wo1f运动功能评价量表
(完整版)运动能力评定量表
(完整版)运动能力评定量表
运动能力评定量表 (完整版)
介绍
本文档旨在提供一份完整的运动能力评定量表，用于评估个体
的身体运动能力。
通过使用该评定量表，我们可以更准确地了解一
个人的体能水平和运动技能，并为其提供个性化的运动方案和建议。
评定项
以下是本运动能力评定量表中包含的主要评定项：
1.有氧能力评定
- 跑步/步行测试：通过测量个体在一定时间内跑步或步行的距
离或速度，评估其有氧能力水平。
- 自行车测试：通过测量个体在一定时间内骑行的距离或速度，评估其有氧能力水平。
2.肌肉力量评定
- 俯卧撑测试：评估个体上肢肌肉力量。
- 腹肌测试：评估个体腹部肌肉力量。
3.灵敏度评定
- 反应时间测试：通过测量个体对外界刺激的反应速度，评估其灵敏度水平。
- 协调性测试：评估个体在协调性动作上的表现。
4.灵活性评定
- 伸展运动测试：评估个体的关节灵活性和肌肉伸展能力。
- 瑜伽测试：评估个体在瑜伽姿势上的表现。
使用方法
使用该运动能力评定量表时，评定者应根据个体的实际情况进行评估，并记录每项评定的结果。
评定完成后，可以根据评定结果做出相应的建议和改善计划。
请注意，评定过程应由专业人士或训练师进行监督和指导。
注意事项
1.使用评定量表时，请确保评定环境安全，并提供适当的防护设备。
2.需要评估者具备相关的运动科学知识和专业训练才能进行准确的评定。
3.评定过程中要注意个体的身体状况和安全，并避免过度劳累或受伤。
希望本文档能对您的运动能力评定工作提供帮助和指导。
运动评估量表(通用)
一、选择题1．根据所学知识，下列说法正确的是（ ）A ．要使不同物体在操场上分别以3m/s ，5m/s 速度做匀速直线运动，推力可能相同B ．铜铁等金属比木块重C ．把菜刀磨锋利是通过增大压力来增大压强D ．跳远运动员要助跑后起跳，是为了增大惯性2．如图所示，一个装有液体的密闭圆台形容器放在水平桌面上。
之后将此容器倒置过来放在同一水平桌面上。
前、后两次容器底部受到液体的压强分别为1p 和2p ；容器底部受到液体的压力分别为1F 和2F ；容器对桌面的压力分别为F 甲和F 乙；容器对桌面的压强分别为p 甲和p 乙，下列判断正确的是（ ）A ．F F <甲乙B ．12F F <C ．p p <甲乙D ．12p p <3．动物的进化使它们的身体结构功能更适应环境，下列用压强知识解释错误的是（ ） A ．鲫鱼的身体呈梭形--增大受力面积，减小压强，有利于水中游行B ．骆驼的趾特别宽大--增大受力面积，减小压强，有利于沙漠行走C ．啄木鸟的喙又尖又长--减小受力面积，增大压强，有利于摄食D ．狗的犬齿很尖--减小受力面积，增大压强，有利于撕咬食物4．如图所示，小明在探究“液体压强与哪些因素有关”时将压强计的金属盒放入水中，压强计U 形管两边的液面就会产生高度差。
对金属盒进行下列操作时，能使高度差增大的是（ ）A ．在原位置转动180°B ．向上移动一段距离C ．向下移动一段距离D ．放入酒精中的同一深度处5．关于运动和力，下列说法正确的是（ ） A ．物体如果受平衡力的作用时，一定处于静止状态B ．如果物体没有受到外力的作用，一定处于静止状态C ．要改变物体的运动状态，一定要对它施加力的作用D ．静止的物体，如果受到推力的作用，它的运动状态一定发生改变6．小阳观看中央电视台体育频道的围棋讲座，发现棋子在竖直放置的棋盘上不会掉下来，如图所示，原来棋盘和棋子是用磁性材料制成的，下列说法中正确的是（）A．棋子受到的重力与棋盘对棋子的吸引力是一对相互作用力B．棋子对棋盘的压力与棋盘对棋子的吸引力是一对相互作用力C．棋子受到的重力与棋盘对棋子的摩擦力是一对平衡力D．棋子对棋盘的吸引力与棋盘对棋子的吸引力是一对平衡力7．下列关于力的说法中正确的是（）A．只要有两个物体存在，它们间就一定存在力B．被踢起在空中飞行的足球仍然受到踢力的作用C．力的作用效果只能表现在“改变物体的运动状态”D．无论是否接触，只要物体间相互作用，就会产生力8．下列关于惯性的说法正确的是（）A．正在匀速行驶的汽车，遇到障碍物突然减速时惯性减小B．驾驶汽车要系好安全带，是防止车突然启动或刹车时具有惯性从而带来危害C．小华通过拍打衣服从而除去灰尘，是因为灰尘具有惯性D．跳远运动员助跑是为了增大惯性9．某同学对预防新冠肺炎措施中使用的一些物品进行了估测，其中最接近实际的是（）A．“测体温”：一个人的正常体温约为37℃B．“勤洗手”：一瓶家用洗手液的质量约为50kgC．“要消毒”：一张消毒湿巾的厚度约为20mmD．“戴口罩”：一只长方形口罩受到的重力约为1N10．如图所示，下列说法正确的是（）A．运动员用脚踢足球时，脚并没有感觉疼痛，说明球没有给脚力的作用B．运动员用头顶球时，头感觉很痛，说明球给头的力比头给球的力大C．运动员用力踢球和头顶球，使球的运动状态发生了改变D．运动员用力踢球和头顶球，仅仅使球的运动方向发生了改变，而球的速度大小不变11．如图甲所示，用水平拉力110NF 拉一根弹簧，使弹簧伸长了2cm，如果在该弹簧两端同时用两个力2F 和'2F 沿水平方向拉弹簧，如图乙所示。
(完整版)运动能力量表(ADL)量表
(完整版)运动能力量表(ADL)量表运动能力量表 (ADL) 量表概述运动能力量表 (Activities of Daily Living, 简称 ADL) 是一种用于评估个体日常生活中的运动能力的量表。
该量表通常由医疗专业人士使用，以评估患者的自理能力，帮助制定康复计划或治疗方案。
量表内容ADL 量表通常包括以下项目：1. 洗漱：包括刷牙、洗脸、洗澡等日常卫生活动。
2. 穿衣：评估患者是否能够独立穿戴衣物，如穿衣、脱衣、系扣子等。
3. 如厕：评估患者在上厕所方面的自理能力。
4. 转移：评估患者是否能够独立站立、坐下、从床上移动等。
5. 活动：评估患者进行日常活动（如走路、上下楼梯）的能力。
6. 进食：评估患者独立进食的能力，包括进食、喝水等。
评分标准ADL 量表使用标准化的评分标准，一般以帮助程度来评估患者的能力。
常用的评分标准包括：- 完全独立：患者能够完全独立进行相关活动。
- 部分独立：患者在进行相关活动时需要某种程度的帮助或辅助设备。
- 需协助：患者需要他人的协助才能完成相关活动。
- 无法完成：患者无法完成相关活动，需要他人代替或全面照料。
应用场景ADL 量表通常应用于以下情况：1. 康复评估：医护人员可以利用 ADL 量表评估康复患者的运动能力，以制定个性化的康复计划。
2. 老年护理：ADL 量表可以帮助评估老年人的自理能力，指导家庭照料或安排合适的养老服务。
3. 慢性病管理：对于某些慢性病患者，ADL 量表可以用于监测疾病进展和评估病情控制效果。
总结运动能力量表 (ADL) 量表是一种用于评估个体日常生活中运动能力的工具。
它通过评估患者在洗漱、穿衣、如厕、转移、活动和进食等方面的自理能力，帮助医疗专业人士制定个性化的康复计划或治疗方案。
该量表在康复、老年护理和慢性病管理等领域有广泛应用。
标准运动功能评价量表(SMA)
标准运动功能评价量表(SMA)简介标准运动功能评价量表 (Standardized Movement Assessment, SMA) 是一种常用的评估工具，用于评价个体的运动功能。
该评价量表以客观的方式测量个体在不同运动能力方面的表现。
通过使用SMA，医生和治疗师可以更准确地评估个体的运动功能，并制定相应的治疗计划。
评估项目SMA包括多个评估项目，用于评估不同方面的运动能力。
常见的评估项目包括：1. 平衡能力：评估个体在站立和行走时的平衡能力。
2. 灵活性：评估个体的关节灵活性和柔韧性。
3. 肌力：评估个体的肌肉力量和耐力。
4. 协调性：评估个体在协调运动时的表现。
5. 运动速度：评估个体在不同动作要求下的运动速度。
6. 身体姿势：评估个体在不同姿势要求下的身体控制能力。
使用方法使用SMA进行评估时，评估者需要根据评估项目的要求，观察和记录个体的表现。
评估者可以使用标准化的评分表来评估个体在每个项目上的表现，并将得分加总得出最终的评估结果。
评估结果可以帮助医生和治疗师确定个体的运动功能水平，及时发现运动功能上的问题，并制定适当的康复计划。
优点和局限性使用标准运动功能评价量表的优点包括：- 客观性：SMA使用客观的评估标准，减少了主观因素的影响。
- 可重复性：评估者可以多次使用SMA进行评估，以获得更准确的结果。
- 综合性：SMA评估了个体不同方面的运动能力，全面评估个体的运动功能。
然而，SMA也存在一些局限性：- 时间消耗：进行完整的SMA评估可能需要较长的时间。
- 依赖评估者经验：评估结果可能受评估者自身经验水平的影响。
结论标准运动功能评价量表 (SMA) 是一种常用的评估工具，可用于评估个体的运动功能。
通过使用SMA，医生和治疗师可以更准确地了解个体的运动能力，为个体提供相应的治疗计划。
然而，评估者需要注意SMA的局限性，并根据实际情况灵活运用。
运动技能评估表 → 运动能力评估表
运动能力评估表
1.个人信息
-姓名：
-年龄：
-性别：
-联系方式：
2.运动能力评估
请根据以下项目评估受评者的运动能力水平。根据表现选择相应的分数。
项目
技能水平
0-5分
美式足球接球
足球射门
篮球投篮
游泳
跑步
自行车骑行
跳绳
网球发球
排球发球
乒乓球接球
滑板
跳高
跳远
体操（翻筋斗、平衡等）
健身操
其他：
3.总结与建议
根据对受评者的运动能力评估，综合考虑各项目的得分，得出以Байду номын сангаас总结与建议：
-
请将填写完整的运动能力评估表交给相关部门或教练进行进一步分析和指导。
注：此评估表仅供参考，具体运动能力还需要结合实际训练和实践中的表现来确定。
wo1f运动功能评价量表
郭铁成,卫小梅,陈小红. 改良Ashworth量表用于痉挛评定的信度研究[J].中国康复医学杂志, 2008, 23 (10):906-909wo1f运动功能评价量表（WMFT）评价项目项目号项目内容1 前臂放到桌子(侧面)2 前臂由桌子放到盒子f侧面)3 在桌面上伸肘(侧面)4 在桌面有负荷伸尉(侧面)5 手放到桌子(正面)6 手由桌子放到盒子(正面)7 在桌面屈肘拉回O．45kg的物体8 拿起易拉罐到嘴边9 从桌面上拿起铅笔10 从桌面拿起曲别针11 叠放3个棋子12 翻转3张纸牌13 在锁中转动钥匙14 叠毛巾15 提1．35kg篮子到旁边桌子上WMFT由15个项目组成．1—6为简单的关节运动．7一15为复合的功能动作(表1)。
对所有动作当场进行计时和动作质量打分(O一5分，6个分级)，目前该量表的评价手册还没有进行汉化，以下是评测项目和评分标准。
WMFT功能能力评分：0分：所测试的上肢没有尝试参与测试1分：所测试的上肢没有功能性的参与但试图参加．在单侧动作的测试中．未被测试的上肢有可能帮助测试上肢。
2分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但需要未测试上肢的帮助．如小的调整或变换位置．或需要2次尝试才能完成任务．或完成任务非常慢。
在双侧任务中，被测试上肢功能损害非常严重。
只能作为辅助。
3分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但是动作受到协同运动的一些影响。
或动作完成较慢及需要努力才能完成4分：所测试的上肢参与测试并完成任务，动作接近正常．但是完成速度轻度变慢，或缺乏精确度．良好的协调和流畅性。
5分：所测试的上肢参与测试并完成任务．表现为正常动作。
以健侧上肢动作为正常标准。
-----毕胜 Christina Hui—Chan Wolf运动功能测试量表的标准效度和评定者内部信度研究术中国康复医学杂志，2006年，第21卷，第12期1084-1086。
Wolf运动功能测试量表
项目十二 堆棋子
量表内容
项目十三 翻卡片 要求卡片必须为5*3英寸，也就是12.7*7.6厘米（正位翻索引卡片）
量表内容
项目十四 握力测试（3次握力测试）
量表内容
项目十五 旋转锁中的钥匙 要求锁台的斜面必须为45°，且钥匙可在 -90° - 0° - 90°之间旋转（正位旋转钥匙）
量表内容
项目十六 折叠毛巾
• 分级比较细致，能在评价中敏感地体现患者运动功能的微小变化
• 是标准化测试，需要标准化的测试器具、模板和培训 • 用时较长，一般30~35min左右
量表使用相关事项
• 操作模板（图示）
量表使用相关事项
• 测试需要的物品
·Table 28 cm long ·Chair ·Bedside table ·Box (25.4 cm tall)Free-weights ·Can ·PencilPaperclip
·Checkers ·Cards ·Key lock with the key ·Towel ·Basket
·Dynamometer formeasuring hand gripstrength 测试项目七和测试项目十四两项为记录力量值，其余测试项目均 为计时项目，最大测试时间120秒（两分钟）
量Байду номын сангаас内容
Wolf运动功能测试量表
量表内容及评分标准
Wolf运动功能测试量表（分级版）
• Wolf 运动功能评价量表(Wolf motor function test ，WMFT)是通过对单关节、多关节运动和功能性 活动计时以及对运动质量及速度的评估，可定量评定卒中患者上肢的运动能力，对轻度卒中患者较敏感；
量表内容
项目十七 拎起篮子 要求提篮的尺寸高度15英寸（38.1厘米），长度14英寸（35.56厘米）
(完整版)Fugl-Meyer运动功能评定量表
仰卧位
1有无反射活动
（1）跟腱反射
无反射活动
有反射活动
（2）膝腱反射
同上
同上
2屈肌协同运动
（3）髋关节屈曲
不能进行
部分进行
充分进行
（4）膝关节屈曲
同上
同上
同上
（5）踝关节背屈
同上
同上
同上
姓名
住院号
病区
床号
评定时间
0分
1分
2分
3伸肌协同运动
（6）髋关节伸展
没有运动
微弱运动
几乎与对侧相同
（7）髋关节内收
8肘伸直，肩前屈30度时
（21）腕背屈
不能背屈腕关节达15度
可完成腕背屈，但不能抗拒阻力
施加轻微阻力仍可保持腕背屈
（22）腕屈伸
不能随意屈伸
不能在全关节范围内主动活动腕关节
能平滑地不停顿地进行
（23）腕环形运动
不能进行
活动费力或不完全
正常完成
9手指
简化Fugl-Meyer运动功能评分法(续)
姓名 住院号 病区 床号
评定时间
0分
1分
2分
（24）集团屈曲
不能屈曲
能屈曲但不充分
能完全主动屈曲
（25）集团伸展
不能伸展
能放松主动屈曲的手指
能完全主动伸展
（26）钩状抓握
不能保持要求位置
握力微弱
能够抵抗相当大的阻力
（27）侧捏
不能进行
能用拇指捏住一张纸，但不能抵抗拉力
可牢牢捏住纸
（28）对捏（拇食指可挟住一根铅笔）
完全不能
捏力微弱
能抵抗相当的阻力
（29）圆柱状抓握
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郭铁成,卫小梅,陈小红. 改良Ashworth量表用于痉挛
评定的信度研究[J].中国康复医学杂志, 2008, 23 (10):
906-909
wo1f运动功能评价量表（WMFT）评价项目
项目号项目内容
1 前臂放到桌子(侧面)
2 前臂由桌子放到盒子f侧面)
3 在桌面上伸肘(侧面)
4 在桌面有负荷伸尉(侧面)
5 手放到桌子(正面)
6 手由桌子放到盒子(正面)
7 在桌面屈肘拉回O．45kg的物体
8 拿起易拉罐到嘴边
9 从桌面上拿起铅笔
10 从桌面拿起曲别针
11 叠放3个棋子
12 翻转3张纸牌
13 在锁中转动钥匙
14 叠毛巾
15 提1．35kg篮子到旁边桌子上
WMFT由15个项目组成．1—6为简单的关节运动．7一15为复合的功能动作(表1)。
对所有动作当场进行计时和动作质量打分(O一5分，6个分级)，目前该量表的评价手册还没有进行汉化，以下是评测项目和评分标准。
WMFT功能能力评分：
0分：所测试的上肢没有尝试参与测试
1分：所测试的上肢没有功能性的参与但试图参加．在单侧动作的测试中．未被测试的上肢有可能帮助测试上肢。
2分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但需要未测试上肢的帮助．如小的调整或变换位置．或需要2次尝试才能完成任务．或完成任务非常慢。
在双侧任务中，被测试上肢功能损害非常严重。
只能作为辅助。
3分：所测试的上肢参与测试并完成任务．但是动作受到协同运动的一些影响。
或动作完成较慢及需要努力才能完成
4分：所测试的上肢参与测试并完成任务，动作接近正常．但是完成速度轻度变慢，或缺乏精确度．良好的协调和流畅性。
5分：所测试的上肢参与测试并完成任务．表现为正常动作。
以健侧上肢动作为正常标准。
-----毕胜 Christina Hui—Chan Wolf运动功能测试量表的标准效度和评定者
内部信度研究术中国康复医学杂志，2006年，第21卷，第12期1084-1086。