糊涂是一剂健康良方
糊涂养生益身心
是清代著名画家郑板桥的人生格言，寓意不斤斤计较，不苛求于人，责己严，待人宽，是一种豁达、宽阔的人生襟怀。
它不仅是处事之道，也是健身良策。
老年人若学会“糊涂”养生，则益于身心健康。
首先，“糊涂”能使人心怀坦白，胸襟开阔，宽宏大量，容人容事，即使遇到不顺心的事也能冷静对待，容得下，想得开。
其次，“糊涂”能少添烦恼，少生气，心情好。
很多疾病大都因气而得，而“糊涂”一点则可使人少生气，从而减少疾病。
再次，“糊涂”能和谐人际关系，使家庭和睦，社会和谐。
俗话说：人缘好，不显老。
人际关系好的人，到处有朋友，处处有知音，整天与人谈天说地，逍遥自在，能远离忧愁和疾病。
在家里当个和事老，使家庭和睦，夫妻恩爱，儿女团结，父慈子孝，尽情享受儿孙绕膝的天伦之乐。
和谐的人际关系，美满幸
福温馨的家庭，是老年人身心健康的基础。
在现实生活中，做到“糊涂”得恰到好处并非易事，它不仅需要具有高尚的人格，忘我的精神，丰富的阅历，深厚的修养，还需要善于自我控制的坚强毅力和机智灵敏的应变能力，做到该糊涂且糊涂，大事明白，小事糊涂，糊涂处事，聪明为人，这对老年人的身心健康是大有裨益。
人要学会糊涂生活才更美满!
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生活常识分享人要学会糊涂生活才更美满！
导语：几乎所有人都在追逐人生的幸福。
我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自己正被别人仰望和羡慕着。
人要学会糊涂生活才更美满！
人要学会糊涂生活才更美满！
为什么我们要学会糊涂？糊涂会让你的生活更加美妙，快来我们一起学习吧！
人生烦恼无数。
先贤说，把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。
可先贤的话像扔进水中的石头，他们能什么也不想地沉静下来，可芸芸众生在听到“咕咚”一声闷响后，烦恼便又如涟漪一般荡漾开来。
幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自己心里。
这是大多数人对幸福和烦恼的理解。
差学生以为考高分就可以没有烦恼，贫穷的人以
为有钱就可以得到幸福。
结果是，有烦恼的依旧烦恼难消，不幸福的。
养生保健 小事糊涂 有益健康
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢养生保健小事糊涂有益健康导语：传说中的扬州八怪之首的郑板桥，有句世人皆知的名言警句难得糊涂，其中富含深厚的哲理，其中的糊涂并非我们字面意义上的理智不清，是非不分传说中的“扬州八怪”之首的郑板桥，有句世人皆知的名言警句“难得糊涂”，其中富含深厚的哲理，其中的“糊涂”并非我们字面意义上的理智不清，是非不分，而是真正意义上的故作糊涂，但也不是不分时间、不分地点、不分境遇的乱糊涂，而是我们常说的“小事糊涂，大事清楚”。
也就是说，我们在遇到关系到人生抉择、关系到是非原则、关系到命运改变等大事上，绝不糊涂。
而对于那些生活中的那些鸡毛蒜皮的小事，不去斤斤计较，不去转牛角尖，而故做糊涂。
否则，会造成与朋友的关系紧张、与同事的相处造成隔膜，增加不愉快的心绪。
如果我们整天都陷入无尽的痛苦与烦恼中，一方面会增加人体各个器官的衰老进程，另一个方面，会导致人体产生诸多的疾病，如高血压、心脏病、消化道溃疡、精神分裂等多种疾病。
在日常生活中，我们如果能够做到对无原则性的事情或者不爱听的话、看不惯的事情等心里都明白，但故意装作没听见、没看见或干脆不去想、不去琢磨，做到随听、随看、随忘，做到小事糊涂，不但是一种良好的处世态度，也是保持我们健康长寿的秘诀之一。
小事糊涂，一方面能够使原本的矛盾都随风而去，也能使原本紧张的关系得以缓和，使原本紧张的气氛的以放松，有益于人体健康，达到延年益寿的功效。
小事糊涂的人能够专心自己的事情，人的创造力往往是在凌乱的环境中滋生，如果能够忍受逆境中的凌乱，会使你有更多的时间去专注自己的事情，更容易成功；小事糊涂的人心胸大都开朗，容易接受他人的意见，能够忍受生活中的各种磨难，比遇事斤斤计较的人更不易发生偏激，影响自己的身心；小事糊涂的人多有良好的人际关系。
这些人比那些过于精明，事事都要争个高低的人更容易相处，其人际关系都很好，这些人往往更容易成功，更利于身心健康；小事糊涂的人更能享受生活。
糊涂——心理保健良方
耳 朵 出 ， 去 评 论 ． 就 是 不 这
“ 得 糊涂 ” 也 是 免去 口舌 难 ．
上 的一 种 自我 修 养 ． 明 白 是 事理 、 大智 若愚 、 怀 宽广 、 胸 宽 以待人 的表 现 ． 也就 是 “ 宰相 肚 里能 撑船 ” 之意 这 种 糊 涂 可使 大 事 化 小 ． 事 化 了 ． 利 于缓 解 紧 张气 氛 ， 小 事理 、 对事 物 认识 模 糊
与 混乱 的贬 义 词 然 而若 遇 到 复 杂 的人 际关 系 ． 用郑 板
桥的“ 难得 糊 涂 ” 来应 付 ． 却
是有 益 无 害 的。 当然 ， 里 这 所讲 的糊涂 ． 非 是 指对 事 并 物认 识 的真糊 涂 ． 是心 理 而
焦湿 热 等 症 。 每疗 程 药 费８ 元 。 ３ 嗽 、痰 多、 喉呜 、 喉头 发痒 、胸 闷憋 气 ，走 路气 喘等 症状 ，使 患者 为 让 更 多 忠 者 走 出 无 声 的 ｝ 界 ，对 久 治 无 效 ，反 复 发 作 而 失 摆 脱 对药 物 的依 赖 。 药效将 短 时间 内发 扦 作用 ，有 效 瓦解 呼 吸道 ｝ ！ ＝ 去信 心 的 患者 ，我 院经 提 供 专 家 对 一 指 导 用 药 ， 日常 护 理 及 愈 内的 病 毒因 子 ，消 除粘 膜 水肿 、扩 张 支气 管 炎 ，消 除器 管痉 挛 、解 一 后 预 防 ； 同 时 让患 者 把 握 宝 贵 的 治 疗 时 机 ， 院 方进 行全 国 大 型福 咳镇 喘 ，达 到 明显 的疗 效 。
击． 遭遇 各种 挫 折 和失 败 但 不论 是 在顺 境 和 逆境 中 ． 只要 保 持冷 静 的头 脑 。 智慧 和 理智 去 解决 问题 、 用 化解
矛盾 ． 会把 问题 处理 得 恰 到好 处 ． 就 使精 神 不会 受 到 强 烈 的刺激
生活越糊涂越快乐作文素材
生活越糊涂越快乐作文素材《难得糊涂，乐在其中》在生活的舞台上，我们常常追求清晰、明了，试图将一切都掌控在手中，追求所谓的“明白”。
然而，有时候，我们或许会发现，生活越糊涂，反而越快乐。
郑板桥曾言：“难得糊涂。
”这四字箴言蕴含着深刻的人生智慧。
糊涂并非真正的愚笨无知，而是一种对生活的宽容和释然。
回想我们的日常生活，是不是常常因为过于计较一些琐碎的事情而让自己陷入烦恼之中？比如，同事无意间的一句评价，朋友聚会时的一点小误会，或者是家庭生活中为了谁做家务而产生的争执。
当我们过于较真，非要把这些事情弄得清清楚楚、明明白白时，往往会让关系变得紧张，自己也疲惫不堪。
相反，当我们选择糊涂一些，不那么在意这些细枝末节，以一颗宽容的心去对待，很多烦恼便会自然消散。
就像在朋友聚会时，有人说了一句不太中听的话，如果我们选择一笑而过，不去深究，那么聚会的氛围依然会是欢乐和谐的。
这种糊涂，让我们避免了不必要的冲突和争吵，收获了更多的和谐与快乐。
在爱情中，糊涂更是一种珍贵的品质。
恋人之间难免会有一些小摩擦和小误会，如果事事都要争个对错，非要把对方的心思猜得透透的，可能会让爱情失去原本的甜蜜。
有时候，装装糊涂，给对方一些空间和自由，不去过分追问一些细节，反而能让感情更加深厚。
比如，当发现对方忘记了某个重要的纪念日，与其大发脾气，不如选择相信他是因为工作忙碌而疏忽，这样的糊涂，能让爱情在理解和包容中绽放更美的花朵。
在追求梦想的道路上，糊涂也能带给我们意想不到的快乐。
我们常常会给自己设定各种明确的目标和计划，一旦遇到挫折和困难，就会感到沮丧和失落。
但如果我们能糊涂一点，不那么执着于结果，而是享受追求梦想的过程，每一次的尝试和努力都是一种成长和收获。
即使最终没有达到预期的目标，我们也能从这段经历中找到快乐和满足。
生活中的糊涂，是一种大智若愚的境界。
它让我们不被琐事所困扰，不被名利所束缚，以一颗平和的心去面对生活的起起落落。
当我们学会在适当的时候糊涂，便能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的那份宁静和快乐。
健康第一
健康第一，活得糊涂一点，活的潇洒一点，活得的快乐一点。
忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼。
有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱。
健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。
健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。
什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。
郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。
人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。
有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。
人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。
走自己的路，让别人去说吧。
忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是最大的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值得你去怨吗？我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人？恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的事。
有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话，在烦恼的时候，让心歇歇脚，给自己一个空间，让自己的心灵有一份纯静的湖波。
小事糊涂益健康
小事糊涂益健康清代着名诗人、书画家郑板桥曾写过一个——“难得糊涂”，条幅下面还有一段小字：“聪明难、糊涂难，由聪明转入糊涂更难……”自然，这里讲的“糊涂”是指心理上的一种自我修养，意在要明白事理，胸怀开阔，宽以待人。
常言道：“大事清楚，小事糊涂”，意即对原则性问题要清楚，处理要有准则;而对生活中无原则性的小事，不必认真计较。
从心理学角度看，一个对无原则性的不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见或者随听、随看、随忘，做到“三缄其口”，这种“小事糊涂”的做法，不仅是处世的一种态度，亦是健康长寿的秘诀之一。
一个人每天都会遇到或多或少或大或小的事待纠缠与人际纠葛，故生活中的种种矛盾很难避免。
如果一个人遇事总是过分计较，一味地追究到底，硬要讨个“说法”，烦恼和忧愁便会先“说法”而来，久而久之，不利于身心健康。
医学研究表明，人若经常处于烦恼和忧愁的漩涡之中，频频激发人体的“应激反应”，不仅会加速人的衰老，而且会引起高血压、消化性溃疡等疾病。
而小事“糊涂”，既可使矛盾“冰消雪融”，又可使紧张的气氛变得轻松、活泼，可谓养身的妙法。
其实，人们日常生活中许多纠纷常常由一些鸡毛蒜皮的小事引起，这些小事在双方感情好时常会被忽略、被谅解，感情不好时就会被放大，甚至搞得剑拔弩张。
聪明的人在处理这类纠纷时常常用“不置可否”、“听其自然”的方法，或者称为“冷却法”，因为感情冲动常会因时间的消逝而冷静下来，冷静下来之后就能看出这些纠纷是何等的渺小，因而矛盾常于无形之中随之化解。
倘若过分热衷于搞清谁是谁非，一味的斤斤计较，或只顾发泄心中的怨恨，无异于“火上浇油”，结果反而会激化矛盾，于身心健康无益。
由此可见，在处理某些感情冲突时，在适当的情况下，“糊涂”一下是很有必要的。
尤其是当你处于困境或遭遇挫折之时，“糊涂”更能显示出它的价值。
它会帮助你消除心理上的痛苦和疲惫，甚至逾越难以想象的鸿沟。
当然，“小事糊涂”决非事事糊涂，处处糊涂。
糊涂——特殊的保健良药
科 学 指 出 人 类 需 一 日四 餐
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饥 则 己 饱 生 众疾 尤伤 和 也 酒 不 过度
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日本大 阪大 学蛋 白质 研 究所 教授
饭 后漱 口 等
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试验
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试 验 的对象是 大 白鼠
大事 明 白 小事 糊涂
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食 取补 气
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少食
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