招录辅警体能测试评分表
项目
分数
分数
一
二
10米╳4往返跑
1分钟俯卧撑
秒
次
100
9″4及以内
54及以上
95
9″6
51
90
9″8
48
85
10″0
45
80
10″2
42
75
10″4
39
70
10″7
36
65
11″0
33
60
11″3
30
55
12″2
28
50
12″5
26
45
12″8
24
40
13″1
22
35
13″4
20
30
13″7
18
25
14″0
16
20
14″31415来自14″61210
14″8
16
5
15″0
14
0
15″2
12
体能测试须知
1、俯卧撑：两手按地，两指间距与肩同宽，两腿向后伸直。屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后稳步恢复到原姿势，为完成一次。
2、10米╳4往返跑：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，推倒标的物1随即往回跑，跑到S1线前时推倒标的物2，再跑回S2推倒标的物3，最后冲出S1线，记录跑完全程的时间。
丽水市公安局招聘警务辅助人员一般岗位体能测试项目和评分标准【模板】
附件2丽水市公安局招聘警务辅助人员一般岗位体能测试项目和评分标准（一）男子组（二）女子组丽水市公安局招聘警务辅助人员一般岗位体能测试项目和评分标准实施细则一、10米×4往返跑测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
S1 S2←→30厘米图1二、男子1000米跑、女子800米跑测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、纵跳摸高测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线，触摸到高度线的视为合格。
测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳。
丽水市公安局招聘警务辅助人员岗位6（辅助巡防处突）体能测试项目和评分标准一、杠铃卧推（40公斤）1、仰面平躺在平板卧推凳上，以头部、上背和臀部接触凳面，双腿自然分开，双脚平放在地板上。
正手(虎口相对)满握(拇指绕过铃杆，与其他四指相对)杠铃杆。
双手握距略比肩宽。
2、做推杠铃时，最高点到达伸直双臂，下放杠铃的时候，杠铃杆要轻轻触碰到胸部。
二、杠铃负重深蹲（60公斤）1、双脚与肩膀同宽（或略宽于肩膀），双手握住杠铃杆放在颈后斜方肌上。
2、下蹲过程中，膝盖弯曲下降到大腿与地面平行（或者屈膝下蹲至大腿低于膝盖）。
警体达标评分表
警体达标评分表（一）女子青年一组（25岁以下）
警体达标评分表（二）女子青年二组（26岁至30岁）
警体达标评分表（三）女子青年三组（31岁至35岁）
警体达标评分表（四）女子青年四组（36岁至40岁）
警体达标评分表（五）女子中年一组（41岁至45岁）
警体达标评分表（六）女子中年二组（46岁以上）
警体达标评分表（七）男子青年一组（25岁以下）
警体达标评分表（八）男子青年二组（26岁至30岁）
警体达标评分表（九）男子青年三组（31岁至35岁）
警体达标评分表（十）男子青年四组（36岁至40岁）
警体达标评分表（十一）男子中年一组（41岁至45岁）
警体达标评分表（十二）男子中年三组（46岁以上）。
公安民警体育锻炼标准评分表
附件2梧州市公安局招聘警务辅助人员体能测试项目、标准评分表（试行）体能测试项目测验规则一、纵跳摸高场地：体能测试所在地点篮球场或其他场地。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。
接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸。
采用自动摸高器的，以触摸到自动摸高器最上方的测试条所对应刻度作为本次测量值；采用自制摸高架的，以PVC胶管被触落为合格。
总跳摸高项目考生可测试两次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品。
二、跑步（一）10米×4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图一）。
木块（5厘米×10厘米或瓶子）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，将30厘米区域中立着的木块（瓶子）推倒随即往回跑，记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
图1 10米×4往返跑场地图（二）800米、1000米跑场地器材：400米田径场跑道或其它场地，但必须丈量准确。
地面平坦，地质不限。
秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。
当听到口令或枪音、哨音后开始起跑。
当受测者到达终点时停表，或终点计时员准确报时，终点记录员负责登记每人成绩。
登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
考生未按规定完成全部项目测试的，视为体能测试不合格。
纵跳摸高不达标的，直接判定体能测试不合格，予以淘汰，不参加下一项目测评。
测试成绩得出后均不进行重测，每完成一个测试项目，现场由考生签字确认。
附件3梧州市公安局招聘警务辅助人员体检标准（试行）第一条风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病、克山病等器质性心脏病，不合格。
招聘警务辅助人员体能测试成绩对照表
招聘警务辅助人员体能测试成绩对照表岗位A:男子一组（30周岁以下, 1990年5月至2003年5月间出生）项目分值一二三10米×4折返跑1分钟跳绳1分钟俯卧撑（秒）（次）（次）1008″817542959″317040909″8165388510″3160368010″8155347511″3150327011″8145306512″3140286012″8135265513″3130245013″8125224513″3120204013″8115183514″3110163014″8105142515″3100122015″895101516″39081016″8856517″3804岗位A：男子二组（30周岁至周35岁，1985年5月至1990年4月间出生）项目分值一二三10米×4折返跑1分钟跳绳1分钟俯卧撑（秒）（次）（次）1009″317040959″8165389010″3160368510″8155348011″3150327511″8145307012″3140286512″8135266013″3130245513″8125225013″3120204513″8115184014″3110163514″8105143015″3100122515″895102016″39081516″88561017″3804516″8852岗位B：女子一组（30周岁以下, 1990年5月至2003年5月间出生）项目分值一二三10米×4折返跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐（秒）（次）（次）1009″017543959″5170419010″0165398510″5160378011″0155357511″5150337012″0145316512″5140296013″0135275513″5130255014″0125234514″5120214015″0115193515″5110173016″0105152516″5100132017″095111517″59091018″0857518″5805岗位B：女子二组（30周岁至35周岁，1985年5月至1990年4月间出生）项目分值一二三10米×4折返跑1分钟跳绳1分钟仰卧起坐（秒）（次）（次）1009″517041 9510″016539 9010″5160378511″015535 8011″515033 7512″014531 7012″514029 6513″013527 6013″513025 5514″012523 5014″512021 4515″011519 4015″511017 3516″010515 3016″510013 2517″09511 2017″5909 1518″0857 1018″5805 519″0753。