1500米评分表
国家体质测试各项目标准
一、测试项目分值
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）。
体育评价指标体系评价表
体育评价指标体系评价表
一、体能
指标评价标准得分
速度根据100米和200米跑的时间来评定最高得分:10分
力量根据引体向上和卧推的次数来评定最高得分:10分
耐力根据3000米跑的时间和恢复时间来评定最高得分:10分
柔韧性根据坐位体前屈的距离来评定最高得分:10分
协调性根据跳绳的次数和动作的流畅性来评定最高得分:10分
二、技能
指标评价标准得分
基本技能根据足球、篮球、排球等基本技能的掌握程度来评定最高得分:20分
技术应用能力根据在比赛或模拟比赛中的技术应用水平来评定最高得分:20分
技术创新能力根据对技术的理解和创新应用程度来评定最高得分:20分
三、态度和参与度
指标评价标准得分
出勤率根据每学期的出勤次数来评定最高得分:10分
学习态度根据课堂表现、学习态度和专注度来评定最高得分:10分
团队合作能力根据在团队活动中的表现和合作程度来评定最高得分:10分对体育活动的热爱程度根据对体育活动的兴趣和参与度来评定最高得分:10分
四、健康生活方式
指标评价标准得分
饮食健康习惯根据饮食习惯和营养摄入情况来评定最高得分:10分
睡眠质量与习惯根据睡眠时间和质量来评定最高得分:10分
健康管理意识与行动根据是否定期进行身体检查，是否主动参与健康管理活动来评定最高得分:10分。
国家学生体质健康标准评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米
2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
国家体质健康测试最新标准完整版
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
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表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
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表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
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表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
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表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
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表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
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表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
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表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
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表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
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体质健康网:8081十五中：数字账号：济宁市第十五中学，原始密码jiningshi08#2197已改为现密码jiningshiwuzhong#67156
数字密码6059687
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《国家学生体质健康标准》
附件：国家学生体质健康标准（2016年修订）一、说明1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。
3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。
4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。
大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。
．．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
5其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
身体素质类中的1206．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为100分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为分的加分指标进100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过分钟跳绳，加分幅度为分；小学的加分指标为行加分，满分为120米跑，分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和100020米跑，各指标加分幅度均为10分。
国家学生体质健康标准测试评分表
≤13.7
≤14.1
≤14.7
17.4~19.2 17.9~20.2 18.7~21.1 19.5~22.0 20.6~22.9 20.9~23.6 21.8~24.4
60
≥19.3
≥20.3
≥21.2
≥22.1
≥23.0
≥23.7
≥24.5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫
等级 优秀 良好
及格
四年级
19.5 18.1 16.9 15 13.1 12 10.9 9.8 8.7 7.6 6.5 5.4 4.3 3.2 2.1 1.3 0.5 -0.3 -1.1 -1.9
五年级
19.8 18.5 17.2 15.1 13 11.9 10.8 9.7 8.6 7.5 6.4 5.3 4.2 3.1
二年级
18.9 17.6 16.3 14.8 13.3 12.2 11.1 10 8.9 7.8 6.7 5.6 4.5 3.4 2.3 1.5 0.7 -0.1 -0.9 -1.7
三年级
19.2 17.9 16.6 14.9 13.2 12.1 11 9.9 8.8 7.7 6.6 5.5 4.4 3.3 2.2 1.4 0.6 -0.2 -1 -1.8
10.9
10.6
10.4
10
12.6
12
11.5
11.1
10.8
10.6
10.2
12.8
12.2
11.7
11.3
11
10.8
10.4
13
12.4
11.9
11.5
11.2
11
10.6
13.2
12.6
12.1
田径选拔测试成绩标准表
11.3
10.9
10.7及以内
蹲踞式起跑
3
1500米（分.秒）
5
5:23.0
5:16.0
5:09.0
5:09.0及以内
站立式起跑
4
15米折返跑（秒）
5
12.6
12.4
12.2
12.0及以内
急起、急停计时
5
变向跑
5
技评测试（评委按A、B、C、D测评）
篮球场内进行
6
卧推(千克)
10
70
80
90
100及以上
急起、急停计时
5
变向跑
5
技评测试（评委按A、B、C、D测评）
篮球场内进行
6
卧推(千克)
10
55
60
65
70及以上
卧推架上进行
7
深蹲(千克)
10
90
100
110
120及以上
深蹲架上进行
说明：1. 30米、100米测试穿跑鞋。另外，100米跑为听枪起跑。
2.变向跑项目在篮球场内测试。
3.卧推、深蹲两个项目在力量房内测试。
三、技术类：（2项）25分
序号
测试项目
比例(%)
评分标准
测试要求
85分
90分
95分
100分
1
篮球（三对三比赛）
20
技评测试，（评委按A、B、C、D测评）每局6球，共两局。
2
自选特长项目
5
技评测试（评委按A、B、C、D测评），任选一项与球类意识，身体协调能力有关一项。
090及以内站立式起跑415米折返跑秒5126124122120及以内急起急停计时5变向跑5技评测试评委按abcd测评篮球场内进行6卧推千克10708090100及以上卧推架上进行7深蹲千克1020130140150及以上深蹲架上进行8助跑摸高厘米5参照排球项目助跑摸高评分表内容及考生素质情况酌情评分
国家学生体质健康标准测试项目与评分表
学习参考
国家体质健康标准测试项目
中小学评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
学习参考
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
学习参考
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
学习参考
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
学习参考
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
学习参考
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
学习参考
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
学习参考
学习参考。
初一初三国家体育锻炼标准评分表
"
4'00
85 7"7 15"4 10"6
5'48" 710 4'40" 3'40" 1.18 4.00 2.12 8.40 7.60
"
60 85
4'05
80 7"8 15"7 51 10"8Байду номын сангаас
5'55" 700 4'45" 3'55" 1.16 3.92 2.08 8.10 7.30 8
85 8"1 16"8 11"4 3'30" 640 4'54" 5'30" 1.05 3.46 1.84 5.90 5.80 36 41 38 85
80 8"2 17"1 50 11"6 3'35" 630 5'02" 6'00" 1.03 3.38 1.80 5.70 5.60 33 39 36 80
95 7"9 16"2 11"0 3'20" 660 4'38" 4'30" 1.09 3.62 1.92 6.30 6.20 42 45 42 95
90 8"0 16"5 51 11"2 3'25" 650 4'46" 5'00" 1.07 3.54 1.88 6.10 6.00 39 43 40 90
立定
掷实 屈臂 斜身
分
米
国家学生体质健康标准
13.4
12.8
12.3
11.9
11.6
11.4
11.0
10.7
10.5
10.3
10.2
10.0
9.9
9.8
10
13.6
13.0
12.5
12.1
11.8
11.6
11.2
10.9
10.7
10.5
10.4
10.2
10.1
10.0
表1-6女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大一
大二
大三
大四
优秀
100
1700
2000
2300
2600
2900
3200
3640
3940
4240
4540
4740
4940
5040
5140
95
1600
1900
2200
2500
2800
3100
3520
3820
4120
4420
4620
国家学生体质健康标准
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
初二
初三
高一
高二
高三
大学