教授教授大讲堂
教授讲课主持稿
主持稿
亲爱的老师，同学们：
早上好，欢迎大家参加“书香好少年，好书伴我行”阅读大讲堂活动。
今天有幸请到刘艳红教授为同学们上一节关于如何提高作文写作水平的课，相信很多同学会对本节课的内容很感兴趣。
首先请允许我代表灵山县金龙中学广大师生对刘艳红教授的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢！
刘艳红教授是中国少年儿童新闻出版总社《中学生》杂志副主编，北京语言大学文学学士、中国传媒大学传播学硕士。
青年作家，著有《未来闪影》《社会主义核心价值观中学生读本》等书，并在多家报刊上发表专栏文章。
多次担任“叶圣陶杯”全国中学生新作文大赛总决赛评委，中央人民广播电台乡村之声《乡村少年秀》作文大赛评委，在指导中学生写作方面很有心得。
接下来，我们以热烈的掌声，有请刘艳红教授为我们讲课！
讲座主题：作文讲座——《带上三个装备，写出高分作文》。
教授讲座发言稿
教授讲座发言稿尊敬的各位教授、尊敬的各位同事、亲爱的学生们：大家好！非常荣幸能够站在这个讲台上，与各位分享我多年来在学术研究和教学方面的心得和经验。
首先，我要衷心感谢学校给予我这次机会，我会全力以赴，为大家带来一场精彩而有价值的讲座。
首先，我想回顾一下教授这个角色的重要性。
教授既是知识的传播者，也是学生的引路人。
我们作为教授，肩负着培养人才的重大责任。
我们的任务不仅仅是传授知识，更重要的是激发学生的学习兴趣和开拓思维的能力。
我们应当引导学生独立思考，培养创新能力，为他们的成长和未来的发展提供有力的支持。
在这个信息时代，知识的更新速度越来越快，教授如何保持学术前沿的知识储备，是我们需要思考和提升的问题。
我认为，只有自己保持不断学习和探索的态度，我们才能紧跟时代的脚步，与学术前沿保持并行。
因此，我坚持每天抽出时间来进行学术研究，订阅学术期刊和参加学术会议，以保持对领域最新进展的了解。
同时，我也积极参与学术交流活动，与国内外的学者进行合作，共同探讨研究课题，互相启发，相互提高。
除了学术研究，教授的另一重要任务就是教学。
而作为一名优秀的教授，首先应该对教育事业有着深深的热爱和责任感。
我们需要关注每一个学生的发展，关怀每一个学生的成长。
在课堂上，我们要注重培养学生的自主学习能力和批判思维能力。
我们要采用多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，并将知识与实际应用相结合，让学生能够从课堂走向社会，从理论跨越到实践。
此外，教授还应该注重培养学生的人文素养和社会责任感。
作为一名优秀的教授，我们应该用严谨的学术态度和高尚的人格魅力来影响和引导学生。
我们要帮助学生树立正确的价值观和人生观，培养学生的道德情操和社会责任感，让他们成为有担当、有思考能力、有良知的人才。
教授这个职业需要我们的才智、知识和智慧，但更需要我们的热情和奉献精神。
我们不能止步于个人的学术成就，更要以身作则，为学生树立良好的榜样。
我们要勇于批判和挑战传统观念，敢于创新和改革教育方式，为学生搭建广阔的学术平台，让学生自由而有序地发展。
张桂梅思政大讲堂信仰的力量内容
张桂梅思政大讲堂信仰的力量内容“张桂梅思政大讲堂：信仰的力量”近日，我有幸参加了一场由知名学者张桂梅主讲的思政大讲堂，主题是“信仰的力量”。
在这场精彩的演讲中，张桂梅教授深入探讨了信仰对个人和社会的重要性，引发了我对信仰的深思。
首先，张桂梅教授在演讲中指出，信仰是人类灵魂深处的寄托和支撑，是人们追求意义和价值的根源。
无论是宗教信仰还是理念信仰，信仰都能够给予人们内心的力量和坚持的勇气。
在现代社会，人们常常面临着各种压力和挑战，而信仰正是他们坚持和奋斗的动力。
个人信仰的坚定使人们在困境中不轻言放弃，为理想而奋斗，为真理而努力，为人类的进步而贡献自己的力量。
其次，张桂梅教授强调了信仰对社会和谐的重要作用。
一个社会如果缺乏信仰的指引，往往会陷入道德沦丧和精神困惑的境地。
而信仰能够成为社会伦理的基石，引导人们秉持正确的价值观和道德观。
信仰可以增强社会的凝聚力和向心力，促进社会成员之间的和谐相处和互助合作。
宗教信仰更是能够为人们提供精神慰藉和心灵寄托，使人们在面对生活的困难和挫折时能够坚持下去，保持积极向上的心态。
最后，张桂梅教授提出了信仰的培养和传承的重要性。
他认为，信仰的力量需要通过教育和家庭传承来培养和弘扬。
学校和家庭应该注重培养学生正确的价值观和信仰观，使他们具备坚定的信仰信念和正确的道德观念。
同时，社会应该为信仰提供更多的宽容和尊重，使每个人都能够自由地选择和坚守自己的信仰。
通过张桂梅教授的思政大讲堂，我深刻认识到信仰的力量对个人和社会的重要性。
信仰不仅是个人内心的寄托，更是社会和谐发展的基础。
我们每个人都应该坚守自己的信仰，用信仰的力量去追求自己的梦想，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
总之，张桂梅思政大讲堂中关于信仰的力量的内容让我受益匪浅。
通过这次演讲，我深刻认识到信仰对我们每个人的人生意义和社会进步的重要性。
希望在未来的日子里，我能够坚定信仰，不断追求真理和理想，为实现个人的价值和社会的和谐发展贡献自己的力量。
王德峰教授演讲文档
王德峰教授演讲文档
尊敬的各位领导、教职员工和同学们：
大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与各位分享一些我在研究领域的见解和心得。
我想借此机会，向大家介绍一下我即将开展的研究项目，希望能得到大家的支持和帮助。
首先，让我先自我介绍一下。
我是王德峰，现任XX学院的教授，主要研究领域是XX。
在这个领域，我已经从事研究工作
多年，并取得了一些成果。
接下来，我将向大家介绍一下我即将开展的研究项目。
这个项目的主题是XX，它是一个非常重要的课题，涉及到很
多领域的问题。
我计划在接下来的几年里，组建一个研究团队，深入研究这个课题，希望能够为解决相关问题提供一些新的思路和方法。
在这个项目中，我计划采用一些先进的研究方法和技术，比如XX技术、XX模型等。
通过这些方法和技术，我希望能够对
这个课题进行全面的分析和研究，为相关领域的发展提供有力的支持。
我预计这个项目将面临一些困难和挑战，比如数据收集和处理方面的问题。
但是我相信，通过我们团队的努力和合作，我们一定能够克服这些困难，取得一定的研究成果。
在研究过程中，我希望能够得到大家的支持和帮助。
首先，我
希望能够得到领导层的支持，提供必要的资源和条件，让我们能够顺利进行研究工作。
其次，我也希望能够得到教职员工和同学们的参与和贡献，让我们一起共同完成这个项目。
最后，我想再次感谢大家能够聆听我的演讲。
我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够取得一些有意义的研究成果，为学院和社会做出一些贡献。
谢谢大家！。
钟南山“全国高校抗疫大讲堂”讲座心得体会(13篇)
钟南山“全国高校抗疫大讲堂”讲座心得体会（13篇）钟南山“全国高校抗疫大讲堂”讲座心得体会最近，新冠肺炎疫情正在在全国蔓延，人们正在苦苦挣扎，抗击病毒的斗争也正在进行着。
正是在如此时刻，我有幸观看到了弥足珍贵的“钟南山全国高校抗疫大讲堂”网上讲座，令我深受感动。
在网络讲座中，主讲人钟南山教授一直用他深厚的学术知识、丰富的临床实践经验，形象生动地向我们讲述着有关防控新冠肺炎疫情的知识，他精辟的分析，专业的研究，精准的预测，深刻的见解，正是他带给我们最有力的保护。
同时，钟南山教授还重点给我们指出，要认真、严格落实三项政策，预防、侦测、控制，重点依法治理、重点控制波及关键环节，把疫情控制在病毒潜伏期内，把发病几率降到最低。
要保护好老年人，特别是基层医护人员，保证他们的安全；要抓住可能感染的人群，尤其是因工作、社会活动而长期外出的人员；抓住可能感染渠道，尤其是室内外接触环境，通过消毒、隔离等措施来避免感染；抓紧疫苗研发和应用，尤其是加快无症状感染者研究，把病毒的致病能力消除在最短的时间内；加强防疫行动，强化宣传和教育，使人们能够正确认识病毒的特点，正确采取预防措施。
本次网络讲座，不仅帮助我们更好的理解新冠肺炎疫情，更让我们深刻地认识到，在新冠肺炎疫情防控的大背景下，特别是集中地医疗资源，加强信息跟踪做好社会管控，强化健康监测，以及控制室内外来往人员，都是防止病毒传播的关键之一。
只有通过不懈努力，每个人都做好自己的责任，才能把病毒控制在最小范围内，保障每个人的安全。
此次钟南山“全国高校抗疫大讲堂”让我见识了专家们不懈的努力和时刻不断的调查研究，让我学到了很多实用的知识，有助于我做好防控新冠肺炎的工作，更有助于我在社会生活中更加小心翼翼，为疫情贡献我的力量。
最后，我要说的是，这次网上讲座更让我们意识到，面对突如其来的新冠肺炎疫情，抗击疫情一定需要大家共同努力才能取得好结果，国家也在不断提升和提高抗疫政策，而我们每个人都有义务和责任去做好防疫，保护自己以及他人，避免不必要的社会混乱。
张桂梅思政大讲堂第十一讲观后感
主题：张桂梅思政大讲堂第十一讲观后感一、开场白张桂梅思政大讲堂以其丰富的内容和深刻的思想内涵，吸引了众多学生参与。
第十一讲作为该系列讲座的延续，将继续探讨和解析一些重大时代命题，引领学生思考。
二、主要内容1. 主讲人简介张桂梅教授是清华大学哲学系教师，专注于西方哲学和我国哲学研究。
在学术领域享有很高的声誉，数十年来一直致力于思想政治教育工作。
2. 讲座主题本次讲座的主题是“当代我国与世界”。
3. 呈现方式张教授以幻灯片和清晰的语言为学生们呈现了该主题下的多个子题目，例如当代我国的发展挑战、国际关系中的我国角色等进行详细解析和分析。
4. 亮点观点- 我国的崛起是不可阻挡的趋势，我们需要清醒地认识到这一点；- 当代我国在世界舞台上发挥着越来越重要的作用，我们需要更加自信地走向世界；- 我国需要更加积极地参与全球治理，为世界和平与发展作出更大的贡献。
三、个人感悟1. 感知家国命运张教授的讲座让我更加清晰地认识到了当代我国所面临的重大挑战和机遇，以及我们每个人作为我国公民应当承担的责任。
我国的发展不仅关系到每个个体的切身利益，更是与家国命运息息相关。
2. 提升世界意识通过讲座，我意识到我国已经成为世界格局中的重要一员，我们需要加强对世界各国的了解和理解，积极融入全球化进程，为世界和平与繁荣作出应有的贡献。
3. 增强民族自信张桂梅教授深刻阐述了我国在国际事务中的角色和影响力，这让我更加自信地为自己是我国人而骄傲。
作为当代大学生，我们要有信心，积极主动地走向世界，让世界更多地了解真实的我国。
四、结语张桂梅思政大讲堂第十一讲给我留下了深刻的印象，让我对我国和世界的关系有了更加清晰的认识，激发了我对未来的信心和动力。
我相信，在张教授的引领下，我们这一代年轻人一定能够为我国和世界的发展作出更大的贡献。
五、对讲座的进一步思考1. 挑战与机遇在张教授的讲座中，我对当代我国所面临的挑战和机遇有了更加深入的认识。
我国作为世界上人口最多的国家之一，其经济、社会和政治的发展对全球形势都有着深远的影响。
专家讲坛主持词
专家讲坛主持词尊敬的各位专家、嘉宾，各位来宾，大家下午好！首先，我代表XXX（主办方）欢迎大家来到本次专家讲坛。
感谢各位专家和嘉宾的光临，使得本次讲坛得以成功举办。
在今天的讲坛上，我们有幸邀请到了一些业界顶尖的专家学者，他们将为我们带来精彩纷呈的演讲和讨论。
本次专家讲坛的主题是XXX（主题），旨在促进学术交流、推动行业发展。
首先，让我们来介绍一下今天的嘉宾。
首先是XXX教授，他是XXX大学XXX学院的教授，拥有丰富的学术研究经验。
他的研究领域主要集中在XXX方面，曾发表多篇高水平论文，对于XXX领域的发展有着独到的见解。
接下来是XXX博士，他是XXX公司的高级研究员，拥有多年的工作经验，专注于XXX技术的研究与应用。
他的研究成果在行业内产生了重要影响，被广泛应用于实际生产中。
此外，我们还有来自XXX机构的XXX先生/女士，他/她在XXX领域有着丰富的实践经验，将为我们带来宝贵的经验分享。
在本次专家讲坛中，我们将围绕主题展开深入的讨论。
首先，我们将邀请各位专家就XXX方面的最新研究成果进行分享和交流。
接着，我们将探讨XXX领域的挑战和机遇，希望能够激发出更多的创新思维和解决方案。
最后，我们还将就XXX问题进行集体研讨，共同探讨解决之道，为行业的发展贡献智慧和力量。
除了专家的演讲和讨论环节，我们还为大家准备了丰富多彩的互动环节。
在讲坛结束后，我们将开设问答环节，欢迎大家提出问题和分享自己的观点。
同时，我们还为大家准备了展示区，展示最新的技术产品和创新成果，供大家参观和交流。
希望通过这些互动环节，能够加深大家的交流和合作，促进学术与产业的结合。
最后，再次感谢各位专家和嘉宾的到来。
希望在今天的专家讲坛中，大家能够畅所欲言、互相学习、共同进步。
祝愿本次讲坛取得圆满成功！谢谢大家！。
赵霖教授健康讲座精选
赵霖教授健康讲座精选赵霖教授简介：1946年出生，1969年毕业于中国科学技术大学。
现任中国人民解放军总医院营养科副主任，博士生导师。
长期从事微营养素的研究，自1991年到2001年，先后在德国慕尼黑技术大学营养生理研究所、动物营养研究所、生命科学中心等学术机构从事研究工作，对西方现代营养学有深刻的理解。
赵霖教授通晓中医营养学理论，根据"寓医于食"的学术思想，在慢性退行性疾病的临床治疗中运用"食疗"等方法饮食调理，收到了良好的效果。
先后在国外专业杂志上发表论文８篇，国内专业杂志发表论文80余篇，科普文章3０余篇。
先后获军队科技进步奖多项。
在中国中医药学会、中华医学会、中国食品科技学会、中国老年保健协会等多个学术机构任职。
第一部分：健康大讲堂——膳食与就餐十大平衡夏季是一年阳气最盛的季节，《黄帝内经》《素问·四气调神大论》说：“夏三月，此谓蕃秀；天地之交，万物华实。
”意思就是，夏天三个月，各种植物大都开花结果了，所以是万物繁荣秀丽的季节。
夏季气候炎热，也是人体新陈代谢旺盛的时期，此时要顺应自然，注意养生，对防病健身、延年益寿是大有裨益的。
今天我首先要讲咱们膳食的酸碱平行，我们日常的食物可以分成两大类，一类叫呈酸性食物，一类叫呈碱性食物，也就是说这些食物你吃到体内以后，它经过代谢出来的产物到底是酸性还是碱性，如果这个代谢产物出来是碱性的，像茶，茶是一个非常非常优秀的呈碱性饮料，所以中国人开门七件事，柴米油盐酱醋茶，但是我们很多孩子天天在那儿喝饮料，就不知道要喝茶，这是非常错误的。
沿着丝绸之路两侧的，我们很多少数民族，像维吾尔、藏、回、蒙，这些少数民族都离不开茶，每年我们的国家边销茶达到相当大的数量，他们都要熬奶茶，所以他们有两句话是值得咱们参考的，他们说一日无茶则滞，三日无茶则痛，可三日无粮，不可一日无茶，为什么，因为这些民族很多都是游牧民族，他肉类吃的很多，他需要茶来进行这种平衡的调整。
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74 | 用药与健康 2016.03咳嗽会把肺咳破吗？咳嗽是所有人都有过的经历，因为只要气道内有痰或其他异物就可引起咳嗽，但大部分的人一般咳嗽不会把肺咳破，因为人的肺泡像一个个小气球一样，肺泡壁具有很好的弹性和韧性，即使剧烈的咳嗽也不易将肺咳破，但随着年龄增大，尤其是抽烟及并发肺气肿、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等的患者，肺泡壁变薄，弹性减退且部分患者有肺大疱，正是这些患者当剧烈咳嗽时有可能将肺咳破，导致气胸。
当你剧烈咳嗽后，突然胸部某些剧痛，随后出现胸闷进行性加重，原来能控制的药物效果不佳，这时你需注意可能已经把肺咳破，千万不要躁动及干活，以免增加氧气消耗而加重气胸，赶快健侧卧位（即发生突发胸痛的一侧朝上，未发生胸痛一侧朝下的侧卧体位），然后让人送到医院进行急救处理。
怎么治疗乙肝却治出高血压？小王平时身体尚可，家中也无高血压家庭史，这个高血压如何得来的呢？经查阅病历，原来小王住院期间用了甘利欣静滴治疗，效果较好，故出院后医师要他服甘草甜素片，原来高血压是甘草甜素惹的祸，甘利欣及甘草甜素片均从甘草中提取的有效成分，它治疗肝炎有效但也有副作用，主要是对患者水、盐代谢有影响，即在体内可引起水、钠潴留而钾排泄增加，导致血压升高，从这个病例中我们不但要看药物的治疗作用，也要看药物的不良反应，尤其是长期服用甘草制剂的人，必须经常测量血压，发现血压增高可服螺内酯进行治疗，也可选择别的治疗肝炎的药物。
睡眠障碍该如何选镇静催眠药？由于工作压力大或工作紧张，据调查我国成年人失眠发生率达38%，“睡不着、睡不好或睡得少”已严重地困扰了许多人，由于睡眠障碍的患者表现形式不同，可选用不同的药物，目的是增加睡眠质量或时间，要减少不良反应，因此选对药十分重要。
1.像王奶奶这种入睡困难，但一入睡便可获得较好的睡眠质量的情况，可以选择唑吡坦、右佐匹克隆等非苯二氮卓类镇静催眠药，上床时服用大约10～15分钟即可入睡，过去曾建议用短效的安眠药如速可眠、安眠酮，但此二类属于严格管理王奶奶经常失眠，主要是入睡困难；而陈爷爷却是容易早醒，且早醒后再也睡不着；王老师却是睡觉不踏实，似睡非睡，第二天精神不爽，各人失眠情况不同，请问如何选择催眠药？湖南 洪涛我一个亲戚患百日咳，咳嗽频繁，家人担心长久下去会不会把肺咳破，如何发现肺是否咳破？咳破了怎么办？河南 曲阳陈孝治陈孝治陈孝治小王体检时发现得了乙肝，后住院治疗，经过一段时间治疗后小王的各项指标均有所下降而出院，但不久发现头痛、不舒服，医务室测量其血压150/95 mmHg，小王纳闷，治疗乙肝怎么治出高血压？艹75的药物，目前已不再推荐。
2.有些老人往往早醒，有时在后半夜2时或3时就醒，一直要等到天亮，十分痛苦，这种情况可选用中效安定类药物如阿普唑仑，可先吃半粒，效果会很好，因为它的半衰期大约3小时，到早晨6～7点钟醒来，而且不良反应甚少。
3.维持睡眠困难者，如王老师那样可选用中效类药物，如艾司唑仑，该药在体内滞留时间较长，能使人获得良好的睡眠，次日残留效应较少。
有时也可选用安定，作用时间比艾司唑仑长，可能第二天尚有残留效应。
总之用药应个体化，不同的催眠药对人的反应不一样，有的人比较敏感服少量1/2或1/3片即可起效，而有的人则需较大量，但有一点却是大家应遵守的，就是能不服尽量不服，并且不宜长期服用，因为此类药物可产生耐受性，会越来越不灵，剂量会变得越来越大才能达到疗效，此点要特别注意。
治疗丙肝怎么治出了甲亢？丙肝在病情进展中有时可能累及甲状腺，或者发生潜在的甲状腺功能改变，所以，丙肝患者在应用干扰素之前都要查一下甲状腺功能，丙肝患者在应用干扰素治疗常常发生甲状腺问题，如导致甲亢、甲减等，这是干扰素治疗中常见的不良反应，据报导，发生率占使用者的20%～30%，金大爷就是其中之一，如果甲状腺功能正常，因用了干扰素导致甲亢产生，看其严重程度，如果轻度的可在密切观察下继续用药，如果明显改变则请医生决定是否要停用干扰素疗法，并对甲亢进行治疗。
无偿献血者要不要在献血后额外增加营养？要回答这个问题，首先要了解人体中血液的情况，一个正常成人血液占体重8%～9%，约为5～6升，但并不是所有血液均参加循环，其中约10%贮存于肺、脾、肝等器官中，当一次献血（一般200～400毫升）仅占全身血量的5%～10%时，献血后，贮存于脏器的库存血就会自动补充，增加血容量，参加血液循环。
其次，血液本身具有旺盛的代谢能力，献血后造血功能活跃，一般只需要一个月左右的时间就可恢复到献血前水平，所以献血者只要不在短时间内频繁献血，对身体不会造成影响。
另外，血液主要由水、蛋白质、各种元素、维生素等组成，而这些物质均可在日常的普通饮食中摄取，故献血后只要注意饮食的营养价值，有选择地进食，献血失掉的那部分血液会很快得到补充，故一般来说献血后不一定要买回大包小包营养品，进行额外的“大补”，小王妈妈的做法不值得推荐。
陈孝治陈孝治小王今日参加了无偿献血300毫升，他妈妈虽然支持这一义举，但总有些担心儿子献血后身体受损，因此买了许多营养品希望儿子很快得到补益，恢复元气，请问他妈妈这种做法是否值得推荐？长沙 曲红金大爷60岁，体检时被查出得了丙肝，医师指导他注射长效干扰素与口服利巴韦林进行治疗，疗效满意，使他特别高兴，但是治疗几个月后渐渐发生心慌、看啥都不顺眼、心烦意乱、睡眠不好，去看医师结果化验报告显示金大爷得了甲亢，治疗丙肝怎么治出了甲亢呢？76 | 用药与健康 2016.03可以经常使用眼药水来缓解眼疲劳吗？随着工作生活方式的变化，“电脑族”“低头族”越来越多，经常用眼时间一长就感觉眼睛干涩胀痛、视物模糊，但一般人都认为这是过度用眼后眼睛疲劳的正常反应，因此很少有人去医院咨询或看病，而是自行购买眼药水，甚至随身携带，不舒服就拿出来滴一滴。
可能这些眼药水确实可以暂时缓解疲劳症状，但它并不能根治眼疲劳，也不能长期频繁使用。
正常情况下，人的眼睛里分泌泪水形成一层膜覆盖在角膜和结膜的表面称为泪膜，它能润滑眼表面，提供光滑的光学面，为角膜提供必需的营养物质，同时抑制微生物生长。
泪膜非常薄易破裂，而人每次眨眼都能形成一层泪膜，以保持眼睛湿润和舒服。
但如果长时间近距离盯着一个目标（如用电脑、看书），眨眼的次数会不自主地减少，持续这样，不能及时形成泪膜，就会导致眼睛干涩难受，引起视疲劳。
这也是干眼症的典型表现，即眼泪的分泌不足。
市售的眼药水可大概分为治疗类和营养润眼类，患者购买的多为后者，这类没有特定的治疗目的，以营养成分为主，或模拟泪液湿润眼球，缓解不适。
此类滴眼剂功能单一，说明书上提示的副作用也小，偶尔短期用下确实能缓解眼部问题，但如果长期使用会产生依赖性，原本眼睛会持续分泌泪液来保持湿润，当依靠了外部的补充后就会少分泌或不再需要分泌，久而久之，不断减少分泌，最后可能使分泌功能退化，形成越滴越干、越干越滴的恶性循环。
另外，除一次性使用的眼药水（价格较贵），大多数的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的，按药品标准添加的防腐剂短期使用眼药水时不会有问题，如果长期使用会对眼球表面的细胞有毒性作用，使细胞发生损伤，影响泪膜的形成，从而眼睛发红发干或疼痛。
因此，眼药水原则上是能不用就不用，持续用眼时可通过做眼保健操、多眨眼或眺望远处放松眼睛，注意用眼卫生、保持良好的坐姿、充足的睡眠才是更好的选择。
如果眼睛已经不适，经休息也没太大改变，建议先咨询医师后再决定是否需要用滴眼剂，谨慎使用。
请勿谈激素色变，拒绝接受激素治疗！一些患者担心出现肥胖、高血压、糖尿病和骨质疏松等问题，而拒绝接受糖皮质激素治疗。
实际上，有部分疾病，糖皮质激素是主要治疗药物。
譬如哮喘，常用的治疗哮喘的糖皮质激素有静脉、口服和吸入三种剂型，大多数患者应用吸入糖皮质激素就可以控制症状。
吸入治疗为局部用药，剂量小，直接作用于靶器官，起效快，全身不良反应少，是慢性持续期哮喘治疗的首选。
如果平时因担心糖皮质激素有副作用而不用药，导致病情严重，急性发作而不得不使用静脉或口服糖皮质激素时，反而面临生命危险和全身不良反应的双重危害。
因调换了工作岗位，我现在每天都需要用电脑收集、分析资料，时间一长就感觉眼睛很累，看广告里有眼药水针对眼干、眼疲劳能使眼睛舒服，买了试试效果还不错，用后眼睛就没那么酸胀，看东西也感觉清楚些，不知道这眼药水经常用可以吗？ 杭州 赵先生易东阳今天去医院看病，医师给我开了激素，我听说激素有很多副作用，我不想用，不知道可不可以？怀化读者 李阿姨何鸽飞、易爱纯我爸爸心脏不好，医师给他开了地高辛片，我想知道在饮食上我们需要注意些什么？萍乡读者 小薇听说吃华法林的时候，很多东西都吃不得，是这样吗？长沙读者 李嗲嗲服用强心药，饮食需注意一般来说，规律的饮食习惯不会影响强心药（如地高辛）的生物利用度，但膳食高纤维饮食，如大麦、燕麦、豆类、芹菜、金针菇、柑橘等，可使地高辛的吸收减少约 16%～32%，可能导致治疗无效，从而需要调整地高辛的用量。
因此，患者服用地高辛时，应尽量避免高纤维饮食。
另外，茶叶中含有鞣酸，可与含有生物碱的药物（如洋地黄、地高辛等）结合，生成不溶性沉淀，而使药物失去药效，因此在服用上述药物时避免饮茶。
除了以上情况，烟、酒对各类心血管病治疗药物都或多或少有影响，不容忽视。
吸烟、酗酒是一种不健康的生活方式，是心血管疾病致病的高危因素，因此强烈建议患有心血管疾病的患者戒烟限酒。
服用华法林，饮食需注意华法林是常用的抗凝血药，其治疗窗窄、蛋白结合率高，抗凝效果极易受食物的影响。
富含维生素 K 的食物，如绿色蔬菜水果（花椰菜、卷心菜、黄瓜皮、菠菜、莴苣叶、绿芥菜、豆类、奇异果等）可抵消华法林对由维生素 K 决定的凝血因子合成的影响，从而降低其抗凝效果。
此外，部分草药，如银杏、大蒜、当归、木瓜、丹参等可增强华法林的效果；而人参、贯叶连翘可降低华法林的作用。
如何补充微量元素硒？硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛Ｂ细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖分代谢、降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者的症状。
人体补充了充足的硒元素，能有效清除自由基，抗氧化，抵抗癌细胞的“侵略"。
根据中国营养学会1988年规定，正常人每天的安全补硒量为400微克，正常人每天膳食中硒的供给量为50～200微克，儿童、健康人补硒量可少一些，约为60～100微克。
心脑血管疾病患者以及患有肝炎、糖尿病、白内障、恶性肿瘤等的患者则需要多补一些硒，应在150～200微克。
由于中国72%的土壤中缺硒，在天然食品中，作为主要粮食作物的小麦、大米、玉米等谷类作物硒含量均低于40微克/公斤。
而富硒大米、富硒玉米粉、动物内脏、鱼类、海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等含硒元素都比较高，缺硒的人群可以适当增加这方面的食物。