排球正面屈体扣球教案
排球正面屈体扣球教案设计
排球正面屈体扣球教案设计教案标题：排球正面屈体扣球教案设计教学目标：1. 学生能够正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领。
2. 学生能够通过实践掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用正面屈体扣球技术。
教学重点：1. 正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领。
2. 掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
教学难点：1. 在实践中灵活运用正面屈体扣球技术。
教学准备：1. 排球场地和球。
2. 视频或图片展示排球正面屈体扣球的示范动作。
3. 扣球动作分解图或文字说明。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的扣球基本动作。
2. 提问：你们还记得扣球的不同技术吗？今天我们要学习的是哪一种扣球技术？二、呈现（10分钟）1. 展示排球正面屈体扣球的示范动作，可以通过视频或图片进行展示。
2. 分析示范动作的关键要点，如腿部的屈体、手臂的摆动和扣球的力量控制等。
三、讲解（15分钟）1. 通过文字说明或分解图，详细讲解正面屈体扣球的动作要领。
2. 强调学生在屈体过程中需要保持平衡和稳定，同时注意手臂的摆动和力量的控制。
四、练习（20分钟）1. 分组进行练习，每组由两名学生组成，互相进行正面屈体扣球的练习。
2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励他们在练习中尝试更高难度的动作。
五、总结（5分钟）1. 引导学生回顾本节课所学的正面屈体扣球的动作要领。
2. 提问：你们觉得正面屈体扣球和其他扣球技术有什么区别和优势？六、拓展（5分钟）1. 鼓励学生在课余时间继续练习正面屈体扣球技术，提高自己的技术水平。
2. 提供相关的参考资料和视频资源，供学生进一步学习和了解。
教学反思：通过本节课的教学，学生能够正确理解和描述排球正面屈体扣球的动作要领，并能够通过实践掌握排球正面屈体扣球的技术要点。
在练习中，学生积极参与，表现出了良好的学习态度。
然而，部分学生在屈体过程中仍存在平衡和力量控制的问题，需要在后续的教学中进行更加细致的指导和训练。
正面屈体扣球-人教版高中全一册教案
正面屈体扣球-人教版高中全一册教案一、教学目标1.了解正面屈体扣球技术动作的基本要求和注意事项；2.掌握正面屈体扣球技术动作的基本技术要领；3.提高学生的技术能力，增强学生的自信心。
二、教学重难点1.掌握正面屈体扣球技术动作的基本技术要领；2.加强对技术的理解和动作的准确性。
三、教学内容1.正面屈体扣球技术动作基本要求和注意事项；2.正面屈体扣球技术动作基本技术要领。
四、教学过程1.预习交流老师可以展示一些正面屈体扣球比赛的视频，让学生通过讨论可以了解到正面屈体扣球是如何操作的。
2.新知讲解1.正面屈体扣球技术动作基本要求和注意事项：•球员需要站在扣球线的边缘，面向对面的球队，弯曲手臂，掌心朝下。
•准备跳起，然后屈体向前，同时抬起臂弯，将拇指和食指用力弯曲后，其余三指保持紧握。
•脚要么是一起跳起，要么是运动员首先膝盖弯曲后，再跳起。
•这时运动员需要利用大腿的力量，向前跳起，身体呈45度倾斜，而臂弯是从后往前甩动的。
•臂弯向前甩动过程中，运动员要注意身体的重心移向前方，同时需要担心并防止自己倒在草地或其他表面。
2.正面屈体扣球技术动作基本技术要领：•球在运动员头顶的位置。
•球运动员平凡呼吸时，应该是静止的，也就是说，球员停顿的时间长。
•一个很重要的因素是，运动员需要利用头的运动去节制球的位置。
•所以球员需要放松，利用上臂向后甩动，同时正面屈体，使得球从上方掠过，并通过居中高度位置。
•而根据球运动员的反应，需要在后降落点接球并完成击球。
3.练习巩固1.小组内练习要求学生分为两组进行练习，每组6名学生，由其中一名学生站在扣球线的边缘，由另一名学生接发球并进行正面屈体扣球的动作。
2.整体练习要求学生之间进行练习，排成两排，由两名学生站在扣球线的边缘，分别进行接发球和正面屈体扣球的动作，以此模拟正式比赛中的情形。
4.作业布置要求学生单独完成练习，并拍摄视频进行上传。
五、教学反思正面屈体扣球是排球比赛中非常重要的技术动作之一，教学过程比较复杂，需要学生在理解和实践中深入理解和掌握。
排球正面屈体扣球(教学设计)-2021-2022学年人教版体育与健康七年级全一册
2、接老师抛球，最高点扣球
X X X X
↓↓
←→
▶◀
O O
O O
O O
O O O O O
组织：①学生X将球扣入对方场地，学生O捡球；
②学生x全部完成后，学生o进行扣球练习；
③观察练习情况，及时纠正不规范动作
要求：击球点准确
起跳扣球用力协调
排球正面屈体扣球（教学设计）
教
材
排球正面屈体扣球
教学
目标
及重
难点
1、认知目标：通过教学使学生初步了解正面扣球在排球中的重要性和应用；（教学重点）
2、技能目标：通过练习使学生初步掌握正面扣球技术，增强学生身体协调性；（教学难点）
3、情感目标：激发学生对排球的运动兴趣，培养学生顽强拼搏的意志品质。
部分
（时间）
三、归还器材
值日生归还器材
场
地
器
材
排球场一个
排球40个
练习密度45—50％
平均心率115—120次
最高心律140—150次/分
课的内容
练习分量
组织教法与要求
次数
时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、体委整队
2、检查人数
3、师生问好
4、宣布本课内容和目标球场慢跑三圈
2、行进间徒手操
1头部运动(8x8拍)
2扩胸运动(8x8拍)
3俯背运动(8x8拍)
4蛙跳(8x8拍)
2’
5’
一、要求：集合快速整齐
精力集中
x x x x x↓↓
▲
组织：巡回指导，及时纠正不正确的技术动作，发现优秀的学生，集体观摩，并给与掌声鼓励！
《排球正面屈体扣球》教案
正面屈体扣球一、设计思想本课针对高一年级学生的身心特点，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，在“做中学，做中教”培养学生的运动兴趣，树立“健康第一”思想，为“终身体育”奠定基础。
二、教材分析扣球是排球比赛进攻和得分技术，在排球运动中具有重要的地位。
正面屈体扣球市扣球的主要技术之一，扣球过程中需要处理好人与球的位置，掌握正确的击球手型和击球点，以及身体各部位的协调用力方法。
对于培养学生空间感知能力，发展腿部力量、速度、协调性、灵敏性等身体素质具有明显作用。
同时，可以培养学生的团队合作精神和勇于挑战困难的意志品质。
三、学情分析本次授课班级是高二年级学的学生，共43人。
90%的学生初中阶段没有系统学习过正面屈体扣球技术，部分学生身体协调能力不足。
四、教学目标根据教材分析和学情分析，确定本课的教学目标为：1、认知目标：了解排球正面屈体扣球的技术动作的排球基本知识，提高学生学习排球的兴趣。
2、技能目标：85%的学生基本掌握正面屈体扣球技术动作，20%的学生熟练掌握扣球技术，同时发展腿部力量、速度、灵敏性、协调性等身体素质。
3、情感目标：培养并发挥学生的自主学习能力、团队合作能力、创新能力，以及克服困难、拼搏进取的优良品质。
五、教学重、难点，关键点：根据教材分析、学情分析，确定本课的教学重难点为：重点：一步上步、二步上步扣球的步伐。
难点：上步扣球的串联。
教学关键：现场演示手段帮助学生掌握扣球动作要领。
六、教法与学法针对上述情况，本课强调学习者的主动性，坚持以学生为本位，在充分调动学生学习兴趣的基础上，激发学生的自主学习能力和创新能力，主要采用了情境教学法、任务驱动教学法、分层教学法。
七、课前准备1、教学环境和资源准备场地准备：排球场三块。
设备准备：排球30个、跳台三个2、课前学习准备上课前一天利用晚自习班会课时间，观看一步上步扣球及二步上步扣球视频教学。
（1）扣球的上步分几种？（2）正面屈体扣球包括哪些环节？（3）正面屈体扣球的动作要领有哪些？学生带着问题看教学视频，在完成任务的过程中建立正面屈体扣球球的基本概念。
排球《正面屈体扣球》教案
要点：挥臂路线、方向正确，动作协调，挥臂迅速有力；步法清晰，助跑有节奏，起跳快速有力，做到一小、二大、三起跳。
教法：教师边讲解边示范，采用集体、独立或分组自由结伴形式组织教学。先做分解示范，再做完整的徒手示范，学生练习时巡回辅导，及时纠错。
3.教师示范扣固定球动作，组织学生进行垫固定球练习。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教学。学生练习时巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解扣抛球的动作方法并示范，组织学生进行扣抛球练习。
要点：准确判断、动作连贯、协调配合。
教法：教师边讲解边示范，采用分组或自由结伴形式组织教
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学
内容
（一）正面屈体扣球的动作方法和要领。
（二）游戏：“通过封锁区”。
教材
分析
排球运动是世界三大球类运动之一，具有集体性、竞争性、趣味性等特点，是一项适合中学生的年龄、生理和心理特点的运动。排球技术由发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作组成，扣球是排球比赛中最积极，攻击性最强，最有效的得分手段。正面扣球是比赛中运用最多的一项进攻技术，这种技术便于观察对方拦网和防守情况，进攻效果好，适合于近网和远网扣球。正面扣球技术在扣球技术动作中，助跑、起跳、空中击球是关键，对提高学生排球运动能力具有十分积极的意义，因此它是每位学生必须掌握的技术动作。本课以《体育与健康》教学大纲的基本精神为指导思想，遵循教育规律，以传授基本技术为切入点，教授排球扣球的方法。
5.教师讲解网前扣球方法并示范，组织学生进行网前扣球练习。做好巡回辅导，及时纠错。
要点：正确判断、准确取位、快速起跳，最高点用全掌击准球，动作协调连贯。
排球正面屈体扣球教案
● ● ● ● ●
☆
教法：呈体操队形散开，教师带领学生一起抖动全身关节，拍打身
体肌肉，达到全身放松效果。
心率
变化曲线图
练习密度预计
35± 5%
运动强度
平均心率
35± 5%
场地器材
排球场2两个，排球48个。
教学反思
2、示范讲解
正面屈体扣球是：成稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，落在右脚侧前方，两脚尖稍内收准备起跳。两臂由后向前用力上摆，起跳后，挺胸展腹，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩在最高点击球，落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。
学习
目标
内容主题
排球正面屈体扣球
教学重点难点
重点：助跑起跳和击球部位
难点：击球时机和击球点的掌握。
课的
顺序
教 学 内 容
教法、组织及要求
时
间
强
度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布内容
4、安排见习
二、热身
1、慢跑四圈
2、徒手操
一、集合队形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
教法：呈体操队形散开，两人一组练习。
要求：正确取位，助跑有节奏，起跳用力，助跑起跳衔接流畅，腰腹用力带动手臂快速挥向前上方，压腕鞭打动作快，落地缓冲稍屈膝。
三、组织
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ●
正面屈体扣球教案
正面屈体扣球教案一、前言正面屈体扣球是排球比赛中常见的进攻技术之一，也是比较难掌握的技术之一。
本教案旨在通过详细的讲解和示范，帮助学生掌握正面屈体扣球的技术要领和注意事项。
二、技术要领1. 准备动作站在球场中央，面向发球方，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，双手自然下垂，准备接球。
2. 接球动作当球来到身前时，双手向上抬起，手掌心向上，手指微微分开，接住球后，双手保持松散，不要用力挤压球。
3. 跳跃动作接球后，立即进行跳跃动作。
双脚离地时，身体向前倾斜，头部向下，双臂向后伸展。
4. 扣球动作在跳跃的过程中，将球向上抛起，同时将身体向后仰，双臂向前伸展，手掌心向下，手指微微分开，用力将球扣向对方场地。
5. 落地动作扣球后，身体向前倾斜，双臂向后摆动，双脚着地，保持平衡，随时准备下一次动作。
三、注意事项1. 准备动作在准备接球时，要保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，不要过于靠前或靠后。
2. 接球动作接球时，要注意手掌心向上，手指微微分开，不要用力挤压球，以免球反弹。
3. 跳跃动作跳跃时，要保持身体平衡，头部向下，双臂向后伸展，不要过于仰头或低头。
4. 扣球动作扣球时，要注意手掌心向下，手指微微分开，用力将球扣向对方场地，不要将球扣出界。
5. 落地动作落地时，要保持身体平衡，双臂向后摆动，双脚着地，不要过于靠前或靠后。
四、练习方法1. 基础练习在练习正面屈体扣球时，可以先从简单的练习开始，如单手接球、双手接球等，逐渐提高难度，直到掌握正面屈体扣球的技术要领和注意事项。
2. 配合练习在练习正面屈体扣球时，可以与队友进行配合练习，如接发球、接传球等，以提高配合默契度和比赛实战能力。
3. 模拟比赛在掌握正面屈体扣球的技术要领和注意事项后，可以进行模拟比赛练习，如进行对抗训练、模拟比赛等，以提高比赛实战能力和心理素质。
五、总结正面屈体扣球是排球比赛中常见的进攻技术之一，掌握正面屈体扣球的技术要领和注意事项对于提高比赛实战能力和心理素质具有重要意义。
八年级《正面屈体扣球》优秀教学案例
1.分组练习：将学生分成若干小组，进行正面屈体扣球练习，互相观摩、指导，共同提高。
2.角色扮演：在小组内部分工合作，模拟比赛场景，培养学生的团队协作意识。
3.互助互评：小组内成员相互评价，提出改进意见，共同促进技能提升。
4.竞赛活动：组织小组间比赛，激发学生的竞争意识和团队荣誉感。
4.培养学生独立思考、解决问题的能力，使他们能够在比赛中灵活运用所学技能。
（二）过程与方法
本节课的过程与方法目标是通过多种教学手段，让学生在实践中掌握正面屈体扣球的技巧，培养他们的运动兴趣和团队协作能力。
1.采用讲解、示范、分组练习等方法，引导学生了解和掌握正面屈体扣球的动作要领。
2.设置不同难度的练习任务，使学生在循序渐进中提高正面屈体扣球的技能水平。
2.发力技巧：讲解如何运用腰腹力量、手臂力量和手腕力量，将球快速准确地击打至对方场地。
3.安全注意事项：提醒学生在练习过程中要注意安全，避免受伤。
4.示范演示：进行现场示范，让学生更加直观地了解正面屈体扣球的动作过程。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将引导学生进行以下活动：
1.分组讨论：让学生分组讨论正面屈体扣球的动作பைடு நூலகம்领和发力技巧，分享各自的心得体会。
4.成长记录：建立学生的成长档案，记录他们的学习过程和成绩，关注个体差异，激发学生的学习动力。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课时，我将通过以下方式激发学生的兴趣和好奇心：
1.提问：向学生提问：“同学们，你们在观看排球比赛时，有没有注意过运动员们精彩的扣球瞬间？今天我们要学习的正面屈体扣球就是其中的一种。”
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要求：
1、集合快、静、齐
2、进行全身心的放松，充分活动各关节，认真牵拉腿部肌肉韧带。
1
5
小
本
课
小
结
本课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期的目的。课堂组织有序，气氛活跃，教学过程设计合理，教法学法得当，学生练习积极踊跃，兴趣高涨，无伤害事故现象。在自主择项练习时，各组成员积极参与，合作探究，学习氛围浓厚。但是，有个别学生因为害怕，在快速跑摆动腿栏侧过栏时，技术动作发挥不完全。今后，会想办法，激励他们，克服恐惧心理。
（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。
（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。
2、提出要求。
3、指挥学生练习。
教师评价。
1、观看示范、明确动作要领
2、跟顺教师学习一步助跑。
3、进一步学习两步助跑。
4、学习起跳：轻跳
5、学习用力跳
6、扣球挥臂技术学习
7、扣球包球手法练习
（1）扣固定球
（2）对网自抛自扣（3）面对边线自扣给对方
教学准备
排球20个
结构
课的内容
教师活动
学生活动
教学组织
运动量
次数
时
间
强度
开
始
部
分
︵
8
分
钟
︶
一、课堂常规
二、准备活动
1、绕操场慢跑
2 x 200m
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
膝关节绕环
手腕、踝关节
1、集合整队
2、清点人数
3、检查着装
4、师生问好
5、宣布本课内容，提出相应要求
1、教师讲解示范，
2、分解教学
3、教师巡视指导，纠错
4、学生出列示范，教师分析动作，进一步建立正确的动作概念。
5、组织学生进行分解技术练习。
6、分组进行扣球手法练习。
7、教师找出优秀的学生示范，给予表扬。
8、鼓励表现不佳的学生，帮助其树立信心。
9、安全教育
1、教师讲解示范。
规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。
五、宣布下课
六、解散
1、在音乐的伴奏下，带领学生进行放松练习。
2、表扬优秀
3、多以鼓励为主，提高学生练习的积极性与自信心。
1、在教师的带领下认真做好放松活动。
2、注意力集中明确下次课的内容及有关要求。
3、如数归还器材。
组织形式如图：
×××××××××
×××××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
组织形式如图五：
X X扣固定球
X X
面对边线自扣给对方
→
X
对网自抛自扣
要求：
练习认真、积极参与
积极参与、气氛活跃、团结协作。
组织形式如图六：
X
X
X
X
X
XXXXXXX
4
1
15
分钟
7分钟
大
中
结
束
部
分
︵
5
分
钟
︶
一、放松活动
（瑜伽动作）
二、本课小结
三、宣布下次课的内容
四、组织学生归还器材
教
学
效
果
90%—95%以上的学生达到了本课教学目标。 平均心率为135—140次每分钟
练习密度约为45%； 愉悦度为愉悦； 协作性好； 互动性好
2、两路纵队逆时针跑进。
组织形式如图三：
×××××××××
×××××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
△
1
1
4×8
拍
2
分钟
3
分钟
3分钟
小
中
下
中
基
本
部
分
︵
27
分
钟
︶
一、正面扣球：
1．动作要领：（以右手扣球两步助跑为例），左脚先向前迈一小步，接着右脚迅速跨出一大步，两臂绕体侧向后引。左脚及时并上，踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两臂自后积极向前摆。配合起跳。起跳后挺胸展腹上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，迅速转体收腹发力依次带动肩、肘、腕各部位成鞭打动作向前上方挥动。击球时五指自然张开，整个手掌包住球，屈腕向前推压。落地以前脚掌向前着地顺势屈膝缓冲。
8、助跑起跳和挥臂扣球技术结合起来形成完整的扣球技术
9、掌握助跑起跳的时机，在跳起的最高点接教练抛的球。
10、注意安全
遵守游戏规则
相互合作竞争。
注意安全
分组进行自主择项练习时，各组成员要积极思考，合作学习，想出相应的练习方法。
组织形式如图四：
↑▲
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
2．易犯错误：
（1）、助跑起跳时间不准。
（2）、起跳前冲，击球点偏后。
(3)、击球时手臂下压
(4)、屈肘击球，击球点偏低。
(5)、手包不住球
三、身体素质练习
游戏：通过“封锁区”
方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。
2、动作轻松，呼吸有节奏，步幅适宜。
1、动作整齐幅度大
2、协调用力节奏好
3、充分活动身体各个关节，为后面的练习做好身心准备。
组织形式如图一：
×××××××××
×××××××××
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋
△
要求：1、集合快、静、齐
2、注意力集中
3、精神饱满
组织形式如图二：
要求：
1、女生在前，男生在后。
排球正面屈体扣球技术教学教案
教师：邓世林学校：成都七中育才学校初中二年级日期：2012.10.9
教学内容
1、排球正面屈体扣球教学
2、身体素质练习
教学目标
1、运动参与目标：通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。
2、运动技能目标：通过学习让学生初步掌握排球正面屈体扣球的技术。
3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。
6、强调安全意识
7、安排见习生
提出要求：保持队型、前脚掌着地、前后摆臂、呼吸均匀。
1、口令清晰，有力
2、节奏感强
3、对学生不规范的动作用语言或手势进行提示。
1、按指定地点集合
2、准确报告人数
3、认真听讲，明确本课内容，要求
4、见习生必须认真听课，参加力所能及的活动。
1、跑进中保持队列整齐有序，避免相互碰撞。
4、心理健康目标：使学生在创造性情景教学活动中能培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力、勇于创新的优良品质。
5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，建立和谐的人际关系，培养合作精神
重难点
1、扣球的助跑、起跳和挥臂技术。
2、助跑、起跳、击球及身体的协调配合。
安全措施
1、教师提醒
2、同伴协助