排球背传、四号位正面扣球、素质练习 教案007
新排球正面扣球教案
准备姿势 ：两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
（1）扣球挥臂动作的讲解示范：左臂摆至身体前方，击球手臂屈肘置于头顶，肘高于肩，身体呈反弓，边挥臂边伸肘增加挥臂的力度。
重点：身体拉弓，借助腰腹力量迅速的挥臂。
（1）教法：
1.教师无球动作示范、讲解。
2.选择不同的示范面进行示范。
3.强调重点难点。
要求：
1.正确的示范动作和讲解。
2.声音洪亮，讲解精简，示范面正确。
（2）教法：
1.基本步法的示范、讲解。
2.选择不同的示范面示范。
3.强调重点难点。
要求：
1.正确的示范动作和讲解。
2.声音洪亮，讲解精简，示范面正确。
2.叫口令，让学生听口令做动作，巡回观察学生的学习情况，并进行个别指导。
3.让学生自我体会动作，并发现自身问题。
要求：
1.组织有序，让学生有充分的活动空间。
2.口令清晰，声音洪亮。
（5）教法：
1.讲解示范，有序的组织学生进行练习。
2.叫口令，让学生听口令做动作，巡回观察学生的学习情况，并进行个别指导。
4、组织队形
学练法：分成两大组通过二传进行上步扣球练习。
结
束
部
分
5
分钟
1、放松练习：（1）颤抖法（2）拉伸法。
2、集合整队。
3、总结点评，要求课后复习。
4、清点器材，归还器材。
5、宣布下课。
教法：
1.小结本课，总结情况。
2.点评学生感觉和学习状况，适当鼓励。
要求：
1.声音洪亮，表述清楚。
集合队形：
排球正面扣球教案(1)
排球正面屈体扣球一、指导思想根据中学体育与健康课程标准的精神，坚持“健康第一”的指导思想，体现《课标》的思想和理念。
在发挥教师指导作用的同时，更加重视以学生为主体，面向全体学生，一切活动为了学生的发展。
挖掘潜能，启发思维、自主创新、实践体验贯穿于整个课堂教学。
课中启用语言激励、导优扶差，关注差异的发展。
在教学活动中发展运动技能和体能，培养集体精神、合作创新意识及自我保护意识。
激发学生的学习兴趣，促使学生成为学习的主人，完成教学目标。
二、教材分析根据《课程标准》要求精神，水平四8年级学生必须掌握一至二种球类运动和技能。
排球正面屈臂扣球是教材中的一项基本且重要的内容之一。
以体育与健康教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教会学习的方法，正面扣球技术对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。
三、学情分析本课的教学对象八年级的学生，该年级的学生已经具有一定的排球基本技术和排球意识。
男女生差别很大，只能分成两个场地，网高不一样进行练习这样效果就会比较好。
四、教学目标1、知识与技能目标：通过练习使学生初步掌握排球正面扣球技术，增强学生身体协调性和灵活性。
2、过程与方法目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球运动中的重要性并应用，3、情感目标：激发学生的对排球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。
五、教学重点与难点教学重点：扣球的助跑与起跳结合技术。
教学难点：助跑起跳与挥臂结合技术。
六、教法与学法教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体学练法、分解练习、分组练习法。
学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用师生互动、学生互动、激发学生主观能动性，积极参与练习当中。
七、教学程序在课的程序上，安排如下：开始部分（3分钟）：引入、常规导入。
队列队形练习。
愉快热身：（10分钟）（1）慢跑：教师带领学生绕排球场慢跑三圈。
排球正面扣球教案
一、教案基本信息1. 课题名称：排球正面扣球教案2. 适用年级：初中体育课程3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球正面扣球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神c. 提高学生的身体素质和运动能力二、教学内容1. 正面扣球技术动作讲解与示范a. 正面扣球的准备姿势b. 跑动与起跳技巧c. 手臂摆动与击球动作d. 落地姿势与恢复准备2. 正面扣球技术训练a. 个人技术训练：原地起跳扣球b. 集体配合训练：正面扣球配合练习三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面扣球的重要性b. 学生进行热身活动，准备进入正式训练2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解正面扣球的技术要领b. 学生观看教师示范，理解并模仿动作3. 个人技术训练（10分钟）a. 学生分组，进行原地起跳扣球练习b. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方4. 集体配合训练（10分钟）a. 学生分组进行正面扣球配合练习b. 教师观察学生配合情况，给予指导和建议b. 学生分享学习体会和收获四、教学评价1. 学生技术动作掌握情况2. 学生团队合作与配合程度3. 学生身体素质和运动能力的提高五、教学资源1. 排球场地和器材2. 教学课件和视频资料3. 学生分组名单和评分表六、教学延伸活动（10分钟）1. 学生进行多球练习，提高正面扣球技术的熟练度。
2. 组织学生进行小比赛，培养竞技意识和团队精神。
七、安全与纪律教育（5分钟）1. 教师强调课堂纪律，要求学生遵守训练要求，注意安全。
2. 学生了解排球运动中的安全规则，预防运动损伤。
八、教学反思与反馈（5分钟）2. 学生提出问题，教师给予解答和指导。
九、家庭作业与练习（课后）1. 学生回家后观看排球正面扣球教学视频，加深对技术动作的理解。
2. 家长监督学生进行课后练习，提高正面扣球技术。
十、课后评价与反馈（下一节课）1. 教师收集学生家长的反馈，了解学生课后练习情况。
《排球正面屈体扣球》教案
《排球正面屈体扣球》教案一、教学内容排球正面屈体扣球二、教学目标【知识与技能】能够说出正面屈体扣球在排球比赛中的作用及动作要领，建立正确的技术动作概念。
【过程与方法】基本掌握正面屈体扣球技术动作，做到判断准确，助跑起跳衔接流畅，基本完成空中扣球动作【情感态度价值观】培养顽强果断，敢于面对困难，勇于挑战自我的自信心，在学练中体验体育学习的快乐，做到积极、主动地参与学练活动。
三、教学重难点教学重点：助跑与起跳的衔接，击球点与击球部位。
教学难点：准确判断，正确取位，击球时机和击球点的掌握。
四、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生教学组织：四列横队。
教师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。
激发学生学习兴趣。
教师口令指挥，学生集体进行队列练习。
要求：队列集合快、静、齐。
行进间队列，动作整齐、步伐一致。
(二)准备部分(10分钟)1.一般性准备活动(1)慢跑教法组织：两路纵队绕排球场进行慢跑三圈。
(2)徒手操一套。
教法组织：四列横队，成体操队形散开手臂绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、多身运动、正压腿、侧压退、膝关节绕环。
2.专门性准备活动教法组织：(1)30米加速跑×2次(2)原地纵跳20次×2(3)面对边线抛球(4)对地打球(三)基本部分(28分钟)1.导入：教法组织：四列横队教师：“在排球比赛中最有效的进攻手段是什么?”学生：“扣球”教师：那么今天我们就来学习在比赛中运用最多的一项进攻技术-----正面屈体扣球2.扣球教学教法组织：四列纵队，站在网前(1)首先让学生自主尝试扣球，学生之间相互传球、扣球的练习，通过练习发现自己的不足，在助跑时机和高度上把握不准。
(2)教师展示挂图，在挂图中分步讲解，建立正确的动作表象。
根据之前的学习经历，进一步引导学生根据挂图展示进行模仿，强调重点在助跑和起跳的衔接和空中扣击球。
《排球—正面扣球》教学设计
排球——正面扣球教学设计《排球—正面扣球》教学设计1.指导思想本次课以《新课标》基本理念“健康第一”为指导思想，基于“悦动创生型”体育教学样态，遵从学生个性发展的规律，融合学生个性化的特点，采用分层促练的课堂模式，体现学生在学习中的兴趣、互动、自主的理念。
以教师为主导、学生为主体，通过激发学生的求知欲、求练欲，满足学生的心理需求，提高对排球运动的兴趣，培养学生主动参与意识；采用多种教学方法，启发和引导学生分层自学、自练，让每一位学生都能不同程度的掌握排球正面扣球的技术动作，并能逐步在简单的教学比赛中运用，最后达到全面发展学生身体素质，培养学生群体意识和优良的品质和体育道德作风的目的。
2.教材分析排球基本技术包括准备姿势与移动、传球、垫球、发球、扣球和拦网，扣球技术是学生最感兴趣的技术，学生的积极性比较高，但是扣球技术比较复杂，初学时较难掌握，所以在传统的排球教学中只注重传、垫、发等技术，而忽视扣球技术的学习。
如果打破原有的教学思路，先学习扣球技术，激发学生兴趣，让兴趣这个最好的老师来促进学生对排球其他技术动作的学习和掌握，从而更好的参与排球运动。
正面扣球是最基本的扣球技术，是高中模块教学中的重点教材。
根据扣球技术的特点，应先学习原地正面扣球动作，掌握击球手型和用力方法，再学习助跑起跳，最后再进行完整扣球动作学习。
3.学情分析高中学生处于身体和心理发育的高峰期，有强烈的求知欲、进取心和个人表现欲，随着身体素质的提高、知识积累的增多、认知能力的提高，大部分学生能够发挥团体的合作精神，这些正好符合排球运动的特点，培养学生正确的处理集体和个人的关系，进而使肢体和动脑的有机结合，培养学生的全面素质。
现阶段高中学生排球基础一般，参与排球运动的兴趣不高，仅部分学生在初中阶段学习过垫球技术。
因此，在安排模块教学顺序时大胆尝试，先学习扣球，激发兴趣，提高学生参与排球的积极性，再促进学生学习掌握传、垫、发等技术。
4.器材的选择与处理本节课选用的器材有：排球、羽毛球架。
体育与健康《排球--正面扣球的初步学习》公开课教案
教学要求：听从指挥，按规则做游戏。
1.通过做游戏教育学生பைடு நூலகம்有团结互助的集体主义精佩
T
A
2γ提高学生的协调能力。
结束部分
3分钟
1、集合整队。
2、放松练习：（1）颤抖法（2）拍打法。
3、总结点评，要求课后复习并宣布下堂课内容。
4、清点器材，归还器材。
5、师生再见，下课。
组织队形：体操队形
☆☆☆☆☆
确。
学生：集中注意力，认真听讲,模仿教师做挥臂练习。
注意观察(步法、重心、手型)。
(2)教师：声音洪亮，讲解精简，示范面正确。
学生：集中注意力，认真听讲，注意观察，并进行模仿练习。
(3)教师：声音洪亮，讲解精简。
学生：通过前面的模仿认真练习，积极思考动作的技术结构，并观察同伴的动作。
3、教师：声音洪亮，讲解精简，认真观察，发现问题，并进行个别指导。
4、腰绕环运动
5、膝关节绕环
6、弓步压腿
7、侧压腿
8、腕、踝关节运动
9、压肩下振
1、教学组织，集合整队
☆☆☆☆☆
▲
2、慢跑三圈热身活动组织：
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
▲
1、整队快、静、齐；精神饱满注意力集中；2、通过跑的练习使学生为后面的技能学习做好准备；通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，以免发生伤害。
主要学习领域
正面扣球的初步学习
教学内容
排球
结构
时间
学习内容与教法、学法指导
教学重点与要求
预期目标
准备部分
8分钟
一.课堂常规：
1、集合整队，师生问好；
《第五章 排球 排球正面扣球》教学设计
《排球正面扣球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 学生能够理解并掌握正面扣球的基础知识和基本技巧。
2. 通过实践教学，培养学生的体育精神，提高团队协作能力。
3. 提高学生上肢力量和灵敏度，增进学生身体健康。
二、教学重难点：1. 教学重点：正面扣球的技术动作，包括挥臂、扣球时机等。
2. 教学难点：在比赛中灵活运用所学技巧，提高扣球的命中率。
三、教学准备：1. 课前准备排球场地、排球及教学视频。
2. 制定详细的教学计划，明确教学步骤和注意事项。
3. 提醒学生注意安全，恪守比赛规则。
4. 邀请有经验的教师或教练进行现场指导。
四、教学过程：（一）教室常规，师生问好1. 教室常规，集合队伍，检查着装。
2. 安排见习生，并强调安全教育。
3. 介绍本次课内容，排球正面扣球。
（二）准备部分1. 绕场缓跑两圈，逐渐提高身体温度，预防运动毁伤。
2. 各种徒手操，活动各关节，预防肌肉拉伤。
（三）基本部分1. 讲解并示范正面双手垫球技术动作。
a. 站位：一般与球同网一侧边线处。
b. 击球手型：双手叠紧成“钳”状。
c. 击球点：额前上方一球处。
d. 击球用力：通过蹬地、提肩、压腕动作，身体重心向前上方，利用来球的反弹力量将球击出。
2. 学生练习正面双手垫球，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 组织学生两人一组自垫球，体会球感。
4. 学习正面双手扣球，教师巡回指导，并作正确动作的示范。
a. 教师讲解示范：判断好来球的速度和落点，挪动到最佳击球位置，采用单手握住球在额前上方伸直手臂击球，同时蹬地起跳，挥臂扣球时快速打开胸腹。
在正面扣球中强调跑动中空中击球的连贯性，及固定的击球点，争取更多的攻击性。
当无法触及来球时应及时调整到有利位置或挪动到位进行接应扣球或扣快球。
积极珍爱第一落点为原则（必要时设置标志物），及时交换位置进行攻击性接发球和接扣球等。
同时培养挪动击球的连贯性以及跑位认识等配合能力。
在多回合中练习提高身体素质及判断反应能力，注意隐蔽性及培养攻击性认识。
高中排球选项课背传球技术及正面扣球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球背传球的基本技术要领。
2. 培养学生正面扣球的技术能力。
3. 提高学生排球比赛的配合意识和团队精神。
二、教学内容：1. 背传球技术教学：（1）背传球动作要领讲解与示范。
（2）学生分组练习，教师指导。
（3）背传球比赛，提高学生应用能力。
2. 正面扣球技术教学：（1）正面扣球动作要领讲解与示范。
（2）学生分组练习，教师指导。
（3）正面扣球比赛，提高学生应用能力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：（1）背传球技术的动作要领。
（2）正面扣球技术的动作要领。
2. 教学难点：（1）背传球的准确性和稳定性。
（2）正面扣球的力度和角度控制。
四、教学过程：1. 准备活动：（1）热身运动：慢跑、关节活动等。
（2）排球基本功练习：传球、垫球等。
2. 教学基本技术：（1）背传球技术教学：讲解背传球的动作要领，强调背传球时的手型、用力顺序和身体协调性。
示范背传球动作，让学生跟随示范进行练习。
（2）正面扣球技术教学：讲解正面扣球的动作要领，强调正面扣球时的起跳、挥臂和击球动作。
示范正面扣球动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 练习与指导：（1）背传球练习：学生分组进行背传球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（2）正面扣球练习：学生分组进行正面扣球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛与评价：（1）背传球比赛：学生进行背传球比赛，评价学生的背传球技术应用能力。
（2）正面扣球比赛：学生进行正面扣球比赛，评价学生的正面扣球技术应用能力。
五、教学反思：本节课通过背传球和正面扣球技术的学习，学生掌握了基本技术要领，但在实际应用中仍存在一定的问题。
在今后的教学中，应加强学生的技术练习，注重动作规范性的培养，提高学生的配合意识和团队精神。
适当增加比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞技水平。
六、教学评价：1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括背传球和正面扣球的动作要领、准确性、稳定性、力度和角度控制等方面。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
学生站位图如下：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
学生认真听讲，加深对技术的理解。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
学生排好队，依次进行练习，尽自己最大的努力，跳到最远，每次进步那么一点点，注意空中自己是否有挺身动作。
学生站位如图所示：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
学生面对面进行放松，边听老师对课的小结，并自己总结本课所学的内容。
3’
10’
30’
15’
10’
15’
7’
做到
动的温度，避免受伤。
活动开各关节
掌握并运用基础的背传球技术
（三）立定跳远素质练习
技术要领：身体下蹲，两手往后摆动，当脚下发力时，后摆的手顺势向前上方摆动，两脚用力蹬地，身体跳跃腾空后，手臂必要摆过耳朵，身体有一个反弓，经过最高点后，身体迅速收腹，两手往下摆至身后方，两脚积极往前伸，落地时，脚跟先着地，身体要顺势往前走或倒。
1.集合整队
2.放松
要求：两人一组，互相放松手臂。
3.组织学生在网前进行背传球的练习，老师和体育委员抛球给站于网前的同学，网前的同学把球背传到2号位，要有高度。
讲解技术要领，示范并纠正易错的动作，
让学生在四号位进行有球扣球，走动纠正扣球技术动作错误的同学。
讲解快球的要领并做相应的技术动作。讲解易出错的地方：扣球后手臂没有及时制动、身体容易冲网等等。
∧
七
十
分
钟
∨
结
束
部
分
∧
七
分
钟
∨
（一）教学常规
1.列队、师生问好与点名
2.宣布课的内容任务
3.提出课的要求
4.安排见习生
（二）准备活动
1.围着排球场跑两圈
2.徒手操：
1头部运动
2肩部运动
3扩胸运动
4振臂运动
5体转运动
6腰部运动
7正压侧压腿
8膝关节运动
9踝腕关节运动
（一）学习背传球
技术要领：身体背面对正传球目标，稍蹲，迎球时，抬上臂、挺胸、后仰上体。击球点保持在额上方，比正面传球稍高稍后。触球时，手腕后仰并适当放松，掌心向上，击球的下部，手型与正面传球相同。背传用力要靠蹬地、展腹、抬臂、伸肘和手指、手腕的弹力，把球向后上方传出。
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
△
学生应当认真做操，把身体各关节活动开
学生认真听讲，记住易错的动作
徒手练习学生呈体操队形散开，如下：
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
△
按照老师的要求认真练习，把动作练熟悉。
传球的同学尽量把动作做好来，做够30个就对换。拿球的同学看到传球的同学有错误动作一定要纠正。
站于学生中间，
讲解技术要点并做相应的技术动作。
示范动作做完后，指导学生进行练习，并走动纠正学生的错误动作。
老师站于学生中间，学生边放松边听老师的本课小结
成四列横队站立，如下图：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
两排学生围绕操场慢跑，如下图：
徒手操队形如下：
进一步提高扣球的技术动作。
了解扣快求的技术要领。
提高立定跳远的成绩，提高弹跳力。
学生充分放松，并对自己本节课进行小结
生理负荷与练习密度预计
场地器材
课后小结
脉搏曲线
全课练习密度
（%）
基本部分练习密度（%）
课中最高心率
（%）
全课平均心率
（%）
3.本课小结
4.师生再见
5.收拾器材
口令、口哨调动学生集合
向学生问好，介绍本节课任务、内容
控制学生的跑动速度
站于学生正前方，用口令指导学生做徒手操，口令清晰洪亮。
讲解技术要领，并做相应的示范动作。讲解一些易错的地方。
1.组织学生做徒手的背传动作。
2.组织学生结合球的固定背传练习：两人一组，一拿一传。并走动纠正学生的错误动作。
重点：人与球的位置关系，背传和正传一样要有高度和弧度。
难点：身体后仰的程度，
（二）四号位正面扣球，介绍三号位快球
技术要点：助跑起跳时机，人与球的位置，上肢鞭打，全掌包击，屈腕。
重点：起跳时机和起跳点的掌
难点：人与球位置的判断，扣球是的击球点掌握。
快球是指扣球队员在二传传球或传球的同时在起跳，把球扣入对方场区的一种扣球方法。这种扣球速度快，时间短，突然性强。三号位快球也称近体快，扣球时，因随一传助跑到网前，当二传传球时，扣球队员在其体前或体侧进网处迅速起跳，起跳后要快速挥臂，将刚刚传出网的球扣入对方场区。击球时，利用收胸动作，带动前臂和手腕迅速鞭打甩动，以全手掌击球的中上部。
体育课教案
年级班人数课次
教
学
内
容
1.学习背传球
2.复习四号位正面扣球，介绍三号位快球
3.立定跳远素质练习
教
学
目
标
1.初步掌握背传球的技巧。
2.提高扣球的技术和威力。
3.提高学生的弹跳能力和身体素质。
部分与时间
课的内容
教学主体、组织教法与要求
练习时间
阶段目标
教师活动
学生活动
准
备
部
分
∧
十
三
分
钟
∨
基
本
部
分
学生网前背传球队形如下图：
♀♀♀♀♀
♀
♀
♀
♀♀♀♀
传球队员尽量处理好每一个球，传的球要有一定的高度和弧度。传完后捡球并排到队尾。
学生扣球队形如下图：
♀♀♀♀♀
♀
♀
♀♀♀♀
学生由四号位向二传传球，二传把球调高，扣球队员把球有力扣入对方场区。学生认真扣球，尽量处理好二传不到位的球，跳得高，扣得有力，扣完后，到对方场区进行扣球。