四上体育单元计划
小学体育18个单元计划
小学体育18个单元计划第一单元：体育基础知识训练这个单元主要培养学生对于体育基础知识的了解和认知能力，包括体育运动的分类、体育器材的认识等。
通过课堂讲解、图示解释和实地观察等方式，帮助学生建立起对于体育的基本概念和认识。
第二单元：体育技能训练（田径类）在这个单元中，学生将接触到田径运动中的基本技能，包括跑步、跳远、投掷等。
通过系统地学习和练习，帮助学生掌握这些技能，并在实践中提高自己的身体素质和协调能力。
第三单元：体育技能训练（球类）这个单元会引导学生接触到各种球类运动，并通过练习和对规则的理解，提高他们在篮球、足球、排球等球类运动中的基本技能水平。
同时，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
第四单元：体操基础训练在这个单元中，学生将进行基本的体操动作训练，包括平衡、柔韧性训练等。
通过这些训练，帮助学生提高自己的体操基本功，并培养他们对于形体美的欣赏能力。
第五单元：游泳技能训练游泳是一项重要的体育运动，具有全面锻炼身体的作用。
在这个单元中，学生将学习游泳的技巧和方法，并通过实际操作，提高自己的游泳水平和安全意识。
第六单元：体育游戏锻炼通过各种有趣的体育游戏，如橡皮筋、跳绳、踢毽子等，帮助学生在轻松的氛围中锻炼自己的身体协调能力和敏捷性。
第七单元：体育健身操训练教会学生一些简单的体育健身操，并通过日常锻炼，养成良好的生活习惯和身体锻炼的意识。
第八单元：传统体育项目介绍传统体育项目，例如中国功夫、太极拳等。
通过学习这些项目，让学生对传统文化有更深入的了解，并提高他们的身体控制力和柔韧性。
第九单元：体育常识知识竞赛通过体育知识竞赛的形式，检验学生对于体育知识的掌握程度，并激发他们对于体育学习的兴趣。
第十单元：健康饮食与体育教育学生正确的饮食观念，了解运动员饮食的重要性，并进行实际的健康饮食的制作和品尝。
第十一单元：团队合作与沟通通过团队合作的游戏和体育项目，培养学生的团队精神和沟通能力，让他们在团队中更好地配合和协作。
四年级优秀体育单元作业设计说明
四年级优秀体育单元作业设计说明介绍本文档旨在说明四年级优秀体育单元作业的设计方案和目标。
通过该作业，学生将能够提高体育技能、培养团队合作精神，并加强身体健康意识。
目标- 提高学生的体育技能：通过不同的体育活动和训练，培养学生的身体协调能力、柔韧性和力量。
- 培养团队合作精神：通过集体训练和团队比赛，鼓励学生合作、相互支持和团结，培养团队合作精神。
- 加强身体健康意识：通过体育活动，帮助学生了解身体健康的重要性，培养积极的生活方式和健康的身体惯。
作业设计1. 组织体育活动：根据学生的体能水平和兴趣，组织不同种类的体育活动，如跑步、游泳、篮球等。
活动可以在学校操场、游泳池等场所进行。
2. 设计训练计划：根据每个体育项目的特点和学生的需求，设计合适的训练计划。
训练计划应包括热身运动、技能训练和比赛模拟等环节。
3. 团队比赛：组织学生参加团队比赛，让他们在比赛中实践技能、展示团队合作能力，并体验胜利和失败的情绪。
4. 学生反馈：在作业结束后，收集学生对作业的反馈。
通过学生的反馈意见，改进作业设计并提供更好的体育研究体验。
评估作业完成后，可以根据以下指标评估学生的研究成果：- 技能水平：学生在各项体育活动中的表现和进步程度。
- 团队合作：学生在团队比赛中的合作精神和贡献程度。
- 健康意识：学生对身体健康的认识和积极的生活方式。
结论通过四年级优秀体育单元作业的设计，我们旨在培养学生的体育技能、团队合作精神和身体健康意识。
这项作业将为学生提供丰富的体育学习机会，并激发他们对体育运动的兴趣和热爱。
希望学生们通过参与作业，能够获得积极的学习体验和全面的发展。
小学体育18个单元计划
小学体育18个单元计划引言：小学体育课程是培养学生良好体质、增强体质素养的重要环节。
为了有序推进小学体育教育，我们设计了18个单元计划，旨在帮助学生全面发展身体素质和运动技能。
一、有氧功效单元计划有氧运动对于提高学生的心肺功能和耐力至关重要。
本单元计划包括慢跑、有氧舞蹈和有氧健美操等活动，旨在增强学生的心血管能力和肌肉耐力。
每周进行2次，每次30分钟。
二、球类运动单元计划球类运动有助于培养学生的协调性和团队合作精神。
本单元计划包括足球、篮球和乒乓球等项目，通过学习基本规则和技巧，培养学生的运动能力和竞技意识。
每周进行2次，每次40分钟。
三、田赛项目单元计划田赛项目包括跳远、高跳和投掷等项目，有助于培养学生的速度和爆发力。
本单元计划通过训练学生的跑步速度和力量，提高学生对田赛项目的兴趣和技能水平。
每周进行2次，每次40分钟。
四、游泳技能单元计划游泳是一项全身性运动，有助于培养学生的水中安全意识和克服水性恐惧心理。
本单元计划包括熟练掌握泳姿和提高游泳速度等技能，帮助学生全面发展水中运动能力。
每周进行1次，每次60分钟。
五、柔道与跆拳道单元计划柔道和跆拳道是传统的格斗项目，有助于培养学生的自我防卫意识和自信心。
本单元计划通过学习基本技巧和规则，提高学生对柔道和跆拳道的兴趣和技能水平。
每周进行2次，每次40分钟。
六、体操单元计划体操是一种艺术性和技术性兼具的运动项目，有助于培养学生的柔韧性和身体控制能力。
本单元计划包括基本动作和平衡技巧的学习，帮助学生提高体操的表演水平。
每周进行2次，每次40分钟。
七、健身和徒步单元计划健身和徒步活动有助于提高学生的身体素质和培养健康生活方式。
本单元计划包括体能训练和户外徒步活动，培养学生的耐力和坚持不懈的精神。
每周进行1次，每次60分钟。
八、瑜伽和冥想单元计划瑜伽和冥想是有助于舒缓压力、提高专注力的运动项目。
本单元计划包括学习瑜伽基本动作和冥想技巧，培养学生的身心健康和平衡能力。
上册体育教程的教学计划：四年级小学
上册体育教程的教学计划：四年级小学目标本教学计划的目标是为四年级小学生提供全面的体育教育，培养他们的身体素质、协调能力和团队合作精神。
教学内容第一单元：基本运动技能- 掌握跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
- 学习正确的姿势和动作，提高技能水平。
第二单元：球类运动- 学习篮球、足球、乒乓球等球类运动的基本规则和技巧。
- 练习球类运动的身体协调和团队合作能力。
第三单元：田径运动- 掌握跳高、跳远、投掷等田径项目的技巧。
- 培养学生的爱好和兴趣，发掘他们的潜力。
第四单元：游泳- 学习正确的游泳姿势和技巧。
- 提高学生的水性和安全意识。
第五单元：健身运动- 学习常见的健身运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。
- 培养学生的身体素质和健康意识。
教学方法- 组织学生进行集体操和热身活动，预备身体。
- 分为小组进行技能训练和比赛，培养团队合作精神。
- 引导学生自主探究，发现问题和解决问题的能力。
- 结合游戏和竞赛，增加学生的参与和兴趣。
评价方法- 根据学生在不同项目上的表现进行评价。
- 采用定量和定性相结合的评价方式。
- 鼓励学生积极参与，注重过程和进步。
教学资源- 运动场地和器材：足球场、篮球场、乒乓球桌等。
- 视听设备：投影仪、音响设备等。
- 教材和参考书：体育教材、教学参考书等。
家庭作业- 每周布置适量的运动作业，如练习某项技能、观看体育比赛等。
- 鼓励家长与学生一起参与，培养家庭运动习惯。
教学安排- 每周进行两次体育课，每节课45分钟。
- 教学计划总共包含10个周次，覆盖以上所述的五个单元。
- 在每个单元结束后进行小结和复习，确保学生掌握所学内容。
参考文献- 《小学体育教材》- 《教学参考书：四年级体育教学指南》。
体育单元教学计划(5篇)
体育单元教学计划（5篇）体育单元教学打算篇1一、教学目标1、通过各种跳绳练习，让同学把握花式跳绳的技巧。
2、进展同学身体上下肢的灵敏、协调等身体素养。
3、培育良好的合作意识，增添克服困难的自信念，促进心理健康和社会适应力量的提高。
二、教学资源篮球场1个、绳子50条、同学〔以班为单位〕、录音机、校内网等教学资源。
课次、达成目标、学习内容、重点与难点、教学与策略；三、第一课次1、让同学了解跳绳的历史由来与进展。
2、通过对跳绳学问的了解，培育学习爱好，提高熟悉。
3、学习跳绳有关学问。
4、跳短绳。
5、上下肢协调。
6、死绳后快速起跳。
7、多煤体帮助教学。
8、友伴分组练习。
9、嬉戏竞赛。
四、其次课次1、连续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳方法。
2、进展同学互帮互学、互相协作的良好品质。
3、初步把握双人花样跳绳技术。
4、连续学习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
5、双人花样跳绳。
6、把握手腕快速摇绳的动作。
7、动作娴熟连贯上下肢协作协调统一。
8、友伴分组练习。
9、同学示范，老师引导评价。
10、教教学竞赛。
五、第三课次1、进一步提高单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
2、培育合作和敬重、团结友爱的意识。
3、复习单双脚交换跳、并脚跳的跳绳技术。
4、二人、多人花样跳。
5、上下肢协调。
6、入绳时间和跳出时间。
7、友伴分组练习。
8、多煤体教学。
9、自主创编六、第四课次1、通过复习进一步提高花样跳绳技巧。
2、创编多种花样的组合。
3、展现、并评价学习成果，提高同学学习力量和创新力量。
4、复习双人花样跳绳。
5、尝试并创编多人合作跳绳。
6、同伴间动作的协调。
7、多人同时入绳时间和跳出时间。
8、教学竞赛。
9、创编各种花样。
10、沟通学习。
11、成果展现。
体育单元教学打算篇2一、教学目的在《大纲》中，明确地规定了学校体育的目的：“通过体育教学，向同学进行体育卫生保健教育，增进同学健康，增进体质，促进德、智、体全面进展，为提高全民族的的素养奠定基础。
体育单元教学计划
体育单元教学计划名称：体育单元教学计划授课目的：通过该单元的教学，使学生对体育运动的认识更加深入，培养他们的体育兴趣和爱好，提高他们的体育素养和身体素质。
一、教学内容与目标1. 篮球目标：使学生了解篮球的规则和基本技能，能够进行基本的篮球运动训练和比赛。
教学内容：篮球规则、篮球基本技能（运球、投篮、传球、防守）、篮球比赛、篮球综合训练。
2. 游泳目标：让学生掌握游泳的基本技能，提高他们在水中的适应能力和安全意识。
教学内容：游泳基本技能（仰泳、蛙泳、自由泳、蝶泳）、游泳安全知识、游泳练习。
3. 瑜伽目标：培养学生的身体灵活性和协调性，加强他们的身体控制能力和心理调节能力。
教学内容：瑜伽基本姿势、呼吸训练、伸展训练、舒展训练、深度放松训练。
二、教学方法1. 体验式教学法：通过让学生亲自体验，感受、探究和体验实践中的真谛，让学生自己去发现、掌握和领悟知识，从而提高学生的学习兴趣和主动性。
2. 示范式教学法：通过模仿和示范，帮助学生理解和掌握技能和动作的要领，减少误差和提高效率。
3. 互动式教学法：通过组织学生之间的互动，促进学生之间的交流和合作，提高学生的思维能力和团队意识。
三、教学步骤1. 篮球（1）篮球规则和基本技能的讲解（2）篮球练习的示范和指导（3）篮球比赛的组织和实践（4）篮球比赛的总结和讨论2. 游泳（1）游泳基本技能的讲解（2）游泳练习和技巧的讲解（3）游泳安全知识的讲解（4）游泳练习和比赛的实践（5）游泳比赛的总结和讨论3. 瑜伽（1）瑜伽基本姿势和呼吸训练的讲解（2）瑜伽伸展、舒展、深度放松训练的示范和指导（3）瑜伽练习的实践和总结四、教学评估1. 观察评估：观察学生的表现和动作是否准确、流畅和规范，以及学生的态度、合作和沟通能力等。
2. 测验评估：通过测试学生的理论知识、技能掌握和综合能力等，来评估学生的学习成绩和水平。
3. 自我评估：让学生自己评估和总结学习成果和收获，并对自己的学习和表现进行反思和改进。
四年级体育《仰卧起坐》单元计划表
教学内容
仰卧起坐
教学目标
1、学习仰卧起坐，掌握两腿并拢屈膝，两脚平放，两手抱头后的动作
2、发展腹背肌群力量，促进身体素质和运动能力的全面发展
3、培养吃苦耐劳、勇敢顽强的拼搏精神
课次
任务与要求
重难点
主要教法手段
一
学习各种不同身体姿势的举腿动作，掌握快起慢落的 方法，发展力量素质，培养认真学习的态度
三
进一步学习仰卧起坐动作，提高动作协调性，发展力量素质
要求：动作协调
快起快落
1、定时、定数仰卧起坐练习
2、排成圆圈做仰卧起坐传球或多球游戏
3、1分钟计数仰卧起坐练习
四
考核：仰卧起坐（1分钟）
提高动作质量，检查教学效果，改进教学工作
要求：动作速度快
1、宣布考核标准
2、10秒钟仰卧起坐练习
3、分组考核
4、反馈考核成绩
要求：快起慢落
收腹用力
1、坐撑两腿交替或同时举
2、仰卧两腿交替或同时举
3、仰卧蹲撑举腿练习
4、定时、定数的举腿练习
二
学习两手抱头、屈腿仰卧起坐动作，发展力量及柔韧素质
要求：成坐姿时两肘触膝
头手身体配合
1、站立姿势，下蹲，手抱头，体会肘触膝动作
2、两人一组扶踝关节完整动作练习
3、两人一组定时练习
4、两人一组定数练习
体育四年级上册《跳跃与游戏》单元教学计划
（一）教学价值与意义1.本单元主要是以学习多种身上的跳跃动作为主，能有效地提高学生的弹跳能力和平衡能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质。
2.通过练习多种跳上跳下来懂得运动中的正确的保护及维护身体平衡的方法，建立空间感觉，培养勇于克服困难的意志品质。
3.跳跃动作在生活中运用很广泛、通过本单元的学习，能让学生懂得在跳高运动中保持身体姿态和安全保护的意识。
在日常生活的环境中能表现出不同的跳跃动作，做到平衡落地。
（二）教材分析本单元是由水平位移的跳跃方式向垂直方向跳跃发展的起始内容，是在没有改变跳跃基本动作结构的基础上，通过改变起跳方向让学生体验往高处跳的用力方法。
在单元教材内容的排列上，先从原地双脚向高处跳的广漠手入，通过原地的身上跳和借助高台往前上方跳的方式，提高空中身体的控制能力，寻找从高处跳下与向远处跳落地时动作技能的异同；然后逐步向进行间的单脚起跳往高处跳的方式过渡，为水平三跨越式跳高学习打基础。
之所以在本单元中安排止步单脚起跳触悬挂物内容，目的是通过标志物的引领给学生建立身上跳的意识，从而减少已有的跳远运动经验对跳高动作技能学习产生的影响；而助跑起跳越过一定高度的橡皮筋，是以跨越障碍的方式进行高跳的手段之一，是建立多种跳高方式的基础，因此，教学中不宜过早地将中端方式禁锢于“跨越式”跳高的动作形态上，而应以不同方向或不同方式跨越障碍的形式，重点解决用单脚向高处起跳的方法。
（三）四年级学生通过前一阶段多种方式跳跃的学习，已具有了一定的跳跃能力。
且关于模仿，接受能力强，在学习过程中较易兴奋，注意力不集中。
但对新颖的器材、有情境的形式和学生比较喜欢的内容，会表现出学习兴趣高等特性。
根据四年级学生好动、好模仿、注意力集中时间不长等特点，本单元安排了一系列跳跃类芨不同形式的体验活动，让学生循序渐进地进行学习，在不同的体验中去掌握技能、学会合作，享受到体育运动带来的快乐。
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7
前抛比远
1、通过比赛巩固动作。
2、培养学生积极进取精神
重点、难点：竞争中发展。
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
8
投活动靶
1、通过投活动靶练习提高学生肩上屈肘投掷的准确性。
3、语言激励法。
4、引导学生安全游戏。
第
二
课
次
复习站立式起跑动作，知道快速跑直道跑直线。培养学生快速跑兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感。
重点：直道跑直线
难点：克服跑时双脚内、外八字。用前脚掌跑。
内容：
1、直线跑向目标。
2、大鱼网游戏。
教法：
1、语言激励法。
2、示范、讲解法。
3、讨论交流法。
4、情境教学法。
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、游戏
6
立定跳远
提高立定跳远脚跟先着地，落地轻巧的落地技术。
重点、难点：脚跟先着地，落地轻巧
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
7
助跑纵跳摸高
四上常规及队列单元计划
教
材
站、立、行、跪姿势，复习立正、稍息、齐步走、向左右及向后转法、向右看齐、报数等，新授二列横队变四列横队走和向右（左）转走
单
元
教
学
目
标
1、规范体育课常规，复习以前学过的队列练习，统一标准。
2、能规范的进行队列练习，练习时动作到位，判断准确力争静齐快。培养正确的身体姿势。
3、养成严谨专心的学习态度，改善精神面貌。
难点：左转弯走的转弯动作，明确动令下在左脚上
ห้องสมุดไป่ตู้内容：
1、复习报数
2、新授2列横队变4列横队走
3、新授左转弯走
教法：
1、分解教学法
2、讲解示范法
3、小组内自学
第
五
课
次
知道左（右）转弯走，动令下在左（右）脚上。体验并初步掌握下动令的口令喊法。培养认真、仔细，积极动脑精神。
重点、难点：如何下动令
内容：
1、复习左转弯走
四上前抛实心球单元教学计划
教材名称
前抛实心球和轻物投掷
总课次
9
教学目标
1、形成抛实心球概念，知道怎么持球。知道前抛实心球用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
2、提高出手速度，调整出手角度，发展上肢力量和爆发力、协调性等。
3、树立安全意识，提高学习兴趣，培养团结合作和自主学习能力。
教材重难点
教
材
前滚翻、连续两个前滚翻、前滚翻接纵叉
单
元
教
学
目
标
1、知道前滚翻身体部位依次着垫的顺序，了解滚翻与生活的联系。
2、能快速、正直完成前滚翻动作，能完成两个前滚翻（手不推垫子）和前滚翻接纵叉动作。发展协调性和柔韧性。
3、培养克服困难和创新精神。
课次
教学目标
重点、难点
内容与教法
第
一
课
次
知道身体部位依次着垫的顺序。滚翻时团身紧、翻得正、速度快、手不推。敢于向同伴展示动作，积极动脑。
1、知道转体可以加快速度。
2、培养协调用力能力，提高方向感，
3树立安全意识，培养学习兴趣
重点：斜抛方法
难点：蹬转协调用力、出手时机
组织：四列横队、扇形场地
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
3
跪抛实心球
初步掌握收腹动作。增强腹背肌肉力量。
重点、难点：
课次
教学目标
重点、难点
内容与教法
第
一
课
次
室内：知道有关体育活动的常识。学习“我会这样做”内容，力争做好每一条。能以“我会这样做”的内容，严格要求自己，并相互提示。
重点：了解内容
难点：纠正坏习惯
内容：
1、“我会这样做”讲解
2、室内徒手操。
教法：
1、讲解、示范法
第
二
课
次
巩固立正稍息、各个方向转法动作。会做向右看齐动作，并能自动排齐横队。报数声音响亮、短促迅速。养成认真、专注的学习态度。
2、培养团结协作和爱国主义精神。
重点：肩上屈肘
难点：投准
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导、情景教学。
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
9
快速挥臂
1、通过鞭打投羽毛球练习提高挥臂速度，发展投掷能力。
2、培养学生自主学习能力，培养遵守纪律和听从指挥的学习态度。
重点：肩上屈肘
难点：空间感
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
2
斗鸡
1、通过斗鸡游戏发展单脚跳跃能力，增强下肢力量。
2、培养学习兴趣。树立遵守规则，听从指挥意识。
重点：斗鸡的方法
难点：合理运用身体不做危险动作
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
4
兔子舞
1、知道兔子舞的步骤。
2、发展跳跃能力和下肢力量。
3、培养集体主义精神。
重点：兔子舞跳法
难点：集体配合
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
5
立定跳远
进一步增强立定跳远蹲摆协调性，提高腾空高度。
重点、难点：蹲摆协调腾空有高度
3、在群体活动中，能与同伴合作，勇于合作，勇于克服困难，养成良好的心理品质和安全活动意识。
教材重难点
重点：跳跃能力
难点：立定跳远和跨越式跳高
课次
教学内容
课时教学目标
重点、难点
组织、教法、学法
1
跳上跳下
1、通过单、双脚，跳上跳下游戏发展下肢力量，增强空间观念。
2、培养勇敢、果断的品质，
重点：跳的动作、落地缓冲
3、利用儿歌加深记忆。
竞赛法。
第
三
课
次
形成正确的身体姿势，知道正确站、走、跪的姿势。齐步走时平视前方，自然摆臂，能利用余光观察同伴，并较整齐。培养团结协作精神，认清个人行为与整体的关系。
重点：姿势正确
难点：动作自然、整齐、精神面貌佳
内容：
1、站、走、跪动作练习（站和走：平视前方、挺胸收腹、摆臂自然、两手自然握拳；跪：）
重点：提高位移速度
难点：在快速跑中感受快乐。
内容：
1、三角形跑
2、快乐的小马车
教法：
1、讲解、示范法。
2、情景教学法。两人一组，后面一人用绳将前面人套住，前面的人牵动后面人跑，模仿马车。
第
六
课
次
通过考核，了解学生的个体技能掌握情况，为进一步学习提供教学依据。
内容：考核50米
教法：四人一组，依次进行
四上前滚翻单元计划
学习跨越式跳高助跑，初步掌握跑3步、5步、7步后左脚起跳，右脚积极上摆动作，提高助跑起跳衔接能力。
重点：3步、5步等助跑方法
难点：助跑起跳衔接
组织：四列横队、分组
教法：示范讲解、巡视个别指导
学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、分层学习
8
跳斜杆
学习跨越式跳高助跑，初步掌握起跳后两脚过杆顺序。
第
三
课
次
养成快速跑直道跑直线习惯，了解跑步时不得坐着跑（略挺髋），该掉不良习惯。发展灵敏、快速反应、协调能力，发展快速跑的能力。培养学生对快速跑的兴趣。
重点：快速反应
难点：挺髋
内容：
1、猫和老鼠（黄河、长江）
2、腹前顶报纸迎风跑。
3、跑道上，让距跑。
教法：
1、语言激励法。
2、利用简易器材，自然引导教学法。（道具教学法）
3、比赛法。
第
四
课
次
知道快速跑和弯道跑的不同点。学会弯道跑左右手不同摆臂动作以及体会身体重心改变时跑的感觉。培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往。
重点：弯道跑技术
难点：手、脚协调配合
内容：
十字接力
教法：
1、讲解、示范法
2、尝试教学法。
3、语言启发法。
第
五
课
次
巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确身体姿势。通过游戏提高学生参与活动的意识和行为习惯。
3、联系生活发展滚翻动作。
教法：
1、分解教学法
2、情境教学法、引导启发
第
四
课
次
考察学生掌握情况，提高学生欣赏及评价水平
内容：
连续两个前滚翻和前滚翻接纵叉考核。
四上跳跃单元教学计划
教材名称
跳跃
总课次
9
教学目标
1、激发参与学习兴趣，知道跳跃性练习的几种形式，知道落地要缓冲，注意安全。
2、在学习中，发展跳跃能力及协调、灵敏、力量等体能，掌握几种跳跃性练习的技巧，并感受到运动的乐趣，初步掌握跨越式跳高助跑起跳过杆等动作。
2、复习齐步走、立定。
3、头顶沙包或其他物品走。
4、走图形。
5、分组比赛。
教法
1、讲解、示范、比赛法
第
四
课
次
知道报数的基本要求。复习1~几报数、分列报数、横向集体报数和纵向集体报数。会3步法变2列横队为4列横队走，动作整齐、迅速，初步学会自喊口令左转弯走。精神面貌佳，积极思考。