(优选)心理危机的识别预防与干预
学生心理危机预防与干预实施办法
学生心理危机预防与干预实施办法心理危机（psychologicalcrisis）是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
今天为大家精心准备了学生心理危机预防与干预实施办法，希望对大家有所帮助!学生心理危机预防与干预实施办法为了更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件的发生率，减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，特制订育才中学学生心理危机干预实施办法。
一、学校成立"学生心理危机干预工作领导小组"领导小组由学校主管学生工作的校领导任组长，成员学工部、年级组、校医等单位负责人担任，办公室设在学生发展指导中心。
学生心理危机干预工作领导小组的职责是：全面规划和领导我校学生心理危机干预工作，督促有关部门认真履行危机干预工作的职责，为重大危机事件的处理做出决策。
二、学生心理危机干预的制度与流程图做好学生心理危机干预工作是一个系统工程，是一项长期任务，为切实做好这项工作，特建立以下几项制度：1．培训制度。
学生发展指导中心对心理咨询的老师、班主任、任课老师、年级组长等实行定期培训。
2．鉴定制度。
学生因心理问题需退学、休学、转学、复学的，其病情应经学生心理危机干预工作领导小组鉴定或到指定的专业医院进行鉴定。
3．保密制度。
参与危机干预工作的人员应对工作中所涉及干预对象的各种信息严格保密。
具体的心理危机干预流程图学生班主任任课老师学生心理联络员学生发展指导中心甄别问题属于学校心理咨询范畴的超出学校心理咨询范畴咨询、跟踪、回访转介专业心理咨询、治疗机构三、学生心理危机干预的实施（一）预防教育立足教育，重在预防，做好学生心理危机干预工作。
班主任和任课教师应对学生进行生命教育，引导学生热爱生活，热爱生命，善待人生；应对学生进行自我意识教育，引导学生正确认识自我，愉快接纳自我，积极发展自我，树立自信，消除自卑；应对学生进行危机应对教育，让学生了解什么是危机，人们什么情况下会出现危机，同学们的哪些言行是自杀的前兆，对出现自杀预兆的同学如何进行帮助和干预。
心理危机的识别与干预(正文)
大学生心理危机的识别与干预今天主要讲三个问题：第一，心理危机的一般常识；第二，如何识别心理危机；第三，遇到有心理危机的人，我们该怎么办?心理危机及其影响所谓危机就是指个体面临突然或重大生活逆境（如亲人死亡、情感破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。
人在什么时候会出现心理的危机呢？有些人抗挫折的能力比较强，很大的事件对他来讲也扛得起来。
有些人很脆弱，一点点小事也能把他摧跨。
生活中的一些重大事件比如亲人死亡、婚姻破裂、恋爱失败、学业受挫等，平时的应对方法不能解决时就会出现心理失衡，严重的话很可能出现自杀。
自杀是心理危机的一种极端表现。
自杀是可以预防的，因为事先会有一些征兆。
当我们了解这样的规律，找到这样的特征，就可以提前预防。
当然不是所有的自杀都是这样的，比如精神分裂症患者的自杀不属于我们说的心理危机干预。
心理危机至少要符合三个标准：一是存在一些重大的影响心理的事件；二是有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变；三是个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效。
危机没有什么可怕的，心理危机人人都会有。
大家可以想一想，从你记事到现在，有没有过不知所措、心里困扰、混乱慌张的时候？我相信每个人都有。
当我们每个人在生活中面临大大小小的压力，承受的能力超过了自己的应对能力时，就会出现危机。
一般来讲，大部分人的危机在四周到六周内可以解决，但有一些人的危机就很难解决，如果没有有效的应对方法，可能引发心理疾病，甚至还会出现自杀的念头，甚至可能实施自杀的行为。
人人都可能出现危机，因此我们要互相关心。
如果真的发生危机的时候，自己个人难以应对，最好找同学、朋友倾诉。
作为同学、朋友、同事发现了这种情况，要主动热情接近这些人，这才是好朋友、好同事。
青少年所处的年龄阶段是危机经常发生的阶段，因为青年期是从稳定的儿童期走向稳定的成年期的过渡。
大学生是青年中的一部分，大学生会面临很多危机。
中小学校生心理危机识别及干预体系
中小学生心理危机识别与干预体系心理极端事件（如自杀）是中小学生在一种严重的心理失调状态下的绝望选择。
这种严重的心理失调状态即是一种心理危机，会导致中小学生的情绪、认知、行为产生一系列“明显”的变化。
因此，从某种程度上讲，中小学生的心理危机是可以被识别并预防的，这就有赖于全省中小学生心理危机识别与干预体系的建立。
一、中小学生心理危机的识别体系中小学生心理危机的识别主要依托以下三大途径进行：一是班主任与心理委员的日常观察，二是学校的心理普查，三是心理教师的辅导工作。
（一）通过班主任与心理委员的日常观察识别学生的心理危机班主任与心理委员是学校中与学生接触最频繁的群体，比较方便对学生进行心理的观察与关注，能及时发现学生的异常心理，纳入学生心理危机预警库。
（二）通过学校的心理普查识别学生的心理危机学校的心理普查能够筛选出有严重心理问题或心理障碍（如抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症等）的学生，发现有明显的性格异常（如极度偏执、抑郁、敏感等）的学生，纳入学生心理危机预警库。
（三）通过心理教师的辅导工作识别学生的心理危机中小学心理辅导教师通过学校常规的心理辅导也可以有效地识别中小学生的异常心理，纳入学生心理危机预警库。
学校通过以上途径发现学生的异常心理后，应组织心理教师（学校心理评估小组）对相关学生进行进一步的个别心理辅导和评估，最后根据其严重程度来确定心理危机级别，建立学校心理危机预警库。
根据严重程度的不同，中小学生的心理危机大致可以分为以下三类：（一）第一类为一般心理危机，相对而言，这部分学生在学校中占较大比例。
主要有以下几种情况：1、在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生；2、因情感受挫、人际关系失调、学习困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生；3、由于身边的同学出现心理危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生，如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。
（二）第二类为严重危机，这部分学生在学校中所占比例较少。
心理危机预防与干预总结
心理危机预防与干预总结以心理危机预防与干预总结为题，我们来探讨一下什么是心理危机，以及如何预防和干预心理危机。
什么是心理危机？心理危机是指个体在面对重大生活事件时，无法有效地应对造成的心理压力，导致情绪失控、心理疾病发作、行为异常等不良后果。
常见的心理危机包括自杀、焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等。
如何预防心理危机？预防心理危机需要从以下几个方面入手：1.加强自我认知个体需要了解自己的心理状况，包括自己的情感、压力来源等，以便及时发现自己的心理问题。
2.建立良好的社会关系建立良好的社会关系可以获取社会支持和帮助，缓解自身压力，同时也可以提高个体的社会适应能力。
3.保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯，如适量的运动、健康的饮食、良好的睡眠等，可以缓解身体的紧张状态，减轻身心负担。
4.学会应对压力的方法学会应对压力的方法，如放松训练、认知重构、情感管理等，可以有效地应对生活中的压力和挑战，缓解心理压力。
如何干预心理危机？心理危机发生时，需要及时采取干预措施，以缓解个体的心理压力。
常见的干预措施包括：1.心理支持提供心理支持，倾听个体的诉说，帮助其缓解情绪，减轻心理负担。
2.心理治疗心理治疗是一种有效的缓解心理危机的方法，可以通过认知重构、情感管理等技术，帮助个体重新建立对自己、他人和世界的积极认知和情感。
3.药物治疗药物治疗可以缓解一些心理障碍的症状，如抑郁、焦虑等，但需要在专业医生的指导下进行。
预防和干预心理危机需要个体自我认知、建立良好的社会关系、保持良好的生活习惯，同时也需要专业心理治疗师的帮助和指导。
我们应该重视心理健康，积极采取措施保护自己的心理健康，避免心理危机的发生。
如何进行学生心理危机的识别与干预
如何进行学生心理危机的识别与干预学生心理危机的识别与干预是非常重要的，它能帮助我们发现心理问题，并及时采取行动帮助学生解决问题，防止悲剧的发生。
以下是一些关键步骤来识别和干预学生心理危机。
1. 观察学生的变化：密切关注学生的日常行为和情绪变化，比如突然变得沉默寡言，情绪异常波动，疲倦消沉，退缩等。
这些变化可能是心理危机的迹象。
2. 建立信任关系：与学生建立信任关系是非常重要的，这样他们才会愿意向你透露他们的困扰。
和学生建立积极的互动，倾听他们的问题和疑虑，尊重他们的感受。
3. 主动倾听：学会倾听学生的问题和困扰，不要过早下结论或给予评价。
采用开放式的问题来帮助学生表达他们的感受，比如“你觉得会发生什么事让你感到如此困扰？”或者“你想和我分享一下你现在的感受吗？”。
这样可以让学生感到被理解和支持。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得学生的心理困扰超出了你的能力范围，或者他们表现出明显的自杀意念或自残行为时，寻求专业帮助是必要的。
通知学生的家长、学校辅导员或心理健康专业人士，并确保学生尽快得到适当的帮助和支持。
5. 建立安全环境：为学生提供一个安全的环境，让他们感到被接纳和尊重。
鼓励学生表达自己的感受，避免对他们的感受进行评判或嘲笑。
通过建立积极的班级文化和互助机制，帮助学生减轻心理压力。
6. 培养心理健康意识：开展关于心理健康的教育活动，帮助学生了解心理疾病和危机的早期迹象。
培养学生的情绪管理能力，鼓励他们寻求帮助并与他人分享他们的感受。
最重要的是，我们应该时刻保持关注和关心学生的心理健康，并鼓励他们寻求帮助。
及时的识别和干预心理危机，将有助于提高学生的幸福感和学习成绩，确保他们健康成长。
继续关注学生心理健康的重要性学生心理危机是一种严重的心理健康问题，在许多学校里都存在。
由于学习压力、人际关系问题、家庭问题等，一些学生可能会遭受心理困扰，且长时间无法解决。
如果我们能够及早识别并及时干预这些心理危机，将有助于预防学生自残、自杀等悲剧的发生，为他们提供必要的帮助和支持。
心理危机的识别和应对
心理危机的识别和应对各位老师，大家下午好，今天和大家分享的内容，是在生活中我们每个人至少会遇到一次的经历，这个主题叫做心理危机的识别和应对。
讲到心理危机，我想和大家互动下，你觉得哪些事件会引起心理危机呢？……2008年国际创伤心理研究学会指出，大多数人一生中至少会经历一次创伤性事件，包括：地震、台风、洪水等自然灾难；空难、交通意外等人为灾难；离异活失恋；家庭暴力；重大疾病；丧亲；出生——与母体分离；入幼儿园与家庭的分离等。
为什么这些事件对我们影响如此之大。
首先我们来看一组句子。
1.生活是可以预期的(灾难面前)2.生活是公平的（疾病面前）3.生活是有意义的4.自我是有价值的（救援人员）5.危险离我很远6.我能够掌控生活你觉得哪句是正确的，其实以上都是安全的错觉，非合理的乐观，（马航、地震、轮船、车祸、病故等等）这些事件首先破坏了我们的核心信念。
基本需要安全：受到保护，不受环境和他人的伤害（周围充满威胁）eg大病的人都非常容易发脾气信任：信任他人，信任自己（对周围的基本信任被破坏） eg.年轻妈妈控制：能控制自己，对他人有影响力（失去对现实世界的安全感和对自己生活的掌控感） Eg.骆水中学群体厌学、教师辞职自尊：重视自己的感觉、想法和信念（自我价值和自尊下降）eg.领导，那房子倒了啊，房子质量有问题，可是房子又不是他建的爱：接受自己、亲近他人（难以建立亲密关系）eg.地震后的重组家庭社会关系与自我的关系：陌生与家人的关系：疏远其他关系：失去联系，隔离基于此，所以我们需要用科学的，符合人性的方式来应对生活中可能出现的危机。
首先我们来了解下心理危机的概念，心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。
心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。
心理危机识别与干预概论
校园心理危机高发人群
下述11类大学生是危机高发人群，应予以高度关注， 特别是在敏感时段更应重点关注排查：
• 1.既往有自杀未遂史或自杀企图与计划者。 • 2.在心理健康测评中筛查出来的有心理障碍或心理
事件反思
自身方面：挫折承受能力差；缺乏心理求助意识，在情感问 题引发不适时没意识到向专业心理咨询求助，并且认知狭窄 ，最终选择了通过自杀来逃避痛苦。
同学方面：缺乏识别心理危机的常识，未能及时反馈小张的 反常情况。
学校方面：心理危机干预机制中的班级心理委员队伍工作不 到位，心理委员在专业知识的培训上不到位，对心理问题的 识别、对危机的干预和防范意识也不强；小张近期有旷课现 象，班主任、辅导员和任课老师责任心不够，未能及时发觉 并增进了解。
父母方面：缺乏跟孩子的沟通，缺乏对孩子的关爱，并且支 持不够。
（一）自杀的征兆
1、言语上的征兆：
（1）直接对人说：“我想死。”“我不想活了。” （2）间接向人说：“我所有的问题马上就要结束了。”
“现在没有人可以帮助我。” “没有我，他们会过得更好。” “我再也受不了了。” “我的生活毫无意义。”
疾病或自杀倾向的学生 。 • 3.由于学习压力过大而出现心理异常的学生。 • 4.遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生，如
家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到意外刺激的 学生等。
• 5.个人情感受挫后出现心理或行为异常的学生。 • 6.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。 • 7.性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行
• 当面临有自杀企图者时，不惊慌、不争辩、冷 静、真诚，这对成功处理自杀危机十分重要。
《学生心理问题和心理危机的识别与干预》(曾小丽)
学生心理问题和心理危机的识别与干预暖身活动：请看活动规则当听到食物的名字时，请您拍一下掌。
（我们一起拍一下掌）当听到动物的名字时，请您说一声“耶”（我们一起说一声耶）准确地识别食物和动物的名字，我们才能做出正确的反应。
而准确地识别学生的心理问题，才有可能促进学生的健康成长。
一、学生心理问题的识别“有没有心理问题不是看面相和根据他的静态行为来判断的，而是有一些科学标准的”。
作为一个没有什么心理学背景老师，怎么去识别学生的心理问题呢？也很简单，主要是通过以下的4个方面：1.反应异于常人举个例子，一位五年级的男生因为和同桌借东西起了争执，他就生气的跑上学校楼顶。
一般人和同学发生冲突矛盾，是怎么样的反应呢？可能很生气告诉老师处理，可能两个人互不相让，但不会跑到楼顶。
那还有老师就会问，反应异于常人就是有心理问题吗？牛顿被苹果砸到反应也是异于常人啊，他在想，为什么苹果是往下掉，不是往上掉，难道牛顿是有心理问题吗？哈哈，异于常人还有可能是天才呀。
是的，我们这里所说的异于常人主要是说行为或想法很奇怪，一般人难以理解。
2.性格明显变化我们说人格是我们最稳定的特征，所以，当一个学生的性格出现明显变化的时候，比如从活泼开朗变得安静抑郁，如果不是有重大的生活变故，就可能有心理方面的问题。
3.持有痛苦体验这一点是很关键的，有心理问题的学生一般都感觉到很困扰，很痛苦，比如前面的那个五年级和同学发生矛盾的男生，他只要遇到这样的事情，就会觉得很痛苦，比如厌学的孩子，他觉得来到学校就很烦。
4.社会功能受损有心理问题的学生可能在学习、人际、生活方面的功能受到损害。
比如厌学的孩子，他已经不能够正常学习了，比如那个和同桌争吵的男生，他这样的情绪反应就会影响他的人际交往。
当然，这四项我们可以结合来看，如果有两项或者两项以上，我们基本就可以判断这个学生有心理方面的问题。
那么学生有哪些常见的心理问题呢？1.学习问题学习压力过大、学习困难、考试成绩下降、考试焦虑、厌学,比如心语信箱有这样的来信：尊敬的老师，我非常忧愁，平时上课老师讲的课有点听不懂，每天放学还要被老师留下来辅导，使我压力很大，每天不到十二点都睡不了觉，又要上那么多课都不能消化知识点，导致我一学就忘，真不知道怎么办？每天都感到无力的样子，真不希望这样。
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（二）教给情绪调适方法，保持心理平衡
（1）“耳不听，心不烦” -------回避法
(2）“酸葡萄与甜柠檬” -------自慰法
（3）“大雨过后有晴空” --------宣泄法
（4）“失之东隅，收之桑榆 ---------补偿法
（2）学会称赞别人
心理学家威廉姆、杰尔士说：“人性最深切的需求就是渴望别人的欣赏。 欣赏别人，更是一种气度，一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。
认可赞美和鼓励，能使白痴变天才，否定批评和讽刺，可使天才成白痴。 请永远不要否定不要批评不要讽刺，请相信所有人都重要，请记住佛向心中 求。
时时用使人悦服的方法赞美人，是博得人们好感的好方法。记住，人们所 喜欢别人加以赞美的事，便是他们自己觉得没有把握的事。
------拿破仑.希尔
（4）灵活运用人际交往定律
优化人际关系
——人际交往的黄金定律和白金定律
在很多事情中，我们希望别人对待自己的方式 和别人希望的方式是一样的，所以可以将心比心， 运用黄金定律——用自己希望被对待的方式对待别 人。
但在一些情况下，我们喜欢的方式不一定是别 人喜欢的方式，如果还是用黄金定律，就会显得太 过于自我中心，这个时候我们就要运用白金定律— —用别人希望被对待的方式对待别人。
社会功能方面：注意力不集中、成绩下降、经常缺勤；
人际交往方面：孤僻、人际交往明显减少、无缘无故地生气或与人敌对；
行为方面：行为紊乱或古怪；
生理方面：睡眠、饮食或体重明显增加或减少，过度疲劳，体质或个人卫生状
况下降等。
（三）学生的心理危机有多重？
专家的调查
通过专家鉴定的全国教育科学“九五”规划教育部 重点课题——“中小学生心理素质建构与培养研究”的大 型调查结果：
要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞 微笑的魅力
微笑是一种令人愉快的表情。面对一个微笑的人， 你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感 染你，使你油然而生出自信和友好，使你和对方亲切起 来。微笑是一种含义深远的身体语言，微笑是在说： “你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你在一起 我感到愉快。”微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融 化人们之间的陌生和隔阂。
（5）“塞翁失马安知非福” ---------升华法
（三）训练人际交往技巧，优化人际关系
（1）调整态度 弗洛伊德潜意识理论认为:人的言行举止受无意识的
态度、观念的影响和支配，这些未经意识过滤的态度、 观念会通过微妙的途径传达到对方身上，从而成为未经 验证的“事实”。
（三）训练人际交往技巧，优化人际关系
1）计算机游戏成瘾 指强迫性地沉溺于电脑游戏或编写程序。
例如沉溺于网络游戏。 2）网络关系成瘾
指沉溺于通过网上聊天结识朋友。例如 沉溺于QQ、MSN等聊天工具。
三、中小学生心理危机的预防策略
（一）培养压弹力，提高适应能力
1、什么是压弹？
按照美国心理学会的定义，压弹指个人面对 生活逆境、创伤、悲剧、威胁及其它生活重大压力 的良好适应,也是个人面对生活压力和挫折的“反弹 能力”
压弹力－－承受力（耐挫折力）＋反弹力（排挫折力）
压弹力的培养
压弹力可从以下五类培训来加以提高：
严重心理行为问题 4.2％ 2.9％ 2.5％
二、心理危机干预
（一）什么是心理危机干预？
1、一般性概念：反应性危机干预 反应性危机干预干预指对处在心理危机状态下的个人 采取明确有效心理措施使之最终战胜危机，重新适应 生活。
2、扩展性危机干预概念
采取教育、辅导、咨询、治疗等各 种可行的方式，预防危机的发生并使 现存的危机得以解决。
2、什么是网络成瘾障碍 （ IAD ）
网络成瘾——由过度地使用网络所导致 的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难 以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要 增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应 等现象，对于上网所带来的快感会一直有心 理与生理上的依赖。
——参照世界卫生组织定义
3、IAD分几种？
四、中小学生常见的几种心理危机的预防与干预
（一）网络成瘾障碍（ IAD ） 1、谁在使用网络？
根据CNNIC（中国互联网信息中心）的 调查，截止到2004年12月31日，我国的上网 用户总人数为9400万人，同上一次调查相 比，我国上网用户总人数半年增加了700万 人，增长率为8.0%，和去年同期相比增长 18.2%，同1997年10月第一次调查结果62万 上网用户人数相比，现在的上网用户人数已是 当初的151.6倍。
我国中小学生心理健康状况总体良好，小学生、初 中生和高中生心理健康的比例都在80%左右
有严重心理行为问题的比例占5%以下。
专家的调查
• 沃建中的调查，2000
北京、河南、重庆、浙江、新疆的16472名中小学生
小学生 初中生 高中生
心理基本健康
78.9％ 82.9％ 82.7％
中度心理行为问题 16.4％ 14.2％ 14.8％
语言方面：直接表露自己处于痛苦、抑郁、无望或者无价值感中
有些人会流露出语言上的直接征兆：“我希望我已经死了”“再也不想活 了”
或间接表示：“我所有的问题马上就要结束了”“现在没人能帮得了我”“没 有我， 别人会生活得更好”“我的生活一点意义也没有”等等
情绪方面：容易激动愤怒，持续不断地悲伤或焦虑，常常流泪；
（优选）心理危机的识别预防 与干预
一、心理危机识别
（一）什么是心理危机？
1、当人们由于自身或外界的变化致使心理失去 平衡，而又无力主要依靠自己在较短时间内恢复 常态的状况，便可称为现心理危机。
2、心理危机，还可以指心理障碍。
3、心理危机可以指心理状态的严重失调，心理 矛盾激烈冲突难以解决。
（二）心理危机的的征兆（主要表现）
扩展性危机干预包括 反应性危机干预和预防性危机干预
（二）中小学生心理危机干预的重点对象
1、高危人群之一：早年心理创伤被压抑、 目 前又被类似事件激活的学生
2、高危人群之二：初受处罚而又自尊心过强的学生
3、高危人群之三：生理激变而又毫无准备、 适应不良的学生
4、高危人群之四：压力过大而又不善沟通的学生