老年人中风有哪些先兆？该如何预防
中凤前兆是什么
中凤前兆是什么
中风问题造成的影响是比较大的，对患者而言很多时候一旦引发中风，就容易导致瘫痪在床，不具备生活自理的能力，严重的影响自己的生活质量，所以要了解一下中风的前兆有哪一些，如常伴有头痛头晕或者是恶心呕吐的症状，还有出现各种运动功能障碍，四肢不灵活，持物不稳，都要重视。
(1)头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐。
头痛的形式和感觉与往日不一样，程度加重并变成持续性，有时固定在某一部位，这是血压波动或脑血管痉挛的表现，往往是出血性脑中风的先兆。
(2)各种运动障碍：如四肢一侧无力，或活动不灵、持物不稳，有时伴肌肉痉挛在走路时虽末遇路障，意识也清楚，可却突然跌倒在地，或者自己想走在路中央，但却不自主歪向路边出现行走不稳症；突然出现吐字不清，说话错乱；吞咽困难、呛咳；口嘴歪斜、流涎。
另有一种称为“一个半综合征”，也是脑中风初期颇多见的症状，其表现为一侧眼球既不能上下转动又不能向左右旋展，另侧眼球除向外侧移动外，对其他方向亦不能旋转，其机理是由于一只半眼睛的眼外肌肉不能运动所致。
(3)感觉障碍：口唇、面舌，肢体麻木，耳鸡、听力下降，一过性视力模糊或失明。
(4)性格、行为、智能方面突然一反常态，如变得孤僻寡言，抑郁焦虑或急躁多语，丧失正常的理解判断力无故发笑或哭泪，且难以自制，有时突然见到熟人明知是谁，却喊不出名字，甚至连日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。
后三种表现可以是一过性的，也可以反复发作或逐渐加重，常常是缺血性中风的先兆。
中风前有什么症状？
中风前，很多人会有一些，但是大部分症状较轻，常被忽略，若不引起重视，三个月内中风几率可达30%至50%。
因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。
出现这4个症状，要引起警惕！
手指发麻
手指发麻在老年人较为常见，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
舌根发硬
当脑动脉供血不足时，就会出现舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。
且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
面部瘫痪
当病变累及到了神经时，会出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。
下肢无力
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。
因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
绍兴城东医院提醒大家，要注意这些症状，如有发生，要立刻就诊。
新发现：中风的六种先兆
新发现：中风的六种先兆中风是中老年人常见的脑血管疾病之一。
该病患者常出现意识障碍、偏瘫、失语等症状，严重者可危及生命。
临床实践证实，早期发现中风的先兆是防治该病的关键。
过去一直认为，中风的先兆主要包括头痛、头晕、嗜睡和一侧肢体出现麻木等症状。
不过最新的临床研究发现，除了上述症状外，中风患者还可能出现以下先兆：一、突然出现单眼失明：医学上将该现象叫做单眼一过性黑蒙。
它是人脑部血管严重硬化变窄后导致眼球视网膜缺血而引起的一种征象。
因此，当中老年人或心脑血管疾病患者突然出现一只眼睛视物不清甚至完全看不见东西，并且在短时间内即可恢复的症状时，应及时去医院检查，以避免发生中风。
二、频繁地打哈欠：打哈欠是人体的一种保护性反应。
它可以使人心脏的血液输出量加大，使人脑部的供血、供氧情况得到改善，令人精神振奋。
但是，若中老年人或心脑血管疾病患者在没有任何原因的情况下频繁地打哈欠，则极有可能是中风的前兆，应及时去医院检查。
有调查资料显示，约有70名的中风患者在发病前一周左右都曾出现过频繁打哈欠的现象。
三、出现“刮胡征”：许多男性中风患者在发病前都曾出现过这一前兆。
刮胡征是指男性在刮胡须时，要将头转向一侧，这时由于某种原因，拿刮胡刀的手会突然失去握力，无法再拿住刮胡刀。
有的患者还同时伴有说话不清等症状，医学上把这一症状叫做“刮胡征”。
但刮胡征可在1～2分钟后消失。
刮胡征的出现是由于患者在转头时扭曲了已经硬化了的颈动脉，导致其大脑出现了一过性缺血。
尽管刮胡征在很短的时间内就会消失，但它却预示着该患者有随时发生中风的可能。
因此，中老年男性特别是心脑血管病患者在出现刮胡征后应及时去医院检查，以避免发生中风。
四、突然出现舌根发硬：中风患者在发病前的一段时间内，可能会突然出现舌根僵硬、舌头胀大、吞咽困难和说话不清楚等症状。
这是由于该类患者出现了血管硬化、血流缓慢的情况。
导致其舌静脉循环不畅、静脉内有代谢物质淤积造成的。
因此，当中老年人特别是心脑血管疾病患者突然出现舌根发硬、舌头胀大、吞咽困难和说话不清楚等症状时应及时去医院检查，以避免发生中风。
中风的预防
中风的预防全网发布：2013-06-28 17:01 发表者：牛西武992人已访问1.监测好血压。
在我国，近八成脑中风由高血压引发，控制好血压就能少得很多中风。
2.戒烟限酒。
不要等到躺在病床上才开始后悔，早点远离烟酒也就少些悲剧的发生。
3.积极、适度做锻炼。
运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环、改善脑供血。
上了年纪的人要注意，锻炼时要注意保暖，做到劳逸结合，以散步、打太极等项目为宜。
上午10时—下午3时阳光充足、天气暖和，是冬季户外锻炼的黄金时间。
4.管住嘴，常称重。
要学会“聪明”吃饭，如避免进食含胆固醇高的猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等食物。
多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管。
豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑卒中之害。
每隔两三天，还要称称体重，若发现体重长了，就要有意识地控制一下。
5.合理用药。
临床上，降压药和他汀类降脂药“打击”的是动脉粥样硬化；抗血小板药则是直接把血栓“扼杀”在萌芽中。
阿司匹林对于脑梗塞具有非常明显的预防和治疗效果，在没有禁忌症的情况下，患者需按医嘱终身服用。
您认识中风吗？全网发布：2011-08-23 18:48 发表者：刘新峰932人已访问您了解中风吗？中风（即脑血管疾病）是指人体脑部血管由于某种原因而造成颅内血液供应障碍，引起组织损害的一组疾病。
它包括脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血，其中以脑梗塞为常见。
是严重威胁人类生命的三大主要死亡原因之一，具有发病率、致残率、死亡率和复发率高的特点。
随着我国老年人口的增多，中风的发病率呈逐年上升的趋势。
我国该病的发病率为120～180／10万，死亡率约为60～120／10万，也就是说，我国每年新发脑卒中病例150万，每年死于卒中者近100万，患病人数更是高达近100万人以上。
幸存者中3／4有不同程度的劳动力丧失，重度致残者占40％以上，给社会和家庭带来极大的负担。
中风的防治宣教
中风的防治宣教中风，又称脑卒中，是一种常见的神经系统疾病。
它是由于脑血管病变、血栓或破裂等因素引起的脑部血液供应不足而导致的。
中风是一种危险的疾病，及时预防和治疗非常重要。
因此，加强中风的防治宣教工作，提升大众的健康意识是非常必要的。
步骤一：宣传中风的预防方法预防中风的最好方法是通过食物、锻炼和定期检查等方式保持良好的健康状况。
我们可以向大众宣传通过正确的饮食和运动控制体重，减少吸烟和饮酒等有害习惯，积极处理精神压力和情绪等方式来预防中风的发生。
步骤二：强调中风症状的识别和求助中风的症状通常包括脑部血管病变和血栓堆积等。
大众应该重视以下中风的症状：失语、昏睡、瘫痪或肢体麻木、说话或听觉障碍等。
一旦出现这些症状，我们应立即向医疗机构求助，避免因延误时间造成更严重的后果。
步骤三：提醒中风患者注意病情管理对于已经确诊为中风的患者，他们应该注意病情管理，定期到医院进行体检和康复治疗。
同时，他们应该注意药物治疗的规律性和医生建议的措施，以便更快地康复。
步骤四：建立中风健康教育平台建立中风健康教育平台，除了能够推动公众对中风的认知和理解，还可以为中风患者和家属提供健康咨询和社交支持。
这种平台可以为大众提供在线选课、课程讲座、专家咨询和针对中风患者的自助健康管理等一系列服务，提高大众的健康水平和生活质量。
中风的防治宣教是一个长期而复杂的过程，需要多方参与和持之以恒的努力和精神。
我们应该不断地提升大众的健康意识和生活习惯，以最小的代价和最大的收益，为中风的预防和治疗增添各种助力。
中风前兆人群中医预防保健服务技术指南
中风前兆人群中医预防保健服务技术指南本指南适用于中风前兆人群的中医预防保健服务一、中风前兆人群的范围中风前兆人群一般指具有中风先兆并具有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，有不良生活方式、不良心理因素、高粘度血症、超重和肥胖等以中老年为主的人群。
（一）有中风家族史，以及高血压、糖尿病、高脂血症等家族史者。
（二）体重超重或肥胖者。
（三）不良生活方式者。
如：饮食过咸、嗜油腻饮食、暴饮暴食；长期吸烟、嗜酒；缺乏运动等。
（四）精神紧张、情绪易激动，或有重大精神创伤者。
（五）患高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，血压控制不达标、血压波动较大或服药不规范；血糖控制不达标、胰岛素抵抗或服药不规范者。
（六）患有心脏病，如风湿性心脏病、心房颤动及其他可能引起中风的疾病未有效控制。
二、中风前兆人群的中医分类根据中医基本理论和个人体质辨识，中风前兆人群一般分为以下五类：（一）平和稳定类：无明显不适。
（二）阳亢倾向类：自身感觉头胀眩晕，面红目赤，急躁易怒、心烦咽干，便秘溲黄；中医诊察为舌红或绛，舌苔黄，脉弦。
（三）痰湿倾向类：自身感觉肥胖，身重，易疲劳，肢体麻木甚者手足拘挛，头晕目眩；中医诊察为舌苔厚腻，脉弦滑。
（四）气虚血瘀倾向类：自身感觉肢体麻木或软弱，面色晄白，气短乏力，心悸自汗；中医诊察为舌黯淡，舌苔薄白，或白腻，脉细缓或细涩。
（五）肝肾阴虚倾向类：自身感觉肢体麻木，眩晕耳鸣，腰痠膝软，手足拘挛，心烦失眠；中医诊察为舌红或黯淡，少苔或光剥，脉细弦或数。
三、中风前兆人群预防保健的基本方法与技术（一）预防通识1.避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等过度情志剌激，保持心态平和，精神愉快。
2.顺应四季气候变化，调整生活起居，秋冬季节应特别注意保暖防寒。
3.饮食清淡，营养均衡，勿暴饮暴食。
坚持低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高蛋白质和高维生素饮食，少吃动物脂肪、内脏，多吃豆类及豆制品、粗粮、蔬果，戒烟限酒。
4.定期监测血压。
5.适当运动锻炼。
中风的先兆症状
中风的先兆症状：1、有高血压、动脉硬化病史的人突然出现头痛、头晕、眼前发黑或头痛固定在一侧伴有对侧肢体的麻木、无力，常预示出血性脑血管病的发生；2、反复发作的说话不清、视物模糊、一侧肢体麻木无力，是颈内动脉系统短暂性脑缺血的典型表现，此时预防脑血栓形成就刻不容缓了；3、中老年人突然视物旋转、耳鸣、呕吐、取物不准，四肢麻木无力且反复发作，是椎基底动脉供血不足的表现，预示该系统将要发生严重的缺血性脑血管病；4、心脏病出现心律失常时，如风湿性心脏病出现房颤时，左心房内的栓子极易脱落进入脑动脉而发生脑栓塞。
家庭中发现病人中风时怎么办？一旦发生中风，家属一定不要惊慌。
首先让病人平卧床上，保持绝对安静，避免不必要的搬动；解开病人的衣领，让病人的头偏向一侧，以免发生呕吐时呕吐物进入呼吸道引起窒息；同时赶快叫救护车，尽快送到就近医院。
运送过程中防止路途的颠簸导致出血加重，搬运病人时要力求平稳、动作轻柔。
中风防治常识一、戒烟：过量吸烟可引发和加重动脉硬化，引起血压升高，降低血中有益血脂的含量，升高有害血脂的含量，使血液变稠，有损身体健康。
二、常饮茶。
茶具降血脂、提高免疫、延缓衰老、抗血栓形成、减肥、促进血液循环、防癌等作用；但饮浓茶可增加心脏负担，对冠心病及高血压病患者不利。
三、适量饮酒。
适量饮酒对防治中风和冠心病有一定好处，能防止血栓形成，降血脂，防治动脉硬化。
宜饮少量饮低度酒，每天半瓶啤酒或葡萄酒、黄酒等，不宜饮白酒，禁用高度酒。
红葡萄酒或黄酒中含有丰富的抗氧化物和高密度脂蛋白，能对抗动脉硬化，有较好的保健作用。
四、眼的护理：昏迷者的眼睛经常闭合不拢而导致角膜炎、角膜溃疡和结膜炎；三则可发生角膜干燥。
每日用 1% 硼酸或生理盐水洗眼1•次，然后用0.25%或0.5%金霉素眼药水滴眼，并涂上金霉素眼药膏或硼酸软膏，再用纱布遮盖或带眼罩保护角膜；对眼睑闭合较好者，每日滴0.25%氯霉素眼药水或0.5%金霉素眼药水3～4次。
中风的这些征兆一定要知道
中风的这些征兆一定要知道中风，又被称为脑卒中或者脑血管意外，它是临床上最常见的心血管系统疾病之一。
据估算，2014年全国有超过180万的城乡居民死于中风（数据来自2015年中国心血管病报告），存活患者中2/3以上会遗留有不同程度的残疾。
所以，为了尽量降低中风对个人及家庭造成的严重后果，我们每个人都有必要了解一下中风的一些知识。
1如何早期识别中风发作首先要学会识别中风发作的症状，以下的任何一个症状出现，都要怀疑中风发作，应及时采取相应的处理措施，并送往医院检查：单侧的上下肢或面部出现无力、瘫痪或麻木。
突然发作的不能发出声音，吐词不清或不能理解别人说话意图。
突发的剧烈头痛、恶心、呕吐。
突发的不能站立、行走不稳、或者眩晕。
突发一侧眼睛视物不清，重影或视野缺损。
突发意识障碍（嗜睡，昏迷，烦躁不安）或癫痫发作。
2有人中风时要如何急救记住发病时间。
脑卒中发作后3-4小时之内在医学上称之为“急救黄金时间窗”。
发病时间越短，抢救治疗效果越好。
及时拨打急救电话，尽快将患者送往医院。
如果是自行搬运，尽量多人平托患者，平移至硬木板或担架。
尽量避免将病人扶直坐起或抱、背、拖、抗病人。
解开患者衣领、领带等，保持呼吸通畅。
平稳放置患者，应始终保持头部身体的水平位置，因为头部抬高时会影响脑血流灌注，有可能导致病情恶化病人有呕吐时，则需要侧卧位，防止呕吐物导致窒息，侧卧位时应将瘫痪侧肢体朝上。
口腔内呕吐物要及时清理干净。
平时最好对周边的医院有一些了解，就近选择具备急救及诊疗能力的医院救治，既要避免为二次转诊浪费大量时间，也不建议盲目舍近求远到自认为最好的医院治疗。
3急救时，这几件事情不要做自行喂药，喂水，喂食物。
明确诊断之前，喂任何药物都不可取，反而有可能加重病情，增加出现呕吐的几率。
同时中风患者非常容易出现呛咳、窒息、吸入性肺炎，非常危险。
要保持患者安静，避免剧烈摇晃，避免喊叫，刺激患者。
尽量减少患者的搬动。
不要垫过高的枕头，以免颈部弯曲造成呼吸道不通畅。
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老年人中风有哪些先兆？该如何预
防
寒冷的冬季到来了，这个季节老人更要照顾好，因为很多疾病都在这个季节高发，中风就是其中一种。
老年人中风可致瘫致残，甚至夺去性命。
这疾病严重威胁着老年人的健康，预防就成为重中之重。
其实，在中风之前是有先兆的，作为家人的我们要多观察老人的一言一行。
如有以下情况，要多注意哦!
冬季老年人中风有哪些先兆?
1、眩晕
眩晕是老年人中风前的常见症状，感觉到头莫名其妙地晕，然后看不见东西，这过程保持几秒或几十秒左右，之后又恢复正常了。
这是由于脑部短暂性缺血而引起的，是中风的重要信号。
2、跌倒
当老年人无缘无故跌倒了，这可要注意了。
这可能是脑血管给硬化了，血液无法运行到脑部，引起的脑缺血的现象，致使运动神经系统失灵。
3、说话吐字不清
如发现老人在表达上有困难，甚至是说话吐字不
清楚。
这可能是脑供血不足所致，中风比较明显的先兆。
4、不断地打哈欠
如果老人睡眠充足而出现不断地打哈欠，这可能是脑动脉硬化后出现缺血现象，导致脑组织慢性缺氧缺血的表现。
5、经常咬到舌头
平常吃饭咬到舌头是因为注意力分散所致，但如果是经常咬到舌头就该注意，这可能是中风前兆。
那么在寒冷的冬季里，老年人该如何预防中风?
1、冬季天气寒冷，要给老年人多添置点防寒保暖的衣服，天气太冷可用暖灯或热水给老人擦洗，防止过冷让老人受寒受冻，因为寒冷会让人血管收缩、发生痉挛，诱发中风。
2、老年人要保持一颗平常心，避免情绪激动，大喜大悲，防止中风的风险。
3、老年人有冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等病要及时治疗，避免诱发中风。
4、饮食结构要合理，多吃水果蔬菜豆制品，瘦肉、鱼搭配着吃，注意低糖、低盐、低脂肪，忌烟酒。
5、老年人每天早晨可起来晨炼，如散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动强度较小的运动，剧烈的运动就
不可以。
锻炼身体能达到增强体质，抵御疾病的目的。
作为子女的我们，要多回家陪陪老人，人老了疾病也多，像中风这种疾病重在预防，中风之前也会有前兆，如果我们能及时察觉，老人中风是可以避免的。