育英学校2018年9月17日——9月21日小饭桌食谱
小学餐厅配餐表2019
小学食堂配餐表2019年9月2 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年9 月11 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年9 月17日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年9 月21 日小学食堂配餐表2019年10 月9 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年10月13 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年10 月20日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年10月27 日小学食堂配餐表2019年11 月3日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年11月10 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年1 月19 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年11月24 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年12 月1 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年12月8 日配餐人：张珍2小学食堂配餐表2019年12 月17 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年12 月22日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年12 月29 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年1月5 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年1 月12 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年1 月19 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年1 月26 日配餐人：张珍小学食堂配餐表2019年2 月24 日小学食堂配餐表2019年3 月2日小学食堂配餐表2019年3 月9 日小学食堂配餐表2019年3 月16 日小学食堂配餐表2019年3 月23日小学食堂配餐表2019年3 月30 日小学食堂配餐表2019年4 月9 日小学食堂配餐表2019年4 月13 日小学食堂配餐表2019年4 月20 日小学食堂配餐表2019年4月28 日小学食堂配餐表2019年5 月4 日小学食堂配餐表2019年5 月11 日小学食堂配餐表2019年5月25 日小学食堂配餐表2019年6 月1 日小学食堂配餐表2019年6 月8 日小学食堂配餐表2019年6 月15 日小学食堂配餐表2019.06.22小学食堂配餐表2019.09.01小学食堂配餐表2019.09.07小学食堂配餐表2019.09.13小学食堂配餐表2019.09.21小学食堂配餐表2019.09.28小学食堂配餐表2019.10.12小学食堂配餐表2019.10.19小学食堂配餐表2019.10.26小学食堂配餐表2019.11.02小学食堂配餐表2019.11.09小学食堂配餐表2019.11.16小学食堂配餐表2019.11.23。
育英学校2018年9月10日9月14日小饭桌食谱
葱爆木耳肉
豉油炒面
肉碎烧豆腐
糖醋小排
剁椒青蒜鸡蛋
手抓饼、蛋糕
五彩玉米粒
青菜+卤蛋
菠萝咕咾肉
蛋挞、水果、奶类
葱油快菜
椒油圆白菜
9月12日
意大利面、刀削面
土豆红烧肉
酸菜鱼
杏鲍菇炒肉
星期三
点心ห้องสมุดไป่ตู้
腊味笋片
蒜苗回锅肉
鱼香肉丝
蛋挞杂粮
地三鲜
金针肥牛
飘香鸡蛋羹
手抓饼、蒸饺
鲜粉肉丝豆芽菜
青菜+卤蛋
黑椒肉片
奶类、水果
麻辣烫
圆葱木耳炒鸡蛋
小炒木耳肉
红烧狮子头
蛋挞杂粮
肉炒土豆丝
毛血旺
菠菜炒鸡蛋
手抓饼、蒸饺
肉末香菇烧豆腐
青菜+卤蛋
尖椒土豆丝
奶类、水果
醋溜豆芽
脆豆腐炒京白
套餐（午餐）
盖饭（午餐）
套餐（晚餐）
9月10日
意大利面、刀削面
排骨炖土豆
鸽蛋烧肉
猪肉粉条
星期一
小煎包
麻辣香锅
金针肥牛
宫保鸡丁
蛋挞杂粮
西红柿炒鸡蛋
葱爆羊肉
手撕包菜
手抓饼、蒸饺
肉片千页豆腐
青菜+卤蛋
肉沫冬瓜
奶类、水果
三色藕丁
粉丝小白菜
9月11日
意大利面、刀削面
卤肉烧豇豆
黄豆炖猪手
酱香鸡腿
星期二
鸡汤水饺
水煮肉
育英学校2018年9月10日——9月14日小饭桌食谱
日期
主食
副食
果饮
汤类
小饭桌食谱(1-5年级)
家常豆腐（猪）
麻辣香锅（鱼虾丸）
11月7日
炒河粉炒饭 鸡蛋饼
肉丝豇豆（鸡）
鱼香肉丝（猪）
手抓饼、蒸饺
三鲜蛋羹
金针肥牛饭（牛）
蛋挞奶类水果
酸辣土豆丝
奥尔良腿排（鸡）
牛肉拉面、刀削面
土豆炖牛腩（牛）
鸡排饭（鸡）
骨汤麻辣烫 小笼包
京酱肉丝（鸡）
台湾卤肉饭（猪）
11月8日
老干妈 角焖饭
鸡蛋西红柿
米饭
馒头片
红烧排骨
鱼香肉丝
芹菜腐竹花生米
杯酸
小米粥
1.因季节或市场变化，菜品以当天实际供应为准。
2.清真学生饭菜由专人配送。
3.小学低年级部学生因换牙，只提供软质的水果。
AA市育英学校2016年11月份第二学生堂食食谱
日 期
南北特色小吃
10元套餐+零点
精品盖浇饭
牛肉拉面、刀削面
红烧琵琶腿（鸡）
咖喱鸡丁（鸡）
韭菜豆芽
爽口布丁饭（鸡）
11月10日
牛肉拉面 刀削面
炸鱼排（鱼）
红烧排骨（猪）
骨汤麻辣烫 鸡蛋饼
麻辣豆腐（猪）
香酥鸡柳（鸡）
焖面煎饺
木须肉（鸡）
咖喱鸡丁（鸡）
手抓饼 汤饺 蛋糕
京酱肉丝（鸡）
烧汁鱼丸饭（鱼）
蛋挞 水果 奶类
醋溜白菜
芽菜卤肉饭（猪）
牛肉拉面 刀削面
土豆烧鸡块（鸡）
奥尔良腿排饭（鸡）
麻辣烫 小笼包 水饺
宫保鸡丁（鸡）
手抓饼 汤饺 蛋糕
老干妈回锅肉（猪）
米粉蒸肉（猪）
蛋挞、水果、水果
香菇油菜
育英学校12月18日22日小饭桌食谱
蒜蓉菜花
牛肉拉面、刀削面
红烧琵琶腿
咖喱鸡丁
麻辣烫小笼包水饺
木须肉
吮指翅中
12．20
炒河粉手抓饼
西红柿鸡蛋
糯米排骨
扬州炒饭
肉沫豆腐
麻辣香锅
蛋挞小面包水果奶类
虾皮小白菜
木耳菜花
12．21
牛肉拉面刀削面
雪花鸡排
奥尔良全腿
骨汤麻辣烫鸡蛋饼
肉片西葫芦
元宝肉
焖面煎饺
肉丝蒜苔
麻辣香锅
手抓饼汤饺蛋糕
酱爆鸡丁
育英学校2017年12月18日——22日小饭桌食谱
日期
主食
副食
果饮
汤类
12月18日
米饭
小蛋糕
吮指翅中
咖喱肉丁
豆皮油菜
酸奶
西红柿鸡蛋汤
12月19日
紫饭
玉米馒头
红烧肉土豆
西葫芦鸡蛋
木耳白菜
水果
青菜汤
12月20日
米饭
馒头片
糖醋鱼柳
肉沫豆腐
虾皮小白菜
酸奶
紫菜蛋花汤
12月21日
二米饭
紫米馒头
冬瓜排骨
木须肉
手撕包菜
鱼香肉丝
骨汤麻辣烫小笼包
肉沫芽菜烧豆芽
咖喱肉丁
12．18
炒河粉炒饭鸡蛋饼
烧茄子
麻辣香锅
手抓饼、蒸饺
西葫芦鸡蛋
霸王鸡排
蛋挞奶类水果
豆皮油菜
双色菜花
牛肉拉面、刀削面
红烧肉土豆
北菇蒸滑鸡
骨汤麻辣烫小笼包
银耳蒸南瓜
吉野家肥牛
12．19
老干妈角焖饭
酸菜白肉
香酥鸡柳
菜谱 (1)
米饭、胡萝卜炒猪肝、韭菜炒鸡蛋、香葱蛋花汤
周二
大米荞麦饭、木耳炒肉片、西红柿炒鸡蛋、虾皮紫菜汤
周三
米饭、香菇炖鸡块、蒜蓉圆椰菜、南瓜香葱汤
周四
大米绿豆饭、红烧翅根、醋溜绿豆芽、海带豆腐汤
周五
大米南瓜饭、香炸鸡米花、红烧茄子、青菜肉片汤
关爱十分托管中心营养菜谱
周一 周二 周三
米饭、土豆烧肉片、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
大米小米饭、啤酒红烧鸭、香菇油菜、西红柿蛋汤
米饭、盐焗鸡腿、青炒小白菜、冬瓜豆腐汤
周四 大米红豆饭、宫爆鸡丁（加青椒、胡萝卜、玉米）腐炒卷心菜、紫菜鸡蛋汤
关爱十分托管中心营养菜谱
小饭桌一周食谱
小饭桌夏季营养食谱
馄饨、豆沙包、菜椒榨菜肉丝
周三
鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)
水果：鸭梨
红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤
酸奶，小面包
三鲜面块(猪肝、火腿肠、黑木耳、平菇)、清炒菠菜、青椒土豆丝
周四
苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆水果：香蕉(或黄瓜)1支
早餐
午餐
下午茶
晚餐
周一
馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝卜1个
大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤
水果拼盘
绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
周二
玉米窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)水果：苹果
花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤
雪梨汁，小饼干Biblioteka 二米饭(黑米、标米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤
山楂片，冰镇西瓜
豆浆稀饭、葱花煎饼、菜椒芹菜肉丝
周五
酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个
水果：猕猴桃(或桃子)1-2个
赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤
小点心，绿豆汤
芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑
蔬菜沙拉，红枣杏仁汤
韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆
育英学校2018年4月23日--4月27日小饭桌食谱
青菜+卤蛋
奥尔良烤鸭 松仁玉米
卤肉饭 青菜+卤蛋
菠萝咕咾肉 毛血旺 黄焖鸡
青菜+卤蛋
酱香琵琶腿 糖醋鸡柳 麻辣香锅 青菜+卤蛋
奥尔良腿排 粉蒸香芋排骨
西芹腊肉 青菜+卤蛋
麻婆豆腐 蜜枣南瓜 排骨炖土豆 湘味小炒肉
鸡蛋西红柿 肉末粉丝娃娃菜
炝炒豆芽 卤蛋海带烧肉
醋溜木须
三鲜日本豆腐 手撕包菜 香菇油菜
番茄牛肉 三鲜蒸蛋 鲜椒飘香鸭
香芹鸡丝 素什锦
新疆大盘鸡 小炒木耳肉 肉酱老豆腐 酸菜白肉 粉丝小白菜
周一 周二 周三 周四
周五
航天校区学生食谱
4.23-4.27
午
晚
炸鸡腿
八宝粥 糖醋里脊 西红柿
肉片烧茄子
辣子鸡丁 鸡蛋汤
黄豆盖菜
虾皮小白菜
咖喱鸡块
酸辣汤 金针肥牛 疙瘩汤
育英学校 2018 年 4 月 23-4 月 27 日学生食谱
特色小吃 意大利面、刀削面 煲仔饭、小煎包
蛋挞 杂粮
套餐（中午） 大盘鸡
蒜薹回锅肉 西红柿炒鸡蛋
盖饭（中午) 葱爆羊肉卷 水煮肉片 奥尔良腿排
套餐（晚餐） 红烧狮子头
小炒鸡 葱爆木耳肉
手抓饼、蒸饺 奶类、水果 意大利面、刀削面 煲仔饭 鸡汤水饺 豉油炒面 手抓饼、 蛋糕 蛋挞、水果、奶类 意大利面、刀削面 煲仔饭、小煎包 蛋挞 杂粮 手抓饼、蒸饺 奶类、水果 意大利面、刀削面 煲仔饭 鸡汤水饺 鸡蛋炒河粉
手抓饼、 蛋糕 蛋挞、水果、奶类 意大利面、刀削面 煲仔饭、小煎包
蛋挞 杂粮 手抓饼、蒸饺 奶类、水果
小炒千页豆腐 三色藕丁 酱香鸭腿 麻辣香锅
儿童午餐食谱简单做法
儿童午餐食谱简单做法儿童午餐食谱1：孜然土豆片材料土豆2个，盐、孜然粉、葱花、植物油做法1、土豆去皮洗净，切成较厚的片。
2、平底锅刷油，烧热后放入土豆片。
3、翻面煎至土豆片半熟时分次撒盐、孜然粉。
4、继续煎熟，撒上葱花。
儿童午餐食谱2：金沙玉米材料玉米粒150克，红萝卜60克，咸蛋黄2只，葱1根，油，盐适量，料酒少许做法1.将咸蛋黄蒸熟，捣碎，加入葱白碎备用;2.红萝卜切丁，加入少许盐备用;3.锅内放入油，烧热后倒入咸蛋黄泥，爆香，再加入料酒拌匀4.倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒1分钟，撒上葱花即可小贴士1，咸蛋黄需要提前蒸熟，最好不要使用微波炉加热，容易使蛋黄爆碎;2，此菜加盐应少量，咸蛋黄已有盐份;3，可加入豌豆或青豆之类的绿色豆类，可使营养搭配更均衡，色彩缤纷。
儿童午餐食谱3：香菇玉米粥材料大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。
玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。
2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。
3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!4、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁。
5、再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。
儿童午餐食谱4：紫薯银耳汤材料紫薯，银耳，冰糖做法1、将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。
2、紫薯去皮切小丁。
3、银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。
大小其实随意。
我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起来也方便。
我一般是用来当水喝的，所以撕得很小。
4、将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时。
水可以多加点，且要一次加足。
一定是小火慢炖，才能将胶质煮出来。
心急用大火的话，水炖干了银耳也不会烂的。
5、1小时后，银耳已经煮得比较软了，下入紫薯和冰糖，继续煮45分钟。
至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。
冰糖的用量根据个人口味增减，如果是晚上喝，就不要放太多。
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剁椒蒜苗炒鸡蛋
蛋挞、水果、奶类
香菇油菜
粉丝娃娃菜
9月21
意大利面、削面
锅巴辣子鸡
萝卜烧牛腩
北菇蒸滑鸡
星期五
小煎包
干锅藕片
麻辣久久鸭
小椒脆耳炒肉
蛋挞杂粮
农家小酥肉
糖醋里脊
西红柿炒鸡蛋
手抓饼、蒸饺
麻婆豆腐
青菜+卤蛋
肉碎豇豆烧广茄
奶类、水果
蜜枣枸杞瓜丁
圆白菜粉条
肉片西葫芦
虾皮小白菜
双色豆芽菜
9月18日
红烧鸡块
酸辣汤
酸奶
米粉肉
紫米粥（加糖）
水果
木须肉
孜然肉丁
清炒油菜
木耳白菜
9月19日
炒饭
疙瘩汤
水果
豆泡烧肉
大米粥
酸奶
骨肉相连
酱保肉丁
酸菜土豆丝
三色冬瓜
9月20日
东北乱炖
八宝粥
酸奶
红烧鸭块
酸辣汤
果汁
西红柿鸡蛋
鱼香茄条
豆皮快菜
素什锦
9月21日
鱼香肉丝
疙瘩汤
果汁
酱香瑟琶腿
育英学校2018年9月17日——9月21日小饭桌食谱
日期
主食
副食
果饮
汤类
9月17日
米饭
小蛋糕
猪肉粉条
木须肉
虾皮小白菜
酸奶
西红柿鸡蛋汤
9月18日
包子
耦合
清炒油菜
水果
青菜汤
9月19日
米饭
馒头片
红烧鸡块
西红柿鸡蛋
椒油圆白菜
酸奶
紫菜蛋花汤
9月20日
二米饭
紫米馒头
土豆烧肉
肉丝芹菜粉
豆皮筷菜
水果
白菜豆腐汤
9月21日
米饭
馒头片
冬瓜鱼豆腐
咖喱肉丁
醋溜白菜
酸奶
西红柿鸡蛋汤
1.因季节或市场变化，菜品以当天实际供应为准。
2.清真学生饭菜由专人配送。
3.小学低年级部学生因换牙，只提供软质的水果。
育英学校航天校区2018年9月17日——9月21日食谱
日期
午
汤
果饮
晚
汤
果饮
9月17日
猪肉粉条
绿豆汤
果汁
玉米排骨
疙瘩汤
酸奶
咖哩肉丁
星期三
小煎包
酱爆鸡丁
黑椒牛柳
肉丝酸菜粉
蛋挞杂粮
水煮肉片
辣炒久久鸭
洋葱炒鸡蛋
手抓饼、蒸饺
木须西葫芦
青菜+卤蛋
麻婆豆腐
奶类、水果
蒜蓉菊花菜
白灼菜心
9月20
意大利面、削面
金瓜玉米煲仔排
老家酱鸭腿
脆椒鸡米花
星期四
鸡汤水饺
雪菜扣肉
五彩肉碎炒豆嘴
酸菜炖腔骨
豉油炒面
干锅千叶豆腐
锅包肉
鲜虾毛血旺
手抓饼、蛋糕
椒盐炸藕合
肉沫香菇小豆腐
奶类、水果
芹菜腐竹
银耳蒸南瓜
9月18
意大利面、削面
青笋啤酒鸭
糖醋里脊
青瓜火腿片
星期二
鸡汤水饺
鱼香肉丝
酸菜鱼
麻辣香锅
豉油炒面
肉片香菇烧豆腐
小炒无骨鸡
鸡丝香干炒香芹
手抓饼、蛋糕
酸菜白肉
青菜+卤蛋
肉片京白炖豆腐
蛋挞、水果、奶类
豆皮快菜
松仁玉米
9月19
意大利面、削面
豇豆红烧肉
米粉蒸肉
香酥啤酒鸭
绿豆汤(加糖）
酸奶
辣子鸡
溜金片
手撕包心菜
白菜粉条
育英学校2018年9月17日—9月21日学生食谱
日期
南北特色小吃
套餐（午餐）
盖饭（午餐）
套餐（晚餐）
9月17
意大利面、削面
土豆红烧肉
百叶结红烧肉
葱爆肉
星期一
小煎包
鸡蛋西红柿
奥尔良烤鸭
西芹木耳炒培根
蛋挞杂粮
酸汤肥牛
素鸡回锅肉
辣子鸡丁
手抓饼、蒸饺
肉片冬瓜
青菜+卤蛋