体操大单元教学计划18课时
9、水平四 体操18课时大单元教学计划-《横箱分腿腾越》
中学体操18课时大单元教学计划-《横箱分腿腾越》设计教师（签字）：设计时间：中小学体育课教学设计一、指导思想本课以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,贯彻党的教育方针，秉承“无体育不教育”理念，落实“立德树人”的根本任务，坚持身心健康第一，始终把学生健康成长作为教育的出发点和落脚点。
根据《2022年义务教育体育与健康课程标准》要求，遵循“教会、勤练、常赛”一体化的教学思想与方式实施有效教学，注重培养学生兴趣，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶、智力的开发、能力的培养，为终生体育奠定良好的基础。
二、学情分析活泼、好动，模仿能力强、容易受外界干扰是初二年级学生的心理特征。
身体素质方面，初二年级的学生正处于青春发育期，肌肉、关节等弹性较好，但力量相对较差，在掌握运动技能的能力方面，学生之间都存在着很大差异。
据了解，该校学生主要生源为主城区学生，但其中也有少数为乡镇学生，所以对器械体操的认知也存在较大差异，加之在常规课堂教学中，器械类体操的课程由于危险性较大，学校基本没有开展，学生们接触到的体操课程较少，本课对于授课教师和学生都有一定的挑战。
三、教材分析本课选自华中师范大学出版社义务教育教科书《体育与健康》，八年级全一册，第八章体操类运动第四节支撑跳跃的教学内容。
横箱分腿腾越在体操项目中的有着特殊的锻炼价值,它是通过助跑、踏跳和双手短促推撑，使身体获得一定高度和远度并腾越器械的一种身体练习。
进行横箱分腿腾越练习,对发展学生空间感知力，提高腾越障碍的能力，增强下肢及肩背肌肉力量和身体协调、平衡等功能也有很大的作用。
在练习过程中，能增进同伴间相互协作的保护意识，同时也能培养个人勇于挑战的精神和迎难而上的意志品质。
四、教学目标1.运动能力：通过本课学习让学生建立横箱分腿腾越完整动作概念，了解技术动作练习方法，使大部分同学能正确、顺利腾越5级跳箱。
增强学生上下肢、肩背及腰腹力量，培养学生跳跃能力和全身协调能力。
水平二(四年级)体育《体操(18课时)》大单元教学计划
难点：动作协调连贯、姿态优美
1.学习跪跳起的动作方法
2.学习平面垫上跪跳起动作
1.2人一组跪跳起练习
2.独立完成跪跳起练习
1.连续跪跳起比赛
2.比谁的动作姿态最规范
4
后滚翻成跪立接跪跳起
了解组合动作的特点，能够做出2个滚翻、跪跳起组合动作，并有效控制身体平衡
重点：滚动圆滑、绷脚跪撑
难点：动作连贯、姿态优美
1.复习直腿起肩肘倒立动作
2.学习前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作
1.2人一组肩肘倒立练习
2.2人一组组合动作练习
3.2人一组互纠互评练习
1.比一比谁的动作最连贯
2.评一评谁的动作完成质量高
15
前滚翻直腿坐接肩肘倒立组
合展示与比赛
（班组群大课）
能够独立完成组合动作，提高体操动作规范性，并乐于展示，增强表现力重点：动作连贯、规范、有节奏难点：体操意识、姿态优美
2.2人一组直腿起肩肘倒立练习
3.尝试独立完成肩肘倒立练习
1.比一比谁坚持的时间长
2.评一评谁的倒立最直
13
前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合
巩固肩肘倒立动作，能够完成2个前滚翻直腿坐、肩肘倒立动作的组合，能够有意识的控制动作节奏
重点：收腹直腿慢放、支撑稳定、展魏立腰
难点：动作连贯、有节奏
1.复习前滚翻直腿坐动作
3.屈体肩肘倒立展般立腰练习
4.保护帮助肩肘倒立练习
1.比一比谁立的直
2.评一评谁的动作最标准
12
肩肘倒立
巩固肩肘倒立技术，能独立完成肩肘倒立动作，做到展能绷脚面，稳定3秒以上
重点：展能立腰、支撑稳
难点：动作连贯、姿态优美
体操大单元教学设计方案
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）学生能够掌握基本的体操动作，如跳箱、平衡木、单杠、双杠等。
（2）学生能够理解体操动作的原理和技巧，提高身体协调性和灵活性。
（3）学生能够根据动作要求，正确使用体操器械。
2. 过程与方法目标：（1）通过模仿、练习、比赛等方式，提高学生的动作技能。
（2）通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。
（3）通过反思和总结，提高学生的问题解决能力和自我评价能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生对体操运动的兴趣和热爱，形成良好的运动习惯。
（2）培养学生勇敢、顽强、自信、团结的体育精神。
（3）增强学生的集体荣誉感和责任感。
二、教学内容1. 基本体操动作：跳箱、平衡木、单杠、双杠等。
2. 体操技巧：支撑、摆动、跳跃、翻滚等。
3. 体操器械使用方法：跳箱、平衡木、单杠、双杠等。
三、教学时间本单元教学时间为四周，每周2课时。
四、教学过程1. 第一周：基本体操动作教学（1）教师讲解和示范基本体操动作，如跳箱、平衡木等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）进行动作技巧讲解，如支撑、摆动等。
2. 第二周：体操技巧教学（1）教师讲解和示范体操技巧，如跳跃、翻滚等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）进行技巧组合练习，提高动作连贯性。
3. 第三周：体操器械使用方法教学（1）教师讲解和示范体操器械使用方法，如跳箱、平衡木等。
（2）学生分组练习，教师巡回指导。
（3）进行器械组合练习，提高动作难度。
4. 第四周：综合练习与比赛（1）学生进行综合练习，教师巡回指导。
（2）举行体操比赛，评选出优秀个人和团队。
（3）总结教学成果，表彰优秀学生。
五、教学评价1. 学生动作技能评价：通过观察学生动作完成情况，评价学生的动作技能水平。
2. 学生团队协作能力评价：通过观察学生在小组练习和比赛中的表现，评价学生的团队协作能力。
3. 学生情感态度与价值观评价：通过观察学生在课堂上的表现，评价学生的情感态度与价值观。
水平三(五、六年级)体育《体操(18课时)》大单元教学计划
9.学生评价（亮灯）o
12
肩时倒立的动作方法：
1.完整的肩肘动作
2.游戏：肩肘倒立用脚写字
1.能说出肩时倒立完整动作要领，体验正确动作方法。
2.在独立、合作、游戏和比赛中，能独立完成直腿肩时倒立动作，学会倒立游戏“直腿夹纸”，能独自完成“搭摩天大楼”提升平衡能力，发展协调、力量等体能。
课次
学习n
学习目标
重点、难点
教与学的方法
1
认识体操走进体操
1了解学体操运动为了形体美、要在在体操运动中充分展示形体美O2.学习体操运动种类分为：队列队形、基本体操和技巧体操口
1.体操对形体美的作用
2.弄清体操的种类
1观看体操活动的种类及什么才是形体美。
3.增强个人的自尊和自信，培养学生团队意识和协作能力。
重点：直体、直腿、绷脚尖难点：动作协调，控制平衡
1.情境导入游戏：“12点密报传递”（直腿后倒触地玩固翻臀立腰）。
2.教师组织学生观看视频动作，齐读动作要领。
3组织学生进行肩肘倒立夹纸练纸。
4.教师提炼口诀，学生齐读根据口诀独立完成向上“搭摩天大楼。”
水平三体操大单元学习内容要点与课时分配表
内容分类
内容要点
建议
课时
小
计
总
计
基本知识与技能
知识：知道各动作名称及动作训练方法，
单项技能：前滚翻、后滚翻、跪跳起、肩肘倒立、
组合技能;前滚翻成直腿坐+肩肘倒立、肩肘倒立+跪跳起、自编组合
1
2
1
8
技战术运用
无
体能
一般体能：力量、耐力、协调、柔韧专项体能：核心力量、专项柔韧
体育与健康《体操技巧》单元教学计划
教学任务目标
1、运动参与方面：学生能积极参与体操类运动，培养学生养成自觉锻炼的习惯。练习中有合作意识，能主动参与保护与帮助。
2、运动技能方面：能掌握技巧成套动作的有关技术，学会锻炼方法，提高运动技能。
3、身体健康方面：促进学生柔韧、协调、力量等身体素质和各器官功能的提高，逐步形成健美的体形。
重点：手倒立与前滚
翻过渡时机
难点：有倒立过程，滚翻圆滑
组织：分组不轮换
教法：
1、靠墙手倒立练习。
2、帮助保护下手倒立前滚翻练习。
3、教师巡回辅导，个别或集体纠错
3、成果展示，及时评价。
要求：
1、积极参与练习，小组间进行合作探究。
2、在帮保下完成练习。
3、手倒立有明显停顿，滚翻圆滑，身体姿态美。
五
侧手翻
一、直腿后滚翻（复习）
二、手倒
1、进一步提高直腿后滚翻动作技术；建立正确的手倒立动作概念,初步掌握其动作要领及帮保方法。
2、通过练习提高学生的空间感知能力，发展力量、柔切、协调等身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、互帮互助的优良品质。
重点：顶肩、立腰、
紧身
难点：身紧、立稳、
竖直
组织：分ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ不轮换
教法：
要求：
1、重点纠正单个动作薄弱环节。
审美意识。
2、积极参与练习与帮助保护。
3、动作准确、到位。
七
复习成套动作
1、通过复习成套动作，使学生能熟练、准确、连贯地完成成套动作。
2、提高学生身体素质和心理素质，使学生具有高质量完成成套动作的信心和勇气，树立不怕困难、顽强的优良品质。
3、提高学生实际应用能力，增强自我保护意识,培养学生团结友爱、互助互学的集体主义精神和审美能力。
三年级体操大单元教学计划18课时
三年级体操大单元教学计划18课时一、单元教学目标。
1. 运动技能目标。
- 学生能够掌握基本的体操动作，如队列队形（立正、稍息、看齐、原地踏步走、齐步走等）、简单的徒手体操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动）以及简单的垫上运动（前滚翻等）。
- 大部分学生能够较熟练、连贯地完成所学体操组合动作，动作规范、协调、有节奏感。
2. 身体健康目标。
- 通过体操练习，提高学生的身体柔韧性、协调性、平衡能力和肌肉力量。
- 培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育。
3. 心理健康与社会适应目标。
- 在体操学习和练习过程中，培养学生勇敢、自信、克服困难的意志品质。
- 鼓励学生积极参与小组合作学习，提高学生的团队协作能力和人际交往能力。
二、教学重难点。
（一）教学重点。
1. 体操动作的规范性，包括身体姿势、动作幅度、动作节奏等。
2. 队列队形中各动作的整齐度和协调性。
3. 垫上运动中身体的滚动和平衡控制。
（二）教学难点。
1. 让学生掌握动作的节奏感，使动作连贯、流畅。
2. 在垫上运动中，帮助学生克服恐惧心理，正确完成动作。
3. 引导学生在小组合作中发挥各自的优势，实现高效协作。
三、教学内容与课时安排。
（一）队列队形（6课时）1. 第1 - 2课时：基本队列动作。
- 教学内容。
- 立正、稍息、看齐（向左看齐、向右看齐、向中看齐）的动作要领讲解与练习。
- 原地踏步走的动作规范，包括手臂摆动、脚步节奏等。
- 教学方法。
- 教师讲解示范动作要领，让学生先进行分解动作练习，再进行连贯动作练习。
- 通过游戏“看谁站得快又好”，提高学生的反应速度和动作规范性。
2. 第3 - 4课时：行进间队列动作。
- 教学内容。
- 齐步走的动作要领，重点强调步幅、步频和手臂摆动的协调配合。
- 简单的队列变换，如一列横队变二列横队、二路纵队变四路纵队等。
- 教学方法。
- 教师先进行完整的示范，然后分解动作进行详细讲解。
体操大单元教学计划36课时
体操大单元教学计划36课时第一课时：体操基础概述与安全注意事项本课程旨在介绍体操的基本概念和发展历程，同时重点强调学生在进行体操活动时的安全问题。
我们会讨论体操对身体协调性和柔韧性的促进作用，以及其在整体运动发展中的重要性。
教师将详细讲解体操中常见的安全隐患及其预防措施，确保学生在未来的体操训练中能够安全参与。
第二课时：基础动作与身体姿势训练第三至五课时：体操器械的基本使用与操作这几节课程将重点介绍体操器械的基本种类及其使用方法。
学生将有机会接触到跳马、高低杠、平衡木等常见的体操器械，并通过实际操作掌握其基本使用技巧。
教师将根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助他们逐步提升对器械操作的熟练度，确保在操作过程中安全可控。
第六至十课时：基本动作的技术训练与综合运用这一阶段将注重学生基本动作的技术训练，如前滚翻、侧翻、悬垂等动作的逐步提升和完善。
教师将引导学生通过系统的练习和反复的模拟训练，逐步掌握每个动作的精确技术要求，并在实际体操中进行综合运用，提升其动作组合和连贯性。
第十一至十五课时：高难度动作的学习与挑战在这几节课程中，学生将挑战更高难度的体操动作，如翻腾、抛物线等复杂动作的学习与实践。
教师将根据学生个体能力和进展情况，精确调整教学内容和难度，以确保每位学生在安全控制范围内，能够达到技术上的进步和突破。
第十六至二十课时：团队合作与编排训练这一阶段将重点培养学生的团队协作能力和表演编排能力。
教师将组织学生分组进行编排练习，要求他们设计和展示一段体操表演节目。
通过团队协作，学生将学会如何在有限空间和时间内，合理安排动作组合和过渡，提升整体表演效果和观赏性。
第二十一至三十五课时：表演技巧的精进与专业训练这一阶段将对学生进行表演技巧的深化和专业训练。
教师将重点指导学生在表演中的动作力度、节奏感和表情展示等方面的技巧提升，通过反复排练和个性化指导，帮助学生在表演中展现出专业水平和个人风采。
通过这36课时的系统教学安排，学生不仅能够掌握体操的基础动作和技术要领，还能够在安全控制的环境中挑战和突破更高难度的动作，培养其团队协作能力和表演技巧，为其未来在体操领域的发展打下坚实的基础。
大单元备课体育体操教案
大单元备课体育体操教案教案标题：大单元备课体育体操教案教学目标：1.了解体操的基本概念和技巧。
2.掌握体操动作的正确执行方法。
3.培养学生的协调性、柔韧性和力量。
教学重点：1.体操的基本动作技巧。
2.动作的正确执行方法。
教学难点：1.体操动作的连贯性和流畅性。
2.培养学生的协调性和柔韧性。
教学准备：1.体操垫、跳绳、平衡木等器械。
2.音乐播放设备。
3.教学投影仪。
教学步骤：一、导入（5分钟）1.播放一段体操比赛的视频，引起学生对体操的兴趣。
2.与学生讨论体操的定义和特点。
二、讲解体操基本动作（10分钟）1.介绍体操的基本动作，如跳跃、转身、倒立等。
2.通过图片和示范，讲解每个动作的正确姿势和要领。
三、体操动作练习（20分钟）1.分组进行体操动作练习，每个小组选择一个动作进行练习。
2.教师巡视指导，纠正学生的姿势和动作执行方法。
四、编排体操动作（15分钟）1.将学生分成小组，要求每个小组编排一个体操动作。
2.提供音乐，让学生根据音乐节奏和动作要求编排体操。
五、展示与总结（10分钟）1.每个小组轮流展示他们编排的体操动作。
2.教师进行点评，鼓励学生，并指出需要改进的地方。
3.总结本节课的学习内容，强调体操的重要性和对身体的益处。
板书设计：- 体操基本动作- 跳跃、转身、倒立等- 编排体操动作教学延伸：1.鼓励学生参加学校的体操俱乐部或比赛，提高技能水平。
2.推荐学生在家练习体操动作，保持身体的灵活性和协调性。
教学反思：本节课通过导入视频和讲解基本动作，引发了学生对体操的兴趣，并且通过练习和编排体操动作，培养了学生的协调性和柔韧性。
然而，由于时间有限，学生的动作练习和编排可能不够充分。
在以后的教学中，可以增加练习时间，让学生更好地掌握体操技巧。
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体操大单元教学计划18课时
体操大单元教学计划（18课时）
一、教学目标
通过本单元的学习，学生能够掌握体操的基本技能和技巧，提高身体素质和协调能力，培养良好的团队协作精神和自信心。
二、教学内容
本单元包括以下内容：
体操基本动作：包括手倒立、平衡木、吊环等基本动作的练习。
体操技巧：包括单杠、双杠、高低杠等技巧动作的练习。
体操组合：包括各种体操动作的组合练习，提高学生的协调性和灵活性。
体操比赛规则：了解体操比赛的规则和评分标准，为参
加比赛做好准备。
三、教学方法
讲解示范法：教师通过讲解和示范，让学生了解体操的基本知识和技能。
练习法：学生通过反复练习，掌握体操的基本技能和技巧。
比赛法：通过组织比赛，提高学生的竞技水平和团队协作精神。
四、教学过程
导入新课：通过观看体操比赛视频或图片，激发学生的学习兴趣和探究欲望。
讲授新课：教师讲解体操的基本知识和技能，示范各种动作的练习方法。
巩固练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
归纳小结：教师对本节课的知识点进行归纳总结，帮助学生形成完整的知识体系。
五、教学评价
课堂表现：教师观察学生的课堂表现，了解学生对知识的掌握情况和探究能力。
作业完成情况：教师检查学生的作业完成情况，了解学生对知识的理解和应用能力。
测验或考试成绩：教师通过测验或考试的方式，了解学生对知识的掌握情况和应用能力。
体育大单元教学模式是一种以主题为核心，将体育课程、学生需求、教学目标等多方面因素进行整合的教学模式。
该模式通常以一个主题或项目为基础，将多个相关的小单元组合成一个相对较大的教学单元，从而形成一个具有系统性、连贯性和进阶性的教学体系。
在体育大单元教学模式中，教师首先确定一个主题，例如游泳、足球、篮球、健身等等，然后将这个主题拆分成若干个子技能和知识点，如游泳的自由泳、蛙泳、仰泳、跳水、游泳的技巧和规则等等。
然后，教师会设计一系列的学习活动和任务，帮助学生掌握这些子技能和知识点，并将它们整合到一个综合性的任务中，例如组织一场游泳比赛、足球比赛或者健身计划等等。