育婴师中级理论知识试卷
中级育婴员理论试题+参考答案
中级育婴员理论试题+参考答案1、湿疹的护理的要点∶根据医生要求进行涂药( )。
A、不用刺激性止痒药B、保持皮肤清洁C、避免感染D、以上都是答案：D2、在速行整幼儿的主被动操跳跃运动时，把婴儿托起离开桌（床）面（让要元起尖着地）( )跳跃。
A、慢速B、轻轻C、快速D、用力答案：B3、( )婴幼几在不断扩大生活范围、不断增长社会经验和能力，不断发展言语的过程中，逐步把握作为一个社会人的自我。
A、从3岁到4岁B、从出生到一岁C、从一岁到两岁D、从第二年到满答案：D4、婴儿早期生长需要的三种食物段，又称三级火箭。
其正确的划分是( )。
A、一级火箭-母乳喂养期；二级火箭-配方奶衔接期；三级火箭-自然食物均衡期B、母乳喂养期（一级火箭），泥状食品添加期（二级火箭），固体食物添加期（三级火箭）C、哺乳期（一级火箭）；换乳期（二级火箭）；泥状食物添加期（三级火箭）D、婴儿出生立即开始的母乳喂养（一级火箭），及时给予配方奶衔接和泥状食物添加（二级火箭），固体食物期到自然食物均衡膳食的合理喂养（三级火箭）答案：D5、夏天婴儿的( )功能减弱，要循序渐进地增加新的品种。
A、新陈代谢B、消化C、排泄D、吸收答案：B6、要面对面地与婴幼儿说话，吐字要清晰，节奏要缓慢，可以提高婴幼儿的( )能力。
A、认知B、沟通C、辨别D、动作答案：B7、( )是婴儿期记忆的特点。
A、无意记忆B、有意记忆C、强迫记忆D、瞬间记忆答案：A8、湿疹的护理的衣着要求:( )。
A、以柔软浅色的棉布衣为宜B、衣服要宽松C、不要穿盖过多D、以上都是答案：C9、调整好孩子的饮食,减轻胃肠道负担;腹泻严重时则应( )。
A、进食高热量易消化食物B、进食高脂肪易消化食物C、禁食D、控制饮食答案：C10、新生儿脑重量平均为350克，1岁时可达950克，( )达1200克，接近成人水平。
A、3岁B、6岁C、5岁D、4岁答案：B11、一般在( )，婴儿会使用单字句。
育婴师中级理论试题与答案
育婴师中级理论试题与答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、对2－3岁幼儿进行儿歌练习，尽量选择()。
A、6个音节B、3个音节C、2个音节D、4个音节正确答案：B2、婴儿开始出牙的时间是()。
A、4~10个月B、8~12个月C、4~8个月D、3~8个月正确答案：A3、婴儿水代谢紊乱的症状可表现为()。
A、体温增高B、无小便C、嘴唇干裂D、水肿正确答案：D4、2岁半的婴儿能集中注意()。
A、10~20分钟B、3~7分钟C、8~10分钟D、5~8分钟正确答案：A5、预防婴儿发生()应检查厨房安全、浴室安全、房间安全、起居室安全、卧室安全、门厅、楼梯和走廊安全。
A、意外伤害B、铅中毒C、流行疾病传染D、食物中毒正确答案：A6、育婴师学习生长监测的主要目标是正确记录婴儿()。
A、心理变化B、生活习惯C、营养曲线D、生长发育曲线正确答案：D7、每个婴儿都必需按照儿童免疫程序进行()。
A、教育训练B、生长监测C、生活护理D、预防接种正确答案：D8、()是婴儿生长速度与年龄的关系。
A、年龄越大，生长速度越快B、年龄越小，生长速度越慢C、18岁以后将停止生长D、年龄越小，生长速度越快正确答案：D9、要到儿童全国防治组的指定单位进行检查和治疗的是儿童()。
A、流行疾病B、发高烧C、抽风D、血铅高正确答案：D10、对人体皮肤功能的表述较为正确的一组是()。
A、皮肤只具有防御和调节体温的功能B、皮肤是外界刺激的感受器C、皮肤除具有感觉功能外，还有防御功能D、皮肤具有感觉、防御、排泄、吸收和调节体温的功能正确答案：D11、增加婴儿词汇量的方法是()。
A、引导婴儿认识与日常生活相关的物品，家长主动告诉婴儿想知道的一切B、成人交谈可以让婴儿听着C、让婴儿多看电视D、见到人一定要打招呼正确答案：A12、浸泡消毒玩具的来苏水浓度为()。
A、2%B、1-6%C、1-5%D、2-4%正确答案：C13、()是女孩每天清洗外阴正确方法。
育婴师中级理论知识试题及答案
育婴师中级理论知识试题及答案1. 多组选择题1.1 以下哪项不是育婴师工作职责之一？A) 监测和记录婴儿的生长发育情况B) 提供安全、卫生的环境给婴儿C) 提供婴儿母乳喂养建议和指导D) 执行社交娱乐活动计划，提供娱乐品牌给婴儿1.2 下面哪个年龄段的婴儿属于早产儿？A) 出生满37周及以上B) 出生不足37周但满32周及以上C) 出生不足32周但满28周及以上D) 出生不足28周但满24周及以上1.3 以下哪种情况应该立即寻求医疗帮助？A) 婴儿拒绝进食或喂养困难B) 婴儿一天只尿1次C) 婴儿每天有2-3次软便D) 婴儿精神状态良好，吃喝正常答案：1.1 D1.2 C1.3 A2. 填空题2.1 育婴师在照顾婴儿时应保持_______和_______。
答案：耐心，温柔2.2 婴儿在出生后的第一个小时应立即进行________。
答案：皮肤接触（或称"亲子接触"）2.3 婴儿在出生后的第一年中，以______为主要的营养来源。
答案：母乳3. 解答题3.1 请简要描述育婴师在辅助婴儿睡眠方面的职责。
答案：育婴师应提供一个安全、舒适的睡眠环境给婴儿。
他们需要确保床铺的清洁卫生，并遵循正确的睡眠姿势。
他们还应制定和实施规律的睡眠计划，以帮助婴儿建立良好的睡眠习惯。
3.2 请列举并解释育婴师在喂养婴儿方面的不同方法。
答案：育婴师可以使用母乳喂养、人工喂养或混合喂养的方法。
母乳喂养是指婴儿直接从母亲的乳房进食。
人工喂养是指使用配方奶粉或其他婴儿食物喂养婴儿。
混合喂养是指同时进行母乳喂养和人工喂养的组合。
每种喂养方法都有其优点和限制，依据婴儿和母亲的需求来选择适当的喂养方法。
4. 判断题请判断以下论述的真假，并简要说明理由。
4.1 每个婴儿的生长发育过程都是相同的。
答案：假。
每个婴儿的生长发育过程都是个体差异的，受到遗传和环境等多种因素的影响，每个婴儿的发育速度和发育里程碑的达成时间都会有所不同。
育婴师中级理论知识试题及答案
育婴师中级理论知识试题及答案一、单项选择题1. 婴儿生长发育的关键时期是（）A. 0-3个月B. 3-6个月C. 6-12个月D. 0-3岁答案：D2. 下列哪项不是婴儿辅食添加的原则？（）A. 由少到多B. 由稀到浓C. 由粗到细D. 由单一到多样答案：C3. 婴儿睡眠的最佳姿势是（）A. 俯卧B. 仰卧C. 侧卧D. 随意答案：B二、多项选择题1. 育婴师在进行婴儿护理时，需要特别注意的方面包括（）A. 婴儿的生长发育B. 婴儿的心理健康C. 婴儿的环境卫生D. 婴儿的饮食习惯答案：A、B、C、D2. 下列哪些因素会影响婴儿的睡眠质量？（）A. 睡眠环境B. 睡眠时间C. 睡前饮食D. 睡前活动答案：A、B、C、D三、判断题1. 婴儿在任何情况下都不应该被摇晃，因为摇晃可能导致婴儿脑部受损。
（）答案：正确2. 婴儿的牙齿生长不需要特别关注，因为乳牙最终会被恒牙替换。
（）答案：错误四、简答题1. 简述育婴师在婴儿日常护理中的基本职责。
育婴师在婴儿日常护理中的基本职责包括但不限于：确保婴儿的生活环境安全、卫生；合理安排婴儿的作息时间，保证充足的睡眠；提供合适的营养和饮食，促进婴儿健康成长；观察婴儿的生长发育情况，及时发现并处理健康问题；以及通过适当的互动和刺激，促进婴儿的感官和智力发展。
2. 描述婴儿辅食添加的一般步骤。
婴儿辅食添加的一般步骤包括：首先，从婴儿4-6个月大开始，逐渐尝试添加辅食；其次，从单一口味、易消化的食物开始，如米糊、蔬菜泥等；然后，随着婴儿适应，逐步增加食物的种类和质地，如瘦肉泥、水果泥等；同时，注意观察婴儿对新食物的接受程度和身体反应，确保无过敏反应；最后，逐渐减少奶量，增加固体食物的比重，直至婴儿能够完全适应成人饮食。
五、案例分析题案例：一名8个月大的婴儿最近出现了食欲不振、睡眠不安的情况，家长怀疑是消化不良。
1. 分析可能的原因。
2. 提供相应的护理建议。
分析：婴儿食欲不振和睡眠不安可能的原因包括：新添加的辅食不适、牙齿生长引起的不适、生活环境变化导致的心理压力、或者其他潜在的健康问题。
育婴师中级理论题库与参考答案
育婴师中级理论题库与参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、如何正确的区分溢奶与呕吐()。
A、喂奶后时间不长有少量奶流出为溢奶，喂奶后婴儿吐出大量的奶为呕吐B、有少量的奶溢出为呕吐，进食后吐出大量的食物为溢奶C、喂奶后又大量奶从婴儿口中喷出叫溢奶，有食物从口中吐出是呕吐D、有少量的奶从口中流出是溢奶，有少量的食物从口中吐出是呕吐正确答案：A2、人体测量学参数的内容是年龄和体重，身高和体重，()。
A、智力和学习B、头围与胸围的测量C、情绪和情感D、上臀围正确答案：D3、婴儿智能发育测评表中每个领域需涵盖的指标包括()3项。
A、测评要求、测评方法、达标B、测评项目、达标、注意事项C、测评项目、测评方法、达标D、测评方法、达标、注意事项正确答案：C4、()是一类综合性的教学活动。
A、一对一的教学B、情景教学活动C、特别活动D、团体活动正确答案：B5、()等是手指协调和控制能力的训练内容。
A、玩胶泥、撕揉纸团B、拼插、堆积C、抛掷、敲击、推拉D、抓物、取物正确答案：A6、下面关于儿语的特点描述正确的是()。
A、吐字快B、发音不清晰C、句子短而重复多D、不带感情色彩正确答案：C7、()是对婴儿教育的特点不正确的描述。
A、注意力不易集中B、不会主动进行学习C、通过感官来进行学习D、需要反复教育正确答案：B8、()是容易缺乏又对婴儿发育影响较大的矿物质和微量元素。
A、钙、铁、锌、碘B、钾、镁、钴、碘C、钴、氟、锌、硫D、钙、铁、磷、铜正确答案：A9、婴儿()，体现了婴儿社会适应性能力。
A、适应能力的发展B、生活自理能力、社会交往能力、保持良好情绪和人格发展C、语言能力的发展D、平衡感的增强正确答案：B10、()是0-6个月婴儿精细动作发展的训练重点。
A、拼插、堆积等练习B、拍打、抓握、推拉等练习C、发音、微笑等练习D、投掷、拼图等练习正确答案：B11、职业道德对企业起到()的作用。
A、使员工规规矩做事情B、增强企业凝聚力C、增强员工独立意识D、抹和企业上级与员工关系正确答案：B12、培养婴儿二便习惯要()。
中级育婴师理论考试练习题带正确答案
中级育婴师理论考试练习题带正确答案一、单选题1.婴儿（B ）开始出牙，2岁左右长齐，共20颗。
A.3-6个月B.4-10个月C.7-8个月D.10-12个月2.婴儿的前囟门闭合时间为（C ）。
A.1岁B.1.5岁C.1-1.5岁D.1.5岁-2岁3.婴儿出生后（A ）唾液分泌开始增加，故开始流涎。
A.3-4个月B.4-5个月C.5-6个月D.6-7个月4. 1岁半的婴儿能集中注意（A ）A.5-8分钟B.8-10分钟C.7-8分钟D.10-12分钟5.补充钙最自然而有效的途径是（B ）A.服用钙片B.进食奶及奶制品C.进食海产品如虾皮紫菜D.进食叶菜类6.3-9岁的婴儿每日需钙（C ）A.400mgB.600mgC.800mgD.1000mg7. 婴儿达到最佳生长需要在三种食物段进行科学喂养，其三种食物段的正确表述是(C )。
A.第一食物段，出生后立即开始的母乳喂养期，第二食物段泥状食物添加期，第三食物段固体食物期B.配方奶喂养期→泥状食物期→ 固体食物期C.母乳喂养期→配方奶和泥糊状食物添加期→ 固体食物到自然食物均衡膳食期D.第一段哺乳期，第二段自然食物均衡膳食期，第三段喂养固体食物期8.人工喂养时新生儿从（B ）牛奶开始，每日每千克体重增加50ml。
A.50mlB.100mlC.150mlD.200ml9.1-2岁婴儿动作发展的特点是以（D ）为主。
A.移动运动B.走C.由移动运动向基本运动机能过渡D.发展基本运动技能为主向各种动作均衡发展10.1岁半左右的婴儿当（B ）时就可以练习跑。
A.稳当站立B. 行走自如C.快速行走D.走的很稳11.在出生后（B）天就可以进行俯卧抬头训练。
A.10B.15C.20D.2512．婴儿床栏杆的高度是（C）厘米。
A.60B.65C.70D.7513.下列不恰当的训练方法是（B ）A.训练婴儿只能用右手握笔B.训练婴儿只能用右手拿勺子C.训练婴儿用左手端碗D.训练婴儿用左手串珠子14.（A）是婴儿认识自己的阶段A.妈妈阶段-同伴阶段-伴随阶段-自我阶段B.同伴阶段-伴随阶段-自我阶段-超我阶段C.妈妈阶段-伴随阶段-同伴阶段-自我阶段D.伴随阶段-同伴阶段-妈妈阶段-自我阶段15.（C）是智力发育的奠基时期A.0-1岁B.0-2岁C.0-3岁D.0-5岁16.婴儿开始练习蹲盆大小便的时间是(A)A.8个月B.10个月C.1岁D.1岁半17.婴儿每次坐盆的时间不要太长一般为(A)A.3-5分钟B.5-8分钟C.5-10分钟D.10-15分钟18.婴儿在（B ）以后就可以练习用筷子吃饭了A.1岁左右B.2岁左右C.3岁左右D.4岁左右19.婴儿会用手绢擦鼻涕的年龄是（A ）A. 16.5个月B. 17.5个月C. 18.5个月D. 19.5个月20.下列哪项不是安排游戏教学的原则(A)A.达到目标原则B.目标恰当原则C.动静结合原则D.安全原则21.设计1岁婴儿运动的长期目标是（D ）A.不需别人扶向前走B.向后退3步C.沿直线向前走不偏离D.加强平衡能力22.教育训练的起点（D）A.根据家长设计的教育训练计划表B.婴儿发展顺序表中的开始年龄C.婴儿发展顺序表中的常模年龄D.经过测评获得的婴儿在各个领域能力发展的最高点23.体重超过标准体重的（C）为肥胖。
中级育婴师理论知识题库(含答案)
中级育婴师理论知识题库（含答案）1、婴儿第1－6个月，平均增长8－10厘米的是()。
A、脚长B、头围C、上臀围D、体重答案：B2、下列对正确解释和使用测评结果的要求描述不正确的是()。
A、熟练掌握婴儿不同领域、不同年龄发育水平测评标准B、熟练掌握婴儿发育中各种不同状态C、熟练掌握婴儿发育状态的测评、分析方法D、熟练掌握护理婴儿的方法答案：D3、擦拭消毒时，来苏水的浓度应为()。
A、0.5%B、3%C、0.8%D、5%答案：B4、冰水可引起婴儿()。
A、拉肚子B、食欲不振C、肠痉挛D、呕吐答案：C5、婴儿早期生长需要的三种食物段，又称三级火箭。
其正确的划分是()。
A、一级火箭-母乳喂养期；二级火箭-配方奶衔接期；三级火箭-自然食物均衡期B、母乳喂养期（一级火箭），泥状食品添加期（二级火箭），固体食物添加期（三级火箭）C、哺乳期（一级火箭）；换乳期（二级火箭）；泥状食物添加期（三级火箭）D、婴儿出生立即开始的母乳喂养（一级火箭），及时给予配方奶衔接和泥状食物添加（二级火箭），固体食物期到自然食物均衡膳食的合理喂养（三级火箭）答案：D6、测量沿着眉间与后脑勺最突出处，围绕头部一周的长度的方法是在测量()。
A、臀围B、胸围C、身高D、头围答案：D7、发现儿童血铅高要到儿童期铅损伤全国防治组的指定单位进行()。
A、排毒B、检查和治疗C、隔离D、抽检答案：B8、为6个月以后婴儿创设运动空间，可以使()得到充分的发展。
A、认知能力B、运动技能C、语言能力D、情感与社交能力答案：B9、婴儿阅读能够促进()。
A、婴儿智力、情感、身体的健康发展B、其听力有所发展C、其眼睛的发育D、刺激大脑的发育答案：A10、对2－3岁幼儿进行儿歌练习，尽量选择()。
A、2个音节B、6个音节C、4个音节D、3个音节答案：D11、良好的睡眠环境会使婴儿入睡快，睡的香，其中室温应以()为宜。
A、18-25度B、25-30度C、16-18度D、28度答案：A12、同种教材教法不一定能够细致地针对集体内儿童的()。
中级育婴师理论习题(附参考答案)
中级育婴师理论习题（附参考答案）一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1、婴幼儿长期脂肪缺乏会容易发生( )A、腹泻、酸中毒B、食欲减退、消化不良C、脂溶性维生素缺乏症D、体重和身高增快正确答案：C2、育婴员面对的是( )尚未发育成熟的婴幼儿，他们的行为、情绪反复多变，语言表达能力、情绪控制能力都处于发展过程中。
A、2-6岁B、0～3岁C、3-6岁D、1-3岁正确答案：B3、用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定( )。
A、时间B、工种C、报酬D、服务期正确答案：D4、足够的睡眠是保证婴幼儿健康成长的首要条件之一，良好的( )习惯又是保证婴幼儿足够睡眠的前提。
A、生活B、饮食C、卫生D、睡眠正确答案：D5、注意宝宝大便颜色的变化，如果再加上身体皮肤颜色突然，就必须去看医生( )。
A、黄白交替B、又黄起来C、又白起来D、愈来愈黄正确答案：B6、新生儿头部已形成的乳痂，可用煮熟后晾凉的食用植物油闷( )小时，再用棉棒轻轻擦拭。
A、24B、6C、3D、12正确答案：A7、玩绳子时，教育幼儿不可将绳子套住( )。
A、手腕B、脚踝C、脖子D、腰部正确答案：C8、婴幼儿艺术表现游戏可以培养婴幼儿最初的( )。
A、运动能力B、创造能力C、思维能力D、想象能力正确答案：D9、头围的测量的工具应注意: ( )A、所用软尺应有伸缩性，并有0.1cm的刻度B、所用软尺应无伸缩性，并有0.5cm的刻度C、所用软尺应无伸缩性，并有0.1cm的刻度D、所用软尺应有伸缩性，并有0.5cm的刻度正确答案：C10、( )是历史上规范儿童权利内容最丰富且最为广泛认可的法律文件。
A、《母婴保健法》B、《未成年人保护法》C、《中国儿童发展纲要》D、《儿童权利公约》正确答案：D11、脐部护理最重要的是和。
( )A、干净B、干燥C、洗澡后的消毒理D、以上都是正确答案：D12、帮助婴幼儿准备与同伴一起玩的玩具，如积木、图书、水盆等,可以促进( )的建立。
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育婴师中级理论知识试卷
育婴师中级理论知识试卷
一、单项选择题
1.婴儿的生长发育是一个连续的过程，但各系统发育不平衡，
最早发育的系统是（）。
A.呼吸系统
B.神经系统
C.生殖系统
D.消化系统
2.下列形成龋齿的原因描述不正确的是（）。
A.乳牙较小
B.乳牙牙釉质薄
C.牙本质较松脆
D.容易被腐蚀
3.婴儿前囟和后囟的闭合时间是（）。
A.前囟3个月左右，后囟12-18个月
B. 后囟3个月左右，前囟12-18个月
C. 前囟1岁左右，后囟6个月
D. 后囟3个月左右，前囟24-30个月
4.下列关于婴儿大动作发展顺序的描述不正确的是（）。
A.新生儿动作主要为自发性运动，无规律，不协调
B.1个月能俯卧位抬头片刻
C.6个月会翻身
D.4个月会爬
5.下列关于婴儿意志力发展的描述不正确的是（）。
A.新生儿没有意志
B.运动能力的掌握和运动的目的性，与婴儿意志力的产生没有直接联系
C.婴儿的意志力水平极差，只处于萌芽状态
D.婴儿的行动有很大的冲动性
6.碘缺乏的结果是（）。
A.血红细胞减少，产生贫血
B.佝偻病和手足抽搐
C.甲状腺功能不足、智力低下、呆傻等
D.矮小症、异食癖、食欲减退、伤口愈合差等
7.对婴儿教育的原则不正确的是（）。
A.以情感体验为主体的原则
B.教育第一，养育第二的教养原则
C.促进婴儿全面和谐发展的原则
D.尊重婴儿发展权利的原则
8.历史上规范儿童权利内容最丰富且最为国际社会广泛认可的法律文件是（）。
A.《母婴保健法》
B.《未成年人保护法》
C.《儿童权利公约》
D.《劳动法》
9.适应婴儿饮用的奶制品是（）。
A.原奶
B.全脂奶粉
C.麦乳精
D.炼乳
10.婴儿喂养不足时由于（）。
A.喂的食物种类过少
B.喂食的量数过少
C.进食时速度过快造成
D.吃了不宜消化的食物
11.对造成婴儿便秘的原因描述不正确的是（）。
A.饮水量过少
B.饮食结构不合理
C.食量过多
D.食物热量过低
12.关于婴儿的喂奶量描述正确的是（）。
A.对用牛奶喂养的新生儿，最重要的是让孩子任何时候想吃就吃
B.如果母乳量正常，哺乳量应逐渐稳定并随新生儿体重逐步增加
C.开始断乳就要停止喂奶
D.断乳成功后才能减少喂奶量
13.婴儿先天就具备的生理功能是（）。
A.吸吮、咀嚼功能
B.吸吮、吞咽功能
C.吞咽、咀嚼功能
D.吸吮、吞咽、咀嚼功能
14.减低婴儿食物过敏的正确方法是（）。
A.减少母乳喂养
B.添加泥糊状食品的时间适当提前
C.添加泥糊状食品首选菜泥
D.记进食日记
15.添加泥糊状食品不当，婴儿可能会出现（）。
A.嗜睡
B.喜动
C.厌食
D.消化不良
16.添加泥糊状食品时，要经过试食，以利于（）。
A.吊起婴儿的胃口
B.通便
C.让婴儿适应后而喜欢
D.提高婴儿对味道的辨别能力
17.婴儿水代谢紊乱的症状可表现为（）。
A.嘴唇干裂
B.水肿
C.体温增高
D.无小便
18.婴儿每日排出的水分包括（）。
A.唾液中的水
B.汗液、尿液中的水
C.鼻腔中流出的水
D.泪液中的水
19.饮料一般含糖较多，过量饮用可导致（）。
A.体重降低
B.废品
C.缺钙
D.嗜睡
20.使婴儿全身组织器官得到休息的最有效措施是（）。
A.饮水
B.进食
C.睡眠
D.游戏
21.影响婴儿睡眠的原因是（）。
A.吃饱
B.饥饿
C.吃适量的水果后
D.喝了适量的水后
22.可让婴儿自由选择（），以促进顺利睡眠。
A.进食量
B.饮水量
C.睡眠姿势
D.睡眠环境
23.一般婴儿适宜把尿的月龄为（）。
A.0-1个月
B.3-4个月
C.8-10个月
D.10-12个月
24.适应训练婴儿自己脱裤子、坐盆大小便并自己擦屁股的年龄为（）。
A.2-5个月
B.6-12个月
C.12-15个月
D.36个月
25.简便易行而灵活、不受地区、季节和物质条件限制的锻炼方式是（）。
A.利用空气锻炼
B.利用日光锻炼
C.利用冷水锻炼
D.利用温水锻炼。