做教师就要做出自己的幸福——参加名优教师《心理健康培训》有感
做教师就要做出自己的幸福——参加名优教师《心理健康培训》有感
做教师就要做出自己的幸福——参加名优教师《心理健康培训》有感11月9日，接进修学校通知，参加了在七十四中举行的二七区名优教师培训，这次培训的主题是关于心理健康方面的，讲师就是我们身边的老师——二七区外国语小学的范淼老师。
他首先进行了自我介绍，她抛出的问题是：你认为我是一个什么样的教师？然后介绍了自己：22年教龄，14年的妈妈，10年的心理学经历，8年学习能力研究者。
简单的几个数字，其中包含着很多的内容。
接着，在暖场游戏中开始了讲座，他从兴趣，能力，价值三个方面，运用心理学知识给我们进行了深入的分析，他首先讲的是关于兴趣的问题。
她围绕兴趣从何而来？我可以靠兴趣生活吗？如何培养兴趣？三个问题展开讲解，深入浅出的给我们解释了兴趣的三个阶段，使我明白兴趣最后要发展为志趣，才是真正有价值的事情。
接着讲了能力问题。
当今社会，人人都在喊压力大，为什么会有这样的感觉呢？她讲到如果感到压力大，就是你的能力不足，压力是双刃剑，我们要能够善于把压力进行转换，把它变成动力，变成能力。
并且给我们讲了能力的三个核心：知识—技能—才干，只有学好知识，并把知识运用起来，熟练起来，增长自己的技能，然后才能够由技能转变为才干。
她还抛出一个问题：如何修炼成为高手？就要明白工作的意义，也就是知道自己干工作的价值所在。
如果自己不知道想要什么，就会陷入到盲目、忙碌、迷茫中，只有自己被需要了，才能够明白自己真正的价值所在，我从范淼老师身上就看到了她的价值，也感受到了她工作的快乐。
她是我们身边的一位普通老师，为了自己的孩子，她开始了心理学的学习，前后花费了二十多万来学习，最终考取了国家二级心理咨询师，我想她就是找到了自己的目标：用心理学知识来教育孩子，用心理学知识来帮助孩子，可能学习之初是为了自己的孩子，但是走到现在，她已经不仅是为了自己的孩子，而是用自己所学帮助了更多的孩子。
这就是把兴趣变成志趣，然后激励自己学下去，最后实现了自己的价值。
我身边的很多老师，周而复始的做着同样的工作，毫无创造能力的做着同样的工作，进而厌烦这样的生活，而又不愿意行动，去改变现状，渐渐陷入盲目、忙碌、迷茫之中，不可自拔，如果有更多的老师能够觉醒起来，找到自己的兴趣，并发展它，进而让它成为一件有价值的事情，还会有厌倦的事情发生吗？她说：吧自己学到的奉献出去，得到的会更多。
教师心理健康培训心得体会（通用15篇）
教师心理健康培训心得体会教师心理健康培训心得体会(通用15篇)在平日里，心中难免会有一些新的想法，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。
怎样写好心得体会呢？以下是小编帮大家整理的教师心理健康培训心得体会，欢迎阅读与收藏。
教师心理健康培训心得体会1教师的心理健康直接影响教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。
因此，身心健康是教师应具备的素质，是素质教育的一个重要组成部分。
近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被提上了日程。
然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。
适当的心理压力是动力，但太大的压力却会成为恶梦，有时甚至造成严重的后果，教师也不例外。
有关权威媒体曾作过一次调查，调查结果表明；有88.23%的教师存在心理问题。
其中，42.18%的教师属于“轻度心理障碍”，35.56%的教师属于“中度心理障碍”，10.49%的教师存在“心理疾病”。
因此可以说，教师心理健康状况已非关注不可了，一个心理学教授总结出教师心理问题的四大症状：（一）生理――心理症状，表现为抑郁，精神不振，对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法入睡；一些人表现为不关心身边的事情，但是对以后可能发生的事却忍不住担忧，还常常表现为身体症状。
（二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人际关系。
教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者和社会的模范公民。
但是很多教师缺乏时间进行自我心理调节，一旦心理出现问题，极容易在人际关系中表现出不适应。
如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。
（三）职业行为症状，教师心理不健康受害最大的是学生。
2024年教师心理健康培训心得体会例文(3篇)
2024年教师心理健康培训心得体会例文教师心理健康是教师职业发展和教育教学工作的重要方面，也是教师综合素质的体现。
近年来，随着教师工作压力的增加和工作环境的变化，教师心理健康问题逐渐显露出来。
为了加强和改善教师心理健康状况，提高教师的工作幸福感和教学效能，学校开展了一系列的教师心理健康培训。
参加这次培训，我受益匪浅，深刻体会到了教师心理健康的重要性。
首先，这次培训使我认识到了教师工作中心理压力的来源和特点。
教师工作中的压力主要分为工作压力和心理压力两方面。
工作压力大致来自于工作任务的繁重、时间紧迫、责任重大等方面，而心理压力则主要来源于教学质量的要求、家长和学生的期望、同事之间的竞争等方面。
通过学习和讨论，我意识到教师工作中的压力是普遍存在的，但我们可以通过调整心态、合理安排工作时间、寻求支持等方式来应对和缓解压力，保持心理健康。
其次，培训让我了解了教师心理健康问题的表现形式和对教师工作的影响。
教师心理健康问题表现为焦虑、抑郁、压力过大、疲劳等症状。
这些问题不仅对教师个人产生了负面影响，还会影响到教师的工作效能和教学质量。
因此，保持良好的心理健康对于教师来说至关重要，不仅可以提高工作效率和教学质量，还可以提升教师的职业发展和幸福感。
再次，培训课程让我认识到了教师心理健康问题的预防和改善措施。
预防教师心理健康问题的关键是建立良好的心理素质和调适能力。
学校可以通过教师心理健康培训、心理咨询等方式提供支持和帮助。
培训也提到了一些改善教师心理健康的方法，如培养兴趣爱好、提高自我管理能力、加强人际关系建设等。
这些方法不仅可以帮助教师缓解压力、改善心理状态，还可以提高教师对工作的满意度和投入度。
此外，培训还强调了教师心理健康与教师专业发展之间的紧密联系。
培训中提到，教师心理健康可以促进教师的专业发展，而教师的专业发展又可以提升教师的心理健康。
在培训中，我们学习了一些促进教师专业发展的方法，如参加教学研讨、专业学习、反思自己的教学实践等。
教师心理健康培训心得体会范本（3篇）
教师心理健康培训心得体会范本近年来，随着教师工作压力的不断增加和学生问题的多样化，教师的心理健康问题日益突出。
为了提高教师的心理健康水平、提升教师的职业幸福感，很多学校和机构纷纷举办了心理健康培训班。
我有幸参加了近期一次针对教师的心理健康培训，并在培训过程中深受启发和感悟。
以下是我的心得体会：首先，心理健康培训让我明确了心理健康的重要性。
在过去的工作中，我一直将关注学生的心理健康放在首位，对于自己的心理健康没有引起足够的重视。
通过培训，我认识到自己作为教师，心理健康的状况直接影响着我的工作和生活。
只有在良好的心理状态下，我才能更好地应对工作压力，更好地与学生和同事相处。
因此，我决定从现在开始，重视自己的心理健康，学会保护自己。
其次，心理健康培训帮我找到了缓解压力的方法。
培训中，专家讲解了许多缓解压力的技巧和方法，例如正确认识压力、积极应对问题、寻求社会支持、适应调节等。
我深深地感受到，只有正确处理压力，才能保持良好的心理状态和工作状态。
在培训结束后，我开始尝试运用这些方法去缓解我在工作中所面临的压力。
例如，我会积极寻求同事和家人的支持和帮助，与他们交流分享工作中的问题；我会调整自己的心态，学会从积极的角度看待问题；我也会适时地给自己放松和休息的时间，以减轻压力的累积。
这些方法的实施，有效地帮助我减少了工作压力，提升了自己的心理健康水平。
再次，心理健康培训教会了我如何与学生建立良好的心理边界。
作为教师，我们容易陷入学生的问题当中，对学生的需求产生过多的关注，甚至超出了我们的职责范围。
而过度关注学生的问题，往往会给自己带来沉重的心理负担。
在培训中，专家强调了建立良好的心理边界的重要性，并给出了一些具体的方法和技巧。
例如，我们应该学会设置合理的时间和空间边界，避免随时随地为学生提供帮助；我们应该保持专业的角度，不过度涉足学生的个人问题；我们也应该学会引导学生主动解决问题，而不是一味依赖我们的帮助。
这些方法和技巧对我来说是一种很好的启示，让我更清楚地认识到了自己与学生之间的界限，以及如何处理好这种界限。
教师心理健康培训感想（精选15篇）
教师心理健康培训感想（精选15篇）教师心理健康培训感想篇1此次，我再次学习了《班主任心理健康教育》，深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。
教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。
因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。
而幼儿教师应该怎样维护和增进幼儿的心理健康呢?(一)让教师正确认识自己、接纳自己：正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。
只有坦诚地承认自己的缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
(二)不断改善教师的心理环境：一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，对幼儿感兴趣，以工作的劳苦为欢乐。
反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。
在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。
同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
(三)重视改进教师人际关系：教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。
幼儿教师的人际关系主要是教师与幼儿、教师与教师、教师与领导等之间的关系。
这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。
教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。
教师要用儿童的眼光去分析幼儿，改善自己的教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
(四)加强教师心理健康防卫：虽然学生教育工作与其他职业相比性质较单纯，园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。
教师心理健康培训心得体会标准版(10篇)
教师心理健康培训心得体会标准版（10篇）教师心理健康培训心得体会标准版篇1带着一份憧憬，一份喜悦，一份期待与责任，我有幸参加了远程教育的心理健康培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
通过学习，我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，感受颇深，受益匪浅。
感受一：认识心理健康重要，促发展。
通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响。
教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。
所以新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素质，助成长通过培训，自身有了提高。
我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。
教学活动是师生双向互动的过程。
心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。
要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。
只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，这次教师研修培训，让我感受着新课程理念的和风，沐浴着新课程改革的阳光，拓展了我的教育视野，提升了我的教研能力，让我的教育思想和教育行为有了真真切切的转变。
教师心理健康培训心得体会（通用20篇）
教师心理健康培训心得体会（通用20篇）教师心理健康篇1我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。
这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。
在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过培训，我认识到：学生心理健康教育的重要性。
作为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。
为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。
造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。
如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。
后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。
接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。
经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。
由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。
二、通过培训，我体会到：没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。
教师心理健康培训心得体会（3篇）
教师心理健康培训心得体会作为一名教师，心理健康是我工作中非常重要的一部分。
我一直认为只有心理健康的教师才能更好地教育学生，所以我非常重视心理健康的培训。
最近参与了一场为期三天的心理健康培训，下面是我个人的心得体会：首先，心理健康培训的内容非常丰富。
这次培训包括了心理健康的基本概念，心理健康问题的识别与评估，以及心理健康问题的预防与干预等方面的内容。
我觉得这些内容非常实用，对于我个人的心理健康和学生的心理健康都有很大的帮助。
其次，培训中的互动环节非常丰富。
在培训过程中，我们进行了很多小组讨论和角色扮演的活动。
这些活动让我们有机会与其他教师交流心得体会，分享教学经验。
我觉得和其他教师的交流对于解决心理健康问题非常有帮助，因为我们可以从其他人的经验中学到很多东西。
另外，培训还邀请了一些专业的心理健康专家进行讲座。
这些专家介绍了一些实用的心理健康知识和技巧，包括如何识别心理健康问题、如何进行心理健康评估、如何进行心理健康干预等等。
这些知识和技巧对于我们教师来说非常宝贵，因为我们可以在实际工作中运用这些知识和技巧来帮助学生解决心理健康问题。
此外，培训还进行了一些体验性活动。
比如，我们参观了一个心理健康机构，亲眼目睹了心理咨询的过程。
这让我更加深入地了解了心理咨询的工作方式和效果。
同时，我们还进行了一些身体锻炼和放松的活动，比如瑜伽和冥想。
这些活动对于缓解压力、提高心理健康非常有效。
最后，我觉得这次心理健康培训让我对教师心理健康有了更深刻的理解。
教师的工作压力很大，尤其是在教育资源紧张的地区。
因此，我们需要学会如何调节自己的情绪，保持心理健康。
同时，我们还需要学会如何帮助学生解决心理健康问题，因为学生的心理健康对于他们的学习和发展非常重要。
总的来说，这次心理健康培训给我带来了很多收获。
通过学习和交流，我对心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的知识和技巧。
我相信这些知识和技巧将对我个人的心理健康和学生的心理健康产生积极的影响。
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做教师就要做出自己的幸福——参加名优教师《心理健康培训》有感
11月9日，接进修学校通知，参加了在七十四中举行的二七区名优教师培训，这次培训的主题是关于心理健康方面的，讲师就是我们身边的老师——二七区外国语小学的范淼老师。
; 他首先进行了自我介绍，她抛出的问题是：你认为我是一个什么样的教师？然后介绍了自己：22年教龄，14年的妈妈，10年的心理学经历，8年学习能力研究者。
简单的几个数字，其中包含着很多的内容。
; 接着，在暖场游戏中开始了讲座，他从兴趣，能力，价值三个方面，运用心理学知识给我们进行了深入的分析，他首先讲的是关于兴趣的问题。
她围绕兴趣从何而来？我可以靠兴趣生活吗？如何培养兴趣？三个问题展开讲解，深入浅出的给我们解释了兴趣的三个阶段，使我明白兴趣最后要发展为志趣，才是真正有价值的事情。
;;;接着讲了能力问题。
当今社会，人人都在喊压力大，为什么会有这样的感觉呢？她讲到如果感到压力大，就是你的能力不足，压力是双刃剑，我们要能够善于把压力进行转换，把它变成动力，变成能力。
并且给我们讲了能力的三个核心：知识—技能—才干，只有学好知识，并把知识运用起来，熟练起来，增长自己的技能，然后才能够由技能转变为才干。
; 她还抛出一个问题：如何修炼成为高手？就要明白工作的意义，也就是知道自己干工作的价值所在。
如果自己不知道想要什么，就会陷入到盲目、忙碌、迷茫中，只有自己被需要了，才能够明白自己真正的价值所在，我从范淼老师身上就看到了她的价值，也感受到了她工作的快乐。
; 她是我们身边的一位普通老师，为了自己的孩子，她开始了心理学的学习，前后花费了二十多万来学习，最终考取了国家二级心理咨询师，我想她就是找到了自己的目标：用心理学知识来教育孩子，用心理学知识来帮助孩子，可能学习之初是为了自己的孩子，但是走到现在，她已经不仅是为了自己的孩子，而是用自己所学帮助了更多的孩子。
这就是把兴趣变成志趣，然后激励自己学下去，最后实现了自己的价值。
; 我身边的很多老师，周而复始的做着同样的工作，毫无创造能力的做着同样的工作，进而厌烦这样的生活，而又不愿意行动，去改变现状，渐渐陷入盲目、忙碌、迷茫之中，不可自拔，如果有更多的老师能够觉醒起来，找到自己的兴趣，并发展它，进而让它成为一件有价值的事情，还会有厌倦的事情发生吗？
; 她说：吧自己学到的奉献出去，得到的会更多。
如果我们都这么做了，你就会获得更多的自信，快乐。
;有追求，方努力；有努力，方收获；有收获，方成长；有成长，方成熟、优雅并快乐。