篮球模拟上课稿
体育模拟上课
各位评委好：
我模拟上课的内容是篮球原地单手肩上投篮，授课对象高中一年级男生选项班，单元第一次课新授课，本课的教学目标是让学生初步了解原地单手肩上投篮技术，使得85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术。
本课学习重难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。
下面我们来学习篮球原地单手肩上投篮技术，在我们旁边有四幅图解，各组组长带领本组同学带到对应场地进行学习，同学们注意观察，重点观察学习投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。
集合，好，通过学习图解，下面我们共同的温故学习一下动作的技术要领，以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。
两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。
球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。
1、徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，
相距4—5米模仿练习
③篮下近距离投篮练习
4、教师巡回指导，纠正错误
5、集合学生，点评纠正错误动作
6、邀请优秀学生示范，并点评
游戏：投篮比赛
游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。
裁判统计每组投进的总数。
投进数多的小组获胜。
放松活动：。
体育模拟课讲课稿范文
体育模拟课讲课稿范文体育模拟课讲课稿一、引言各位同学，大家好！今天我将带领大家进行一堂体育模拟课，课程主题是篮球。
篮球作为一项极具活力和团队协作性的运动，备受广大青少年喜爱。
通过本堂课，我希望能够培养大家对篮球的兴趣和爱好，提高大家的篮球技巧和团队合作能力。
相信通过我们的共同努力，一定会取得很大的收获。
二、课前准备在开始课程之前，为了确保大家的安全，并保证课程的顺利进行，我们需要进行一些准备工作。
首先，我们需要确认场地是否符合要求，排除任何可能影响课程进行的障碍。
其次，我们需要检查所有参与课程的同学是否身体健康，特别是对于有心脏病、哮喘等慢性疾病的同学要格外注意。
最后，为了避免意外事故的发生，我们需要准备一些急救设备，并确保有专业的急救人员在场。
三、课前热身在课前热身环节中，我们将进行一些热身运动，以准备大家的身体和心理状态。
热身运动可以有效地增加肌肉的温度和血液的循环，从而降低受伤的风险。
在本次课程中，我们将进行五项热身运动，包括慢跑、拉伸运动、肌肉力量训练、灵活性训练和敏捷性训练。
这五项运动将充分拉伸和放松大家的身体，为接下来的篮球训练做好准备。
四、篮球基本功训练接下来，我们将进入篮球基本功训练环节。
篮球基本功是篮球运动的基础，也是提高篮球技巧的关键。
本次训练将包括以下五个方面的基本功训练。
1. 运球训练运球是篮球运动的基本技能之一，它可以提高大家对球的掌控能力和手部灵活性。
在运球训练中，我们将学习正确的双手运球姿势、手部协调动作和控球速度的掌握。
2. 传球训练传球是篮球中的团队协作技能，它可以加强大家的沟通和配合能力。
在传球训练中，我们将学习正确的传球姿势、目标选择和传球力度的掌握。
3. 投篮训练投篮是篮球运动的关键技能，它决定了比赛能否得分。
在投篮训练中，我们将学习正确的投篮姿势、目标选择和投篮力度的掌握。
4. 盘球训练盘球是篮球运动中的一项重要技能，它可以加强大家的个人突破和防守能力。
小学体育课模拟讲课稿范文
小学体育课模拟讲课稿范文（假设是一节小学体育课，主题是“篮球基本运球技巧”）一、引入（200字）大家好！欢迎来到今天的体育课堂！我是你们的体育老师。
今天，我们要学习篮球的基本运球技巧。
篮球是一项非常受欢迎的体育运动，对于小学生来说，学习基本的运球技巧是非常重要的。
运球是篮球比赛中最常用的动作，它有助于我们控球、传球和进攻。
准备好了吗？让我们开始学习吧！二、动作分解（1000字）1. 握球的正确姿势：首先，我们要学习如何正确地握住篮球。
双手张开，与肩同宽，将球摆在双手之间。
手指要舒展开，抓紧篮球，但不要过紧。
手掌应该贴紧篮球，然后将手指自然地弯曲，使手掌和手指形成一个稳定的握球姿势。
2. 基本运球姿势：站直身体，身体微微前倾，两腿分开与肩同宽，双膝微屈。
双手握球，用食指和中指控制球，其余三指托住篮球。
手臂和手肘贴身，紧贴着身体。
3. 单手运球：将重心放在脚上，用任一手向前推球并跟上球的运动方向。
推球的力量要均匀，控制好球的弹跳高度。
随着运球的进行，我们可以逐渐加快速度，提升运球的灵活性和稳定性。
4. 交替运球：一只手向前将球向地面推出，当球跳起时，用另一只手接住球，然后推向地面。
通过反复练习，我们可以流畅地进行交替运球，提高双手的协调性和反应速度。
5. 迎球接球运球：将球向空中抛出，然后用一只手迅速接住球，再进行单手运球。
这个动作需要我们快速反应和准确接球，从而保持运球的连贯性。
三、技能训练（2000字）现在，我们进行一些篮球运球技巧的训练。
1. 静止运球训练：找一个空地，站直身体，双腿分开，进行静止运球。
双手轮流进行单手运球和交替运球。
要注意保持运球的节奏和力度，保证球的稳定性。
2. 移动运球训练：在篮球场上，进行移动运球。
首先，我们可以进行直线运球，从篮球场的一侧运球至另一侧。
然后，我们可以在篮球场上进行动态转弯运球，练习转弯和保持球的控制。
3. 迎球接球训练：找一个搭档，进行迎球接球训练。
手臂保持放松，迎球时用双手接住篮球，并立即进行运球。
体育课《篮球》说课稿（精选6篇）
体育课《篮球》说课稿体育课《篮球》说课稿（精选6篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要根据教学需要编写说课稿，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。
那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编为大家收集的体育课《篮球》说课稿（精选6篇），希望能够帮助到大家。
体育课《篮球》说课稿1一、指导思想本课以“新课标”为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以培养学生的身心健康为目标，充分体现学生的主体作用和教师的主导作用。
二、教材分析行进间运球是小学篮球教学的一项重要内容，是学好篮球的一项必备技术，对发展学生的速度、协调、力量、耐力等身体素质有着重要的作用。
三、学情分析小学五年级的学生正处于身体发育时期，他们的力量较弱，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加活动性的游戏。
四、教学目标结合以上分析，我把本课的目标定为：1、认知目标：全体学生能够懂得正确的篮球行进间运球的方法。
2、技能目标：80%同学能够初步掌握篮球行进间运球的技术动作。
3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断的`意志品质和团结合作的集体主义精神。
五、教学重点、难点。
教学重点：行进间运球的动作和球的落点。
教学难点：全身协调发力和控制球的方向。
六、教法、学法教法主要采用了讲解法、示范法、游戏法和评价激励法。
学法主要采用了观察法、比较法，自主学习法和小组合作学习法。
七、教学过程准备部分：首先，教师用语言导入新课，设定问题，来激发学生的学习兴趣。
接着，教师带领学生绕篮球场慢跑热身，做徒手操和熟悉球性的练习（双手抛接球和身体的各部位前后绕球）。
培养学生的球感和对球的控制力。
基本部分：教师首先向学生讲解示范篮球行进间运球的技术特点和方法（双脚前后开立，双腿微屈，身体前倾，持球手五指自然分开，掌心空出，以肩为轴，用手指和手腕控制球，控制好球的落点和方向，另一条手臂撑开保护球。
）。
针对本课的教学难点，先采用教师带领下无球练习的方式，让学生熟悉动作，为下一步的练习打好基础。
篮球原地双手胸前传接球 讲课稿
小学体育模拟上课稿(篮球原地双手胸前传接球) 尊敬的各位评委老师们，大家上午好！我是号选手，我今天上课的内容是篮球原地双手胸前传接球，选自人教版体育与健康、水平二、四年级第一学期、第六章球类活动（小篮球），我已经准备好了，我可以开始了吗？（哨声）集合！稍息，立正，向右看——齐！向前——看。
向前一步，同学们好！鞠躬。
稍息，下面检查服装，好，同学们服装完全符合体育课的要求。
同学们今天我们学习原地双手胸前传接球内容，要求同学们积极参与，认真练习，注意安全，发扬吃苦耐劳，敢于拼搏的精神。
下面我们首先围绕操场慢跑热身两圈，立正，见习生出列。
向右——转，跑步——走，一二一，立定。
向左——转，同学们，下面我们做一下徒手操，每节四个八拍，以这名同学为基准，呈体操队形散开。
第一节扩胸运动，第二节体转运动，第三节弓步压腿，第四节仆步压腿，（第五节前俯腰）附加：活动踝关节，膝关节，腕关节以这名同学为基准，向中看——齐，向前——看，稍息，同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习，相信同学们已经把身体都活动开了。
下面我们开始一步一步来学习原地双手胸前传接球内容。
今天老师为同学们准备了4副挂图，挂图的内容就是今天我们要学习原地双手胸前传接球动作技术图解及动作要领，我们分成四个小组，由小组长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习，在练习之前，老师给同学们提出一个问题：原地双手胸前传接球动作技术要领是什么？请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指定区域进行模仿尝试练习，练习时间为3分钟，下面开始！练习时间到，呈观察队形集合，有哪位同学回答一下老师刚才提出的问题？好！这位同学请回答一下，回答的很好！大家掌声鼓励一下（掌声）。
同学们想不想看老师做一下呢？如果你认为老师做得好，请你把最热烈的掌声送给老师好吗？老师做示范！谢谢同学们的掌声，老师会在接下来的练习中把动作要领详细的讲解给大家。
同学们，今天我准备了 3个环节的练习内容进行学习，第一个环节，原地徒手模仿传球的动作练习；第二个环节，原地徒手模仿接球练习的动作练习；第三个环节，原地两人传接球的动作练习。
体育模拟讲课万能稿范文
体育模拟讲课万能稿范文今天我们要学习的主题是体育模拟讲课。
体育模拟讲课是指通过模拟的方式来进行体育教学，让学生能够亲身体验到运动的乐趣和好处。
这种教学方法在培养学生的体能、培养团队合作精神和培养学生的领导才能等方面有着独特的优势。
接下来，我将结合具体的例子来讲解体育模拟讲课的重要性以及如何进行体育模拟讲课。
首先，体育模拟讲课可以激发学生的学习兴趣。
传统的体育课堂往往只是简单地告诉学生如何做某个动作，而体育模拟讲课则通过让学生亲身体验到运动的乐趣，激发了学生的学习兴趣。
例如，在篮球课上，我们可以将学生分成两组，模拟比赛的形式进行教学。
这样一来，学生就会更加主动地投入到学习中，提高了学习的效果。
其次，体育模拟讲课可以培养学生的体能。
体育模拟讲课不仅仅是简单地教给学生一些基本的体育动作，更重要的是通过模拟比赛的形式来培养学生的体能。
通过模拟比赛，学生需要付出更多的体力和耐力，这样可以有效地提高学生的体能水平。
同时，体育模拟讲课还可以培养学生的协调能力和灵活性。
例如，在足球比赛中，学生需要灵活地运用双脚和头部进行控球，并与队友进行配合，这样可以锻炼学生的协调能力和灵活性。
此外，体育模拟讲课还可以培养学生的团队合作精神。
在体育模拟讲课中，学生需要与队友合作，共同完成任务。
通过这样的团队合作，学生可以培养出团结互助、相互支持的精神。
体育模拟讲课可以让学生学会如何与他人合作，如何协调与配合，这对于学生的发展和成长有着积极的影响。
例如，在排球比赛中，学生需要与队友配合，相互传球并最终将球送过对方的防线，这样可以培养学生的团队合作精神。
最后，体育模拟讲课还可以培养学生的领导才能。
在体育模拟讲课中，每个学生都有机会担任队长或者其他领导角色，学会如何组织和指挥队伍。
通过模拟比赛，学生需要学会如何在紧张的比赛中保持冷静，正确地做出决策。
这样可以培养学生的领导才能，为他们将来的发展奠定良好的基础。
例如，学生在进行模拟足球比赛时，队长需要带领队员制定战术，调整阵型，并在比赛中及时做出决策，这样可以培养学生的领导才能。
2024体育模拟上课经典案例
篮球行进间双手传球（模版）各位评委老师好，我是***选手，我上课的内容是篮球的行进间双手传球，我已经准备好了，请问可以开始了，好的。
一、准备部分：展示教师的基本功，个人形象，语言表达能力，课堂的常规七要素（如安全、队列队形）1.上课集合（教师立正姿势做出集合的手势），把球放在左侧，用手臂夹住，立正（抬头挺胸收腹）、向右看齐（小碎步动起来）、向前看、各排报数，全员到齐非常好，有没有身体不舒服，没有，身上有没有坚硬物品、首饰等不适合上体育课，没有很好，说明大家都知道体育课的要求。
2.今天我们要学习的内容是：篮球的行进间双手传接球和*****，要求同学们篮球行进间运球遇到防守时，能通过双手传球给同伴完成过人，同时在各种练习中能做出侧身跑等移动技术动作，在小组练习中相互合作共同进步。
同学们有没有信心，这么大声，大家状态非常好。
首先我们进行一个集中注意力游戏，听口令做反动作，规则就是我说向左转，你们就向右转，做错的同学下课后帮老师一起回收器材。
规则清楚了吗？好的，下面游戏开始，请大家集中注意力，向右转、向左转、向右向左转，有两个学生出错了哦。
同学们要注意了老师的口令，听到动令的时候在动。
向左转，没有出错大家注意力都很集中，非常棒。
游戏结束。
二、开始准备部分：队形的组织，教师专业素养的体现3.下面我们进行准备活动，以排头为基准成体操队形散开。
（1）第一个活动内容，1分钟的原地运球100次以上，准备，开始。
时间到，有多少完成的。
同学们要想运球快，我们重心低还是高，降低，很好。
接下的在原来基础上，我们增加一点难度，前后两人在保证自己运球的时候去相互干扰对方运球，1分钟还是100次以上，准备开始。
时间到。
问一下，我们怎么样护球？用手护球、侧身、余光观察，很好。
（2）接下去我们进行第二个活动内容，前后2人一组，一个胸前传球，一个击地传球，1分钟30次以上，准备开始，时间到。
完成小组举手，同学们要想传球不失误，同伴之间要不要呼应，要，传球的力度要不要控制。
模拟上课
各位老师，上午好，我是第10号考生，今天我上课有两个内容，一是篮球的变向移动，二是篮球小游戏。
好，同学们注意了，全体稍息，立正，以排头为基准，向右看齐，小碎步动起来，前后左右对齐，向前看，各排报数，好男生24，女生20人，同学们好，稍息，同学们，这节课，我们上课的内容是篮球的变向移动以及篮球的小游戏，好了，我们先做热身活动，注意了，绕篮球场跑步行进的时候队伍要整齐，不能出现有同学掉队伍，清楚了吧，全体向右转，跑出去之后先右转弯，跑到篮球场边线上的时候再左转弯，男同学带头，绕篮球场慢跑3圈，同学们跟上队伍，不要落下。
好，现在我们做准备活动，以排头为基准，两个同学之间两臂距离，散开。
注意你们的间隔距离，两个人站一起，有多少空间可以做准备活动？好，下面我们开始做准备活动，首先是第一节，把你们双手交叉，右手在上伸直，左手弯曲，扣着右手然后往左边牵拉，做完2个八拍之后，交换，预备起，1.2。
4。
8停，第二节，双手十字相扣向上做牵拉，1.2。
4。
8停，第三节扩胸加振臂运动，1.2。
4。
8第4节，把你们的小腿提起来双手握着自己的鞋尖，然后往后牵拉，第五节，手腕踝关节运动，1。
2。
4。
8，好同学们，以排头为基准，向右看齐，向前看，全体向后转，男同学上前1步走，向后转，好同学们现在我们进行本节课的教学，篮球的变向移动，首先我想先请一位同学上来，好，这位男同学自告奋勇，第一个冲上来，下面请同学们注意看了，我站在这里，你跑过来，怎么饶过我到我后面去，好，第一次其他同学都看到了，他是先跑到我面前，然后往我的左手边，过去的，大家有没有仔细观察这位同学的脚下的移动呢？有同学说有，有同学说没有，好再来一次，看仔细了，这一次大家看仔细了没有，变向移动，首先你们脚下的动作一定要注意，下面看一下丁老师的慢动作，在遇到人或者障碍物的时候，我们该怎么顺利的通过，当我们转弯的时候，我的脚尖移动一定要快，跑到人或障碍物前面的时候，上前跑一步，但是脚尖是朝向我们的移动方向旋转，脚尖先着地，然后比换方向之后，迅速加速往前跑，下面我们开始练习，丁老师在一块篮球场上面摆了红色的标致桶看到没有，就是要你们在变向跑的过程中，体会变向跑的脚下动作，以及快速变向，每个人练习2次之后，我们要加上边运球，边通过红色的标致桶，好下面，每一排的排头，迅速到4个起点，然后其他同学按照你们排头的位置依次往下排成4路纵队，同学们都排好了没，好听清楚了，当前面一个同学跑到第二个标致桶的时候，下一个同学开始接着往前跑，跑到对面的同学从篮球场外面的两侧小跑回来，清楚了没，好听口令，开始，同学们刚才在跑的过程中有没有体会到自己变向跑的时候，脚尖是朝向哪一个方向的，很多同学的答案都是有，下面每个同学，拿一个篮球，拿完球就站回刚才自己的位置，不要排错队伍了，好都拿到球了把，这次听清楚了，我们边运球，边通过标致桶，如果有同学不清楚的，我现在就以第一排的标致桶做一个示范，看仔细了，运球的过程中也一样，脚下动作不变，上右脚的时候把球拍到自己的左前方，上左脚的时候把球拍到自己的右前方，同学们，速度可以慢一点，要记住动作，好下面我们进行有球的变向移动，都回到各自的队伍当中，不要求你们比速度，只要求你们学会变向的脚步移动，都准备了没，也是和刚才有球的时候一样，跑到中间之后然后第二个同学跟上，直到完成练习，好，同学们都很棒，基本上都完成了练习，好了，现在呢我们进行这节课的第二个内容游戏，游戏的名称叫运输弹药，男生与男生，女生与女生进行比赛，现在同学们都看到了，篮球场中间有个栏架，是什么作用，马上就有同学反应说从下面钻过去，很棒，对了，等一下要钻过去，但是手里还有篮球，排头拿一个篮球，然后对面的终点也有一个篮球，每个同学把球通过标致桶，通过栏架，到对面把自己手上的球和对面的球作个交换，然后再原路返回交给下一个同学，直到整个队伍完成比赛，1次比赛体现不出那支队伍的团体合作更好，我们安排3局2胜怎么样，都明白游戏规则了吧，都准备了，预备，开始，好第一次这组男生以及这组女生获胜恭喜你们，下面我们进行第二次，要加油哦，预备，开始，好的，现在换成另外两组获胜，现在是1：1打平了，进行第三次游戏，预备开始，好的，最后女生第一组以微弱的优势到达终点获得胜利，男生这边旗几乎同时到达终点，女同学们你们说怎么判，都是第一啊，好的，男同学们，你们两组都很优秀，并列第一，下面我们把篮球放回球车里，每排的排尾去把标致桶收好，跨栏架也放到和篮球一起，到这边集中了，这节课就到这里，我们进行本次课的小结，第一同学们都很好的掌握了在变向移动时候的脚步，今后我们要多加练习，为的就是更快更准备的通过前面的障碍物，第二，在游戏中同学们都知道为了第一需要大家合作，都在为自己的队友加油呐喊，很好的表现，掌声送给你们自己，第三，我们接下来听听轻音乐，深呼吸作放松，好这节课就到这里，同学们再见。
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篮球模拟上课稿
各位评委好：
我模拟上课的内容是篮球行进间传接球，高中一年级男生合班课，本课的教学目标是让学生初步掌握行进间传接球技术，认识到传接球技术的重要性，培养学生主动学习的能力，激发学生参加体育运动的兴趣。
一、现在模拟上课开始
1、全齐立正、向右看齐、向前看
2、同学们好，稍息、本节课教学内容为篮球行进间传接球，行进
间传接球在篮球运动中非常重要，希望通过本节课使同学们能
够了解并掌握传接球技术。
3、下面我们在篮球场地做准备活动，第一二排变为一路在左侧篮
球场活动，三四排变为一路在右侧篮球场活动，左右转弯跑步
走。
4、两组注意听我口令，沿边线行进。
回答边线的长度，好、28
米。
沿底线行进，底线的长度，好、15米。
沿三分线行进，三
分线的半径，好、6.25米。
沿限制区行进，罚球线与底线的距
离，好.5.8米。
5、变换跑的姿势，同时回答我的裁判手势。
后退跑，这是什么手
势（三分）。
侧身跑，这是什么手势（拉人）。
交叉步跑，这是
什么手势（打手）。
对角线加速跑，这是什么手势（推人）
6、变步走，边走边放松，下面每人一球，围绕老师站好，我们利
用篮球活动关节。
⑴、上肢运动
⑵、手指拨球
⑶、腰部绕环
⑷、胯下绕环
二、下面我们来学习行进间传接球技术，各组组长用手机播放双手
行进间传接球视频，同学们注意观察，重点观察：迈步传球、跨步接球动作
1、现在各组带开，两人一组互相指导进行练习。
⑴、你们两个注意传接球的距离，先由近到远练习。
⑵、你接球后走步了，注意迈步传球、跨步接球动作，先走动
中练习体会，再过渡到跑动练习。
⑶、你们两个接球时主动迎球、要有缓冲动作，注意手型
⑷、你们两个注意传接球时要将肘部夹紧，防止球被打落
⑸、组长用手机拍摄本组同学练习动作，同学们自己比较纠正
错误动作
2、现在各组尝试一下还有什么样的传接球方法。
⑴、第一组做出了单手胸前及头上传接球
⑵、第二组做出了双手头上及击地传接球
⑶、第三组做出了单手背后传接球
⑷、第四组做出了跳起单双手传接球
3、现在增加难度，三人一组进行练习，要求中间的同学接球后可以
运球过渡。
⑴、注意传球要有提前量，要到位。
4、练习结束，现在我们要在实战中运用传接球技术，各组自由组合进行四对四小场对抗，要求每次进攻要传接球五次以上，放音乐，开始比赛。
三、1、比赛结束，下面我们随着音乐利用篮球一起做太极放松操，吸气、呼气、放松、慢。
2、密集队形集合，同学们本节课我们学习了行进间传接球，同学们表现的非常好，希望同学们在课后的运动中不断总结提高，逐渐成为篮球高手
3、下课，同学们再见！
4、各组收拾器材。
平均心率：130---135 次/分最高心率：170----180 次/分练习密度40----50%。