最新《心理健康》期中考试试卷

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心理健康中心考试题及答案

心理健康中心考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应社会环境，保持良好状态的能力。

以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 行为异常D. 适应能力强答案：C2. 以下哪种心理状态不属于常见的心理问题？A. 焦虑B. 抑郁C. 强迫D. 创造力答案：D3. 心理咨询的主要目的是帮助个体：A. 获得知识B. 解决问题C. 提升自我D. 获得物质帮助答案：B4. 以下哪项不是心理咨询中常用的技术？A. 倾听B. 共情C. 指导D. 批评答案：D5. 心理健康教育的主要目标是：A. 提高学习成绩B. 提高身体素质C. 提升心理素质D. 提高艺术修养答案：C6. 以下哪项不是应对压力的有效方法？A. 积极面对B. 逃避现实C. 寻求支持D. 放松训练答案：B7. 以下哪种情绪调节策略属于认知重构？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 改变对事件的看法D. 情绪宣泄答案：C8. 以下哪项不是自我效能感的影响因素？A. 成就经验B. 替代经验C. 情绪状态D. 社会地位答案：D9. 以下哪种心理治疗方法主要关注个体的过去经历？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 系统脱敏疗法答案：B10. 以下哪项不是心理危机干预的目的？A. 减轻痛苦B. 预防自杀C. 恢复正常生活D. 获得财富答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 遗传因素B. 社会环境C. 生活习惯D. 经济状况答案：ABCD12. 以下哪些是心理咨询中应该遵循的原则？A. 保密性B. 客观性C. 指导性D. 专业性答案：ABD13. 以下哪些属于常见的心理治疗方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 人本主义疗法D. 药物治疗答案：ABC14. 以下哪些是情绪调节的策略？A. 认知重构B. 情绪宣泄C. 放松训练D. 逃避现实答案：ABC15. 以下哪些是提升自我效能感的方法？A. 设置合理的目标B. 模仿成功经验C. 获得正面反馈D. 过度自我批评答案：ABC三、判断题（每题2分，共10分）16. 心理健康问题只存在于有严重心理疾病的个体中。

心理健康考试题及答案

心理健康考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理上和行为上能够适应社会环境，保持内心平衡和满足个人发展需要的一种状态。

以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 过度焦虑D. 适应能力强答案：C2. 根据马斯洛的需求层次理论，以下哪个需求属于最高层次的需求？A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案：D3. 下列哪项不是应对压力的有效策略？A. 积极面对B. 逃避问题C. 寻求支持D. 放松训练答案：B4. 抑郁症的主要症状不包括以下哪项？A. 持续的低落情绪B. 睡眠障碍C. 食欲减退D. 过度兴奋答案：D5. 以下哪项不是焦虑症的典型症状？A. 紧张不安B. 心悸C. 肌肉紧张D. 嗜睡答案：D6. 自尊心是指个体对自己的价值和能力的评价，以下哪项不是自尊心的表现？A. 自我肯定B. 自我尊重C. 自我否定D. 自我爱护答案：C7. 以下哪项不是情绪智力的组成部分？A. 情绪识别B. 情绪调节C. 情绪表达D. 逻辑思维答案：D8. 根据艾里克森的心理社会发展理论，青少年期的主要发展任务是什么？A. 建立信任感B. 发展自主性C. 获得自我同一性D. 获得亲密感答案：C9. 以下哪项不是社交恐惧症的症状？A. 害怕在公共场合讲话B. 害怕与人交往C. 害怕被拒绝D. 喜欢独处答案：D10. 以下哪项不是心理治疗的主要方法？A. 认知行为疗法B. 精神分析疗法C. 药物治疗D. 人本主义疗法答案：C二、多选题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素可能影响个体的心理健康？A. 遗传因素B. 生活压力C. 社会支持D. 个人兴趣答案：A、B、C12. 以下哪些是应对抑郁情绪的有效方法？A. 增加户外活动B. 避免社交C. 寻求专业帮助D. 保持规律作息答案：A、C、D13. 以下哪些是情绪调节的策略？A. 深呼吸B. 转移注意力C. 情绪宣泄D. 逃避现实答案：A、B、C14. 以下哪些是建立良好人际关系的要素？A. 尊重他人B. 保持自我C. 有效沟通D. 避免冲突答案：A、C15. 以下哪些是提高自我效能感的方法？A. 设定可达成的目标B. 模仿成功人士C. 积极自我暗示D. 避免失败答案：A、B、C三、判断题（每题2分，共20分）16. 心理健康问题只存在于精神障碍患者中。

心理健康期中测试

心理健康期中测试
姓名班级成绩
一、辨析题（10*4=40）
下列题目，请在判断正误后（占3分），说明你的理由（占7分）。

1、心理健康与身体健康没有关系，而身体健康也不会引发心理疾病。

2、自我意识只需要正确认识自己就够了，不需要客观地自我评价
3、只要努力学习，就能获得好成绩。

4、愤怒、恐惧、悲哀、羞耻、恨这些消极情绪对人没有帮助。

二、问答题（15*4=60）
1、心理健康的标准有哪些？从这些标准来看，你是否属于心理健康的人，还有哪些部分需要改进？
2、自卑与自负、独立与逆反、自我中心与从众心理，这些自我意识偏差，你有出现过吗？你认为应该如何解决这些问题呢？
3、除了学习中每个人智力的不同，学习还受哪些因素的影响？
4、情绪对人的生理会产生影响吗？你是如何得知周围人的情绪的？。

心理健康期中考试卷

《心理健康》期中考试班级：姓名：座号：一、选择题（每小题3分，共60分）1、眼中只有自己，常常生气、愤怒，总是指责他人的错误，其实内心很孤单无助。

这种沟通模式，心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。

（）A、责备型 B 、超理智型C、打岔型2、积极倾听，真诚表达，讲求礼仪，有人情味。

这种沟通模式，心理学家维琴尼亚★萨提尔认为是。

（）A、超理智型B、表里一致型C、讨好型3、心理学家维琴尼亚★萨提尔认为有五种沟通模式：责备型、讨好型、超理智型、打岔型和。

（）A、友好型B、表里一致型C、说教型4、接纳就是( )A、认同对方的行为和看法B、不得罪人C、将心比心5、生活中难免发生冲突。

一些冲突常常导致两败俱伤。

而积极解决冲突的结果是。

（）A、一胜一负B、双赢C、不了了之6、对付焦虑最好的方法就是。

（）A、吃好、睡好、玩好B、科学用脑，调节精神C、适当的放松训练D、坦然面对它，接受它的合理性，承认自己确实存在某种程度的焦虑。

7、朋友有益友和损友之分。

益友是。

（）A、从不吵架的朋友 B 、鼓励我成长的朋友C、对我有用的朋友8、心理学家普遍认为：人类的智力是。

（）A、客观的B、一元的C、主要表现在面对实际问题的解决之中的9、心理学研究表明，考试中的焦虑有助于学生集中精力答题。

( )A、低度B、适度C、重度D、极度10、以三维空间的方式进行思维的能力是。

（）A、语言智能B、自我认知智能C、视觉空间智能11、能够计算、量化、思考命题和假设，并进行复杂数学运算的能力是。

（）A、语言智能B、逻辑-数理智能C、视觉空间智能12、考试焦虑是一种反应。

（）A、情绪B、认知C、行为D、意志13、是一切活动的原动力。

（）A、动机B、兴趣C、多元智能D、学习型14、是学习活动本身的兴趣所引起的动机，取决于学生的内部需要。

（）A、内部动机B、外部动机C、主观动机D、客观动机15、是生命的本能，是我们的一种需要。

我们每个人一生下来，就天然具有很强的这样的欲望。

心理健康第二学期期中考试试卷doc

期中考试试卷《心理健康》科班级：___________ 姓名：___________ 学号：___________1. “不识庐山真面目，只缘身在此山中“给我们的启示是（）A.当局者迷，旁观者清，所以只能通过别人的评价才能正确地认识自己B. 别人的评价是我们了解自己的重要途径之一C. 我们无法通过自己了解自我D. 人不同于山，所以我们完全可以通过自己实现自我了解2. 下列有关潜能的说法，正确的是（）A.只有为人才拥有潜能B. 潜能就是我们的特长C.发现潜能只能靠运气D.人的潜能是多方面的3. 为了实现心中的理想，我们应该（）A.每天朝着目标实现一个小进步B. 沉浸在对未来理想的幻想中C.只是制定计划却不付诸行动D.以速战速决的方式达成目标4. “一个没有远大理想和崇高生活目的的人，就像一只没有翅膀的鸟，一台没有马达的机器，一个没有钨丝的灯泡。

”这说明了（）A. 拥有理想就拥有一切B. 理想就是生命C. 缺乏理想，生命就缺乏动力D. 理想是最重要的5. 看到IT行业的红火，朱涛就想当IT行业人员；看到当导游的表哥可以四处出游，他就想当个导游；看到白领精英的高收入，他就想当个白领。

到最后，他都不知道该当什么。

你会给他提供什么意见呢？（）A.只要自己喜欢，当什么都可以B. 哪种好赚钱就干哪样C.确立理想要结合自身实际和社会需要D.理想不要太早确立6. 当你在考场上感到紧张时，反复提醒自己别紧张沉住气，这种控制情绪的方法是（）A.自我暗示B.自我激励C.自我调节D.自我控制7. 人的情绪（）A. 是不可捉摸，变化莫测的B. 是可以调适的C. 不用管，让时间消磨D. 是个人的情感8. 林则徐为控制自己易怒的情绪，在堂屋中悬挂“制怒”大匾，就是利用（）来调节自己的情绪。

A.注意力转移法B. 意志控制法C.合理发泄法D.认识改变法9. 下面是小红平时用来调节情绪的一些做法，其中不可取的是（）A. 通过写日记来宣泄自己的不良情绪B. 当与同学发生误会时，用幽默的语言打破僵局，平息怒气C. 在忧伤时，听听自己喜欢的音乐D. 考试失败后，把试卷撕得粉碎，以发泄心中的不快10. 材料一：俗语说：“将心比心”。

人教版(中职)心理健康期中复习检测题(含答案)

期中复习检测题一、判断题（每小题1分，共10小题，总共10分）1．心理健康是指没有心理疾病。

（）2．智力正常和协调控制情绪是心理健康的标准之一。

（）3．积极有效地适应新环境需要自立、自信、自尊、自强、自学。

（）4．自我意识是先天具有的。

（）5．自信和成功有联系。

（）6．厌学情绪，根深蒂固，无法改变。

（）7．自学对爱学习的人重要，对学点技术的中职生来说，没多大作用。

（）8．考试是不会有乐趣的。

（）9．青少年还年轻，不用珍惜时间。

（）10．良好的时间管理能力对青少年成才有重大作用。

（）二、选择题（每小题2分，共10小题，总共20分）1．关于中职新生现象，正确的说法是（）A、只发生在学困生身上，优秀生不存在；B、主要是中职生没有前途；C、主要是学技术很吃力；D、要根据产生的原因，进行积极的矫治；2．心理素质教育与德育的关系（）A、很密切；b、有一定联系；c、不相关；d、人们还没有研究出二者的关系；3．心理健康对中职生的成长（）A、很重要；b、不重要；c、无关；d、有间接关系；4．自我意识产生的时段为（）A、8个月左右；b、两周岁；c、4岁；d、12．13岁；5．导致人生失败的两大自我认知障碍（）A、自主、自尊；b、自卑、自负；c、自信、自强；d、自学、自己；6．（）被分为高尚目标、积极目标、低级目标三类。

A、主动动机；b、被动动机；c、内部动机；d、外部动机；7．成功因素调查，智力因素占（）A、10%；b、50%；c、20%；d、80%；8．对考试焦虑采取的策略，错误的是（）A、强化复习、预防怯场；b、科学应试、高效答卷；C、考试夹带、按机取巧；d、准确评估、不骄不馁；9．对时间的独特性，叙述错误的有（）A、供给无弹性；b、无法许继；c、无法取代；d、可失而复得；10．做最有效率的事情必须（）A、浪费时间；b、妨碍生活自由；c、管理时间；d、不能促进生产力；三、列举题（共两小题，写对一条一分，写错或有错字或别字或多字或少字均不给分，总共15分）。

心理健康教育期中考试试题

心理健康教育期中考试试题应用班级：13汽驾1班、1213工民建班级：姓名：分数：一．选择正确答案的序号入括号内（30分）（）1.健康是指——A身体无疾病B心理状况良好C身体无疾病同时心理状况好（）2.我们通常说——是一个人心理健康状态好坏一面镜子。

A自恋 B 自卑C人际关系好坏（）3.男女生青春期开始时间一般是——A男女生时间一样B男生比女生早C女生比男生早（）4.青春期生理和心理发育状况，通常是——A心理快于生理B同步发育C生理快于心理（）5.心理问题最严重的状况为____A 心理困扰B心理障碍C精神疾病（）6.认识自我就是要认识我的生理状况、我的心理状况及—A 我的性格B我的身高C我的社会关系（）7.认识自我的方法包括自我观察、社会比较及——A 照镜子B自我体念C他人评价（）8.认识自我的目的是——A 了解自己B 防止骄傲C完善自我（）9.情绪的功能体现在影响学习效率、人际关系，同时和——息息相关。

A健康 B 性格C身高（）10.下列方法可帮助我们尽快走出心理创伤的阴影——A宣泄悲伤B积极参加有意义的社会活动C借酒消愁二．判断正误，正确的打∨，错误的打×（30分）（）1.喜欢自己就是自恋。

（）2.每个人都是心理健康的人（）3.网络成瘾是心理不健康的表现（）4.男孩的青春期始于16—18岁（）5.孟子说：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之（）6.相同的事件不同的人情绪体念可能不同。

（）7.青春期既是花季又是雨季（）8.情绪放松有技巧（）9.积极的语言可培养积极情绪（）10.个人成功与人际交往关系很大。

（）11.微笑可缩短人与人之间的距离（）12.学会欣赏他人才能与他人友好相处（）13.我是世界上独一无二的，所以我爱自己（）14.从某种意义上说，心理健康比身体健康还重要（）15.心理健康是一个过程三．简答题（30分）1.心理健康的标准包括哪些?2.人际交往的原则有哪些？3.如何接纳自我？四．如何看待中学生早恋这件事。

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2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号：
一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案）
1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。

这是何种心理调适方法（）
A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法
2、下列关于心理健康，理解不正确的是（）
A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。

B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。

C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。

年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性
D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰
3、一般自卑的人做不到（）
A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落
4、不属于中职生心理发展特点的是（）
A、认识发展不全面，看问题容易表面化
B、生理发展变化快，尤其是外形特征
C、自我评价不独立，不稳定
D、情感和意志发展不够稳定
5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。

A、意志B信念C行为 D 习惯
6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（）
A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情
C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控
7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。

针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（）
A、“走自己的路，让别人去说吧”
B、“千里之行，始于足下”
C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“
D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”
8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。

陶冶高雅生活情趣的重要条件是（）
A、乐观、幽默的生活态度
B、悲观失望的生活态度
C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度
9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。

A、自信
B、自尊
C、自强 D 自爱
10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（）
A、确立合理的目标
B、转移自己的注意力
C、一个人默默承受
D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福”
二、判断题（10小题，每小题1分，共10分）
1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。

（）
2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（）
3、坚强成功的人不易患心理疾病（）
4、我们无法改变我们生存的环境，但我们可以改变自己的心境。

（）
5、行为疗法是通过改变不合理或错误的想法达到矫正其不良行为的心理调适方法。

（）
6、这年头自己开心最重要，他人的看法根本不用在意（）
7、自信和成功没有联系。

（）
8、外向性格的人不会得心理疾病。

（）
9、心理不健康是一件很丢脸的事情。

（）
10、心理健康的一个重要标注就是喜欢自己，接纳自己。

（）
三、简答（3小题，共22分）
1、什么是心理健康？（6分）
2、心理健康教育的含义？（6分）
3、我国心理学家林崇德教授提出的心理健康标准有哪些？（10分）
四、材料分析题（两小题，第一题24分，第二题14分；共38分）
1、一位少年对一位老年人抱怨自己一无所有。

老年人说：“这样吧，我们来做一个交换。

你把你的手给我，我给你100万块。

”少年吃了一惊：“你给我1000万也不成！”老年人又说：“那把你的双脚给我，我让你当州长。

”少年摇摇头说：“你让我当总统也不行。

”老年人再次建议道：“把你的双眼给我，我让你娶到全国最美丽的女子。

”少年毫不犹豫地拒绝了：“就是给我一个天仙也买不了我的眼睛。

”老年人奇怪地说：“你有一双价值超过1000万的手，重要程度超过总统地位的脚和比天仙还要紧的眼睛，那你怎么还说自己一无所有呢？”少年恍然大悟，原来自己身上就有着非常珍贵的东西，然而自己却从来没有注意过这些，更不要说充分利用自己身上的长处了。

（1）这个故事给你什么启示？（6分）
（2）请根据我们所学的认识自己的知识对自己做一个全面分析，如：外貌、性格、能力、兴趣、人际关系、心理素质等（每项3分）
2、以下这幅图蕴含了一个生活哲理，你知道是什么吗？（6分）
例举你在生活中运用这个生活哲理的事例（例举两个，每个4分，共8分）。