我运动我快乐我健康_800字
我运动我健康我快乐演讲稿14篇
我运动我健康我快乐演讲稿14篇我运动我健康我快乐演讲稿14篇我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。
今天的气温就只有7、8度了。
老爷爷、老奶奶们会说：“宝宝啊，天气这么冷，呆在家里不要出去了！”小懒虫们会说：“让我再睡一会吧，被窝里好暖和啊！”爱运动的孩子却说：“小伙伴们，快出来跑跑步，踢踢球吧！让我们动起来，跳起来，抓着冬爷爷的胡子玩起来吧！”今天，我为大家演讲的题目就是“我运动，我健康，我快乐”！不管去年的奥运会，还是今年的全运会，都给我们留下了深刻印象。
那些身体强壮、肌肉发达的大哥哥、大姐姐们，不仅创造了一项又一项新的记录，也为我们讲述了一个道理——运动能给人带来健康、带来快乐、带来积极向上的精神！如果没有经历跑步中的冲刺，就不可能懂得坚持的意义；如果没有经历跳高中的跨越，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有经历比赛中的激情，就不可能体会胜利的喜悦。
作为小学生，我们正处在长身体、学知识的关键时期。
如果有一天，我们不幸被疾病侵害，就会影响自己的健康成长和正常学习。
特别是在甲型流感这样的传染病面前，如果有人不幸被感染，不仅自己无法上课，还会影响其他同学。
虽然运动不能保证我们不生病，但是只要我们养成运动的好习惯，就可以增强免疫力和抵抗力，让病菌们一看到我们就望而却步，绕道而行！当然，有的同学会说，我一天有那么多功课，还要弹琴、练书法。
哪有空运动啊？其实运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。
在这里我想和大家分享一些我平时的运动安排。
在学校里，我认真做好室内操、广播操、上好体育课。
放学后，做完作业，我会带个小闹钟到小区里骑自行车，定时半小时，时间到了，就自己回家。
妈妈看到我这么准时守信就特别支持我一个人下来运动。
晚饭后，爸爸妈妈下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面开路。
八点半弹好钢琴，我还会下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我发现，时间是可以挤的，我只是把平时拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的时间挤一挤，就有时间来运动了！同学们，让我们一起来挤一挤，动一动，加入运动一族吧！我们的口号是：“我运动，我健康，我快乐！”谢谢大家！谢谢大家！我运动我健康我快乐演讲稿2尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好；今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。
我运动我健康我快乐演讲稿15篇
我运动我健康我快乐演讲稿15篇我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的名言。
就以法国著名作家雨果的真实故事来说，雨果年轻时很有才华，29岁就写了轰动整个法国的长篇小说《巴黎圣母院》，之后还写了很多有名的小说、散文、诗歌……可正当他激情澎湃笔耕不辍时，心脏病发作了。
消息一出，人们都扼腕叹息，以为这颗巨星就要陨落了。
可出乎意料的是，疾病中的雨果并没有消沉，他在医生的指导下坚持跑步、游泳、爬山，就这样，雨果的病情在坚持不懈的运动中好转起来，并有了健康的体魄，他又提笔重新开始写作，直到80岁高龄。
毛主席曾说，身体是革命的本钱，没有了健康的身体一切都等于零。
同学们，我有一个问题想要问问大家：身处校园中的我们，除了体育课和课间操外，还有没有自觉参加其他的体育锻炼呢？今天，我想借着这个宝贵机会给大家几点运动小建议：1。
每天有意识地进行体育锻炼，认真上好每一堂体育课，出早操和课间操时尽量将动作做到位，晚饭后到学校操场散散步，打打球，既锻炼了身体又愉悦了心情。
2。
每当我们持续学习、看书大概45钟，就要站起来走一走，活动一下身体，最好走到窗边，极目远眺，让自己眼睛和身体都得到适当的放松。
同学们，我想大家对学校第四届体育文化节仍记忆犹新，这次的校运会虽然只有四天时间，却给我们留下了一笔宝贵的精神财富。
来吧，亲爱的同学们！让我们走向运动场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨炼意志，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们成长过程中的伴奏音符！我运动，我健康，我快乐！谢谢大家！我运动我健康我快乐演讲稿2老师们，同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》，”运动是目的，理想是标准。
”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。
”这是莎士比亚的信仰。
我运动我快乐我健康演讲稿通用6篇
我运动我快乐我健康演讲稿通用6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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运动健身的快乐作文800字【3篇】
运动健身的快乐作文800字【精选3篇】运动健身的欢乐作文800字【精选3篇】一每天我都可以高兴奋兴的过，由于我健康；我健康，由于我运动。
由于我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开头而已，良好的开头的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开头。
那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康欢乐的自己，在运动中感受一切值得兴奋的事，让我们的生命由于它而精彩起来吧！运动之中，我们体会到生命的珍贵之处，感受到生活的欢乐。
青春不是永恒的，但运动却是永久的。
运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。
它不想战斗那样残酷，交叉着血与泪。
它会给我们健康，给我们欢乐，带给我们世界最美妙的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以熬炼我们的思维力量。
乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性；登山又可让我们知道“下山简单，上山难”的人生哲理，这些所以的`运动无一不是给我们好处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调进展，你才会感受到生命的美妙，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应当运动，让运动关心我们实现一切！生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那欢乐就不是梦，梦也不是梦了。
由于我运动，所以我欢乐。
通向欢乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们动身吧！运动健身的欢乐作文800字【精选3篇】二在一个眀媚的早上，我踏着开心的脚步，吸着清爽的空气，来到武定门公园。
满园的人都在熬炼，呈现出前所未有的生气。
哦，原来是参与全民健身活动。
有几位老爷爷跑步，还一边喊着：“一、二、三——四！”另一个抱着孙女的奶奶，放声高唱红歌。
更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨，正在扭动腰肢，跳起南京小拉，他们说这样有利于健康减肥。
我也忍不住跑去跳了几曲，我的舞姿吸引了许多人驻足观看，人们都用欣赏的目光望着我，手还不停地指教导点，与同伴耳语几句，似乎在夸奖我呢！心里甜滋滋的。
我运动我健康快乐作文4篇
我运动我健康快乐作文4篇健康、快乐、运动，每一项对我们来说都非常重要。
健康，可以让我们拥有一个良好的身体;快乐，可以让我们每天都开开心心;运动，可以让我们有一个好的身心。
让我们做一名健康快乐的人吧!本文是店铺为大家整理的我运动我健康快乐作文，欢迎阅读。
我运动我健康快乐作文一因为我运动，所以我健康;因为我运动，所以我快乐!每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。
刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。
运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。
第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。
寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。
这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。
”对呀!想锻炼好身体就得先学会吃苦。
跑过五圈之后，那叫一个累呀!回到楼上，还是家里暖和。
在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。
”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。
“蹲得要稳，出拳要准。
”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。
武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。
”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。
”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。
我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。
不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。
就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。
经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。
同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐!”我运动我健康快乐作文二以前，我看到穿上轮滑鞋的大哥哥、大姐姐们像一只只轻盈的燕子在广场上飞，就央求妈妈给我买一双轮滑鞋。
2023年我运动我健康我快乐演讲稿(15篇)
2023年我运动我健康我快乐演讲稿(15篇)我运动我健康我快乐演讲稿1敬爱的老师，亲爱的同学们：上午好！我们常说：生命在于运动。
中国奥林匹克运动的先驱者张伯岑先生说：“教育里没有了体育，教育就不完全”。
的确如此，体育不仅能够强身健体，而且处处体现着德育的功能。
体育能够调节我们的心理，锤炼我们的意志；体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质；体育更能弘扬我们民族的精神！我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐！校园吉尼斯运动即将拉开帷幕，老师、同学们，让我们行动起来，一起运动吧！我运动我健康我快乐演讲稿2尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家早上好；今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。
体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。
运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。
同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们西山人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的教练、老师指导运动员们积极备战，刻苦训练。
在此我提议用我们最热烈的掌声向为这届校运会所付出辛勤努力的工作人员表示感谢。
为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求：一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。
因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。
运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。
第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。
我运动我快乐我健康演讲稿5篇
我运动我快乐我健康演讲稿5篇我运动我快乐我健康演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的xx。
今天国旗下讲话的主题是我运动，我健康，我快乐。
青春见证努力，微笑期待成功。
下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。
一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创建的重要活动。
运动是生命最好的状态。
爱因斯坦说："我平生喜欢散步，运动给我带来了无穷的乐趣".的确，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级口号时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的益处。
他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。
也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。
同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景！最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。
希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，体现文明礼貌的精神风尚。
赛出风格，赛出水平。
预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！我的讲话结束了，谢谢大家！我运动我快乐我健康演讲稿篇2老师们，同学们：大家上午好!我是来自高一(21)班的__，今天我演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说：“运动是一切生命之源。
我运动我健康我快乐演讲稿15篇
我运动我健康我快乐演讲稿15篇我运动我健康我快乐演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！在这个充满希望的日子里，我们隆重举行我校阳光体育冬季长跑启动仪式，大力推进我校体育运动的蓬勃发展。
增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。
学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。
“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。
本次活动，我校将以“我运动我健康我快乐”为主题，以全面实施《学生体质健康标准》、以冬季长跑为中心，积极参加体育锻炼，增强体质，培养集体主义观念和竞争合作意识，促进学校体育活动积极发展。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。
同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育运动中来，像奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园的一道亮丽的风景线。
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
希望同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，多呼吸清新的空气，踊跃参加丰富多彩的体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的'快乐。
我坚信，通过我们的共同努力，我校体育运动一定会开展的轰轰烈烈，同学们的身体健康必将得到大大改善，我校的体育工作也一定会迈上一个新台阶。
我校将以班级为单位，年级组进行评价，根据每四次跑步情况，选出50%比例的跑步先进班集体，全校表彰。
同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。
最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“阳光体育冬季长跑”活动取得圆满成功！我运动我健康我快乐演讲稿2尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今年的冬爷爷是翻着跟头来到上海的，一会儿降到4、5度，一会儿又窜到20多度。
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我运动我快乐我健康_800字
运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。
去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。
同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。
无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒！以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。
今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。
妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。
没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。
篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。
运动能增加
人体的免疫力，提高身体素质。
体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志；体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。
记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。
青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。
有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念人人知晓，并深入人心。
来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。
为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！。