淮南王辟谷登仙秘要方的功效与作用 药用价值 用法
服气辟谷,道家治疗糖尿病的良方
服气辟谷，道家治疗糖尿病的良方张子龙摘要：《服气辟谷在糖尿病康复中的应用》作者张子龙，系湖南省湘潭市道教协会秘书长，湘潭市东岳庙主持。
张子龙先生认为：糖尿病是由於房事不节和过食甘肥厚味造成的，站在东方道医养生的高度来考量，战胜糖尿病要以道家养生为主，从节制房事和饮食等道德方面下功夫，通过服气辟谷，净化身心，达到排毒祛邪，引动肾间真气元阳扶正，激发人体潜能，修复细胞、肌肉功能，唤醒神经并激活胰腺胰岛的分泌功能，促进胰岛素的产生，从而使糖尿病患者彻底走向健康。
辟谷排毒，补肾养元，禅修养心，合理膳食，是糖尿病快速、彻底康复的捷径。
辟谷，是中国道教特有的一种修炼法门，与导引、服气、炼丹等并称于世。
辟谷修炼的层次较高，对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果，因而受到古今一些修炼名家的重视。
道教认为，人食五谷杂粮，在肠中积结成粪，产生秽气，会阻碍成仙。
《黄庭内景经》云：“百谷之实土地精，五味外美邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从返老却还婴？”为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到长生不老的目的。
辟谷又称却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠，西方称断食，即不吃五谷饭食之意，但并不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食。
明白这一点，可以打消许多人对辟谷的恐惧，消除其心理负担。
辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、康复的准则。
动物界中，不论大、小型动物，倘若病了，并非径自送往动物医院，而是自己寻找一静谧处所，借着全然地放松、休息、不吃不喝的方法，克服病痛从而达到痊愈康复，此乃动物界的断食；植物界随四时运行──春生、夏长、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其关键乃是循着周期性的冬藏、冬眠，得以孕育万物，此乃植物界的断食；唯独自视为万物之灵的人类，挟科技文明过度之泛滥，不眠不休，率意而为，愈来愈远离自然的法则。
随着人们生活方式的改变，环境的污染，糖尿病的发病率直线上升，已是继心血管病和癌症后又一大杀手，严重威胁着人类健康。
辨证玉函
辨证玉函弃言人身一小天地，大都不外阴阳虚实四字。
故燮理得宜，愆伏可以不患；调剂有法，疾病因之无虞。
是在司命者，有以辨之而已。
苟临症疏略，不暇加辨，以致毫厘千里，误人於俄顷者，曷可胜叹，此陈子远公《辨症玉函》之所为著也。
陈子为於越世胄，幼抱匡济，恒以公辅自命，人亦无不以公辅期之。
贲志未售，间留心於经世之学。
当途者殷勤征聘，争欲延致，后因远陟苍梧，雅慕独秀，栖霞诸胜，遍历幽隐，遇一庞眉修髯，衣冠岸伟者，相与坐语。
移日，因出其囊中一编，授之曰：熟此可以普济世人。
盖活人於笔端，与活人於指下，均之跻斯民於寿域也。
陈子携归展读，悉岐黄辩论问答语，与世之所传《内经》、《素问》诸书迥异，始悟前此之成编累帙，皆伪托以行世者。
陈子掩关肄习，不数年间，即以医学擅名於时。
客岁，余仲子忽婴异症，遍召诸医，不特不能祛病使去，并不能辨病所自来，转辗迁延，经年弥剧。
苍崖姜世兄亲见所苦，因为推毂。
适陈子以秋试入省，亟延胗视。
一剂奏功，再服而十减四五矣。
余力扣其所蕴，知授受有自，大异寻常，殊恨相知之晚也。
陈子随有钜鹿之游，濒行，出是编以示余曰：是书吾久欲问世，憾剞劂无资，有怀未遂耳，因忆当年，余白下友人有居要津者，向有膏丹异方，颇自珍秘，余偶过告归，主人厚赆以壮行色，余坚却不受，且请曰：归装粗办，不敢以行李相累，惟得所藏秘方，以广利济，是吾愿也。
友人谊余言，探囊录授。
余归即购求珍药，按方虔制。
出遇有疾患呻吟者，辄牵畀之，靡不立效。
后请乞渐广，穷乡僻壤，山陬海莁，梯航跋涉，款门祈恳者无虚日。
惟不喜给富人，为其力能疗治也。
余行之数十年，未尝有怠色。
虽岁有所损，然拯患而起废者，当不可以数计矣。
今乃秘帙当前，历有成验，忍於宝山空返耶？爰为授梓，以公当世。
倘陈子游屐所不及至，诊视所未及施，庶几执是编，辨症而区处之，不无小补，知不徒为纸上陈言也。
陈子所辑洞垣秘发尚富，未能一一锓行，其以是编为嚆矢也可。
时康熙葵酉嘉平之望天都王之策慎庵氏题於古修堂。
减肥妙招——培气辟谷(下)
龙源期刊网 减肥妙招——培气辟谷（下）作者：曾庆馀来源：《现代养生》2007年第03期5．练气辟谷源远流长古文献《山海经》：“山上有神人焉，吸风饮露，不食五谷。
”这是一种高级“采气而食”的“神仙境界”，这样的自然辟谷常人难以办到。
长沙马王堆出土的帛书《却谷食气篇》介绍了服药食气以辟谷的理法。
汉初三杰之一的张良、唐朝宰相李泌都系历史上的练气辟谷名家。
杭州的张荣堂练气辟谷21天，每天服蜂蜜水100ml，生理盐水150ml，白开水700ml，体、智、能一直保持正常，减重9公斤。
后来他与医务人员合作，办过多期辟谷食气试验班，参加者670余人。
经生理指标测试发现：食气辟谷可降低甘油三酯和胆固醇，可提高高密度脂蛋白，对高血脂症和心血管系统疾病有一定治疗作用；对糖尿病病人有降低血糖的作用，使血清蛋白提高；并可能存在着特殊的蛋白质合成途径；对肥胖症患者有显著的减肥作用，且无西药及现代减肥方法导致的各种副作用。
培气辟谷不但可使胖者减肥，还可令瘦者增丰!培气辟谷后经络畅通，气足血活，脏腑功能大为增进，清肠之后食欲大开，对食物营养的吸收功能改善尤为明显，因此能有效地增强体质，由瘦变丰美体美肤。
美容效果也很明显!“要想青春，肠道清净”。
人过中年，各种慢性疾患的丛生，衰老的加速到来，原因虽多，“肠道积污”影响尤大一慢性中毒!诺贝尔医学奖得主、病理学家梅基尼可夫写道：“大肠中粪便秽积，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物慢性中毒，于是发生疾病和衰老现象。
”据他调查，有的人5～7天才大便一次(笔者认识一位中年女性10天乃至半个月才大便一次)，肠道中积粪达数公斤之多!哥仑比亚大学医学教授汉姆斯指出：“衰老的主因，是身体中因食物而产生毒素。
试管试验证明，老年人的血液含有毒素，若能抑制毒素，可以延长寿命。
”即使是短期培气辟谷，亦能迅速消除初生老年斑，皮肤趋于光滑润泽而细腻。
6．培气辟谷的理与法人的生理结构本来就属于素食结构体系。
救饥辟谷备荒诸方
救饥辟谷备荒诸方——以饥荒为鉴所收集的救饥方法序救饥方，前人之遗宝也。
宜未雨绸缪，勿渴而掘井。
所谓救饥方者，值凶年无粮，以此济命也，须当先备，过时则悔之晚矣。
愚虽未得亲验诸方，然思及古人仁心利世，又不乏才高识妙、颇多奇遇者，故信之。
诸方多收录于各处医籍中，查询或有所不便，故择简易之方以成此集。
歉岁之情景，良可哀乎，引《资治通鉴》言，时江南连年旱蝗，江、扬尤甚，百姓流亡，相与入山谷、江湖，采草根、木叶、菱芡而食之，所在皆尽，死者蔽野。
富室无食，皆鸟面鹄形，衣罗绮，怀珠玉，俯伏床帷，待命听终。
千里绝烟，人迹罕见，白骨成聚，如丘陇焉。
观乎彼荒年之时，衣着荣华，金玉藏室，亦不可得粒米充饥，一息残存，垂垂无依，束手待毙，岂不悲哉？于是时，可深体诸方之可贵。
固有备荒之法可防饥馑，余灾何以消弭？愚闻人若行善，上天降之以福；人若作恶，上天责之以祸。
是故，非修德无以禳灾，非行善无以保命。
反省改过，克己修身，一心为善，自然逢凶化吉，遇难呈祥。
盼诸位仁人君子、贤媛淑女，勿轻诸方，留存以资后用，广布流传诸方，诚可喜也！若更能劝人行善，敦伦尽分，闲邪存诚，忠孝节义以之为根本，则阴德可大矣。
行乎善，又何忧上天不佑？又闻，天地之大徳曰生，故而人当济生保生，以顺生生之徳，一己之力虽微弱，亦该为之。
愚时感惭愧，愆过累累，德行浅薄，灵光低暗，以至于今日之状况。
诸恶莫作，众善奉行，共勉之。
陋识愚人谨按。
前记《验方新编》所载，几遇凶年施粥，饥民急于得食，若过于沸热，必伤肠胃，往往食后百步间即仆倒而死，宜于夜间煮粥，盛大瓮中，次早以木棍搅匀与食最妙。
又，饿极之人不可食干饭、干物，宜以极清稀粥，少少与食，一日食数十次，总不宜多。
或以稀粥泼桌上，令其渐渐吮食，食至数日后，方可稍食干饭，亦不宜多。
缘饥久肠细，饱食往往胀死。
乾隆戊戌年间，湖南省岁歉施粥，饥民贪食死者甚多，后用此法活人无算。
《周氏集验方》所载，久饿后大忌骤饱，缘饥则食肠细薄，骤饱则伤及围肠矣。
道家养颜密
九仙薯蓣煎明·方贤《奇效良方》正方薯蓣、杏仁（汤浸去皮尖双仁）各一升，生牛乳三升。
右烂研杏仁入牛乳绞取汁，以杏仁尽为度。
后取薯蓣相合，都入新磁瓶盛之，密封口，安于釜中，以汤煮一后时乃成。
每日空心以温酒调一匙服之。
治腰脚疼痛、腹内一切冷病，服之令人肥白，颜色悦泽，身体轻健，骨髓坚牢，行及奔马，久服可通仙矣。
[按语]薯蓣即现之山药，又名藷芧、署预，署豫、玉延、修脆、儿草，为薯蓣科多年生缠绕草本植物薯蓣的块茎。
薯蓣之名由来已久，《山海经》中即称薯蓣，后因唐代宗名“豫”，而与“蓣”音同，为避其讳，改名为薯药。
到了宋朝，又因宋英宗名“曙”，而与薯音同，为了避讳，又改名为山药。
山药在我国各地多有栽培，但其主要产地则是河南。
其中又以河南博爱、沁阳、武陟、温县等古怀庆府所属地县产者质量最佳，故又称做“怀山药”。
山药味甘性平，入肺、脾、肾三经。
《神农本草经》列为上品，称其“主伤中，补虚羸，补中益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥延年。
”《日华子本草》谓其能“强筋骨，主泄精健忘。
”李时珍说它“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。
”《本草正》认为“山药，能健脾补虚，滋肾固精，治诸虚百损，疗五劳七伤。
”山药养料丰富，内含淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。
山药中所含淀粉酶，有人称其为“消化素”，因为它能分解成蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。
目前临床上主要将其作为健脾补肺、固肾益精药物使用。
杏仁润肺止咳，行滞消食。
牛乳为黄牛或水牛的乳汁，亦可用奶牛乳汁。
古人认为“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其气微寒无毒。
甘寒能养血脉，滋润五脏，故主补虚羸，止渴”，是补益气血、生津润燥之佳品。
牛乳所含养料丰富，它所含的蛋白质主要是含磷蛋白质——酪蛋白，含量平均可达2.9%，也含有白蛋白及球蛋白，这三种蛋白质都含有人体所必需的全部氨基酸；所含脂肪主要为棕榈酸、硬脂酸的甘油脂，也含有少量低级脂肪酸，此外尚含有卵磷脂、胆甾醇等；所含的糖主要是乳糖；牛乳亦含有矿物质，主要是钙、磷、铁、镁、钾、钠等以及维生素A、B1、B2、C、D、E，以及胡萝卜素、叶酸、乳清酸、乳酶、生物素等。
辟谷散的功效与作用 药用价值 用法用量
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辟谷散的功效与作用药用价值用法用量
导语：我们都知道辟谷散是一种中药方剂，但大家是否知道服用辟谷散其实也是有很多讲究的，如果服用方法不对的话，是不能让这种方剂发挥出最大的功
我们都知道辟谷散是一种中药方剂，但大家是否知道服用辟谷散其实也是有很多讲究的，如果服用方法不对的话，是不能让这种方剂发挥出最大的功效的，下面就为大家介绍一下。
【处方】山药8两，莲肉（去心皮）8两，芡实（去壳）8两，白扁豆（去壳，炒）8两，绿豆（去壳，炒，末）8两，薏苡仁（去壳）12两，小茴（炒）4两，白粳米（炒黄）2升。
【制法】上共磨为末。
【功能主治】救荒辟谷。
主
【用法用量】每用5钱，滚白汤调服；或用白汤调，蒸糕食之亦妙。
【摘录】《寿世保元》卷十
以上就是对中药方剂辟谷散的介绍，希望对大家有所帮助。
其实生病不怕，怕的就是有些人明知生病了却不肯去看病更不肯医治，这种心态是不能有的，如若不然的话，会使自己的健康受损。
生活常识分享。
辟谷丹的功效与作用 药用价值 用法用量
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导语：辟谷丹的做法你知道了吗？积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。
【处方】大黑豆5斗（淘尽，蒸2遍，去皮），火麻子3斗（水
辟谷丹的做法你知道了吗？积累点点滴滴健康知识会给您的身体带来意想不到收获哦。
【处方】大黑豆5斗（淘尽，蒸2遍，去皮），火麻子3斗（水浸1宿，蒸3遍，令开口）。
【制法】各捣为末，后共捣团如拳，入甑蒸，戌时蒸至子时止，寅时出甑，午时晒干，为末。
【功能主治】强健面貌。
主
【用法用量】干服，以饱为度。
不许食一切他物。
服4-5顿，不饥，令人红润不枯。
若渴，煎麻子仁饮；若欲如旧饮食，用冬葵子仁3合研末，煎汤冷服，解下前物如金色，再用饮食，并无所损。
【摘录】《仙拈集》卷四
从上面的描述中我们了解到辟谷丹对人体的养生功效是显着的，但对于它的食用方法我们也必须要了解并且掌握。
生活常识分享。
辟谷蜜丸
制蜜丸用蜂蜜要炼成嫩蜜，中蜜，老蜜。
【嫩蜜】适合用于多量油质，粘液质，糖类及动物组织等的药物制丸。
【中蜜】适合用于纤维质，淀粉及含部分油脂，糖类，一般性制丸。
【老蜜】适合用于含多量纤维质及粘性差的矿物质药物பைடு நூலகம்丸。
蜜丸制备方法有：
1.泛制法【中药材熬出液或提取液浓缩成膏作为粘合剂与一些药材碾磨成细粉，泛制成丸 。
2.【塑制法】将药物细粉加入适量炼制过蜂蜜，混合均匀，制成软硬适宜，可塑性较大的软材，再依次制丸条，分丸粒，搓圆而成的丸粒。（药厂多用滚式制丸机）。
辟谷丹的自制法，可将现知成分等量配备。先将黄芪、山药、茯苓、白术烘干研粉过筛，将去核大枣、花生仁、栗子仁、核桃仁捣为细泥，再以粉入泥，加适量炼蜜搅和作丸如币大。每次服1丸，1日2次；感冒发烧、腹泻及其它影响食欲的疾病发生时，暂停服用；夏日注意防霉，放冰箱即可。
老生长谈---辟谷复食后常选用的粥
老生, 辟谷, 长谈
复食应以流质食物为主。选用补气血，滋阴益肝肾的食物。
家常常用粥有：落花生粥：花生（捣碎），淮山药（磨粉），米组成。功效：益气养血，健脾润肺，适用气虚，血虚。
2 龙眼肉粥：龙眼肉，红枣，米。功效：补血，养心安神，健脾。
3 糯米阿胶粥：先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎阿胶，边煮边搅匀即可。功效：养血止血，滋阴补虚，益肺。
4 白木耳粥：白木耳（先冷水浸泡），米，大枣。功效：润肺生津，滋阴养胃，益气止血，补脑强心。
5 黄精瘦肉粥：滋阴补脾，养心润肺，益气生血。
其他还有：大枣粥，白合粥，构杞粥，黑芝麻粥，红薯粥等。中里先生的五色养颜，山药薏米粥。
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用法
导语：长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。
中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下淮南王辟谷登仙秘要方是如
长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。
中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下淮南王辟谷登仙秘要方是如何制作出来的。
【处方】仙菁玄实子5升（即蔓荆子，以水煮令苦汁尽，捣罗为末），木脂珠2升（即干枣肉，以水煮令熟，去皮核用）。
【制法】上相和为丸，如鸡子黄大，晒干。
【功能主治】辟谷疗饥，祛风明目，变白，治瘦病，益心力，久服令人轻健，日诵万言，日行千里。
主
【用法用量】每服3丸，烂嚼咽之，每日3次。
【摘录】《圣惠》卷九十四
怎么样？看完了上文对于淮南王辟谷登仙秘要方的简单介绍后是不是感叹中医的神奇？我们老祖宗留给我们的文化源远流长，所以我们一定要传承下去。
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