催眠的流程案例讲解晤谈
【催眠原理】催眠的第一步：谈话
【催眠原理】催眠的第一步：谈话
当有人来到催眠师处要求接受催眠治疗时，催眠师首先要做的一件事就是与当事人以
及当事人的亲友进行谈话，以了解当事人所面临的问题。
谈话的目的有二：其一，首先了
解当事人所面临的问题是否可以运用催眠术予以解决。
这是因为，催眠术并不是可以包治
百病的仙方妙术。
它可以治愈一部分疾病，但不是所有的疾病。
甚至有些疾病使用催眠术
可能会产生相反的效果。
这些疾病是：
--精神分裂症和其他类型的精神病。
因为这些疾病的患者在催眠的作用下容易产生催
眠性幻觉和妄想，从而诱发或加重疾病。
——脑器质性损伤并伴有意识障碍的人，若使用催眠术可能使其症状加剧。
--冠心病和动脉硬化患者也不容易接受催眠治疗。
这类患者在催眠状态下发泄时，可
能会因明显的情绪波动而产生不良后果。
——对催眠术有严重恐惧心理，经解释仍不能接受催眠治疗的人，也不要实施催眠术。
因此，对于那些不适合催眠的人，我们可以通过建议说服他们去其他地方，用其他方
法治疗他们。
其二，通过谈话以及稍后的对谈话的分析，可以部分得知当事人问题的“症结”所在。
当然，大部分心理问题，当事人的主述往往是偏颇的，但即使“偏颇”本身也很有价值，
即很可能就是深层问题的线索。
催眠师在施术前如果不对这些情况有一大致的了解，在进
行实质性的治疗时必然会带有很大的盲目性。
这当然是不可取的。
催眠治疗首诊流程设置_(1)
专业催眠治疗首诊流程设置（90分钟）【一、摄入性会谈（30分钟）】1、困扰的问题（尤其是情绪）2、改善目标（具体可行）3、可以利用的正向信念（重组认识链）【二、什么是催眠（以下60分钟）】1、催眠不是睡觉（可感知、可学习）2、催眠不是被人控制（而是更好地自我控制）3、个人隐私是安全的（催眠不能植入一个信念，所以无法偷走你的密码）4、没有不能被催眠的人（抵抗是进入催眠的前提条件，体验身体感觉顺其自然就好）【三、讲授头脑理论】※目的：信息过载、让对方点头【四、暗示感受性测试】1、手指分开（测试左脑or右脑接受信息）左手□右手□快□慢□其他_________________________________________2、手臂轻重（测试想象力）左臂□右臂□快□慢□其他_________________________________________ 3、暗示感受性问卷（测试类型、信息过载）【五、催眠根本引导】手臂抬起诱导快□慢□其他_________________________________________ 【六、催眠加深】1、手粘脸挑战or 眼挑战，根据情况选一个成功□失败□其他_____________________2、数字加深5 4 3 2 1 03、反应性催眠【七、继续加深】（转到躺椅上继续进行）1、眼光凝视2、数字加深5 4 3 2 1 03、渐进式放松4、手臂僵直挑战（伴负面情绪释放）成功□失败□其他__________________________________________ 5、下楼梯（意向对话）交流内容____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________【八、给出暗示】依据客户来意，给出针对性暗示，重组认识链【九、叫醒】1 2 3 4 5，眼睛睁开、完全清醒！【十、再次导入催眠】手指分开，手粘脸【十一、再次叫醒】1 2 3 4 5，眼睛睁开、完全清醒！。
『失眠治疗』第4章失眠的认知行为治疗的逐次晤谈1
『失眠治疗』第4章失眠的认知行为治疗的逐次晤谈1第4章失眠的认知行为治疗的逐次晤谈第一次晤谈:入组评估( 60-120分钟)向患者介绍自己完成入组问卷进行临床会谈确定患者是否适合失眠的认知行为治疗确定其他治疗方法介绍治疗方法全貌让患者熟悉睡眠日记(和活动记录仪)巧妙地回答患者的问题并处理阻抗制定每周日程这次晤谈的主要目标1.识别患者是否有不稳定的或未诊断的躯体或精神障碍。
2.识别是否有精神活性物质的使用/滥用或其他医师开的药物导致失眠，和(或)使失眠持续存在。
3.确定失眠的认知行为治疗是适当的疗法。
4.描述方法、效果，并且介绍该项目的概况。
5.与患者一起探讨是否是'合适的时间'来花时间和精力完成治疗。
6.对于在吃治疗睡眠的处方药和非处方药的患者，明确他们是否愿意停用这些药物，并且告知他们停药后的一些应对策略。
7.引导患者，让他们坚持记录睡眠日记。
如果使用活动记录仪，引导他们坚持使用。
解释为什么同时使用这两种方法。
8.解释为何需要基线数据。
鼓励患者不要改变他们任何的作息时间和习惯。
向患者介绍自己你可能觉得将这部分作为一个必要步骤有点愚蠢，但这是第一次接触，是患者确定'你是否是这个工作的最佳人选'的重要时刻。
因为只能猜测哪些因素会进入这个判断过程，所以我们认为临床工作者在接触患者的时候必须具有友好、温暖、随和的态度。
应该通过显示资料和确定隔谈日程来尽快开始治疗。
例如:对话＃2 治疗师向患者介绍自己治疗师：你好，琼斯先生，我是史密斯医师。
我是这项服务的高级医师，今天要和你一起评估一下你的睡眠问题。
在今天的会谈中，我们将谈到以下几个方面，首先是你的睡眠问题是否如表面所看到的那样，其次是我们的服务是否适合你。
为了完成这个目标，你要先完成这些问卷……我们一起回顾一下这些，然后确定后面的步骤。
在大多数情况下，后面的步骤需要我们下一次见面再谈。
那么从现在起到下次见面前，我们需要收集另外一些信息。
催眠的标准操作步骤
催眠得标准操作步骤－－－-----－摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》催眠就是可以标准化操作得技术,只要您按部就班来进行,您会发现催眠其实就像骑自行车一样容易。
只要您按照标准步骤来进行,不但能事半功倍,也能把因为操作不当引起得负面影响减少到最小最小。
我们大致可将催眠分成五个步骤,分别就是:一、询问解疑(Diagnｏｓｉｓ)：与被催眠者建立良好得合作关系,了解她得动机与需求,询问她对催眠既有得瞧法,解答她有关催眠得疑惑,确定她知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理得期待,进行测试敏感度，了解她能进入多深得催眠状态、适合哪种诱导手法。
如果就是催眠治疗得话,此阶段要开始广泛搜集资讯,找出个案得真正问题所在。
注意:每一次得催眠都要有明确得目得。
有得时候,个案会有意或无意地隐藏前来求助得真正原因。
Kaｒｅn Horｎeｙ曾说过一句名言:「个案接受心理治疗得目得,并非为了治愈她们得精神问题,而就是为了让问题更臻完美，变得无懈可击。
」这段话极为辛辣,所以催眠师必须洞悉人性,有能力穿透个案得故布疑阵,然后朝正确方向前进,带领个案远离黑暗,走到光明得地方。
二、诱导阶段(Ｉｎduｃtｉoｎ):催眠师运用语言引导,让对方进入催眠状态。
一般而言,常用得诱导技巧有渐进放松法(progrｅssiｖe rｅlaxatｉoｎ)、眼睛凝视法(eye fixaｔion）、深呼吸法、数数法、手臂上浮法,及其它变形与伪装得方法。
催眠诱导技巧有几种呢?答案就是:无数种。
您有多少想象力，就能创造出多少种催眠诱导技巧。
三、深化阶段(Deｅpening):引导被催眠者从轻度催眠状态,进入更深得催眠状态。
常用得深化技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等,除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变,即席创制新招。
催眠深化技巧有几种呢？答案就是:一样有无数种。
四、治疗阶段（Heaｌｉｎg):视被催眠者得需求来治疗,催眠师需要相当好得心理治疗与精神病理学背景,最好在宗教、哲学层面也有所涉猎。
完全版的催眠步骤
完全版的催眠步骤催眠是一种通过放松身心达到深度集中和放松的状态的技术。
它可以帮助人们放松紧张的心灵并改变思维和行为模式。
下面是一套完整的催眠步骤，从准备开始到结束。
第一步：环境准备在催眠开始之前，创造一个安静舒适的环境是非常重要的。
找一个安静、较暗的房间，并确保没有干扰物。
关闭手机或将其调至静音模式。
除去所有可能引起不适的物品，如紧身衣物或饰品。
第二步：确定目标在开始催眠之前，确保清楚地了解客户的目标。
这个目标应该是具体的、明确的，并且能够被量化。
例如，如果客户的目标是戒烟，他们可能想要每天减少一包烟的数量。
第三步：放松身体这一步的目的是帮助客户放松身体。
开始时，可以通过深呼吸来使身体放松。
可以引导客户在深吸气时慢慢地数到三，然后在呼气时数到三、这种慢慢的呼吸可以帮助客户达到放松的状态。
接下来，可以向客户提示放松每个身体部位。
例如，可以引导他们想象脚逐渐变得沉重而放松。
然后在全身的各个部位上重复这个过程，直到整个身体都处于放松状态。
第四步：放松心灵一旦身体放松，开始帮助客户放松心灵。
这可以通过引导客户想象一个安静、平静的地方来实现。
可以指导客户想象自己身处一个美丽的海滩或一个宁静的花园中。
通过描述身边的声音、味道和触感，帮助他们感受到这个地方的真实性。
第五步：建立催眠状态在身体和心灵都放松之后，可以开始建立催眠状态。
可以使用声音和语言来引导客户进入催眠状态。
使用柔和、舒缓的语调，引导客户专注于呼吸和感受身体的轻松感。
接下来可以引导客户想象一个下沉的梯子。
通过引导他们向下数数，从10数到1，可以帮助他们进一步进入催眠状态。
在每个数字之间可以给予一些暂停的时间，让客户感受到逐渐进入更深层的放松状态。
第六步：个性化暗示一旦客户进入催眠状态，可以开始给予个性化的暗示。
这些暗示应该与客户的目标有关，并且要以积极的语言表达。
例如，如果目标是减肥，可以暗示“你每天越来越喜欢健康的食物”或“你感到满足和充满能量，停止吃时感到满足”。
催眠的标准操作步骤完整版
催眠的标准操作步骤Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】催眠的标准操作步骤---------摘录自廖阅鹏《每天用一点神奇催眠术》催眠是可以标准化操作的技术，只要你按部就班来进行，你会发现催眠其实就像骑自行车一样容易。
只要你按照标准步骤来进行，不但能事半功倍，也能把因为操作不当引起的负面影响减少到最小最小。
我们大致可将催眠分成五个步骤，分别是：一、询问解疑（Diagnosis）：与被催眠者建立良好的合作关系，了解他的动机与需求，询问他对催眠既有的看法，解答他有关催眠的疑惑，确定他知道催眠时哪些事情会发生而没有不合理的期待，进行测试敏感度，了解他能进入多深的催眠状态、适合哪种诱导手法。
如果是催眠治疗的话，此阶段要开始广泛搜集资讯，找出个案的真正问题所在。
注意：每一次的催眠都要有明确的目的。
有的时候，个案会有意或无意地隐藏前来求助的真正原因。
Karen Horney曾说过一句名言：「个案接受心理治疗的目的，并非为了治愈他们的精神问题，而是为了让问题更臻完美，变得无懈可击。
」这段话极为辛辣，所以催眠师必须洞悉人性，有能力穿透个案的故布疑阵，然后朝正确方向前进，带领个案远离黑暗，走到光明的地方。
二、诱导阶段（Induction）：催眠师运用语言引导，让对方进入催眠状态。
一般而言，常用的诱导技巧有渐进放松法（progressive relaxation）、眼睛凝视法（eye fixation）、深呼吸法、数数法、手臂上浮法，及其它变形与伪装的方法。
催眠诱导技巧有几种呢答案是：无数种。
你有多少想象力，就能创造出多少种催眠诱导技巧。
三、深化阶段（Deepening）：引导被催眠者从轻度催眠状态，进入更深的催眠状态。
常用的深化技巧有手臂下降法、数数法、甩手法、下楼梯法、搭电梯法、过隧道法等等，除了这些常用技巧，这个阶段常常随机应变，即席创制新招。
催眠案例报告
催眠案例报告在心理治疗领域，催眠是一种常见的治疗方法，通过催眠可以帮助患者放松身心，探索潜意识，解决心理问题。
下面我将介绍一个催眠案例，让大家了解催眠在实际治疗中的应用效果。
患者小王，25岁，因工作压力大、睡眠质量差、情绪波动大等问题，前来寻求心理治疗帮助。
经过初步评估，发现小王存在焦虑和抑郁情绪，同时伴随着失眠和食欲不振的症状。
在与小王进行深入交谈后，我决定采用催眠治疗的方式来帮助他缓解压力、调整情绪。
在第一次催眠治疗中，我引导小王闭上双眼，放松身体，呼吸放慢，然后逐渐进入催眠状态。
在催眠状态下，我引导小王回忆起一些愉快的经历，让他感受到内心的平静和放松。
同时，我对小王进行了一些正念建设的暗示，帮助他树立积极的心态，增强自我调节能力。
经过几次催眠治疗后，小王的情绪逐渐稳定下来，失眠和食欲问题有所改善。
在催眠状态下，小王也逐渐学会了自我催眠的技巧，能够在日常生活中自我放松，调节情绪。
在治疗的过程中，我还对小王进行了一些认知行为疗法的辅助，帮助他建立起积极的生活方式和心理观念。
经过两个月的催眠治疗，小王的情绪问题得到了有效的缓解，工作和生活也逐渐恢复了正常。
通过催眠治疗，小王学会了更好地面对压力，调节情绪，保持健康的生活状态。
通过这个案例，我们可以看到催眠治疗在缓解焦虑、抑郁等情绪问题上的有效性。
当然，催眠治疗并非适用于所有人，对于一些精神疾病患者，催眠治疗可能并不适合。
在实际应用中，我们需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法，以达到最佳的治疗效果。
总之，催眠治疗作为心理治疗的一种方法，具有一定的有效性和适用性。
在专业心理治疗师的指导下，催眠可以帮助患者放松身心，调整情绪，解决心理问题，提升生活质量。
希望通过这个案例的介绍，可以让更多人了解催眠治疗的应用效果，以及心理治疗的重要性。
催眠治疗案例
我就是讨厌她案例简述：小韵，女，20岁，大三学生。
父母健在、家庭和睦、经济条件较好。
来访者主诉：特别讨厌舍友“小莉”，看见她就感到恶心、甚至胸闷，觉得自己心里有问题，希望老师解决。
咨询师了解情况：小韵和小莉是同学，在一个宿舍，小韵住上铺，小莉住小韵对床的下铺。
小韵和小莉学习成绩都不错，都处于全班前五名。
小韵是班干部，小莉有时候在外边住宿。
小莉有时候喜欢炫耀自己结交的男朋友、别人送的礼物等。
小韵一开始就不喜欢小莉，后来越来越不喜欢，变成了讨厌，有时小莉和她说话，小韵都觉得情绪不好，胸闷。
有一次小韵正在吃饭，小莉过去说话，小韵马上就吃不下饭了。
小韵也觉得小莉没有伤害过自己，不应该这样，其他人也劝过她，但是小韵就是无法改变这种情况。
咨询过程：通过和小韵交谈，判断小韵在社会交往中有过敏反应，对一些不必要的事情，做出过激反应。
这种过激反应的原因，不是对方的语言或者行为刺激，而是自身的心理健康程度。
通过和小莉沟通，觉得“正念催眠综合疗法”适合小韵的情况，主要应用的技术是催眠和系统脱敏。
根据小韵对小莉的厌恶程度，引导小韵把她的焦虑分为三级。
第一级：在宿舍遇到小莉；第二级：小莉主动和自己说话；第三级：小莉和小韵在同一个桌子上一起吃饭。
第一次催眠：先教会小韵深呼吸和渐进式放松。
放松是应对焦虑的有效办法，自己也可以使用。
通过渐进式放松的方式，引导小韵进入催眠状态，并接着运用数数法进行深化引导，当观察到小韵神情安详是，判断其进入了催眠状态。
咨询师：你正在宿舍看书，小莉推门进来了，坐在你对面的床上。
咨询师感觉到小云的表情有变化。
咨询师：你的感觉怎么样？小韵：我的感觉非常不好，有点气喘，我想独自清净一会都会被她打扰。
咨询师：你有什么想法呢？小韵：我想离开，不想见她。
咨询师引导小韵深呼吸，进行放松，多次以后，小韵又回到安详的状态。
咨询师：想象你正在看小说，小莉推门进来了。
坐在你对面。
你的感觉怎样？小韵：还是有点厌恶，比刚才好多了。
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催眠的流程
催眠术总共有7个步骤1、催眠晤谈。
2.感受性测试、3、催眠诱导、4.深化催眠状态、5因势利导（催眠治疗部分）、6、催眠唤醒、7、催眠后谈话。
我们来看看具体详细的步骤。
1、催眠晤谈有三个目标：1.激发求助动机。
2.告知求助者，催眠的成功与否取决于他自己的配合。
3.订立口头催眠协议。
我们通过一个案例来了解一下催眠咨询的晤谈，催眠咨询和心理咨询的流程其实是一样的，唯一不同的是，催眠师在需要了解求助者的信息不同，催眠师以结果为导向，怎么样才能解决来访者的问题，这是催眠师应该关注的，这也保障了催眠的效果。
好，我们来看一个孩子（小王）马上就高考了，但是他不敢去学校了的实际案例。
催眠师说：“小王同学，对吧，听你妈妈说，你快要高考了，平时成绩也都不错，但是最近成绩有点下降，现在都不敢去上学了，我知道你是一个爱学习的孩子，我也知道你有自己理想的学校，你其实也不想轻易的放弃梦想，但是你现在遇到了点难题，跟我说说你心理的想法吧，看看我怎么样才能更好的帮到你。
”
小王说：“我的确之前的成绩还可以，但是不知道为什么最近几次月考，成绩越来越差，再这样下去，我肯定考不上我理想的学校。
催眠师说：“深呼吸，先放松一点，如果你没有考上理想的学校，你会有哪些痛苦呢？
小王说：“我的妈妈虽然跟我说，我不需要在意结果如何，只要注意过程就可以了，但是我没有办法，我害怕实现不了自己的梦想，我怀疑自己的能力了，没有考上我理想的学校，我觉得人生就没有什么意义了。
”
催眠师说：“你为什么会觉得没有考上你的理想学校，就觉得人生没有意义呢？
小王说：“因为这是我的梦想，如果没有实现这个梦想，我就觉得没有价值和意义，由于我之前的学习成绩很好，现在成绩下降，有很多同学都会嘲笑我，老师也对我很失望，我的父母他们虽然没有说，但我觉得他们也会很失望。
以上的内容是一个真实的案例，对话的内容大概就是这样的。
在以上这段对话中，我们已经了解到，来访者的恐惧和欲望。
让我们先来总结一下。
求助者小王，不敢去上学，他恐惧，同学的嘲笑，害怕家长和老师失望，害怕自己考试失败。
但他希望自己能够考上理想的学校。
逃避上学，可以满足她幼小心灵的自尊心不受伤害，她只是在保护她的自尊心。
因此在解决这个问题中，我需要做的就是提高他面对困难的勇气。
这需要利用他的欲望和恐惧来进行催眠，组织催眠引导词。
催眠师接着说“刚才你说了，你其实很想考上理想的学校，但由于现在成绩下滑，导致你失去了信心，因为你觉得，如果你没有考上理想的学校，你的同学会嘲笑你，你的老师和父母对你失望，你也会因为无法实现梦想而感觉到沮丧，你也希望能够解
决这个问题，我说对了吗？”跟随的目的是为了建立“是的”模式。
当对方回答“是的”之后。
催眠师再说：“现在我要你跟你一起解决这个问题，能否解决这个问题，并不是取决于我，而是你自己，很多像一样情况的同学，都按照我的要求配合，他们都解决了问题，并且实现了自己的梦想，但我认为这主要取决于他的主动的配合，跟他们有强烈的解决问题的欲望，你也有强烈解决问题的欲望，因为每个人都希望实现梦想，战胜自己，提高自己面对困难和挫折的勇气，现在我要你思考一下再回答我，你需要完全的解除顾虑，并且信任我，我相信你在这次的催眠体验中一定会有所收获的，你愿意吗？”这段引导看起来好像不是正规的催眠引导，实际上就是正规的催眠引导，其实当求助者进入咨询室的那一刻起，催眠就已经开始了。
如果求助者给出了肯定的答复，我们已经完成了三个目标，1.激发求助动机。
2.告知求助者，催眠的成功与否取决于自己的配合跟意愿。
3.订立口头催眠协议。
我们的这一步就完成了。
可以开始下一步了。
这就是我们这节课程的全部内容，具体如何解决中高考考上心态的问题，这属于心理治疗的部分，大家先要了解流程。