中班运动方案投掷
中班体育教案《有趣的投掷》
中班体育教案《有趣的投掷》《有趣的投掷》体育教案一、教学目标：1.学习正确的投掷动作；2.培养学生的观察能力和判断能力；3.提高学生的协调性和反应能力；4.培养学生团队合作精神。
二、教学重点：1.正确的投掷动作；2.协调性和反应能力的培养。
三、教学难点：1.正确的投掷动作；2.团队合作。
四、教学准备：1.投掷球；2.小锥子。
五、教学方法：1.示范教学法；2.讨论交流法；3.小组合作法。
六、教学过程：步骤一：热身运动（10分钟）1.做简单的拉伸运动，预热身体；2.进行一些简单的跑步操，活跃气氛。
步骤二：投掷动作示范（10分钟）1.老师向学生展示正确的投掷动作，包括站立姿势、摆臂、脚步配合、投掷动作等；2.让学生理解每个动作的关键点，提醒学生注意正确的姿势和动作。
步骤三：练习投掷动作（20分钟）1.让学生两人一组，互相观察和纠正投掷动作，先从静止的位置开始练习；2.逐渐增加难度，让学生在移动中进行投掷练习；3.每组学生进行5-10次投掷练习，然后交换练习对象，以便大家都能得到练习的机会。
步骤四：小组合作游戏（15分钟）1.把学生分成若干小组，每个小组站在同一直线上；2.每个小组成员轮流进行投掷，目标是看谁能够投掷得最远；3.每个小组进行5轮投掷，记录每次的投掷距离，最后统计并宣布最佳小组。
步骤五：课堂总结（5分钟）1.请学生回答投掷的关键点和注意事项；2.强调正确的投掷动作和技巧；3.表扬学生的努力和表现，鼓励学生继续加油。
七、课后作业：1.学生自主练习投掷动作，每天练习5-10分钟；2.观察并记录每次练习的进步情况。
八、板书设计：《有趣的投掷》教学目标：1.学习正确的投掷动作；2.培养学生的观察能力和判断能力；3.提高学生的协调性和反应能力；4.培养学生团队合作精神。
教学重点：1.正确的投掷动作；2.协调性和反应能力的培养。
九、教学反思：这一堂体育课以教学目标为导向，通过示范、练习和小组合作游戏的方式，让学生学会了正确的投掷动作，并培养了他们的观察能力和判断能力。
中班健康教案及教学反思《练习投掷》6篇
中班健康教案及教学反思《练习投掷》中班健康教案及教学反思《练习投掷》精选6篇（一）中班健康教案：练习投掷目标：- 发展儿童的手眼协调能力- 提高儿童的投掷准确性和力量控制能力- 培养儿童的团队合作意识教具：- 玩具球- 扑克牌活动准备：1. 在教室或室外场地设置一个目标，例如使用一个篮子或一个标有数字的目标板。
2. 准备足够数量的玩具球，确保每个学生都有一个球。
活动步骤：1. 引导学生围坐在目标周围。
2. 解释投掷的目标和规则。
例如，让学生尝试将球投掷到目标上，并尽量使球停留在目标上方。
3. 分发玩具球给每个学生，让他们从同一个位置起开始投掷。
4. 轮流让每个学生投掷球，并记录每个学生的得分。
可以使用扑克牌或其他方式来给每个学生的投掷结果分配数字得分。
5. 继续进行多轮投掷比赛，让学生竞争并尽力提高自己的得分。
6. 结束投掷活动后，座谈并鼓励学生分享他们在这个活动中的观察和体验。
教学反思：这个投掷活动能够有效地提高学生的手眼协调能力和投掷准确性。
通过比赛形式，不仅激发了学生的积极性，还培养了他们的团队合作意识。
在活动过程中，我观察到学生们在投掷的时候展示出了很大的专注和努力，他们也非常享受这个活动。
在未来的教学中，我可以通过增加一些其他的目标和规则来让活动更有趣和有挑战性，激发学生更大的投掷兴趣和能力。
同时，在活动结束后，我可以引导学生进行简要的座谈，让他们分享他们在这个活动中的体验和学到的东西，以促进他们的思考和学习。
中班健康教案及教学反思《练习投掷》精选6篇（二）课题名称：肠胃小闹钟年龄段：中班教学目标：1. 认识肠胃及其功能，了解健康饮食对肠胃的重要性。
2. 培养学生良好的饮食习惯，学会区分健康食物和不健康食物。
3. 掌握简单的肠胃保健方法，预防常见的肠胃疾病。
教学准备：1. 展示图片或模型，介绍人体肠胃的结构和功能。
2. 根据课题准备相关课件或教具，以便进行教学。
3. 准备一些食物图片或实物，用于让学生判断健康和不健康食物。
中班投掷游戏8则
中班运动游戏游戏名称:投掷游戏《喂小鱼》活动目标: 练习投掷动作，提高投准能力。
活动准备: 1.材料：沙包人手2个，酸奶瓶一组16个。
2.场地：同心圆共4组，小圆直径约1米，大圆直径约4.5米活动过程:一、热身环节。
重点进行上肢运动1.直立，双手手指在头顶交叉，掌心朝上。
双臂尽量向上、向后伸展，保持2×8拍。
放松后，反复做几次。
2.直立，两臂伸直上举，左臂向前右臂向后绕环，2×8拍后，两臂交换绕环。
二、游戏环节：喂小鱼介绍游戏名称，8人一组展示。
大圆是池塘，小圆内放散立16个瓶子当小鱼。
幼儿人手2个沙包当面包，游戏开始后，幼儿边围着池塘学鱼儿游边说：“小鱼小鱼游游游，肚子饿了吃点啥?送你一个大面包，吃饱肚子游得快!”说完转身把沙包投向瓶子，把瓶子撞翻的为投中。
2个沙包投完后进入小圆将沙包拾回，瓶子扶正。
游戏规则：必须在池塘外投面包。
三、放松运动：《小鱼游》手臂前后摆学小鱼游，上下摆学水草摇。
中班运动游戏游戏名称:投掷游戏《喂小动物》活动目标: 1.大胆参与游戏，体验投掷的快乐。
2.发展投掷的准确性。
活动准备: 1.材料：沙包四筐、动物纸箱4个。
2.场地：投掷线距纸箱3米远。
活动过程: 一、热身环节《健康歌》。
重点热身上肢运动（颈部绕环、手臂绕环、压臂伸展）、体转运动（腰部绕环及左右摆）。
二、游戏环节：喂小动物1．徒手练习。
小朋友来当饲养员，将沙包投进3米处放一个小动物大嘴巴纸箱。
预备姿势：两脚前后开立约与肩同宽，重心在右脚，稍后仰并转体约45度，臂向后上高举肘关节微屈，眼往前看。
用力动作：蹬腿、转体、挥臂，甩腕将投掷物投出。
重点：投掷有力，方向正确。
难点：蹬腿、转体、挥臂动作连贯协调。
2.幼儿排成四纵队，游戏规则：轮流喂小动物，最先投进10个沙包完成喂养任务。
每人3个投掷机会。
反复游戏2—3次。
根据游戏情况及时组织幼儿讨论、总结或个别示范投掷的方法，以及遵守规则情况。
3.将小动物的大嘴巴移至4米处，继续游戏.中班运动游戏游戏名称:投掷游戏《打雪仗》活动目标: 1.学习肩上挥臂投掷,尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
中班投掷的体育游戏教案
中班投掷的体育游戏教案中班关于投掷的体育游戏教案中班投掷的体育游戏教案1设计意图：《纲要》中明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。
由于大班幼儿身心发展比较稳定，正是活动能力迅速发展时期，对各项动作能够建立很好的条件反射，同时，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。
我在组织体育活动中，发现班内大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。
幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，注意力容易分散。
因此，我设计了这节体育活动《投掷小勇士》，希望通过此次活动，以幼儿最喜欢的游戏方式发展其基本动作，提高动作的协调性、灵活性，以提高幼儿参与学习的自觉性和主动性。
同时，也培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。
活动目标：1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。
活动准备：沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。
活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。
活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。
(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)活动过程：一、热身运动徒手操(音乐：《我最棒》)二、沙包游戏(1)自由探索沙包玩儿法;(2)小结沙包的玩儿法;(3)学习沙包投掷的方法：三、游戏：《弹打灰太狼》(1)幼儿热身演练;(2)教师讲解游戏规则：玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。
游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”投去。
再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。
再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。
依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。
中班投掷教案10篇
中班投掷教案10篇《中班投掷教案10篇》这是优秀的中班主题教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！中班投掷教案第1篇活动目标：1、练习正面投掷的动作，发展幼儿上下肢力量及手眼配合的协调性。
2、培养幼儿而积极参与活动的兴趣和勇敢的意志品质。
活动重点：正面投掷。
活动难点：手用力握拳举过肩，膝盖用力蹬，向上向前投。
活动准备：怪兽若干，沙包若干，音乐若干。
活动过程：一、准备活动，以“小兵练本领的情节”导入。
在律动中初步感知正面投掷的动作要领，让幼儿的生理、心理做好准备。
1、在《小兵》的音乐中进场站位：教师用语：“小兵们练本领的时间到了，跟着司令出发吧。
找一个点子快速站好，眼镜看好司令，比比谁的速度快。
要求：幼儿按照点子站成两横排。
2、在《快乐宝贝》的音乐中做律动，今天我们来比比那个小兵的动作能和司令一样有力气本领最大好吗？教师用儿歌的形式在音乐声中进行练习。
“谁的膝盖像弹簧弹弹弹，弹弹弹”，“谁的拳头握得紧，转转转，转转转。
”谁的'手臂力量大,推推推，推推推。
”谁的手榴弹投得远，投投投，投投投。
二、在《打怪兽》的游戏中练习、发展幼儿正面投掷的动作。
（一）第一次打怪兽。
要求幼儿用力向前头。
1、拿好石头站成一条弧线。
教师用语：“小兵们，听说森林里有很多怪兽，白天经常出来欺负小动物，我们一起去帮小动物赶跑怪兽好吗？看前面有很多石头，我们每人拿好一块石头，遇到怪兽的时候就可以扔石头打跑他。
但是怪兽很凶猛，我们要站在红色的围栏后面保护好自己，千万不要跑到红线外面去。
石头扔的时候注意不要扔到其他小兵的身上，所以请前面的小兵向后退也站到黄线上，变成一横排，相互分开点。
2、打怪兽。
（投三次）放音乐，出事怪兽。
“嘘，听好像真的有怪兽来了，快准备好，把石头举起来，等一会儿手里的石头扔完了就从前面的篮子里再拿一块接着打，看看谁能勇敢地打中怪兽。
（二）第二次打怪兽。
要求用力向前向上投。
1、捡起石头。
小兵们真勇敢，看怪兽都逃回家了。
中班体育扔沙包教案(通用5篇
中班体育扔沙包教案(通用5篇一、教学内容本节课的教学内容主要依据《幼儿园体育课程标准》中班体育教学要求，结合幼儿身心发展特点，选定扔沙包项目。
所涉及教材为《幼儿体育活动指导手册》第四章“投掷活动”部分，具体内容包括：1. 投掷动作要领讲解与示范；2. 投掷距离与准确度的训练；3. 投掷游戏的设计与实施。
二、教学目标1. 让幼儿掌握正确的投掷姿势，提高投掷准确度；2. 培养幼儿团队合作意识，增强集体荣誉感；3. 培养幼儿勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。
教学重点：投掷姿势的正确性和投掷力量的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷圈、投掷靶；2. 学具：沙包、投掷圈、投掷靶、计分牌。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过讲述一个关于勇敢的小猴子的故事，引导幼儿进入投掷沙包的游戏情景，激发幼儿的学习兴趣。
2. 投掷动作讲解与示范（10分钟）讲解投掷沙包的正确姿势和动作要领，并进行示范。
引导幼儿注意投掷时的站姿、握姿、用力顺序等。
3. 投掷距离与准确度训练（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组轮流进行投掷练习。
教师对幼儿的投掷姿势和动作进行指导，纠正错误。
4. 投掷游戏设计与实施（10分钟）设计“猴子扔香蕉”的游戏，将投掷圈作为“小河”，投掷靶作为“猴子”，沙包作为“香蕉”。
幼儿分为两队，进行投掷比赛，投中靶子即可得分。
六、板书设计1. 投掷沙包的正确姿势图解；2. 投掷动作要领简表；3. 游戏规则说明。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请幼儿回家后，向家长展示今天学习的投掷沙包技能；（2）家长协助幼儿完成一次家庭投掷游戏，并记录成绩。
2. 答案：（1）投掷沙包的正确姿势和动作要领；（2）家庭投掷游戏的记录。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：（1）关注幼儿在投掷过程中的安全问题，确保教学顺利进行；（2）观察幼儿在游戏中的表现，及时调整教学方法和节奏。
中班户外活动投掷教案模板（精选10篇）
中班户外活动投掷教案中班户外活动投掷教案模板（精选10篇）作为一位兢兢业业的人民教师，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的中班户外活动投掷教案模板（精选10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班户外活动投掷教案1学习目标：能够在练习中培养自己严格活泼的精神和作风，并且在活动中掌握一定的投掷方法，知道要如何投才能投得比较远。
学习内容：投掷活动学习步骤：一、情景导入教师活动：1.询问学生，现在同学们自己给自己一个评价，你感觉自己在上体育课的时候是否遵守纪律，请举手，那么你们认为我们班在三年级中纪律有没有其他两个班级好？有或者没有，调动学生的积极性，准备下面的队列练习。
2.原地踏步走和跑步走练习（批跑步走时由一名同学带领练习）。
学生活动：1.在老师的鼓励下，鼓足干劲，决心以自己最好的状态来进行下面的练习。
2.积极进行队列练习，配合老师选出班级的领头人。
组织：练习队型如图：二、合作探究掌握技能重点:在活动掌握什么样的姿势投掷的比较远难点：投掷时能够做到手臂向后伸，并且挥臂快速有力教师活动：1.组织学生领取器材，迅速站好自己的位置。
2.讲解练习的方法和要求，组织学生进行投准和投远的练习。
3.组织学生进行进行冲过火力网和打靶练习。
学生活动：1.按老师要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。
2.认真聆听老师的讲解和要求，严肃活泼地进行投准和投远活动，对自己的投掷表现感到满意。
3.快乐活泼地按游戏规则进行游戏活动。
组织：如图：三、总结经验、追求更快的进步教师活动：集合队伍，询问学生你对自己这节课的表现评价怎么样？学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价，并能够知道，体育课的规章，是我们快乐的保证。
组织：四列横队场地器材：体育馆排球10个乌拉圈18个绳子若干根中班户外活动投掷教案2活动目标1.学习肩上挥臂投掷初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
中班健康活动教案40篇投掷
中班健康活动教案40篇投掷《中班健康活动教案40篇投掷》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康活动教案40篇投掷！（1）中班体育游戏教案《和树叶玩游戏》含反思活动目标：1、通过观察、练习掌握双脚跳、投掷等动作的要领。
2、在参与各种玩树叶的游戏中发展幼儿跳跃能力、投掷能力、及身体协调能力。
3、体验自由创造、想象多样玩树叶的乐趣，并能用语言完整表述各自创造的玩法。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动重点难点：活动重点：在和树叶玩游戏的过程中锻炼幼儿的跳跃能力、投掷能力及身体协调能力。
活动难点：能大胆的用完整、清晰的语句表述自己创造的树叶玩法。
活动准备：幼儿园地面的落叶，幼儿已有的种植经验。
活动过程：一、尝试玩树叶的多种方法，激发幼儿创造力。
老师：看到这么多漂亮的、金黄的树叶，你想怎么玩?幼儿：可以这样玩。
幼儿自主地玩着树叶。
幼儿创造的玩法有：1、幼儿：双脚跳起来抛树叶：下雪了，结婚撒花了，生日快乐等游戏!(玩抛树叶的游戏)教师：下雪的时候雪可是从天上落下来的，所以一定要把树叶抛得高高的哟。
撒礼花的时候有的人个子也很高，一定要跳起来把树叶再抛出去哟。
我们来比赛一下，看谁抛得高吧。
(幼儿听完我的话赶紧跳起来高高跳起来抛，在鼓励中幼儿双脚跳起来同时抛树叶，发展幼儿的跳跃能力。
)2、幼儿：树叶变成飞机，孩子们把飞机使劲扔出去然后追着飞机跑。
(玩开飞机的游戏)教师：飞机飞起来了，看谁的飞机飞得最远。
他的飞机飞得好远，他是怎么做的呢?飞机飞回来的时候一定要注意不要撞机哟，撞机可是很危险的事情哟。
(教师示范或者引导幼儿观察投掷的规范动作，引导幼儿用正确的方法投掷小“飞机”。
发展幼儿投掷能力，同时发展幼儿动作的协调性和灵敏性)3、幼儿：一片两片三片、、、、、、(玩数树叶的游戏)教师：这么多的树叶，你数清楚了吗，你是怎么数的?(引导幼儿按群计数。
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中班运动方案——投掷
中二班一、基本动作:
掷远、掷准
二、基本要求：
●掷远：投掷动作是半侧面转体肩上投掷，要将投物尽可能投得远一些.
投掷时能较好地利用上肢及腰背部肌肉力量。
挥臂甩腕时，动作要快，
获得爆发力使物体能掷得较远。
重难点：挥臂动作。
●掷准:要求尽可能将投掷物击中指定的目标.投掷时需要一定的肌肉力
量，良好的目测能力以及动作的准确性，因此,掷准的动作比投远动作要
难一些。
中班投掷的目标“靶"为静止“靶”.
三、小器械：
其他小器械：开飞机、飞碟、投掷飞镖、投篮、保龄球
四、集体游戏
五、反馈建议：。