老年人小组活动计划书
老年社交康乐小组计划书
老年社交康乐小组计划书老年人社交小组计划书项目点：甘肃惠群社会工作服务中心22街区老年日间照料中心撰写人：何嘉仪史英张艳荣王苗韩洁徐国峰撰写日期：2016年 4 月28 日活动编码：2016年-22街区站-小组活动-01老年社交小组计划书一、小组名称夕阳之约——老年社交小组二、理念/理论（一）理念随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局，城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里，与邻里也不怎么往来，传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失，老人更是如此，他们已经离开了工作岗位，每天在家休息几乎不怎么与外界来往，也因此使得他们社会交往的机会减少，生活变得更加单调枯燥，更易产生孤单寂寞无助感。
由于种种的原因，现在有很多老人都不愿意和别人接触交往，也不参与社会活动。
而通过开展小组活动，利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进，可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。
在小组中，尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等，能使长者感受共同的经验和团体的温暖，获得归属感，使长者更愿意与其他人交往，提升长者的人际交往能力，让长者认识更多的同辈群体，并与其发展良好的人际关系，在以后的生活中，可以互帮互助，互相支持。
（二）理论1.埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。
如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。
反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。
老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。
这取决于终身的努力奋斗。
反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。
因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。
这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。
而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
老年人小组工作计划书
老年人小组工作计划书一、背景介绍。
随着社会的快速发展，老年人群体的数量逐渐增加，老年人的身心健康问题也日益受到关注。
为了更好地关爱和服务老年人，我们决定成立老年人小组，致力于为老年人提供更多的关怀和帮助，让他们能够享受幸福美好的晚年生活。
二、小组目标。
1. 帮助老年人建立更加健康的生活方式，包括饮食、运动、心理健康等方面。
2. 提供老年人社交交流的平台，让他们能够更好地融入社会。
3. 组织丰富多彩的活动，丰富老年人的精神文化生活。
三、工作内容。
1. 定期开展健康讲座，邀请专业医生和健康专家为老年人进行健康知识科普，提高他们的健康意识。
2. 组织老年人参加体育锻炼，如散步、太极拳、舞蹈等，让他们保持良好的体魄。
3. 定期举办心理健康辅导活动，帮助老年人排解心理压力，建立积极乐观的心态。
4. 组织老年人走出家门，参加社区活动、义工活动，扩大他们的社交圈子，增强社会归属感。
5. 组织文化娱乐活动，如书画展览、戏曲表演、音乐会等，丰富老年人的精神文化生活。
四、工作计划。
1. 每周二下午2点-4点，开展健康讲座。
2. 每周四早上8点-10点，组织体育锻炼活动。
3. 每月第一个星期三下午2点-4点，举办心理健康辅导活动。
4. 每月最后一个星期五上午10点-12点，组织社交交流活动。
5. 每季度举办一次文化娱乐活动，时间和内容根据实际情况确定。
五、工作措施。
1. 邀请社区卫生服务中心的医生和健康专家来进行健康讲座。
2. 邀请专业教练来指导老年人的体育锻炼活动。
3. 邀请心理咨询师来进行心理健康辅导活动。
4. 积极联系社区组织，参与社区活动，为老年人提供更多的社交机会。
5. 联系文化机构和艺术团体，邀请他们来举办文化娱乐活动。
六、工作效果评估。
1. 定期对老年人的健康状况进行跟踪调查，了解他们的健康改变。
2. 对老年人的社交情况进行调查，了解他们的社交活动参与情况。
3. 对老年人的精神文化生活进行调查，了解他们的精神文化需求和满足情况。
老年小组工作计划书
老年小组工作计划书老年小组工作计划书导语：在寿星公寓观察后，发现这里的老人都是因为子女不在身边以下是小编为你介绍的老年小组工作计划书，欢迎参考。
老年小组工作计划书一：1、小组名称：老年生活趣多多2、理念：凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。
空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生活质量。
3、目的及特别目标：目的：要了解空巢老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富老年人的兴趣爱好，减少空巢老人的“空巢感”，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。
特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。
4、活动内容：小组性质：学习型、分享型小组工作对象：空巢老人参加者人数：8人小组周期：一周2次聚会次数及主题：第一次1.彼此相识，了解老人日常生活安排和兴趣爱好2.介绍小组活动目的第二次1.分享、学习老年保健知识第三次1.分享、学习生活小常识第四次1.浅谈养花知识，交流养花经验2.总结小组活动3.照相留念4、招募及宣传：由居委会主任推荐，工作员挑选了6位空巢老人作为此次小组成员。
老年小组工作计划书二：活动目的.：尊老爱老是中华民族的传统美德，大学生青年志愿者应继承并发扬这一优良传统。
据了解该社区有很多空巢老人，我们将组织志愿者们进入社区，对这些老人们提供服务。
给老人们带去大学生青年志愿者的问候，并通过志愿者们的努力及热情增加老人们晚年生活的乐趣。
老年人手工制作兴趣小组活动计划
老年人手工制作兴趣小组活动计划目标本手工制作兴趣小组活动计划旨在提供一个机会，让老年人们展示和发展他们的手工制作技能，加强社交互动，并提升他们的生活质量和幸福感。
活动内容1. 手工制作示范课程：安排专业人员或志愿者来提供手工制作示范课程，包括纸艺、编织、陶艺等不同类型的手工制作技巧。
2. 制作工作坊：提供适合老年人的手工制作项目，并设置工作坊，供老年人参与制作和交流。
3. 老年人作品展示：定期举办老年人手工制作作品展览，给予老年人展示和分享的机会，增加他们的自豪感。
4. 主题活动：安排一些与手工制作相关的主题活动，如手工制作比赛、讲座、座谈会等，促进老年人之间的交流和合作。
活动时间和地点1. 活动时间：每周一次，每次活动持续2小时。
2. 活动地点：选择一个方便老年人参与的场所，例如社区活动中心或教育机构。
志愿者支持为了顺利开展活动，我们鼓励志愿者参与以下方面：- 提供手工制作指导和支持。
- 协助组织和安排活动场地。
- 协助活动前后的宣传工作。
活动宣传为了吸引更多老年人参与，我们将采取以下宣传措施：- 宣传海报：制作精美的活动宣传海报，张贴在社区公告栏、商店和社交媒体平台上。
- 口碑宣传：鼓励参与的老年人积极宣传活动，并邀请他们的朋友和邻居参与。
预算为了保证活动的顺利进行，我们预计需要一定的预算用于以下方面：- 材料采购：根据活动需要购买纸张、编织材料、工具等相关材料。
- 讲师费用：支付手工制作示范课程的讲师费用。
- 活动宣传：制作和印刷宣传海报、传单等宣传材料。
评估和改进为了不断提高活动的质量和效果，我们将定期评估活动并进行改进：- 收集参与者的反馈：通过问卷调查或面对面的沟通，了解参与者对活动的评价和建议。
- 计划改进措施：根据参与者的反馈，制定相应的改进措施，并在后续活动中实施。
以上为老年人手工制作兴趣小组活动计划的内容和安排。
希望通过这些活动能够为老年人们提供一个愉快和有意义的社交和学习环境。
老年人适应性小组计划书
新入日托所老人适应性小组一、小组名称：我的夕阳别样红二、小组理念：（一）背景随着城市居住人口的老龄化，城市中年人的数量日居增多，老年人对养老需求不断增加，而年轻的一代工作压力大，白天老人无人照顾，形成了家庭空巢的现象，进入日托所的老人刚开始感到陌生，无法适应，老年人倍感寂寞，让刚进入日托所的老人与他人和谐相处互动便是很重要的，让老年人融入日托所环境，幸老人们的信心与社会归属感尤为重要。
（二）理论架构1、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中获得他们的自我概念的，所以，我们应尽可能地让老年人在交往过程中对自己这一群体产生积极的认知，将自己今后的生活变得多姿多彩。
2、凯文的活动理论认为：活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更易感到生活满意和适应社会，主张老年人与社会互动参与，用新的角色来适应生活。
3、社会学习理论：认为人类的行为是在对他人行为观察和评价过程中学习到的，而这个飞得过程中一个积极的，能动的，对环境的刺激进行有选择的反应，并且把所选择的刺激进行转化的过程，在小组工作中，工作者要白领每个机会对组员积极的行为和态度给予下面的称赞及评价，推动新入日托所老年人的社会学习能动力，更好地融入日托所。
4、马斯洛生存需求理论，将人类生存分为三个层次，分别为生存需求，物质需求及精神需求。
老年人从工作岗位上退下来，更加需要的是与他人的交流，自我的肯定，老年人的精神生活更需得到人们的重视。
三、活动目标：开展小组工作可以帮助老年人更好地适应的生活环境，处理好人际关系，促进老年人平时生活中的互助互爱，使老年人融往上日托所，缓解其孤独感，让老年人与社会互动，增加老年人的自信心，使老年人身心愉快并扩大他们的社交领域，进而使他们的老年生活更加丰富多彩。
四、活动内容（一）小组性质：适应型、学习型、分享型、封闭型。
（二）工作对象：新入日托所健康老人（55~65周岁）（三）参加者人数：8~10人（四）活动主题：使新入日托所老人适应环境，扩大社交领域，身心愉快。
老年人慢性疾病小组计划书
讲座对象：老年人及其家属， 社区工作人员等
健康生活方式分享：邀请健康生活方式践行者分享经验， 鼓励老年人形成良好的生活习惯
邀请健康生活方式践行者分享经验，鼓励老年人形成良好的生 活习惯
提供健康饮食建议，帮助老年人调整饮食结构
介绍运动健身方法，指导老年人进行适当的运动
提供心理调适方法，帮助老年人保持良好的心理状态
汇报人：
添加 标题
计划书提出了一系列针对老年人慢性疾病的预防 和治疗措施，包括健康教育、定期体检、疾病筛 查等，旨在提高老年人的健康意识和生活质量
添加 标题
计划书提出了一系列针对老年人慢性疾病的预防和治 疗措施，包括健康教育、定期体检、疾病筛查等，旨 在提高老年人的健康意识和生活质量，共同为建设健 康社区贡献力量。
,a click to unlimited possibilities
汇报人：
目录
小组成立的背景
老年人慢性疾病问题日益 严重
缺乏有效的预防和治疗措 施
提高老年人生活质量和健 康水平
促进社会和谐发展
针对老年人群体的慢性疾病现状
老年人慢性疾 病患病率逐年
上升
常见的慢性疾 病包括高血压、 糖尿病、心脑
添加标题
增强自我管理意识：通过小组活动，让老年人学会自我管理，如饮食、运动、心理等方面的 自我管理，提高老年人的健康水平。
添加标题
促进健康生活方式：通过小组活动，让老年人了解健康生活方式的重要性，如合理饮食、适 量运动、保持良好的心理状态等，促进老年人的健康生活方式。
添加标题
提高老年人生活质量：通过小组活动，让老年人学会自我管理，提高生活质量，减少慢性疾 病的发生和发展。
组织户外活动， 如散步、太极拳 等，促进老年人 的身心健康
老年人支持小组计划书
老年人支持小组计划书一、项目背景随着社会的快速发展和人口老龄化现象的逐渐凸显，老年人群体面临更多的生活挑战和困难。
他们往往面临身体健康、精神状态、社会融入等方面的问题，需要更多的关爱和支持。
针对这一现实，本计划旨在成立一个老年人支持小组，为老年人提供更多的关心、帮助和陪伴，使他们能够更好地融入社会，享受幸福晚年。
二、项目目标1.为老年人提供关爱、支持、帮助和陪伴，让他们感受到社会的温暖和关怀。
2.促进老年人之间的交流和合作，建立一个相互帮助、共同成长的平台。
3.提升老年人的生活质量和幸福感，使他们能够更加快乐、健康地度过晚年生活。
4.倡导社会关爱老年人的理念，促进老年人与社会更好地互动和融合。
三、项目内容1.定期组织老年人集体活动，如老友相聚、健康知识讲座、文艺表演等，增强老年人之间的交流和合作。
2.建立老年人志愿者团队，为老年人提供义务助餐、义务陪诊等服务，让他们感受到爱的力量。
3.开展老年人才艺展示活动，鼓励老年人展示自己的才华和能力，提升他们的自信心和幸福感。
4.组织老年人健康体检活动，定期关注老年人的身体健康状况，及时发现问题、解决问题。
5.建立老年人互助小组，响应老年人的需求，解决老年人在生活中遇到的困难和问题。
6.开展老年人心理疏导活动，关注老年人的心理健康状况，帮助他们排解负面情绪，提升幸福感。
四、项目实施1.确定项目负责人和主要组织者，明确工作职责和分工，确保项目的顺利实施。
2.筹集项目资金和资源，包括活动经费、场地租赁费用、礼物及奖励等，确保项目运行的正常经营。
3.制定详细的项目计划和时间表，明确各项活动的具体内容、时长和目标，确保项目有条不紊地进行。
4.宣传和招募志愿者，吸引更多的热心人士加入到老年人支持小组中，共同为老年人群体提供更多的关怀和帮助。
5.开展各项活动，如老友相聚、志愿者培训、才艺展示、健康体检等，使老年人群体能够充分感受到社会的关怀和支持。
6.定期检查和评估项目的效果和影响，收集老年人反馈意见，对项目进行改进和完善，确保项目能够持续发展和壮大。
老年人防跌倒小组活动方案
老年人防跌倒小组活动方案一、活动主题。
“稳稳的幸福：老年人防跌倒行动”二、活动目的。
通过一系列有趣、实用的活动，提高老年人对跌倒风险的认识，增强他们预防跌倒的能力，同时促进老年人之间的交流互动，丰富他们的生活。
三、活动对象。
四、活动时间和地点。
1. 时间：[具体日期]，上午9:00 11:00。
2. 地点：社区活动中心。
五、活动准备。
1. 人员安排。
主持人1名：负责活动的流程引导、讲解和互动环节的组织。
医护人员1 2名：讲解防跌倒知识，并解答老年人的健康疑问。
志愿者若干：协助活动开展，如布置场地、搀扶老人等。
2. 物资准备。
制作宣传资料，包括防跌倒知识手册、海报等。
准备活动所需的道具，如椅子、平衡球、防滑垫等。
为老人准备小礼品，如防滑拖鞋、带有夜灯的拐杖等。
茶点若干，如水果、饼干和茶水。
六、活动流程。
（一）开场（9:00 9:10）1. 主持人热情欢迎老年人的到来，简单介绍活动的主题和目的。
2. 主持人幽默地说：“今天咱们来一场防跌倒的‘保卫战’，让大家都能稳稳当当，健健康康！”（二）知识讲解（9:10 9:40）1. 医护人员上场，用通俗易懂的语言讲解老年人跌倒的常见原因，比如视力下降、腿脚不灵便、药物副作用等。
可以举一些有趣的例子，像“李大爷啊，就因为晚上起来上厕所没开灯，差点被拖鞋绊倒，就像在黑暗里和小怪兽搏斗一样危险呢！”2. 介绍预防跌倒的方法，如保持家居环境整洁、光线充足，穿合适的鞋子，进行适当的锻炼等。
医护人员一边讲一边展示宣传手册上的图片，让老人们更直观地理解。
（三）互动问答（9:40 10:10）1. 主持人提出一些关于防跌倒的小问题，如“大家觉得在家里哪个地方最容易跌倒呀？”鼓励老人们积极回答。
2. 对于回答正确的老人，送上小礼品作为奖励。
如果老人回答错误，医护人员可以幽默地纠正并解释原因，比如“张奶奶说在客厅最容易跌倒，其实啊，卫生间才是‘危险地带’呢，地上有水就像溜冰场，可得小心！”（四）趣味游戏平衡大挑战（10:10 10:40）1. 将老人们分成小组，每组轮流进行平衡挑战。
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老年人小组活动计划书
篇一：社区老年人小组活动计划书
第一节活动内容
主题:为了共同目标，我们走到一起
目的:（1）建立小组，工作人员与小组成员互相认识
（2）营造活跃、轻松的团体氛围
（3）让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。
活动地点：活动时间：
活动具体流程安排：
第二节活动内容
活动主题：团结互助，建立友好的邻里关系活动地点：活动时间：参与人员：
第三节活动内容
活动主题：针对老年人常见心理问题的座论会活动时间：活动地点：参与人员：
第四次活动内容
活动主题：老年多彩生活齐分享活动时间：活动地点：参与人员：
附件：
十二招健身操
一、手腕操，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。
第二步，按顺
时针和逆时针转动手腕。
第三步，放松甩手。
第四步，使手掌向上或向下弯曲。
手腕操可以使你手指和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。
二、头部操。
头颈尽量向左侧转动，直到看到左肩部为准，保持3至5秒钟，然后再将头颈向右侧转动，要求同上。
重复做5至10次。
这组运动可以促进头部血液循环，增强记忆力。
特别适合脑力劳动者工作之余来做。
三、腹部操，两脚开立，与肩同宽，上体以腰为轴向左旋转，两臂向两侧摆动。
与此同时，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到锻炼，而且可以使手和臂得到放松。
然后换手、换方向做。
四、全身操，两脚开立，与肩同宽，两臂经体侧上举，同时双手相对，然后翻掌向上，尽量上托，两眼看手指并深呼吸3次，还原后重做，反复做5至10
篇二：关于空巢老人的小组计划书
小组计划书
一、背景资料
1、工作人员资料
×××，×××家属院小区社会工作人员；督导：×××
2、机构
×××家属院
3、小组名称
“情燃夕阳”—空巢老人交流分享小组
二、构思理念
（一）问题界定
空巢老人是指没有子女或虽有子女但不和子女生活在一起的老人，这些老人的年龄都在60周岁及以上。
这些老人具体又包括两种，一是只有一位老人独自生活，二是老夫妇二人一起生活。
随着经济和社会发展，根据相关资料统计中国已经进入人口老龄化社会。
而在人口老龄化过程中，“空巢”家庭已成为社会热切关注和亟待解决的社会问题，郑州是一座人口众多的大城市，虽然经济并不算特别发达，但经过调查老龄化的形势也日趋严重，与此同时空巢家庭中的空巢老人也成为了老年人中的特殊群体，他们的生活状况问题也成为我们关注的焦点。
为此就轻院家属院中的部分空巢老人开展情感抚慰小组。
（二）小组理念
空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生。
本小组专为社区内因家庭结构变迁的空巢老人而设，他们缺少家人的生活照料和社会交往的机会，生活上感到孤单寂寞。
本小组希望通过开展一些活动，从而可以帮助这些空巢老人，能够更好地享受美好的生活，提高社会交往的能力，不再感觉生活寂寞难耐。
因此，本小组以“情燃夕
阳”为主题，针对本社区的空巢老人展开此次小组活动。
希望通过本次小活动，可以对空巢老人的生活方式以及对待生活的态度进行改变，增加他的生活乐趣，使他们的生活更加丰富多彩。
（三）小组工作理论支持
1.空巢老人困境
⑴空巢老人的生活来源得不到有效保障
⑵情感空虚、孤寂、无助
2.社会工作理念支持
⑴社会工作尊重个人“生活自由与追求幸福”
⑵社会工作的专业关系是建立在尊重人的价值和尊严的基础之上的，通过相互交往、认同、信任
⑶社会工作解决和预防并存的价值理念
⑷人与社会相互依存性的价值观
三、小组及小组成员特征
1、小组成员的特征：本小区内60周岁以上的空巢老人，组员均为行动较为灵活、思维较为敏捷的老人，男女不限。
2,、小组的性质：交流型、分享型小组
3、小组持续时间：一个月（四周）
4、小组规模：小组人数不多于10人，不小于6人。
5、举行日期及频率：一周一次，每周六下午15：00—17:00
6、小组活动地点：轻院家属院广场，老年人活动中心
四、小组的整体目的
为空巢老人的生活提供支持，改善组员（空巢老人）的生活态度，减少孤独感。
提高组员（空巢老人）的自我认知，为组员建立健康的社会支持网络，让老人们感到生活的美好，提高社会交往的能力，从而减少生活中的孤独感。
通过小组活动，分享彼此间的养生之道、交流彼此的生活常识及保健知识。
使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。
五、具体目标
目标1：通过破冰，打破僵局增进组员间的了解
目标2：交流彼此之间的养生之道和生活常识，分享保健知识
目标3：·提高他们的合作能力和与组员之间良好的沟通
六、小组活动计划和日程
第一次小组活动
日期：20XX年4月2日（星期六）
时间：下午15:00—17:00
目的：小组成员之间彼此熟悉，打破僵局，了解小组活动的目的和意义并且了解
七、招募方式
1、在小区的宣传栏粘贴海报通知。
2、小区的工作人员亲自致电招募对象宣传并邀请参加。
3、小区的工作人员亲自到招募对象的家中邀请参加。
八、工作日程表
1、第一次小组活动：20XX年4月2日（星期六）下午15:00—17:00，。