注意力测试及训练

注意力测试及训练
一、100连续加7或100连续减13
二、划线
三、划消
四、数石子
五、辨音：音乐，打节拍，手脚
六、数数字：看有多少23，限时2分钟，50优秀，48良好，45及格，45以下差
18652 23460 32433 65243 33863 52360 73242 89263 65044 33820 42834 50033 42339 53023
23748 06326 78604 72346 88933 43896 55396 55346 38421 53262 42346 73380 62254 90236
77923 58621 25831 42856 43873 53246 46323 39936 08724 69280 74433 66023 39827 94626
45279 83462 92823 79902 46883 13304 23693 02463 35772 29984 47033 69542 73423 56014
87926 35439 47023 36236 52295 89462 49967 12546 54321 43215 46246 77889 33333 22334
76543 69506 77289 04203 32323 54223 96520 72303 40224 93463 70246 98703 65339 22323
94339 38443 09033 62295 66203 77234 95553 47743 55033 92343 14302 46523 32334 45324
53828 95643 30244 23346 20303 46243 73392 50263 23235 39466 77943 52604 43321 55302
99463 95254 23043 14243 28302 29063 32334 92653 23323 95443 30234 65392 58763 26703
94424 83239 70023 94586 76674 06546 85654 22346 87722 52223 93302 69793 25581 19943
92462 16602 25229 33232 97293 15838 96205 33406 72383 95762 87403 20234 43523 39034
41428 97654 83433 06324 32923 04626 71258 57802 29625 69987 04633 92426 23154 90021
32706 20523 12398 02230 94312 42380 05013 23471 17042 03231 89704
七、许特尔图
八、连线
九、想象训练：注意的稳定性及转移。
十、发现练习
十一、绕口令
十二、颜色与字的游戏（红黑蓝）
亲子关系自我评价量表

指导语：
请在每一问题前的〈 〉中，依和问题所描述之情况的符合度，填入适当的
数字，１表很不符合、２表不符合、３表尚符合、４表符合、５表非常符合。请
父母先作答，并计分，再由孩子作答。然后再比较两者的差异。
〈 〉 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。
〈 〉 2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处。
〈 〉 3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。
〈 〉 4.和孩子对话时，我甚少使用「你应该…」、「你最好…否则…」、「你
再不…我就…」的语气和孩子交谈。
〈 〉 5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。
〈 〉 6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。
〈 〉 7.孩子说话时，我能耐心专注的听完。
〈 〉 8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱……）。
〈 〉 9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。
〈 〉10我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。
〈 〉11不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。
〈 〉12亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。
〈 〉13我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。
〈 〉14我要求孩子做的事情，我自己都能做到。
〈 〉15我答应孩子的事情，我一定都会履行。
〈 〉16我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。
〈 〉17我了解孩子内心的喜好和厌恶。
〈 〉18孩子愿意主动的告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。
〈 〉19和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。
〈 〉20我满意我目前的家庭和孩子的状况。

1、 感觉统合训练：用专业的感觉统合器材，对DD儿童进行训练，每天60分钟，
主要目的是促进DD儿童神经系统发育，提高注意力、本体感及自控能力。
2、 许特尔图表法：在一张20*20厘米的方形卡片上，画有25个小格，将1—25
的数字打乱顺序，填在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，
同时计时。每天进行两次，每次10分钟。
11 25 17 24 14
8 1 23 5 20
21 12 7 10 16
3 15 19 2 22
9 4 6 13 18

3、 寻字词游戏：把字词隐藏在一段话里，让DD儿童找出来。如：请算出“告
诉”一词共出现了几次？

再见方陈可若告心山再
面或许告诉会诉事成会
告别美雅在那那辅如告
诉白心中有情别在星诉
不期绿丽告示或所告王
所地告诉能力有时诉过
4、 划消训练：列出100-200个数字，五个一组，让DD儿童把要求的数字划掉。
如：把下列数字中的53划掉35673 28751 89341 53254 35324 68728„„
5、 巧手取物：把漆成红、黄、蓝三色的竹棍按一到两个竹棍的间隔随机放置，
让DD儿童把其中一种颜色的竹棍拿出来，过程中不得碰到其他竹棍。
6、 找不同：找出两幅图画中的不同之处。
7、 物品记忆：把一定数量的小物品（如雪花片、豆子等），先用布遮住，然后
在DD儿童面前撤去布，让其看5—15秒，数出物品数量。
8、 走迷宫：按从简单到复杂的步骤让DD儿童走迷宫图。
9、 密码游戏：
让DD儿童扮演密码破解员，列出密码表，让儿童进行破解。如：
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
个 小 聪 我 生 学 对 是 的 明
4 8 1 3 10 9 2 6 5——__________________________________（破解文）
10、 听鼓声走：准备小铃鼓惑其他能发出声音的玩具一个。在游戏过程中，
让孩子遵守游戏规则，铃鼓拍得快，孩子走得快，铃鼓拍的慢，孩子走的慢；
铃鼓停止，孩子要站在指定舞台旁。
11、 听声辨音：准备5至10个不同的通气，并且装满水。在游戏时，老师用
筷子敲装满水的容器，让学生用听去分辨声音的高低。
12、 聆听细语：打开收音机，放低音量，然后再逐渐把音量调到最低，地道
刚好能听清为止。听觉注意力，每次不超过3分钟。
13、 节奏学做：用打击乐器由老师带领，打出一定节奏。
14、 听文找“字”：由老师阅读一篇短文，让DD儿童找出其中一个特定的字。
15、 图画临摹：
16、 课文生字同步描红：
17、 故事排序：把一段故事分成几段，打乱顺序，让DD儿童排列。
18、 图画“配音”：让DD儿童观察一幅图，然后大声朗读事先提供的几段文
字，然后选择一个能够最贴切描述图片中发生的事情的文字段落。
19、 看图说话