足球兴趣小组训练计划书
2024年足球兴趣班计划书
尊敬的足球爱好者们：大家好！随着2024年巴黎奥运会的临近，足球这项充满激情与团队精神的运动再次吸引了全球的目光。
为了更好地推广足球运动，提高大家的足球技能和身体素质，我们特别制定了2024年足球兴趣班计划书。
以下是我们精心设计的课程安排和活动计划，希望能为您的足球之旅增添更多的乐趣和成就感。
一、课程目标我们的足球兴趣班旨在提供一个专业的平台，让参与者在轻松愉快的氛围中学习足球技巧，增强体质，培养团队协作能力。
无论您是初学者还是有经验的球员，我们都将提供适合您水平的个性化训练。
二、课程内容我们的课程内容将涵盖基础足球技能、战术理解、身体素质训练以及比赛实战演练。
基础技能包括传球、射门、运球和防守技巧；战术理解则注重团队配合和比赛策略；身体素质训练将帮助您提高速度、力量和灵活性；比赛实战演练则让您在真实情境中应用所学知识。
三、课程安排我们提供灵活的课程时间表，包括周末班和晚间班，以满足不同工作和生活节奏的需求。
每期课程为10周，每周两次训练，每次训练90分钟。
此外，我们还将不定期组织友谊赛和户外活动，让您在竞争与合作中体验足球的乐趣。
四、教练团队我们的教练团队由经验丰富、资质齐全的专业人士组成。
他们不仅拥有丰富的执教经验，还具备先进的足球理念和技术，能够为学员提供专业的指导和建议。
五、报名须知1.报名截止日期：2024年6月30日。
2.报名方式：线上报名或现场报名均可。
3.报名费用：每人每期课程2000元，包含训练装备和保险费用。
4.优惠活动：早鸟优惠、团体优惠等。
六、安全保障我们将严格遵守各项安全规定，确保训练场地的安全性和器材的可靠性。
每位学员都将接受定期的健康检查，并在训练中得到教练的悉心指导和保护。
七、结语加入我们的足球兴趣班，您将不仅学到专业的足球技能，还能结识一群志同道合的朋友。
让我们共同在绿茵场上挥洒汗水，享受足球带来的快乐。
我们期待着您的加入，一起为2024年的足球梦想而努力！如果您对足球兴趣班有任何疑问或需要更多信息，请随时联系我们。
小学足球队训练方案(优秀10篇)
小学足球队训练方案（优秀10篇）小学足球队训练方案篇一活动目标：1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：足球活动重难点：能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发学生玩球兴趣，充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导学生关注不同的玩法，鼓励学生尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请学生仔细观察，激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：进行足球比赛，提高学生兴趣。
小学足球队训练方案篇二一、教学目标：1、教授内脚背短传技术2、简单介绍长传技术二、教学重点、难点：1、重点：传球时的触球部位，球与脚的结合。
2、难度：传球的力度、精度三、教学设施：1、足球2个2、平整、洁净的足球场地四、教学方法：1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解，每两人一组进行传球练习。
五、教学过程：一课时1、准备活动：（1）全班同学慢跑一周；（2）体育委员带领全班同学做准备热身活动，包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动（1）教师讲解、示范内脚背短传技术，其重点是触球的部位和脚型的控制。
（2）学生根据教师讲解，每两人结为一个小组，结合球进行内脚背短传训练，在练习中寻找球感，掌握技术要领。
（3）教师根据学生练习情况，纠正错误，进行示范。
第二课时1、足球知识教学：本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部（1）曼联（Manchester United Football Club）：建队与1878年，是历史上最伟大的足球俱乐部之一，是英格兰足球历史上一成功的俱乐部。
共获得19次英格兰顶级联赛冠军，11次英格兰足总杯冠军，4次英格兰联赛杯冠军（除了英格兰联赛杯冠军外，其他均是英格兰联赛中的最高纪录）。
足球训练的实施方案6篇
足球训练的实施方案6篇足球训练的实施方案1一、指导思想新学年到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。
特组织成立足球兴趣小组，制定足球运动训练工作计划。
二、教学目标1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施（一）训练时间每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容一、身体训练（一）身体训练的目的1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练（一）技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
足球兴趣小组活动计划
足球兴趣小组活动计划足球兴趣小组活动计划为了丰富学生的课余文化生活，活跃校园文化氛围，促进学生身心健康，提高足球队员的技战术水平，我们制定了校足球兴趣小组训练计划。
教学目标：1.培养学生对足球运动的兴趣。
2.在运动实践中体会足球的配合意识。
3.通过足球运动锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4.提高足球队员的技战术水平，为足球运动成为我校特色做准备。
教学措施：每周三下午活动课进行训练。
队员应准时参加训练，不得无故缺席。
训练应在不影响研究的情况下进行，注重个人技术和队员配合的训练。
同时，在身体、技战术训练的基础上，注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容：第一阶段：1.身体训练：通过徒手操和跑步等训练，培养学生热爱足球，提高身体素质。
2.足球技术训练：以带球为主，让学生掌握基本技术动作和带球方法。
同时，初步接受和研究传球、接球方法，进行射门训练和守门员的训练。
3.足球战术训练：研究二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，以及基本的护球和盯人战术。
以上训练计划旨在培养学生对足球的兴趣，提高身体素质和技战术水平，同时培养集体主义精神和防守意识。
在小型对抗中，学生可以体会到什么是“二过一”，并在训练中练这种战术。
比赛和游戏是提高学生参与足球训练兴趣的好方法，同时也可以培养学生的对抗意识。
比赛的方法包括一对一、二对二的传接球比赛，以及三对三、五对五的有门踢球比赛和“五人制”训练比赛。
身体训练的目的是培养学生的灵敏、速度和跑步能力，并让学生研究正确的快跑动作。
主要内容包括学做简单的专项准备活动，以跑为主的身体灵敏、速度训练，如慢跑、快跑、曲线跑和变速跑，以及跳、游戏比赛等。
足球技术训练的目的是继续培养学生对足球运动的兴趣，提高带球能力和运球的技术，以及用各种手段研究传接球技术。
主要内容包括以带球为主，研究带球的变向动作和过人技术，初步研究二人一组的传接球方法和有障碍的传接方法，研究射门技术和移动时的传接球。
足球训练工作计划5篇
足球训练工作计划5篇日子在弹指一挥间就毫无声息的消逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，我们要好好方案今后的学习，制定一份方案了。
那么我们该怎么去写方案呢?这里给大家共享一些关于足球训练工作方案，便利大家学习。
足球训练工作方案篇1一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出同学之间的协作意识和团结协作的精神，深受广阔同学的宠爱。
开展学校足球运动训练对培育同学对体育运动的爱好，促进同学身心健康，增加体质丰富学校文化生活，进展体育特长，调整紧急的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标1、通过对同学足球技能的训练，培育同学对足球运动的爱好。
2、让同学在运动实践中体会足球的协作意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地熬炼身体，促进身心健康，培育集体主义精神。
4、由教练通过训练，选拔训练成果好、纪律性强、身体素养强、威猛坚韧的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容支配及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素养和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对同学的身体素养进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午4：00—5：00训练地点：学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量：1、严格组织同学纪律性。
2、严格提高同学训练质量。
(二)提高队员竞赛作风：1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强威猛坚韧的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素养，重点进展速度、灵敏、协调、爆发力等素养。
1、学习把握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力气。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调力量。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步进展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球力量。
2、正确把握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、留意发觉队员特点并加以培育。
(五)提高队员的战术力量(重点是个人战术和局部战术)1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
足球兴趣小组计划（共5篇）
足球兴趣小组计划（共5篇）第一篇：足球兴趣小组计划足球兴趣小组活动计划一、指导思想：实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务：1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
（一）培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
（二）根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
（三）培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
（四）教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
四、训练内容：(一)提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.(二)提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.1.学习掌握跑的正确技术.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.1.提高活动中控球能力.2.正确掌握传接球技术.3.提高技术运用能力.4.注意发现学生特点加以培养.(四)提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.1.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.2.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.五、主要训练手段..身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.2.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等..战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.学校足球兴趣小组训练总结我校注重学生全面发展，培养学生健全的人格，健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道，全面推进素教育，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性特长，努力实现“人人都合格，个个有特长”的目的。
初中足球兴趣小组教案
初中足球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识，掌握足球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生对足球运动的兴趣，丰富学生的课余生活。
二、教学内容1. 足球基本知识讲解：足球的历史、规则、场地、装备等。
2. 足球基本技巧训练：传球、停球、射门、盘带、防守等。
3. 团队配合训练：阵型、配合、战术等。
4. 足球比赛实践：组织比赛，提高学生实战能力。
三、教学安排1. 每周一下午放学后进行训练，每次训练时间为2小时。
2. 第一学期主要进行基本知识和技巧的学习，第二学期进行团队配合和比赛实践。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解足球基本知识和技巧，学生听讲并提问。
2. 示范法：教师示范足球技巧，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生进行足球训练和比赛，教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 学生足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技巧的水平。
3. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。
六、教学措施1. 聘请有经验的足球教练担任教师，提高教学质量。
2. 购买足球和相关器材，保证教学需要。
3. 组织学生参加校内外足球比赛，提高学生竞技水平。
4. 鼓励学生自主学习，培养学生的足球兴趣。
七、教学展望通过本教学计划，希望学生能够掌握足球的基本知识和技巧，培养团队合作精神，提高身体素质，养成健康的生活习惯。
同时，也希望学生能够喜欢上足球运动，丰富课余生活，提高综合素质。
八、教学反馈在教学过程中，教师应密切关注学生的学习进度和反馈，及时调整教学方法和内容，确保教学效果。
同时，教师也应积极与家长沟通，让家长了解学生的学习情况，共同促进学生的全面发展。
九、教学总结本教学计划旨在培养学生的足球兴趣和技能，通过系统的教学安排和多样化的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
在教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的足球水平。
足球兴趣小组活动计划及安排
足球兴趣小组活动计划及安排目标本文档旨在对足球兴趣小组的活动进行计划和安排，确保活动的顺利进行，并满足成员的需求和期望。
活动内容1. 组织定期足球训练：每周二和周四晚上7点至9点，在社区足球场进行足球技能培训和练。
2. 参加足球比赛：定期参加社区或其他足球比赛，提升团队协作和比赛技巧。
3. 组织友谊赛：不定期与其他足球兴趣小组或球队进行友谊赛，促进与其他球队的交流和合作。
4. 组织专题讲座：不定期邀请专业足球教练或球员进行足球技术讲座，提升成员的足球知识和技能。
5. 组织足球观赛活动：定期组织观看国内外重要足球比赛，增加足球文化的了解和交流。
活动安排1. 每周二和周四晚上7点至9点：足球训练活动。
2. 每月第一个周末：参加社区或其他足球比赛。
3. 不定期安排友谊赛，具体时间和地点根据双方协商确定。
4. 不定期举办足球讲座，具体时间和地点根据讲座嘉宾的安排确定。
5. 定期组织足球观赛活动，具体时间和地点根据比赛安排确定。
参与要求1. 所有成员需保持积极参与和高度的团队合作意识。
2. 成员需要具备一定的足球基本技能，或有足球经验。
3. 有兴趣参加活动的人员需要提前报名，以便组织活动和场地安排。
4. 维护良好的行为规范和尊重他人的态度，共同营造和谐的活动氛围。
资金支持1. 活动经费由参与成员自行承担。
2. 如有需要，可以通过赞助和捐款等形式进行资金筹集。
联系方式如有任何问题或需要进一步了解活动内容和安排，请通过以下方式联系我们：- 联系人：XXX- XXX- 邮箱：XXX谢谢大家的支持和参与！让我们一起享受足球的乐趣！。
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古浪初级中学足球兴趣小组训练计划
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在足球比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍
为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真考虑，从七、八年级中找队员组建了学校足球兴趣小组。
并集合了学校的实际情况制定了足球兴趣小组的训练目标。
三、训练目标
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平；为迎接古浪县中学生足球比赛做好准备。
四、训练计划
1.我校的足球兴趣小组训练主要集中在每天课外活动
2.用一周时间组建队伍、宣布纪律、准备训练所需器材、规划场地。
3.用一周时间采用一般的训练强度,对队员进行恢复体力的身体训练。
4.用二周时间采用中等的训练强度，对队员进行熟悉球性练习和全面的身体素质练习，
重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
5.用二到三周的时间采用大强度训练，对队员进行全面的基本技术练习（重点是传、
接球技术），逐步发展队员个人技术特长。
①提高活动中控球能力；
②正确掌握传、接球技术；
③提高技术运用的合理性；
④注意发现队员特点并加以培养。
4.用二周时间采用中等的训练强度，对队员进行战术能力培养（重点是个人战术和局
部战术）。
①明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则；
②提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力；
③确定基本阵容，初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法；
五、主要训练手段
1.体训练手段：定时、定距的高抬腿跑、后蹬跑、跨球跑，各种起动跑，加速跑。
负
重蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。
2.技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守、2-3
人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3.战术训练手段2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习
和练习比赛。
六、注意事项
1.注意每个学生的特点,针对性地制订足球兴趣小组训练计划,因人而异
安排好每一次具体训练内容；
2.加强安全教育,防止运动创伤；
3.训练中注意初中生心理、生理特点,训练内容合理搭配；
4.注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长。
古浪初级中学足球兴趣小组成员名单
指导教师：俞兴虎
七年级:朱林昌、杨鹏远、王大弘、白志伟、杨德、孙玉海、张红浩、许志才、
刘红年、严殿清、郭天垚、赵永鑫、
李占祥、郑璞、周洋山、周立山、
侯鑫、王强、刘佳奇
严寒冰、卫潇娜、高晓慧、张佳
银蕊、侯晓琴、陈翠玲、胡宗媛、
侯娜
八年级：王智朝、张志涛、鲁占山、严则洲、严子林、严旺林、刘建强、张飞、
刘昊年、朱文润
刘万华、程生悦、卫银花、李文婧、
卫兰、常玉秀、陈晓慧。