背部穴位定位
阳池穴定位功能及按摩方法
阳池穴定位功能及按摩方法
阳池穴，又称胃俞穴，是人体背部的一个穴位，位于第7胸椎棘突下
方隆凸的凹陷处。
阳池穴的定位：阳池穴位于人体背部，具体位置为第7胸椎棘突下方，其凹陷处。
找到该穴位的方法是从颈部的第七颈椎棘突，沿着肩胛骨内侧
的骨缘下滑至第七胸椎棘突，再从该点向下找约1寸的距离即可找到阳池穴。
阳池穴的功能：阳池穴是胃经的经穴，具有调节胃肠功能的作用。
按
摩阳池穴可以改善胃肠蠕动，促进食物消化和吸收，缓解胃部疼痛和胃酸
反流等症状。
此外，阳池穴还具有疏肝和胃经气血的作用，可以帮助舒缓
情绪，缓解压力和焦虑。
按摩阳池穴的方法：按摩阳池穴可以通过自我按摩或他人按摩来实现。
以下是一种常用的按摩方法：
1.双手自然垂放，在阳池穴位置上交叠，指尖自然弯曲。
2.用中指按压阳池穴，以适中的力度，按压时间约为1-2分钟。
可以
采用适当的旋转按摩，来增加刺激穴位的效果。
3.按摩时可采用深呼吸，放松身体，帮助缓解胃部的疼痛和不适感。
4.每天按摩1-2次，保持均匀的力度和频率，可获得良好的按摩效果。
总结：阳池穴位于人体背部的第7胸椎棘突下方，按摩阳池穴可以缓
解胃肠功能不良、胃部疼痛等症状。
按摩时可用指尖适度按压穴位，采用
旋转按摩可增加刺激效果。
每天按摩1-2次，保持均匀的力度和频率，可
获得良好的按摩效果。
特殊人群需谨慎使用按摩方法。
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会:【定位】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线得中点处。
【功效】生养固脱,醒脑安神、【主治】(1)昏迷,昏厥,休克。
(２)内脏下垂,子宫脱垂,脱肛。
(3)精神分裂症,癔病、(４)头痛,眩晕,神经衰弱。
【操作】向后横刺0。
８～1、２寸,也可向左右横刺。
灸3～5壮,艾炷不宜太大。
２、印堂:【定位】在额部,当两眉头之中间。
【功效】清热止痛、【主治】(1)鼻炎,鼻衄,感冒发热,眩晕,前额痛。
(2)高血压,低血压,失眠,产后血晕不语,子痫,小儿惊厥,呕吐。
【操作】斜刺或横刺,向下或向左右透刺0。
5～1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖得正中央。
【功效】回阳救逆,开窍泄热。
【主治】(１)昏迷,休克,呼吸衰竭,心动过缓,低血压。
(２)鼻炎,酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺０.５~1寸、４、太阳【定位】在额部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指得凹陷处、【功效】清热止痛、【主治】(1)头痛,偏头痛,眩晕,感冒、(2)三叉神经痛,面神经麻痹。
(3)目疾、【操作】直刺０.5寸,斜刺或横刺1～2寸;或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟(人中)【定位】在面部,当人中沟得上１/3与中１／3交点处、【功效】醒脑开窍,复苏宁神、【主治】(1)昏迷,惊厥,新生儿窒息、(2)急性腰扭伤、(3)鼻炎,口眼歪斜,面肿。
【操作】向上斜刺０、3～0.5寸。
禁灸。
６、承浆【定位】颏唇沟得正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】(１)急性腰扭伤。
(2)面瘫得口角歪斜,面痉挛得口角抽搐,三叉神经第3支痛、(3)口腔溃疡,齿痛,面肿。
【操作】微向上斜刺0。
3～0。
5寸、7、廉泉【定位】在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌,清音。
【主治】(1)中风舌强不语,暴哑。
(2)流涎,舌下肿痛。
(３)扁桃体炎,吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0、5～1寸,或再分别向两旁斜刺0。
５~１寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。
背部点穴操作流程文字
背部点穴操作流程文字
背部点穴是一种传统的中医疗法，通过按摩和刺激特定的穴位
来调节身体的气血流动，促进身体的健康和平衡。
在进行背部点穴
操作时，需要按照一定的流程和技巧来进行，下面将介绍一下背部
点穴操作的流程。
首先，进行背部点穴操作前，需要让患者脱掉上衣，躺在舒适
的位置上，保持身体放松。
操作者需要先进行简单的按摩和揉捏，
以放松患者的背部肌肉，为后续的点穴操作做准备。
接着，操作者需要准确地找到背部的穴位，这些穴位通常位于
脊柱两侧的肌肉中。
在找到穴位后，操作者需要用手指或拇指轻轻
地按压穴位，以刺激穴位周围的神经和经络，促进气血的流动。
在按摩穴位时，需要注意用力的大小和频率，一般来说，按摩
的力度应该适中，不宜过轻或过重，频率也应该适当，不宜过快或
过慢。
按摩的时间一般为15-20分钟左右，可以根据患者的具体情
况进行调整。
在进行背部点穴操作时，还可以结合一些其他的疗法，如拔罐、刮痧等，以增强疗效。
这些疗法可以帮助排除体内的湿气和寒气，
促进血液循环，加快身体的康复速度。
最后，在完成背部点穴操作后，需要让患者休息片刻，让身体
逐渐恢复平衡。
同时，还需要告诉患者一些注意事项，如避免受凉、保持情绪稳定等，以帮助身体更快地康复。
总的来说，背部点穴操作是一种简单而有效的中医疗法，可以
帮助调节身体的气血流动，促进身体的健康和平衡。
在进行操作时，需要按照一定的流程和技巧来进行，以确保疗效的最大化。
希望以
上内容对您有所帮助。
背部穴位定位
大杼：第一胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）风门：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）厥阴俞：第四胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）心俞：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）督俞：第六胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）膈俞：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）肝俞：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）胆俞：第十胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）气海俞：第三腰椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）关元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸（足太阳膀胱经）膏盲：第四胸椎棘突下，旁开3寸（足太阳膀胱经）
志室：第二腰椎棘突下，旁开3寸（足太阳膀胱经）
身柱：第三胸椎棘突下，凹陷正中（督脉）
灵台：第六胸椎棘突下，凹陷正中（督脉）
命门：第2腰椎棘突下，凹陷正中（督脉）
腰阳关：第4腰椎棘突下，凹陷正中（督脉）
天宗：肩胛部，当岗下窝中央凹陷（手太阳小肠经）
定喘：第七颈椎棘突下，旁开0.5寸（经外奇穴）
大椎：第七颈椎与第一胸椎棘突间正中（督脉）
常用体表解剖定位
肩胛下角：与第7胸椎下缘等高
胸骨角：平第4、5胸椎椎体交界处
髂嵴：平第4腰椎棘突
髂前上棘：平第2腰椎
双乳头连线中点（男）：平第6胸椎
胸骨体中点：平第7胸椎
胸骨剑突末端：平第11胸椎
肋弓下缘（最低点）：平第3腰椎
髂前上棘连线中点：平第2骶椎。
经络穴位定位表
⏹经络穴位定位表⏹一：督脉（后背正中线上）二：足太阳膀胱经（督脉旁开1.5寸）三：布磁穴：督脉旁开3寸⏹1：取穴位置编号穴位编号穴位编号穴位⏹第七颈椎棘突下凹陷中 1 大椎⏹第一胸椎棘突下， 2 陶道 1 大杼⏹第二胸椎棘突下， 2 风门1 附分⏹第三胸椎棘突下 3 身柱 3 肺俞2 魄户⏹第四胸椎棘突下， 4 厥阴俞3 膏肓⏹第五胸椎棘突下， 4 神道 5 心俞4 神堂⏹第六胸椎棘突下， 5 灵台 6 督俞5 意禧⏹第七胸椎棘突下， 6 至阳7 隔俞6 膈关⏹第九胸椎棘突下，7 筋缩8 肝俞7 魂门⏹第十胸椎棘突下，8 中枢9 胆俞8 阳纲⏹第十一胸椎棘下，9 脊中10 脾俞9 意舍⏹第十二胸椎棘下，11 胃俞10 胃仓⏹第一腰椎棘突下，10 悬枢12 三焦俞11 肓门⏹第二腰椎棘突下，11 命门13 肾俞12 志室⏹第三腰椎棘突下14 气海俞⏹第四腰椎棘突下12 腰阳关15 大肠俞⏹第五腰椎棘突下16 关元俞⏹第一骶后孔13 腰俞17 小肠俞13 上寥⏹第二骶后孔18 膀胱俞14 胞肓⏹第三骶后孔19 中旅俞定喘:大椎穴旁开0．5寸肩背部1.肩贞：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上l寸。
2.臑俞：人体肩部，当腋后纹头直上，肩胛岗下缘凹陷中。
3.天宗：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第４胸椎相平。
4.秉风：在肩胛部，岗上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
5.曲垣：位于人体肩胛骨内上侧。
6.肩外俞：位于背部，当第一胸椎棘突下，旁开三寸。
7.肩中俞：位于背部，第七颈椎棘突下，旁开二寸。
人体前面：1.肩井定位：大椎穴与肩峰连线的中点。
2．云门:在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线６寸。
3．鹰窗穴：在胸骨中线第三肋间旁开四寸4．中府:在胸外侧部，云门下１寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸。
5.乳中穴定位：乳头中央6.天池穴：腋下三寸，乳后一寸窝。
7.乳根:在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第５肋间隙，距前正中线４寸。
曲池进针方法
曲池进针方法
"曲池进针"是中医针灸中的一种针灸技法，常用于治疗头痛、眩晕、颈项痛等症状。
下面是曲池进针的方法步骤：
1. 定位穴位：曲池是一种位于人体肩部的穴位，具体位置在肩胛骨下缘、肩峰下方1横指，背部第2肋间隙，平举上肢时外旋的最高点处。
2. 准备工作：准备好所需的针具，如银针或不锈钢针，消毒器具等。
同时，让患者采取舒适的坐位或平卧位。
3. 消毒：在进行针灸前，务必对曲池穴位和周围皮肤进行消毒，以确保操作的卫生和安全。
4. 进针：针灸师使用适当的针具，以手法熟练、稳定地进针到曲池穴位。
进针时要注意角度和深度，通常是斜向进针，深度约为0.5-1寸。
5. 得气：进针后，等待片刻，感觉到患者有气感或出现酸胀感，表示已经得气。
6. 运针：根据患者的具体情况，进行适当的运针操作，如提插、扣转等，以增强针刺的疗效。
7. 保持时间：保持针灸时间一般为15-30分钟，根据患者的反应和病情调整。
8. 取针：在结束针灸后，使用消毒棉球轻轻按压取针处，然后小心取出针头，注意避免伤及患者。
9. 整理：取针后，用消毒棉球或药棉球轻压取针处，
观察是否有出血，用干净的棉球轻轻按压止血，避免感染。
请注意，曲池进针属于专业的针灸技能，请注意要咨询专业的医师。
常用中医穴位定位
----------------------------------------- 最新资料推荐------------------------------------常用中医穴位定位.常用中医穴位定位1、百会：【定位】1、百会：【定位】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
【功效】生养固脱，醒脑安神。
【主治】（【主治】（1）昏迷，昏厥，休克。
（2）内脏下垂，子宫脱垂，脱肛。
（3）精神分裂症，癔病。
（4）头痛，眩晕，神经衰弱。
【操作】向后横刺0.8〜1.2寸，也可向左右横刺。
灸3-5壮，艾炷不宜太大。
2、印堂：【定位】2、印堂：【定位】在额部，当两眉头之中间。
【功效】【功效】清热止痛。
【主治】（1）鼻炎，鼻衄，感冒发热，眩晕，前额痛。
（2）高血压，低血压，失眠，产后血晕不语，子痫，小儿惊厥，呕吐。
【操作】斜刺或横刺，向下或向左右透刺0.5〜1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髅【定位】鼻尖的正中央。
【功效】【功效】回阳救逆，开窍泄热。
【主治】（1）昏迷，休克，呼吸衰竭，心动过缓，低血压。
（2）鼻炎，酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺0.5〜1寸。
4、太阳【定位】4、太阳【定位】在额部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【功效】清热止痛。
【主治】（1）头痛，偏头痛，眩晕，感冒。
（2）三叉神经痛，面神经麻痹。
（3）目疾。
【操作】直刺0.5寸，斜刺或横刺1〜2寸；或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟（人中）【定位】5、水沟（人中）【定位】在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
【功效】醒脑开窍，复苏宁神。
【主治】（1）昏迷，惊厥，新生儿窒息。
（2）急性腰扭伤。
（3）鼻炎，口眼歪斜，面肿。
【操作】向上斜刺0.3〜0.5寸。
禁灸。
6、承浆【定位】6、承浆【定位】颏唇沟的正中凹陷处。
【功效】【功效】祛风通络【主治】（1）急性腰扭伤。
（2）面瘫的口角歪斜，面痉挛的口角抽搐，三叉神经第3支痛。
（3）口腔溃疡，齿痛，面肿。
人体背部穴位有哪些？
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生活常识分享人体背部穴位有哪些？
导语：“人”是最高级的物种，从猿猴进化成如今的样子，少了尾巴，而且可以站立行走，有了思想情感，真的是很神奇。
身体同样也是有各种器官组成，
“人”是最高级的物种，从猿猴进化成如今的样子，少了尾巴，而且可以站立行走，有了思想情感，真的是很神奇。
身体同样也是有各种器官组成，有的时候身体疲劳或者哪里不舒服，有的人喜欢经常去按摩，因为每一个不同的穴位都是有不同的影响的。
那么我们的背部有多少穴位呢？
人体背部穴位图
大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命门穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞穴、小肠俞穴。
补：灵台穴、筋缩穴、中枢穴、悬枢穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉风穴、臑俞穴、肩贞穴、大杼穴、督俞穴、气海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、长强穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、胞肓穴、秩边穴、中膂俞穴、白环俞穴。
以上穴位依次分布在督脉、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等人体经络上。
经典学位：
1八髎穴
位置：骶椎。
又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、。
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大杼：第一胸椎棘突下，旁开1.5寸风门：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
厥阴俞：第四胸椎棘突下，旁开1.5寸心俞：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸督俞：第六胸椎棘突下，旁开1.5寸膈俞：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸肝俞：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸胆俞：第十胸椎棘突下，旁开1.5寸脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开1.5寸肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸气海俞：第三腰椎棘突下，旁开1.5寸大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸关元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸定喘：第七颈椎棘突下，旁开0.5寸大椎：第七颈椎与第一胸椎棘突间正中膏盲：第四胸椎棘突下，旁开3寸
志室：第二腰椎棘突下，旁开3寸
身柱：第三胸椎棘突下，凹陷正中
灵台：第六胸椎棘突下，凹陷正中
命门：第2腰椎棘突下，凹陷正中
腰阳关：第4腰椎棘突下，凹陷正中
天宗：肩胛部，当岗下窝中央凹陷
常用体表解剖定位
肩胛下角：与第7胸椎下缘等高
胸骨角：平第4、5胸椎椎体交界处
髂嵴：平第4腰椎棘突
髂前上棘：平第2腰椎
双乳头连线中点（男）：平第6胸椎
胸骨体中点：平第7胸椎
胸骨剑突末端：平第11胸椎
肋弓下缘（最低点）：平第3腰椎
髂前上棘连线中点：平第2骶椎。