足球兴趣小组活动计划
足球兴趣小组教学工作计划
一、指导思想为了丰富学生的课余文化生活，提高学生的身体素质，培养学生的团队精神和竞技能力，激发学生对足球运动的兴趣，特制定本足球兴趣小组教学工作计划。
本计划以“健康第一、快乐足球”为指导思想，旨在通过足球训练，促进学生身心健康发展，提升学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣和爱好，提高学生对足球运动的认知。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能，促进学生全面发展。
3. 培养学生的团队精神和竞技意识，提高学生的心理素质。
4. 通过足球训练，选拔和培养校足球队后备力量。
三、教学内容1. 足球基本技术：包括控球、传球、射门、带球突破、头球等。
2. 足球战术：包括进攻战术、防守战术、定位球战术等。
3. 足球规则与裁判知识：让学生了解足球比赛的基本规则和裁判知识。
4. 足球比赛实践：组织校内、校际比赛，让学生在实践中提高技能。
四、教学措施1. 教学时间：每周三下午课后进行，每次训练时间为1.5小时。
2. 教学原则：- 因材施教：根据学生的年龄、体质和技能水平，制定相应的教学计划。
- 安全第一：在训练过程中，确保学生的安全，防止运动伤害。
- 激励为主：注重培养学生的自信心和积极性，激发学生的运动热情。
- 团队协作：强调团队精神，培养学生的集体荣誉感。
3. 教学方法：- 讲解示范法：教师详细讲解技术动作，并进行示范。
- 分组练习法：将学生分成小组，进行有针对性的练习。
- 对抗练习法：通过对抗练习，提高学生的实战能力。
- 游戏教学：将足球技术融入游戏中，提高学生的兴趣。
五、教学评价1. 定期对学生的技术、战术和身体素质进行评估。
2. 组织比赛，检验学生的实战能力。
3. 鼓励学生参与校内外足球比赛，展示自己的实力。
六、预期效果通过本教学计划的实施，预计达到以下效果：1. 学生对足球运动的兴趣和爱好得到提高。
2. 学生的身体素质、运动技能和心理素质得到提升。
3. 学生的团队精神和竞技意识得到增强。
足球兴趣小组实施方案
足球兴趣小组实施方案1. 引言足球是一项受到广泛欢迎的体育运动，具有很高的趣味性和互动性。
为了促进学生们对足球的兴趣和参与度，我们计划成立一个足球兴趣小组。
本文档将详细介绍足球兴趣小组的实施方案。
2. 目标通过足球兴趣小组的实施，我们的目标是：- 增强学生对足球的兴趣和热爱；- 提供学生们展示和发展足球技巧的机会；- 培养学生间的团队合作和沟通能力；- 促进学生们身心健康发展。
3. 实施计划为了达到上述目标，我们将采取以下实施方案：3.1. 招募与组织- 在学校宣传栏发布通知，吸引对足球感兴趣的学生加入足球兴趣小组；- 设立领导小组，负责足球兴趣小组的日常组织和活动安排。
3.2. 训练与比赛- 安排足球训练课程，包括基本技巧、战术等；- 定期组织内部足球比赛，以提高学生们的比赛经验和水平。
3.3. 社区活动与交流- 参与学校和社区组织的足球比赛和活动，增加学生们的参与感和社交经验；- 邀请足球专家或教练进行讲座和指导，提供专业的指导和反馈。
3.4. 管理与评估- 设立小组管理者，负责组织成员名单、活动计划、场地预约等事宜；- 定期评估小组成员的表现和进展，提供个别辅导和激励。
4. 预期效果通过以上实施方案的推行，我们预期将达到以下效果：- 提高学生们对足球的兴趣和参与度；- 培养学生间的团队合作意识和协作能力；- 增加学生们的足球技巧和比赛经验；- 促进学生们的身心健康发展。
5. 机遇与挑战在实施过程中可能会遇到以下机遇和挑战：- 学生们的兴趣和参与度不一，需要激发他们的积极性；- 资源和场地的限制可能对活动的规模和频率产生影响；- 学生们的能力差异较大，需要采用差异化的教学方法和辅导。
6. 结论通过实施足球兴趣小组的方案，我们相信能有效激发学生对足球的兴趣和热爱，并有助于其团队合作和身心健康发展。
我们期待足球兴趣小组成为学校充满活力和趣味的一部分。
请注意，本文档仅为足球兴趣小组实施方案的概述，详细的实施细节将在后续协商中确定。
足球兴趣小组活动计划
足球兴趣小组活动计划足球兴趣小组活动计划为了丰富学生的课余文化生活，活跃校园文化氛围，促进学生身心健康，提高足球队员的技战术水平，我们制定了校足球兴趣小组训练计划。
教学目标：1.培养学生对足球运动的兴趣。
2.在运动实践中体会足球的配合意识。
3.通过足球运动锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4.提高足球队员的技战术水平，为足球运动成为我校特色做准备。
教学措施：每周三下午活动课进行训练。
队员应准时参加训练，不得无故缺席。
训练应在不影响研究的情况下进行，注重个人技术和队员配合的训练。
同时，在身体、技战术训练的基础上，注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容：第一阶段：1.身体训练：通过徒手操和跑步等训练，培养学生热爱足球，提高身体素质。
2.足球技术训练：以带球为主，让学生掌握基本技术动作和带球方法。
同时，初步接受和研究传球、接球方法，进行射门训练和守门员的训练。
3.足球战术训练：研究二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人，以及基本的护球和盯人战术。
以上训练计划旨在培养学生对足球的兴趣，提高身体素质和技战术水平，同时培养集体主义精神和防守意识。
在小型对抗中，学生可以体会到什么是“二过一”，并在训练中练这种战术。
比赛和游戏是提高学生参与足球训练兴趣的好方法，同时也可以培养学生的对抗意识。
比赛的方法包括一对一、二对二的传接球比赛，以及三对三、五对五的有门踢球比赛和“五人制”训练比赛。
身体训练的目的是培养学生的灵敏、速度和跑步能力，并让学生研究正确的快跑动作。
主要内容包括学做简单的专项准备活动，以跑为主的身体灵敏、速度训练，如慢跑、快跑、曲线跑和变速跑，以及跳、游戏比赛等。
足球技术训练的目的是继续培养学生对足球运动的兴趣，提高带球能力和运球的技术，以及用各种手段研究传接球技术。
主要内容包括以带球为主，研究带球的变向动作和过人技术，初步研究二人一组的传接球方法和有障碍的传接方法，研究射门技术和移动时的传接球。
初中足球兴趣小组教案
初中足球兴趣小组教案一、教学目标1. 让学生了解足球的基本知识，掌握足球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生对足球运动的兴趣，丰富学生的课余生活。
二、教学内容1. 足球基本知识讲解：足球的历史、规则、场地、装备等。
2. 足球基本技巧训练：传球、停球、射门、盘带、防守等。
3. 团队配合训练：阵型、配合、战术等。
4. 足球比赛实践：组织比赛，提高学生实战能力。
三、教学安排1. 每周一下午放学后进行训练，每次训练时间为2小时。
2. 第一学期主要进行基本知识和技巧的学习，第二学期进行团队配合和比赛实践。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解足球基本知识和技巧，学生听讲并提问。
2. 示范法：教师示范足球技巧，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生进行足球训练和比赛，教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力。
五、教学评价1. 学生足球知识的掌握程度。
2. 学生足球技巧的水平。
3. 学生在比赛中的表现和团队合作精神。
六、教学措施1. 聘请有经验的足球教练担任教师，提高教学质量。
2. 购买足球和相关器材，保证教学需要。
3. 组织学生参加校内外足球比赛，提高学生竞技水平。
4. 鼓励学生自主学习，培养学生的足球兴趣。
七、教学展望通过本教学计划，希望学生能够掌握足球的基本知识和技巧，培养团队合作精神，提高身体素质，养成健康的生活习惯。
同时，也希望学生能够喜欢上足球运动，丰富课余生活，提高综合素质。
八、教学反馈在教学过程中，教师应密切关注学生的学习进度和反馈，及时调整教学方法和内容，确保教学效果。
同时，教师也应积极与家长沟通，让家长了解学生的学习情况，共同促进学生的全面发展。
九、教学总结本教学计划旨在培养学生的足球兴趣和技能，通过系统的教学安排和多样化的教学方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
在教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的足球水平。
足球兴趣小组活动计划及安排
足球兴趣小组活动计划及安排目标本文档旨在对足球兴趣小组的活动进行计划和安排，确保活动的顺利进行，并满足成员的需求和期望。
活动内容1. 组织定期足球训练：每周二和周四晚上7点至9点，在社区足球场进行足球技能培训和练。
2. 参加足球比赛：定期参加社区或其他足球比赛，提升团队协作和比赛技巧。
3. 组织友谊赛：不定期与其他足球兴趣小组或球队进行友谊赛，促进与其他球队的交流和合作。
4. 组织专题讲座：不定期邀请专业足球教练或球员进行足球技术讲座，提升成员的足球知识和技能。
5. 组织足球观赛活动：定期组织观看国内外重要足球比赛，增加足球文化的了解和交流。
活动安排1. 每周二和周四晚上7点至9点：足球训练活动。
2. 每月第一个周末：参加社区或其他足球比赛。
3. 不定期安排友谊赛，具体时间和地点根据双方协商确定。
4. 不定期举办足球讲座，具体时间和地点根据讲座嘉宾的安排确定。
5. 定期组织足球观赛活动，具体时间和地点根据比赛安排确定。
参与要求1. 所有成员需保持积极参与和高度的团队合作意识。
2. 成员需要具备一定的足球基本技能，或有足球经验。
3. 有兴趣参加活动的人员需要提前报名，以便组织活动和场地安排。
4. 维护良好的行为规范和尊重他人的态度，共同营造和谐的活动氛围。
资金支持1. 活动经费由参与成员自行承担。
2. 如有需要，可以通过赞助和捐款等形式进行资金筹集。
联系方式如有任何问题或需要进一步了解活动内容和安排，请通过以下方式联系我们：- 联系人：XXX- XXX- 邮箱：XXX谢谢大家的支持和参与！让我们一起享受足球的乐趣！。
足球社团活动计划两篇
足球社团活动计划两篇篇一：足球社团活动计划一、指导思想：活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组对参加比赛。
二、具体要求：1、要求学生自己自觉参加兴趣班的活动，遵守纪律，注意安全，防止伤害事故。
2、认真学习足球的基本技术、基本战术，初步掌握盘球、运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术，学会简单的进攻、防守战术、技术，学会自己组织足球比赛。
3、要求学生爱护公物，活动结束，组长负责把球归还器材室。
足球社团详细授课内容第一课一、学习颠球技术动作要求：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围．易犯错误：1踝关节松弛2脚尖向下或上勾二、学习脚背内侧踢准组织：全班分两组进行要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
三、教学比赛第二课一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准二、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位难点：脚型固定三、教学比赛第三课一、学习直线运球基本技术１脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。
重点：运球人重心难点：运球人与球的位置２脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。
二、教学比赛组织：分成初一、初二进行比赛第四课一、学习脚内侧接地滚球动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球二、学习各种类型的停球技术1脚背外侧停球动作要求：首先判断来球，身体重心移向支撑脚，膝稍弯曲，同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运行到支撑脚前侧时，用脚背的外侧推拨球的后侧部，重心随之外移，把球停在侧方。
初中足球小组活动计划
初中足球小组活动计划活动目的为了提高初中生们的足球技能，增强团队合作精神，以及促进学生之间的友谊，我们特制定本活动计划。
活动时间每周六下午2点至4点。
活动地点学校足球场。
活动对象初中生足球爱好者。
活动流程第一阶段：热身活动（20分钟）- 内容：跑步、拉伸等。
- 目的：预防运动损伤，提高心率。
第二阶段：技术训练（40分钟）- 内容：传球、射门、控球等。
- 目的：提高学生足球技能。
第三阶段：小组比赛（40分钟）- 内容：分组进行足球比赛。
- 目的：培养团队合作精神，提高竞技水平。
第四阶段：总结与休息（20分钟）- 内容：总结本次训练，学生分享心得。
- 目的：提高学生自我认知，促进经验交流。
活动注意事项1. 学生需穿着合适的运动装备参加活动。
2. 学生需自备足球鞋和足球。
3. 活动期间，学生需遵守纪律，听从教练指挥。
4. 活动期间，家长需在指定区域等待，不得干扰活动进行。
活动负责人- 教练：张三，负责活动策划、技术指导。
- 助理教练：李四，负责活动组织、现场管理。
活动预算1. 场地费：每周1000元，共计24周，总计24000元。
2. 教练费：每周800元，共计24周，总计19200元。
3. 活动器材费：5000元。
总计：48200元。
活动效果评估1. 学生技能提升：通过定期比赛，观察学生技能进步情况。
2. 团队合作精神：观察学生在比赛中的配合情况，以及活动后的分享与交流。
3. 学生满意度：通过问卷调查收集学生对活动的评价。
活动宣传1. 通过学校公告栏进行活动宣传。
2. 通过班级群、家长群进行活动宣传。
3. 制作活动海报，张贴在学校显眼位置。
以上为初中足球小组活动计划，希望能得到您的支持和批准。
我们将努力为学生提供一个良好的足球学习环境，帮助他们在足球运动中收获快乐和成长。
小学足球社团活动实施方案（9篇）
小学足球社团活动实施方案小学足球社团活动实施方案(9篇)为确保事情或工作顺利开展，往往需要预先制定好方案，方案属于计划类文书的一种。
怎样写方案才更能起到其作用呢？下面是小编精心整理的小学足球社团活动实施方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学足球社团活动实施方案1一、社团建设目标：1、通过参加社团活动，培养学生“终身体育”意识，满足学生参与足球活动的需求。
2、随着学校足球业余训练的开展，满足部分特长学生的不同发展，为上一级运动队输送人才。
3、促进足球校本课程建设与实施，努力形成学校足球教学特色。
4、开展足球系列主题活动，形成小学足球文化特色。
二、活动开展学生获益：本学期招生的对象是主要是以三年级至五年级的学生为主，通过一学期的足球训练，一星期一次的社团练习，学生们从技术练习和身体练习姿态可以看出，他们已有了明显的提高：1、身体协调性和灵活性的提高：他们的脚下功夫已逐渐由管不住球到掌握了简单的技术，例如简单运球和绕标练习。
通过参加各种方式的接触球练习，他们的身体协调性和灵活性得到了一定的提高。
2、基本技术的提高：三到五年级的学生在本学期技术的掌握上提高很快，学会了控制运球的分量和如何带球转身的动作。
这些技术动作的学习是完成一场比赛最根本的基础，而反复地练习枯燥无味，所以社团开展各种各样的游戏使孩子们领悟的更快。
三、需改善：尽管学生们在练习中提高很快，但是作为社团的指导老师我还有很多不足之处，在下学期的社团活动中我要针对性的改善一下方面：1、社团活动中，孩子们对足球规则的了解甚少，没有办法进行一场比赛，所以也说明在社团活动中不光要教授学生规范的技术动作，作为老师的我更要在练习中向学生灌输比赛规则，使学生在玩足球的过程中逐渐增长对足球知识的积累，培养学生对足球的兴趣。
2、因社团开展初期总是有学生迟到，因要求全体社员，遵守社团各项规章制度，小到队列管理，大到器材归置，鼓励学生自主管理社团，形成良好的足球社团氛围。
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足球兴趣小组活动计划
一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1.通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2.在运动实践中体会足球的配合意识。
3.充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4.进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
1.训练时间每周三下午活动课。
2.训练原则
（一）队员应准时参加训练，不得无故缺席。
（二）坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
（三）队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
（四）有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
（五）在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
（六）在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、具体训练计划及内容
第一阶段
1.身体训练
（一）身体训练的目的
（1）使学生热爱足球。
（2）培养学生反应灵敏并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
（1）做徒手操。
（2）以跑为主的身体训练。
慢跑：15 米X 2，指导学生跑的动作。
快跑：10米X 2、15米X 2，要求跑的动作正确。
曲线跑：培养学生的灵敏。
自由跳：培养学生的后蹬方法。
2.足球技术训练
（一）技术训练的目的（1 ）训练学生熟悉球性。
（2）让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
（1 ）以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
（2）让学生初步接受和学习传球、接球方法。
（3）单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
（1 ）手型训练。
（2）自由训练。
（3）下手球和上手球接法练习。
（4）踢手抛球训练。
3.足球战术训练
（一）战术训练的目的
（1 ）培养接球和进攻意识。
（2）培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
（1 ）学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
（2）学习基本的护球和盯人战术。
（3）在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术4.游戏和比赛
（一）目的
（1 ）通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
（2 ）通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
（1）一对一、二对二的传接球比赛。
（2）三对三、五对五的有门踢球比赛。
（3）开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
1.身体训练
（一）身体训练的目的
（1）培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
（2）让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
（1）学做简单的专项准备活动。
（2）以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
慢跑：20 米X 2、30 米X 2，要求学生跑的动作准确。
快跑：60 米、200 米。
曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
变速跑：要求时快时慢跑。
（3）跳：学习蛙跳和单足跳。
（4）进行游戏比赛。
2.足球技术训练
（一）技术训练的目的
（1）继续培养学生对足球运动的兴趣。
（2）提高带球能力和运球的技术。
（3）用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
（1）以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
（2）让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
（3）学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
（4）学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
（1）继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
（2）进行接射门练习。
（3）巩固上手球和下手球的接球方法。
（4）学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
3.足球战术训练
（一）战术训练的目的
（1）培养接球、传球的集体进攻意识。
（2）培养防守和站位，增强集体防守意识。
（3）通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
（4）接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
（1）学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
（2）学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
（3）练习盯人、堵截和补位。
（4）在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
（4）学掷界外球。
4.游戏和比赛
（一）目的
（1）通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
（2）通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
（3）提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c （二）游戏比赛方法
（1）一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
（2）有门的“五人制”比赛。
（3）本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
1.身体训练
（一）身体训练的目的
（1）通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
（2）在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
（1）练习节奏操。
可根据学生实际自编节奏操内容。
（2）加强短跑训练。
（3）折回跑，15 米X2 、15 米X4 直线跑训练和曲线跑训
-可编辑修改-
（4）耐力跑练习：每周一次，每次跑200 米——400 米。
（5）下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
2.足球技术训练
（一）技术训练的目的
（1）通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
（2）在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
（3）通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
（1）有节奏地快速带球。
（2）练习快速带球时的球向变化和继续带球。
（3）开展人一球传接球活动。
（4）对墙踢球和射门训练。
重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
（5）掌握一人一球的自控球动作。
（6）学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
、
3.足球战术训练
（一）技术训练的目的使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
（1）学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
（2）学习个人突破战术。
（3）学习二人一组传切射门战术。
（4）练习沉底传中和包抄战术。
（5）练习掷界外球战术。
（6）学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
3.游戏和比赛
（一）目的
（1）通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
（2）通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力
（3）通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术
战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
（1）一对一射门游戏。
（2）四对二传。
（3）三对一十传球（二脚出球）。
（4）五对五足球比赛（小门）。