摄影与心理治疗
第8讲 艺术疗法PPT教学课件
2020/12/10
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三、根据治疗的方式和形式划分
忧郁的病人：宜听“忧郁感”的音乐。当病人的心 灵接受了这些乐曲的“美感”的沐浴之后，很自然会 慢慢消去心中的忧郁。
性情急噪的病人：宜听节奏慢、让人思考的乐曲。 可以调整心绪，克服急噪情绪，如一些古典交响乐曲 中的慢板部分为好。
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一、关于艺术治疗
另一方面，艺术疗法还可以作为心理治疗的辅助 手段，兼有诊断和治疗的功能。
艺术创作中流露出的各种潜意识投射、压抑、退行 等不仅通过象征性地表现得到宣泄，也有助于咨询师 发现个体存在的问题，如来访者的人格结构，家庭社 会关系，儿童智商发育等；
一旦对患者的问题做出诊断，治疗者便可提出可帮 助其减轻痛苦或过上满意生活的艺术活动的建议。而 当个体的知、情、意、行在咨询师的帮助及自身努力 下逐渐改变时，其艺术表现也会越来越和谐。
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三、根据治疗的方式和形式划分
原则上应适合患者的心理（尤其情绪）、要适合患 者的病情；
音乐疗法的疗程：一般定为1-2月，也有以3月为 一疗程，每周5～6次，每次1～2小时。
音乐疗法的对象：多数针对具有淡漠、退缩及思维 贫乏等阴性症状者，据称有较好效果。
也有少数试行于抑郁症、神经症与心身疾病患者。
的情感；展现个人价值和成就；吸引个人注意力和意志于活动情 景中。 娱乐类：
绘画小组。数人一组，协同作画。建立与他人的接触，给 予自我表现的机会。如为文娱晚会绘制舞台背景、画广告等。
室内外写生。临摹静物、捕捉自然景观印象、表达自己的体 验等。进入创作意境，改善情绪，获得乐趣。
特殊技巧。如制作盆景、雕塑、绘制工艺品或陶瓷、制作镶 嵌画等。
论电影《催眠大师》拍摄及制作手法
第34卷第8期 2021年04月Vol.34 No.8April 2021艺术科技0…引言近几年来，国内的影片层出不穷，但大多枯燥乏味，《催眠大师》则充分展现了其独特之处，电影无论是主题、拍摄还是后期制作手法都别具一格，其大胆的创新成功吸引了人们的注意，得到了多数人的好评。
1…叙事手法展现独特之处1.1…颠覆性叙事影片开始给观众的认知是女主任小妍是病人，而男主徐瑞宁是催眠大师。
影片直到最后才揭露了真相，任小妍并不是真正的病人，而徐瑞宁才是需要治疗的人，真正的催眠大师则是徐瑞宁的老师方教授。
结局令人惊讶，这种颠倒性叙述拥有倒叙插叙的效果，增强了情节的层次感。
1.2…回忆叙事影片中的回忆片段较多，而这些记忆正是推动情节发展的重要指标。
女主被父母遗弃，失去丈夫的经历造成了她如今的状况［1］，而徐瑞宁对过去妻子溺水身亡的记忆也解释了任小妍反催眠的缘由。
2…蒙太奇手法增加影片深度2.1…心理蒙太奇影片中的心理蒙太奇运用，主要是贯穿于二人回忆之中［2］，记忆也是人的心灵，大量回忆播放［3］，使整部影片的节奏跳跃，同时蒙太奇技法的特征也使整部影片叙述不连贯，声画的形象又具有片段和主观的特征。
2.2…象征蒙太奇首先是关闭的窗户［4］，影片一共有两个主要镜头分别给到了心理疗室的窗口，一个镜头是秘书走进心理疗室送咖啡的情景，镜头给到其在外面用手拉住百叶帘，给人以一种窥探的错觉［5］。
导演陈正道在欧美电影拍摄惊悚悬疑片中原有场景的结构基础上，采用了新型的结构，即绝对限定闭机限制空间，［6］简称为绝对限制闭机空间。
因此，场景中的每一扇窗户都被完全关闭，这就使得整个治疗室里的人与外部世界断绝了联系，为电影营造出神秘的感觉。
同时，影片中两个人的催眠与反催眠的整个过程也都是由方教授和徐瑞宁家人等一群人共同窥视的，而同时观众也共同看到了这个空间内正在发生的故事，象征着观众正是那个在偷窥的人［7］。
此外，在影片的35分11秒处［8］，当任小妍讲述完自己的亲身经历后，镜头又重新转到了徐瑞宁拨下一扇百叶窗朝外面的人看，此处的特写镜头最大的不同在于上一个镜头指的是里面的每个人被外界窥视，而这个特写镜头则是内部各个角色主动地向外看，象征着内部的人开始主动期望自己的心灵得到真正的抚慰。
解决空心病的方案
解决空心病的方案1. 空心病的定义和症状空心病，也被称为情感空洞症，是指在日常生活中产生的一种心理状态，使人感觉内心空虚，缺乏意义和目标感。
这种病症常伴随着厌倦、无聊、焦虑、情绪低落等症状，严重时可能导致抑郁和自杀倾向。
2. 空心病的原因空心病的原因多种多样，可能与个体的生理、心理和社会因素有关。
以下是一些可能导致空心病的常见原因：•单调的生活节奏：长期重复的工作、学习和生活可能导致人们感到缺乏新鲜感和挑战，从而产生空虚感。
•孤独和缺乏社交联系：缺乏亲密关系、社交支持和社会联系可能使人感到内心空虚。
•目标缺失：缺乏明确的目标和期望，无法找到生活的意义和价值。
•心理创伤和压力：经历过心理创伤或过度压力的人容易陷入空虚的情绪中。
•心理和情绪问题：抑郁、焦虑等心理和情绪问题可能导致空心病的发生。
3. 解决空心病的方案3.1 重建生活的多样性和兴趣爱好在处理空心病的过程中，重建生活的多样性和兴趣爱好非常重要。
以下是一些可能有助于缓解空心病的建议：•尝试新事物：尝试新的活动和兴趣爱好，拓宽自己的视野，增加生活的乐趣。
•参加社交活动：积极参与社交活动，与他人建立亲密关系和社交支持。
•定期锻炼：进行适度的体育运动，有助于释放压力，提升身心健康。
•培养艺术兴趣：学习一门艺术课程，如音乐、绘画、摄影等，可以提升创造力和情感表达能力。
•旅行和探索：外出旅行、探索新的地方和文化，丰富自己的人生经验。
3.2 设立明确的目标和期望明确的目标和期望是引导人们前行的重要力量。
以下是一些建立明确目标的方法：•设定长期和短期目标：将目标分为长期和短期，使自己有目标感和成就感。
•追求个人价值与成长：思考自己的个人价值观，追求与之相符的成长和发展。
•制定可量化的目标：设定明确的目标，并制定可量化的指标来评估自己的进展。
3.3 寻求专业帮助对于严重的空心病症状，寻求专业帮助是必要的。
心理咨询师和心理医生可以提供以下支持：•心理治疗：接受心理治疗，例如认知行为疗法、心理动力治疗等，有助于理解和应对空心病。
艺术对心理健康影响的初步研究——以艺术治疗为例
果 明显 提 高。
、
艺术 治 疗 与 心 理 健 康
艺 术 疗 法 可 应 用 于 对 生 理 疾 病 的辅 助 治 疗 ，如 缓 解
艺 术 通 过 审 美 体 验 融 人 人 的 情 感 过 程 ，继 而 与 心 理 癌 症 患 者 的焦 虑情 绪。艺术 疗 法对 创 伤性 事 件 的 当事 人 和 健 康 产 生 密 切 关 联 ，而 艺术 治 疗 是 这 一 关 联 的 具 体 理 论 酒瘾 病 人也 有 一定 作 用 ；艺 术 疗法 还 被 用 于监 狱关 押 犯 人
二、艺 术 治疗 的 理论 基础
对 于 艺 术 治疗 的 理 论 基 础 ，不 同理 论 流 派 的 心 理 学
感 的体 现。 当事 人 通 过 艺 术 创 作 赋 予 艺术 作 品 难 以言 表 家 有 不 同 的诠 释。早 期 的艺 术 治 疗 师 多 采 用 传 统 的 心 理 的情 感 ，即 通 过 审 美 体 验 让 治 疗 师 或 其 他 人 了解 和 发 现 治 疗 理 论 来 解 释 艺术 治 疗 的方 法 和 因 素 ，随 着 艺 术 治疗
途 径 ，并 通 过 对 以 艺 术 手 段 增 进 心 理 健 康 的 典 型 理 论 与 实 践 — — 艺 术 治 疗 的 基 本 内 容 的 介 绍 和 讨 论 ，从 微 观
角度 阐释 了 艺术 与 心 理 健 康 的 密切 关联 。
［ 关 键 词 ］艺 术 ；心理 健 康；审 美 ；情 感 ；艺 术 治 疗 ［ 中 图分 类 号 ］ Ｇ ４ ４ ［ 文 献 标 识码 ］Ａ
生 是 达 到 治 疗 效 果 的关 键 所 在 。
创作 本 身来 解 释艺 术 治疗 的视 角 。
（ 一 ）心 理 动 力 取 向 的 艺 术 治 疗
乳腺结节的治疗方案
乳腺结节的治疗方案第1篇乳腺结节的治疗方案一、背景乳腺结节是女性常见的乳腺疾病，其发病率呈逐年上升趋势。
为了提高乳腺结节的治疗效果，保障患者健康，根据我国相关法律法规及临床实践，制定本治疗方案。
二、治疗原则1. 综合评估：根据患者的年龄、病情、结节性质、生育需求等因素，进行个性化治疗。
2. 观察与监测：对无明显症状、病情稳定的患者，采取定期观察和监测。
3. 保守治疗：对有症状的患者，首先采取保守治疗，包括药物治疗、物理治疗等。
4. 手术治疗：对保守治疗效果不佳、病情进展或有恶变风险的患者，考虑手术治疗。
5. 心理干预：关注患者心理状况，提供心理支持和干预。
三、治疗方案1. 观察与监测（1）定期乳腺超声检查：每6个月进行一次乳腺超声检查，了解结节的大小、形态、边界、内部回声等特征。
（2）乳腺X线检查：根据患者年龄和超声检查结果，必要时进行乳腺X线检查。
（3）乳腺磁共振成像（MRI）：对疑似恶性结节或难以定性的结节，可进行乳腺MRI检查。
2. 保守治疗（1）药物治疗：根据患者病情，选用激素类药物、中成药等治疗。
（2）物理治疗：包括按摩、理疗、热疗等，缓解疼痛、改善局部循环。
（3）中医治疗：根据患者体质和病情，采用中药内服、外敷、针灸等方法。
3. 手术治疗（1）开放手术：对明确诊断为良性结节、有症状的患者，可采用开放手术治疗。
（2）微创手术：对良性结节、无明显症状的患者，可考虑微创手术治疗。
（3）乳房重建：对需要切除乳房的患者，可根据患者意愿和条件，进行乳房重建。
4. 心理干预（1）心理评估：了解患者的心理状况，评估其心理需求。
（2）心理支持：提供心理支持，帮助患者树立信心，积极面对疾病。
（3）心理治疗：对有心理障碍的患者，进行心理治疗，如认知行为疗法、情绪疗法等。
四、注意事项1. 遵循医嘱，定期复查。
2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
3. 饮食宜清淡，避免摄入过多脂肪、辛辣、刺激性食物。
抑郁症患者的艺术疗法与创造性表达
抑郁症患者的艺术疗法与创造性表达简介：抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常面临情绪低落、自责、乏力、失眠等问题。
然而，通过艺术疗法与创造性表达，患者可以找到一种独特的方式来探索自己的情感，缓解压力，并提高心理健康。
本文将探讨抑郁症患者如何通过艺术疗法与创造性表达加速康复过程。
1. 艺术疗法的定义与作用艺术疗法是一种通过创作及欣赏艺术作品来帮助患者表达内心感受、探索情感并缓解心理疾病的治疗方式。
不同形式的艺术，如绘画、音乐、舞蹈等，都可以成为患者创造性表达的媒介。
事实上，通过参与艺术活动，患者不仅可以转移注意力，还可以提升自尊心、增强社交能力，进而改善心理健康。
2. 绘画与艺术疗法绘画是一种受欢迎且常用的艺术疗法方式，尤其对于抑郁症患者而言，它可以成为一种情感表达和沟通的途径。
通过绘画，患者可以用颜色、线条和形状来表达内心情感，从而理解和处理情绪。
此外，绘画还可以帮助患者放松身心，提高专注力和创造力，促进自我成长。
3. 声音与音乐疗法音乐疗法是一种通过音乐创作和欣赏来治疗心理疾病的方式。
对于抑郁症患者，音乐可以成为情感的释放和情绪的调节工具。
通过弹奏乐器、唱歌或聆听音乐，患者可以表达内心的情感和体验，缓解心理压力。
同时，音乐还具有疗愈能力，能够调节患者的心率和呼吸，帮助他们恢复平静和放松。
4. 舞蹈与舞蹈疗法舞蹈疗法是运用舞蹈和身体动作来帮助患者探索和表达情绪、建立身体和心理的联系。
通过舞蹈，患者可以释放紧张情绪，改善身体形态，提高自信心。
此外，舞蹈还有助于患者建立社交关系，增加社交支持，进而促进康复过程。
5. 沉浸式艺术体验除了上述艺术疗法方式之外，沉浸式艺术体验也被广泛应用于抑郁症患者的康复过程中。
沉浸式艺术体验通过创造一个交互性强、感官体验丰富的环境，使患者可以在其中沉浸并与艺术作品进行互动。
这种体验不仅可以提供患者情感释放的空间，还可以帮助他们与现实世界建立联系，增加对生活的热情和积极性。
100个适合自学的兴趣爱好
100个适合自学的兴趣爱好1.编程：学习编写代码，开发软件和应用程序。
2.摄影：掌握摄影技巧和后期处理。
3.绘画：通过绘画表达创意和情感。
4.音乐制作：创作音乐，学习录音和混音技术。
5.写作：小说、散文、博客等各种写作形式。
6.学习新语言：利用在线资源学习新的语言。
7.天文学：观察星星、行星等天体。
8.手工艺：制作手工艺品，如羊毛毡、陶艺等。
9.烹饪：学习烹饪不同国家的美食。
10.自学乐器：弹奏吉他、钢琴等乐器。
11.舞蹈：学习各种舞蹈风格。
12.网页设计：制作个人网站或应用。
13.园艺：种植花草、蔬菜等。
14.健身：学习健身技巧和训练计划。
15.心理学：了解心理学的基础知识。
16.游戏设计：学习制作电子游戏。
17.数学：深入学习数学理论和问题。
18.DIY电子：制作电子设备和电路。
19.剪纸艺术：学习传统的剪纸技巧。
20.手写字：提升书法水平。
21.户外探险：学习露营、徒步等技能。
22.魔术：学习各种魔术技巧。
23.科幻小说写作：创作科幻小说。
24.机械键盘定制：定制自己的机械键盘。
25.历史学：深入研究历史事件和人物。
26.篮球技巧：学习篮球的基本和高级技巧。
27.手账：制作和设计自己的手账。
28.机器人学：学习制作和编程机器人。
29.民族舞蹈：学习各种民族舞蹈。
30.瑜伽：学习瑜伽的不同风格和体式。
31.数码绘画：利用数码工具进行绘画创作。
32.模型制作：制作航模、火车模型等。
33.骑行：学习骑行技巧和自行车维护。
34.太极拳：学习太极拳的基本动作。
35.心理学：了解心理学基础理论和应用。
36.手工皂制作：制作天然手工皂。
37.演讲技巧：提升演讲和表达能力。
38.写代码学习：学习如何写高效的代码。
39.足球技巧：学习足球的基本和高级技巧。
40.网络安全：学习网络安全的基础知识。
41.户外摄影：学习在户外环境中拍摄的技巧。
42.音乐理论：深入学习音乐理论。
43.动漫绘画：学习绘制动漫风格的插画。
身体美学的概念
身体美学的概念身体美学的概念身体美学是关于身体美的研究和探讨，它涉及到人类对于身体美的认知、审美标准、身体形态、姿势、动作等方面。
在现代社会中，身体美学已成为一种重要的文化现象和社会现象，对于个人的自我认同和社会交往都具有重要意义。
一、身体美学的起源和发展1.1 身体美学的起源身体美学起源于古希腊时期，当时人们开始关注人类身体之美，并将其与道德伦理联系起来。
古希腊哲学家柏拉图曾提出“心灵之美”与“肉体之美”相辅相成的观点，认为只有肉体上的完美才能反映出心灵上的完善。
1.2 身体美学的发展随着时间推移，人们对于身体之美的认知也逐渐深入。
在文艺复兴时期，欧洲艺术家开始将裸体作为艺术表现手段，并将其视为一种高尚而优雅的审美形式。
到了19世纪末20世纪初，随着摄影技术和运动文化的兴起，人们对于身体之美的关注进一步加深。
二、身体美学的理论基础2.1 身体美学与哲学身体美学是哲学领域中的一个重要分支，它涉及到伦理、形而上学、认识论等多个方面。
在伦理方面，身体美学研究人类对于道德和价值观念的认知与表达；在形而上学方面，身体美学探讨身体存在的本质和意义；在认识论方面，身体美学研究人类对于自我和他者的认知过程。
2.2 身体美学与文化身体美学也与文化密切相关，在不同文化背景下，人们对于身体之美的认知和审美标准也存在着差异。
例如，在西方社会中，肌肉发达、线条流畅、皮肤光滑等特征被视为健康和性感的象征；而在中国传统文化中，则更强调内外兼修、气质端庄等方面。
三、身体美学的研究内容3.1 身体形态与姿势身体形态与姿势是影响人类对于身体之美认知的重要因素。
身体形态包括身高、体重、身材比例等方面；姿势则包括站立、坐卧、行走等方面。
在研究身体美学时，人们通常会对于不同类型的身体形态和姿势进行分类和比较，以寻找其美感特征和审美标准。
3.2 身体动作与表情身体动作与表情也是影响人类对于身体之美认知的重要因素。
不同的动作和表情可以传递出不同的情感和意义，例如肌肉线条的流畅与紧张可以展现出力量和优美；微笑和眼神交流则可以传达出亲近和友好等情感。
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社区
FOTO
茶馆
172
数码摄影
CHIP FOTO-VIDEO DIGITAL
2009.4
博主
杨霞
1964年生，1982
年
毕业于北京大学心理学
系。中国摄影家协会会
员，中国协和医科大学
心理学副教授，北京协
和启迪心理咨询中心主
任，心理医生。
http://Blog.voc.com.cn/yangxia
摄影与心理治疗
前
编者按：摄影道路上，我们都在乐此不疲，但紧张的人生旅程中，我们
通过摄影获得了什么，又失掉了什么？所得与所失，你的心是否平衡了？
这里,我们请到了著名心理学家杨霞老师，通过她对摄影在心理学中应
用的研究成果，让我们一起思考这一度曾被忽略了的——摄影对心理调节的
意义所在
!
不久，我偶然遇
见了一位阔别
20
多年的大学校友，他学
地理，赴美多年，现在
已经是城市地理方面的
专家。原以为我们所研
究的领域相距甚远，没
什么共同话题，没想到，
他提到一位美国的地理
教授的新概念“具有心
理治疗意义的景观”，
却对我触动很大。无独
有偶，最近又遇到一位
从美国进修回来的医
生，他说一位美国医学
专家也提出“图片的治
疗力量”一概念。这些
新概念都指出了：独特
的自然景观对人们心理
健康是有调整作用的，
当人在自然环境中观察
景物时，景物色彩、形
状及光感之美，能使观
赏者产生美好、积极、
有生命力的情愫，进而产生积极的、有利于健康的行为。这也提醒了我们摄影人，我们要保持心灵的回归：摄影,是开启心灵与自然对话的另一扇窗户。摄影的神奇心理调整功效作为心理医生，过去我们主要使用“话疗”，谈话、分析、激辩、讲道理等占很大一部分，但是，这对改变来访者的顽固的不良情绪和行为，有很多时候只能是暂时起作用。6年前，我尝试着带了一组我的来访者去江西婺源游玩摄影，那时候婺源还没有旅游开发，条件艰苦，但景色优美恬静。去的时候我们团队成员中有失恋的、有失眠的、有抑郁的、有洁癖的、有紧张的种种心理问题，严重到无法正常上班工作了。但回来后所有人都感觉非常好，大家都能轻松愉快地上班了，而且还有两位原本陌生的人成了恋人。有位多次前来咨询的重度焦虑症来访者说，出去摄影游玩最有效，一下子就好了。于是，我们便又陆续组织了多次这样的活动，并且建议来访者学习欣赏图片和掌握摄影技术。摄影教你发现美、创造美现代人的生活工作压力都很大，经常做些适当调整是非常有必要的。如果摄影人为调整自己的心态，我建议多进行一些针对优美画面的拍摄。因为心理的问题往往缘自消极情绪和消极态度，这时我们更
多地会关注事物阴暗、不美的一面，先预
期不好的后果，产生挑剔、不满、偏激、
忧郁的情绪。追求唯美摄影正好相反，可
以让你去关注事物最美好的一面，学习提
高审美能力，学会发现美，在这个过程中，
真正做到了悦目赏心。经常关注美、发现
美的人情绪自然就很好，情绪好了，态度
也积极了，做事情也就有了动力。
人在生活、工作中很怕失去激情。繁重、
乏味的工作，复杂累人的人际关系都是消
耗激情的杀手。而创造力、成就感、丰富
多样性是你精神上积极能量的来源。运动
是很好的减压手段，可是很难有创造力和
成就感，摄影则是一个集运动和创作于一
体的爱好。
在美国的医学院，要给学生们上文学课、
美学课、摄影课等，就是避免他们钻进血管
里、细胞里出不来，思路狭窄机械，缺乏创
造力。艺术追求“美”，比“真”有更宽广
2008
年摄于挪威峡湾。
2008
年摄于尼泊尔博卡拉。
173
CHIP FOTO-VIDEO DIGITAL
数码摄影
2009.4
三言二拍
的领域。我们大多数人很难成为画家、
演员那样的艺术家，但是我们可以很
容易地通过摄影来进行艺术创作，进
入美的境界，使我们的胸怀、修养、
眼界更上一个层次，最终来调整我们
的行为，促进我们的工作。
摄影愉悦你的心灵
在创作过程中，你可能需要跋
山涉水，需要起早贪黑，但这却会
让你精神饱满；当你在面对美景按
下快门的刹那，你会兴奋得发抖；
当你捕捉到了特别的瞬间，你会为自己的
创造力而狂喜；在电脑上后期处理照片时，
是一种无法比拟的心理享受；把作品与人
分享，你会有很大的成就感；摄影之后的
很长时间人都是快乐放松的；对下一次拍
摄也同样充满着期待，这种期待是我们平
淡日常生活的快乐调节剂。期待-发现-创
作-成就-快乐，摄影令你的生活进入了良
性循环。
摄影教你享受简单
人之所以烦恼，是因为内心有太多
的思虑、欲求。有许多心理问题并不是因
为问题有多复杂，而是因为当事人钻进了牛角尖，自己走不出来。经济心理学家研究发现：“选择越多越烦恼”。在现实生活中，大部分人都希望拥有的越多越好，其实，心理学的规律是：对物质拥有的越多，生活条件越富足，人对幸福的感受却越少。而唯美的摄影艺术，需要你使用减法，需要画面简洁，主体明确，这样的图片效果才越好。所以，摄影多是选择简单。如果你接受了摄影的减法原则，相信你的生活态度和行为习惯也将发生质的改变。摄影帮你探寻生命的意义与责任风光摄影能促使人发现美，而纪实摄影、新闻摄影能使你通过摄影手段改变环境和别人的命运，感受到自己生命的意义与责任。曾有一个农村女教师用相机拍摄了学生们的破烂不堪的鞋子，发到了网上，结果两年来，有7千多个包裹带着爱心飞到了这个农村小学，孩子们的生活学习条件得到大大改善。摄影记者在四川地震灾区拍回的照片，感动了无数人的心，使灾区得到了更多的救助。心理学家弗兰克尔认为：“如果人能发现生命的意义和责任，就永远都不会抑郁、焦虑、空虚和堕落” 。探索生命的
意义有三个途径：1、做事情或创造；2、
感受美；3、经历苦难。摄影行为可以说
能占全，因为要拍摄到最美的景色，需
要经历艰苦的条件和痛苦的过程，要去
创作和感受美。
以色列有句谚语：“工作时象蚂蚁，休
息时象蝴蝶。”当大家业余时间拿起相机时，
别忘了摄影所能给我们带来的：采集美、
体验快乐、寻找责任、发现意义，感受心
灵成长的愉悦。
按照中国传统的美学观点，美学的真正主
题是整个世界，是整个感性生活，而不是艺术。
艺术只是引导人去理解世界的一种手段，绝
非美学活动的目的，因为人的感性生活最终
要落实为“乐山乐水”诸如此类的天人关系中。
——赵汀阳 《谈 “改变‘观看’的方式”》
摄影有角度、有方法、有规律、有境界、
有标准……，也有气质。气质这个东西，你
不说，它无言，但是记不记得、喜不喜欢、
出不出众、有时候还就是它来决定。
——李楠
看到今年荷赛获奖的陈庆港和傅拥军的作
品，我觉得他们最大的优点就是坚持自己的
方式，持之以恒，进而形成了自己的中国气质。
——冯国伟
众多的本届荷赛中国获奖作品在其他比赛
中再次获奖，这个现象值得警惕，值得思考！
任何一个比赛和任何一个文化艺术实践活动
一样，最重要的是要发现，要独创，要给世
界增添一个新的美好，而不是陈陈相因，相
互克隆。
——巩志明
静止的影像与流动的思维才真正构成了影
像的意义。作为拍摄者已经自觉或不自觉地
把自己的述说表达在影像中，而观看者则见
仁见智。
——谢人德
就摄影而言与其他艺术门类相比有一点先
天不足，那就是太容易上手了。你可以没有
学过任何摄影理论知识，也可能从没学过任
何摄影技术，但第一次拿起相机，第一次按
下快门，就可以拍摄一张曝光正常、色彩美
丽的片子。所以人们就急功近利，不想花更
多的时间去学习，研究摄影艺术的理论；所
以在摄影人当中重拍摄、忽视理论研究已成
为一种通病。
——李伟光
我希望摄影师能有一种坚持，不要今天这
个卖得好就拍这个，那个卖得好就拍那个，
而必须坚持自己，要有自己的主见。
——陈小波
国内的美术馆除了广东美术馆外，对摄影
的关注和收藏大大缺乏。而我以为，少了摄影
,
一个美术馆就像一个人少了肺或者腰子什么
的，不健全。
——陈丹青
2008
年摄于尼泊尔博卡拉。
2009
年摄于福建霞浦。