读后感
读后感的格式及范文【二十篇】
【导语】读了⼀本书，⼀篇⽂章，⼀段话，或⼏句名⾔后，把具体的感受和得到的启⽰写成的⽂章，就是读后感了，那它的格式是什么呢。
更多相关讯息请关注⽆忧考读后感频道！【篇⼀】读后感的格式及范⽂ 第⼀段把书⾥⾯的⼀些主要的内容，加以概括，作者写了些什么，想表达些什么。
第⼆段选择⼀个其中⽐较重要地点，也可以是⾃⼰认为重要的⼀些地⽅，把它表达出来，切记是要⽤记的语⾔不要摘抄。
⽐如说我觉得那些地⽅写得好哪些地⽅有隐含的意思，我有什么样的看法。
第三段联系实际的⽣活，把书⾥的和⽣活中的结合起来，抒发下真情的实感，⽣活中怎么怎么样，我觉得怎么怎么样，我学到了些什么。
做到以上3点，那么这篇读后感基本就出来了，当然不⼀定就三段，中间可以⾃⼰分，详略得当就好，但是结构层次⼀定要鲜明，读和感结合，重点在“感”上。
读后感通常有三种写法：⼀种是缩写内容提纲，⼀种是写阅读后的体会感想，⼀种是摘录好的句⼦和段落。
题⽬可以⽤《读xxx后感》，也可以⽤《读xxx有感》。
⾸先事要审清题⽬。
在写作时，要分辨什么是主要的，什么是次要的，⼒求做到“读”能抓住重点，“感”能写出体会。
其次要选择材料。
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深⼊理解⽂章内容，从⽽抓住重点，把握⽂章的思想感情，才能有所感受，有所体会；只有认真读书才能找到读感之间的联系点来，这个点就是⽂章的中⼼思想，就是⽂中点明中⼼思想的句⼦。
对⼀篇作品，写体会时不能⾯⾯俱到，应写⾃⼰读后在思想上、⾏动上的变化，摘取其中的某⼀点做⽂章。
第三，写读后感应以所读作品的内容简介开头，然后，再写体会。
原⽂内容往往⽤3-4句话概括为宜。
结尾也⼤多再回到所读的作品上来。
要把重点放在“感”字上，切记要联系⾃⼰的⽣活实际。
最后，写读后感的注意事项：①写读后感绝不是对原⽂的抄录或简单的复述，不能脱离原⽂任意发挥，应以写“体会”为主。
②要写得有真情实感。
应是发⾃内⼼深处的感受，绝⾮“检讨书”或“保证书”。
读后感优秀作文范文10篇
读后感优秀作文范文10篇1.读后感优秀作文范文篇一今天我读了一本书《爱是什么》深有感受。
这本书的大概内容是这样的：爱是无私的付出，爸爸为了这个家、为了不让自己的孩子饿着、冻着，夜以继日地工作、每天都在忙碌中度过。
没有几个人认识爸爸。
妈妈也为我报了许多特长班，我也坚持下去了，妈妈也常常利用休息时间来陪我学这学那。
记得有，我听见妈妈对弟弟说了一句：“宝宝，妈妈爱你！”弟弟听了妈妈讲的话也回了一句：“妈妈，我爱你！”我当时就感到奇怪，爱到底是什么意思？。
其中文中有几句令我难以忘怀：爱是什么？爱是无私的付出。
爱是积极的给予。
爱是孝敬长辈。
爱在我看来就是无私的奉献、积极的给予，以及体贴和孝顺。
读了这本书，我好像明白爱是什么了。
爱是无私的付出奉献；爱是积极的给予；爱是孝顺长辈；爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的灯；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是一股永不枯竭的甘泉，轻轻地流淌在我们心间；爱是夏日的风，冬日的阳，春天的雨，秋天的果。
爱无处不在。
妈妈对我的爱是无私的奉献，妈妈每天早早的就起床了，为我洗衣、做饭，还要照顾弟弟，每天都忙得不可开交。
我的内心被感动了。
我立刻走出房门，对亲爱的妈妈说一声：“我爱你！”这我懂得了爱是什么。
我也要爱我的妈妈。
2.读后感优秀作文范文篇二《两条河流的启示》这篇短文讲的是两条“人生”十分相像的河流。
其中一条河流是从青藏高原雪山峰间流出来的雅鲁藏布江，自西向东慢慢流淌。
一开始这条河流通行无阻，与别的河流没啥两样。
不过，当它流到喜马拉雅山的时候被挡住了去路，被迫走了一条马蹄形的弯路，开始了它千姿百态的“人生”。
人类为它那壮观异常的“人生”感到骄傲，因为这是大自然带给我们永恒的哲理！不要拒绝弯路，平坦的路会让你十分幸运，但你感觉不到在深渊那种消沉，感觉不到在高峰那自强不息的快乐，更感觉不到从低谷到高峰时那坚强的力量！提到伊瓜苏河，很多人都没有听说过，因为它只是南美洲一条并不的河流。
伊瓜苏河原产于巴西境内，由溪流汇集而成，由东向西平静地流淌，但是，伊瓜苏河流到巴拉峡谷时，面前出现了绝境：平坦的河道变成了一道悬崖，伊瓜苏河摔得支离破碎，不过它从普通的河流变成了闻名全球的“伊瓜苏大瀑布”！绝境并不可怕，可怕的是你在深渊里绝望了，因此即使在深渊也要种上一朵花，让人闻到它的芬芳。
读后感400字精选【十篇】
【导语】多读书开拓视野，摆脱定式思维。
在读书的过程当中，我们⽆形之中会以作者的视⾓去观照作品，在作品中联系⾃我，从⽽使⾃⼰的眼界更加宽阔，摆脱以往的思维定式。
更多相关内容请关注⽆忧考读后感频道！【篇⼀】读后感400字精选 我很喜欢读书，更喜欢⼀篇很短但令⼈感受不少的⽂章——《谁动了我的奶酪》，作者是⼀位医学博⼠斯宾塞。
约翰逊。
故事是这样的：四个主⼈公的奶酪被分享⼀空后，两只⼩⽼⿏，能迅速适应变化，采取⾏动，⽽两个⼩矮⼈则相反，直⾄过去了很长的时间，唧唧改变了想法，决⼼克服⼼中的恐惧，到迷宫中去寻找新的奶酪。
⽽哼还在想奶酪为什么会消失，还在等着奶酪⾃⼰回来。
在寻找中的唧唧明⽩了许多道理，并把他们⼀⼀写在墙上。
经过千⾟万苦，⽆数次失败、迷路，终于找到了⼤量的新奶酪。
他并没有贪婪地去享⽤这些奶酪，⽽是决定只带上⼀点点，再去寻找新的奶酪。
如果说我在⽣活中是他们四个中的哪⼀个的话，我想我是哼哼与唧唧的结合。
我向唧唧⼀样打算着未来的⼀切，准备接受变化，⼜像哼哼⼀样当变化来临时，⽤有些恐惧，不能按计划⽀持下去。
如果我想要做哪个⾓⾊，那我会毫不犹豫地选择唧唧这个⾓⾊，因为我知道，只有不断改变，不断地调整和更新⾃⼰，才能在这个茫茫的社会中占有⼀席之地。
我想《谁动了我的奶酪》这本书让我受到了很⼤的启发，很可能会改变我的⼈⽣，并引领我找到了另⼀个领域，取得我梦寐以求的成功。
【篇⼆】读后感400字精选 晏⼦是春秋时期的着名思想家、政治家、外⽂家。
⽽今天，我们就学习了⼀篇有关晏⼦的课⽂——《晏⼦使楚》。
这篇课⽂主要讲了：春秋末期，齐国⼤夫晏⼦出使出国，在与楚王三次⽃智中维护了⾃⼰和国家尊严的故事。
赞扬了晏⼦⾝上表现出来的凛然正⽓、爱国情怀和他⾼超的语⾔艺术。
我觉得我⾮常佩服晏⼦，因为他善于⾔辞的本领，他话中有意，意中有话。
如：楚王第⼀次想羞辱晏⼦时，让⼈把城门关起来，开狗洞。
晏⼦说：“只有访问‘狗国’才从这个洞过去。
中国经典名著读后感八篇
【导语】读后感也可以叫做读书笔记，是⼀种常⽤的应⽤⽂体，也是应⽤写作研究的⽂体之⼀。
简单说就是看完书后的感触。
下⾯是⽆忧考收集整理的中国经典名著读后感，希望对你有所帮助！ 篇⼀：《儒林外史》读后感 “功名富贵⽆凭据，费尽⼼情，总把流光误。
浊酒三杯沉醉去，⽔流花谢知何处。
”这是《儒林外史》开头的⼏句。
可以说，这也是整本书的灵魂所在。
这些话虽然已是⽼⽣常谈，可真正能明⽩⼈的⼜有⼏个“学⽽优则仕”，正是这句话害了⼀批⼜⼀批的读书⼈。
他们把读书当成敲门砖——“书中⾃有黄⾦屋，书中⾃有圆如意，书中⾃有美娇娘……”。
为了⾦钱，为了财富，他们可以废寝忘⾷地读书，可以从⿊发垂髫考到⽩发苍苍：⼋⼗岁才中了状元的梁灏，花⽩胡⼦还是“⼩友”的周进，考了⼏⼗年⼀朝中榜，欢喜疯了的范进……儒林中为了功名利禄，消得⼈憔悴，⾐带渐宽终不悔的⼜何⽌这⼏个鲁迅先⽣称封建礼教为吃⼈的礼教，那么称封建科举制度为害⼈的制度也不为过了。
读书，其实强调的是⼀个漫长的求知过程。
王国维说得很好，读书分为三个境界：“昨夜西风凋碧树，独上西楼，望尽天涯路”这是⽴志。
“⾐带渐宽终不悔，为伊消得⼈憔悴”这是奋⽃。
“众⾥寻他千百度，蓦然回⾸，那⼈却在灯⽕阑珊处”这才是最后的成功。
⽽儒林中的那些⼀⼼只为功名者，第⼀步——⽴志，就⾛错了。
在我看来，读书就是⼈在不断汲取精神⾷粮的过程。
其中最关键的在于吸收，然后再转化为⾃⾝的⼒量。
这与⼀⽇三餐的功效是⼀致的：吃饭，吸收营养，再促进⾃⾝⽣长。
只可惜，儒林中的某些学⼦们只注重“⾷”，即数⼗年如⼀⽇地读书，却忽视了吸收。
读书对他们来说，只是⼀个敲开荣华富贵之门的⼯具。
⼀旦达到⽬的，这个⼯具也就毫⽆价值了。
这些⼈，即使读⼀辈⼦书，也不会有半点知识吸收转化成⾃⾝⼒量。
这些书，除了造成他们的“营养不良”，别⽆他⽤。
当然，“世⼈皆醉我独醒，举世浑浊我独清”的⼈在儒林中也不是没有。
王冕就是其中的⼀个。
他从⼩就因为家境贫寒⽽为邻⼈放⽜。
好书读后感12篇
《好书读后感》好书读后感（一）：假期期间，我在家读了一本好书《童年》。
童年是一幅美丽的画卷，画卷上画着完美的世界，童年充满着梦想，洋溢着快乐，每个人都有童年，并且每个人的童年是不一样的。
和高尔基相比，我们的童年是灿烂的;是彩色的;是幸福的;是没有烦恼和痛苦的;更是无忧无虑的。
我们每个人的童年都没有高尔基那么贫苦，甚至不及他的百万分之一，那么，我们有什么理由不认真学习，不孝顺父母呢?我读了《童年》这一本书之后，感受到了作者儿时的悲惨遭遇，才深知，我们这一代的孩子是：生在福中不知福。
我们是父母的掌上明珠，从小被父母宠着，惯着，千依百顺，唯我独尊，没有受一点委屈和痛苦，还整天怨天尤人，做一点事情就叫苦叫累。
无论父母如何用心良苦，我们都不明白，不懂得尊重父母，理解父母。
《童年》是马克西姆。
高尔基以自我童年为基础写的一部自传体小说。
它讲述的是阿廖沙(高尔基的小名)从三岁到十岁这一时期的童年生活。
小说从我去投奔外祖父写起，到外祖父叫我去人间混饭吃结束。
揭露了俄国沙皇时期的黑暗、残暴和非人生活。
而高尔基从小就生活在这样的环境里，受尽折磨与欺辱，无论是在精神上或是肉体上，都承受着巨大的痛苦。
但是高尔基却没有对生活失去信心，而是坚强地走了过来。
四岁的主人公阿廖沙因为父亲去世，和母亲回到外祖父家，之后随母亲改嫁，和继父一齐生活。
在外祖父家，与其说是家，不如说是人间地狱，专横的濒临破产的小染坊主外祖父掌管着家里的一切，脾气十分暴躁、视财如命，主人公阿廖沙经常挨暴戾的外祖父的毒打。
米哈伊洛舅舅和雅科夫两个舅舅为了分家不顾一切，常为了分家而争吵、大打出手;家中的女人更是没有地位，任丈夫打骂，发泄。
这一切在阿廖沙幼小的心灵留下了阴影。
但在这个黑暗的家庭，有一个勤劳、坚强、善良的外祖母。
她常常给阿廖沙讲好听的神话故事。
外祖母也潜移默化地教他做一个不向丑恶现象屈膝的人。
每次在外祖父打阿廖沙的时候，朴实、深爱着阿廖沙的小茨冈(伊凡)每次都用胳膊挡外祖父打在阿廖沙身上的鞭子，尽管会被抽得红肿。
读后感感想精选范文五篇
读后感感想精选范文五篇读书是一种享受生活的艺术。
在艺术的世界中，我们倾听着每一个跳动的音符，在慢慢的道路中，书，将成为我们最忠实的伙伴。
下面有小编来给大家分享读后感感想，欢迎大家来参阅。
读后感感想1暖暖的阳光温柔地洒落，使人觉得金灿灿的舒服。
在丝丝缕缕的清新中轻轻把书面展开，轻抚书上的一个个跳动的文字，把我引向各个无忧之地，5岁时，我每天晚上便在睡前听妈妈讲着半个小时的童话故事，我听着听着，时而哈哈大笑，时而气愤填胸，时而又泪如雨下。
可到了上小学一年级，一人了字的我，开始朦朦胧胧的自己读童话故事了。
当我读《白雪公主》时，读到公主被皇后用毒苹果毒死了时，我不经泪如泉涌，在读到公主被王子解救之后，我便开心的手舞足蹈。
到了小学中年级，童话再也满足不了我的好奇心了。
我每天都会读上一个小时的书，我看书的视野已经转移到了那些中外名着上，那些友爱、恶毒、可怜，早已贯穿了我的心灵，让我有无限遐想的空间。
读到《信任》，我就不能自已。
信任，这两个千斤重的字在我们生活中是多么重要啊!人与人之间相互需要信任;商人与顾客之间也需要相互信任;当然，同学与同学之间更加需要相互信任。
《信任》这部书，我看了第一章，不禁心潮起伏，感慨万千。
是谁让一个向善的犯人对世界产生了绝望?是警察对犯人与俱来的歧视，但更多的是不信任。
然而，又是谁让这位万念俱灰而越狱的犯人幡然悔悟?是一位姑娘对他的信任。
每天都看着不一样的书刊，所以我特别享受那读书的时间，使我废寝忘食。
等读到后来的内容时，我觉得，我的心已经被那个姑娘“俘虏”了……之后的一年里，我已经可以读那些长篇大论大的书了。
我与岳飞握手一同喊出了“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪言壮语。
我轻拍着柳永，与他一起走过了“杨柳岸晓风残月”。
我与五湖四海人谈笑风生，欣赏诗山词水，开始与书合二为一。
八千里路的云和风，全部在阅读中走进了我的心灵深处。
读书是一种享受生活的艺术。
在艺术的世界中，我倾听着每一个跳动的音符，在慢慢的道路中，书，将成为我最忠实的伙伴。
优秀读后感范文500字六篇
【导语】读书可以提⾼你的层次，提升你的综合素质，让你的⽓质更出众。
读书对于⼤脑的好处，相当于锻炼之于⾝体的好处。
读书可以提⾼你的专注⼒，让你更容易集中精⼒做⼀件事，也可以让你克服压⼒、忘记烦恼，还可以帮你保持⼤脑的敏锐。
更多相关内容请关注⽆忧考读后感频道！【篇⼀】优秀读后感范⽂500字 在放暑假的⽇⼦⾥，我的⼤部分时间都交给了沈⽯溪的动物⼩说，《⽼虎哈雷》让我看到了⼩⽼虎哈雷对主⼈的关爱；《⽩象家族》让我体会到了⼤象的尊严；《保姆蟒》让我知道了“保姆”蟒蛇的聪明和智慧……这个暑假，我读了⼀本叫《牧⽺豹》的书，下⾯就让我们⼀起⾛进这妙趣横⽣的故事，看⼀看究竟发⽣了什么事吧！ 牧⽺豹的名字叫三点⾦，是⼀只牧⽺⽝⽼梵娌带⼤的。
他为什么会有牧⽺豹这个奇特的外号呢？别急，听我说完下⾯的故事，你就明⽩了。
⼩豹⼦三点⾦对放⽺有着浓厚的兴趣，⽐如说：牧⽺⽝⽼梵娌拔开⽊插销的时候，三点⾦往⽼梵娌那边看，表⽰出好奇的样⼦。
⽼梵娌放⽺、赶⽺的时候，他也帮助⽼梵娌⼤吼⼤叫，以便让⽺群⾛的快⼀些。
⽼梵娌死后，它充当⼀只牧⽺⽝，每天放⽺，它还敢于跟蟒蛇搏⽃，并⽤智慧和体⼒征服了蟒蛇。
在豺群袭击⽺群的时候，他⽤⼭豹的传统办法咬掉豺酋的⼀截尾巴，吓得豺群*滚尿流。
豹⼦还在冰雹发⽣的⼀个⼩时前，把⽺群引⼊⼭洞…… 然⽽，好景不长，豹⼦结婚了，并有了孩⼦。
有了孩⼦，但是它找不到⾷物，只好五天偷⼀只⽺。
然后它被主⼈发现了，赶了出去。
为了还清被咬死的四只⽺，他⽤四只羚⽺还清了帐，并消失在丛林中。
我喜欢牧⽺豹，喜欢它的勇敢、⽆畏，喜欢它敢于跟猛兽搏⽃的精神。
这使我⾮常难忘。
【篇⼆】优秀读后感范⽂500字 在暑假⾥，我看了杨红樱著作的《男⽣⽇记》。
这本书主要讲述⼀个男⽣“吴缅”在暑假期间的难忘经历。
他先和他的爸爸去了西藏，沿途发⽣了许多趣事，随后⼜开始参加初中的⼀些考试，还在闲暇之余举⾏了做饭才艺⼤⽐拼，⼜帮爸爸打过“⼯”呢。
最让我记忆深刻的是他的同学宋⽴春考上了重点中学，却没有钱交学费9000元，于是吴缅与他的⼏个兄弟到“道歉公司”接单⼲活，⼜与冉冬阳等⼥⽣⼀拍即合，去了“流年歌厅”表演歌艺，竟然在⼀个暑假中赚得了将近⼀万五千的收⼊，最后，这笔钱全部⽤来资助宋⽴春和其他的贫困同学。
读后感1000字大全10篇
【导语】当阅读了⼀本名著后，相信⼤家都增长了不少见闻，需要写⼀篇读后感好好地作记录了。
千万不能认为读后感随便应付就可以，下⾯是®⽆忧考⽹⼩编为⼤家整理的读后感1000字⼤全10篇，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
更多相关内容请关注®⽆忧考⽹读后感频道！1.读后感1000字⼤全 读完了《麦⽥⾥的守望者》⼀书，⼀个少年形象出现在我的脑海中——他是⼤⼈们眼中的坏孩⼦，因为他所作的、所想的⼀切都“不像话”，他的成绩也是那样的糟糕，⼏乎没有⼈喜欢他……他就是全书的主⼈公——霍尔顿。
他的讨厌周围肮脏的世界——他讨厌伪君⼦，讨厌周围的虚假的⼈，却⼜不得不跟他们交往；他讨厌电影，却不得不在⽆所事事的时候去那⾥消磨时间……霍尔顿没有真正好的朋友，只有肮脏的“阿克莱”、表⾥不⼀的斯特拉德莱塔等室友，但他⼜不得不跟他们交往，他厌恶他们，却⼜⽆奈，他⽆法改变现状。
他不想和他们同流合污，成绩⾃然会很差。
他看不惯周围的世道，所以他苦闷、踌躇、彷徨，⾃⼰的⼼事也只能被⾃⼰扛着。
霍尔顿⼀直都希望⾃⼰可以变得很勇敢，但是实际却是他⼀直都很胆⼩，被别⼈欺负后只能在做⽩⽇梦的时候幻想着可以把他打败，他连⼀个瘦弱的⼥⼈都驯服不了，更何况别⼈呢？他被学校开除后，都不敢贸然回家，蹑⼿蹑脚地回去还⼀定要躲避着⽗母。
他⼀直都在⽤⼀些不切实际的幻想安慰⾃⼰，却没有胆量去做真正意义上的叛逆。
他是青春期的少年代表，从他的经历⾥可以清楚的看到与家长的代沟，家长总希望他像哥哥⼀样可以成为出⼈头地的⼈，可是他的理想也只是做⼀个麦⽥⾥的守望者，站在悬崖上，捉住不断奔跑的孩⼦。
⼤⼈总认为霍尔顿是⼀个败家⼦，是⼀个不良少年。
但他有⾃⼰的思想，在他那半成熟的⼼中还存留着点点梦想，即使它在那污浊的世道变得那样的细微渺⼩。
霍尔顿是明智的，是聪明的，他看透了社会的本质。
他的朴素和善良，是他所在的年代很少的，虽然他的有些思想还⽐较幼稚，虽然他有许许多多的缺点，但他反抗现实、向往美好世界的纯洁的⼀⾯是不可忽视的。
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大学生心理防护心得
2016-04-26
通过这篇春季心理防护知识专刊，让我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性
心理健康对一个人的成长是很重要的。
然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。
例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。
但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。
所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。
事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，要及时倾吐，或上学校心理咨询中心倾听专家的意见，千万不要憋在自己心中，自己钻牛角尖。
去心理咨询，就像得了感冒看内科医生一样自然。
同时一些性格孤僻内向的学生可以多参加集体活动，扩大交友圈子，多听朋友老师的建议。
将心理问题及早的排除。
对于我们来说，在新的环境里，我们更应该注重自己的心理健康，注重对自身的体察和分析，强调独立，注重自我的确立。
在面对各种压力，困惑时，要积极向上，乐观豁达，树立起正确的人生观，价值观，世界观。
让自己更好的去完善自己，适应社会。
同时，在认识评价社会问题时，要切合实际。
真正让自己在大学生活里得到锻炼，得到进步，使自己向着健康的心理努力，以便更好的适应以后的社会生活。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。
综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
夏瑞 14英语2班
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