湖南省隆回县万和实验学校七年级政治上册 第六课《做情绪的主人》导学案 新人教版.doc
2019-2020学年七年级政治上册 第六课 做情绪的主人教案 新人教版.doc
2019-2020学年七年级政治上册第六课做情绪的主人教案新人教版一【教材】【教材分析】本课共有两目。
第一目，情绪万花筒。
第二目，情绪与生活。
两目的内容衔接紧密，“情绪万花筒”为“情绪与生活”打下铺垫，第二目是本节课的重点。
【教学目标】1、知识目标认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3、情感、态度与价值观目标使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。
【教学重点】情绪反映着个人的兴趣和志向。
这一点是从学生的实际出发，学生感兴趣的事情就愿意做，积极性很高，对于不感兴趣的事情就情绪低落、厌烦，甚至逃避。
这点老师可以拓展一下。
也是为下一个框题打下基础。
【教学难点】情绪对人的不同作用。
它是从两种情绪对人的身体、智力、正常水平发挥产生作用，阐明情绪的两种不同作用，即积极情绪和消极情绪。
二【学生】【学生分析】情绪是学生最熟悉、体会最深的一种心理活动，但学生限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响，因此要引导学生领会、理解和感悟相关内容，并用之于生活实际，将使学生终身受益。
【学法分析】（１）比较法（２）归纳法（3）赏析法 (4) 游戏体验法三【教法】从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。
通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的含义及其作用：对人在智力方面、身体方面、水平发挥等方面的影响。
四【教学程序】〖教学准备〗多媒体辅助教学课件〖活动一〗（导入）情绪体验——小游戏★左手掌心向下，右手掌心向上并且竖起食指，左右同学围成一个圈。
七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学与测评 新人教版-新人教版初中七年级上册政治学案
第六课做情绪的主人【知识纵览高屋建瓴】【攻坚克难学海导航】1．情绪的双刃剑作用是本课的一个难点。
不同的情绪对人会产生不同的影响，带来不同的结果。
人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪与其相对应，产生两极性。
积极的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，消极的情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使人精神不振、心灰意冷。
学习这个知识点时要结合积极情绪、消极情绪对人造成不同影响的事例来归纳总结。
2．调控情绪的具体操作方法是本课的一个重点。
我们应选择正确、恰当的方式表达情绪，以免伤害他人。
同时要学会关爱他人，理解他人的情绪感受，以利于建立融洽的人际关系。
因此，根据个人的情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极、良好的情绪状态，克服消极情绪，是当务之急。
这就要求我们要正确认识情绪，把握自己情绪变化的特点，学会合理地宣泄与调控自己的情绪，培养和保持乐观的心态，追求富有情趣的生活。
这些都将有利于初中生顺利地度过目前这一“心理冲突”时期，保持健康心态，培养健全的人格。
【命题预测把握方向】有关情绪的知识点也是本册课本考查的重要知识点之一。
题型多以选择、简答题为主。
考查的主要知识点有“情绪的种类”、“情趣对人的影响”、“情绪的两面性”、“如何调控情绪”等。
预测期末测试出题可能会结合积极情绪给人带来的积极作用以及消极情绪给人带来的消极作用的热点材料考查“情绪具有双重性”的知识；结合一些伟人、名人积极调控而取得事业成功的事例或身边的人积极调控情绪的事例，来考查调控情绪的方法与途径这一知识点。
在学习时可结合一些热点材料或发生在身边的一些调控情绪的事例来理解教材知识。
【关注社会热点】1．2008年7月6日，某某理科状元X云霄做客《生活日报》编辑部。
他在介绍自己的成功经验时指出：“我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。
七年级政治上册 第三单元 第六课 做情绪的主人导学案 新人教版
学习内 容
达成目标
建议使用的
学习方法
学习
时间
巩固练习
学段测评
自我
评价
第
一
学
段
丰富多彩 的情绪
1、知道最常见情绪的基本类型
2、了解代表喜怒哀惧四类情绪的词语
3、知道情绪产生的原因
1、观察60页的图片，比较图中同学的情 绪表现有什么不同。
2、阅读课本P60-61页的内容结合前面的观察，归纳最常见的情绪的基本类型
1、阅读课本P64-68页的内容，参照达成目标，自主梳理知识点。
2、小组交流组内合作，讨论调控自己情绪的方法
3、小组交流表达情绪时的注意事项
一
课
时
归纳调控情绪的方法
练习册：能力拓展四
归
纳
与
梳
理
丰富多样的情绪
1、最常见的情绪 类型？
2.情绪产生的原因？
3、归纳情绪对个人生活 和行为的积极作用和消极作用
2、阅读课本P62-63页的内容，小组组交流填写P63页表格。
3、归纳情绪对个人生活和行为的积极作用和消极作用
练习册：p41单选1多选1，2
1、情绪对个人生活和行为的积极作用？
2、情绪对个人生活和行为的消极作用？
第
三
学
段
学会调控情绪
1、知道情绪是可以调适的。
2，掌握基本调节自己情绪的方法。
3、学会适当地表达情绪个人情绪，关注他人感受。
做情绪的主人
课题学
习目标
1、认识人类丰富多样、复杂的情绪，知道喜怒哀惧四种情绪基本类型
2、懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性
3、逐步掌握一些调控情绪的有效方法
4、学会适当地表达情绪个人情绪，关注他人感受。
七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学案 新人教版-新人教版初中七年级上册政治学案
第六课做情绪的主人学习目标1.理解情绪的多样性、复杂性。
2.学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
预学任务59-P68，在自习课上独立完成【自主学习】部分，标注页码并在书中划出答案，同桌互改、用红笔更正错误后找小组长检查签字。
【自主学习】所掌握知识的基础上，自主、合作完成【自探互探】部分，把疑惑问题标注在导学案空白处。
3.在完成【自探互探】之后，尝试着把本节课的主要内容以框架的形式书写在【框架梳理】部分。
导学流程【自主学习】组长签字：分类：P61、P68①特点：人的情绪是复杂多样的，具有相通性和感染性。
②分类：最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2.为什么说情绪是多种多样的？P61生活中，我们每个人都会遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。
3.不同的情绪对人会产生什么样的影响？（为什么说情绪犹如双刃剑？）P62-63情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
情绪犹如双刃剑。
①积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；②消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至某某的事情。
4.情绪与个人态度、看问题角度有什么关系？（为什么说情绪是可以调控的？）P65①面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不相同。
②一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。
③在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
5.为什么情绪需要调控？（为什么青少年要学会调控情绪？）P66①青少年阶段是人生的花季，经历着丰富的情绪变化。
②情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们忧郁、懦弱、冲动，甚至做出一些违背道德和法律的事情。
有哪些？P66-67①注意转移法：可以通过改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境，如到风景秀丽的野外去散步。
②合理发泄法：在适合的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫。
七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学案(无答案) 新人教版
丰富多样的情绪【学习目标】1．认识人类情绪的丰富多彩，记住情绪的四种基本类型。
2．懂得情绪对于个人行为和生活的影响和作用。
（重点）3．保持积极、乐观、向上的情绪（难点）。
【自主学习】【学法指导】课前充分预习课本P60—P63，用红笔勾画出重难点知识；独立认真完成导学案，标记疑点。
组长要对成员课本预习情况和导学案完成情况进行检查1．情绪的四大基本类型是什么？2．为什么人们会产生不同的情绪？3．情绪对人们产生什么影响？【合作探究】1．在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进课本P60页的《身边的故事》。
比较一下画中同学的情绪表现有什么不同？2．情绪词语接龙。
小组抽取喜、怒、哀、惧四类情绪，说出相关的情绪的词语，看哪组说得最多。
观察课本P62页的情景，思考这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不同？根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的生活有什么影响？举例说明。
【巩固提升】（一）单项选择题：1．人的情绪是丰富多彩的，但最基本的情绪有四大类，即（）A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧C．悲、欢、离、合 D．喜、怒、乐、悲2．造成情绪多种多样和不断变化的原因有（）①每个人遭遇的事情不同②每个人所处的情境不同③每个人的志向不同④对同一件事，不同的人有不同的感受A、①②③④B、①②④C、②③④D、①③④3．下列名句属于情绪体验的是（）①感时花溅泪，恨别鸟惊心②自古多情空余恨，此情绵绵无绝期③问君能有几多愁，恰似一江春水向东流④大漠孤烟直，长河落日圆A、①②③B、①②④C、②③④D、①③④4．“喜伤心”“怒伤肝”“恐伤肾”“气伤肺”，这说明了（）A、情绪影响个人智力的发展B、情绪与个人的身体健康无关C、情绪影响人的身体健康D、情绪影响人的正常水平的发挥（二）材料分析题：材料一：七年级某班的同学小东，考试前非常紧张，常常吃不好，睡不香。
考试时因紧张而导致发挥失常，一怒之下他赌气哭着离开了考场。
材料二：七年级某班的同学小明，在期中考试时，把本属于自己强项的数学考砸了，他难过地流下了眼泪。
【政治】七年级政治上册第六课做情绪的主人课时2教案新人教版
【关键字】政治广东省汕头市龙湖实验中学七年级政治上册第六课做情绪的主人（课时2）教案新人教版【教学目标】1.情感态度价值观目标（1）懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
（2）合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2.能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
3.知识目标：了解青少年时期情绪易于被动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。
【教学重、难点】（1）情绪与个人的态度是紧密相连的。
（2）逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
【教学过程】（复习导入）思考题：“四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响的，而怒哀惧则是只有消极影响而无积极影响的。
”这一说法正确吗？为什么？学生自由发言，教师引导总结情绪犹如一把双刃剑，有积极作用与消极影响之分，不是单方面的影响，但需要把握一个“度”。
（例如：乐极生悲（可以运用《范进中举》的例子加以说明）、化悲愤为力量、适度的紧张对于自己正常水平的发挥是很有帮助的。
（体育竞赛中，即使是刘翔等体育明星参加比赛也会紧张，所以同学们不能说自己从幼儿园开始到现在久经考场，经过考试无数，一点都不紧张，如果太放松就会影响我们正常水平的发挥）。
所以我们应该懂得高兴的时候不能够得意忘形，伤心的时候也不要伤心过度。
）（师）所以，情绪的好坏与否，关键在于你如何把握“度”的问题，我们应该怎样学会去把握情绪的“度”，学会调控情绪。
引出第六课第二框。
第一环节学生自学1. 学习目标：（1）懂得情绪是否需要调控，为什么？（2）了解青少年的情绪特点；（3）明确情绪与态度的关系；（4）知道排解不良情绪的具体方法。
2. 自学指导（6分钟）P64—68问题思考：（1）为什么要调适情绪？尤其是对青少年。
湖南隆回县万和实验学校七年级政治上册 第六课 做情绪的主人导学案(无答案) 新人教版
第六课做情绪的主人学习目标：1、明白情绪需要个人主动调控的道理。
知道情绪调控的一些有效方法2、喜怒哀乐，不忘关心他人。
一、导入新课：我们一起先来看个故事：二战时期，一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方，当时的条件相当恶劣，高温、饥饿、孤独包围着她。
她感到自己实在受不了，觉得与其留在这里，还不如蹲监狱死掉算了。
后来，有一句话改变了她的生活态度和消极情绪，使她开始喜欢沙漠生活，欣赏沙漠里的日出、日落，并且用手势主动去接近当地的土著人。
这句改变了她对生活看法的话就是：“两个人从监狱的铁栏往外看，一个看见烂泥，另外一个看见星星。
”后来，瑟玛成为一名作家，而这段沙漠生活则成为她创作的重要材料。
请问：开始时瑟玛的情绪怎样?她对生活的态度怎样?后来瑟玛对生活的态度怎样?她的情绪又怎样?同是瑟玛，为什么会前后判若两人呢?二、自主学习：1、在生活中，我们可以通过______________来控制自己的情绪。
2、调节情绪的方法有：_______________、_____________、______________________等3、人的情绪具有______________和____________________,一个人的情绪很容易影响到周围的人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
我们应该学会_____________________、______________________________表达情绪。
三、合作探究：1、小明因一点小事又和同学吵架了，事后他非常后悔，在向老师和同学承认错误后，自言自语的说：“一有事就爱发怒，一发怒就管不住自己。
”作为小明的好朋友，请你为他提出几条好的建议，帮助小明改正错误。
2、马家爵，1982年生，被捕前系云南大学生命科学学院生物技术专业学生。
因家庭比价困难，常感到自己不如别人。
长期以来，养成了比较孤僻的性格，不爱与人家往，常因小事与人争吵。
《做情绪的主人》导学案.doc
《做情绪的主人》导学案第六课做情绪的主人第二框做的情绪的主人一、学习目标：1、明白情绪需要个人主动调控的道理；2、知道情绪与个人态度是紧密相连的3、掌握情绪调控的一些有效方法二、自主学习1、情绪可以调控吗2、情绪与个人态度的关系3、调控情绪的方法三、合作探究单项选择1、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。
”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥才是重要的。
B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利。
C、良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素。
D、只要放松，即使不认真，也会有好成绩。
2、人最基本的情绪是（）A、喜怒哀乐B、惊喜悲愤C、喜怒哀惧D、百感交集3、下列对情绪差别和变化的正确看法是（）A、情绪没有差别，也没有变化B、情绪只有差别，没有变化C、情绪没有差别，但有变化D、情绪既有差别，也有变化4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了人的()1/4A、喜悦的情绪B、悲哀的情绪C、愤怒的情绪D、恐惧的情绪5、材料一：俗语说：“将心比心”。
材料二：当夜深人静，自己一人走路害怕时，提醒自己“有什么可怕的，自己走路害怕多没出息”。
材料三：冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起中国人同仇敌忤的民族精神。
以上三种控制情绪的方法分别是()A、自我激励、自我暗示、请求帮助B、转移注意力、升华自我、激励C、合理发泄情绪、自我疏导、自我暗示D、心理换位、自我暗示、升华材料分析：有一个同学准备参加一次大规模的演讲比赛。
比赛前，他背熟了稿子，演练了肢体语言，做了充分准备。
但是，他感觉到很紧张。
于是，他一遍一遍对自己说：不要紧张，不要紧张。
终于上场了，他开始进行自我介绍：各位朋友，大家好，我叫不紧张。
(1)这位同学为什么会发生这样的笑话？(2)你在每次重要的考试或大型比赛之前，情绪有哪些变化？你是怎样调节自己的情绪的？(4)情绪犹如一把双刃剑，对这句话你是如何理解的？四、课堂检测1、合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式，下列属于这种方式的有()①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈的运动2 / 4④高声歌唱，放声喊叫A.①②③④B.②③④C.①②③D.①③④2.对待学习，我们提倡高高兴兴地主动学，不要愁眉苦脸地被动学，是因为（）A、不同的情绪对人的智力发展有不同的影响B、情绪高涨的学生智商较高，记忆力较强C、情绪低落的学生学习效果差D、嘻嘻哈哈地学比较热闹3.“烦恼是心灵的垃圾，是成功的绊脚石，是快乐的病毒。
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第六课《做情绪的主人》
1.识别情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧；懂得多彩的情绪构成多彩的生活的道理。
2.理解情绪对于个人的行为和生活所产生的积极影响和消极影响。
【教学重难点】
（一）教学重点：情绪的积极影响和消极影响
（二）教学难点：情绪的基本类型
【预习目标】
一、情绪万花筒
1、由于人的情绪是丰富多样的，情绪的分类有很多种。
但最常见的是把情绪分成四类：、、、。
2、在生活中，我们每个人都可能遭遇事情、处于的情景中，自然也会产生。
构成了我们多姿多彩的生活。
二、情绪与生活
1.情绪犹如。
一方面，情绪可以，
，促使我们。
这是情绪对人的影响。
另一方面，情绪也会使人，抑制人的，做出一些令自己的事情。
这是情绪对人的影响。
【教学过程】（具体过程多媒体显示）
活动一：月考后，小王的心情……
活动二：明星之旅：看谁演得好
活动三：小组竞赛
活动四：大家来发现
【小结】
通过这节课的学习，我们知道了情绪的分类，了解在我们成长的历程中，我们有丰富多样的情绪感受；理解情绪如双刃剑，有积极作用和消极作用。
我们应学会做情绪的主人，以乐观的态度对待生活。
【目标检测】
一、单项选择题
1、人类的情绪是多种多样的，其中最常见的是把情绪分成四大类，即（）
A．喜、怒、哀、乐 B．喜、怒、哀、惧
C．嬉、笑、怒、骂 D．乐、惧、愁、苦
2、王明同学平时学习成绩不错，可一到考试就不行了，本来会做的题也做不出来了；在课外交谈时口齿伶俐、对答如流，可一到讲台上对着大家讲话就结结巴巴、颠三倒四，王明产生这种表现的原因是（）
A．记忆力差 B．过于兴奋、喜悦
C．大惊小怪 D．过于紧张焦虑，不能自控情绪
二、多项选择题
3、下列哪些情绪是消极的情绪（）
A．听到别人说自己的怪话恼羞成怒
B．考试得了满分欣喜若狂
C．得到自己喜欢的礼物非常高兴
D．爸爸把我正看得着迷的电视节目关了，我非常生气
三、阅读感悟
情景一：某中考考场，一个女同学在考政治时，因紧张而导致许多原本会做得题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开了考场。
情景二：初一某班同学小王在一次期中考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难过地流下眼泪。
试卷发下来后，他冷静地分析了自己出错的原因，认认真真地把试卷订正了一遍，
并将做错的原因纪录在册，使这次失败成为鞭策自己的动力。
（1）以上情景分别体现了哪种情绪？
（2）这两种不同的情绪状态会导致产生什么不同的后果？。