初中体育单元教学方案
单元体育教学计划(精选7篇)
单元体育教学方案〔精选7篇〕单元体育教学方案〔精选7篇〕时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的教学工作又迈入新的阶段，何不赶紧为即将开展的教学工作做一个方案呢？以期更好地开展接下来的教学工作，以下是WTT帮大家整理的单元体育教学方案〔精选7篇〕，借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
单元体育教学方案1一、指导思想：以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体精神。
保证每个学生都能积极参加体育锻炼。
二、根本情况：这学期教七年级和八年级。
两个班大约有48名学生，几乎一半是男生和女生。
大多数学生身体安康，没有运动技能障碍。
学生喜欢运动，但身体协调性差，肥胖，学习动作不协调。
学生身体素质的硬指标如速度、力量、耐力、柔韧性较差；敏感性、协调性等软指标明显缺乏。
个体开展不平衡，下肢力量尚可，肩部肌肉力量差，这类教材要多加注意。
腰背腹的力量需要大大进步，这是体育锻炼成败的关键。
他们有不同的身体素质。
因为初中生面临中考，学习压力很大。
如何调整他们的心理，处理好学习和活动的安排，让他们在体检中获得好成绩，是这学期的首要任务。
此外，考虑到男女之间的宏大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比拟安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的习惯。
以期在中考中获得优异成绩。
三、教材分析^p ：根据我校的实际情况，有目的、有方案地开展体育教学，传授身体保健的根本知识和技能，培养良好的卫生习惯；掌握科学体育锻炼的根本方法和体育文化知识，在教学中浸透思想道德教育。
让每个学生都开展成为德、智、体、美、劳全面开展的好学生。
教材包括：体育与安康根底知识；田径：跑、跳、投；体操、球类：篮球、足球；健身运动。
教材重点：跑的快；跳跃中的跳跃跳高；体操中的单杠动作；球类运动中的控球技术；教材难点：蹲起；跳跃中的起跳环节；球类运动中的人球结合。
初中体育田径跑跳投单元教学设计方案及反思
初中体育田径跑跳投单元教学设计方案及反思一、教学设计方案：本教学设计的目的是让学生了解田径运动的基本知识和技能，包括跑、跳、投三个方面的内容。
通过教学，提高学生的动作协调能力、心肺耐力和肌肉力量，让他们养成锻炼身体的好习惯，增进身心健康。
一、教学内容及时间分配：第一课时：跑步基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：手臂向前摆动，身体直立，腰部放松，膝关节稍弯，脚掌着地，步幅适中。
2.技巧要点：起步要快，加速要平稳，保持呼吸规律，注意节奏感。
第二课时：长跑与短跑训练（40分钟）1.长跑：选择1000米或1500米进行训练，调整呼吸，控制节奏，提高耐力。
2.短跑：选择50米或100米进行训练，重点在起步和加速的技巧上，提高爆发力。
第三课时：跳远与跳高基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：起跑时足跟离地，鞠躬弯腰，手臂能自然摆动，腿膝关节弯曲，脚尖着地。
2.技巧要点：发力要迅速，起跳时膝盖向上提升，保持身体平衡，着陆要稳定。
第四课时：铅球与标枪基本姿势与技巧（40分钟）1.基本姿势讲解：抓握铅球或标枪时手心向上，手肘可以微弯，双脚分开与肩同宽，站姿端正。
2.技巧要点：铅球掷远要利用重心，标枪要保证发力时的姿态，着地时要保持平衡。
二、教学评价方法：对于本课程的学科特点，采用多种评价方法，包括半定量的测试、情境评估、交互式评估、作品评价等。
针对不同的训练目标和体育项目，采用不同的评价指标，如速度、弹跳高度、着地平衡、掷远距离等。
在评价过程中注重个体发展以及培养学生的自我评价意识和团队合作精神。
三、教学反思：1.本教学设计涵盖了体育课程中的多项内容，注重理论与实践相结合，且每个环节都按照教学步骤合理安排，设计合理。
2.对于学生的要求过高，有些问题需要针对学生实际水平进行适当调整，提高教学效果。
3.教学评价方面需要加强，在学生中普及自我评价意识，让他们能清楚地知道自己优劣之处，在此基础上做出改进，从而更好地达成教学目标。
初中体育课单元计划3篇
魏
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初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培育学生的节奏感，进 展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。
1、基本手位。 2、基本脚位。 3、综合形体训练。 篇二：体育教案－单元打算〔879 字〕 教学目标 通过多种形式的投掷练习，了解进行器械投掷练习内容与方法的多 样性及其锻炼价值，懂得自下而上的用力顺序和全身协调用力方法，培 育学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参加体育学习的兴 趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。 教学内容 投掷实心球 课次
3：复习"腾空步'技术。
术；进展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养；培育吃苦耐劳、克服困
4：学测步点；蹲踞式跳远练习。
难、勇往直前等良好品质。
5：复习蹲踞式跳远。
1： a、弓箭步走路 20 米×2 b：高抬腿跑 10---15 米×2
6：考核：蹲踞式跳远。
c：30---50 米加速跑 d：游戏：听数找伴侣。
2、学习少年韵律操 2 第一段。 3、学习少年韵律操第二段。 4、a：复习少年韵律操一、二段。 b：学习第三段。 5、复习少年韵律操〔二〕。 6、进行全套韵律操的总复习。 八、民族传统体育 1、学习青年拳第一段 1---5 动。 2、a：复习青年拳 1---5 动。 b：学习 6---9 动。 3、a：复习青年拳 1---9 动。 b：学习班 10---16 动。 4、a：集体复习青年拳 1---13 动。 b：学习 14---17 动。 5、a：复习 1---17 动。 b：l 学习 18---20 动。 6、复习青年拳第一段。 7、〔同上〕 形体训练
三、投掷
2： a：学习站立式起跑。 b：变速跑：男 1000 米，女士 800 米跑。
初中的体育教学计划(5篇)
初中的体育教学计划（5篇）初中的体育教学计划篇1一、指导思想：中学体育与健康课不仅要为提高全民族的体质打下良好的基础，更应为中学生的全面发展起到积极的作用。
我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。
本学期体育教学将以“教育单元”和“个人案例研究”为突破点，努力抓住课堂改革，向学生进行卫生保健教育，增进学生健康，增强学生体质，促进学生德、智、体全面发展。
二、体育工作重点：1、强化常规教学管理，做好体育课常规教学安排：(1)抓好体育教师的师德建设。
(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。
(3)加强对新大纲和新课程标准的学习。
(4)抓好体育教师的备课和上课，努力创建新的教学模式。
(5)抓好新操(广播操、武术操)的教授工作，保证课间操的质量。
2、安全教育工作安全工作，是开展各项教学活动以及校外活动的重中之重。
我们的体育教师要有高度的安全防范意识，在活动的策划和实施过程中时时处处提醒自己把安全问题要放在首要位置，由专人负责。
确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。
3、认真制定各项教学计划根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划。
有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。
一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作，不断充实，完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。
4、加强集体备课管理制度、加大教学检查力度。
全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材，明确教学目的、任务。
根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标，各教师按年级教学进度安排表计划，提前一周写出设计方案和课时计划并进行集体备课讨论(全员参加)，时间每周五上午教研活动，认真检查教学设计方案、课时计划。
查看课后小结，促进各教师学习和提高。
5、加强课外体育工作的开展本学期计划开展年级广播操及进退场比赛，全面提高学生的做操和进退场质量。
初中体育单元教学计划
初中体育单元教学计划
教学目标：通过本单元的学习，学生能够掌握基本的体育运动技能，并培养合作意识和团队精神。
教学内容：
1. 热身运动：包括跑步、拉伸等热身活动。
2. 球类运动技能：如篮球、足球、排球等基本传球、接球和投篮等基本技能。
3. 田径项目：如短跑、跳远、投掷等项目的基本技能训练。
4. 健身操：通过音乐配合健身操动作，提高学生的协调性和柔韧性。
教学方法：
1. 示范教学：老师进行动作示范，让学生模仿学习。
2. 分组练习：将学生分成小组进行练习，培养团队合作意识。
3. 桌上足球配合练习。
4. 自主学习：布置学生小组自主练习的任务，培养学生独立思考和自主学习的能力。
评价方式：
1. 观察学生在练习中的表现，包括技能掌握情况、团队合作精神等。
2. 布置小组或个人任务，让学生展示所学的体育技能。
3. 定期组织小型比赛，检验学生的综合素质。
扩展活动：
1. 参观体育比赛或体育馆，深化学生对体育运动的理解和热爱。
2. 组织体育日活动，鼓励学生积极参与各种体育项目。
注意事项：
1. 保障学生的安全，定期检查体育器材的使用情况。
2. 注重个体差异，针对不同学生的特点和能力，进行差异化教学。
3. 鼓励学生尝试新的体育项目，培养他们对体育运动的兴趣和热情。
立定跳远单元教案初中
立定跳远单元教案初中本单元主要学习立定跳远这项运动技能。
立定跳远是一项传统的田径比赛项目，要求运动员不使用助跑，从立定姿势开始起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。
立定跳远是初中体育教学的重要内容，也是达标项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。
二、教学目标：1. 认知目标：通过学习，使学生了解并掌握立定跳远的动作方法、技术要领和训练方法。
2. 技能目标：通过练习，使90%以上的学生能够熟练掌握立定跳远的动作技术，提高学生的跳跃能力，增强下肢肌肉、关节、韧带和内脏的机能，促进学生上下肢协调均衡发展。
3. 情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质，增强合作意识，提高团队凝聚力。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作技术、训练方法以及动作的连贯性和协调性。
2. 教学难点：动作的准确性、力量和速度的结合、落地时的缓冲动作。
四、教学过程：1. 准备活动：进行适量的热身运动，如慢跑、关节活动等，避免运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范，使学生对动作有直观的认识。
3. 分组练习：学生分组进行练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 集体练习：全班学生一起进行立定跳远练习，教师观察并指导。
5. 游戏与竞赛：设计一些有趣的游戏和竞赛活动，如“看谁跳得远”、“接力比赛”等，提高学生的练习兴趣和积极性。
6. 总结与反思：教师和学生一起总结本次课的收获，找出不足之处，为下次课做好准备。
五、教学评价：1. 学生自我评价：学生根据自己的练习情况，评价自己在立定跳远方面的进步。
2. 同伴评价：学生互相评价，给出意见和建议，共同进步。
3. 教师评价：教师根据学生的练习表现，给予客观、公正的评价，鼓励学生继续努力。
六、教学建议：1. 注重个体差异：因材施教，针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
2. 循序渐进：教学过程中，从易到难，逐步提高学生的技术水平。
初中篮球单元设计教案
初中篮球单元设计教案年级学科：八年级体育教材内容：《义务教育课程标准实验教科书·体育与健康》篮球单元教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体素质，增强运动能力。
4. 培养学生积极、健康的心理素质。
教学重点与难点：重点：篮球基本技能的掌握和运用。
难点：团队协作和战术意识的培养。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些篮球基本动作的练习，如运球、传球、投篮等。
二、基本部分（30分钟）1. 技能教学：（1）运球：教授学生正确的运球手法，让学生在场上进行运球练习。
（2）传球：讲解传球的基本原理，如手法、力度、角度等，进行传球练习。
（3）投篮：讲解投篮的动作要领，如手型、力度、角度等，进行投篮练习。
2. 团队协作：（1）分组对抗：将学生分成两队，进行抢球、进攻、防守等练习。
（2）团队配合：引导学生学会配合，如传球、跑位等。
三、提高部分（10分钟）1. 战术教学：（1）进攻战术：讲解进攻的基本原则，如突破、传球、投篮等。
（2）防守战术：讲解防守的基本原则，如贴身防守、抢球、拦截等。
2. 实践训练：让学生在场上进行实战训练，运用所学技能和战术。
四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师点评本次训练的内容，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。
2. 放松活动：进行一些轻松的篮球游戏，如“抢球接力”、“三角传球”等。
教学反思：通过本次篮球单元的设计，让学生掌握了篮球的基本技能，提高了团队协作能力。
在教学过程中，注意调动学生的积极性，培养他们的自信心。
同时，注重学生的安全，避免发生运动损伤。
在今后的教学中，将继续深化篮球教学，提高学生的技艺和战术水平。
初中体育大单元教案
初中体育大单元教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增进学生的健康。
二、教学内容1. 篮球基本技能训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球比赛规则的学习和应用。
3. 团队配合与战术训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技能的掌握和运用，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：篮球技能的熟练程度，团队配合的默契。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，提醒学生注意运动安全。
2. 技能训练（15分钟）：（1）运球：教授学生正确的运球手法，进行运球练习，提高学生的运球能力。
（2）传球：讲解传球的基本原理，进行传球练习，提高学生的传球准确性。
（3）投篮：教授投篮技巧，进行投篮练习，提高学生的投篮命中率。
3. 团队配合与战术训练（10分钟）：（1）分组进行对抗练习，让学生体验团队配合的重要性。
（2）教授简单的战术配合，如突分、挡拆等，提高学生的战术意识。
4. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行篮球比赛，让学生将所学技能应用于实际比赛中。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。
（2）学生进行自我总结，反思自己在训练中的表现。
五、教学评价1. 学生篮球技能的掌握程度：通过技能测试、比赛表现等评价学生的篮球技能水平。
2. 团队协作能力的培养：通过比赛、小组活动等评价学生的团队配合能力。
3. 学生身体素质的提高：通过体能测试、运动表现等评价学生的身体素质。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于篮球基础较差的学生，要给予更多的关注和指导。
2. 强化基本功训练，打下扎实的篮球基础。
3. 鼓励学生参与篮球比赛，提高学生的竞技水平。
4. 结合多媒体教学手段，如教学视频、图片等，提高学生的学习兴趣。
5. 加强教师与学生之间的沟通，建立良好的师生关系。
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初中体育单元教学方案
收集整理的初中体育单元教学计划，欢迎阅读。
初中体育单元教学计划篇一
指导思想:
本课以新课程为基本理念，以“对话式”主体教学为指导思想，突出学生的主体地位，体现以人为本，强调个性化、多样化学习，塑造学生适应未来发展的个性品质。
运用“对话"探究式主体性课堂教学的特色，使每个学生都体会到学习和成功的乐趣。
实现学生的全面发展。
学情分析与教材选择:
我所上课的年级是五四制的初二1、6班的36名女生，她们的特点是个体差异较大，年龄偏小，柔韧性发展较快，把技巧作为主教材，可起到事半功倍的效果。
技巧是初中阶段的主教材，但越来越不被师生关注，为改变轻技术重形式的个别教学现象，把技巧中的“成桥”作为本课主教材。
激发学生对技巧运动学习的兴趣，促进学生良好身体姿态的形成。
发展学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生合作学习、互助学习的意识，增强学生学习技巧的自信心。
用课课练(仰卧起坐)，来强化学生的腹肌训练，加强学生练习技巧的基本功，提高学生对中考体育的重视程度。
实现体育课的延伸，把学校、家庭、社会体育有机结合剑一起，保证学生
每天有一小时的学习与活动，使学生健康成长。
教学目标:
让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。
1、通过本课教学激发学生对技巧运动的兴趣，培养学生自学、自练、主动参与的态度。
2.、学习“成桥”的基本动作方法，使95%以上的学生在保护下完成动作，70%的学生能够独立完成。
使学生形成良好的身体姿态，养成锻炼的习惯。
3.、通过积极参与、自主学习与合作交流，体验运动乐趣，通过各种展示增强对技巧学习的自信心。
课的结构与教法:
结构:队形变换──创编韵律操作业展示──自主专项准备活动──学习“成桥”的基本造型──创造性学习──展示沙龙──课课练──愉悦收心。
1、队形变换:教师利用音乐伴奏，组织指导学生散开练习，使学生全身心投入到上课中去。
2、创编韵律操作业展示:教师用留作业的形式督促学生每天有一定的时间参加体育活动实现体育课的延伸，保证每天活动一小时，引导学生自主创编新动作。
展示各自特色。
师生共同参与，营造愉悦学习氛围。
3、自主专项准备活动:教师利用语言提示、积极参与帮
助活动，调动学生利用已有的知识进行专项的压腿、压腰等准备活动，为基本部分学习做好准备，避免出现外伤。
4、学习“成桥"的基本造型:教师用语言导入，让学生理解“桥"概念，用循序渐进的方法对学生进行推起成桥、互助抱腰下桥、保护下桥、独立完成下桥等几个环节，把“桥”的基本方法教给学生，利用技能迁移激发学生进行“成桥"的尝试，在师生的保护帮助下努力完成，在巩固练习中独立完成，同时体现差异性，对完成结果不做强化要求。
利用竞赛激发学生的学习热情。
5、创造性学习:为满足学生的求异心理，体现学生的差异，把学生带入自主交流的创造学习过程，让学生发挥其特色进行创造性体验。
6、展示沙龙:充分发挥学生的想象力、创造力，利用已有的技术进行自由组合，探究事物的内在联系，展示各自的特色。
为满足不同层次的学生的需求，把展示分成集体展示和个性展示两部分。
7、课课练:为督促检查学生的课余练习情况和提高学生对中考体育加试的重视，把仰卧起坐作为课课练的内容，以竞赛的形式展示练习成果。
8、愉悦收心:教师利用舒缓的旋律让每组自编一组简单的放松动作，师生同动，以达到收心的目的。
场地器材:
器材:大体操垫八块，小体操垫9块。
录音机一台。
场地:20米直径弧形场地一块。
初中体育单元教学计划篇二
单元教学目标：
一.认知目标：
1、发展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二.技能目标:
1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三.情感目标:
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。
培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。
激发参与体育活动的热情，为终生体
育打下基础。
教学安排：
课次课的任务要求重点难点
1软式排球的起源与发展了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。
通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。
2准备姿势及移动能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。
重点：准备姿势的重心控制。
难点：移动后的制动。
3了解、熟悉球性初步掌握垫球。
能用不同部位，尝试连续垫球;双手垫球部位准确，能连续垫多个。
重点：了解垫球动作。
难点：多种部位的垫球。
4正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。
重点：准确地击球部位和用力。
难点:控制球的方向。
5专项体能练习(一)发展专项身体素质协调性的培养。
6复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。
重点：准确地击球部位和用力。
难点:控制球的方向。