旅客乘机常识须知

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乘坐飞机时的安全须知

乘坐飞机时的安全须知

乘坐飞机时的安全须知飞机作为现代化交通工具的代表之一,被广泛应用于全球各地。

为了确保乘客的安全,航空公司和机场都制定了一系列的安全措施和规定。

在乘坐飞机时,我们需要遵循一些安全须知,以确保航行期间的安全。

本文将为您介绍乘坐飞机时的安全须知。

1. 检查行李在乘坐飞机之前,请务必检查您的行李。

确保没有带上违禁物品,如枪支、刀具、易燃物品等。

这些物品会对航班的安全构成威胁,因此航空公司禁止乘客携带这些物品上机。

此外,您还需检查您的行李是否符合航空公司的尺寸和重量限制,以免产生不必要的麻烦和费用。

2. 安全检查在进入安检区域之前,您需要通过安全检查。

这是为了确保乘客的安全,防止携带危险物品上机。

在安全检查过程中,您需要将随身携带的物品,如手机、钥匙、带有金属的物品等放置在安检机上。

如果您携带液体物品,如化妆品、洗发水等,需要将其放置在透明的塑料袋中,并确保容量不超过100毫升。

在通过金属探测器时,请遵循安检员的指示,配合完成安全检查。

3. 安全座椅和安全带当您进入机舱后,请按照空乘员的指示找到您的座位,并正确使用安全带。

安全带是乘坐飞机时最重要的安全装备之一。

在起飞、降落以及气流不稳定时,安全带能够保护您的身体免受意外伤害。

请确保安全带连接牢固,并调整到适合身体的位置。

4. 氧气和紧急出口在飞机上,您能够找到紧急出口标识。

请记住您附近的紧急出口位置,并熟悉如何打开和使用它们。

在紧急情况下,紧急出口是乘客逃生的关键。

此外,飞机上还配备了氧气面罩。

如果飞机出现压力下降,氧气面罩会从上方弹出。

请迅速佩戴面罩,并确保自己能够正常呼吸,然后再帮助他人佩戴面罩。

5. 遵循机组人员的指示在整个航行过程中,请遵循机组人员的指示。

他们是为了您的安全和舒适而工作的专业人员。

如果您有任何问题或者需要帮助,可以随时向他们寻求援助。

同时,遵循机组人员的指示和规定,是乘坐飞机时的基本要求。

6. 安全演示在每一次航班起飞前,机组人员会进行安全演示。

乘坐飞机的礼仪和注意事项

乘坐飞机的礼仪和注意事项

乘坐飞机的礼仪和注意事项乘坐飞机时应当遵守一定的礼仪和注意事项,以确保自己和周围乘客的舒适和安全。

以下是乘坐飞机的礼仪和注意事项:1.提前到达机场:为了避免赶飞机而心情紧张,应提前到达机场。

国内航班至少提前2小时,国际航班至少提前3小时到达机场。

2.符合航空公司的行李规定:事先了解航空公司的行李规定,以避免超重或超尺寸行李的情况。

在办理登机手续时,按照航空公司的要求摆放行李。

3.穿着得体:尽量穿着舒适、得体的衣服。

航空公司一般要求不得穿着暴露、过于宽松或过于紧身的衣物。

4.保持安静:在机舱内保持安静,降低噪音,不要大声喧哗或嬉戏。

5.遵守航班规定:听从机组人员的指示,按照座位号有序登机和下机。

不要擅自离开座位或进入机组工作区。

6.使用手机和电子设备:在起飞和降落过程中,必须关机或将手机调至飞行模式。

在飞行中,可以使用游戏机、平板电脑等设备,但要注意调低音量或使用耳机。

7.对待空乘人员:尊重空乘人员,遵守他们的安全要求和服务指示。

如果有需要,可以礼貌地请空乘人员提供帮助。

8.注重个人卫生:咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或手肘遮住口鼻,避免将细菌传播给他人。

9.不滥用酒精饮料:尽量控制饮酒量,不要过量饮酒。

过度饮酒可能会对身体和周围乘客造成麻烦。

10.保持座椅整洁:下机前,将座椅、折叠桌等整理整洁,不要留下垃圾。

11.飞机安全知识:提前了解一些飞机的安全知识,例如如何使用救生衣、急救设备等,以备紧急情况。

12.保持礼貌和耐心:不论是与机组人员还是其他乘客之间,都应保持礼貌和耐心。

在狭小的空间中度过几个小时,与他人相处的舒适与否很大程度上取决于我们的态度。

总结起来,乘坐飞机时,我们应该遵守航空公司的规定,提前到达机场,保持安静,遵守机组人员的指示,注意个人卫生,不滥用酒精饮料,保持座椅整洁,了解一些飞机安全知识,并保持礼貌和耐心。

这些礼仪和注意事项将有助于您和周围乘客的旅程更加舒适和安全。

乘坐飞机的礼仪和注意事项

乘坐飞机的礼仪和注意事项

乘坐飞机的礼仪一(1)按时登机,对号入座。

进入机舱后保持安静。

(2)不将超大行李和有异味的物品带上飞机。

尽快放好随身行李,保持通道畅通。

(3)登机后主动关闭手机等无线电设备。

(4)不乱动飞机上的安全用品及设施.需要找乘务员时,可以揿按呼唤铃,不宜大声喊叫。

接受乘务员服务应致谢.(5)在飞机上进餐时,主动将座椅椅背调至正常位置,以免影响后排乘客进餐。

(6)保持舱内整洁卫生,因晕机呕吐时,应使用机上专用呕吐袋。

飞行过程中尽量不要脱下鞋子以免异味影响他人;如果是长途飞行,脱下鞋后应在外面再罩上护袜。

(7)机上读物阅后整齐放入面前插袋。

(8)飞机未停稳时不抢先打开行李舱取行李,以免行李摔落伤人。

(9)上下飞机时,对空中乘务员的迎送问候有所回应。

特别提示为乘机人送行时,可说“一路平安”等祝语,不宜说“一路顺风”(飞机需逆风起飞)。

飞机上救生衣是飞机遇险,在海上迫降时供乘客逃生使用的,切勿随意打开或带下飞机。

二带小宝宝乘坐飞机的注意点航空公司规定:凡12岁以下的孩子享受儿童半票待遇,2岁以下的婴儿只需成人机票的1/10,婴儿出生两周以上才允许乘机。

同时,提醒旅客注意:●不要将3岁以下的婴幼儿用安全带系在座位上,最安全的地方是父母的怀抱.●进入客舱后记得给孩子脱去冬衣。

●不要让孩子在客舱内四处走动。

●在飞机起、降阶段不要让孩子熟睡。

三乘坐飞机饮食三忌为避免在乘机时出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气、甚至呕吐等症状,在乘机前饮食应注意三忌:一忌大荤及高蛋白贪物,因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长,难以消化,一般需要4至5个小时才能从胃中排空,加之人在空中消化液分泌量减少,胃肠消化功能减弱,更容易出现胃肠膨胀,腹部难受、胀气、打呃等消化不良反应,因此,上飞机前应以吃清淡的食物为宜。

二忌进食大量的粗纤维食物,一个人在正常情况下,胃肠道内含有1000毫升气体,其中由口吞入的约占80%,消化食物时所产生的气约占20%。

完整版)飞机安全须知

完整版)飞机安全须知

完整版)飞机安全须知飞机安全须知飞机旅行是现代人出行的一种常见方式,为了保障乘客的安全,以下是飞机安全须知,乘客需要遵守以下规定和注意事项:1.乘坐前的准备提前了解航班信息:提前了解航班时间、航班号、出发机场和到达机场的相关信息,并合理安排自己的行程。

带齐有效证件:在机场办理值机手续时,需要出示有效身份证明、护照等文件。

确认行李要求:了解航空公司对行李的要求,包括行李大小、重量限制等,并按照规定携带行李。

2.机上安全须知关注安全演示:乘客在机上应关注及参与机组人员的安全演示,认真了解飞机上的紧急出口、救生衣等安全设施的位置和使用方法。

系好安全带:在起飞、降落以及飞机遭遇气流时,乘客应系好安全带,保持身体稳定和避免意外伤害。

禁止吸烟:飞机内禁止吸烟,违反规定将面临法律制裁。

不乱扔物品:乘客应保持机舱的整洁和安全,避免随意乱扔物品,以防止滑倒或是损坏其他乘客的财物。

3.紧急情况下的应对冷静应对:在紧急情况下,保持冷静,听从机组人员的指示,遵循紧急撤离的流程和安排。

紧急出口位置:了解并熟悉紧急出口的位置,根据标志和机组人员指示尽快撤离。

使用救生设备:了解和掌握救生衣的使用方法,以及滑梯、生命救護艇等救生设备的操作。

帮助他人:在自身安全得到保障的情况下,尽可能帮助其他乘客,特别是老人、儿童或身体不适者,协助他们安全撤离。

4.对突发状况的预防和迅速反应注意个人卫生:在飞机上尽量保持良好的个人卫生惯,勤洗手、妥善处理垃圾等,预防病毒传播与感染。

迅速报告任何不寻常情况:若发现别人的不寻常行为或异常情况,务必及时向机组人员报告。

对紧急状况保持警觉:在飞行过程中,如遇到疑似紧急情况,应保持警觉,紧跟机组人员的指引和安排。

在飞机旅行中,乘客的安全是航空公司和机组人员始终关注的重点。

请所有乘客认真遵守以上安全须知,在享受旅程的同时保障自身和他人的安全。

参考资料1] 飞行前准备,获取于 /n2] 飞机乘客安全须知,获取于 /passenger-safety。

国内航班登机注意事项

国内航班登机注意事项

国内航班登机注意事项
1. 准备齐全有效证件:乘客在登机前须持有效id件,如id、护照等,确保证件齐全有效,以免影响登机。

2. 依照航空公司规定携带行李和物品:乘客在登机前需了解航空公司对行李和物品的规定,包括容许携带的行李大小、重量、数量以及禁止携带的物品,以免因此而影响登机。

3. 按时到达机场:乘客在登机前需提前规划好行程,尽量提前到达机场,以免因交通拥堵、安检等因素而延误登机。

4. 注意安检流程:乘客在登机前需要依次进行安检流程,包括安检、行李安检、查验登机牌等,应按照正确的流程顺序和要求进行操作,保持耐心和合作。

5. 不得随意更改座位:乘客在登机前需携带准确的座位号登机,不得随意更改座位,避免给其他乘客带来不必要的麻烦。

6. 保持行李安全:乘客在登机前需注意保护好自己的行李,如将重要物品放在随身携带的贵重物品包内,确保行李安全,以免遗失或损坏。

乘飞机10大安全常识

乘飞机10大安全常识

乘飞机10大平安常识乘飞机10大平安常识出guo旅游都防止不了搭乘飞机,,航空平安成了每个人都关心焦虑的问题。

下面梳理了乘飞机10大平安常识,大家参考借鉴。

首先,必须强调的是,一旦发生危险,每个乘客都要尽量保持镇定,听从乘务人员的指示,才能进步幸存率。

飞机失事后的90秒内是逃生的“黄金”时间,这段时间内尽量要做到以下几点:确认最近的紧急出口位置,同时系好平安带。

收回小桌板、竖直椅背。

保证自己这一排及前方乘客逃生通道畅通。

翻开遮阳板。

这样可以保持良好的视线,以决定向哪一个方向逃生。

摘下眼镜、项链、戒指、假牙,脱掉高跟鞋,取出口袋里的锋利物件。

快速戴上防烟头罩。

舱内出现烟雾时,一定要使头部处于可能的最低位置,用湿手绢捂住口鼻后再呼吸,弯腰或爬行至出口。

当机舱“破裂减压”时,要立即戴严氧气面罩。

假设飞机在海洋上空遇险,要立即换上救生衣。

飞机迫降时,应双手穿插放在前排座位上,头部放在手上,在飞机着陆前,一直保持这个姿势,也可以将身体蜷缩在一起,比方身体弯向膝盖,双手尽量抱住脚踝,这样可以有效防止宏大撞击力对骨骼的损伤(如图2)。

遇到危险时,人们可能会迫不及待地解开平安带准备逃生,但假设过早解开,飞机产生的强大冲击力会对旅客的身体产生致命伤害。

建议在飞机撞地轰响的一瞬间,飞速解开平安带。

飞机发生比较严重的撞击后,能逃出冒烟飞机的时间不到200秒。

一旦飞机降落坠毁,要尽快走向平安出口,或者走向有外界光亮的裂口,快速远离飞机残骸。

假设发现紧急出口也已经起火或被浓烟包围,那么就要向着有光亮的地方跑。

黑暗中,有光的地方往往就是逃出飞机的通道。

逃出去后一定要逆风跑,千万不要返回机舱拿取贵重物品。

假设飞机坠落在偏远地区,最好待在失事飞机附近等待援救。

但也不能离飞机太近,以防火灾和爆炸导致受伤。

假设飞机坠在水面上,那么要游得越远越好。

此次事件后,许多人对飞机的平安性产生了疑心。

其实,飞机仍是目前为止最平安的交通工具。

美国探究节目曾发表过一组数据,每个人遇到空难的概率约是一百二十万分之一,假设你不幸的成为了其中之一,仍有95.7%的时机幸存。

乘坐飞机时的安全注意事项

乘坐飞机时的安全注意事项

乘坐飞机时的安全注意事项乘坐飞机是一种快捷、便利的出行方式,但与此同时也需要我们时刻保持警惕,确保乘坐的安全。

下面是一些乘坐飞机时的安全注意事项,希望能给您带来帮助。

一、乘坐前的准备工作1. 查看航班信息:在出发前,务必查看确认航班信息及最新的航班动态,包括航班号、起降时间、候机楼、登机口等,以避免因错过航班而导致不必要的麻烦和费用。

2. 行李要轻便:尽量减少携带物品,遵守航空公司对行李的限制和要求。

托运行李中不要放置贵重物品、易碎物品和危险物品,以免出现意外损失。

3. 保持身体健康:体检身体状况,确保身体健康,避免在身体不适的情况下乘坐飞机。

二、登机前的注意事项1. 带齐有效证件:出示有效身份证件和机票,按时到达机场,以免耽误登机。

2. 注意安检规定:出发前务必了解航空公司和机场的安检规定,避免携带违禁品和限制品,如液体物品等。

三、登机过程的安全事项1. 遵守航空公司的规定:按照航空公司的要求,按序登机,不要挤插队伍。

2. 关注安全演示:在飞机上,提前放下座椅、系好安全带,并全神贯注地关注机舱内的安全演示。

3. 熟悉紧急出口:了解飞机上的紧急出口位置,这将帮助您在紧急情况下快速离开飞机。

4. 不拦截过道:在起飞和降落时,不要拦截通道和过道,遵守机组人员的指示,确保您和他人的安全。

四、乘坐过程中的安全事项1. 系好安全带:在整个飞行过程中,务必系好安全带,尤其是在遇到剧烈气流或紧急情况时。

2. 小心热饮和飞机餐:当乘务人员提供热饮和飞机餐时,务必小心操作,避免烫伤或食物滑落导致意外发生。

3. 注意舒适度:在长时间的航班中,注意调整坐姿,伸展身体,以避免肌肉僵硬、血液循环不畅等问题。

4. 禁止吸烟:严禁在飞机上吸烟,遵守航空公司的相关规定。

五、紧急情况下的应对措施1. 坚定冷静:在紧急情况下,保持镇定冷静是最关键的。

听从机组人员的指示,并迅速采取适当的行动。

2. 全力配合:在紧急状况下,配合机组人员的救生指示,尽力帮助其他乘客,确保自身和他人的安全。

坐飞机的安全知识及应急措施

坐飞机的安全知识及应急措施

坐飞机的安全知识及应急措施随着航空业的发展和普及,坐飞机成为人们出行的重要方式之一。

然而,飞行作为一项高风险的活动,安全问题一直备受关注。

了解坐飞机的安全知识以及应急措施,能够帮助乘客在飞行中更加安心。

一、安全知识1.熟悉紧急出口:乘客在登机前应该熟悉飞机上的紧急出口位置。

这些出口通常标有绿色的标志,并配有滑梯或滑道,以便在紧急情况下迅速撤离飞机。

2.正确系好安全带:乘客在飞机起飞、降落以及飞行过程中,都应该将安全带正确地系好。

安全带能够在紧急情况下保护乘客免受意外颠簸等伤害。

3.听从机组人员指示:乘客应该随时听从机组人员的指示。

在紧急情况下,机组人员会进行相关的安全演示,并提供必要的指导和帮助。

4.遵守禁止物品规定:乘客在登机前应该了解航空公司的禁止物品规定,并严格遵守。

一些危险品和违禁品可能会对航班安全造成威胁。

5.了解紧急设备:乘客应该了解飞机上的紧急设备的使用方法。

例如,救生衣和氧气面罩等设备的使用方法,能够在紧急情况下提供帮助。

二、应急措施1.保持冷静:在紧急情况下,保持冷静是非常重要的。

乘客应该尽量控制情绪,避免恐慌。

冷静的头脑能够帮助乘客更好地应对紧急情况。

2.紧急撤离:如果飞机发生紧急情况,乘客应该立即按照机组人员的指示,有序地撤离飞机。

在撤离途中,应该低姿势前行,避免吸入烟雾和有毒气体。

3.正确使用救生设备:在紧急情况下,乘客应该根据需要正确使用救生设备。

例如,如果飞机在水上迫降,乘客应该正确穿戴救生衣,并按照教导的方法使用救生筏。

4.寻找安全出口:如果乘客无法撤离飞机,应该尽量寻找安全的位置,并等待救援。

乘客可以寻找灭火器或其他救生设备,以备不时之需。

5.合理分配氧气面罩:在紧急情况下,氧气面罩会从机舱顶部弹出。

乘客应该先自己佩戴好面罩,然后再帮助需要帮助的人员,如儿童或行动不便的乘客。

总结起来,坐飞机的安全知识和应急措施对于乘客来说非常重要。

乘客应该在登机前了解飞机上的安全设备和紧急出口位置,听从机组人员的指示,遵守禁止物品规定。

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旅客乘机常识须知◆民航客机上有哪些主要设施?在您入座以后,在您前排座椅的背袋里备有《安全须知》,供您阅读和使用。

您的座椅上方设有阅读灯、通风器、呼唤铃、氧气面罩。

当您有事找乘务员时,请按呼唤铃。

当您需要新鲜空气时,请转动风量调节柄。

卫生间设在客舱的前(中)、后部,当您进入卫生间后,记住插好门锁。

在客舱的左右两侧设有紧急出口,非紧急情况,切忌动用。

飞机客舱是增压密封的,为了确保飞行安全,请您不要碰撞和刻划窗上玻璃。

如果您还有什么不懂的地方,空中小姐会及时详细地为您解释并提供周到服务。

◆飞行过程中为什么乘客会有耳堵感?飞行在飞行过程中,机舱内的气压会因飞行高度变化而变化,旅客此时常感到耳堵、听力下降。

您可以嚼口香糖或者多做吞咽、咀嚼动作,就能消除这种不适感。

◆飞行中乘客发生疾病怎么办?如果个别的旅客在飞机上得了疾病,也不必担心。

飞机上配备有氧气、药箱、急救箱等急救用品,而且飞机上常会有医务工作者,可以帮助乘务员对病人进行治疗。

如果情况极其危急,机组可以同地面取得联系,改变飞行计划,找最近的机场着陆,即使地对患者进行抢救。

因此,病人的生命安全是有充分保障的。

◆飞机上为什么不能吸烟?烟草中的尼古丁是一种中枢神经毒麻剂,它会使飞行人员全身血管收缩,视力下降,而且污染机上空气环境,甚至导致火险。

1983年,中国民航局颁布规定,在国内航线旅客班机上禁止吸烟。

但旅客乘坐国际航线班机可以吸烟,其他国家也有类似情况。

鉴于吸烟的危害被越来越多的人认识,国际民航组织153个成员国代表于1992年10月在加拿大蒙特利尔通过一项决议,规定各国航空公司必须于1996年7月1日以前禁止旅客在国际航班上吸烟。

1993年6月,中国民航总局决定,从当年7月1日起,中国国际航线旅客班机上逐步实行禁烟,以保护旅客身体健康。

◆为什么飞机上禁止使用手机、手提电脑、收音机和游戏机?在飞机上使用上述物品,会干扰飞机与地面的无线信号联系,尤其在飞机起飞下降时干扰更大,即使只造成很小角度的航向偏离,也可能导致机毁人亡的后果。

当然,机上提供的专用电子娱乐设施除外。

◆乘机旅行最安全每天都有三百多万人在世界各地飞来飞去。

1997年,世界各航空公司共执行航班1800万架次,运送旅客13亿人次,仅发生严重事故11起,风险率约为三百万分之一。

用一种更形象的方式说:您每天飞一次,要飞8200年才可能飞够300万次。

尽管如此,全球航空界人士仍然在努力,以使航空旅行更加安全。

◆乘坐飞机的安全检查为什么特别严格?为了保障民用飞机和旅客的生命财产安全,除特许者外,严禁旅客随身携带或在交运行李中夹带枪支和警械、弹药和爆炸物品、易燃易爆品、剧毒物品、氧化剂、腐蚀品、放射性物质、易传染病毒的物品及强磁性物品。

旅客携带的管制刀具(包括匕首、三棱刀、弹簧刀)及其他利器或钝器(包括菜刀、大剪刀、大水果刀、大餐刀、工艺品刀、剑等)都属于管制运输物品。

您应将这些物品随托运行李交运,不能随身携带。

安全检查是杜绝禁运物品上飞机、预防危险的重要关口,因此是相当严格的,希望您能给予积极配合。

◆对老年人和某些有疾病的人乘飞机有什么限制吗?无任何限制。

现在,由于航空技术的进步,乘坐飞机旅行已经变得十分舒适,老年人或某些患有轻度心脏病、高血压、哮喘等疾病的病人或孕妇,他们乘坐飞机不仅不会有任何危险,而且反而更加安全。

这是因为飞机速度快、平稳舒适、设备完善、保健条件充分,故尤其适合于老弱病残旅客乘坐。

不过,旅客如有特殊疾病,最好还是预先通知航空公司,以便有关部门采取相应的措施,为他们准备更周到的服务。

为了安全起见,严重的心脏病患者、脑梗塞、接近预产期(怀孕8个月以上)的孕妇等,最好不乘飞机,或者与航空公司联系采取保护措施。

◆乘飞机为何要吃糖果或小食品?在乘飞机时,空中小姐会向乘客们不断分送糖果等食品。

其实这不仅是为消磨时光所用,里面还有一定的科学道理。

飞机在天空中不断升高,空气越来越稀薄,大气压力迅速降低,机舱内气压的下降,会引起人体耳朵出现堵塞感觉,少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。

出现这些症状的原因应从耳咽管说起。

耳咽管是连接中耳与鼻咽部的弯曲而狭窄的管道,一端开口于中耳,另一端开口于鼻咽侧壁。

平时耳咽管呈闭合状态,仅在吞咽、呵欠、咀嚼或打喷嘴时短暂开放,所以它具有保持中耳腔与外界气压平衡的作用。

飞机在上升或下降时,由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常,造成耳咽管受压而阻塞,断绝了空气进人中耳通路,使得中耳鼓室腔呈负压状态,人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。

因此,在飞机起飞和降落时吃些糖果等食品,不断进行咀嚼和吞咽动作,耳咽管即会随时开合,空气就可自由地出人中耳腔,使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态,耳部不适感就会减轻或消失。

◆飞机上耳痛怎么办?当飞机降落时,压力增大,这也许会导致耳朵剧烈的疼痛。

现在可以提供一些在飞机上“清理”你堵塞的耳朵的方法。

你需要一只杯子,一张餐巾纸和一些热开水。

1.去客舱的饮水喷泉那儿找一些蜡包的水杯,把它们摞在一起,拿两张餐巾纸,塞在杯子的底部。

2.请乘务员从厨房的热水瓶里往杯子里加开水,然后立即将水全部倒出,杯子里就会冒出很多热气。

3.把头侧过来朝着杯子,尽量使耳朵靠近水杯。

注意一定不能让热水灌进耳朵里。

一旦水蒸气进入耳朵,耳咽管就被疏通,疼痛立即消失。

如果你感冒时必须乘飞机,一定要照顾好你的耳朵。

◆哪些旅客不宜乘坐飞机随着经济的发展,国人搭机出国旅游的频率也逐年增高;然而,有人可能会疑虑,自己的生理状况是否可以搭乘飞机。

到底哪些人不适合搭飞机?根据医学研究,孕妇、老年人、小孩其实都不太适合搭乘飞机。

不过,专家指出,怀孕36周以内的孕妇,其实只要经过医师评估,还是可以搭乘飞机。

但是,应定时做腿部运动,活络血液循环,同时系好安全带。

至于老年人,若没有心血管疾病,例如高血压、心脏病者,当然可以搭飞机旅行。

但是,患有上述疾病却不得不搭乘飞机时,专家认为,可以试着爬一层楼台阶看看,若没有出现任何不适的状况时,应该就无妨;但仍应该请医师评估,同时请教如何克服时差问题,以方便调整用药时程。

此外,近期内曾动过手术的人,例如眼球手术,或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者,也不适宜搭乘飞机。

专家指出,这是因为动过手术后,患部的复元程度不一,最好避免搭乘飞机以防万一。

而中耳炎患者容易晕机,所以也不适宜搭乘飞机。

至於术后几时才能搭乘,则需要医师评估。

高空低氧的环境,也不适宜婴儿,不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天后才能登机,以免呼吸器官无法适应。

至於年纪稍长的幼童,则因为中耳、耳咽管等比较敏感,轻者易造成耳朵不适,重者则容易晕机,父母可引导幼童鼓气、吞口水。

◆您适合乘飞机旅行吗?特殊人群孕妇经过医师评估,怀孕36周以内的孕妇可以乘飞机。

但是在乘机过程中,孕妇应注意定时做腿部运动,促进血液循坏,同时系好安全带(环绕下腹部),以防颠簸导致胎盘早期剥离。

怀孕36周以上的孕妇在乘机过程中,受气压变化和飞机颠簸的影响,很容易发生早产,而飞机上没有良好的接生条件。

为了保证母婴安全,目前多数航空公司规定,怀孕36周以上的孕妇不得登机旅行。

婴儿不少航空公司规定.婴儿.必须出生满14天后才能登机,以防止他们的组织器官无法适应气压的变化而发生不测。

对于出生满14天的婴儿,在飞机降落过程中,为预防发生中耳气压性损伤,家长应让婴儿吮吸奶瓶或橡皮奶头,使其咽鼓管保持开放的通气状态。

对于幼儿,家长可引导他们用鼓气、吞口水等方法应对。

老人(特别是生病的老人)在乘机旅行前,有必要事先做一次体检,并向医生进行旅行医学咨询,了解如何防范飞行中可能遇到的各种意外情况。

根据一般的标准,心脏疾病患者只要能步行上12个阶梯而未感到不适,就可以乘机,但应事先准备好药物,按时服药。

为避免发生紧急事故,老人乘机前应事先准备好一封信放在身边,注明自己的身体状况、必须服用的药物和与家人联系的方法。

老人对于时差一般较难适应,所以应注意充分休息,以利于尽快适应新节律。

在飞行途中,要多活动肢体,以避免下肢水肿与血栓的发生。

不过,动作要缓慢,以防发生体位性低血压而致晕厥。

普通人群心理紧张有的旅客在初次乘飞机时会出现紧张心理。

如何消除紧张心理呢?心理学家建议,首先要主动的放松自己.。

放松的方法是:舒适地靠在椅子上,手放在扶手上,双目微闭,消除杂念,慢呼吸,放松肌肉。

其次.要降低自我关注的程度,方法是设法转移注意力。

如与旅客聊天,读书,看报,听歌曲,看录像,观察周围的人与事等。

这样,一旦自我关注程度降低了,紧张心理也就缓解了。

其他不适一般人搭乘飞机也可能发生口干舌燥、皮肤脱水、腿脚肿胀、眼睛千涩、胃肠不适、耳朵疼痛、晕机等不适。

应对的方法是:在长时间飞行过程中要适量喝水,适时做腿部运动,最好不要佩带隐形眼镜。

在登机前,应吃清淡的、不易胀气的食物,忌过饱或空腹。

受气压变化的影响,对于在乘机过程中耳朵出现的不适症状,可以采取捏鼻鼓气、做吞咽动作或嚼口香糖等方式予以缓解。

在安全条件许可的情况下,定时做肢体伸展运动有利于避免晕机,还可以事先服用坑晕机药,降低神经中枢的敏感度。

如果您开始感到眩晕,就尽量不要转动头部,同时可以把座椅调下,闭目养神。

患有下列疾病的人一般不适宜乘飞机旅行:心血管病患者如患有重度心力衰竭、心肌炎愈后1个月内、6周内曾发生心肌梗死、近期心绞痛频繁发作、严重的心率失常、高血压伴有严重的并发症、肺原性心脏病、严重的心脏瓣膜病的病人。

呼吸道疾病患者如严重的哮喘、开放性肺结核、肺气肿、胸腔手术后未满3周、肺炎病人。

胃肠道疾病患者如患有消化道溃疡伴有出血、食管静脉曲张、急性胃肠炎、腹部手术后未满两周者。

五官疾病患者例如患有严重的中耳炎伴有耳咽管阻塞、严重的鼻窦炎伴有鼻腔通气障碍、眼科或耳鼻喉科手术后未满两周者。

造血系统疾病患者如患有重度贫血病人。

神经和精神病患者如患有颅脑损伤伴有昏迷或呼吸异常、脑炎、颅内肿瘤、狂躁型精神病、癫痫频繁发作、脑血管意外病后两周内、颅内手术未满3周者。

产科疾病患者如患有子痫者、有流产征兆者。

其他如重症搪尿病、传戒病尚在隔离期内,有严重咯血、吐血及呻吟症状的病人。

◆女性如何在长途飞行时保持容光焕发搭飞机,只搭三四小时航程那倒也罢了,如果被困在机舱中长达十多个小时,那就绝不好受了。

想要保持上机前下机后同一个“模样”,不花一点心思是不成的,尤其是爱美注重仪态的女士更须注意。

1.搭飞机前一晚,最好有充足的睡眠,如果以为熬一晚通宵,留待在机上睡觉可以适应时差,那就大错特错了。

因为要在飞机上打发时间,自有其他方法,没有必要“摧残”自己。

2.化妆只宜清淡,切忌浓妆艳抹。

客舱里的灯光通常都是较暗淡,没有人会注意你是否化了个浓妆;况且,厚厚的脂粉涂在脸上十几个钟头,对皮肤一点好处也没有。

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