眼目不要放在物质上
工艺间注意事项

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化学药品安全规定
1) 若工作过程中将使用到酸、有毒或致命的溶剂或其它有危险的化学药品, 请永远使用有抽气的化学清洗槽,且穿戴安全的装备。若发生停电的情况,
化学清洗槽的排气风扇将会停止,此时请不要使用化学清洗槽。
2) 如果危险的材料发生溢出的情况,立即通知工作人员或相关主管。 3) 用过化学物应先洗手再用餐,勿在使用化学物之现场进食。 4) 化学药品用毕后请在空瓶外贴上安全标示贴。 5) 所有化学药品的储存方式都必须根据超净间安全手册之化学药品安全规 定加以标示。确定你手边有物质安全资料表,若没有请联系超净间主管人 员。
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服装安全规定
1) 鞋柜、衣柜位置。 2) 戴上口罩,调整大小将口鼻完全遮住(非光刻间人员刻不必遵守此条)。
3) 戴上发罩、头套,使头发不外露,并扣上纽扣。
4) 穿好超净服,袖口,裤管及头套下摆在超净服内包覆,并将超净服拉链 拉至顶端。 5) 穿超净鞋,将拉链至顶端并粘好贴布。 6) 带上手套,调整手套与超净服袖口,使用超净服的袖口束口套紧手套以 保证手腕不外露。
谢谢观看
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化学药品安全规定
18) 若有任何化学药品倾倒或人员发生意外及受伤,请立刻通知中心主管 人员。
19) 酸类调和后,应使之冷却才能盖紧存放,否则因热膨胀将造成灾害。
20) 在充分地稀释后,可以直接输入排水设备内。氢氟酸与有机溶剂请倒 入特定的化学药品清洗槽内,因为氢氟酸会释放出氟原子,将会破坏空气 过滤系统,故永远使用特定废弃物容器来处理氢氟酸。 21) 混合酸液时,应将酸慢慢倒入水中,不可将水倾入酸中。
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服装安全规定
7) 在超净间内勿穿无袖背心、短裤、短裙、高跟鞋或凉鞋,必须着袜。 8) 进入超净间前先脱鞋放入门外的鞋柜中,再进入超净间穿戴超净服、帽、
《保护眼睛》小班健康教案(精选6篇)

《保护眼睛》小班健康教案《保护眼睛》小班健康教案(精选6篇)作为一名教学工作者,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教案呢?以下是小编为大家整理的《保护眼睛》小班健康教案(精选6篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
《保护眼睛》小班健康教案1一、设计意图:在日常生活中,我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣,常常会提出一些很值得思考的问题,我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少,如眼睛是我们人体重要的器官,同时,《纲要》指出:幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。
因此我设计了此次活动,此活动来源于幼儿,又服务于幼儿,既符合幼儿的现实需要,又利其长远发展。
二、目标定位:来说说我的目标,考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况,为满足幼儿的认知、能力、情感需要,并结合(布鲁姆)《教育目标分类学》,我将把目标定位如下:1、认知目标:知道眼睛的各个组成部分,这也将作为活动的难点;2、能力目标:学会做眼睛保健操;3、情感目标:逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
三、活动准备:接下来说说我的活动准备,《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料,为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。
”所以我做了如下准备:、物质准备:眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备:幼儿已经具备一些关于眼睛的知识,知道一些不良的用眼习惯。
四、教学方法:这一环节我将展示我的教学方法,灵活多样,生动有趣,且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性,因此我适宜地采用了一下教学方法:1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法,使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中,能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
五、活动过程:要想使活动目标顺利实现,要想使活动重难点得以突破,那就要取决于活动过程的开展,我从激发幼儿兴趣开始入手,采用环环相扣的形式开展我的教学过程:1、游戏导入,激发幼儿的兴趣:活动一开始,我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏,想让幼儿再一次熟悉一些自己的五官,为谜语做铺垫,“今天呀,老师给小朋友带来一个谜语,聪明的宝贝儿们一定可以猜到,两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。
八年级上册物理光学知识点(整理)

八年级上册物理光学知识点(整理)八年级上册物理光学知识点(整理)光学,是八年级上册物理的重点也是难点,同学们一定要好好学习这部分。
为了方便大家学习借鉴,下面小编精心准备了八年级上册物理光学知识点内容,欢迎使用学习!八年级上册物理光学知识点光学包括两大部分内容:几何光学和物理光学.几何光学(又称光线光学)是以光的直线传播性质为基础,研究光在煤质中的传播规律及其应用的学科;物理光学是研究光的本性、光和物质的相互作用规律的学科。
1、基本概念光源发光的物体。
分两大类:点光源和扩展光源.点光源是一种理想模型,扩展光源可看成无数点光源的集合.光线——表示光传播方向的几何线.光束通过一定面积的一束光线.它是温过一定截面光线的集合.光速——光传播的速度。
光在真空中速度。
恒为C=3×108m/s。
丹麦天文学家罗默第一次利用天体间的大距离测出了光速。
法国人裴索第一次在地面上用旋转齿轮法测出了光这。
实像——光源发出的光线经光学器件后,由实际光线形成的.虚像——光源发出的光线经光学器件后,由发实际光线的延长线形成的。
本影——光直线传播时,物体后完全照射不到光的暗区。
半影——光直线传播时,物体后有部分光可以照射到的半明半暗区域。
2.基本规律(1)光的直线传播规律先在同一种均匀介质中沿直线传播。
小孔成像、影的形成、日食、月食等都是光沿直线传播的例证。
(2)光的独立传播规律光在传播时虽屡屡相交,但互不扰乱,保持各自的规律继续传播。
(3)光的反射定律反射线、人射线、法线共面;反射线与人射线分布于法线两侧;反射角等于入射角。
(4)光的折射定律折射线、人射线、法织共面,折射线和入射线分居法线两侧;对确定的两种介质,入射角(i)的正弦和折射角(r)的正弦之比是一个常数.介质的折射串n=sini/sinr=c/v。
全反射条件①光从光密介质射向光疏介质;②入射角大于临界角A,sinA=1/n。
(5)光路可逆原理光线逆着反射线或折射线方向入射,将沿着原来的入射线方向反射或折射。
化验室安全操作守则

实验室一般安全操作守则一、防止中毒(1)一切试剂药品瓶,要有标签。
剧毒性药品必须制订保管、使用制度,专人管理,并严格遵守。
此类药品应设专柜并加锁,须与一般药品分开。
毒性物质散落时,应立即全部收拾起来,并把落过毒物的桌子和地板洗净(采用冲洗、中和、稀释、消毒等方法)。
(2)严禁试剂入口,用移液管吸取有毒样品时应用橡皮球操作不得用嘴;如须以鼻鉴别试剂时,应将试剂瓶远离鼻子,以手轻轻煽动,稍闻其味即可,严禁以鼻子接近瓶口鉴别。
(3)严禁食具和仪器互相代用。
如曾使用毒物进行工作,则离开实验室时要仔细洗手、洗脸和漱口,脱去工作服。
(4)对于某些有毒的气体和蒸气,如氮的氧化物、溴、氯、硫化氢、汞、磷、砷化物、氢氰酸、吡啶等,必须在抽毒罩和通风橱内进行操作处理,头部应该在通风橱外面,否则,可能引起危害健康的人身事故。
凡有必要使用防毒面具的工作地点应悬挂一个防毒面具,以备分析人员急需时戴用。
(5)取有毒试样时需站在上风;采用球胆取气分析时,要保证球胆不漏气,用完后要放在室外排空。
(6)中毒时必须急救中毒者,如果是由于吸入煤气或其他毒性气体、蒸气,那么应立即把中毒者移到新鲜空气中;如果中毒是由于吞入毒物,那么最有效的办法是借呕吐以排除胃中的毒物,必须立即将发生的中毒事故通知医务所,救护得愈早,恢复健康也愈快。
二、防止燃烧和爆炸(1)挥发性有机药品应存放在通风良好的处所、冰箱或铁柜内。
易燃药品如汽油、乙醚、二硫化碳、苯、酒精及其他低沸点物质、煤焦油副产物等不可放在煤气灯、电炉或其他火源的附近。
因这类易燃性有机溶剂的蒸气大都比空气能在地面上或工作台上面流动,而在相当远处被火焰点着甚至引起爆炸。
室温过高,启用易挥发物时应设法冷却。
(2)启开易挥发的试剂瓶时,尤其在夏季,不可使瓶口对着自己或他人的脸部。
因在启开时常极易有大量气液冲出,如不小心,会引起严重伤害事故。
在室温高的情况下打开密封的装有易挥发试剂的瓶子时,最好先把试剂瓶在冷水里浸一段时间。
兽医实验室安全知识培训考试题库(含答案)

兽医实验室安全知识培训考试题库(含答案)一.多选题1.感染性物质分为()A、A类B、B类C、C类D、D类E、E类参考答案:AB2.遗传修饰生物体实验活动中的实验废物有A、细胞B、质粒C、载体D、动物参考答案:BC3.按照《可感染人类的高致病性病原微生物菌(毒)种或样本运输管理规定》规定,需要办理运输审批的范围有哪些()A、《人间传染的病原微生物名录》中规定的第一类病原微生物菌(毒)种或样本B、《人间传染的病原微生物名录》中规定的第二类病原微生物菌(毒)种或样本C、《人间传染的病原微生物名录》中第三类病原微生物运输包装分类为A类的病原微生物菌(毒)种或样本D、疑似高致病性病原微生物菌(毒)种或样本E、《人间传染的病原微生物名录》中第四类病原微生物运输包装分类为A类的病原微生物菌(毒)种或样本参考答案:ABCD4.临床实验室常用的消毒剂是()A、乙醇B、次氯酸钠C、过氧乙酸D、氢氧化钠E、硫酸参考答案:ABC5.临床实验室常用的安全设备是()A、生物安全柜B、移液器C、离心机D、高压消毒灭菌器E、护眼镜参考答案:ABCD6.实验动物中的条件致病菌包括A、变形杆菌B、沙雷菌属C、支原体D、立克次体参考答案:AB7.动物检疫员应具备以下条件A、熟悉并掌握动物防检疫方面的法律、法规、规章、标准B、熟悉并掌握本地区、相邻地区畜禽疫病以及动物防、检疫工作的基本情况C、具有熟练的动物检疫操作技能,无需兽医学等专业学历D、能正常开展动物检疫工作,坚守岗位参考答案:ABD8.临床实验室常用的个人防护装备是()A、防护服B、手套C、口罩D、喷淋装置E、洗眼器参考答案:ABC9.发生生物恐怖袭击事件后,针对易感人群可能采取的防护措施主要包括()A、物理防护B、隔离防护C、预防服药D、免疫防护参考答案:ACD10.下列化学灼伤处理正确的是A、浓硫酸灼伤,应先用棉布(纸)吸取浓酸,再用水冲洗,接着用3%-5%的碳酸氢钠溶液进行中和,最后再用水清洗B、若被碱灼伤应先用棉布(纸)吸取碱液,再用水冲洗,然后用2%硼酸或2%乙酸冲洗C、若眼睛被酸或碱灼伤,用洗眼器冲洗时应拉开上下眼脸,使酸不至于留存眼内和下穹窿中,再用3%-5%的碳酸氢钠溶液或2%硼酸清洗,并立即送医院眼科治疗D、按照正确方法处理浓硫酸灼伤后,必要时可涂上甘油,若有水泡,应涂上甲紫参考答案:ACD11.《医疗废物分类目录》中将医疗废物分为()A、感染性废物B、病理性废物C、损伤性废物D、药理性废物E、化学性废物参考答案:ABCDE12.下列哪些化学品在存储过程中应避免直接接触?()A、碱金属与水B、卤素与氨C、硫酸与过氧化物D、苯胺与氧化剂参考答案:ABCD13.下面哪些实验室应当使用生物安全柜?()A、临床基因扩增检验实验室B、艾滋病实验室C、临床生物化学实验室D、临床微生物学实验室检E、临床血液学实验室参考答案:ABD14.隐匿型生物恐怖事件的表现形式和识别特征主要包括()A、疾病的地区分布流行季节分布或职业分布异常B、疾病的流行环节异常C、疾病的流行形式异常D、疾病的症状异常参考答案:ABC二、单选题1.对于二级生物安全实验室的要求,错误的是()A、实验室门应带锁并可自动关闭,有可视窗B、实验室内应使用专门的防护服,离开实验室时,不能穿着离开到其他任何场所,用过的防护服应先在试验室内消毒后清洗或丢弃C、需戴手套时,工作完成以后方可除去手套,也可带着离开D、应配备进行各种消毒处理和紧急处理设施参考答案:C2.对一级生物安全实验室的要求,下列说法错误的是()A、实验台面应防水、耐腐蚀、耐热B、实验室中的橱柜和实验台应牢固,彼此之间应保持一定距离,以便于清洁C、实验室如有可开启的窗户应设置纱窗D、实验室不需要消毒灭菌设备参考答案:D3.关于BSL-2实验室的设施要求错误的是A、应该安装独立的送排风系统B、实验室所在建筑内配备高压蒸汽灭菌器C、门应能够自动关闭,有可视窗D、有适当的火灾报警器E、安装防虫的纱窗参考答案:A4.使用下列()手段实施的恐怖袭击是生物恐怖袭击①肉毒毒素②天花病毒③鼠疫菌④炭疽芽孢杆菌⑤禽流感病毒A、①②⑤B、①②③④⑤C、①③④⑤D、①②③④参考答案:B5.临床实验室生物安全的最大隐患是()A、实验室操作人员可能会接触比预期危险度更高的微生物B、医院地址靠近公共场所C、仪器设备过度拥挤D、内务管理的复杂性E、工作人员未掌握生物安全操作规范参考答案:A6.去除血清标本中污染的细菌常用()A、巴氏消毒法B、紫外线照射法C、煮沸法D、滤过除菌法E、高压蒸汽灭菌法参考答案:D7.全球范围内最常报道的实验室感染疾病为()A、肝炎B、布鲁氏菌病C、结核D、炭疽参考答案:B8.ABSL-1适用于饲养大多数经过检疫的储备实验动物,除了A、大鼠、小鼠类B、犬类C、灵长类动物D、兔参考答案:C9.重组生物体的防护等级时要考虑的因素包括A、受体生物/供体生物的防护等级B、受体的复制的能力C、供体的复制能力参考答案:A10.开启冻干物质安瓿瓶时,由于压力降低其部分冻干物可能会溅出,合适的操作环境是()A、实验台上B、无菌室内C、通风橱内D、生物安全柜内E、应急喷淋装置旁参考答案:D11.病原微生物的感染性与其浓度成A、正相关B、负相关C、无相关性参考答案:A12.以下有关实验室用电的注意事项中,不正确的是()A、实验前先检查用电设备,再接通电源;实验后,先关仪器设备,再关闭电源B、工作人员离开实验室或遇到突然断电,应关闭电源,尤其要关闭加热器的电源开关C、电源或电器设备的保险丝烧断或空气开关断开后,可以用金属导线或其他代用品代替,以保证机器正常运行D、不得将供电线路任意放在通道上,以免因绝缘层破损造成短路参考答案:C13.生物恐怖袭击事件现场处置人员应根据()配备相应的专业防护装备①生物恐怖剂的种类②生物恐怖剂人侵人体的途径③生物恐怖剂的传播方式④生物恐怖剂的播撒范围A、①②③B、①②③④C、①③④D、②③④参考答案:A14.实验动物生产、使用许可证每()发放一次,取得许可证的单位,必须接受每年的复查,复查合格者,许可证继续有效A、1年B、2年C、3年D、4年参考答案:D15.高压蒸汽灭菌的纱布敷料、棉球打开未用完,最长保存期为()A、24hB、10hC、48hD、12hE、6h参考答案:A16.下面哪些物品不需要高压灭菌处理?()A、临床微生物学实验室培养后的平板B、临床微生物学实验室的标本C、临床检验实验室的标本D、临床免疫学实验室HIV初筛阳性的标本E、临床微生物学实验室用过的药敏卡参考答案:C17.属于表面活性剂的是()A、高锰酸钾B、来苏水C、甲醛D、0.05%-0.1%度米芬E、龙胆紫参考答案:E18.下列关于转基因食物的叙述,正确的是()A、转人到油菜的除草剂基因,有可能通过花粉传人环境中B、转抗虫基因的植物,不会导致昆虫群体抗性基因频率增加C、动物的生产激素基因转人植物后不能表达D、如转基因植物的外源基因来源于自然界,则不存在安全问题参考答案:A19.普通塑料、有机玻璃制品的加热温度不能超过()A、40℃B、60℃C、80℃D、100℃参考答案:B20.根据事件的性质,可将实验室突发事件划分为()①生物安全事件;②化学品安全事件;③物理性安全事件;④消防安全事件;⑤辐射安全事件A、①②⑤B、①②③⑤C、①②③④⑤D、①②③④参考答案:C21.一级生物安全实验室需要的安全设备和个体防护装备不包括()A、实验室如有可开启的窗户,应设置纱窗B、工作人员在实验室适应穿上工作服,戴防护眼镜C、工作人员手上有皮肤缺损或皮疹时应戴手套D、生物安全柜等专用安全设备参考答案:D22.病原微生物的危害等级与实验室安全水平的关系是A、危害越重,安全水平越高B、传播速度越快、安全水平越高参考答案:A23.下列对于二级生物安全柜的描述错误的是A、可进一步分为A1、A2、B1、B2四型B、是目前应用最广泛的类型C、工作时经高效过滤器的垂直气流能够保护样品D、能够满足操作未知病原体样品的安全要求E、可用于有挥发性有毒化学品和放射性核素为辅助剂的微生物实验参考答案:E24.对生物恐怖事件处置原则说法错误的是()A、必须快速识别,确定范围和影响因素,快速采取针对性的措施B、必须以减少死亡和减少发病为目的C、必须对难以快速识别的因子提出假设和推论恐怖因子未识别前,不可实施控制措施D、必须做好现场处置人员的个人防护E、必须由训练有素的工作人员开展高危区域的调查与处置,分工明确,各负其责参考答案:C25.下面哪种实验室生物安全防护水平是BSL-2?()A、门诊检验实验室B、临床生物化学实验室C、临床检验实验室D、临床血液学实验室E、临床微生物学实验室参考答案:E26.基因工程的安全等级分为一、二、三、四级,下列说法正确的是()A、从事安全等级一级和二级的基因工程生物实验研究,可自由进行B、从事安全等级三级和四级的基因工程生物实验研究,可自由进行C、从事安全等级三级和四级的基因工程生物实验研究,应由单位生物安全小组批准D、从事安全等级三级和四级的基因工程生物实验研究,应由单位生物安全小组和国家安全管理办公室批准参考答案:D27.乙醇消毒剂常用的浓度是()A、100%B、95%C、75%D、50%E、30%参考答案:C28.对于基因工程实验室的生物安全管理,下列哪项说法正确()A、技术人员不参与B、学生不参与C、进修人员不参与D、所有实验室人员都应参与参考答案:D29.生物安全柜操作时废物袋以及盛放废弃吸管的容器放置要求不正确的是()A、废物袋以及盛放废弃吸管的容器等必须放在安全柜内而不应放在安全柜之外B、因其体积大,可以放在生物安全柜外的一侧就可以C、污染的吸管、容器等应先在放于安全柜中装有消毒液的容器中消毒1h以上,方可处理D、消毒后的废物可转入医疗废物专用垃圾袋中进行高压灭菌等处理E、废物袋以及盛放废弃吸管的容器应放置在生物安全柜内的污染区参考答案:B30.实验动物中微生物质量控制上要求最低的动物A、普通动物B、无特定病原体动物C、无菌动物D、清洁动物参考答案:A31.实验室发生高致病性病原微生物泄漏、污染时,实验室工作人员应及时向实验室污染预防及应急处置专业小组报告,在()小时内向卫生主管部门报告A、4B、8C、10D、2参考答案:D32.漂白粉属于()A、酚类消毒剂B、醇类消毒剂C、氧化剂消毒剂D、表面活性剂E、酸碱类参考答案:C33.下列不属于实验室一级防护屏障的是A、生物安全柜B、防护服C、口罩D、缓冲间E、鞋套参考答案:D34.操作玻璃器具时应遵循下列下述安全规则,其中哪项除外()A、不使用破裂或有缺口的玻璃器具B、不用猛力取下玻璃试管上的塞子,粘紧的试管可用刀切开分离C、接触过传染性物质的玻璃器具,消毒之前,应先行彻底的清洗D、破裂的玻璃器具和玻璃碎片应丢弃在有专门标记、单独的、不易刺破的容器里参考答案:C35.与液氮有关的操作和储存,以下事项不正确的是()A、每年对液氮罐内部要清洗并干燥1-2次B、操作人员需戴防寒手套、安全防护面罩或防护眼睛C、多余的液氮不可倾倒于公共场所的地面,但可倒入水槽处理D、对于管道、阀门的解冻,可以用水冲,不能敲打、火烤和电加热E、液氮罐需储存于阴凉、通风的位置,不可放置于暖气旁或者有强烈阳光照射的地方参考答案:C36.基因转移的工具是A、载体B、细胞C、动物参考答案:A37.高压蒸汽灭菌的条件是()A、121℃,15-30minB、115℃,15-30minC、160℃,1hD、160℃,2hE、120℃,30min参考答案:A38.杀灭包括芽孢在内的所有微生物的方法称为()A、消毒B、无菌C、灭菌D、灭活E、防腐参考答案:C39.在建立相应的突发事件应急保障体系时,采样培养基一般()个月更换一次,检查时一旦发现有混浊沉淀,则应随时更换,并且要记录好每次更换的时间A、3B、2C、6D、1参考答案:A40.下列关于基因工程的叙述中错误的是()A、基因工程技术的成熟,使人类可以定向改造生物的遗传,培养新的生物品种B、基因工程技术是唯一能冲破远缘杂交不亲和障碍,培育生物新品种的方法C、基因工程的实施需要限制酶、DNA连接酶和运载体等基本工具D、利用发酵工程生产人的胰岛素、某些单克隆抗体等必须先利用基因工程获得工程菌参考答案:B41.过氧化酸、硝酸铵、硝酸钾高氨酸及高氯酸盐、重铬酸及重铬酸盐、高锰酸及高锰酸盐、过氧化苯甲酸、五氧化二磷等是强氧化剂,使用时应注意()A、环境温度不要高于30℃B、通风要良好C、不要加热,不要与有机物或还原性物质共同使用D、以上都是参考答案:D42.一种病原体的传播途径可以是A、仅有一种B、两种C、多种参考答案:C43.如果发生生物恐怖袭击,下列说法正确的是()①往往在事件区域发现不明粉末、液体或其他可疑物品②患者沿着风向分布,同时出现大量动物病例③事件区域出现异常流行病④短时间内大量人员伤亡⑤有异常的气味,如大蒜味、辛辣味、苦杏仁味等A、①②⑤B、①②③④⑤C、①③④D、①②③④参考答案:D44.毒物进人人体最主要、最常见的途径是()A、呼吸道B、皮肤C、眼睛D、消化道参考答案:A45.实验室废物必须经过无害化处理才能移出实验室,容量达到容器的时才能进行封口处理。
贝茨训练法

贝茨方法概述:1、去除眼镜尝试每天去除眼镜并保持15至20分钟的适应性练习,并进行感觉记录。
2、手掌按摩法让你的眼球尽可能得到放松。
具体方法:轻闭双眼,两手掌相互摩擦,产生热量。
两掌摩擦6-8秒钟后,左掌放在左眼上,右掌放在右眼上,手臂肘部最好有支撑,手掌要轻松压放在眼区,手掌根部轻轻抵在颧骨,不要让眼睛有压迫感,手掌盖住双眼8-10秒钟。
连续重复用心观想实践黑暗视野快速在心中描述想见事物。
3、眼部日光浴即让眼镜晒太阳轻闭双眼根据眼睛对光亮的适应感觉或面朝阳光、或晴朗天空,或面朝人造光源,从半分钟一次开始,之后加手掌按摩法。
如此反复重复,每回进行眼部日光浴的时间及重复次数可逐日增加,至几周或几月后达到每回重复20日光浴的最大限度以此可有效缓解畏光。
4、视觉融合游戏1)铅笔的视觉融合游戏让铅笔竖立在距离脸部约45厘米,直视铅笔,之后将目光越过铅笔汇聚在远处的参照点上(如果是在室内可以望向远处的墙)。
现在,如果①你眼前应该呈现的两支铅笔影像清晰程度不同,②或者只看到一支,③或者你望着的远处的参照点也变成了两个,那么你的视觉融合能力便有问题。
现在,如果你的情况是①和②,就先找出并用手遮住视力较好的一只眼镜,再看铅笔,之后将目光聚焦在远处的参照点,并记住铅笔与远处参照点相比所处的位置,之后双眼视物,感觉较好的一只眼是否处于支配地位,铅笔立即偏向一遍,较差的一只眼也能看到铅笔。
如果你的情况是③,就将目光聚焦于铅笔,在望向远处的参照点,再回到铅笔上,每回练习如此反复三次为佳。
2)子视觉融合游戏近视从短尺开始练习,。
远视、花眼则从长尺开始练习,尺子长度由30cm逐步缩至15cm。
具体方法是:将尺子的边缘向上放置在两眼之间,另一边抵住额头下方,用手指捏住尺子下缘,使尺子成一条直线,尺子上的刻度就从你眼前垂直向外,如果将目光聚焦在远处尺子产生的二重影像就像隧道的两边,当你收回视线时,隧道的两边开始交叉相遇。
3)绳索视觉融合游戏取一条4到8米长的绳索,每隔30厘米打一个结,然后将绳索一端固定在墙上与你的视线处于水平的位置,将绳索的另一端拉紧并触到你的鼻子,将视线聚焦于绳索中间,感觉所产生的影像,再将视线沿绳索上的结点逐步移远或移近。
浅谈市场经济条件下的马克思主义哲学

浅谈市场经济条件下的马克思主义哲学(2007-06-24 11:01:19)浅谈市场经济条件下的马克思主义哲学自党的十一届三中全会以来,尤其是92年春邓小平同志视察南方以后,我国逐渐打破了传统的计划经济模式,建立了社会主义市场经济体系。
随之在改革开放的有力推动下,具有中国特色的社会主义市场经济迅速发展起来,中国经济面貌有了日新月异的变化。
经济的发展、变化冲击着人们行为、观念的变革。
在市场经济大潮中,在追求功用、推崇实效的社会潮流中,人们对以往适合于计划经济的马克思主义产生怀疑,由于马克思主义哲学远离“实用”而倍受冷落。
马克思主义哲学遭遇颇多的质疑和批判。
人们甚至打出了“马克思钦已经过时”、“哲学无用”等口号,使哲学界出现困境,哲学产生危机。
究其原因,我认为:第一,没有正确认识马克思主义哲学的真正内涵,认为马克思主义哲学只适合于计划经济,对于市场经济,马克思主义则“过时”“不适用”。
众所周知,马克思主义哲学诞生于19世纪40年代。
这无论从社会经济、政治条件来说;还是从自然科学发展的成果来讲,或就人类认识史的发展而论,都是历史发展的必然。
马克思主义哲学诞生的阶级根源、自然科学基础及思想理论来源,奠定了其科学性与进步性的基础。
但是反过来讲,任何事物都有其时代特征或时代条件的限制。
马克思主义哲学也不例外。
比如,按照马克思、恩格斯的最初预想,未来社会主义应该是:社会生产将有计划的进行,不存在商品生产、货币和市场。
马克思、恩格斯认为:“一旦社会占有了生产资料,商品生产就将被消除”“生产者并不交换自己的产品,耗费在产品生产上的劳动,在这里也不表现为这些产品的价值。
”但是,在实践当中,马克思主义者逐渐认识到,马克思、恩格折的最初预想,由于缺少社会主义的实践经验,难免有些不切实际的因素。
在社会主义社会不能没有商品生产和货币交换关系,要强调市场调节的作用。
列宁在《论黄金在目前和在社会主义完全胜利后的作用》一文中说:商业是千百万小农与大工业之间唯一可能的经济联系。
保护视力的手抄报内容

保护视力的手抄报内容1、视力保护日常生活1、环境光线亮度对于日常生活中因学习、工作引起的非职业性视力衰退,最有效的办法是注意用眼卫生。
因为在大多数情况下,视力下降和光线不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有关,特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线亮度不合适。
很多时候光线太暗,也有些时候是光线太亮。
虽然,国际上和中国对于不同室内场合的光线亮度都制定了严格的标准(如在书房读写时的照度>300Lux),但对于普通民众而言,这对于保护视力的帮助不是那么直接,因为一般人没有那么多关于环境光线照度(亮度)和人眼视觉的知识。
通常,光线不合适主要有三方面的原因:一是所处环境内的光线本身不合适(如过亮、过暗、眩光等);二是由于身体姿态(如坐姿或头姿)不正确挡住光线,让本来合适的光线照到目标区域时变暗了;三是光线会快速变化(如早晚的阳光,多云天气、或阴/雨变化时的自然光)。
另外,不同应用场景对照度的要求不尽然相同,而且,即使亮度相同,人眼对不同光源(如自然光和电灯光)的感觉也很不一样。
因此,普通民众在日常学习、生活和工作中的确不容易判断光线是否合适。
一些网店出现的护眼光度笔,考虑了人眼对光线感觉的复杂性,将测量所得光线照度数据,根据国家标准,转换为符合实际应用情况的指示和报警信息(如太暗、偏暗、合适、偏亮、太亮等),让普通民众在学习、工作中可以很方便地改善照明情况,从而保护视力。
2、长时间、近距离用眼除病理因素外,大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。
在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。
另外,近距离用眼时,身体要处于静止状态,而且眼睛离书本/电脑要保持适当距离(不小于30厘米)。
3、户外运动/活动多一些户外的运动/活动,在促进血液循环的同时,眼睛会有更多的远眺时间,还可以帮助放松眼部肌肉/神经,其对视力保护作用不言自明。
年龄上升由于年龄上升,眼睛生理机能会自然衰退,这本正常。
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眼目不要放在物质上教养孩子不要只把眼睛放在物质上,不要夫妻两人悄悄地说:"你知道吗?我今天听见某某人发大财了,儿女穿得好、吃的好,有几辆车,房子怎么怎么,我们也要再拚一拚,再赚一些。
"你若是这样说,便把孩子带偏了。
若是丈夫说:"赚钱是他的事,但主给我们的,是丰丰富富的生命。
有衣有食就当知足。
"孩子听见,心想,爸爸说得很好,如此他便学会了。
要把孩子带到正路上,宁可贫穷点,但要使他有智慧。
在儿女身上学功课主应许我们寻找的就寻见。
该如何培养敬虔的后代,也是必须先求神。
要天天交托在主手中,仰望祂的怜悯,恩典。
神在我们身上有祂的旨意,叫我们天天走十字架的道路。
这样的功课在哪里学呢?最好的地方就是在家里。
神常藉儿女来使父母学功课,所以不要说孩子不听话,错都在他们身上,很多时候刚相反。
有位姊妹曾作见证说,姊妹们常向她抱怨,说孩子毛病多多,不听话,不诚实,脾气暴躁......我祷告这么久,主仍不听。
姊妹就说,孩子不听话,不诚实,其实很可能是你不听话,不诚实。
你要先在主面前认罪,孩子就是你镜子。
一位姊妹听了就照着去行,主就光照,说孩子偷钱是因为母亲的不老实,克扣丈夫的奉献款,留下一部分买东西自己用。
她偷神的钱,孩子偷她的钱......她就向丈夫认罪,向神补回亏欠,不久孩子也不再偷了!可见很多时候父母因着没有敬虔的生活,反而要在孩子的身上学功课!以弗所书说:"你们作父母的,不要惹儿女的气,只要照着主的教训和警戒养育他们。
"(弗6:4)注意在这里的"不要惹儿女的气",一般总是作儿女的惹父母的气,这里却是叫父母别惹儿女的气,尤其父亲,什么时候行使父亲的权柄,什么时候就易惹气。
至于作妈妈的通常是有求必应,要是孩子缠着她,她会说可惜你爸爸不给你,我是愿意给你的......于是替孩子求情,爸爸拒绝了,孩子就生气了。
父母必须一致父母的看法必须一致,不能有两个原则、两个定规,否则孩子会利用这个矛盾。
比方说爸爸责备了孩子,孩子跑到妈妈跟前诉苦,妈妈很不满意地说:"哎呀!孩子不懂事你责骂他干吗?是不是你自己在外面受了气,回来把气出到孩子身上?再一面哄着孩子说,可怜的小宝宝呀......久而久之,孩子发现妈妈原来不同意爸爸的作法,下次等爸爸一开口,孩子马上就跑到妈妈身边躲起来,母亲成了孩子的保护伞。
孩子再大一点跟爸爸要钱,爸爸不肯,他就跟妈妈借,屡借不还,他会欺骗说爸爸太忙,我没法见到他,你借给我吧。
妈妈总是心软,好了,拿去吧,你上将借的还未还呢?最后孩子有钱花,爸爸还不知是怎么一回事。
若是夫妻俩有原则的话。
妈妈会说,对不起,家里管账的是爸爸,我都要跟他要呢!这样孩子就不会两边要钱,你也不会一管孩子就惹孩子的气。
尊重孩子的小天地夫妻之间要彼此尊重,孩子与父母之间也要彼此尊重。
有一天我到小孙女的房间,拿了玩具玩了玩,顺手把它放回去。
孙女放学回来,就问谁动过她的玩具了,最后就找我兴师问罪,她说:"爷爷不是说过,东西要放在一定的地方,为什么爷爷拿了,就不放回原来的地方呢?"那次给她捉到,把我羞死了。
这本来是我教她的,她现在来对付我了,孩子也讲理,她生气了,会不痛快。
所以你不可以随便到孩子房间里去,拉开他的抽屉,翻他的日记、信件,绝对不要,不要干犯他的小天地,也不要凭己意替他布置布置,这样你爱他反而伤害了他,他会永远记在心上。
若是父母作错了,一定要向儿女认错,说:"对不起,你放心,我再也不会动你的东西了,不小心作了这件事,对不起......这对他是很大帮助,以后他也学会你的榜样,作错了事就不会硬着心错到底。
到老不偏离传道书十一章说:"少年人哪,人在幼年时当快乐。
"年轻人很喜欢读这里。
主的话真富足,真太好了,"看你眼所爱看的,"——哎呀,我可以随便作这作那啦!但是你再念下去,"却要知道,为这一切的事,神必审问你。
你趁着年幼,衰败的日子尚未来到,就是你所说,我毫无喜乐的那些未曾临近之先,当记念造你的主。
"这样教你不必打他骂他,孩子就有敬畏的心。
"教养孩童,使他走当行的道,就是到老,他也不偏离。
"(箴22:6)内子和我都能见证这句话,年纪小时你教他怎样走,他很容易接受。
到长大以后,他的同学会讥笑他,"哎呀,这么大了,还听妈妈的话,一点也不成熟,你看我们,男子汉大丈夫,说做就做,还要问爸爸妈妈!要不要奶瓶呀?"孩子气了,就要和同学们一起去胡闹了,但你不要以为他上了当,他会因为主的话藏在心里而对罪恶的事有不平安,越走越不平安,最终还是会对朋友说:"你说我不成熟就不成熟,算了吧,我还是不跟你去胡闹了。
"不可无法无天人与人之间的关系要自小学习的。
有很多教育家给孩子太多的自由,让孩子随便发展,不想限制他智能的发育。
其实倘若智育发达了,却无法无天,对社会、对家庭、对教会、对父母有益处吗?当然父母也要教导孩子做人。
孩子到人家里去,不可以随便到人房间钻来钻去,试想你家里来了个朋友,带着孩子,大人在谈话时,孩子就在你家穿梭般地跑来跑去,你跟朋友们讲话时,你的心就随着孩子飞,你的耳朵就张开听,扑通一声,就知道发生什么事情了。
他妈妈还说放心吧,他在家里已经习惯了!你问小宝宝要不要吃糖?一会儿,沙发上,桌子上,凳子上都是巧克力浆,你看着心里痛,眼泪往肚里吞,还要装笑,说吃呀,吃呀,多多地吃呀。
他妈妈也说没有关系,在家他能把一包都吃了。
你愿意你的孩子也这样吗?教孩子认识权利与义务教孩子凡事有个范围,不应该侵犯别人的自由,有权利也有义务,就没有资格享受权利。
这样他就会尊重人了,不会掏你的袋子,撕你的圣经,因知道是爸爸的东西,妈妈的袋子,不可以随便动的;知道这是汽车的钥匙,这是开车门的,这是......不可以玩。
要不然他把家里的钥匙拴在一起当玩具,又送给邻居的孩子当记念,弄得天翻地覆!管教不一定是打,要先尽父母的义务去教导他,如此你才有权柄责备他。
孩子错了,不要一开始便打骂,要先劝他,每一天每一点来教,一旦教导以后,就记住你已经教给他了,他再犯,你就有权来责备他,说:"你知不知道主的话说不要这样呢?你记不记得爸爸说的话呢?接着第三次他又犯了,你说:"孩子啊!你犯得太多了,你想想怎样伤爸爸的心,你知道爸爸不愿意打你,但现在你犯了第三次了,我上次不是告诉你,第三次我要罚你吗?" "没有,没有。
"孩子战兢地说。
你再跟着说:"对了,我忘了说,好,这次饶了你,现在告诉你,下次再犯同样的错,不要等爸爸找你,你自己拿棍子来找我。
"这很有效,过了不多几天又犯错了,他真的拿着棍子来,很羞愧地说又犯错了,"那你为什么犯呀?" "我忘了。
" "那你觉得错了吗?" "我觉得错了,我玩了才想起来。
" "好,你说你知错了,我不罚你,拿回去吧。
"我还亲亲他,说:"好了,下次绝对不要再犯了,再犯就一定要受罚。
"教子女的轻重很难量,只好每次求主给我们智慧。
带着爱的感觉祷告的时候也不要说,主啊,你怎么给我个不听话的孩子。
主不喜欢这样的祷告,主会说,"你就是那个不听话的孩子。
"最好是和孩子一同向主说,"主啊,是因为我不听话,孩子才不听话,我们都作错了事,求你责罚。
"孩子听了这个祷告,他心里一定有所感动,你再叫他祷告,他的祷告一定从心里发出来,不会装假。
一祷告神就开启他的心,很硬的孩子也会掉下泪来,"主啊,我真是对不起爸爸,对不起你,我再也不这样作了。
"你听他祷告就知道他真悔改了。
孩子在受教过程中,若只感到受罚,不感到有爱,效果就低,也不会服。
"爱"是为你将来使用权柄铺路的,你付出多少爱,就能使用多少权柄。
试想爸爸整天喝酒,妈妈整天打牌,孩子的鞋袜都穿了孔,到孩子作错的时候骂他,哪里管用,因他知道爸爸妈妈没有爱。
所以我们在主面前要非常谨慎,爱是家庭的基础。
轻重主将要分清父母一定要有原则性,这个原则更必须让孩子知道。
孩子犯了错,不能光从表面来责备。
比如打破了古董花瓶,就骂他,"简直太可恶,古董值一万五千美金呢,我要打死你!"不要这样,可能是你自己把花瓶放在不当的地方,小孩子跑来跑去碰倒了,责任可能在我们这边。
又比如你发现他偷走小东西,你就不以为意,"不付钱的东西也算不上是偷"——那就是错了。
不在于东西的大小,乃在于他的行为,随便拿人东西比打碎古董严重得多。
这就是原则!你要告诉他什么是偷,一针一线,只要是没经过对方同意就拿了的,就是偷!要分清楚哪些是大原则,哪些是小枝节。
若孩子为了小错不肯认罪,他所受的罚就要比作大错而肯悔改所受的更重。
不是小错可以随便得到赦免,大错就难得赦免,他若能悔改,一样都能得到赦免。
他知道你的原则后,今后做人不会犯原则性的错误。
恩义两全总结来说,判断事情更要求主给智慧,知道如何平衡公义和恩典。
如果神整天只以公义待我们,我们还能活得了吗?平时神对我们那一面更多呢?你可以数一数。
教导孩子也是一样,尽量有恩典,也要有公义,如果孩子不知道有公义,他就放肆了。
许多时要解决大问题,你就要祷告,"主啊,我没有这个经历,我不知道怎么办。
"等清楚主的带领,然后再向孩子说话,你再罚他,再带他祷告,结果必定比用棍子打来得更为有效。
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