高一心理健康期末考试题
国开电大《心理健康常识》形考任务1-4最全题库
个体在社会实践活动中所形成的对人、对己、对客观现实所持的稳固的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式，称为（）。
【正确答案】性格思维活动的表现形式，不包括（）。
【正确答案】听说借助于会见和问卷或各种调查表了解一组人的态度、意见和行为的研究方法是（）。
【正确答案】调查法坎农-巴德的情绪理论，认为（）。
【正确答案】情绪体验和生理反应是同步发生的关于影响识记的因素的叙述，错误的是（）。
【正确答案】如果识记艰深难懂的材料，常在开始时进展较快，后来逐步变慢关于感觉的叙述，错误的是( )。
【正确答案】感觉是一种非常复杂的心理过程“总是以同样方式表现在各种心理活动的动力上”，是（）。
【正确答案】气质的特点心理健康的概念不包括（）。
【正确答案】体能马斯洛认为生理需要是其他各种需要的基础，只有当人的一些基本需要得到满足后，才会有动力促使高一级需要的产生和发展。
以下属于人类需要发展的顶峰的是（）。
【正确答案】自我实现的需要“健康就是没有疾病”作为一种观念是（）。
【正确答案】传统观念直接影响活动效率，使活动顺利完成的个性心理特征，称为（）。
【正确答案】能力关于感觉和知觉的描述，错误的是（）。
【正确答案】知觉是感觉的总和与遗忘作斗争，提高记忆保持效果的最有效的方法是复习。
以下关于合理运用各种复习方法的叙述，错误的是（）。
【正确答案】对学习材料的前后部分要加强复习德国心理学家艾宾浩斯最早用实验方法对记忆的保持进行系统的研究，研究中作为识记材料的是（）。
【正确答案】无意义音节小学生通过数手指的方式来计数，这运用的是（）。
【正确答案】动作思维根据获取信息的来源不同，感觉可以分为多种类型。
如熬夜后感受到困倦，属于（）。
【正确答案】内部感觉学习排球对学习羽毛球有促进作用，这符合问题解决影响因素中的（）。
【正确答案】正迁移平常我们看能够理解的句子，不是一个个单字去看，而是一眼可以看好几个字，这是由过去的经验补充了还没看到的一部分单字，从而加快了知觉的速度。
湖南省怀化市沅陵县第一中学2023-2024学年高一下学期期末考试语文试题(含答案)
2023-2024学年度第二学期期末考试高一语文试卷总分150分，考试时间150分钟注意事项：1.答题前，务必将自己的姓名、班级、准考证号填写在答题卡规定的位置上。
2.答选择题时，必须使用2B铅笔将答题卡上对应题目的答案标号涂黑，如需改动，用橡皮擦擦干净后，再选涂其它答案标号。
3.答非选择题时，必须使用0.5毫米黑色签字笔，将答案书写在答题卡规定的位置上。
4.所有题目必须在答题卡上作答，在试题卷上答题无效。
一、现代文阅读（35分）（一）现代文阅读Ⅰ（本题共5小题，19分）材料一：在正常状态下，每个人都在不断努力保持着内心的稳定状态，保持自身与环境的协调。
当遇到重大或紧急事件时，这种内在的平衡被打破，机体会立即调动生理、心理系统的反应，竭尽全力地应对突发事件，进入应激状态。
不同的个体对应激事件的反应是有差异的，决定个体应激反应能力的因素有内部因素，也有外部因素，前者主要指个体的原有人格的健康程度和适应能力，后者指客观环境的条件等。
从反应结果上看，一次应激事件后，一类反应是恰当的、适应性的，应激事件后个体得到成长和锻炼。
另一类反应是不恰当的、非适应性的，其结果是留下创伤。
越是人格强健者，越是以前者反应为主。
乐观豁达的人能相对客观地评估事件的真实危险性，而敏感脆弱的人容易夸大事件的真实危险性。
在SARS一线的医务工作者可能会出现两种应激反应。
一是预期性焦虑，主要表现为忐忑不安，对自己能否胜任工作没有把握。
这一方面源于他们对未知工作情景的担忧，另一方面源于强烈的工作责任感和使命感。
我们鼓励个体认识自己的这种心理冲突是正常的，越是能接受和理解，就越意味着能承受和消化它。
同时，如果有了充分准备，尽可能将未知的因素变成可控制的因素，恐惧心理就会减轻。
因此需进行知识和技能储备、身体和心理储备。
二是挫败、内疚、抑郁等负面情绪。
他们可能有对被感染危险的恐惧感、工作难度带来的挫败感、与家人分离带来的牵挂以及面对重症病人的痛苦甚至死亡时产生的哀伤等。
期中模拟考试卷02-高一思想政治课《心理健康与职业生涯》
2023-2024学年中职下学期期中模拟考试卷02《心理健康与职业生涯》（考试时间：90分钟试卷满分：100分）班级：姓名：得分：注意事项：1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。
2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，写在本试卷答案表格中。
3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在对应的空白处。
4．测试范围：高教版2023年第一、二单元、第三单元第7课。
第Ⅰ卷题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案题号11 12 13 14 15 16 17 18 19答案一、选择题：本大题共19小题，1-14为单选题，每小题2分；15-19为多选题，每小题3分，共43分。
1.小赵学习的是电子商务专业，他发现在当前数字化的发展趋势下，不仅需要学会传统的电子商务知识和技能，还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。
这说明（）。
A.我们要德智体美劳全面发展B.新时代为我们提供了更多的发展机遇C.新时代对我们提出了新要求D.我们施展才干的舞台无比广阔2.小李的家乡是旅游区。
随着旅游业的发展，家乡的民宿成为热点。
小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业，他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加入，而且收入不菲。
于是，他打算毕业后就留在家乡工作。
这说明（）。
A.在校期间学什么专业并不重要B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿C.社会发展需要依靠旅游产业D.新时代为我们提供了更多的就业机会3.职业生涯的特点包括独特性、（）、阶段性和互动性。
A.变化性B.持续性C.连续性D.发展性4.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头，激励自己不断努力。
这说明职业生涯规划能（）。
A.让我们有奋斗的动力B.愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求5.关于心理健康的说法，正确的是（）。
A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着，不用太在意6.下列哪种做法不能帮助我们认识自我?（）A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C.进行专业化心理测验D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比7.在挫折中不能改变的因素是（）。
中学教师资格证考试教育知识与能力复习题测试题练习题专项训练-中学生心理健康带答案解析题库押题
专项智能练习（中学生心理健康）1.单选题刚进入高一，赵峰就总想“我考不上大学该怎么办”。
他明知离高考还远着呢，这么早想这个事根本没必要，但就是控制不住，以至于影响了正常学习。
他的主要心理问题是（）。
A强迫观念B强迫行为C恐惧观念D恐惧行为正确答案是： A收起解析本题考查中学生常见的心理健康问题。
强迫症是中学生常见的心理健康问题之一，强迫症包括强迫观念和强迫行为。
强迫观念是指当事人身不由己的思考他不想考虑的事情。
题干中，赵峰刚进入高一就不断地思考“考不上大学怎么办？”可见赵峰有强迫观念，出现了心理问题。
A项正确。
B项：强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。
强迫洗手、强迫计数、反复检查（如反复检查门是否锁好）、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。
与题干不符，排除。
C项：恐惧观念是指人类在面临某种危险情境，企图摆脱而又无能为力时所产生的担惊受怕的一种强烈压抑情绪体验。
恐惧心理就是平常所说的“害怕”。
与题干不符，排除。
D项：恐惧行为是指恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。
如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。
与题干不符，排除。
故正确答案为A。
视频会员专享会员专享，观看解析视频请开通会员立即开通考点中学生常见的心理健康问题来源2019年下半年教师资格证考试《教育知识与能力》（中学）题第18题统计正确率63.4%答题时间0秒易错项笔记添加笔记2.单选题郭阳同学近来总是不由自主地重复洗手，即便是洗了几遍仍然认为没洗干净。
明知没有必要，却不能控制自己。
这说明他可能患了（）。
A抑郁症B焦虑症C强迫症D恐怖症正确答案是： C收起解析本题考查中学生的障碍性问题。
中学生的障碍性问题主要包括抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、网络成瘾。
其中，强迫症包括强迫观念和强迫行为：（1）强迫观念是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情；（2）强迫行为是指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想不这样做，他就会感到极端焦虑。
积极情绪密码——情绪ABC理论(课件)- 高一下学期心理健康课(通用版)
不同的想法会有不同的情绪，积极的想法产生积极的情绪，消极的想法 产生消极的情绪。
想法/信念
事件
×
情绪/行为
诱发事件A不能够直接引发情绪和行为后果C，因为A无法改变，可以 改变的是B，对于诱发事件的认知，正是信念B直接导致了情绪和行 为后果。
坏情绪的来源：
（1）绝对化要求
——以自己的意愿为出发点，认为某一事件必定会发生或不会发生。
在心里种花，人生才不会荒芜，每个人心里都 藏着一个了不起的自己，只要你不颓废、不消极 ，一直悄悄酝酿着乐观、积极的心态，不管经历 再多风雨，也能坦然。就如今天我们所学习的情 绪ABC理论，学会用积极的心态和认知调节情绪 ，这样你会更加阳光的面对生活。
情绪ABC理论的应用步骤
➢ 列出引发不良情绪的事件和想法 ➢ 找出对不良事件想法上的非理性观念
（绝对化要求/过分概括/糟糕至极） ➢ 通过对非理性观念的认识和纠正，找出
合理的观念 ➢ 建立合理的信念，达到情绪的改变
规则：
1、小组通过抽签选取情景，列出情境中的事件（A）、信念（B）、结果（C），确认信念（B）
（2）过分概括化
• 指向自己时，片面的自我否定常导致自暴自弃，认为自己一无是处、 一钱不值，而产生焦虑抑郁情绪。 • 指向他人时，就会一味责备他人，产生敌意和愤怒情绪。
“一次数学没考好，我学不会数学，我好笨。” “我又没考好，我简直一无是处、没有能力。” “偶然听到某人大声喧哗，就认为对方没有素质” “身边同学一两次没交作业，你总是不交作业。”
情景四：小远是个慢性子，平时做事、写作业的速度比较慢，看到周围同学写作业速度更 快，他觉得周围同学的学习能力更强、思维更灵活，自己怎么就跟不上，感到非常焦虑。
事件（A） 情景一 检查发现得了甲流 情景二 周考数学成绩严重下滑 情景三 几位同学对自己有成见 情景四 周围同学写作业更快
高一学生心理健康自我评价300字(通用14篇)
高一学生心理健康自我评价300字（通用14篇）高一学生心理健康自我评价 1我已经进入高中快半年了，在这段时间里我学到了很多，懂得了很多。
以前在初中我也算是成绩优异的学生，可进入人才济济，高手如云的高中后，我的成绩可以说是一落千丈。
我也曾想过要把成绩提上去，可那都是一时的激动，过不了多久这种想法便会被我忘得一干二净，由此可以看出我是一个不吃苦耐劳的人，但我也是一个很乐观的人。
我不会因此自己的学习成绩差而整天愁眉苦脸，与其给自己压力，不如把压力转化为学习的动力，我始终坚信这样两句话“一时的成功不代表一世的.成功，一时的失败不代表一世的失败”。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
与其用泪水悔恨过去，不如用汗水去拼搏今天，在今后的高中时光，我会努力学习，改正自己的缺点，发扬自己的优点，使自己成为一个无悔的人。
高一学生心理健康自我评价 2岁月匆匆，转眼间高一就要结束了。
如今想起高一刚入学时的我和6班，一切都还历历在目。
时间，摧残人，也磨炼人。
重要的是在经历过时间的洗炼和冲刷中，我们学会了什么，领悟了什么，铭记了什么。
学习，是要我们通过不断努力奋斗而得到其精华所在，从而转成属于自己的东西。
因此，学习靠自己，也为自己；生活，是要我们通过在自主自立成长中学会维系自己身边的人际关系和事物，从而使自己懂得朋友和团结的重要性。
因此，学会理解生活比学会生活要重要；梦想，是连接现实与未来的纽带，有了梦想从而使我们朝着它不断走去，或许坎坷崎岖，但是坚定不移！高一，是初中对高中转折的一年。
告别了初中的幼稚青嫩，我们都要学会长大。
在新的`集体，认识了新的朋友和同学，感受了新的学习情景和氛围，自身也得到了新的感悟和发展。
高一学生心理健康自我评价 3在这人生宝贵的中学阶段，我担任了高一的班级劳动委员，为之非常荣幸！初中，我曾经也担任过劳动委员，工作负责，不拖泥带水，成为老师得力的小助手。
同时我积极参加各项社会活动，并多次在校运动会上获奖为班级争光，（还积极参加了外语节，广播操比赛，韵律操比赛等），为班级的荣誉做出了努力。
江西省吉安市2024_2025学年高一语文下学期期末考试试题
江西省吉安市2024-2025学年高一语文下学期期末考试试题（测试时间：150分钟卷面总分：150分）留意事项：1.答卷前，考生务必将自己的姓名和座位号填写在答题卡。
2.回答选择题时，选出每小题答案后，用铅笔把答题卡对应题目的答案标号涂黑。
如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。
回答非选择题时，将答案写在答题卡上。
写在本试卷上无效。
3.考试结束后，将答题卡交回。
一、现代文阅读（36分）（一）论述类文本阅读（本题共3小题，9分）阅读下面的文字，完成1～3题。
①“文如其人”是中国特别流行且流传历史悠久的表述，包含两种内涵：一是指文章风格与作者的道德品质相一样，风格是道德的外显。
在这种意义上，人们常将道德和文章并称，认为立身和为文不行分别。
一是指文章风格与作者的性格、气质、才情、学识、情感等相联系，风格是作者特性的自然流露。
言为心声，文如其人。
西汉扬雄也在《法言·问神》中说：“言，心声也；书，心画也。
声、画形，君子小人见矣。
”这成为后来品评书画、司法笔迹鉴定的理论依据。
此后，王充、曹丕、刘勰等人也多以不同的视角和话语显明地标举和阐扬“文如其人”这一观念。
明代冯时可在《雨航杂录》卷上说得更加不容置疑：“九奏无细响，三江无浅源，以谓文，岂率尔哉！永叔侃然而文温穆，子固介然而文典则，苏长公达而文道畅，次公恬而文澄畜，介甫矫厉而文简劲，文如其人哉！人如其文哉！”这就是闻名的“文如其人”论断的明确出处。
②作者的特性给作品灌注了生气，作品中总要渗透着作者自己的思想、心情、意志，总要打上作者自己人格上的印记。
“文如其人”在这个意义上是值得信任的指责戒条。
从主观方面而言，作品的风格就是作者在感受、体验、表现社会生活过程中显示出来的个人特征。
其中，时间是性格定型的关键因素，这种通过时间积淀下的性格特征产生的行为惯性，是短时间内无法完全变更的。
文风的形成与人的性格特征的形成是一个人生活阅历实践同一进程的产物，两者相互影响，具有相关性，自然可能导致文如其人的现象。
心理健康教育面试参考22个题目及答案
心理健康教育面试参考22个题目答案1、如何帮助学生增强自信心？主题：自信不倒翁【理念阐述】一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。
这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。
如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。
因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。
自信是成功者必备的心理素质。
自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力，是积极心态的催化剂。
要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。
而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。
本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。
【活动目标】1、学生目标：学会建立与巩固自信的具体方法。
【活动准备】1、课前要求每个小组共同制作一个面带微笑的“不倒翁”。
2、投影片若干张，图片（两张人物、五张场景图）。
【活动过程】一、玩玩想想，激趣导入1、谈话：同学们，让我们一起来玩玩面前的“不倒翁”，请你从各个角打击它，观察它的反应。
（1）学生玩后讨论。
（2）教师引导得出“不倒翁”的反应：面带微笑，永远不倒。
2、导语：人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，每个人多少都曾受到过一些打击：如遇到难题、考试失利、朋友误会等。
此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？（设计意图：让学生动手玩“不倒翁”，活跃气氛，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。
）二、自我认识，测定指数自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。
（出示课题）1、投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你的信心指数就是几。
）a) 与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？b) 是否经常开怀大笑？c) 走路脚步是否快速有力？d) 是否经常当众发言？e) 是否经常用肯定的语气说话？f) 遇到困难时，是否经常对自己说：“我能行！”2、学生反馈。
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2017—2018学年第一学期
高一心理健康期末考试试卷
班级：姓名：学号：
一、单项选择题（每题2分，共30分）
1、黄健总觉得自己在班里各方面都比别人强，他只看到别人的缺点，发现不了别人的长处，所以习惯于对别人发号施令。
黄健在寻求友谊时出现的问题是（）
A、圈子太小难以建立广泛的友谊
B、讲哥们儿义气
C、以自我为中心，不尊重他人
D、只和少数人打交道
2、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )
A.喝酒
B.吃大量的东西
C.压抑负性的情绪
D.和朋友倾诉
3、《三国演义》中周瑜虽然才华出众，机智过人。
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点、巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。
这说明（）
A．周瑜是一个心理不健康的人B．人的情绪需要调节
C．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响D．消极的情绪状态影响人的智力
4、我们的周围存在着很多的诱惑，如金钱的诱惑，网络游戏的透惑等，我们应该( )
A、用坚强的意志拒绝一切诱惑
B、学会分辨并自觉抵制不良的诱惑
C、避开诱惑，因为我们无法战胜诱惑
D、彻底消灭一切诱惑
5、人的潜能犹如一座待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
我们要发掘自己的潜能，应做到（）
①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的"自我形象"
③在实践中去激发④做事要做大事
A、①②④
B、①③④
C、①②③
D、②③④
6、表达拒绝更为妥当的是（）
A、不予理会
B、寻找借口搪塞
C、用委婉的方式表达明确的态度
D、拖延时间
7、孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。
其中最重要的是（）
A、父母说什么就是什么
B、敬重和爱戴父母
C、早早打工挣钱赡养父母
D、现在只需搞好学习，其余的事等长大后再说
8、吴竞坚持将好朋友小晖和几个社会青年去游戏厅的事告诉了小晖的爸爸，因为吴竞懂得友谊需要（）
A、忠诚去播种
B、热情去灌溉
C、原则去培养
D、谅解去护理
9、中国古典四大名著人物中，孙悟空、张飞、林黛玉、沙和尚气质类型排列正确是（）
A、多血质、胆汁质、抑郁质、黏液质
B、多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质
C、胆汁质、多血质、抑郁质、黏液质
D、胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质
10、许多人碌碌无为，原因是多方面的，其中最重要的原因是( )
①意志软弱，不能克制自己②命运不佳
③不愿抓紧时间学习和工作④不愿为了长远利益而牺牲自己眼前的享乐
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
11、艾滋病只要做好预防工作就不会传播，请注意和艾滋病患者相处，下面哪种行为可能传播艾滋病（）
A、拥抱
B、一起参加体育活动
C、共进晚餐
D、使用一个钻头拔牙
12、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（）
A．暗示训练法B．幽默化解法C．倾诉宣泄法D．注意转移法
13、“由于我考试作弊的原因，老师再也不会喜欢我了。
”这句话所表达的不合理信念是（）
A :概括化
B :绝对化
C :糟糕至极
D :都不是
14、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（）
A．思想观念的成熟B．身体外形的变化
C．性机能的成熟D．身体内部器官的完善
15、由于对自己的期望值过高，造成愿望、目标无法实现，要避免和克服这种挫折，应
该（）
A. 放弃努力，对自己不再有要求
B. 坚持原来目标干下去
C. 适当降低目标并且继续努力
D. 把目标提高，以激发自己的潜能
二、判断题（每题1分，共10分）
1、心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。
（）
2、“健康”就是身体好、没有疾病。
( )
3、学习动机是提高学习效率的唯一有效性条件。
（）
4、学习很重要，所以看书学习时间越长越好。
（）
5、考试之前越放松越容易考出好成绩。
（）
6、勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法来抗拒不良诱惑。
（）
7、一个人的情绪、意志、性格等称为“非智力因素”，这些非智力因素出了偏差，就会影响到智力因素的发挥。
（）8、正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
（）
9、合理宣泄是笑对挫折的一种方法。
（）
10、真诚原则是人际交往得以延续和发展的保证。
（）
三、简述题（共60分）
1、如何让自己尽快适应高中的学习和生活？（20分）
2、结合自我认识与分析的实际情况，请尝试给自己做一个人生“规划”。
（40分）。