惩罚和奖励都不如培养孩子的内驱力(心理学研究成果早知道!)
怎么培养孩子内驱力
怎么培养孩子内驱力？1、无条件接纳的归属感。
父母需要放低姿态与孩子站在平等的位置上看待事情。
发生的结果，而不是利用父母的权威来指责孩子。
比如孩子成绩不够理想，要看见孩子的情绪，让他感觉到自己是被父母接纳和包容的，不会因为分数而改变对孩子的爱。
2、小步放权逐步自主。
父母要相信孩子有自主决策的能力，避免在生活中对孩子进行过多的管控。
然后再给孩子写作业时可以问孩子，“你是先做语文作业还是数学作业。
”让孩子自己决定做作业的先后顺序。
3、启发式提问。
父母要学会聆听孩子的想法，尊重孩子的选择，打孩子，自己可以做什么，事后就会有更多的责任，更愿意去付出。
在交谈时，父母可以鼓励孩子表达情绪表达想法的举动。
同时加以对孩子的启发，让孩子深入思考后，再去做决定。
4、家长要及时反馈孩子，肯定孩子的成长。
家长要明白教育孩子是会有“滞后效应”的，就像今天栽下的果树不可能明天就能结果。
家长正面的及时反馈不仅是给孩子的，同样也是给自己的，只有父母和孩子双方都感觉到了日积月累的进步，把过程中的点滴放大，才会产生更多的动力去改变。
5、让孩子懂得要有责任感。
家长要认真培养孩子的责任感，没有责任感的孩子就如同一潭死水，什么样的人生他都无法过得好。
有些父母因为疼爱孩子而不愿意孩子承担太多的责任，然而，没有责任感孩子就离开了线的风筝，没有目的地漂浮在空中，没有着力点。
6、家长要做榜样。
要激发孩子的内驱力，家长要自己有能量和动力，这样才能唤醒和带领孩子去探寻自己生命的根源，寻找生命的意义和价值，启动内在智慧，绽放生命光芒。
培养孩子内驱力的好处：好处一：培养孩子自主学习能力。
内驱力和自主学习能力是密切相关的。
孩子如果没有自主学习的能力就很难有内驱力，所以我们要为孩子提供适时、适当的的学习资源和拓展孩子学习的兴趣范围，让孩子养成自主学习的习惯，这样孩子在学习中就能体会和收获喜悦，从而激发内驱力。
好处二：内驱力增强毅力。
毅力是孩子实现目标和成功的重要特质。
激发孩子的内驱力,这几种方法简单又管用
激发孩子的内驱力，这几种方法简单又管用激发孩子的内驱力是培养其自主学习和自我激励能力的关键。
当孩子有内在的动力去学习和探索，他们更有可能取得长期的学习成果和个人成长。
下面是几种简单又管用的方法，可以帮助激发孩子的内驱力。
培养兴趣激发孩子的内驱力的第一步是培养他们的兴趣。
了解孩子的爱好和潜在的兴趣领域，提供丰富多样的学习资源和机会。
鼓励孩子尝试新的事物，并提供积极的反馈和支持。
当孩子对某个领域产生浓厚的兴趣时，他们会自发地投入更多的时间和精力去学习。
目标设定帮助孩子设定明确的学习目标，并与他们一起制定可行的计划和行动步骤。
目标的设定应该具体、可衡量和有挑战性，但同时也要符合孩子的能力和兴趣。
通过设定目标，孩子可以更好地理解自己学习的方向，有助于他们集中注意力和持续努力。
提供自主选择的机会给予孩子在学习中的自主选择权。
让他们参与决策过程，例如选择学习的主题、阅读的书籍或解决问题的方法。
这样可以增强孩子的学习动机和责任感，让他们感到自己对学习的掌控权，从而更加主动地参与学习活动。
提供积极的反馈给予孩子积极的反馈和肯定，以增强他们的自信心和自我价值感。
当孩子取得进步或完成任务时，及时表达认可和赞赏。
鼓励孩子从错误和挫折中学习，以及寻找解决问题的办法。
积极的反馈可以帮助孩子建立积极的学习态度和习惯。
培养自主学习能力鼓励孩子主动探索和发现知识，培养他们的自主学习能力。
提供资源和工具，如图书馆、互联网等，让孩子学会自主获取和整理信息。
教导孩子学习的方法和技巧，例如记忆法、思维导图等，帮助他们更有效地学习和解决问题。
创造良好的学习环境为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境。
确保他们有足够的时间和空间专注于学习，减少干扰和诱惑。
提供适当的学习工具和资源，如书籍、文具等，让孩子感到学习是一种愉悦和充实的体验。
激发孩子的好奇心鼓励孩子提出问题、探索和思考。
培养他们的好奇心和求知欲，让他们主动寻求答案和解决问题。
提供适当的挑战和学习机会，让孩子能够发挥自己的能力和潜力。
奖励及惩罚在学生行为习惯培养中的应用
奖励与惩罚在学生行为习惯培养中的应用（高明书教育学院教授）一、什么是奖励与惩罚的原理（一）什么是奖励与惩罚?奖励是在行为发生后为维持和增强其行为倾向给予的一种报酬。
惩罚是在某种行为发生后给予一定的具有减弱某种行为倾向的刺激。
施加讨厌的刺激，以减低或遏止、消除不良的行为。
（二）奖励与惩罚的心理学理论基础1.巴浦洛夫的经典性条件反射理论2.斯金纳的操作性条件反射理论负强化原理：在某个确定的情景中，孩子做出了某种行为之后，使得引起他厌恶的刺激消失，那么，今后在同样情境下发生类似行为的可能性就增大。
这个“厌恶刺激”叫做负强化物。
撤去厌恶刺激，就等于获得了奖励。
消退的原理：在一个确定的环境中，当孩子做出某一行为之后，外界环境不予理睬，那么，今后类似情况下发生类似行为的可能性就会减小。
（三）奖励与惩罚的形式1.奖励的形式①根据容分，奖励可分为物质奖励和精神奖励。
②根据方式分，奖励还可分为代偿式奖励和给予式奖励。
③根据奖励的实施者划分为学校组织给出和拥有某些权力的个人给予的奖励。
2.惩罚的形式①按容分，惩罚可分为物质惩罚和精神惩罚。
②按方式分，惩罚还可分为代偿式惩罚和剥夺式惩罚。
③根据惩罚的实施者划分为学校组织给出和拥有某些权力的个人给予的惩罚。
④按照行为发生后给予的惩罚，可以分自然惩罚与人为惩罚自然惩罚不是外人给予的，而是儿童做出行为后自然的结果。
用儿童自身行为的过失所造成的“自然后果”,使儿童感到不愉快甚至痛苦的体验,从而改正过失。
由于自然结果是令人不快的，儿童在做出类似行为的可能性自然就减少。
这可以看作是无意识的自然学习。
学生的理解力能够在自然后果与行为之间建立明确的联系，通常就不需要再人为地设定奖惩，让自然后果直接起作用会更有效。
在日常生活中的一些行为可以用自然惩罚，例如：不良行为自然惩罚故意吃饭慢没吃饱就收拾了餐桌嘲弄同学同学不和他玩耍不洗脸被同学嘲弄脸上脏起床拖拖拉拉上学迟到被老师责问不完成作业被老师留校做作业故意打破玩具只能玩坏玩具攻击其他同学被同学冷落、排斥、孤立人为惩罚是指行为发生后，外人给予行为人一个不良的刺激或不良的结果。
唤醒孩子学习的内驱力
.'. 唤醒孩子学习的内驱力什么是学习内驱力？当代美国著名的教育心理学家奥苏贝尔提出的内驱力是指学生学习的社会性需求。
这种需求是社会和教育对学生学习的客观要求在学生头脑里的反映。
这种需求一旦引起，学生便对学习表现出一定程度的兴趣、主动积极的情感态度、良好的注意和克服困难的意志努力，从而发动并维持学习行为的进行，使其积极投入到学习活动中去。
简言之，内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力，也就是人们常说的动机。
德国的哲学家雅思贝尔斯说：“教育就是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
”教育的本质是唤醒灵性，激发本能。
家长、老师要唤醒孩子学习的内驱力，应注意做好以下几点：1、帮助孩子树立对学习正确的认识。
有的家长往往向孩子承诺考多少多少名就给买什么东西，这种做法是不可取的。
要让孩子知道：学习应该是自己的事情，而非家长、老师的事情，在这一过程中家长和教师只起辅助作用，自觉、主动学习是学习的基本要求。
廉价的爱是要什么给什么，真正的爱不是你帮他点火取暖，而是给他一把柴刀，让他自己去打柴，给他火柴，让他自己去点燃生命的火焰。
2、对孩子提适当要求，多激励孩子。
许多家长老师往往不考虑孩子的实际情况，而对孩子提过高要求。
如果家长对孩子提的要求，孩子根本达不到，只会产生相反效果。
学习是一个日积月累的过程，不可能一蹴而就，让孩子多纵向比少横向比，制定蹦蹦脚能够到的目标，做最好的自己。
聪明的家长老师会把大目标化为小目标，只要孩子在某个方面有一点进步，就表扬孩子，好孩子是夸出来的。
当然犯了错误也要有必要的惩罚，培养孩子做事负责的精神。
3、父母要做孩子的榜样父母是孩子最好的榜样，父母要积极的面对生活和工作，不能把自己的愿望强加到孩子身上，要在培养孩子良好的行为习惯上下功夫，习惯养不好将来会“还债”的；不能平时不闻不问，最后只关心成绩，孩子考分高，就欢天喜地；孩子考不好，就又打又骂，要多关注过程少关注结果。
如何正确进行奖励和惩罚激励孩子学习
如何正确进行奖励和惩罚激励孩子学习孩子的学习成绩与其受到的奖励和惩罚密切相关。
正确地进行奖励和惩罚，能够激励孩子积极学习，养成良好的学习习惯。
本文将探讨如何正确进行奖励和惩罚，以达到激励孩子学习的目的。
一、建立明确的目标和奖惩机制为了正确进行奖励和惩罚，首先需要建立明确的学习目标，让孩子清楚自己应该追求什么。
目标可以是短期或长期的，可以是成绩目标或行为目标。
在确定目标的基础上，家长需要与孩子协商制定奖惩机制。
这个机制应该公平公正，让孩子明确自己的努力会带来什么样的奖励，以及放任不学习会带来什么样的惩罚。
二、积极奖励鼓励孩子奖励应该是积极的，能够激励孩子进一步努力学习。
以下是一些积极奖励的方式：1. 表扬和肯定：及时表扬孩子的努力和进步，肯定他们的学习成果，让孩子感到自己的努力被重视和认可。
2. 物质奖励：给予适当的物质奖励，如小礼物、购物券等。
这些奖励可以作为阶段性目标的实现，让孩子感到付出的努力有回报。
3. 市场奖励：与孩子约定一些特殊活动或旅行，作为学习目标的奖励。
这些奖励能够激发孩子的学习兴趣，同时也增加了学习的乐趣。
三、合理惩罚教育惩罚应该是合理的，能够教育孩子并使其认识到错误。
以下是一些合理惩罚的方式：1. 取消一部分娱乐时间：如果孩子没有完成学习任务，可以适当减少一部分娱乐时间，让孩子认识到学习的重要性。
2. 限制特殊活动：对于特殊的活动或出行，可以限制孩子的参与权利，让孩子明白需要通过学习来获得这些特殊待遇。
3. 修补错误：对于孩子的错误行为，可以要求其进行修补。
比如，如果孩子损坏了物品，可以要求其自己修理或赔偿，让孩子从中学到责任和尊重。
四、关注孩子的情绪和心理在进行奖励和惩罚时，家长需要关注孩子的情绪和心理状态。
如果孩子因为奖励或惩罚而产生过大的压力或负面情绪，家长应该及时与孩子沟通，并调整奖惩策略。
奖励和惩罚应该是孩子成长的工具，而不是给予孩子过大的压力。
五、建立良好的沟通渠道良好的家庭沟通是正确进行奖励和惩罚的关键。
如何培养孩子的内驱力,对孩子要少表扬多鼓励,30句鼓励话语让孩子变得更优秀
如何培养孩子的内驱力快码住，这7个方法帮你搞定孩子内驱力！一、尽可能让孩子自己做决定。
想要让一个孩子有内驱力，首先得让他们觉得，这是自己的生活，我自己能做主，他们才会有意愿去把生活过好。
1.做决定的能力是需要练习的，在小事上有更多练习机会，在重要的问题上，他们的选择也会更成熟。
2.大人要抓大放小。
原则性的事情要管，但不能什么都管。
3.孩子不想做又不得不做的事，通过给选择的空间来支持自主感。
4.小孩有做出正确决定的能力，他们需要的是充足的信息。
二、给孩子树立适宜的目标。
合适的目标，会让孩子更有努力的动力；达到目标后的愉悦感，会给孩子成就感、自信心，进一步促进他去努力、不断超越自己。
三、懂得留白。
如果家长把孩子的学习任务安排地太满，一个补习班接一个补习班，做完作业还要做家长布置的额外作业，长时间下来，孩子身心都会很疲惫。
孩子想着“反正写完这个还有一堆等着我，总是不能玩，那就慢慢拖着”，于是养成了磨蹭、被动的坏习惯。
因此，在孩子的学习上，家长要给孩子留白的时间。
四、及时正向反馈。
培养内驱力，需要及时反馈当孩子做得好时，我们可以用表扬和赞美，调动孩子的积极性。
当孩子表现不尽如人意，我们可以肯定她的付出，指出具体哪里可以改进，明确日后努力的方向。
当孩子感到迷茫无助时，我们也可以耐心地倾听，分担他的忧愁和压力。
无论如何，这种及时的反馈会让他们感受到：自己的努力被看见，价值被肯定，情绪被理解，而父母永远是他最坚实的港湾。
五、及时鼓励孩子。
耐心地于细微之处，鼓励和建立孩子们的成就感，刺激其自我提升的兴趣，从而自主学习。
孩子的自我意识其实相对简单，一点学习上的成就或进步就足已，关键还在于家长的鼓励于引导，是不是足够细心关注到了孩子的进步与改变，并将改变带来的积极意义传达给孩子。
更深层次的引导是，让孩子体会到攻克难题，钻研探索的乐趣，唤醒自我提升的内驱力。
比如一道数学题，循循善诱引导其自己思考，总结经验，再运用到类似题目。
九个方法唤醒孩子学习内驱力
九个方法唤醒孩子学习内驱力1、归功表扬法。
孩子遇到难题，不是替代完成，也不是放任不管，更不是责备、抱怨，而是提醒、协助孩子完成。
最后要归功于孩子：“哇曝，这么难都被你搞定了！”要让孩子找到一种我就喜欢挑战难题的感觉，培养迎难而上的品质。
2、目标奖励法。
不要贪心设置高、大、上的目标，孩子完不成，一定有挫败感。
挫败感是内驱力的杀手。
和孩子一起设立本周、本月的小目标，完成后及时庆祝和奖励。
3、随机奖励法。
如果孩子每个成功都会不出意外的得到奖励，那不是内驱力。
而是孩子所有的内驱力都被看见，不一定有固定奖励，但往往会出其不意的给予欣赏和奖励，让他感到意外惊喜。
就像三伏天的运动会，出其不意的出现在操场，背后偷偷摸出一个冰淇淋，让他超级惊喜而且感受到爱。
4、荣耀激励法。
孩子所有的努力都应该被看见、被重视。
他所有获得的成就都要表示：孩子的努力是我的荣誉。
经常把孩子的小小成就挂在嘴边：幸好生了这个孩子，总会给我带来荣誉和惊喜。
5、制造感觉法。
让孩子感觉我是学霸，不是学渣。
欣赏出天才，打击出废材。
不断制造学霸的感觉，让孩子自信满满。
6、营造关系法。
五种关系直接影响到孩子的成绩，可以说没有关系就没有成绩,好关系带来好成绩。
想尽办法搞好老师关系、亲子关系、同学关系、科目关系、学校关系。
7、潜能引导法。
不是每个孩子都是学霸，但每个孩子都有无限潜能，有自己的天赋、特长，发现孩子的天赋、潜能、兴趣、爱好，并不断培养，使孩子自信满满，天天向上。
8、榜样影响法。
父母不断努力学习，营造爱学习的家庭学习氛围，设置“家庭共读日”，让孩子看到父母学习的身影，使孩子受到鼓舞，更加努力的学习。
9、超常发挥法。
很多孩子平时成绩好，一到中、高考分数就变少。
记住要把平时练习当考试，把考试当平时练习。
家庭教育如何激发孩子的内驱力
家庭教育如何激发孩子的内驱力？1、多让孩子体验自主感孩子在成长的过程中，作为家长，不应该给孩子过多干涉和保护。
适当放手才是对孩子最好的爱，面临选择时，尽量让孩子自己做主，只有孩子自己能做主的时候才可能获得自主感。
2、及时给孩子积极反馈当一个人的努力和付出总是能得到支持和积极反馈的时候干劲就会更足。
孩子同样如此，他们需要被爸爸妈妈或者老师“看见”，需要被肯定被鼓励。
3、小步放权逐步自主父母要相信孩子有自主决策的能力，避免在生活中对孩子进行过多的管控。
然后再给孩子写作业时可以问孩子，“你是先做语文作业还是数学作业。
”让孩子自己决定做作业的先后顺序。
4、小目标产生成就感孩子之所以喜欢玩游戏，就是因为游戏是一种闯关的形式，而且每通过一关都会拿到相应的奖励，让孩子产生了美好的体验。
所以再让孩子学习时，也可以把目标推进成几个星的目标。
在完成小目标时，确认自己有能力完成，获得成就感。
5、培养孩子兴趣爱好想和一个孩子建立好的关系，最有效的办法就是谈论他们感兴趣的东西。
年龄越小的孩子，越喜欢表达他们的兴趣。
当你表现出对他们喜欢的东西也很感兴趣的时候，他们会热烈地回应你，并很快把你视为可以信任的朋友。
6、给孩子跳一跳就能达到的目标比如孩子平常做作业需要一个小时，鼓励孩子50分钟完成比较符合实际，如果让半个小时完成，孩子就比较难达到。
所以制定目标要符合“最近发展区”，让孩子跳一跳就能够得着的目标。
7、走进自然，爱上运动每个孩子都是大自然的孩子，当身心与大自然接触的时候，整个人的精神状态都回不一样。
这一点可以从很多人每到周末都往郊区跑很像。
书中提到，带孩子到大自然去，它会孕育孩子奇妙的想象力。
孩子不是只有学习，他们还有生活，他们的身心发展需要大自然的照顾，所以接触大自然，是他们未来的创造力的基础。
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心理学研究：惩罚和奖励都不如培养孩子的内驱力惩罚往往并不能带来人们预期的教育效果，葡萄牙的一项心理学和教育学研究发现，即使是刚刚上小学的孩子，内驱力和外驱力也能给他们的成绩带来显著影响。
教育的终极目的是什么？我认为，是为了让孩子拥有解决问题的能力和收获幸福的能力。
而拥有内驱力，不仅可以让学生时代的孩子成绩更好，也能帮助他们成为生活中的强者，事业里的达人，更有可能过上幸福快乐的生活。
什么是内驱力？如何培养孩子的内驱力？又如何避免扼杀孩子的内驱力呢？通过今天这篇文章你可以了解到内驱力的真正含义，并利用内外驱力的区别，解决孩子教育上的一些问题，比如，沉迷游戏怎么办？文中还有一些观点，对孩子的教育，非常有启发，比如：惩罚和奖励，都是外驱力，它们有时候会摧毁孩子的内驱力；没有内驱力，碰到复杂的知识和问题，花多少时间和力气都没有意义；任何试图操作、控制孩子的手段，都可以有效地降低孩子的自主感，从而直接减少孩子的内驱力。
一、惩罚不能带来预期的教育结果在以色列的一家幼儿园里，由于家长总是在接孩子的时候迟到，于是幼儿园的管理者制定了一套罚款机制：家长每迟到15分钟，就要交一份罚款，迟得越多罚得越多。
结果，家长的迟到率不仅没有下降，反而上升了60%。
这个结果令幼儿园管理层大为震惊。
为什么会发生这样的情况呢？原来，家长以前其实是非常努力不想迟到的，他们有强大的内在动机——他们不想耽误幼儿园老师的时间。
尽管家长有时候工作所迫，确实忙得不可开交，但也尽自己最大可能来减少迟到。
现在有了罚款机制，原本那种内在的道德束缚，就被外在的动机完全取代。
家长认为，既然我可以交罚款来迟到，那就相当于我花钱给孩子报了一个延时班，所以我想迟到就可以迟到了，迟到多久都没关系，反正我出了钱。
从这个真实的事件中，我们可以看出，惩罚往往并不能带来人们预期的教育效果。
当然，随着教育学的主流观点的普及，很多家长已经知道惩罚的局限性了。
于是很多人会想，惩罚错误的行为既然不管用，那我们肯定应该奖励正确的行为了。
真是这样的吗？二、可预期的物质奖励会破坏孩子对事物发自内心的喜爱我们再来看一个故事。
这是我十五年前，刚上初中时看到的文章，印象深刻，记忆至今。
有一个在胡同里独居的老人，每天傍晚吃完饭，喜欢坐在家门口安静地乘乘凉。
忽然有一天开始，一群小学男生放学后，每天都跑到他门口的空地上玩踢罐子。
乒里乓啷，又喊又叫，好不热闹。
几天过去了，老人对这种巨大的噪音感到难以忍耐，于是他客气地把孩子们叫过来，问他们能不能不要踢罐子了。
为首的孩子一口回绝了他：“我们最喜欢踢罐子了，你管不着！”孩子们不仅不走，还把罐子踢得更响了！老人万分苦恼，跑去找他的朋友倾诉。
朋友给他出了个主意，他虽然将信将疑，但没有别的办法，只能一试。
于是，第二天，老人又把孩子们叫过来，跟他们说：“我昨天不应该赶你们走。
这样吧，你们好好地踢罐子，给我表演你们最精彩的绝活儿，我给你们每人五块钱。
”孩子们一听，踢罐子还有钱拿，都高兴坏了，一个个使出浑身解数，拼命地踢罐子给老人表演，最后都拿到五块钱，开开心心走了。
第三天，孩子们又来了，又是一顿大汗淋漓地表演，最后老人给他们每人两块钱，他们觉得也不错，仍然心满意足地走了。
第四天，孩子们在筋疲力尽的表演过后，老人表现出很为难，说：“你们表演得不错，但是我实在没钱了，今天只能给你们每人五毛钱了。
”孩子们一听，都气急败坏：“我们踢得这么辛苦，你才给这么一点钱，是打发叫花子吗！我们以后再也不来给你表演了！”老人的生活从此恢复了宁静。
太奇怪了，奖励居然也会破坏孩子的积极性！这个故事会不会是编的？为了证明“可预期的物质奖励”确实会破坏孩子对事物发自内心的喜爱，来自斯坦福和密西根大学的两个心理学家做了一个著名的“画画实验”。
他们找来一群非常喜欢画画的孩子——在没有任何人干预的情况下，这些孩子自由活动时间最常选择去画画。
实验随机分了两组：有奖励组：让孩子们开始画画之前，先告诉他们，画画之后会得到一个漂亮的奖章。
当孩子们画完了，每人都得到了奖章。
没奖励组：让孩让孩子们直接开始画画。
之前不提奖励，之后也没有奖励，就是随便让孩子自发去画画。
实验完成后，在接下来的几天之中，在孩子的幼儿园自由玩耍时间，实验者偷偷观察，并记录下孩子们选择画画的概率。
发现：有奖励组：8.6%的情况下选择画画。
没奖励组：16.7%的情况下选择画画。
我们看到，实质性的奖励确确实实产生了相反的效果，孩子的内驱力直接减半。
本来热爱画画的孩子，现在由于得到了奖励，反而不那么爱画画了！三、内驱力到底是什么呢？当我们拥有内驱力的时候，我们做一件事是因为自己感兴趣，真心喜欢，特别想做，做了就很开心很满足。
相比之下，如果我们做一件事是为了得到好处，为了追名逐利，即使不想做也咬牙坚持去做；或者有时候被逼无奈，不得不做，否则将面临严重的后果——在这些情况下，我们的驱动力是外在的，是为了获得奖励或躲避惩罚，这些就是外驱力。
为了让大家更好地理解，这里设计了2个趣味题，快来试试——1、头悬梁锥刺股，是内驱力还是外驱力？A.内驱力B.外驱力2、股民炒股，是内驱力还是外驱力？A.内驱力B.外驱力接下来，揭晓答案：第一题：B.外驱力。
所谓头悬梁锥刺股，就是说这个人本身是不想学习的。
但是他意识到了学习能够带来的好处，比如功成名就，或者意识到了不学习的后果，比如穷困潦倒。
总之，他用更大的痛苦来威胁自己，逼迫自己去选择相对小一点的痛苦：学习。
第二题：职业股民往往是外驱力；业余股民往往是内驱力。
业余股民很多时候不仅赚不到钱，还会不断亏钱；但只要偶尔赚到一点，就像赌博赢钱一样刺激和快乐。
所以驱使业余股民不断去被割韭菜的不是外在的钱，而是内在的“我可以”的错觉。
职业股民就不同了，他们以炒股为生、对产出和回报有很高的要求、有短期和长期目标、每天承受着市场的压力。
一旦亏损，后果可能比普通人被裁员还严重，所以很难保持内驱力。
四、内驱力好在哪？为什么我们这么执着于内驱力呢？内驱力和外驱力相比，究竟有什么好处？很多家长非常看重孩子的分数，我们直接拿学习成绩来对比一下。
葡萄牙的一项心理学和教育学研究发现，即使是刚刚上小学的孩子，内驱力和外驱力也能给他们的成绩带来显著影响。
实验结论：小学一到四年级时，内驱力越强，成绩越好，二者高度相关。
一到三年级时，外驱力与成绩不相关，对成绩没有明显影响；然而到了四年级时，外驱力变成负相关，即体验到更多外驱力的孩子，成绩会更差。
这意味着，真正的学霸，即使在小学阶段，也不是靠家长督促（鸡血）出来的。
只有孩子真正喜欢学，有发自内心的动力去学，才有可能在学霸的路上持续前进。
家长的监督，家长的执念，不仅不会提升孩子的成绩，到了高年级还会给孩子帮倒忙。
可能有家长要质疑了，身边很多家长使劲推（鸡）孩子学习，然后孩子成绩非常好。
这是否跟上面的实验结果不相符呢？不是的。
仔细观察，你会发现这些孩子一般是内外兼修，内驱力和外驱力都很强大。
其中，内驱力主要帮助他学习，外驱力只能帮助他焦虑。
如果去掉外驱力，让他们自行安排学习计划，他们的学习成绩很可能会更好；如果长期施加外驱力，内驱力会逐渐磨损，成绩很可能会逐渐下降。
归根结底，无论家长怎么试图去控制孩子，打也好骂也罢，买礼物给零花钱，每天盯着孩子做作业……都没有用，甚至适得其反。
你可以逼迫一个人的身体，但是你逼迫不动他的脑子。
我们能把孩子按在书桌前，我们能陪孩子耗到深夜，但我们没办法逼着孩子的大脑去认真理解、去消化吸收、去整合处理那些抽象又复杂的概念。
没有内驱力，碰到复杂的知识和问题，花多少时间和力气都没有意义。
但是你以为，内驱力的优势仅仅在于学习成绩吗？与外驱力相比，内驱力能够帮助人们更加深入地学习知识和概念，拥有更强的创造力、更强的认知灵活性、更强的问题解决能力，以及整体的幸福感提升。
也就是说，内驱力不仅让学生时代的孩子成绩更好，也能帮助他们成为生活中的强者，事业里的达人，而且更有可能过上幸福快乐的生活。
而提供物质的奖励，或者严密地指挥、监督孩子学习，用截止期限或者惩罚的威胁来震住孩子，或者不断给出负面的评价反馈——总之，任何试图操作、控制孩子的手段，都可以有效地降低孩子的自主感，从而直接减少孩子的内驱力。
的确，这些控制孩子的手段，确实可以（在大多数情况下）让孩子将任务完成。
但是在这个过程中，孩子也会快速丧失对这个任务的兴趣。
一旦外力撤走，孩子很容易就会放弃任务，没有什么坚持下去的动力。
更糟糕的是，外驱力驱使下的学习，以不断重复、机械记忆为主，只能解决简单、直接的问题，比如用题海战术来应对考试。
但是当他们面对真正的难题，实际生活中复杂的任务，需要整合资源和知识的时候，需要深度思考的时候，需要发挥创造力来完成的时候，没有内驱力的孩子会表现得非常糟糕。
我们既不能奖励，也不能惩罚；既不能控制孩子，也不能完全失控。
随堂思考：如何让孩子讨厌玩电脑/手机游戏？如果家长拿出督促孩子学习的方法，来督促孩子玩电脑游戏，孩子一定能很快戒掉电脑游戏。
首先，告诉孩子：人生就是游戏，连游戏这么简单都玩不好，人生肯定也混不好，长大肯定扫大街。
然后，制定一个超出孩子能力的游戏目标，制定一个详尽的计划，并且设立一个达成目标后的物质奖励。
孩子玩游戏时在旁边指手画脚，孩子操作失误的时候拍桌子瞪眼。
孩子不愿意玩游戏的时候，告诉孩子：你看那个谁谁谁家的孩子玩游戏玩得多好多好，你怎么就不行。
孩子终于达成游戏目标之后，马上给他物质奖励，用买好吃的、买玩具或者发零花钱来奖励孩子玩游戏的成果。
要不了多久，一旦大人不再监督（撤走外力），孩子绝对不会主动去碰这个游戏了。