我要你好看 摆pose技巧(图文讲解)
摆pos技巧
第一部分摆pose基础篇，你需要注意的各种事项！注意哦～照相的时候一定要挺胸收腹背挺直，这样才会看出来曲线，嘎嘎第二部分升级篇，参考pose！1、头部和身体忌成一条直线两者如成直线，难免有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者眼睛正视镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得有生气和动势，并能增加立体感。
成功的案例：2．双臂和双腿忌平行无论被摄者是持坐姿或站姿，千万不要让其双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
成功案例：3．尽量让体形曲线分明对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿，臂部要转过去，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的弯曲，尽量地显示其高耸和丰腴感。
同时，人物的一只手可摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
成功案例：4．坐姿忌陷表现被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿会呈休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使大腿显得很粗笨。
正确做法是让其将身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可避免肩垂肚凸现象。
成功案例：5．镜头宜远不宜近一般来说，拍人物照，距离远些总比近些好。
因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时，会出现畸形现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头与人物保持一定的距离。
根据实践我们得知若使用标准镜头拍人物头像，最佳距离在2—2.5米之间；拍胸像则在2.5—3米之间；拍全身像，以4—6米之间为宜。
此外，让被摄者的手和脚紧靠着身体，有助于避免畸形现象的发生，而一旦当它们离身体前后半米以上，就会显得比例失调，手、脚会变得过大或过小。
成功的半身像：成功的全身像：6．表现好手姿被摄者的手在画面中比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
女人拍照pose大全(图文并茂)、摄影必备
女人拍照pose大全(图文并茂)、摄影必备女孩拍照姿势大全1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
这里教你摆姿势
这里教你，怎么摆pose拍照才好看！！！1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
姐妹们，慢慢学哦，很实用的！掌握好这些已经可以很上照了~。
图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
摄影师教你如何在拍照时摆POSS
1、头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明。
对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。
通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷。
表现被摄者坐姿时，不要让其象平常一样将整个身体坐进椅子。
如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。
正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、镜头宜远不宜近。
一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。
因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。
因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。
根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺（1.8~2.4米）之间；拍胸像则应在8---9(2.4~2.7米)英尺之间；拍全身像，以13---22英尺(3.9~6.6米)之间为宜。
6、表现好手姿。
被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。
拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。
如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
教你摆pose性感姿势大全
教你摆pose性感姿势大全当一个女孩被赞为“性感”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。
既然MM喜欢性感，那么，拍照时将其拍得越性感，就越能讨其喜欢。
当然，尽管有一纸之隔，甚或其间的间隔还不到一张纸的厚度，性感与色情还是有所区别的。
这样的照片可称“性感”。
而这样的照片，与“色情”的距离就非常近了。
如何把握好性感与色情的尺度，不是“这样而不能那样”那么简单，恐怕还得靠摄影师内心的一把尺子去丈量。
至于如何将MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM长相、身材特征等“硬件”的因素之外，服装、化妆、眼神等等，都可以是性感与否的因素，而姿态如何，也就是现在很时髦的“POSE”摆得怎么样，很可能是成败的关键。
现在很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2、5、8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
这虽然是一个行之有效的简单规则，但适用范围有限，对于小女孩还可以偶尔用用，不但难以用于成熟女性，而且切记用多，“做作”、“假”、“装嫩”是这类照片最容易得到的评价。
很多MM在拍照的时候不知道把手放在哪里，尽管我们的双手创造了整个世界，但拍照时时常会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在。
其实这是因为没掌握技巧，否则，两只手臂能令照片漂亮很多。
两手一上一下是个好办法手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。
虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。
想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。
因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。
身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。
也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。
而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
稍稍歪歪头歪歪身子很迷人对不对刘亦菲歪歪一踏两手一上一下比傻站着可爱多了稍稍扯扯衣服不仅不会露而且会更加性感、抚媚很多人都听说过“疼”这个拍照POSE秘诀，“哪疼捂哪”不仅给我们找到了放手的最佳地点，而且也令照片自然、生动了许多。
专业模特POSE大全
专业模特POSE大全及如何自制模特卡一、手部姿势1、手在嘴旁这是一个极具诱惑的姿势就在嘴的四周不同的位置有着千差万别的效果;2、双手抚摸头部位置从脸颊到头顶距离从远到近及交叉此时还要注意手指的美姿每一个轻微的细节都会影响到画面;3、单手三角形通过一只手形成一个三角形的姿势另外一只手可以转换其他动作加以配合即使一个姿势也可以拍到许多不同的画面,但是不要忘记另外一只手的变化哦;4、单手造型二、靠姿1、肩靠轻微的挺胸,挺腹,头稍和身体形成一定角度,性感撩人；双腿与被靠物离开一段距离,让身体形成夸张拱形,显得时尚、粗狂;2、单手靠形成三角形手肘尽量升高身体在画面形成斜线；下靠时要注意手臂曲线与身体曲线两者宜一直一曲;3、双手靠身体向前,向前,向前再向前,看看下面两幅图片,模特都形成了C字形;4、侧身靠5、臀靠三、独立姿势1、叉腰做单脚独立这个姿势不是一件容易的事,首先要保持身体的平衡,弯曲的一只脚需要在脚裸处施展一定的力度,绷紧小腿肌肉,脚掌往下压;然后配合不同的上身姿势能显得超cool2、找辅佐物靠墙、靠另外一条腿3、手挽脚跟4、跳起四、铸造身体曲线拍全身照、拍环境照的时候,模特的整个身体动作都十分重要,一个好的动作能吸引浏览者,也能突出画面中的模特1、青春可爱的侧身2、略带颓废的驼背3、性感的S型曲线4、难度极高的后弯腰5、扭动臀部五、坐姿无论外拍,还是棚拍,久了模特便会感觉疲倦,状态消失,这时候不如坐下来拍,能换个姿势也能一边休息休息;1、垫脚2、盘腿3、撩腿4、抬腿5、简约六、躺姿记得不要让松垮垮地躺下,否则熬肉可能尽现,身体变形做出各种奇怪姿势1、双手抱胸2、手放头上3、翘脚4、垫手5、凸臀6、挺腰七、如何自制模特卡对于新手来说,学会了以上姿势的摆拍,剩下的就看摄影的水平了;新手可以对着镜子,自己多加练习,自拍看效果;假以时日,随着自己的深入练习,姿势会越摆越好看的;目前,招募平面模特的单位,经常需要预选,也就是说需要你提供一些个人和个人形体尺寸,供招募方做为初次筛选;模特们,大多都有自己的模特卡,一般是通过邮件发送给招募方;面试时携带纸质的模特卡,一般会被招募单位留下的;拍摄和制作一套模特卡,成本不菲;对于新手来说,可以去影楼拍摄全身的、背景比较亮而干净的艺术照,也可以找练手的摄影师免费拍;记得索要数码的原片;有了原片,你就可以通过邮件发送给招募者了,这样比较节省成本;当然,如果你会用做图软件,比如photoshop,那么你可以试着把自己的照片编排成模特卡,并打上你的三围和身高;如果你不会软件作图,那么也可以用网络工具自己模特卡,比如你可以使用这个网站：自己编排和打印模特卡;这个网站提供的是在线模特卡,如果你要整幅模特卡,用截图就很行了;。
我要你好看摆POSS大全男女都有哦
【女生篇】拍照误区～～正确的POSE～～～更多POSE1.头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
有的人本来很美，却总是不上镜，有的人长相一般，也能把自己拍的很漂亮。
想拍好照片，一定要要学学如何摆POSS。
拍照时模特MM摆POSS大全不管拍什么照片，上不上镜，好不好看最大的关键在于，你会不会摆pose，要摆的自然，摆的舒服，摆的有内容。
那才会有好照片，模特吧特意转载一些常规的pose姿势供大家参考，大家可以回家对着镜子多多练习哦！！自然而然的你也会成为专业的pose专家~~~1.一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。
两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。
上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。
2.身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
3.整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。
上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。
另一胳膊呈打开状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。
4.这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。
支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。
弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。
头部也向支撑腿一侧倾斜。
5.支撑腿位于身前，脚尖朝里。
两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。
很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。
6.放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。
7. 斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。
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我要你好看摆pose技巧
搜集一些资料，今天我们来说说这个人物摄影的技巧。
当然，对相机，到用光，构图，以及模特的姿势的能力都有一定的要求。
但请别忽略一点，那就是情绪。
好的情绪是摆出漂亮姿势的必要条件。
除了平时的积累，
也有一些小技巧可以掌握。
这些技巧同样适合我们个人哦。
下面几张都是分析在上，图片在下。
请大家对应着看。
呆呆站在那里拍出的照片总不够漂亮↓
芙蓉姐姐可是POSE高手不过这不是我们想要的↓
姿势是拍摄人像一个很重要的问题，
一个再漂亮的美女，如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片，当然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火。
那么如何恰到好处地摆好POSE呢? ↓
很多MM都对摆POSE很有心得，
特别是装可爱，
MM们甚至总结出了2，5，8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
↓
除了1和3 其他数字也同样可以使用↓
2可是MM们非常常用的手法哦↓
我们的双手创造了整个世界，
但拍照时你会不会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在呢。
那是因为你没掌握技巧，否则你的两只手臂能令照片漂亮很多。
↓
手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。
虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。
想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。
因此如果照片中涵盖了模特的上半身，
不妨试试两手一上一下的造型。
↓
身体的姿势与手臂一样重要，
别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。
也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。
而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
↓
稍稍歪歪头歪歪身子很迷人对不对↓
刘亦菲歪歪一踏两手一上一下比傻站着可爱多了↓
很多人都听说过“疼”这个拍照POSE秘诀，
“哪疼捂哪”不仅给我们找到了放手的最佳地点，而且也令照片自然、生动了许多。
常见的几种疼法包括头疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。
两边头疼很常用的哦↓
牙疼不光可以这样捂哦随性一些就好↓
车展MM们常用“腰疼”的姿势哦↓
腿疼也可以哦看她的手还是一上一下的↓
专业摄影师也为我们总结出了一些比较常用的姿势，
可以看到包括趴，坐，卧，蹲，立等等多种身姿都被总结在内。
其中，抱怀的姿势就给出了8种选择。
当然，包括头疼、牙疼、腰疼等姿势，这里也都有概括↓
对了，差点忘记说了：眼神要有内容
再漂亮。
如果没有好的眼神。
也许会成为一败笔。
看刘MM的这张，怎么看怎么美呢↓
借用场景或者道具是拍摄人像照片的一个妙招，
很多摄影师都会借此发挥。
我们常常见到的就有“靠墙”这个经典姿势。
另外，抱一些东西，或者趴在一些东西上，也能是不错的选择。
在墙边大家通常都会这样拍↓
趴在床上翘翘脚是不是很活泼↓
就算抱的是大树也一样动人↓
正面拍够了，想没想过从拍摄一些背影的照片呢？
背影可是很不容易拍漂亮的，
但“回头一笑百媚生”的吸引力还是让人忍不住尝试。
没有正脸的人像反而更加吸引人↓
侧身的回眸一笑↓
一回头的凝固给人留下很具有瞬间感的印象
小结：人像摄影中POSE的作用是至关重要的，引导模特摆出你需要的POSE才能充分表达你的创作意图。
或正面或背面，或蹲或站，或倚或靠等姿势，只要在适当的场合采用，就会使你拍摄的照片有很大提高。
当然，除了我们介绍的这些小技巧外，你还需要多多思考，灵活应用。