开启人生正能量读后感

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读《正能量》心得体会

读《正能量》心得体会
《正能量》这本书给了我很多启示和思考。

通过阅读，我明白了正能量的重要性和它
在我们生活中的作用。

首先，正能量是一种积极向上的心态和生活态度。

它能够激发我们内在的力量和潜力，帮助我们面对困难和挫折。

正能量能够让我们更加乐观、自信和坚强，从而实现个人
的成长和发展。

其次，正能量的传递和分享对身心健康有着重要的影响。

当我们积极向上地对待生活，并将这种态度传递给他人时，我们不仅能够提升自己的幸福感和满足感，还可以影响
他人，帮助他们摆脱消极的情绪和思维，找回力量和希望。

同时，正能量也是一种积极的行为和行动。

通过做一些善事、帮助他人和关心社会问题，我们能够为社会发展做出贡献，并带动更多人加入正能量的行列。

这种积极的社
会影响力可以改变自己和他人的命运，让社会变得更加美好和向上。

最后，正能量需要我们时刻保持和培养。

在面对困难和挫折时，我们要学会积极思考
和寻找解决方案，而不是沉溺于消极的情绪和抱怨。

同时，与积极向上的人交往和学习，不断提升自己的能力和素质，也是保持正能量的重要途径。

总而言之，正能量是一种宝贵的财富和力量，它能够帮助我们积极面对生活、关爱他
人和改变社会。

通过读《正能量》，我深刻体会到了正能量的重要性和影响力，我将
努力培养和传递正能量，为自己和他人创造更美好的生活。

正能量读后感(精选6篇)

正能量读后感（精选6篇）正能量读后感1行为可以改变情绪，情绪固化可以培养性格。

行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。

核心思想就是，你想怎么样就表现得怎么样，即“表现原理”。

提升正能量，从改变开始，也许改变不一定要充满挑战性，有效的方法是做之前没做过的事情。

情绪和行为之间是互相影响的，正能量和负能量也会互相转换。

詹姆斯的实验表明，只要改变自己的面部表情几秒钟，你就能感受到情绪上的巨大变化，负面能量也随之被驱散。

表现出一种情绪，就能影响我们的情绪，并影响我们的身体，催生不同的能量。

大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负能量增多。

当人们流畅地运动时，如舞蹈会感到更快乐，固定的直线运动会感到情绪低落（如富士康的工人），简单易学的舞步，如苏格兰乡村舞和排舞（如集体舞、抓钱舞等），唱歌也使人更加快乐。

体育运动能让人变得快乐，因为它能帮助人释放一种能使人感觉良好的激素——内啡肽。

与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现得快乐更加快捷、高效。

所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来将所有好的情景、人和事件带入你的生命中！如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。

人们接触的时间越长，越容易发展友谊或爱情，地点的选择，也与我们是否能激发爱的正能量息息相关（刺激的地点和事情）。

厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。

保持爱情正能量的秘诀在于：情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑，变化、找乐、刺激。

对抗负面情绪，获得心理健康，生气是在抑制正能量。

大量的证据表明，奖励有副作用，抑制了正能量。

“角色扮演”蕴涵着巨大的正能量，不要忽略承诺的力量，做出小小的承诺，你就很可能会作出大大的改变；交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦难时更有毅力；表现得不再习惯的俘虏，你就会突然发现戒烟、减肥并不困难。

开启正能量读后感精选三篇（2）

开启正能量读后感精选三篇（2）
工作中，我们需要正能量来激励自己。

地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。

有压力时，我们深感身上责任重大，“聚财为国、执法为民”，容不得一丝丝差错。

只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。

只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。

生活中，我们亦需要正能量。

用正能量的传染力向外辐射出积极和乐观的处世态度。

不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。

积极、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量。

用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关系，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而形成一笔无形的巨大财富。

当正能量不断被激发时，人的幸福感也会慢慢增加。

在工作中，总是用积极地心态调整自己，弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢?每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极，促使社会风气向着积极健康的方向前行。

只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量。

不管怎样，从今天开始做出一些积极的改变，哪怕从一个小小的微笑开始。

也许，你的生活将会更加美好。

正能量的感悟（精选5篇）

正能量的感悟正能量的感悟(精选5篇)正能量的感悟要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的正能量的感悟样本能让你事半功倍，下面分享【正能量的感悟(精选5篇)】相关方法经验，供你参考借鉴。

正能量的感悟篇1人生就像一道彩虹，雨后的天空最美丽，雨后的心态最豁达。

每一次挫折和困难，都是人生旅程中的一道风景，让我们更加坚强和勇敢。

当我们遇到挫折时，不要退缩，要勇敢面对，从中吸取教训，不断成长。

心态决定人生，要用积极的心态去面对生活中的一切，用微笑去迎接每一个日出日落，用爱去感受生命中的每一份美好。

让我们拥抱生活，感恩生命中的每一份温暖，让自己的生命因为我们的豁达和积极而更加美好。

正能量的感悟篇2当然可以，以下是一个正能量的感悟：生活中，我们常常会面临各种挑战和困难，但这些挑战和困难其实是我们成长的催化剂。

每一次的挫败，每一次的失落，都是我们内心的一次锻炼，让我们变得更加坚强。

在困难面前，我们有时候会感到无力，甚至想要放弃，但是，这就是我们内心成长的机会。

因为只有在最困难的时刻，我们才会懂得珍惜曾经简单的幸福。

每一个困难，每一个挑战，都隐藏着一个机会。

我们的挑战并不是改变自己，而是发现自己的潜能，释放自己的力量。

只有经历过最困难的挑战，我们才能真正的成长，成为更好的自己。

让我们带着正能量的力量，去面对生活中的每一个挑战，用我们的行动去证明，我们可以做到。

无论前方有多大的困难，我们都会坚持不懈，直到达成我们的目标。

因为我们相信，只有克服了困难，才能看到最美的风景。

正能量的感悟篇3"努力的力量：生活的深刻启示"那是一个阴沉的早晨，我在医院的病房里看着窗外淅淅沥沥的雨。

我躺在病床上，身体虚弱，心情低落。

一场重病的打击让我开始质疑自己的价值和未来。

我感到孤独、无助，甚至有些绝望。

然而，就在我即将陷入彻底的消沉时，一个想法开始在我心中萌发。

这场重病让我意识到，健康的重要性远超过我曾经意识到的。

正能量读后感心得体会(精选10篇)

正能量读后感心得体会(精选10篇)正能量读后感心得体会篇1最近抽空余时间翻看了《正能量》这本书，读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。

正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。

在大厅工作的同事身上，我对正能量的认识主要有以下三点：一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。

从事办税员工作之初，我每天与一组组数据、一张张报表还有机械的敲击键盘打字工作着。

我们这种办税工作每年也有淡旺季，每年的年初、年中、年末几个月是我们工作中最忙的几月，这几个月为了税收任务，工作时间外加班时有存在。

这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。

然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。

就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格。

在工作中要时常操持正能量的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。

二是豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量。

办税工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。

平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。

祖国同胞遭遇灾难，同事们捐钱捐物、奉献爱心;同事临患疾病，他们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。

中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

三是乐观向上、健康生活，在精神世界中释放正能量。

如今社会，压力重重，面对着当下各种诱惑，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。

工作之余，机关党支举办了各种球类比赛和建立了各类兴趣小组，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。

关于正能量的学习体会

关于正能量的学习体会正能量是一种积极向上的精神力量，它有助于提高人们的情绪状态，增强内在动力，激发潜能，让人保持积极的心态面对生活的挑战和困难。

在我对正能量的学习和体会中，我认识到正能量在人生中的重要作用，它能够给予人们力量，帮助我们克服困难，实现自己的梦想。

首先，正能量能够让人更加乐观向上。

在学习正能量的过程中，我学会了如何从积极角度看待事物，尤其是在面对困难和挑战的时候。

正能量告诉我，每个困难都是一个机会，是一个让我们成长和进步的契机。

当我遇到困难时，我会告诉自己不要灰心，相信自己能够克服困难，这种乐观的心态让我更加从容地面对问题和挑战，从而找到解决问题的办法。

其次，正能量能够增强自己的内在动力。

学习正能量让我认识到，人的内心是一个极为强大的力量源泉，只有调动和利用好这种力量，才能够取得更好的成就。

因此，我开始关注自己的内心世界，并注重培养积极向上的心态。

我会在每天早上给自己打气，告诉自己今天要有好心情，要努力做得更好。

这种内在动力让我更加有动力去追求自己的梦想，更加坚定地走自己的人生道路。

再次，正能量能够激发人的潜能。

在学习正能量的过程中，我发现自己的潜力远远超过我自己的想象。

正能量让我相信，只要付出努力，并坚持不懈，我能够取得更大的成就。

因此，我开始探索自己的潜能，寻找自己的兴趣和优势。

我发现自己喜欢写作，于是我选择了写作这个方向，并通过不断学习和努力，我慢慢地提高了自己的写作能力，取得了一些成就。

正能量让我相信，只要我坚持努力，我一定能够实现更多的梦想。

最后，正能量能够帮助我们树立正确的人生观和价值观。

在学习正能量的过程中，我了解到一个积极向上的人应该有一个正确的人生观和价值观，这是人们行动的指南，是人们追求幸福的根本。

因此，我开始思考自己的人生目标和价值观，并为此而努力。

正能量告诉我，只有在人生的道路上坚持正确的原则和价值观，我们才能够过上幸福和有意义的生活。

这种正确的人生观和价值观也成了我行动的准则，引导我做出正确的选择。

读正能量心得体会(优秀8篇)

读正能量心得体会(优秀8篇)读正能量心得体会篇1首先，这里讲的正能量，不是传统物理学上的讲的正负能量。

而是一种非常神奇的力量，它是一种通过自身行为引发的促使心灵向着美好、希望、向上去奋进的进而引导你改变自身行为去达成美好愿望的神奇能量。

这种能量，对每一个向往美好生活的人，都有着致命的吸引力，让我们为此疯狂。

因为我们渴望正能量，渴望美好的生活。

其次，改变，心灵上的改变。

这本书给我很大的触动是有其原因的，主要是因为讲的一些情况和自己的经历相符，以前的自己，也是感觉自己过的是一种暗无天日的生活，看不到自己的明天在哪里。

也许是自己运气好，后来发生的一些情况让自己警醒过来，开始反省自己，从而改变自身，告别以前的自己，重新看到了希望。

那时，我便感觉到，要想取得成就，就只有改变，不仅仅是行为的改变，还有心灵的改变。

当然，是要我们朝着美好的方向改变，也就是本书所说的正的方向。

本书从真正意义上讲，是属于心理学范畴，通过行为的改变导致心理的改变，进而由心理的改变促使行为进一步的改变，使自己成为一种具有行为向上、心怀美好、待人真诚、富有引力这样一个循环往复行为习惯的人。

这就要求我们从现在开始，从自身做起，改变自己的行为习惯，努力做一个杰出、自信、积极、美好的人。

再次，要有正能量，就是要我们摒弃负能量，不做环境的破坏者。

时时刻刻都要心怀美好，积极向上，要知道你的心情能影响大家的心情，进而影响团队的氛围。

所以要时刻注意吸收与释放正能量，这样我们的人生也会一步步朝着光明、美好的方向前进。

最后，感恩的心，感谢有你。

感谢拥有的这次学习机会，让我们认识到自己的缺点，让我们懂得了只有改变自己，才能改变生活。

读正能量心得体会篇2一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。

所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是异端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。

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开启人生正能量读后感
导语：正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。

以下是小编为大家搜集整理的，欢迎借鉴与阅读!
开启人生正能量读后感
在导师制班列出的上百本推荐阅读书目中，《积蓄正能量-詹姆士·艾伦的人生思考》的书名吸引了我，这是一本关于思想、关于心灵的书，“做事先做人”、“态度决定一切”……想要开启人生新境界，我认为应当从改变思想，修炼自己的的心智开始。

翻开第一页，我就被深深的吸引了，这是一本世界级心理励志书。

“正能量”指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

书中倡导我们在自身之内寻求个人问题的解决之道，并传播正面能量，主张自我主宰命运。

第一部分是思想，标题下就是：“你是什么样的人，你的世界就是什么样的”，短短一句话，简明易懂的文字，却传递着无穷的力量，悄无声息的触动了我。

用什么样的心态看待世界，世界就会以什么样的形态展示在自己面前，悲观者感受到的灰暗，在乐观者眼里却是另一种风景，事物都有两面性，不同的角度不同的心态看待也许会有正反不同的两种结果，佛说:“物随心转,境由心造,烦恼皆心生。

”一个内心阴暗、狭窄、邪恶的人永远看不到别人
身上的优点和生活的美好，反之，一个内心正直善良、阳光健康的人即使面对挫折困境也能处之泰然，迅速扭转局面。

这是正能量带给我们的无穷力量，拥有正能量的内心就会拥有正能量的人生，端正我们的思想才能端正我们的学习、工作和生活，因此我们要积蓄正能量，只有拥有正能量，才会拥有真正的力量。

一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。

我的工作性质决定了要每天面对纷争，面对冲突，面对原被告之间的指责和抱怨，因此除了自己积蓄正能量，更要积极传递正能量，一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量;我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。

面对社会的阴暗面，应该以自己的微小力量感染身边的每一个人，推动社会和谐，那才是我们应该追求的。

书中，作者简单的话语却直达我们心灵的深处，轻轻拨动了在繁琐的工作生活中日渐麻木的心弦，发出了我要“乐观、积极、向上、健康”、我要“正能量”的最强音，改变自己，从一点一滴开始，从每天早上面对镜子微笑开始，改变自己的思维定势，改变自己的处事方式，改变自己对事物的看法，从积蓄正能量开始，拥有正能量，我们的生活将更祥和;拥有正能量，我们的工作将更愉悦;拥有正能量，我们的家庭将更美满;拥有正能量，我们的社会将更和谐;每个人
都拥有正能量，我们的国家才能更强大。

陈副校长批语：
在当下繁杂的工作与生活缝隙中能安排时间阅读好一本书并有心得是难得的。

书中的“你是什么样的人，你的世界就是什么样的”警句牵引出读者人生感悟，这样的感悟是在她正当年华时的认知，我们这个时代是多么需要有这样省悟的人去担当!切不可如晚唐诗人李商隐的诗《锦瑟》所写“此情可待成追忆，只是当时已惘然”——人在经历的时候体会不到的惊心动魄，在这些日子中一天天流走，多年以后蓦然开悟，原来那就是一生的刻骨铭心。

只是，明白时已自惘然。

建议：
这本书看完后，要将其思想、自信、命运、收获和智慧这五个部份联贯起来系统地思考，因为西方文人的思维时常是沿着递进与逻辑而富有哲理的。