体育教学反思案例
体育课教学反思(通用20篇)
体育课教学反思（通用20篇）在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写方案、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的力气，下面是我整理的《体育课教学反思（通用20篇）》，快快拿去用吧!反思方法有以下五种反思的方法：反思日记在一天的教学工作结束后，要求老师写下自己的阅历，并与其指导老师共同分析。
具体描述老师相互观摩彼此的教学，具体描述他们所看到的情景，对此进行争辩分析。
实际争辩来自不同学校的老师聚集在一起，首先提出课堂上发生的问题，然后共同争辩解决的方法，最终得到的方案为全部老师及其他学校所共享。
行动争辩为弄明白课堂上遇到的问题的实质，探究用以改进教学的行动方案，老师以及争辩者合作进行调查和试验争辩。
它不同于争辩者由于外部进行的旨在探究普遍法则的争辩，而是直接着眼于教学实践的改进。
同学反馈课后深化到同学当中去，通过特定的问题和同学进行沟通和沟通，找出一些实际存在的问题，把握同学的学习程度，了解同学的学问结构，制定出相应的教学预案。
体育课教学反思（通用20篇）作为一位到岗不久的老师，我们要在课堂教学中快速成长，写教学反思能总结教学过程中的很多讲课技巧，那么你有了解过教学反思吗？下面是我为大家整理的体育课教学反思（通用20篇），供大家参考借鉴，期望可以挂念到有需要的伴侣。
体育课教学反思11、五班级弯道跑教学反思：我懂得了在设计一节教研课过程中需要考虑教学内容选择、教学细化目标制定、教学流程的构思、教法与学法选择、各个环节如何为教学目标供应服务、环节的连接如何才能更圆润、语言的组织表达、怎样和同学共同制造课堂氛围等等要素。
同时也发觉了自己在教学过程中存在的一些问题，讲解部分过多，示范面不够合理，语言表达不清楚，课堂调控力气不够，不能活跃课堂气氛，对课堂的预设不够(提的问题同学不能答上我期望的答案)，组织平安因素考虑不全面等等。
现在对设计一堂课的理解是：首先要确定好教学内容的选择，依据不同层次水平的要求定性、定量;接着制定好教学目标，选择为目标服务的教学方式、练习方式;再通过有效的组织，使各个环节能圆润的进行连接;再组织教学语言，预设上课可能毁灭的情景;最终试教，从试教的过程中发觉一些没能预设或者与预设有出入的问题并改进(犹如学的气氛如何，学的过程中最大的困难时什么)2、50米快速跑教学反思：50米快速跑是学校低班级跑的重点教材，是进展跑的最基本内容之一。
体育教师教学反思20篇简短
体育教师教学反思50篇简短作为体育教师，在教学过程中反思是非常重要的，可以帮助不断改进和提升教学效果。
以下是50篇简短的体育教师教学反思：1. 今天的课堂组织需要更加有条理，下次要提前准备好教具和器材。
2. 学生在进行某项运动时有些困难，下次要提前设置一些辅助训练方法。
3. 我在激发学生兴趣上做得不够好，下次要寻找更多有趣的引导方式。
4. 有些学生缺乏参与度，下次要设法增加他们的积极性。
5. 给学生的指导不够具体，下次要提供更详细的细节展示和讲解。
6. 某个活动的时间安排不当，下次要调整节奏以使学生有更充分的练习时间。
7. 在评估学生技能方面，我应该更加客观和公正。
8. 对于不同水平的学生，下次要有针对性地设置不同的训练内容。
9. 我没有充分利用教学资源，下次要更好地利用可用的设备和场地。
10. 有些学生对于体育课不够热情，下次要尝试开展一些有挑战性和多样性的活动。
11. 学生之间的合作意识不强，下次要加强团队协作的培养。
12. 给学生提供了过多的直接指导，下次要鼓励他们自主探索和解决问题。
13. 在安全教育方面，我需要更加重视和强调。
14. 学生在某项运动技能上进展缓慢，下次要考虑设置一些额外的练习机会。
15. 对于学生的表现评价过于依赖固定标准，下次要更加注重个体差异。
16. 有些学生对体育课的期望不明确，下次要让他们对课程目标有更清晰的认知。
17. 我在教学过程中有时候给予学生太多负面反馈，下次要注重正面激励。
18. 在传授技能时，下次要注重示范和实践的结合。
19. 学生对于竞技性活动的压力较大，下次要通过小组比赛来减轻压力并增加合作性。
20. 学生在某项运动方面表现出色，下次要给予他们更多的鼓励和表扬。
21. 学生对于某项运动缺乏兴趣，下次要通过讲解其重要性来激发他们的兴趣。
22. 我在教学中忽略了个体差异，下次要更加注重学生的个人需求。
23. 在组织活动时，下次要更好地准备所需的器材和场地。
体育教学反思(通用10篇)
体育教学反思（通用10篇）在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写方案、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的力气，下面是我整理的《体育教学反思（通用10篇）》，快快拿去用吧!体育教学反思篇1本次活动幼儿的生活阅历。
“搭洞”幼儿平常也经常会做，所以幼儿会觉得很简洁。
此活动还有助于拓展幼儿的阅历和视野。
或许，平常搭的“洞”就这么几种，可是通过这次活动了解到还有很多种方法搭“洞”。
在教学活动中，课堂气氛较好，幼儿的心情饱满，活动乐观，对活动的爱好格外的深厚。
但由于乐观性很高，显得课堂纪律不是很好，有些乱，老师没有把握好一个度。
我在此活动中深刻感悟到，要上好一堂课要让幼儿感爱好当然重要，但是在感爱好的同时要让幼儿遵守确定的规章，要做到收放自如，而且每一个环节都要紧扣。
我上次上的这节课的最终一个玩耍就毁灭的有点突然，感觉上了一大半的课突然要玩玩耍了，假如加上一句“我们刚刚每个小伴侣都试过钻洞洞了，那我们现在来玩钻洞洞的玩耍，好不好？”，那么就使得上下会自然的连接下来。
因此，老师的过度句在一个个环节的连接上有着很重要的作用。
一个一个环节要紧凑，不能在某个环节上停留过多的时间，而且重点的部分要明显，不能每一步都平平淡淡。
在选课、设计课的时候，应留意每个年龄段的需求，要让幼儿觉得有确定的挑战性。
假如一堂没有挑战性的课，幼儿会简洁厌倦，而且会沾沾自喜。
在此次活动中，我选的课对于大班的幼儿来说，难度是不够的。
很多幼儿很轻而易举的就完成了内容，而且完成的较好。
在这种状况下，我只能缩短教学时间，由于再反复也是多此一举。
我在设计合作搭洞、钻洞的时候：①、应当给他们一点难度。
如：在搭洞的小伴侣必需保持姿态不动，看看谁搭的洞洞最大，谁的洞洞和别人不一样，谁能用一个手和一个脚来搭洞。
钻洞的人必需不遇到洞，遇到就算失败，看看哪一组能最成功的完成。
②、不必规定是两人一组，可以三人、四人一组，这样的话更能拓宽幼儿的视野，从中幼儿还能想出各种玩的玩耍。
小学体育课教学反思(精选9篇)
小学体育课教学反思（精选9篇）小学体育教学反思篇一不管教师在课前做了多少充分的准备工作，教案写的如何的完美，只有当它在课堂得以很好地实施，才能算是一节成功的课，而课堂是老师与学生接触、交流最多的场所，是教师给学生传道、授业、解惑的地方，加上体育课自身特点，不同于其它的课堂教学。
一节体育课的重点它的组织，有了好的组织课任务才能顺利完成。
这对于新教师来说，不是那么容易的事，小学生缺少组织性和纪律性。
我个人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他们好动，好奇，对其他的事情非常感兴趣，喜欢听老师的表扬，鼓励等等。
所以教师要抓住学生这种特点来组织教学。
例如，我在一年级上课是他们不听话了，说：“老师看一看那一组小朋友守纪律，排的又快又齐，老师要给他小红花。
”这样他们为了得到这个奖励，他们会做的很好的。
其次是教会要用善意的谎言来骗。
就是要他们知道不管是什么组织都有他纪律，人人都要遵守。
要他们知道体育课是为了能让他们的身体得到锻炼，每个人都是班级的一部分，谁不遵守纪律谁就破坏整个班级的学习的环境。
必须重视培养学生对体育运动的兴趣，独立锻炼身体的能力、终身锻炼身体的意识、态度、习惯，注意提供有意义的运动消遣手段与方式，满足学生运动精神娱乐等方面的追求与享受，为学生的终身体育运动奠定基础。
小学体育教学反思篇二激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的本领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。
本节课我设计利用了呼拉圈来贯彻始终，首先让学生两人一组合作创想出多种呼拉圈的玩法，在活动中，我看见有转的，有跳的，还有的……此时，我抓住时机问学生，除了同学们刚才的玩法外，呼拉圈还可以帮助我们提高运动成绩，同学们你看看我，我看看你，很是惊讶，于是我就引出了今天的主教材：抛圈立定跳远，教师示范和讲解技术性的细节外，充分挖掘其健身性、趣味性、文化性，有效地开发了课程资源，因此学生们能比较自然地进行跳跃，而且又能互相鼓励，共同提高。
体育教学反思20篇简短(优秀4篇)
体育教学反思20篇简短（优秀4篇）作为一名优秀的人民教师，我们需要很强的教学能力，借助教学反思可以快速提升我们的教学能力，那么你有了解过教学反思吗？下面是书包范文为小伙伴们精心整编的体育教学反思20篇简短（优秀4篇），希望能够对朋友们的写作有一点帮助。
动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。
体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。
教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。
因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。
比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。
例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。
这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
所以说正确的示范动作可以造成学生一种跃跃欲试的心理，引发学生对学习的兴趣．对其中一种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。
体育课教学反思篇二这节公开课我讲的是体育游戏：“送货忙”，为了更好的完成教学目标，让孩子达到锻炼身体的目的，在我精心设计和充分的准备下，在孩子们的。
密切配合下，这个活动上得很成功。
成功之处：是我能根据中班的年龄特点，设计教学内容，创设情境，提高幼儿参与活动的兴趣。
在活动中通过让小朋友当送货员，走过独木桥到河对面送糕点这一环节，不仅，锻炼了幼儿的平衡能力，从中也培养了幼儿的积极性和责任感。
体育游戏教学反思(精选17篇)
体育玩耍教学反思（精选17篇）在工作和生活中，少不了要写各种各样的文档，不论是写制度、写总结、写方案、写方案、写教案还是写其它的材料，能写出一篇好的文档,体现了一个人的文笔，也体现着一个人的力气，下面是我整理的《体育玩耍教学反思（精选17篇）》，快快拿去用吧!体育玩耍教学反思篇1本节活动秉持以“健康第一”、我运动、我欢快的教学指导思想，以阳光体育运动的开展为理念，以熬炼身体为原则。
我选择的是大家所熟知的民间玩耍老鹰捉小鸡,让孩子们在玩中学，学中玩，从中熬炼了体质，开启了才智，培育了合作，体验了欢快。
比如在活动中加入红布这一道具,让幼儿和红布玩一玩，练习了躲闪,这个形式极大的激发了幼儿的爱好，轻松的练习了躲闪。
有了前面的铺垫练习,孩子们后面学习这个新玩耍，就简洁了很多。
同时加上音乐和角色的运用，较好地刺激了幼儿的音乐感官和运动感官，使孩子们爱好高涨，完全沉醉在自己的角色中，表现出乐于合作和自我挑战的精神，欢快表现在了孩子们的脸上。
这是老师最为兴奋的一个情节，它增加了师幼感情，孩子的情感也得到了宣泄。
不足的地方就是有时语言不是太简炼，玩耍中考虑平安问题，不敢放的太开。
其他不足的地方请领导和老师们多提贵重意见，让我的教育教学工作有一个大的提高。
感谢!体育玩耍教学反思篇2我担当的是一班级和四班级6个班的体育教学，学校校本五班级的足球教练工作。
我觉得玩耍竞赛在学校体育教材中占有相当的份量，通过玩耍教学能培育同学的创新精神、竞争意识、团结合作、宠爱集体和遵纪守法等优良品质。
而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。
玩耍深受同学的宠爱，也为老师开展心理健康教育供应了良机。
例如，在玩耍竞赛中一些共性较强的同学因不服输而与对方发生争吵，甚至“动武”；也有失利组的同学相互埋怨，导致受指责的同学产生怯场心理而退出竞赛。
这样一来，不仅影响了玩耍教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。
这时，我就要抓住这一契机，急躁地教育同学特殊是有偏激倾向的同同学疏玩耍竞赛的意义，正确看待竞赛的成败，批判有碍团结的不良倾向。
(教学反思)-中班体育教案《汽车拉力赛》及教学反思
(教学反思)-中班体育教案《汽车拉力赛》及教学反思教学案例在中班体育教学中，我设计了《汽车拉力赛》这个教案：活动目标通过参与汽车拉力赛活动，培养幼儿的协作精神、团队合作能力和身体协调能力。
活动准备准备一些小汽车模型和绳子，为每个小组准备一个起点和终点。
活动过程1. 将幼儿分成小组，每个小组有一个队长。
2. 将小汽车模型绑在绳子上，队长抓住绳子的一端。
3. 在起点线上，队长拉着绳子，其他队员一起推动小汽车向终点线前进。
4. 第一个到达终点线的小组获胜。
教学反思在中班体育教学中，我对《汽车拉力赛》这个教案进行了反思：教学目标的设定我反思教学目标的设定，思考是否明确了幼儿需要达到的学习成果。
我考虑是否需要进一步明确和细化教学目标，以更好地指导幼儿的学习。
活动的安排我反思活动的安排，思考是否选择了适合幼儿的活动内容和形式。
我考虑是否需要提供更多的多样化活动，以激发幼儿的兴趣和积极性。
教学方法的选择我反思教学方法的选择，思考是否使用了多种教学方法来满足不同幼儿的学习需求。
我考虑是否需要调整教学方法，以提高幼儿的学习效果和参与度。
教学反馈的及时性我反思教学反馈的及时性，思考是否给予幼儿足够的反馈和指导。
我考虑是否需要改进教学反馈的方式，以更好地帮助幼儿提高学习成果。
教学策略的调整我反思教学策略的调整情况，思考是否需要调整教学策略，以更好地达到教学目标。
我考虑是否需要提供更多的学习资源和支持，以满足幼儿的学习需求。
总结通过对中班体育教案《汽车拉力赛》的教学和反思，我发现了一些可以改进和加强的地方。
教学目标的设定、活动的安排、教学方法的选择、教学反馈的及时性和教学策略的调整都是我需要关注和加强的方面。
通过不断反思和改进，我相信我能够提供更好的教学体验，培养幼儿的综合能力，帮助他们取得更好的学习成果。
体育教学反思(优秀10篇)
体育教学反思（优秀10篇）体育课教学反思篇一这一次我一直在跳绳的一段体育反映，我是单系列跳绳教学的第二年，跳过是跳跃传统运动的能力的发展。
在教学中如何动员学生的热情学习，使我首先突破困难，为此我在开始准备和准备一些训练的一些比赛。
如：报告更快，积极和消极的话，动员学生的热情提高他们的注意力。
为了突破本课的教学重点交替手和臀部，我在设计的基本部分以一种激情的方式让学生通过显示他们掌握的'不同的跳跃方法，这导致了焦点本课的单跳跳跳看到其他学生跳得这么好，有些学生长期以来一直不耐烦，在我的鼓励下他们必须跳，但绝大多数学生都失败了，这次我建议一个好机会，我展示他们并解释他们，他们被分成小组，互相学习彼此，学生在学习自己的优势，进步已经展示，并建立坚强的意志品质和良好的合作学习态度，以更好地发展学生跑步，跳跃的灵活性和合作意识，我在基本部分设计的鹰抓小鸡游戏，学生在巡演经验的集体活动的快乐，我们收获了很多教训，我的收获更多。
1.教导自然亲切，注意使用教学方法，学生应学习为主体，注意安全问题的实践。
2.教学的目标应该是清楚的，已经行使了语言技能。
3.缺乏专业知识，教学方法有待改进，缺乏教学预测教学准备。
总之作为实习老师，如何准备一部分体育课？如何良好的身体课？是我未来工作的重点和困难。
我将反思作为一个时刻来监测自己的改进，学习。
体育教学反思篇二小班体育活动《爬行动物运动会》是我在参加桥东区标兵评选活动中所作的公开课，以下是我在对《新纲要》的理解及运用的前提下，所谈的本次活动的教学反思。
小班下学期教育目标中的健康领域要求幼儿参加体育活动能体验到活动的乐趣，能熟练掌握手膝爬和手脚爬，动作自然协调。
以此为指导，我制定了具体的教育目标：1、练习手膝、手脚着地向前爬及侧爬。
2、培养幼儿身体的协调性、灵活性。
设计教案时我首先想到的是使本次活动充分体现出愉快、轻松的特点，没有丝毫上课的痕迹。
各环节之间自然过渡，在玩中学习。
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1 / 7 体育教学反思案例 篇一：体育教学反思案例 作为体育老师，习惯了居高临下，习惯了发号施令。然而我们面对的是填塞着激情，洋溢着青春活力，思维活跃，动感十足的高中生。我们有没有设身处地的为他们想一想，在强大的文化课学习的压力之下，体育课应该如何上？
还是先请大家听一听学生的心声吧：老师： 您好！ 今天我鼓足勇气给您写信，是想把自己的想法同您讲一讲。 我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课，因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西，体验不出什么欢乐。
少得可怜的器材是我们不愿去运动场的危机原因，去了干点什么呢！比起丰盛多彩的游戏厅、网吧来，那真是天壤之别，那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西，还没有人约束，真够爽的！而运动场有什么呢？单双杠旁没有垫子，少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着，这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢，比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等，那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。
您在上课时经常讲体育锻炼对身体康健有多么危机，常常引经据典，甚至列出一系列的数字让我们看，看没看懂暂且不说，实践中也没感觉到有明明的效果。您能不能不讲，把体育课内容安排的丰盛一些，比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年青人，看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年青时的东西给我们，是不是有的太“那个”了，现在不是流行一句话：“与时俱进”吗？您太严厉了，这样天天横眉冷对的，大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些，好吗？您老是强调技术，说句实在话，同学中有绝大多人是不会做运动员的。
我们喜欢大家一起体验，不喜欢“你应该这样做”的体育课，让我们去体会技术吧！我们是为了锻炼，不是去参加正途比赛。我们喜欢丰盛多彩的小组比 2 / 7
赛，准备比赛时大家是绝不会消极怠工，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，我们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛胜利中我们真正体验到体育的愉悦感，而且通过比赛也检验了我们的实力，培养了我们的团队精神。把学习的自主权交给我们，您在一边指导就行了。
以上是我个人的一些想法，有言重的地方，请包涵！ 篇二：体育教学反思案例 在体育教学是人为地设置各种障碍、困难和负荷，并让学生通过克服它们来增强体能、增进康健的一种分外方法和手段。通过体育教师耐烦和正确的引导，大部分学生能够适应一定负荷的体育教学要求，从而达到预期的教学目标。但由于体育教材各项技术难易程度例外，教师通常只注重对学生身体方面的训练和提高，忽视了学生心理方面的培养，导致学生在体育学习中产生胆小、不敢练习等心理障碍，特别是对身体素质及心理素质差的学生来说，更易产生恐惧心理，影响了教学质量和教学效果。因此，在体育教学中防止和消除学生对体育学习的心理障碍，应引起体育教师的足够重视。下面就一则我教学中的案例，做分析及反思。
事情发生在周中的二年四班学生立定跳远测试，按照惯例，在带领学生慢跑，做完准备活动后，考核开始，我负责裁判及记录成绩。每个同学都跃跃欲试，争先恐后的想展示自己的实力。
完成男生的考核后，女生考核开始，第一个女生顺利的完成测试，而且成绩还可以，一米八五，同学们都报以热道为什么，就是不会跳，一站到起跳线后我就吃紧，浑身都不会动了。”我微笑着对她说，你尝试一次，不管成绩好于坏，都没关系，只需要你尝试跳烈的掌声，我也看到了她高兴的笑容。女生的第二个同学名字叫周杰，当我喊到她名字的时候，在人群后，及不情愿的走出来一个面容白净的女生。她出来后就带着哭腔对我说：“老师，我不会跳。”不会跳？大凡上课的时候看她的表现也不像不会跳啊！“你为什么不会跳？”我问道。她说：“老师，我也不知一次就行。但她还是不肯跳。
这可怎么办？？对于一个初中生来说，不能完成一次立定跳远，这可是个天大的笑话。 3 / 7
于是我把她叫到起跳线后，让她尝试向高跳，她很松弛的完成了，但当我让她再次尝试向远跳的时候，她又选择了退缩。这就是她的一个心理障碍！我必须要帮助她突破心理的这个障碍，于是，我让她先去一旁自己练习几次，又把其他同学都叫到跟前，让他们配合我帮助周杰同学突破心理的这个障碍。我们商定后，马上行动起来。
我先是把周杰叫了回来，让她站在起跳线后，然后对她说：“今天可是考核，如果你不能完成的话，可是没有成绩的，要是没有成绩，期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她又些焦灼了，但还是没有勇气跳出来。
这时，她后面的同学开始讨论起来，有的同学说：“你到底跳步跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩，我们还要呢？”有的同学说：“周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都不会”。面对着同学们的议论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶而出了。带着祈求的目光看着我，问我，老师，我不跳，我弃权可以吗？此时的我。确实是有些不忍，但为了让她突破内心的障碍，我必须要狠下心，做一回恶人！于是，我对她说，不可以弃权，你以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天你必须跳，否则，我就一直在这等，直到你跳为止。
你后面的同学都没能考试，责任可都需要你承担的啊！你自己看着办吧？她看我这么坚强，觉得没有退路，于是又对我说：“老师，你让同学们都转过头去，我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作气，不能留余地。于是，我更加坚强的说：“不行，今天你必须在这跳。没有任何让步，你也不要再将任何的条件。”她的眼泪夺眶而出，我说：“哭也没用”。没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！我想，此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回恶人！此时同学们又再她的身后议论纷纷，她真的时被我们逼上了绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。心里也为她捏了一把汗！
时间就这样一分一秒的过去，就这样僵持着，马上就要下课了。但我还是用坚强的目光看着她，没有一丝的松驰，传递给她的依然是那么绝决的态度。只见她擦干了眼泪，站在了起跳线后，深吸了一口气，做了非常充分的预摆，一跃而出，一米六！同学们立刻想起了热闹的掌声和欢呼声，我高悬着的心也 4 / 7
终于放了下来。此时的周杰同学，回过头，看到自己的这次飞跃，再也控制不住自己内心的情感，大声的哭了起来…和同学抱在了一起。此时的我，告诉自己，我胜利了。
下课后，同学们告诉她，我们是怎么设计，用激将法把她逼的无路可走，迫使她完成这次跳跃的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼泪，深深的鞠了一躬，大声的说了句：“老师，谢谢你！”听着这句再简单俭朴不过的谢谢，我的心里无比的高兴。一种前所未有的成就感在内心油然而生！
小哲理，大智慧；小成绩，大飞跃。一米六，一个及其眇小的立定跳远成绩，但对于我的学生周杰来说，却是人生的一次大的飞跃。一次质的飞跃，一次或许影响她一声的飞跃！一句简单的谢谢，却是我听到过的最动听的对我的“肯定”。
事后我找周杰了解情况得知，她是在之前小学的一次立定跳远练习中，因为起跳失误，导致摔倒，受伤危机，从那以后，她就再也不敢跳远了，这才有今天的这一幕。这不由得会让人想起，学生心理障碍形成的因素都有哪些呢？通过多年的教学实践和参考相关资料，总结如下几点：
1、学生对体育教学内容的恐惧心理。 2、体育教学中，教师教学方法单一，对学生态度残忍，讲解没趣，动作示范不规范，学生产生厌烦心理。
3、学生缺乏学习兴趣，特别是对自己的弱项缺乏兴趣，找借口逃避。 4、学生缺乏正确的学习动机，认为体育成绩无所谓，这也是造成心理障碍的危机因素。
5、意志不坚强，对曾经失败的动作产生条件反射。 分析学生心理障碍的成因，结合多年的体育教学，反思如下： 体育教师应该深入研究和分析学生的心理，合理选择和使用有用的教学策略，及时地帮助学生排除心理障碍，增强学习动力，为学生的终身体育发展创造条件。 5 / 7
一、激趣策略 兴趣是最佳的老师。人的各种活动都是由动机产生的，而兴趣能支配动机。产生了害羞等心理障碍的学生兴趣低落，因此，他们也就不愿意主动参与，积极锻炼。要激发学生的体育兴趣，首先要引导他们形成优良的情感态度，树立自信心，克服困难的意志，使学生充分认识自己的优势与不够，养成与他人合作、积极向上的品格。其次，要创造生动、开朗、民主的课堂气氛，组织各种合适所有学生参与的体育活动和游戏，让学生在活动中欢愉地学习、锻炼。
二、分层策略 在学生的发展过程中，存在着个性差异；也存在着自身差异。在教育过程中，处理好学生的个性差异和自身差异，根据例外层面的学生，设定例外的教学目标，是消除学生害羞、恐惧、厌恶等心理障碍的有用途径。
在体育教学中，教师还可以有意让学困生有表现自己的机会。如让他们回答一些简单的问题；在活动中让他们完成一些简单的任务等等。一旦胜利，这种胜利的怡悦会在很大程度上消除他们的恐惧或厌恶心理，使他们从头树立起对体育学习和参与体育活动的信心。
三、情感策略 心理学研究表明：中学生的身心正处在一个迅速发展的阶段，在心理上表现为半稚童、半成熟状态。他们的成人感增强了，且有较强的自尊心、自信心和渴望独立的愿望。
但他们往往又不能很好地实现自我监督和自我控制，表现在学习方面即是不能持之以恒。又由于他们认识的局限性，所以辨别是非的能力不强。因此，对在体育学习上已经形成逆反心理的学生，教师要特别注重尊崇他们、信任他们，保护他们的自尊心。应把体育教学和情感教育有机结合起来，并善于发现学生的闪光点。不论其闪光点是哪一个方面的，都要给予积极的鼓励。要使学生认识到教师时刻都在注意他们，并没有因为他们存在的不够而忽视他们、放弃他们。