孩子不自信的13个原因

自卑感是人类特有的一种消极属性，孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信，还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信，最后造成多方面甚至全面地落伍，如果孩子发展到严重的自信心丧失，还会出现更多的生理上或心理上的异常。

那么，孩子不自信产生的原因
主要有哪些呢？
一. 缺少成功体验
平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。

某一口才不太好的学生，一次在大庭广众之下发言失败，受到人们的哄笑，心里感到很不好受，恨不得找个空隙钻到地下去；某小学二年级女生，在与小伙伴交往时特别不自信，上次班里选班干部，她的票数很多，可她说什么也不愿意当，后来在老师和同学们的鼓励下，她任了班里的文艺委员，可最近由于组织联欢会受到了阻力，她又开始打退堂鼓了。

据南京市对1200余名小学生调查，有失败感受的学生竟然高到四分之一。

有的孩子想获得好的学习成绩，结果事与愿违；有的孩子想组织好一项活动，效果却不理想；有的孩子想使自己勇敢起来，但还是受到别人讥笑……。

如此一次又一次地经受失败与挫折，使孩子在心里产生一种"我不如人"消极定势，生活和学习的热情与动力逐渐地减退，严重的甚至丧失了对生活的信念与求知的欲望。

在影响一个孩子成才的诸多因素中，打击最大的莫过于“失败”了。

在失败感伴随下成长，会对孩子健康人格的形成产生极大的负面影响，他们会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等心理障碍。

二. 学习遭受挫折
目前，我国许多地方的中小学教育还是以应试教育为主的，大部分家长对孩子学习成绩的关心是超乎寻常的，有的家长甚至仅仅拿成绩的好坏作为评价孩子的唯一标准。

只要成绩好，孩子一切都好；只要成绩不好，孩子一切都不好。

家长的这种思维方式和评价标准也严重地影响到了孩子的健康成长，他们背负了太重的学习压力，尤其是那些学习成绩不够理想，或偶然在考试中失手的孩子，迫于大人的压力往往不能正确地认识自己，从而导致自卑心理的产生。

有一个学生是一个爱劳动、懂礼貌的孩子，只不过在学习成绩上表现一般，因此，他总是对自己缺乏信心，总觉得自己不是老师心目中的好学生、同学心目中的好伙伴；另一个初二学生性格内向，认为自己处
处不如人，比别人笨，不是学习的料，自卑心理很重，最终产生了自暴自弃的想法，后来发展到上课不听讲，作业从来不做，考试交白卷，在家与父母情绪对立，听不进家长的话，每天放学就与一些社会青年在一起，抽烟、喝酒、打架。

三. 能力不足
孩子同大人一样都是生活在群体之中的，一些先天或后天能力相对较弱的孩子在能力较强者面前往往感到自愧不如，他们会由于自身的条件不如别人而产生挫折感。

有的孩子记忆力不好，别的同学一下子就能记住的东西他要花很长的时间、费很大的气力才行，常常被同学说成“笨蛋”；有的孩子社交能力不强，不善于与别的孩子相处，学校里没有好的朋友或伙伴，与别人格格不入，常常会感觉到做人很失败；有的孩子五音不全，连一首完整的歌都唱不下来，常常会受到别人的鄙视，自己也觉得很失落；有的孩子天生运动能力欠佳，身体的协调性也不好，跑步、跳绳样样都落在别的同学后面，常常在心里自责自己…..
更为糟糕的是，如果这些某一方面能力较差的孩子不能得到家长和老师的正确对待与引导，他们就会在心里产生畏惧，对许多事情望而生
畏，从而产生恶性的循环，人家是强者更强，自己是弱者更弱，与别人差距越来越大，自己的自卑心理也愈来愈烈。

四. 生理上有欠缺
一些身材矮小，相貌丑陋，身体有残疾的学生，常常体验着不能与常人相比的失望与痛苦，陷入自轻自贱的自卑境地；一些太胖、口吃、五官不正的学生也会经常受到同学们的嘲笑。

有位女生因为有点胖，总觉得同学在背后耻笑她，一次老师找她谈话，其间无意中谈到了应注意锻炼和饮食的问题，她因此认为老师也因她胖而瞧不起她，于是她感到很自卑，她上课再也是无法集中注意力，下课后也不想看书，自己不想和别人玩，别人更不想和她玩，显得很颓废，上学对她来说简直就是“活受罪”。

令许多家长想不到的是，武汉的一项调查表明，现在的中小学生有逾八成孩子自卑的原因是觉得自己“长相不美”！
五. 对自己要求过高
有的孩子由于盲目地对自己要求过高或过于完美而陷入了自卑的
泥潭。

作者本人辅导的一个学英语的孩子，由于他一心想让自己的发音与“老外”一样纯正，天天不停地练习，但当有一次与“老外”对话后，他发现了自己的发音的差距，于是学英语的自信心大大受挫，竟然在以后的半年中不愿意当众说一个英语单词；另一个女孩一心想夺取学校钢琴大赛的冠军，但未能如愿以偿，由此她断定自己缺乏弹琴的天赋而放弃了练琴，后来当母亲让着她练琴时，缺乏自信的她竟手指哆嗦，连最简单的练习曲也弹不好了。

六. 过低估计自己
东方文化崇尚“谦虚为本”，但有的孩子可能错误地理解了家长的要求，或者是有的家长错误地要求了孩子，于是他们往往高估他人的能力，低估自己的能力，经常拿自己的短处与他人的长处相比，越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，越比越没有自信。

七. 消极的自我暗示
消极的自我暗示很容易抑制人的自信心，如果一个学生对自己有较多负面的看法，他就会经常怀疑自己的能力，本来能够做好的事情，他也会认为自己做不好。

有一个初二学生，上初一时学习成绩还比较好，但上初二后成绩下降，她于是便对自己的学习能力产生了怀疑，认定自己成绩不好的原因是自己不是学习的材料，再努力也没有用。

生活中我们也常常能够听见孩子们说：“这个…，我不会”；“那个…，我做不好”。

加拿大对1000余名6岁至12岁孩子做过一个调查，其中有40%孩子自称对自己“至少一两个方面完全丧失信心”，他们有的对自己的外貌、身高、体重等生理条件没有信心，还有的则对自己的学习能力、运动水平和交友本领感到悲观，而实际上这些孩子比一般孩子并不逊色。

八. 过于看重他人的评价
孩子的自我意识是较弱的，由于意志、思维等发展的局限，孩子主要是从外界的反馈中认识自我，而有的孩子由于性格的原因，他们对于家长、老师和同伴的评价过于看重。

有个小男孩，从小体弱多病而且其貌不扬，无论是在家庭里还是在伙伴中，都不受重视甚至被忽略，而他的哥哥则仪表不凡，非常出色，深受同龄人的爱戴，也是父母的骄傲，在与哥哥的强烈对比反差中，男孩的心头总罩着一层挥之不去的阴云，他苦闷、压抑、自卑感十分强烈。

就小学生而言，他们正处于自我意识的萌芽、发展期，他们的自我意识往往不完善，再加上意志、思维等发展的局限性，有时会使得消极的自我一时占了上风，表现出较多的惰性和消极性。

因此有必要训练他们正视并接受全部的自我，最终发展积极的自我，克服消极自我的阻碍作用，从而达到完善自我的目的。

九. 家庭条件不如人
生活的家庭条件比较差，父母社会地位低微、家庭经济收入不高、
文化水平较低、或父母有生理缺陷等，经常都能成为别的同学的笑柄，这些受人嘲笑的学生在心里会产生强烈的自卑。

如父母对学习的指导不力或家庭经济困难，学习条件较差；没有文化等。

十.家庭生活缺乏亲情
温馨的家庭生活是孩子成长的阶梯，一个充满战争硝烟的家庭和一个冷如冰窖的家庭都会影响孩子的情绪，孩子在这样的家庭里丝毫感受不到家庭的温暖，他没有一个轻松愉快的环境，并且每天处在焦虑不安中，他会感到别的同学一个个都有父母的疼爱、关怀，因而很自卑，从而自觉避开同学，变得沉默寡言，郁郁寡欢。

十一. 老师评价偏低
有人做过一个试验；将一个学习成绩较差的班当作学习优秀的班来对待，而将一个优秀的班级当作问题班来教，最终结果是，原来成绩相差很远的两班平均成绩相差无几。

其中的原因就是，差班的学生受到了老师的鼓励，学习积极性大长，而原来的优秀班学生受到老师对他们怀疑态度的影响，自信心被挫伤，学习成绩随之下降。

这个试验充分显示了老师的评价对孩子的强大作用，一个7岁的孩子对作画完全丧失了兴趣，认定自己不是作画的“料”，原来这源自几年前幼儿园老师对其所画一幅习作的随意评价，没料到这个随口而出的否定却在孩子心中生了根，使其对自己的作画能力产生了怀疑，而在此之前，他已作了几百幅画，而且其中有5幅还得过奖！
十二. 家长的挑剔与埋怨
中国传统文化信奉"不怕人笑话，就怕自己夸"，为了让自己的孩子进步，一些家长天天忙着去割孩子那所谓的翘起的尾巴，一些家长对孩子的缺点说起来是如数家珍，一些家长动辄就在外人面前数落孩子性格中负面的东西，还有一些家长则专门用别的孩子来讽刺、挖苦自己的孩子。

孩子在生活中听到的大多不是------不错，很好，有进步，你能行；而是------真笨，怎么就不如别人，你怎么把房间搞得这么乱，你就是不
爱说话，不要以为这一次考了100分，就能次次考100分。

试想，天天生活在这样的环境中，不要说孩子，就是一个成年人恐怕也会被搞得灰溜溜的，不自卑才怪呢！
十三.环境发生改变
有的孩子在改变周围环境时，也容易否定自己的能力，从而丧失自信。

一个学生由普通中学转入重点中学学习，时间不长他就感到自己与别的同学有明显的差距，他总觉得自己处处不如别人，事事都比别人要差，对自己的学习没有自信心，觉得自己再怎么努力也比不上别人，有什么难题也不敢问别人，学习上主动性降低，导致学习成绩日渐下滑，自己也非常的痛苦和失望。

因此，在孩子随家迁徙或换学校、升学时，家长要对其情绪和心态多加关心，并予以科学的引导。