心理辅导活动记录
学生团体心理辅导记录
《学生团体心理辅导记录》团体心理辅导是一种通过组织学生参与集体活动来促进心理健康和个人成长的有效方式。
在学校教育中，开展学生团体心理辅导具有重要的意义，它能够帮助学生更好地认识自己、发展人际关系、提高情绪管理能力和应对压力的能力。
本文将详细记录一次学生团体心理辅导的过程，包括辅导目标、辅导内容、辅导方法、辅导效果以及反思与总结。
一、辅导目标本次学生团体心理辅导的目标主要有以下几个方面：1. 增强学生的自信心和自我认知能力，让学生能够更加客观地评价自己。
2. 培养学生的团队合作精神和交流能力，促进学生之间的相互理解和信任。
3. 帮助学生缓解学习压力和焦虑情绪，提高学生的心理调适能力。
4. 引导学生树立积极的人生态度和价值观，培养学生的坚韧品质和适应能力。
二、辅导内容1. 自我探索与认识通过一系列的心理测试和活动，如性格测试、兴趣爱好调查、优点轰炸等，引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，帮助学生树立正确的自我认知观念。
2. 团队合作与交流组织学生参与团队建设游戏和小组讨论活动，如拼图比赛、接力比赛、头脑风暴等，培养学生的团队合作意识和交流能力，让学生学会倾听他人的意见和建议，学会表达自己的想法和感受。
3. 情绪管理与压力应对介绍情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思维等，帮助学生学会有效地管理自己的情绪，缓解学习压力和焦虑情绪。
通过案例分析和讨论，引导学生学会应对压力的策略和方法，培养学生的坚韧品质和适应能力。
4. 人生规划与目标设定引导学生思考自己的人生目标和理想，帮助学生制定短期和长期的学习和生活计划，让学生明确自己的努力方向和奋斗目标，激发学生的学习动力和积极性。
三、辅导方法1. 游戏活动法运用各种有趣的游戏活动来激发学生的参与兴趣和积极性，通过游戏活动让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。
2. 小组讨论法组织学生分成小组进行讨论和交流，让学生在小组中共享自己的想法和感受，培养学生的团队合作精神和交流能力。
团体心理辅导记录
团体心理辅导记录一、引言团体心理辅导是一种集体参与的心理辅导形式，通过团体互动和共同分享来促进个体的心理成长和问题解决。
本文将记录一次团体心理辅导的过程和效果，以便更好地了解和应用这一方法。
二、背景介绍本次团体心理辅导由心理咨询中心组织，参与者为大学生群体，共计10人。
他们面临的问题涉及学业压力、人际关系困扰、情绪管理等方面。
团体心理辅导旨在提供支持、倾听和互助，帮助参与者共同面对和解决问题。
三、活动过程1. 热身活动为了让参与者放松身心，我们组织了一个小游戏。
大家围成一圈，依次报一个自己喜欢的事物，并通过手势传递给下一位参与者。
这个游戏旨在拉近与他人的距离，增加互动和交流。
2. 分享经历在一个放松且亲密的氛围中，每位参与者被邀请分享自己的困惑和问题。
通过主持人引导，大家有序地轮流发表自己的心声。
这种分享的形式既能让个体感受到倾听的温暖，也能让其他人感同身受，从而建立情感连接。
3. 互相支持在每个人分享完毕后，其他参与者被鼓励提出自己的观点、建议和鼓励。
大家可以分享类似经历的故事，给予对方鼓励和支持，共同探讨问题的解决办法。
这种互助的氛围能够增强参与者的自信心和应对困难的能力。
4. 角色扮演为了帮助参与者更好地理解和解决问题，我们进行了一次角色扮演活动。
每位参与者可以选择一个问题，并选择其他参与者扮演相关角色，通过模拟对话来寻找解决方案。
这种角色扮演的互动方式可以让参与者站在不同的立场上思考问题，拓宽视野。
5. 总结与反思活动的最后，我们进行了一次总结与反思。
每位参与者都被要求回顾自己在团体心理辅导中的体验和收获，并提出自己对未来的期待和目标。
这种反思过程可以帮助参与者更好地巩固和应用所学的知识和技巧。
四、效果评估参与者的反馈显示，团体心理辅导对他们的帮助很大。
他们通过分享和互助，感受到了他人的支持和理解，减轻了内心的困扰和焦虑。
同时，通过互相倾听和角色扮演，他们获得了新的观点和解决问题的方法。
学生考试前团体心理辅导记录
学生考试前团体心理辅导记录
日期：[具体日期]
参与人员：[学生姓名]
辅导主题：考试前的心理调适
一、开场与介绍（5 分钟）
简要介绍本次团体心理辅导的目的和流程，让学生们了解活动的背景和重要性。
二、破冰活动（10 分钟）
进行一个简单的破冰游戏，帮助学生们放松身心，打破僵局，增强团队凝聚力。
三、主题讨论（20 分钟）
1. 让学生们分享他们对即将到来的考试的感受和担忧。
2. 引导学生们讨论应对压力和焦虑的方法，如良好的时间管理、有效的学习策略等。
四、放松练习（15 分钟）
1. 指导学生进行深呼吸和渐进性肌肉松弛练习，帮助他们减轻身体和心理的紧张感。
2. 提供一些放松音乐或冥想指导，让学生们在放松的状态下进行冥想。
五、总结与反馈（10 分钟）
1. 总结本次团体心理辅导的要点和收获。
2. 鼓励学生们在考试前继续运用所学的心理调适技巧，并相互支持和鼓励。
六、结束（5 分钟）
感谢学生们的参与和分享，提醒他们在考试前保持积极的心态和良好的心理状态。
通过这次团体心理辅导，学生们在轻松、支持的氛围中分享了彼此的担忧和经验，学习了一些应对考试压力的有效方法。
他们认识到积极的心态和适当的心理调适对考试表现的重要性，并表示将在考试前运用所学的技巧，以更好地应对挑战。
班级心理辅导记录（共八篇）
班级心理辅导记录（共八篇）心理辅导记录（团体）辅导缘由：结合学校政教处举办的爱心月活动，对学生进行爱父母教育。
初步分析：现在的孩子大多数是独生子女，无论在生活上还是学习上，都倍受父母，乃至爷爷、奶奶、外公、外婆的呵护，这种细致入微的照顾是他们逐渐养成理所当然接受别人的关爱，而从不知尽自己所能主动去关心别人。
辅导过程：教师在黑板上画两棵树和一只鸟，并在画上板书儿歌：爸爸是一棵大树，妈妈是一棵大树，我是一只快乐的小鸟，在两棵大树间飞来飞去。
教师领着学生读儿歌，读后提问：你知道这首儿歌告诉我们什么吗？一个学生站起来说：“儿歌告诉我们爸爸妈妈像大树一样爱我们。
”另一个学生说：“爸爸妈妈爱我们，所以我们就像一只快乐的小鸟。
”师：“是的，正因为有了爸爸他*的细心照料，我们才会这么幸福、快乐。
哪个小朋友知道从你出生到现在，爸爸妈妈为你操了多少心？”学生们纷纷举手发言。
“此时此刻，你最想对爸爸妈妈说些什么？”学生们有的说：“爸爸妈妈天天为我烧饭、洗衣服，非常辛苦。
”有的说：“爸爸妈妈把我养育这么大，我谢谢爸爸妈妈。
”有的说：“我爱爸爸妈妈，我祝他们工作顺利，万事如意。
”……师：“爸爸妈妈把我们养育这么大，确实很辛苦，我们应该感谢他们，更应该用实际行动来表达我们的谢意。
你打算怎么做？”有的学生说：“我要好好学习，天天向上，取得好成绩报答他们。
”有的说：“我要帮爸爸妈妈扫地。
”有的说：“我帮爸爸妈妈洗碗。
”……师播放《感恩的心》。
活动在歌曲声中结束。
辅导实录（团体）通过讲故事、举实例等方法让学生明白只有团结一心的时候力量才是最大的，并让他们逐步学会与小组同学合作，与班级同学合作，以及与更多地人合作，齐心协力，努力取得最好成绩。
1、师讲故事：《爱的教育》第一章《侠义的行为》。
学生边听边思考：这个故事主要讲了什么。
2、交流故事内容。
3、学生谈感受：听完这个故事后，你有什么感受？甲：我们不应该欺负同学。
乙：我们应该帮助有困难的同学。
班级心理辅导记录
班级心理辅导记录
班级心理辅导记录是一种用于记录学生心理辅导情况的文件，有助于了解学生的心理状态、问题和进展。
以下是一个可能包含的内容示例：
班级心理辅导记录表
学生信息:
•姓名：[学生姓名]
•性别：[男/女]
•年级：[年级]
•班级：[班级]
日期:
•[记录日期]
1. 学生背景和基本信息:
•家庭背景：[家庭情况、兄弟姐妹、父母状况等]
•学业情况：[学科成绩、学习兴趣等]
•社交情况：[与同学、老师、社交活动等关系]
2. 主要问题或关注点:
•学业压力：[学科难题、考试压力等]
•情绪问题：[焦虑、抑郁、情绪波动等]
•人际关系：[与同学、老师、家庭成员的关系]
•其他问题：[其他需要关注的问题]
3. 辅导内容和方法:
•辅导目标：[明确本次辅导的目标]
•辅导方法：[使用的心理辅导技巧、方法]
•建议和指导：[提供的建议、行动计划或资源]
4. 学生反馈和反应:
•学生反应：[学生对辅导的感受和反应]
•问题解决：[问题是否有所缓解或解决]
5. 后续计划:
•下次辅导计划：[下一次辅导的计划和目标]
•跟进事项：[需要关注或跟进的事项]
辅导员/记录人:
•姓名：[辅导员姓名]
•签名：[签名]
•日期：[记录日期]
这个记录表可以根据具体的学校或辅导机构的需求进行修改。
在填写记录时，要确保保护学生的隐私，不涉及过于敏感的个人信息。
这种记录有助于建
立学生心理健康档案，促进学校对学生心理健康的关注和支持。
心理辅导记录
心理辅导记录导语心理辅导是一种帮助个体解决心理问题、重建心理平衡的过程。
通过谈话、倾听、引导等形式，心理辅导师帮助人们理解自己的情绪、认识自己的内心世界，从而达到心理健康的目的。
第一次心理辅导在第一次心理辅导中，我遇到了一位名叫小丽的女士。
小丽反映说最近工作压力大，总感觉情绪起伏很大，难以控制。
在倾听了小丽的表述后，我发现她其实内心深处有着一些对于自己的期望和外界压力的矛盾。
我试图通过与小丽的深入交流，引导她认识这些矛盾，接受自己的不完美，并尝试找到缓解情绪的方法。
第二次心理辅导在第二次心理辅导中，小丽向我展示了她对于自己情绪的一些改变。
她表示在我的引导下，她开始尝试每天花一些时间做自己喜欢的事情，从而缓解工作压力带来的负面情绪。
此外，小丽还分享了一些与朋友倾诉情感的经历，她发现倾诉后能够感到情绪得到释放。
我对小丽的积极变化感到鼓舞，同时也鼓励她继续保持这种积极的情绪调节方式。
第三次心理辅导在第三次心理辅导中，小丽告诉我她最近又遇到了一些困扰。
她表示最近和同事之间的关系有些紧张，经常发生摩擦。
我意识到这可能是小丽内心深处对于合群和表达自我之间的矛盾所致。
因此，在这次辅导中，我尝试引导小丽认识到自己与他人之间的界限，如何平衡好个人需求和和谐关系的问题。
总结通过这几次心理辅导的交流，我也得到了很多启示。
心理辅导并不是简单的问题解决，更是让个体意识到自己内心的需求和矛盾，学会接受和与之和解。
每个人都有自己独特的心理需求和挑战，在心理辅导中，关键在于倾听、理解和引导，帮助个体更好地应对生活中的压力和情绪波动。
以上是我与小丽进行心理辅导的记录，希望可以帮助更多人认识到心理辅导的重要性，关心自己的心理健康。
孩子心理健康教育记录5篇
孩子心理健康教育记录5篇孩子心理健康教育记录【篇1】教学目标：每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。
往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。
通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。
教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。
另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。
教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。
如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。
2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。
4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。
结束：最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
孩子心理健康教育记录【篇2】一、活动意义开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则1、平等性原则。
心理辅导教研活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年3月15日活动地点：学校心理咨询室参与人员：心理辅导教师、班主任、学校领导活动主题：探讨学生心理健康教育与辅导策略一、活动背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，学生的心理压力越来越大。
为了更好地关注学生的心理健康，提高心理辅导工作的实效性，我校特开展了本次心理辅导教研活动。
二、活动内容1. 主题讲座由学校心理辅导教师王老师主讲，主题为“中学生心理健康现状与辅导策略”。
王老师首先介绍了中学生心理健康的基本概念和现状，通过生动的案例分析了中学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、厌学等。
接着，王老师结合实际案例，分享了心理辅导的策略和方法，包括倾听、共情、心理疏导、心理干预等。
2. 经验分享在讲座结束后，参与活动的教师们纷纷分享了自己的经验和心得。
班主任张老师提到，在日常工作中，要注意观察学生的情绪变化，及时发现并处理学生的心理问题。
心理辅导教师李老师则分享了自己在心理咨询中运用的一些技巧，如放松训练、认知重构等。
3. 小组讨论分为三个小组，分别围绕以下三个主题进行讨论：（1）如何提高心理辅导工作的针对性？（2）如何加强家校合作，共同关注学生心理健康？（3）如何开展心理健康教育课程，提高学生的心理素质？在讨论过程中，教师们各抒己见，积极献言献策。
例如，有教师提出可以建立学生心理档案，了解学生的心理特点，从而提高心理辅导工作的针对性；有教师建议学校可以开设家长课堂，提高家长的心理健康意识，共同关注学生的心理健康。
4. 总结发言学校领导对本次教研活动给予了充分肯定，并对今后的心理辅导工作提出了要求。
领导强调，心理辅导工作是一项长期而艰巨的任务，需要全体教师共同努力。
学校将加大对心理辅导工作的支持力度，为学生的心理健康保驾护航。
三、活动总结本次心理辅导教研活动取得了圆满成功。
通过讲座、经验分享、小组讨论等形式，教师们对中学生心理健康教育与辅导策略有了更深入的了解，为今后的工作提供了有力指导。
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四、教给同学们一些自我放松的方法。
活
动
效
果
效果很好，同学们的收获很大。
活动记录
2017年春季期
活动内容
做个“好领导”
时间
4月11 日
活
动
过
程
一、讲故事：课间休息时，突然一个学生呕吐了，满地都是脏物，教室里充满了异味，许多同学捂住鼻子往外走。这时，一个臂上有两条红杠的同学不声不响地拿来了煤灰，倒在脏物上，用脚踩了几下，又拿来了扫帚把脏物扫去，并让周围同学马上把不舒服的同学扶到卫生室。
五、??辅导老师集中解决共有问题，接受同学们的提问，悉心地辅导。
活
动
效
果
同学们都敞开心扉，把自己的烦恼写出来告诉老师，这是一种心灵的释放，本次心理辅导活动收到了预期的效果。
活动记录
2017年春季期
活动内容
期中将至，如何备考？
时间
3月 28日
活
动
过
程
一、??期中将至，你有哪些困惑？
二、??心理辅导老师针对孩子们怕考试的心理问题进行辅导。强调学生“科学用脑、卫生用脑”，提倡以轻松愉快的心境学习。
三、??学生做完后，心理辅导老师针对问题严重一些的答卷进行心理疏导。
四、??孩子们说自己参加心理辅导活动后的收获。
活
动
效
果
本次辅导活动效果不错。?
活动记录
2017年春季期
7
活动内容
个例分析：爸爸妈妈老吵架，我该怎么办？
时间
5月16 日
活
动
过
程
一、??学生的心理困惑：
爸爸妈妈老是吵架，我该怎么办？
二、??心理老师对学生进行个别辅导：
1.你可以分别的跟你爸爸和妈妈说一下你的心情。让他们知道他们这样的表现是很影响你的生活和学习的。他们也是大人了，你说了之后，他们会收敛一些的。
活动记录
2017年春季期
活动内容
制定本学期的活动计划
时间
3月7日
活
动
过
程
一、辅导老师说要求。
二、?辅导老师给学生讲开设“心海护航”活动的目的和意义。
三、?制定本学期的活动计划。
四、宣布“心海护航”辅导室的工作制度和纪律。
五、告诉学生“心海护航”辅导室的开放时间。
活
动
效
果
通过本次活动，学生明白了“心海护航”这项活动的内涵，从而对这项活动产生了浓厚的兴趣，效果良好。
活动效果源自效果良好。活动记录
2012年春季期
活动内容
女生青春期的生理变化
时间
5月2 日
活
动
过
程
一、??告诉女生，12岁左右，生理有哪些变化。
二、??跟女孩讲月经到底是怎么一回事。
三、??教会女孩子一些经期的卫生保健工作。
四、??告诉女生们，要保持愉快的心情，正视青春期生理方面的变化。
活
动
效
果
通过这次心理辅导活动，女生们知道了许多青春期的知识，收获很大。
2.你也可以帮助了解一下他们为什么经常吵架，各自做一下心理辅导工作，努力营造比较和谐的家庭生活。
活
动
效
果
效果较好，学生的情绪慢慢地稳定下来了。
活动记录
2017年春季期
活动内容
心理测试（一）和（二）
时间
5月23 日
活
动
过
程
一、??心理辅导老师对本学期的心理辅导活动简单做了一个总结。
二、??为了检查学生经过心理辅导后的成果，老师出了两份心理测试题给学生做。
活动记录
2017年春季期
活动内容
心理测试：让别人保留面子
时间
3月 14日
活
动
过
程
一、??在处理同学之间的问题时，我们常发现有的同学明明自己错了，但硬说自己的对，死不服输，遇到这样的事情，我们该怎么处理？
二、??出示心理测试题。
三、??学生完成心理测试题。
四、??学生做完后，自己统分得分，了解自己的心理。
五、??辅导老师例举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现。
活
动
效
果
本次辅导活动效果不错。
活动记录
2017年春季期
活动内容
说出你的烦恼
时间
3月21 日
活
动
过
程
一、??每个学生发一本信笺，并在信笺上写出你的烦恼。
二、??学生分头写自己的烦恼。
三、??辅导老师注意收集学生的信息，并分类存放。
四、??布置学生，有时间收集一下班级里其他同学的困惑。
二、讨论：从故事中，你觉得“好领导”应该是怎么样的？
三、学生讨论后说自己的观点。
四、心理老师给同学们做精心的辅导
五、总结和建议：一个好领导应具有的素质，即必须有才识、自信、无私、宽容、勇敢、坚韧。领导的才能不是天生的，需要你们去努力培养，长大后才能承担更大的责任。老师希望你们从小就开始学做一个“称职”的“领导”。