚度相关；开放性，和你跳槽的可能性相关；外向的人，较多的直视人的眼睛，有更多性伴侣；你在五个维度中所处的位置，似乎能反映真实的世界。
心理学导论~笔记
耶鲁大学心理学导论讲师名称:Paul Bloom职业:耶鲁大学心理学教授学位:加拿大麦基尔大学学士学位他多次发表文章在科学期刊Nature和Science以及流行杂志如《纽约时报》和《大西洋月刊》上面课程介绍你的梦应该如何解析？男人和女人在两性需求的性质和程度是否不同？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。
第一讲介绍本课程旨在让大家在宏观上对人类心智研究形成基本的认识，因此我们讨论的主题会非常之广泛，其中囊括了大脑、儿童、语言、性、记忆、狂躁、厌恶、歧视以及爱恋等等。
我们将会探讨的问题诸如，如何合理解释两性差异，动物究竟能否学习语言，我们作呕究竟因何而起，为何我们有些人会进食过量而我们又该如何阻止，为何当人们融入团体时会变得疯狂。
我们同样关注，你能否相信自己的儿时记忆以及为何抑郁只存在于一部分人中。
我们的教材是彼得·格雷的《心理学》第五版，我们的阅读书目是格雷·马库斯主编的《诺顿读本》。
这是一本非常经典的教材，当然读本也同样精彩。
这是一门大班课程。
如果你并不打算和周围人相互介绍的话，也就不会有什么人能够认识你了，也许你们有些人会选择这种做法。
当然这样做是完全可以的，但我还是建议你们与我们大家建立些联系，不论是和我还是和研究生助教。
科学的心理学研究，能让你们更多地了解与我们日常面对的真实问题有关的真实的世界。
我所要做的，就是向大家介绍在人文领域里，对最重要主题，也就是对我们人类的研究现状，人类大脑如何运作，我们如何思考，又是什么让我们变成了现在的样子，我们将从多个方面来理解这些问题。
所以，传统上，心理学通常被分为以下五个子领域：神经科学，通过观察大脑反应来研究心理；发展心理学，这是我的主要研究方向，研究人类是如何成长、发育以及学习的；认知心理学，也许是五个子领域里，对你们有些人来说最不熟悉的一个领域，它用计算机方法来研究心理，通常将心理比作计算机，并探究人类如何行动，如言语理解、物体辨认、游戏等等；还有社会心理学，主要研究人类的群体行为，如何与他人交流；最后就是临床心理学，这也许是当人们提到心理学时，最先想到的方面，它主要研究心理健康和心理疾病。
心理学导论读书笔记
心理学导论读书笔记心理学作为研究心理学的产生、发展及其规律的科学，在一个多世纪的进化发展中，涌现出众多的心理学家和他们各具特色的心理学理论，为使叙述更为简明，下面将结构主义心理学、机能主义心理学、精神分析学派、行为主义心理学、人本主义心理学、认知心理学六大主要学派就创立者以及研究的目的、基础、对象、方法、不足、意义七个方面进行浅显的对比，并就精神分析学派作较为详细的介绍。
心理学理论结构主义心理学机能主义心理学精神分析学派行为主义心理学人本主义心理学认知心理学创立者冯特詹姆斯、杜威（美国）弗洛伊德（奥地利）华生（美国）马斯洛、罗杰斯（美国）奈瑟研究目的研究和分析心理的元素、心理复合体的结构和心理元素结合的规律意识的功能和目的发现病人在无意识中存在的问题，达到治疗目的寻找预测和控制行为的途径通过研究人的潜能，促进人类进步了解人的认知活动的心理机制研究基础机械主义、经验主义和实证主义为内容的“科学主义”生物进化论是自然科学基础、实用主义哲学是哲学基础从变态心理角度提出的泛性论条件反射学说是自然科学基础，实证主义哲学是哲学基础自由行动者且趋于实现自己潜能的人性观计算机科学的发展研究对象“人直接体验到的经验”意识状态的描述及解释精神病患者的无意识水平人和动物可观察的行为人的本性、潜能、尊严和价值人的认知活动的心理机制研究方法实验法、内省法差异的比较法精神分析治疗观察法、条件反射法、口头报告、检验法等实证性的方法，以刺激→反应为基本研究方法分析、思辨的现象学方法计算机模拟和类比、反应时法、研究不足割裂了心理的整体性和各元素之间的关联性带有机能主义和实用主义的倾向过分强调本能作用，过分强调性欲压抑是精神病产生原因过分强调环境的决定作用，造成“无心”的心理学用语模糊，具有主观性，难以下操作性定义研究局限于实验室研究意义奠基性的作用，思想方法上取得突破提出“意识流”，并概括得意识的五点基本特征深刻认识潜意识、防卫机制，对精神病学、临床心理学影响广泛科学实验的研究取向，有助于摆脱思辨的性质，反应模式容易做数量上的描述开创了心理学中的整体论观点，促进了自我意识研究的发展转变了研究对象，研究方法也得到创新，对心理活动认识更为清晰。
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心理学笔记-15.道德
一个在世界上的人——道德
我们将从三个方面学习道德：道德情感，道德判断，道德行为。
道德情感
移情，存在与我们大部分人中间，但不是全部.....
日常的道德；
内群性：群体内的团结合作，群体间的竞争关系....消除的方法是：让不同的群体有共同的最高目标，，，，比如，消除不同宗教矛盾的方法是让外星人攻击地球，这个。
也就是说，关心、移情等部分取决于我们本身所属的群体。
道德判断：好坏之分，公平和不公平之分
我们在心理学上所说的道德，不是指你对一些重大问题的立场，例如政治问题或者重大的道德问题，堕胎或者死刑......道德判断是一种你不停的作出的判断，通常是无意作出的..
三个特点——强制，惩罚，道德推理
Shweder 理论：认为思考可以分为3种，3种不同的道德思想体系，3种不同的伦理......
∙自治道德（an ethnic of autonomy）：道德哲学家——对√，平等，自由；
∙但很多重于集体道德，强调义务、地位、等级制度、互相依赖；
∙还有的文化重于神性道德，他们的道德则与纯洁，神圣，亵渎，罪孽等有关。
西方文化具有强烈的自治道德，所以我们文化中的争议都是从自治道德的观点出发的。
但是，我们会遇到一些道德困境，道德直觉是无意识的，即“总之，这是不对的”。
而真正的认为“比如，宠物狗死了，我们晚餐就吃了它吧”....这可能是真正的自治道德者。
使人变坏的力量：
1.去个性化：抹杀自己的个性，你不再是你自己................责任分散
——群体的责任而不是我个人的责任，群体的一个作用是使得责
任变小（再比如，“接受命令”、“匿名”也是减少责任的方法）；
例子，在街头被抢大喊救命，不如指着某个人说“穿绿色毛衣的
那个人，快报警”。
2.贬损他人：抹杀你行恶的“对象”的个性。
不把别人当人看。
比
如，幽默是一个很强大的，贬损和扼杀人性的工具，当你嘲笑别人时候，他们在你眼中的人性就会减少；抹去他人的名字（如果你知道一个人的名字，你行恶的可能性就会降低）；反感某人
使人变好的力量：
1.接触：和他人的简单接触，尤其是你们处于平等的社会地位，你
们有共同的目标，有社会支持，这会使得你更喜欢别人。
比如，军队....
2.相互依赖
3.如果你从别人的角度看他们，你就会更加关心他们。
比如，希腊
戏剧能促进人们从别人的角度看问题....我觉得宣扬德行的最好办法之一就是，讲故事，它能促使你从别人的角度看问题，看到别人眼中的世界。
隐喻的作用，当你引出一个新的事物时候，你可以把它放在你熟悉的事物的范畴下..胎儿-----“未出生的
婴儿”，关注动物---把它当作人一样描述。