压力应对方式问卷
90后大学生心理压力及应对方式调查
出生于 ２ ０世 纪 ９ ０年代 的大学 生 ， 在经历 贫 富差距 增
大， 信息 网络 日益开放和就业 形势严 峻这些 新 时期新变 化
的同时 ， 他们 的人 生观 、 价值 观 和世界 观出现 了新 的变化 。 相 比 以往大 学 生 ， ９ ０后 大学 生 出现 了一 些 典型 的心 理 特 征： 性格上 ， 早熟老练， 以 自我 中 心 ， 善 于 表 现 自己 ； 认 知 上， 独立 而 富于个性 ， 创造 力较 强 ； 情感 上复 杂而 脆弱 ； 意
Ｓ Ｐ Ｓ Ｓ统计分析 软件 与人 工整理 相结 合 的方式进 行分 析处
理 。调查共发 出问卷 １ ３ ０ ０份 ， 回收问卷 １ ３ ０ ０份 ， 有 效 问 卷１ １ １ ３份 ， 有效 回收率为 ８ ５ ． ６ ２ ％。
志力不强 ， 容 易受 到 各种 诱 惑 ， 并 缺 乏 吃 苦 耐 劳 的精 神 。 面对这个 群体 ， 高校心理健 康教 育者需 要深 入 了解 他们 的 所思所想 ， 以及他们面 临的压力 、 应对 压力 的方式 ， 以期有 针对性地 、 有效地 进 行心 理健 康教 育 、 心 理 咨询 工作 与危
办法 。
的生理和心理 的反应 和变化 ， 这些 能引起 压力 的刺激 通常
被 称为压力源 ， 压 力源是客 观存 在的 。压力 在生 活 中普遍
存在， 压力对人 的生活 、 工 作和学 习有 着非 常大 的影响 ， 一
方 面它挑战人 的耐心 、 应对 能力 和 自我保 护 能力 Ｊ ， 另一 方面， 适度 的压力 可以提高 做事效 率。应对 方式 是指个 体 在对 面挫折和压力时所采 用 的认 知和 行为方 式 ， 又可称 作 应对 策略或应 对机 制 。它 是 心理应 激 过程 中一 种 重要 的
压力应对方式问卷
《压力应对方式问卷》测试题目：1.不论争辩或讲和，我尽量采取主动。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用；2.我认为时间一过，事情自然就会变化，只是需耐心等待。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用3.我转向其他活动或工作，不再去想那些事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用4.我尽量去分析问题，以便更好地理解它。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用5.我会主要考虑以后怎么办。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用6.我尽量使问题留有余地。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用7.我会批评或惩罚自己。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用8.我会找一些人谈话，以便更多地了解问题。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用9.我争取找到有关的人来帮忙。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用10.我会做些不一定有用的事，但至少我是做了。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用11.我将主动针对该问题做些有用的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用12.我告诉自己一些能使自己感到舒服的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用13.我会接受别人的同情和理解。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用14.我会向惹起问题的人发火。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用15.我会埋头去睡上一觉。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用16.我将尽量看到问题好的一面。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用17.我会尽量控制自己的感情。
应对方式问卷评定的时间范围
应对方式问卷评定的时间范围引言应对方式问卷评定是一种用于评估个体如何应对各种困境和压力的量表。
通过填写问卷，可以了解个体在面对各种困境时，采取的是何种应对方式，并评估其应对方式的效果。
本文将探讨应对方式问卷评定的时间范围，并提供一些相关的建议和指导。
应对方式问卷评定的背景与意义在生活中，每个人都会面临各种各样的困境和压力，如工作压力、学习困扰、人际关系问题等。
人们在应对这些困境和压力时，采取的方式千差万别，有的人选择积极应对，有的人可能选择消极应对。
应对方式对个体的心理健康和生活质量有着重要的影响。
因此，评估个体的应对方式对于了解其心理状态、指导心理干预和提升心理健康具有重要意义。
应对方式评定的方法与工具应对方式评定通常采用问卷的形式。
问卷是一种量化的测量工具，可以通过让被试者回答一系列关于其应对方式的问题，来获得相关的数据。
应对方式评定的问卷有很多种，常见的有“应对方式量表”、“压力应对问卷”等。
这些问卷根据不同的理论基础和测量目的，从不同的角度对应对方式进行评定。
应对方式评定的时间范围应对方式评定通常会设定一定的时间范围，以了解被试者在一定时间段内面对困境和压力时采取的应对方式。
时间范围的选择应该根据具体的研究目的和问卷设计来确定。
短期应对方式评定短期应对方式评定通常是在较短的时间段内进行，如一周或一个月。
采用短期时间范围的问卷评定，可以较为准确地了解被试者在近期的困境和压力事件中所采取的应对方式。
这种评定方式适用于关注个体应对方式的变化情况，以及对短期心理干预效果的评估。
长期应对方式评定长期应对方式评定通常是在较长的时间段内进行，如半年或一年。
采用长期时间范围的问卷评定，可以获得个体应对方式的相对稳定的特征。
这种评定方式适用于关注个体长期应对方式的发展情况，以及对长期心理干预效果的评估。
应对方式评定的结果与解读应对方式评定的结果通常以得分或分数为形式呈现。
不同的应对方式问卷会有不同的维度和分项得分，如积极应对、消极应对、问题导向应对、情绪导向应对等。
心理压力问卷调查20题目
心理压力问卷调查20题目1、null人际交往中的矛盾不可避免，以下哪一种做法有利于解决人际冲突？（）[单选题] *A、主观判定冲突原因B、情绪保持激动2、心理健康的最终目标是（）[单选题] *A 自我实现B 和谐人际关系C 保持人格完整(正确答案)D 保持协调情绪3、“兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏"这四个语句反映的情绪体验依次是（）[单选题] *A喜、怒、哀、惧B喜、哀、惧、怒C喜、惧、哀、怒(正确答案)D喜、哀、怒、惧4、躯体疾病患者伴有（）症状时，是意识模糊的先兆，应请精神科医生会诊。
[单选题] *虚弱症谵妄(正确答案)抑郁夸大疾病体验5、人类的生物本能是心理活动的动力，这是（）。
[单选题] *完形主义疗法的核心行为主义的观点经典精神分析理论的推断(正确答案)认知理论的核心6、心理异常按程度由轻到重排列，应为（）。
[单选题] *A心理障碍，心理疾病，心理问题B心理疾病，心理问题，心理障碍C心理疾病，心理障碍，心理问题D心理问题，心理障碍，心理疾病(正确答案)7、有机体发展过程中最容易习得某种行为的时期为该行为的（）。
[单选题] *关键期或敏感期(正确答案)行为学习期习得期发展期8、积极关注的最终目的是（）[单选题] *使咨询师能够客观看待求助者让咨询师帮助求助者发现其优缺点使咨询师深入了解求助者促进求助者的自我发现与潜能开发(正确答案)9、心理健康咨询的工作对象是（）。
[单选题] *各类异常心理状态所有心理正常的人群心理不健康的各类状态(正确答案)心理障碍的人群10、格赛尔创立了心理发展的（）。
[单选题] *复演说成熟势力说(正确答案)认知学说构造主义学说11、小林诚实内向谦虚勤劳，且具有亲和力。
这些描述的是（）。
[单选题] *A性格特征(正确答案)B能力特征C气质特征D认知特征12、心境具有（）的特点[单选题] *A 弥散性(正确答案)B 集中性C 短暂性D 突发性13、null以下哪个问题是心理咨询无法解决的？（）[单选题] *A、新生入学适应问题B、自我探索问题14、下列说法中符合巴甫洛夫关于神经症和精神病的原因的描述的是（）。
压力自我评估问卷
判断你的压力状况
根据您最近一星期的实际情况给每道题目计分：
0＝从来没有；1＝偶然；2＝有时；3＝经常；4＝几乎总是
1、对学习或工作没有热情
2、即使睡眠充足，也感到劳累
3、在学习或工作中履行职责时感到沮丧
4、遇到小困难时，情绪低落，不理智或没有耐心
5、我不需要更多的时间和精力
6、对学习或工作感到悲观，无助或沮丧
7、做决定的能力比以前低
8、我认为我的学习或工作效率不应该这么低
9、学习或工作质量达不到期望值
10、我感到身体、情感和精神上都很虚弱
11、抵抗疾病的能力下降了
12、对性爱的兴趣降低了
13、饮食习惯改变
14、感觉自己对别人的问题和需要很无情
15、和老板、同事、朋友及家人的关系似乎更紧张了
16、健忘
17、很难集中注意力
18、容易心烦
19、有不满意、做错事或丢了什么的感觉
20、缺乏长远目标
评分标准：
得分为0—25分：处理学习或工作压力的能力很强；
得分为26—40分：正在承受学习或工作压力，适当的预防是较为明智的；
得分为41—55分：学习或工作压力很大，需要采取措施；
得分为56—80分：正在走向崩溃，必须马上采取措施。
大学生就业压力应对方式问卷的信效度检验
ｌｃ ｅ ｏ ｐ ｔｃｐ ｔ ｎ ｔ ｅ ｉ ｖ ｓ ｉ ａ ｉ ｎ Ｒｅ ｕ ｔ ： ｅ ａ ｌ ｕ ｓ ｉ ｎ ａｒ ｏ ｆｉｉｎ ｓ ０ ９ ６ Ｔｈ ｉｓ ａ ｔｏ ｕ ｓ ｅ ｔ ｄ ｔ ａ ｉｉ ａ ｅ ｉ ｈ ｎ ｅ ｔｇ ｔｏ ． ｓ ｌｓ Ｏｖ ｒ ｌ ｑ ｅ ｔｏ ｎ ｉ Ｓ ａ ｃ ｅ ｆ ｅ ｔｉ ． ６ ． ｅ ｆ ｔ ｐ ｒ ｆｑ ｅ — ｅ ｃ ｒ ｔ ｎ ａ ｒ ｏ ｆｉｉ ｎ Ｓ ０ ９ ５。ｈ ｅ ｏ ｄ ｈ ｌ Ｓ ａ ｃ ｅ ｆｃｅ ｔ ｉ ０ ９ ６ Ｇｕ ｔ ｎ ｓ ｌ — ａ ｆｃ ｅ ｆ ｉ ｎ Ｓ ０ ９ １ Ｔｈ ｉ ｎ ｉｅ Ｓ ｄ ｃ ｅ ｆ ｅ ｔ ｉ ． ２ ｔ ｅ ｓ ｃ ｎ ａｆ ｏ ｆｉｉ ｎ Ｓ ． ４ ， ｔ ｍａ ｐ ｉ ｈ ｌ ｏ ｆｉ ｅ ｔ ｉ ． ５ ． ｅ ｏ ｃ ｔ ｃ ｓ ｅ ｒ ｎ ｃ ｒ ｅ ａ ｉ ｎ ｃ ｅ ｆ ｉｎ ｅ ｗｅ ｎ ｅ ｃ ｎ ｒ ｎ ｓ ｉ ｎ ｉ ｎ ｓ ｏ ｅｗｅ ｅ ｈ ｇ ｅ ｗｈ ｌ ｔ ｈ ｏ ａ ｃ ｒ ｆ ｐ ａ ｍａ ｏ ｒ ｌ ｔ ｏ ｆｉ ｅ ｔ ｔ ｅ ａ ｈ ｅ ｔ ｙ ａ ｄ ｉ ｄ ｍｅ ｓｏ ｃ ｒ ｒ ｉ ｈ ｒ， ｉ ｗｉｈ ｔ ｅ ｔ ｔ ｌ ｏ ｅ ｏ ｏ ｃ ｂ ｔ ｅ ｓ
ｔ ｉ ｅ ｔｇ ｔｏ ｙ；ｎｖ ｓ ｉ ａ ｉｎ
随着 近些 年就 业 形 势 的严 峻 ， 大学 生 就 业 问题
研 究提 供依据 。
１ 资料 与 方法 １ １ 一 般 资料 ．
日益 成为 社会讨 论 的热 门话 题 和各学 科研 究 的热点
问题 。 就业 压力 就是 人在 面临 就业 时所感 到 的压力 ，
ｔ ｕｓ ｎ ｉ ｎｄ ｅ ｓ ａ ｗ ｅ ｔ — ｅ ｅ ｓ ｕ ｎｔ ｓ ｇｒ ｄｕａ ｅ ｉ ｔｔ ｉ ｎ ａ ｈｏ ａ ｄｓ ｆｖｅ ｈｕ ｒ ｄ ｎｄ ｔ ｎ ｙ— ｖ ｎ ｔ ｄｅ ｓｏｆｐｏ ｔ ａ ｗ ｔ ｎｓ ｉｕｔｏｎ ｉ Ｓｈ ｎｘｉＭ ｅ ｉａｌＵ ｎｉ ｒ ｉｙ ｗ ｅ ｅ ｓ — ｄｃ ｖｅ ｓｔ ｒ ｅ－
心理压力来源调查问卷模板
尊敬的参与者：您好！为了解您在日常生活和学习中所面临的心理压力来源，我们特设计此问卷。
本问卷采取匿名制，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。
您的宝贵意见将对我们的研究有极大的帮助。
感谢您的参与！一、基本信息1. 您的性别：A. 男B. 女C. 其他2. 您的年龄：A. 18岁以下B. 18-25岁C. 26-35岁D. 36岁以上3. 您的学历：A. 小学及以下B. 初中C. 高中/中专D. 大专E. 本科F. 硕士G. 博士及以上4. 您所在的城市：A. 一线城市B. 二线城市C. 三线城市D. 四线城市及以下二、心理压力感受5. 您觉得自己有心理压力吗？A. 毫无压力B. 有压力，但可以承受C. 压力较大，需要调整D. 压力很大，严重影响生活6. 您认为压力在您的学习和生活中扮演什么样的角色？A. 正面影响，会为学习和生活带来动力B. 一般，没什么感觉C. 较为负面影响，会影响情绪D. 完全负面影响，会使我倍感无力三、心理压力来源7. 您认为以下哪些因素给您带来了心理压力？（可多选）A. 学习压力B. 工作压力C. 人际关系压力D. 经济压力E. 家庭压力F. 健康压力G. 其他（请注明：________）8. 您在学习过程中遇到的主要压力来源是：A. 学业成绩B. 课堂表现C. 实践能力D. 毕业设计/论文E. 竞争压力F. 其他（请注明：________）9. 您在工作过程中遇到的主要压力来源是：A. 工作量B. 工作效率C. 职业发展D. 同事关系E. 领导压力F. 其他（请注明：________）10. 您在人际关系中遇到的主要压力来源是：A. 朋友关系B. 家庭关系C. 恋爱关系D. 同事关系E. 社交活动F. 其他（请注明：________）11. 您认为以下哪些因素加剧了您的心理压力？（可多选）A. 缺乏应对压力的方法B. 对压力缺乏认识C. 身体健康问题D. 心理素质较差E. 生活作息不规律F. 其他（请注明：________）四、应对压力的方式12. 您通常采用以下哪些方式来缓解心理压力？（可多选）A. 运动B. 听音乐C. 与朋友聊天D. 阅读书籍E. 看电影F. 睡眠G. 咨询专业人士H. 其他（请注明：________）13. 您认为以下哪些方式对缓解心理压力最有效？（可多选）A. 放松训练B. 心理咨询C. 休闲旅游D. 调整心态E. 改变生活方式F. 其他。
简易应对方式问卷
简易应对方式问卷说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后在右边选择答案，“不采取”为0，“偶尔采取”为1,“有时采取"为2,“经常采取”为3，请在最适合你本人情况的数字上打勾。
遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1．通过工作学习或一些其它活动解脱2．与人交谈,倾诉内心烦恼3．尽量看到事物好的一面4．改变自己的想法，重新发现生活中什么重要5．不把问题看得太严重6．坚持自己的立场,为自己想得到的斗争7．找出几种不同的解决问题的方法8．向亲戚朋友或同学寻求建议9．改变原来的一些做法或自己的一些问题011111111122222222233333333310。
借鉴他人处理类似困难情景的方法11.寻求业余爱好，积极参加文体活动12。
尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒13.试图休息或休假,暂时把问题(烦恼)抛开14。
通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼15。
认为时间会改变现状,唯一要做的便是等待16。
试图忘记整个事情17.依靠别人解决问题18接受现实,因为没有其它办法19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状20。
自己安慰自己0111111111112222222222233333333333简易应对量表的使用方法问卷为自评量表,采用多级评分,在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用四种选择（相应的评分为0、1、2、3），由受试者根据自己情况选择一种作答.积极应对维度由条目1—12组成，重点反映了积极应对的特点，如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等；消极应对维度由条目13-20组成，重点反映了消极应对的特点，如“通过吸烟喝酒来解除烦恼"和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状"。
结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分.临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况。
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《压力应对方式问卷》测试题目：1.不论争辩或讲和，我尽量采取主动。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用；2.我认为时间一过，事情自然就会变化，只是需耐心等待。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用3.我转向其他活动或工作，不再去想那些事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用4.我尽量去分析问题，以便更好地理解它。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用5.我会主要考虑以后怎么办。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用6.我尽量使问题留有余地。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用7.我会批评或惩罚自己。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用8.我会找一些人谈话，以便更多地了解问题。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用9.我争取找到有关的人来帮忙。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用10.我会做些不一定有用的事，但至少我是做了。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用11.我将主动针对该问题做些有用的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用12.我告诉自己一些能使自己感到舒服的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用13.我会接受别人的同情和理解。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用14.我会向惹起问题的人发火。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用15.我会埋头去睡上一觉。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用16.我将尽量看到问题好的一面。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用17.我会尽量控制自己的感情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用18.我会无所谓，像什么事也没有发生一样。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用19.我会听天由命，有时我运气不好。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用20.我会期待着奇迹出现的。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用21.我将尽量去忘掉所有的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用22.我会去寻求专门的帮助。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用23.我做些改变和调整，正所谓吃一堑长一智。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用24.我将静观其变。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用25.我会做出道歉或做些补偿。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用26.我会订出行动计划并去执行。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用27.我接受另一种好事情来补偿自己所需。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用28.我会发泄一下自己的情绪。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用29.我会认为是我自找麻烦。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用30.我将避免与人接触。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用31.我认为改变一些事情，这个事情就会慢慢好转。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用32.我会重新发现生活的意义。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用33.我会维护自己的声誉，坚强不屈。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用34.我将寻求新的信心。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用35.我尽量做到不冲动，不急躁。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用36.我会用冒险的方式来解决危机。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用37.我会通过喝酒或抽烟等方式来使自己感到舒服些。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用38.我会尽量先休息，以便暂时摆脱危机。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用39.我会找能为此事做些实际帮助的人去谈话。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用40.我在事后会比事前感觉好一些。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用41.我会尽量不让它影响我，一般不对它作太多考虑。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用42.我将去征求我所尊敬的亲属或朋友的意见。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用43.我尽量不让其他人知道这件事情有多糟。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用44.我尽量使之淡化，我不会太认真地对待此事。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用45.我会与别人交谈我的感受。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用46.我坚持己见，争取我所想得到的结果。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用47.我把事情尽量推到别人身上去。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用48.我将凭借过去的经验，因为过去我也遇到过类似的情境。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用49.我知道该怎么做，所以会努力使事情得到解决。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用50.我不会相信事情真的已经发生。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用51.我会告诉自己，下一次情况就不会这样了。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用52.我会用几种不同的方法来解决问题。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用53.我将尽量排除干扰，只想眼前的问题。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用54.我将设法改变自己的一些感受。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用55.我会幻想有一个比眼前处境要好的地方或机会。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用56.我希望事情很快会过去。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用57.我幻想或祈祷事情会自己好转。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用58.我接受教训，把它作为一次锻炼。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用59.我将尽量从别的角度来看问题。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用60.我想象并模仿我所崇拜的人，来处理自己所遇到的事情。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用61.我将仔细考虑将如何说或如何去做。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用62.我祈求上天来保佑。
A. 没有用过；B. 有时使用；C. 较多使用；D. 最多使用测验结束，感谢您参加测试开拓者心理测评系统[压力应对方式问卷]答题纸首先请您真实、准确的填写下列个人信息，不要有遗漏。
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分组：姓名：刘世夫性别：男血型：文化程度：本科职业：学生工作年限：出生日期：199108 测试日期：2013/4/24答题纸题号答案题号答案题号答案题号答案1（B ）2（C ）3（D ）4（D ）5（D ）6（ D ）7（B ）8（C ）9（D ）10（ C ）11（D ）12（B ）13（B ）14（ C ）15（B ）16（C ）17（B ）18（ A ）19（A ）20（B ）21（A ）22（ C ）23（C ）24（B ）25（B ）26（ D ）27（B ）28（C ）29（D ）30（ A ）31（C ）31（B ）33（D ）34（ B ）35（B ）36（B ）37（B ）38（ B ）39（D ）40（B ）41（B ）42（ D ）43（C ）44（B ）45（C ）46（ D ）47（A ）48（A ）49（D ）50（ A ）51（C ）52（C ）53（D ）54（ C ）55（C ）56（D ）57（B ）58（ D ）59（B ）60（B ）61（D ）62（ A ）测验结束，感谢您参加测试开拓者心理测评系统[压力应对方式问卷]答题纸首先请您真实、准确的填写下列个人信息，不要有遗漏。
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管理员会对这些个人信息严格保密。
同时这些资料的真实填写对于测评结果的可靠性有重要影响，请务必客观真实的填写。
分组：姓名：赵广成性别：男血型：文化程度：本科职业：学生工作年限：出生日期：测试日期：2013/4/24答题纸题号答案题号答案题号答案题号答案1（B ）2（D ）3（A ）4（D ）5（D ）6（A ）7（D ）8（A ）9（D ）10（C ）11（B ）12（C ）13（B ）14（B ）15（B ）16（C ）17（D ）18（A ）19（C ）20（B ）21（B ）22（D ）23（C ）24（B ）25（B ）26（A ）27（D ）28（B ）29（C ）30（D ）31（C ）31（B ）33（A ）34（C ）35（D ）36（A ）37（B ）38（A ）39（C ）40（D ）41（C ）42（B ）43（D ）44（B ）45（A ）46（B ）47（A ）48（C ）49（C ）50（D ）51（B ）52（B ）53（A ）54（C ）55（D ）56（D ）57（B ）58（B ）59（C ）60（B ）61（B ）62（B ）测验结束，感谢您参加测试开拓者心理测评系统[压力应对方式问卷]答题纸首先请您真实、准确的填写下列个人信息，不要有遗漏。
这些个人信息只有测验的管理员可以看到。
管理员会对这些个人信息严格保密。
同时这些资料的真实填写对于测评结果的可靠性有重要影响，请务必客观真实的填写。
分组：姓名：李建性别：男血型：文化程度：本科职业：学生工作年限：出生日期：1992 测试日期：2013/4/24答题纸题号答案题号答案题号答案题号答案1（C ）2（D ）3（B ）4（C ）5（D ）6（D ）7（B ）8（C ）9（C ）10（B ）11（C ）12（C ）13（C ）14（C ）15（B ）16（C ）17（C ）18（A ）19（B ）20（B ）21（B ）22（A ）23（C ）24（C ）25（C ）26（C ）27（C ）28（D ）29（B ）30（B ）31（C ）31（C ）33（B ）34（B ）35（C ）36（C ）37（C ）38（A ）39（A ）40（B ）41（B ）42（B ）43（C ）44（B ）45（B ）46（B ）47（A ）48（C ）49（B ）50（B ）51（B ）52（C ）53（B ）54（B ）55（C ）56（C ）57（C ）58（C ）59（C ）60（C ）61（C ）62（B ）测验结束，感谢您参加测试开拓者心理测评系统[压力应对方式问卷]答题纸首先请您真实、准确的填写下列个人信息，不要有遗漏。