小学体育水平一《障碍赛跑》教案
小学五年级体育障碍赛跑教案
教学目标：1.通过参与障碍赛跑活动，培养学生的体育意识和运动能力。
2.培养学生的团队合作意识和互助精神。
3.通过障碍赛跑活动，提高学生的身体素质和心肺功能。
教学准备：1.一条平坦的跑道。
2.一些障碍物，如铁圈、篮球架、跳绳等。
3.身体素质检测表和记录表。
4.讲解图片和PPT。
5.音乐播放器和音乐。
教学过程：一、导入（5分钟）1.老师播放欢快的音乐，让学生做充足的热身运动。
2.引入今天的课程内容，告诉学生我们将进行一项特别的体育活动-障碍赛跑。
二、讲解障碍赛跑规则和要点（10分钟）1.老师通过讲解图片或PPT，向学生介绍障碍赛跑的规则和要点。
2.强调安全意识和正确的跑姿。
例如，保持挺胸抬头、膝盖抬高，不慌不忙地跨过障碍物。
三、示范和实践（15分钟）1.老师示范障碍赛跑的正确姿势和跨越障碍物的方法。
2.学生分为小组，每个小组挑选一名代表参加示范。
3.示范结束后，学生依次进行实践，每个人都要跑一遍。
四、分组比赛（25分钟）1.将学生分成若干个小组，每个小组人数尽量一样。
2.老师为每个小组安排一个教师助理，负责记录成绩。
3.老师和助理在跑道旁边放置障碍物，在每个小组轮流进行比赛。
4.每个小组的第一位选手起跑后，其他队员按照顺序一次性起跑，完成跑道上的障碍。
5.超越终点线的队伍排名第一6.比赛结束后，各小组的教师助理汇总成绩，宣布获胜队伍。
五、总结（10分钟）1.让学生体验到运动的乐趣，加强对体育的兴趣。
2.引导学生回顾整个活动的收获和不足之处，以及运动的意义。
3.汇总分析每个小组的表现，鼓励优秀队伍和队员。
六、作业（5分钟）1.让学生完成身体素质检测表，分析自己的身体素质状况，并制定提高计划。
教学反思：通过本节课的活动，学生们能够通过障碍赛跑活动感受到运动的乐趣，并学会了正确的跑姿和跨越障碍物的方法。
同时，他们也锻炼了团队合作的精神和互助意识。
在今后的实践中，可以加入更多的障碍物和跑道长度，增加难度，进一步促进学生体育素质的提高。
小学体育《障碍赛跑》教案
小学体育《障碍赛跑》教案通用一、教学内容本节课的教学内容主要依据人教版小学体育教材四年级下册第九课《障碍赛跑》进行设计。
详细内容包括：1. 理论知识：了解障碍赛跑的起源、比赛规则和技巧。
2. 技能训练：学习并掌握障碍赛跑的基本动作，如跨、跳、爬等。
3. 实践环节：设置障碍赛跑场地，进行实战训练。
二、教学目标1. 让学生了解障碍赛跑的基本知识，提高学生的体育素养。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的动作协调性和灵活性，增强学生的身体素质。
三、教学难点与重点难点：障碍赛跑动作的协调性和灵活性。
重点：掌握障碍赛跑的基本动作和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：哨子、计时器、障碍器材（如跨栏、绳子、轮胎等）。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事形式，讲述一名小运动员在障碍赛跑中勇敢面对困难，最终获得成功的事例，激发学生的学习兴趣。
2. 理论知识讲解（5分钟）介绍障碍赛跑的起源、比赛规则和技巧，让学生对障碍赛跑有基本的了解。
3. 技能训练（10分钟）（1）示范跨栏动作，并讲解动作要领。
（2）学生分组练习跨栏动作，教师巡回指导。
（3）示范跳跃动作，并讲解动作要领。
（4）学生分组练习跳跃动作，教师巡回指导。
（5）示范爬行动作，并讲解动作要领。
（6）学生分组练习爬行动作，教师巡回指导。
4. 实战训练（10分钟）设置障碍赛跑场地，让学生进行实战训练，教师观察学生表现并给予指导。
5. 随堂练习（5分钟）设计简单的障碍赛跑路线，让学生进行比赛，提高动作熟练度。
对学生的表现进行点评，给予鼓励和表扬，指出不足之处，并提出改进意见。
六、板书设计1. 《障碍赛跑》2. 内容：起源：障碍赛跑的起源和发展规则：比赛规则和技巧动作要领：跨、跳、爬等动作要领七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一个简单的障碍赛跑路线，并描述动作要领。
答案：示例：障碍赛跑路线如下：（1）起跑线出发，跨过5个跨栏；（2）绕过5个雪糕筒；（3）爬过3个轮胎；（4）跳跃过3个沙坑；（5）冲过终点线。
小学体育《障碍赛跑》教案通用
小学体育《障碍赛跑》教案通用一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，主要涉及障碍赛跑的相关知识和技能。
具体包括障碍物设置、跑步技巧、起跑姿势、呼吸节奏等方面。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍赛跑的基本技巧和比赛规则。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学难点与重点重点：障碍赛跑的基本技巧和比赛规则。
难点：跑步过程中的姿势矫正、呼吸节奏的调整以及克服障碍物的能力。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、轮胎等）、计时器、标志物。
学具：每人一份障碍赛跑技巧指导手册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段简单的跑步热身，然后介绍障碍赛跑的背景和意义，引发学生兴趣。
2. 知识讲解（5分钟）：教师讲解障碍赛跑的基本技巧、比赛规则以及注意事项，学生认真听讲并做好笔记。
3. 示范与练习（10分钟）：教师进行障碍赛跑的示范，学生跟随教师练习，注意纠正跑步姿势和呼吸节奏。
4. 团队竞赛（10分钟）：5. 素质训练（5分钟）：针对学生在障碍赛跑中出现的不足，进行针对性的素质训练，如力量、速度、柔韧性等。
6. 课堂小结（5分钟）：六、板书设计障碍赛跑技巧1. 跑步姿势2. 呼吸节奏3. 克服障碍物七、作业设计1. 障碍赛跑技巧指导手册的学习。
2. 家庭作业：家长协助孩子进行障碍赛跑训练，记录孩子的进步和成长。
八、课后反思及拓展延伸教师对本节课的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
同时，鼓励学生在课后积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。
拓展延伸：组织学生参加校内外障碍赛跑比赛，提高学生的比赛经验和能力。
重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要包括障碍赛跑的基本技巧、比赛规则以及相关的身体素质训练。
障碍赛跑不仅能够锻炼学生的身体素质，提高他们的速度、力量、柔韧性和耐力，还能够培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
小学体育《障碍赛跑》教案
小学体育《障碍赛跑》教案小学体育《障碍赛跑》教案作为一名教师，就有可能用到教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编帮大家整理的小学体育《障碍赛跑》教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学体育《障碍赛跑》教案1一、教学目标积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
二、教学内容游戏：障碍赛跑。
三、教学步骤游戏活动，大家积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行列队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
（二）尝试练习，体验成功教师活动：1、给学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分x个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
（三）场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子。
（体育器材室）（四）课后小结、布置课后作业、回收器材。
师生再见。
小学体育《障碍赛跑》教案2学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。
学习内容：障碍赛跑和跳短绳学习步骤：一、情景导入教师活动：1.常规队列练习，体会在行进间与同伴良好配合，走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致，并与其他组的同学相互交流，共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习，知道当老师说转时才开始转身（知道其也是与其他同学配合的一种表现）。
二年级下体育教案-障碍赛跑人教版
二年级下体育教案-障碍赛跑人教版一、教学目标：1. 让学生掌握基本的障碍赛跑技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生们的抗挫能力，培养积极向上的体育精神。
二、教学内容：1. 障碍赛跑的基本技巧训练2. 障碍赛跑的团队协作训练3. 障碍赛跑的比赛规则讲解三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握障碍赛跑的基本技巧和团队协作能力。
2. 教学难点：学生在实际比赛中灵活运用技巧，克服障碍。
四、教学资源：1. 障碍物（如椅子、轮胎等）2. 计时器3. 安全防护用品（如护具、跌倒垫等）五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技巧训练（10分钟）：2.1 教师示范障碍赛跑的基本技巧，如跨越、钻爬等。
2.2 学生分组进行练习，教师个别指导。
3. 团队协作训练（10分钟）：3.1 学生分组进行障碍赛跑比赛，培养团队合作精神。
3.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
4. 比赛规则讲解（5分钟）：4.1 教师讲解障碍赛跑的比赛规则，如如何完成障碍、如何计时等。
4.2 学生提问，教师解答。
5.2 学生分享自己在练习中的收获和不足，提出改进措施。
六、教学评价：1. 观察学生在障碍赛跑中的技巧运用和团队合作情况，评价学生的掌握程度。
2. 学生自我评价，反思在练习中的表现和改进方向。
3. 家长反馈，了解学生在家庭练习中的情况。
七、教学反思：2. 考虑学生在练习中的表现，调整教学计划和教学方法，以提高教学效果。
八、课后作业：1. 学生回家后，与家长一起进行家庭障碍赛跑练习，巩固所学技巧。
2. 家长观察孩子的表现，鼓励孩子克服困难，积极面对挑战。
九、课程延伸：1. 组织校内障碍赛跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 邀请家长参加比赛，增进家校互动，共同关注学生的成长。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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18
中
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏：
（障碍赛跑）
规则：
4、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
5、由小裁判评定动作正确与否。
6、每个队员的比赛次数相等。
组织；
＋＋＋＋
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
4、教师讲解游戏要求和规则。
5、学生练习比赛。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
6、教师做正确评定胜负。
4、学生认真听讲游戏规则。
5、学生练习比赛。
6、分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
四个标志物
四块小垫子
四个小圆圈
教
学
回
顾
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戏课：
1、端水平衡比赛；
规则：
球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。
组织：
＋＋＋＋
××××
××××
××××
××××
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
二年级体育课教案
时间
第五周第一节
课型
一课时
内容
游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；
目的
1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。