学生干部外出素质拓展的方案
外出素质拓展策划书3篇
外出素质拓展策划书3篇篇一《外出素质拓展策划书》一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提升团队合作能力和沟通能力。
2. 增强团队凝聚力和向心力。
3. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。
4. 提高参与者的身体素质和心理素质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备1. 确定活动日期和地点，并提前预订场地。
2. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
3. 准备必要的活动器材和装备，如绳索、安全带、头盔等。
4. 通知参与人员活动的时间、地点和注意事项。
5. 购买保险，确保参与者的安全。
七、活动内容1. 团队建设（1）开场致辞，介绍活动目的和注意事项。
（2）进行团队热身活动，如拔河比赛、接力赛跑等，增强团队凝聚力。
2. 拓展训练项目（1）高空断桥：在八米高的断桥中间跨越，锻炼参与者的勇气和自信心。
（2）盲人方阵：参与者在蒙上眼睛的情况下，完成规定的任务，培养团队合作和沟通能力。
（3）信任背摔：团队成员站在高处，背向后倒下，由其他成员接住，培养信任和团队合作精神。
（4）穿越电网：在规定的时间内，团队成员通过电网，不能触碰到电网，培养团队协作和创新思维。
3. 午餐和休息4. 团队挑战项目（1）毕业墙：团队成员在不借助任何工具的情况下，共同翻越一面四米高的墙壁，培养团队合作和领导力。
（2）雷区取水：在规定的时间内，团队成员从雷区中取出规定数量的水，培养团队协作和创新思维。
（1）邀请参与者分享在活动中的感受和体会。
（3）颁发证书和奖品，表彰优秀团队和个人。
八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 活动过程中需听从教练的指挥，不得擅自行动。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
4. 活动期间需注意安全，避免发生意外事故。
九、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 器材和装备费用：[器材金额]3. 餐饮费用：[餐饮金额]4. 交通费用：[交通金额]5. 其他费用：[杂支金额]6. 总计：[总金额]十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷，了解他们对活动的满意度和建议。
学生干部素质拓展
学生干部素质拓展
1.领导能力：学生干部要具备一定的领导能力，能够管理和指导团队成员完成工作任务，并不断完善自身的领导能力和方法。
2.沟通协调能力：学生干部需要具备良好的沟通和协调能力，能够与团队成员、学生、老师等多方面进行有效的沟通和协调，达成共识。
3.组织协调能力：学生干部要能够进行有效的组织和协调工作，制定合理的计划、安排好工作内容以及人员分工，确保活动、工作进展顺利。
4.责任心：学生干部要具有高度的责任心，对工作任务认真负责，保证工作的质量和效率。
5.学习能力：学生干部要具备良好的学习能力，及时了解和掌握新的知识、技能和方法，不断提升自己的素质和能力。
6.创新思维：学生干部要有创新思维，敢于尝试新的方法和做法，在工作中寻求新的解决方案，提高工作效率和质量。
7.团队合作：学生干部要具备良好的团队合作精神，能够协作完成任务，互相帮助、支持和配合，建立团队凝聚力。
8.社会责任：学生干部还需要具备强烈的社会责任感，能够积极参与各种公益活动，传递正能量，为社会做出自己的贡献。
素质拓展户外培训活动方案
素质拓展户外培训活动策划信息与计算机学院团总支大学生素质拓展工作部一、活动名称：素质拓展户外培训二、主办单位：信息与计算机学院团总支三、承办单位：信息与计算机学院大学生素质拓展工作部四、活动时间：2011年4月中旬（待定）五、活动地点：安农大第二运动场六、拟定人数：64人七、活动目的：本次活动是针对本院主要学生干部进行的一次素质拓展户外培训活动，通过一些团队游戏锻炼大家的合作精神以及团队意识，感受集体与个人的关系，体验个人对团队的责任与信任。
在活动中，让大家认识到团队合作的重要性。
一个集体若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
同时帮助畅通沟通渠道，在沟通中互相了解，达成共识，以推动今后的相互协作。
八、前期准备：1.宣传工作：1).海报2张张贴在八教及经技楼；2).通知各班参与人员时间地点2.准备道具及用品：桌椅数张，记分牌4个，口哨1个，秒表3只，矿泉水一桶，一次性塑料杯2包，白纸10张，彩笔数支，篮球2-3个，呼啦圈2-3个，长麻绳一根，报纸数张，胶带10条，剪刀一把，眼罩数个，气球一包，彩带一卷。
3.工作人员安排：裁判4人，记分员2人，主持1-2人，负责保管道具及奖品3人九、活动流程：本次活动是以丰富校园生活、促进交流沟通为宗旨而开展的素质拓展活动，为训练大家的团队、合作精神的趣味竞赛，活动比赛共分为7个部分。
1).团队展示2).热身活动：直呼其名3).一“圈”到底4).解手链5).张弛有道6).无敌风火轮7).趣味竞答十、活动步骤：(一).团队展示组队方式及展示：1.首先所有人站成一排，从1-8开始报数，全部结束后，喊相同数字的人组成一队，共组成8支团队；2.每队推选一名队长；3.要求每队设计能鼓舞士气、振奋精神队伍的队名、参赛口号、队歌、队旗并在画白纸上进行团队展示；4.以上内容要在10分钟内完成；5.每队在进行团队展示的时候，可以进行才艺表演。
学生干部素质拓展活动策划
学生干部素质拓展活动策划为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员的沟通和团队合作能力，打破心理障碍，拓展思维，增强互信，我校团委专门组织了这次素质拓展活动。
一、拓展目的：团队建设、学习管理、自信、毅力、信任、合作二、拓展目标：高一高二全体学生干部(90人)三、扩建地点：学校篮球场四、拓展时间：3月16日第二节课第五，拓展项目：友情链接，坐上长城，信任落回，携手共进不及物动词扩展步骤：准备工作：1.动员：教练会介绍这次活动的目的，相应的要求和团队组建(包括团队名称和口号)。
2、道具：眼罩、报纸、透明塑料绳、桌椅等。
3.后勤：安排学生干部在后场搬运、拍照、清点、支援活动地点：1.播放集体歌曲并合影(5分钟)2.展开活动流程：(1)友情链接(15分钟)目的：打破僵局，加快团队间的理解，考察大家的速记能力。
规则：每个队随机分配成一排，第一位的人向后面的人介绍自己，比如我是XX 班的成员，第二位成员介绍他(她)后面的成员，比如我是XX班后面的XX班，第三位成员相应介绍我。
(2)走长城(15分钟)目的：刚才大家互相介绍后，初步调动了大家的积极性。
这个环节的目的是加强团队之间的信任。
规则：每个队的所有队员站成一圈，要求每个人站立时脚尖抵住前面人的脚后跟。
主持人一喊“坐下”，组员们马上就坐(也就是后面人的膝盖上)。
这个游戏可以每个队同时玩，胜负会根据每个队坚持的时间长短来决定。
(3)信任度下降(15分钟)目标：鼓励团队成员挑战自我，建立相互信任和相互帮助。
规则：1。
选择两个监护人来管理整个游戏过程，包括检查队伍是否强大到可以保证玩家的安全。
挑战者在哪里，守护者就会跟着他。
2.让剩下的队员在平台前排成两排，向前伸直手臂，交替排列，形成安全的接发球区。
后脑勺，集中精神，保证在摔倒的瞬间不要碰到队友。
3.挑战者将双手交叉放在胸前，闭上眼睛，服从命令。
守护者终于调整了挑战者的位置，保证了他的安全。
所有准备工作完成后，挑战者要大声对队友说：“准备好了吗？”队友准备好了就回应：“好，我们走。
大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案5篇导语：为了适应21世纪人才培养的需求加强大学生素质教育培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高富有创新精神的专门人才认真落实大学生素质拓展计划以下是小编为大家分享的大学生素质拓展活动方案5篇欢迎借鉴！大学生素质拓展活动方案一：一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程它以培养大学生的综合素质为核心以培养创新和实践能力为重点以普遍提高科学素质和人文素质为目的为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发二、活动目的为了丰富大学生的课余生活培养团队合作意识提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力培养拼搏奋斗精神最终提高大学生的综合素质三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院10级、11级本科生学生干部4.活动形式：室外活动四、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍如：我是文学院汉语言文学专业的**第二名队员再对他/她背后的做介绍如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***依此类推看队准确复述的最多2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员让每人仔细观察自己的搭档1分钟一分钟后两人转过脸去背对着站立这时由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题3.四人五脚：每队出两男两女共四人男女交叉排成一排相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起两队或三队定距离计时赛跑快者为胜其他队依快慢给分（三）后期工作1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结整理并上交；2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT以便保存纪念；制作宣传板扩大活动效果3.做好活动开展的反馈工作即对参加活动的同学进行调查并听取其建议五、活动预期效果及影响：通过此次活动可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高六、活动注意事项及其预防措施1.注意活动中的安全问题在活动前对同学们认真讲解；2.户外活动时为预防下雨请同学们带好雨具；3.注意各种器材的保管以免丢失七、经费预算关注官方公众号查看有关应届生常见的问题满满的干货岂能错过大学生素质拓展活动方案二：一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际正是班级凝聚力成型大学价值观领悟的关键时刻为此交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动第一帮助同学们融入集体提高团结协作能力加强班级凝聚力;第二丰富大学课余生活体会大学魅力三.活动主题：热爱班级体验凝聚五.活动时间及地点：11月3日11月4日图书馆东面六.活动安排(一)前期策划宣传工作3.各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组安排活动时间并通知各班心理委员2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门负责部门须提前十分钟到场参与正常活动组织突发情况应对及器材交接收集(三)活动环节1.主持人开场2.爱的抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.…….7.感谢参与结束语八.活动经费九.注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动如遇突发情况需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（年元旦班级联欢活动策划书）2.每场活动结束负责部门须收集好活动器材;3.如遇下雨则活动推迟时间另行通知;大学生素质拓展活动方案三：一、活动目的：1、培养学生与人交往能力增进同学之间互相了解融洽师生关系提高班级凝聚力2、激发学生创造欲和想象力充分开发他们的潜能增强自信心和进取心3、学会关爱他人在互相尊重、信任和帮助下发展友谊4、培养学生的团队精神合作意识及创新精神二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、20xx年12月13号2、上午：8：00―11：30下午：2：30―5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏像成人一样思考像老人一样判断（一）头脑风暴――团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长并请队长发表就职演说.2、提出要求：在队长的统一指挥下各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法而不要判断或批评别人；c、创意越多越好鼓励融合多个创意的融合往往是一个更好创意的开端3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点本团队在分工与合作过程中的优缺点自己在活动中的感受并作好记录注意：a、用“我”而不是“我们”“你们”、“他们”这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法你可以哭可以笑如果你只想听那也可以6、全体共享：各组选一位代表发言并提供几个自由发言的机会发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短更多的人有机会分享他们的观点（二）信任背摔游戏目的：1．建立小组成员间的相互信任2．使队员挑战自我3．发扬团队精神互相帮助4.接人动作布置：做右弓步双手伸出手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上）一组的两个人要将脚和膝盖贴紧腰挺直抬头斜向45度看背摔者5、背摔者动作布置（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚大学生素质拓展活动方案大学生素质拓展活动方案（2）绑带后令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚准备背摔（三）泰坦尼克号参与人数：10～12人一组时间：30分钟场地：户外道具：木砖24块（每组6块）4张椅子两条长绳（25m）应用：（1）创新思维训练?（2）应变能力的培养?（3）团队合作精神培养（四）无敌风火轮1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环要求全体队员能站在纸环内并向前行进要注意纸环的大小适宜2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛以最后一人过终点线为准评比名次比赛进行二轮第一轮结束后进行修补和讨论第二轮时加上一定的障碍3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进4、公布成绩小组交流在本活动中的感受并作好记录5、全体共享导师小结：这是一项激发大家竞争意识又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动（五）漫漫人生路参与人员：团学会全体学生、09级新生志愿者时间：180分钟场地：教室、户外道具：眼罩、绳索、竹竿活动过程:（1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”相互扶持着在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行他们默默以对方为依靠前行（2）、在体会不同角色的独特感受后他们被带到教室坐下音乐声想起了是那些催人泪下的动情音乐“其实人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷但一路走来时因为有人携手同行同甘共苦不离不弃所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞苦恼的时候有安慰挫折的时候有鼓舞迷失的时候有方向……”（3）、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊每个人都得学会付出自己真诚和热情当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时我们会发现原来世界是多么地美好生活是多么地快乐人生是多么地有意义（4）异掌同声结束活动（六）活动意义：素质拓展活动丰富了我们的校园生活对青年一代的成长特别是实现自我心理健康与身体素质有着狭义的教育活动所不能替代的作用校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充最后预祝我系素质拓展活动取得圆满成功大学生素质拓展活动方案四：一、活动目的1武汉大学大学生创新实践中心（简称“大创”）是校团委直接领导下唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织在招新之后举办参与度广的趣味有奖竞技活动旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会加深大家对大创的了解同时也为大家提供一个强身健体提高个人素质的机会营造一个宽松、良好的交流氛围通过相互合作加深彼此之间的了解培养团队合作意识 2大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名此举经扩大宣传后以增强大创的影响力展现大创魅力使每个新进成员体会大创优越感3学校的风景优美地形独特并且学校周边有东湖磨山景区通过本活动使新生对学校和周边有更多了解便于以后工作的展开二、活动主题友谊合作拼搏三、活动分析整个活动分为三部分：校园定向越野赛环东湖自行车观光游（少数人参加）森林公园烧烤行时间定在社团招新后十一国庆假期后充分利用了武汉大学和周边的地理优势吸引了新生好奇心而且大创素有举办这些活动的传统和经验还有此次活动所需经费少易操作相信一定能顺利举办四、前期准备（一）时间安排：A森林公园烧烤行10月11日（周六）可根据情况推迟到周日举行B环东湖自行车观光游10月18日（周六）可根据情况推迟到周日举行C校园定向越野赛10月25日（周六）可根据情况推迟到周日举行（二）具体事务安排：1统计全体部门成员的名单并且通知到人确定能够参加三项活动的成员名单2针对A活动：一提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）二在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的食品与道具三安排摄影设备四联系汽车确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行3针对B活动：一确定能安全行车的路段最终确定自行车的路线（参考路线：武大凌波门地大华科珞喻路武大）二在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车考虑到自行车的数量有限还有安全因素须控制参加活动的人数三安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行活动采取分小组出发在活动前合理分配小组成员（男女搭配）五在出发前一天由大创活动部专人购买饮用水以及干粮并安排中途休息点4针对C活动：一合理分配小组成员也可自由组队每队成员建议在46人二工作人员预先对校园进行考察选出若干个点在校园地图中标明并制作出寻址地图三安排摄影设备四购买或者安排相应的道具五、活动流程（一）A活动：工作人员于7：00提前出发到达森林公园进行一些准备早晨8：00于武大友谊广场集合乘车前往森林公园9：00到达马鞍山森林公园购票入场9：40到达烧烤地点开始进行拓展活动首先大家围成一圈开始进行自我介绍1、排序分队依来人发扑克牌（1~10）然后分队牌号为1或6的为一队2或7的为二队3或8的为三队4或9的为四队5或10的为五队2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下给各队3分钟的相互认识时间 3、友情链接（打破僵局加速队员之间的认识也考查大家的速记能力）各队成员任意派成一列由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲第二名队员再对他/她背后的做介绍如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***依此类推看队准确复述的最多此游戏由各队依次进行若有时间可打乱队员顺序再进行一两次4、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员让每人仔细观察自己的搭档1分钟一分钟后两人转过脸去背对着站立这时由别队成员（如二队问一队三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题此游戏各队依次进行按问题答对个数记分5、坐长城（调动大家的活动积极性考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟紧凑站立主持人一喊“坐下”各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）此游戏可各队同时进行依各队坚持时间的长短定胜负6、四人五脚（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队出两男两女共四人男女交叉排成一排相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起两队或三队定距离计时赛跑快者为胜其他队依快慢给分7、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队另出四人或五人排成一列火车头即第一个人可以双脚着地其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督）两队或三队定距离计时赛跑用时少者获胜其他依快慢给分8、在活动进行之后进行烧烤大家通力合作使大家都能尽兴烧烤之后安排去猴山看猴子之后安排个人自由活动时间9、在下午4：00左右合影乘车返回（二）B活动：早晨8：00于武大凌波门集合保证每人一辆轻便自行车每小组由一名学长带队负责安全8：30准时出发按既定路线行车（路线须事先考虑东湖沿岸的车道而定）11：00到达安排好的中途休息点进餐14：30按既定路线返回注意事项：本活动以安全（三）C活动：（活动策划可参考07年大创素质拓展定向越野策划）比赛道具：地图20张号码牌、检查卡片50个计时器4~5个桌子、椅子若干（计时台、报到处、休息处……）矿泉水获奖证书、比赛奖品1、在每一点处由工作人员进行智力（智力测试题目）体力（球类运动）团队配合的考验每点由工作人员记分2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者3、参赛选手根据手中的地图自己选择路线将全部的点找出在指定点处有彩旗作为标志旁边贴有一张写有特殊字样的纸选手找到点后将该点处的特殊字样记下来4、所有选手按照组别依次发队从桂园操场出发必须在两个半小时内找到所有的点并且记下所有字样（回答正确所有的问题）才算完成比赛否则影响最终成绩5、比赛起点和终点都是桂园操场选手分成不同的批次开始比赛每个批次之间间隔大约5分钟每次1组开始出发大约分15次出发比赛大概持续34个小时起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间完成比赛的选手在休息处休息未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图比赛分别决出各组冠、亚、季军在比赛后两天进行发奖到个人六、后期工作1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT以便保存纪念并可将活动新闻发到发表在拓新网和未来网上3、制作宣传板扩大活动效果七、经费预算大学生素质拓展活动方案五：一、活动背景：为了为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神提高大学新生的综合素质提高大学生的团体认识使每一位成员进一步的认识团队的重要性让其学会感恩对身边的人与事物充满爱二、活动主题：提高综合素质培养团队精神爱在我们身边三、活动地点早上报告厅下午旧篮球场晚上活动中心（团委）一楼大厅四、活动时间20xx年11月6日（上午九点到晚上10点）五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9：00―10：30报告厅（暂定）】（1．活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件人物在背后都是经历了无数的磨练都是在挫折面前成长起来的让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝此项目用半小时分享；【此项预计时间一个半小时】（2．所需物品：多媒体教室一间老鹰的成长经历视频PPT相机背景音乐2、不可完成的任务【11月6号上午10:3011点40】在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋一套晚礼服一顶保安帽子等等（待定））下午（12：30―17：00）3、团队展示【下午12:30到13：00报告厅】展示团队风貌包括队名队形队歌口号等4、集体意识【下午13：0014：00旧篮球场】（2.活动意义：此项活动目的旨在让各位同学深深理解团队一致性的重要性一个犯错就将牵连自己的团队｝享；（3.所需物品：扩音器矿泉水纸杯藿香正气液相机2部（1．游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网有大小形状都不规则的十九个洞口假想为有高压的网丝在规定的时间内队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去并且穿过的洞口不能再过人而碰到“高压网”就表示任务失败需要重新再来在接到任务后队长和队员充分发挥大家的智慧广纳建议制定穿越计划共同协商协作把每个人或抬着或扛着安全送过网洞每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”用半小时分享（2．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的而大家认为很难过的洞在大家的合作下也都顺利通过了可见团队的作用是很大的一些看似无法做到的事情在合作好的队伍中都是可以完成的这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}（3．所需物品：扩音器网绳气球矿泉水纸杯藿香正气液相机2部6、南极浮冰【15：3016:30旧篮球场】大学生素质拓展活动方案活动方案（1．游戏规则每队成员的身体成拱形前后连接从最后一位队员开始从这个拱形往前面爬在爬行的过程中该队员的身体不能与地面有接触直到到达最前面一位队员这位队员的身体才能与地接触否则重新开始；（2.活动意义：此项活动目的旨在让各位同学再次了解团队一致性的重要性与生活的艰难只有坚持才能成功｝此项目半小时的分享时间；（3．所需物品：扩音器气球矿泉水纸杯藿香正气液相机2部红纸塑料胶带>晚上（1.游戏规则：生命之旅要求我扇艘魂其中一人戴眼罩另一人扶者他走途中不准h只能用肢体语言表达使其对方知道前方的路况并安全通过当进行一段路程之后换由另一位同学来带上眼罩但是搭档会和其他组的成员交换档的引领下走过重重阻碍完全将自己的生命交到了同伴的手上在开始之前伴上背景音乐【此项活动的起点在游泳池二楼最终的目的地依然是游泳池二楼途经的路线崎岖】（2．活动意义：此项活动目的旨在让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要让他们学会爱护身边的每一个人学会感谢身边的每一个人让他们从此不再漫无目的的学习生活｝此项目半小时的分享时间（3．所需物品：背景音乐《田园》《感恩的心》《烛光里的妈妈》《前面》相机2部>八、人员安排1.总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧2.活动主持人：薛姣（暂定）3.各队助理：待定（各助理不能参加活动）4.考勤：办公室5.摄影：新闻中心6.新闻稿：新闻中心7.PPT：文娱部8.宣传：宣传部9.人员组织：各部门负责人10.会场准备工作：体育部、权益部、11.现场秩序：全体助理及工作人员12.扩音器（音响）：文娱部13.矿泉水：生活部14.纸杯：生活部15.眼罩：权益部16.报告厅的借还：学习部17.会场的清理：全体学生会成员九、经费预算1．矿泉水4桶（8元/桶）=32.00元；2．纸杯4袋（7元/袋）=28.00元；3．音响100元（或者扩音器）4．黑色布条（用于生命之旅）=70元5．胶带（用于穿越生死网）=4元6．横幅=70元合计=204.00元十、活动注意事项1.每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤；2.天气下雨将活动延后；3.活动过程中的人员安全问题（若遇到头晕的同学给藿香正气液）；4.预备扩音器的电池；5.报告厅的提前落实；6.确保各项活动相关准备工作事宜；7.整个素质拓展结束之后将教室里的相关设备还原复位十一、活动前期准备工作安排1．活动前期准备必须在周四前完成；2．在活动前两天给各大二部长开会；3．活动前期宣传由宣传部在食堂门口（展板及横幅）；4．生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计路线障碍全为自然障碍；5．视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。
最新大学生勤工助学服务中心素质拓展活动策划
大学生勤工助学服务中心素质拓展活动策划大学生勤工助学服务中心第六届“干部素质拓展”活动策划书共青团遵义师范学院委员会遵义师范学院大学生勤工助学服务中心二〇一二年三月二十日遵义师范学院大学生勤工助学服务中心第五届“干部素质拓展”活动“干部素质拓展活动”旨在全面贯彻党的教育方针，按照江泽民同志“四个统一”的要求坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素质和科学素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。
进入 21 世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对各类高层次人才的需求将达到空前迫切的阶段。
沟通与人际技能、创新与发明思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。
大学生勤工助学服务中心为培养中心干部的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地展现自我，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养中心干部的团队意识和分析解决问题的能力,在遵义师范勤工助学服务中心成立六周年之际拟将开展第六届干部素质拓展训练活动。
一、活动形式1.户外体能训练活动2.文艺节目演出二、活动目的1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员以认真的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，树立积极的生活态度。
2．以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使每一位干部学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3．进行有意义的幽默游戏是为解决困难而采取的活动。
使所有学生干部在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4．作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化干部的心理、身体、品德素质和内在潜能，使之心态平和稳定、勇于面对生活的挑战、富有创新活力、促进团队形成。
最新素质拓展活动实施方案
【篇一】素质拓展活动实施方案一、指导思想以《中国教育改革和发展纲要》和中共中央《关于全面推进素质教育的决定》为指导，着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展。
二、主要任务及措施(一)端正教育思想，提高思想认识，转变教育观念。
1、组织全体教师认真学习全国各地教育经验，学习国务院，国家教委有关领导关于素质教育的重要指文。
充分认识到实施素质教育的重要好处，认识到素质教育和应试教育有着本质的区别：应试教育以升学考试为目的，面向少数学生，片面追求升学率，只重视智育，忽视德、体、美、劳和学生的实践初步潜力，把分数作为译价教师和学生的标准，严重违背了教育教学规律，阻碍学生个性特长发展，抹杀了学生的创造性。
而素质教育是为适应现代化社会发展需要为目标，使学生学会做人，学会生活，学会学习，学会劳动，德、智、体、美、劳全面和谐健康地发展，为将来的学习和工作创造充分条件，打下坚实的基础。
2、更新教育观念，是素质教育得以顺利实施的前提条件。
学校在现代教学理论的指导下，明确少年义务教育的目标和任务，组织教师(1)更新“人才观”，使学生们的个性和潜能得以充分发挥，全面成才。
(2)转变“教学观”，要求全体教师在教学方法上彻底改变“注入式”这一单向的信息传递方式用心采用‘启发式’教学，使学生“主动地发展”。
(二)全面贯彻教育方针，认真落实《管理规程》和《课程方案》，使学生全面发展。
《管理规程》和《课程方案》是国家管理教育的重要法规，是中小学组织教学活动的主要依据，是实施素质教育促进学生全面发展的重要保障。
在这一方面，我们准备做好以下几点工作：1、凡《管理规程》中明确规定的学校要严格执行，禁止的要坚决杜绝，在《规程》规定的范围内，用心有效地开展教育和教学活动。
2、严格执行国家教委频布的《课程方案》和《教学大纲》，开全课程，开足课时，严格执行区制订的教学计划和教学进度。
管理和奖惩制度，建立教学职责事故制度。
关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇）
素质拓展活动策划书关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇）时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。
策划书要写哪些内容呢？以下是小编为大家整理的2020关于素质拓展活动策划书范文（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
素质拓展活动策划书1活动名称：秋游素质拓展活动组办单位：物流与工程管理学院冷链q1141班一、活动理念让大家在享受游戏的愉悦的同时，增强对团队的认同，使团队凝聚力加强；培养奉献和担当精神“三忘记四原则”：忘记性别、忘记年龄、忘记身份；真诚、投入、快乐、当责二、活动目的1、结识更多朋友，扩大交际圈；2、加强合作意识、提高团队合作能力；3、让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交能力。
三、活动时间十一月五日星期二下午14:00—17:20四、活动地点东大门草坪五、活动对象冷链q1141班全体学生六、活动项目规则所有参与人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参加所有项目。
（评分表见附件一）七、活动项目安排（具体细则见策划书附件二）八、活动前期准备工作1、由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。
2、提前通知活动组织及参与人员，对参与活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。
3、关注天气状况做好相应应急预案。
九、活动现场组织工作安排每个小组选出一个负责人，负责自己小组所有活动的具体指导，因此，负责人和组员要提前仔细看活动规则。
十、活动经费预算（见附件二）十一、注意事项1、活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。
（当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪）2、所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。
3、活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。
十二、活动后期安排1、结束时物品回收；2、活动场地清理工作（班生活委员及相关人员）。
素质拓展活动策划书2一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
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关于组织我院学生会干部
前往南宁竹泉岛开展户外素质拓展活动的请示
尊敬的学工处领导：
喜迎“十八大”之际，我院学生会成员以饱满的精神状态投入到学院建设的各项活动中，为使校内活动与户外拓展能有效结合在一起，进一步加强和改进我院学生会干部的思想政治教育建设，增强组织的向心力、凝聚力，突破思维定势，提升组织的作战能力，拓展学生干部的知识面以及激发学生干部的主观能动性，提高其综合素质与工作能力，经研究决定，组织我院学生会全体成员于2012年11月4日（星期日）到南宁良庆区竹泉岛进行户外素质拓展活动。
为保证此次活动“健康、有序、安全、积极”的开展，我院学生会已准备好相关的活动方案和活动的经费预算，活动经费由贵处予以支持。
妥否？请领导予以批示。
附：户外素质拓展方案
以及活动经费预算清单
学院学生委员会 2012年10月30日
学院学生会前往南宁竹泉岛开展户外素
质拓展活动方案
2012年喜迎“十八大”之际，学院为了更好的创建骨干院校，涌入新一批人才，为了学生会创新的明天，作为学生干部领航人的我们，更应该不断强化自己的自主学习能力，把内抓教育与外强素质结合起来，全面的加强师生间的交流。
因此，我院学生会以在竹泉岛进行户外素质拓展与交流的契机，为进一步拓展全体成员的综合素质，加强学生干部的实践能力和文化底蕴的积累，奠定下学年新生到来之时积极有效地开展各项工作的基础。
特制定此户外素质拓展培训方案。
一、活动目的
1.加强学生会的团结合作精神，加深组织的团队凝聚力；
2.促进院学生会干部间以及师生间的沟通交流，方便学生会今后
合作共进的发展；
3.展现学生干部间朝气蓬勃、积极向上、友好交往的精神面貌；
4.发展我院的骨干建设，号召全院学生积极参与第二课堂活动，
提高自我综合素质，增长见识，开阔视野；
6、挖掘自身潜能，重新自我认知，增强自信；
7、启发创新思维，提高解决问题的能力；
8、调试身心状态，更达观的面对工作与生活的挑战；
二、活动主题：全体师生共聚竹泉岛，增进交流
三、活动时间：2012年11月4日8:00-17:00（拟）
四、活动地点：南宁良庆区竹泉岛
活动路线：学院校门口→竹泉岛→游览竹泉岛上的胜景→岛内进行烧烤活动及其他娱乐活动→全体师生的互动阔谈→全体师生留影竹泉岛→学院校门口
五、活动对象：团委老师、院学生会全体成员以及社联、宿管会（包括各系总辅导员）
六、活动总指挥：
七、素质拓展活动内容
（一）游览竹泉岛上的胜景
（二）岛内进行烧烤活动及其他娱乐活动
（三）全体师生的互动阔谈
（四）全体师生留影竹泉岛，见证团结永存，欢聚一堂的时刻
九、前期准备工作
（一）做好安全教育工作；
（二）把路线及安排打印出来，人手一份；
（三）提前把手机充满电，并时刻保持开机状态；
（四）晕车的同学应准备好晕车药；
（五）天气炎热应准备好帽子、伞等防晒工具，并准备中暑药物；
（六）准备好足够的干粮和水；
（七）野外多蚊虫叮咬，应准备花露水，风油精等物品；
（八）准备好烧烤的相关用品，做好预算。
十、活动流程
十一、活动预算
十二、活动要求
1.全体成员统一从学院出发，在活动过程中一切活动均以团队为
主；
2.活动开展过程中，所有成员必须听从指挥注意自身安全，一切
行动要始终以安全第一为原则，确保各项任务顺利进行；
3.活动期间认真做好调研记录，如有突发事件须向负责人报告；
4.要发挥主观能动性，把校内活动学到的知识运用到户外素质拓
展上来；
5.后勤队员须随身携带应急药品，避免突发事件发生而措手不及
及；
6.活动结束后，原则上每个人都必须随车返校，若有特殊情况中
途下车不能按时返校，须向总指挥报告；
7.活动前，要营造良好的舆论氛围，进一步扩大活动影响力；活
动后，要认真总结活动中的收获与不足，使此次素质拓展效
益达到最大化；
十三、安全预案
（一）成立“活动安全小组”，组长：
（二）；组员：。
小组成员须履行下列职责：
1.做好安全教育工作；
2.准备所需常备药品；
3.做好后勤保障工作；
4.对食物，食品的来源进行必要的卫生检查，租用有营运许可证
的车辆作为交通工具；
5.对外出活动的突发事件及时采取处理措施。
（二）此次素质拓展活动的要求：
所有参加此次素质拓展的成员都要提高安全意识，确保外出活动万无一失。
1.出发前要集队做好安全教育及宣布活动安排；
2.清点人数上报负责人；
3.租用的车辆必须要有正规的营运执照；
4.组织成员有秩序地上车，不要争先恐后，乘车时不要将手头伸
出窗外；
5.到达目的地后要有组织地开展活动，不要到危险的地方玩耍，特别是深水区和偏僻的地方；
6.发现问题或发生事故时要及时报告带队老师及安全小组，并及时采取应急措施；
7.活动结束后要在规定的时间和地点集中，各组组长清点人数上报到总负责人，有秩序地上车。
（三）突发事故发生后，负责人应在第一时间内及时向周边派出所求救。
（四）突发事件发生后，应立即保护现场，采取措施，同时加强学生管理，确保学生心态和情绪稳定。
学生会
2012年10月30日。