健康管理第三章
5-13、健康管理师三级第三章健康教育_pro

● 按照操作规程,对每一步操 作进行分解示范,并讲解操作要领。
● 演示者应面对教育对象,操 作节奏应放慢,关键环节适当重复。
●操作演示结束后,应向培 训对象提问,并回答学员的提问。 为了巩固学员的知识及其对操作 要点的把握,最后还应对关键知 识点和操作要点进行小结。
传单设计、制作 简单,成本较低。传单主要由文 字形成简单的信息,用于传播健 康知识,倡导健康理念。
● 适用于较为系统、全面地 传播健康知识、信息、技术。
● 以文字为主,适宜于有阅 读能力的人群使用。
● 适宜发给有阅读能力、 且愿意与周围人分享的人,如 社区骨干,这样可以更好地发 挥手册的作用。
宣传栏是社区、 医疗卫生机构置于室外、悬挂 于走廊等处的健康教育形式。
1)适宜于目标人群共同需要的 卫生知识,如国家卫生政策法规、季 节性疾病社区健康问题、重大疾病、 重点人群健康教育、不同时期的热点 问题、突发公共卫生事件等。
●放置于社区卫生服务机构, 当居民来就诊时发放到他们手中。
● 直接入户发放,每户一份。 ● 在举行健康讲座时发放。
● 主题突出,一张传单最好 只宣传一个方面的信息。
● 内容简洁,最好不是一段 一段的文字,而是一条一条的信 息,看上去清晰明了。
● 每句文字简明、通俗 易懂,便于居民阅读、理解。
● 印刷传单的纸张太薄、 太粗糙,容易被丢弃,造成 浪费和环境破坏。
● 选择庄重、明快的幻灯 片设计,如背景颜色为蓝色、 白色,页面设计简单。
● 文字颜色与背景颜色反 差大,文字显示效果好。
● 每一页面上文字少,字号 以32号及以上为宜,便于阅读。
● 适当修饰页面,如加入装 饰图案、插图、动画,使PPT看 上去生动活泼。
1)征募同伴教育者:同伴教 育者应具备如下品质和能力:
最新健康管理师教材:第三章健康相关医学基础知识(1)

第三章健康相关医学基础知识第一节临床医学基础知识一、疾病——身体系统的失衡对于慢性非传染性疾病而言,一个健康的人从低危状态发展到高危状态;再到疾病早期,发生早期病变,出现临床症状;到疾病诊断,产生并发症,这需要一个长期的过程,特别是在疾病被确诊之前,这个过程大多会是几年、十几年,甚至更长。
而这期间诸多的健康变化是不容易被察觉的,并且各个阶段没有明确的划分指标,所以我们极易忽视,结果导致疾病的产生。
在这个漫长的过程中,疾病危险因素,随着年龄的增长而逐渐积累(图3-1)。
图3-1 疾病危险因素随年龄变化(一)疾病的本质疾病是机体在一定病因的损害性作用下,因自身调节紊乱而发生的异常生命活动过程。
在生命的连续过程中,疾病是处于完全健康和绝对死亡之间的一种生命状态。
当身体系统出现部分失衡时,局部可以发生早期病理改变,如宫颈癌的癌前病变。
这时,身体组织的形态结构已出现异常,但失衡与平衡的调整还在进行之中,因此可以没有疾病表现;若恢复平衡,则早期病理改变可以消除。
若失衡状态无法调整,系统的部分失衡就扩展到全身系统失衡,这时疾病就发生了。
从身体系统失衡的疾病观来看,疾病不仅是人体的一种病理过程,而且是身体内外环境不协调、不适应的客观过程。
这个不协调不适应的客观过程在其早期是可以发现而调整的,其表现不仅是在躯体上,也会反映在精神和心理上。
可以说,整个疾病过程是身心因素相互作用、相互影响的过程。
此时抓住自我保健的时机,往往能收到事半功倍的效果。
而疾病特别是大病发生后,要想完全恢复平衡是很难的。
正如《黄帝内经》所说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。
夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。
(二)疾病的基本特征1.疾病由多种因素构成。
疾病的原因简称病因,包括致病因子和条件。
疾病的发生必须有一定的原因,但往往不单纯是致病因子直接作用的结果,与机体的反应特征和诱发疾病的条件也有密切关系。
健康管理师 第三章 预防医学基础知识(多选题)重点

第三章预防医学基础知识(多选题)1. 下列关于预防医学正确的是:A.以临床观察为主B.以治疗为主C.以人群为主要研究对象D.宏观与微观相结合E.预防医学是医学的一个分支2. 预防医学学科的基础方法学有:A.流行病学B.医学统计学C.环境卫生科学D.社会与行为科学E.卫生管理学3. 健康决定因素包括:A.社会制度与政策B.文化背景和社会支持网络C.物质环境D.个人因素E.卫生服务4. 临床预防服务的内容有:A.健康管理方案制定B.健康筛检C.化学预防D.健康咨询E.健康管理效果计划制订5. 有关健康筛查的叙述正确的是:A.临床预防服务中最重要的内容B.属于二级预防C.能促使求医者自觉采纳有益于健康的行为和生活方式D.通过筛检可有效发现部分早期疾病E.每年检查一次血压也属于其中一种6. 第二级预防的措施有:A.提高医务人员诊断水平B.建立社会性高灵敏而可靠的疾病监测系统C.个人的健康教育D.普查E.做好环境卫生7. 下列属于二级预防的内容是:A.产前咨询B.筛检C.定期体检D.遗传咨询E.高危人群重点项目检查及设立专科门诊8. 以下属于第三级预防的措施有:A.家庭功能康复B.健康教育C.临床治疗D.心理康复E.物理治疗9. 职业病具体的特点是:A.病因不明确B.病因与疾病之间一般存在水平-效应关系C.群体发病D.早期诊断、及时合理处理、预后康复效果较好E.重在预防10. 卫生服务的特点:A.以基层卫生保健为主要内容B.提供综合性服务C.提供连续性服务D.提供协调性服务11. 健康管理可提供的社区卫生服务帮助是:A.识别、控制健康危险因素、实施个性化健康教育B.指导医疗需求、协调医疗服务、辅助临床决策C.实施专业化的健康诊疗风险控制D.实现全程健康信息管理E.企业员工健康风险评估项目12. 社区公共卫生实施的原则是:A.以健康为中心B.以人群为对象C.以需求为导向D.多部门合作E.人人参与13. 卫生监督协管服务包括:A.食品安全信息报告B.职业卫生咨询指导C.饮用水卫生安全巡查D.疫点疫区处理E.学校卫生服务14. 有关突发公共卫生事件的叙述正确的是:A.突然发生B.重大食物中毒C.重大传染病疫情D.群体性不明原因疾病E.严重影响个体健康的事件15. 国家基本公共卫生服务项目(2011年版)包括内容有:A.健康教育B.预防接种C.孕产妇健康管理D.6~10岁儿童健康管理E.高血压患者健康管理参考答案及解析:1.【答案】CDE。
健康管理师 第三章 预防医学基础知识(单选题1)

第三章预防医学基础知识(单选题1)1.一级预防中,针对机体的预防措施不包括( )A.有计划的预防接种B.多做体检C.做好孕产妇和婴儿保健工作D.养成良好的生活习惯和生活方式E.做好婚前检查和禁止近亲结婚答案:B2.二级预防的主要对象是( )A.健康人B.高危人群C.病患者D.残疾人E.成人答案:B3.生态健康模式是( )A.环境-健康B.环境-人群C.环境-生物D.环境-人群-健康E.环境-生物-健康答案:D4.临床预防服务和健康管理的对象是( )A.患者B.健康者C.健康者和无症状"患者"D.病人和无症状"患者"E.健康者和亚健康者答案:C5.职业病诊断机构应是( )A.医疗机构B.疾病预防控制中心C.卫生监督所D.卫生行政部门E.具有职业病诊断权的医疗机构答案:E6.属于第二级预防的是( )A.开展宣传教育,提高防病知识以及自我检查B.做好妇女保健、儿童保健、老年保健C.做好婚前检查和优生优育工作D.切断性传播疾病的传播途径E.保护环境,防止污染答案:A7.既属于第一级预防,也属于第三级预防的是( )A.治理环境污染B.禁止在公共场所吸烟C.体力活动促进D.高血压管理E.脑卒中病人的康复训练答案:D8.病类型不同,三级预防策略有所不同。
下述疾病在采取第一级预防的同时,应兼顾第二级和第三级预防的是( )A.细菌性痢疾B.心脑血管疾病C.食物中毒D.职业中毒E.营养缺乏病答案:B9.以下各项中不适合采取第一级预防的是( )A.职业病B.心血管疾病C.病因不明,难以觉察预料的疾病D.脑卒中E.糖尿病答案:C10.我国目前法定的职业病有( )A.100种B.105种C.110种D.115种E.132种答案:E11.职业病有以下特点,除外( )A.病因明确B.存在剂量-反应关系C.接触人群中常有一定发病率D.症状典型,多有特效疗法E.早期发现,及时处理,预后良好答案:D12.对原发性高血压患者,乡镇卫生院、村卫生室、社区卫生服务中心(站)每年要提供( )A.至少1次面对面的随访B.至少2次面对面的随访C.至少3次面对面的随访D.至少4次面对面的随访E.至少6次面对面的随访答案:D13.社区公共卫生服务的原则不包括( )A.以健康为中心B.以人群为对象C.多部门合作D.以供给为导向E.人人参与答案:D14.下列关于职业病的特点论述错误的是( )A.控制职业有害因素可消除和减少发病B.病因大多是可检测的C.长期接触职业有害因素即可发病D.接触同一有害因素的人群中很少只有单个病例出现E.早期诊断,及时治疗,预后较好答案:C15.下列关于"未病先防"方法的叙述,错误的是( )A.调摄精神B.锻炼身体C.调节饮食D.劳逸适度E.早期诊治答案:E16.关于工作有关疾病正确的是()A.是社会心理因素引起的职业病B.职业因素是发病的唯一原因C.与职业性有害因素有直接因果关系D.控制职业因素可降低发病答案:D17.下列有关健康筛查的叙述错误的是()A.18岁以上成年人在130/85mmHg以下者,每两年检查1次血压B.超重害加上男性腰围≥90cm、女性腰≥85cm,则肥胖并发症的危险性增加C.建议35-65岁男性定期测定血胆固醇D.建议40岁以上的妇女每年接受1次乳房临床物理检查答案:A18.城乡居民健康档案管理的重点人群不包括()A.孕产妇B.老年人C.慢性病患者D.青少年答案:D19.发现乙类传染病后报告时限是()A.2小时内报告B.24小时内报告C.肺炭瘟、传染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者24小时内报告D.肺炭瘟、传染性非典型肺炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者2小时内报告答案:D20.以下关于社区的说法错误的是()A.社区是指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的—个生活上相互关联的大集体B.行政区与社区在地域上是重合的C.社区的边界是比较模糊的D.以社区为范围开展健康促进和疾病防治有非常明确的针对性答案:B21.不符合爱岗敬业要求的概念是( )。
5-14、健康管理师三级第三章生活方式指导_pro

2a 、在过去7天中,您有几天 进行中等强度体力活动,如搬(举) 轻物,骑自行车,乒乓球,彩毛球, 交谊舞等?不要包括步行。
一周__天
2b、在这几天中,您每天进 行这些或中等强度体力活动的时 间为平均每天__小时__分钟。
如没有(0)则跳至问题3a。
3a 、在过去7天中,您有几天 每次步行至少10分钟?这里的步行 包括您工作时和在家中的步行,交 通行程的步行以及为了锻炼身体进 行的步行。
1、身体活动量的测量方法 1)运动强度的测量 ①心率:较方便的方法是采 用有线和无线仪器设备监测心率。
运动的
可按年预计,
即最大心率HRmax=220-年龄(岁);
中等强度为最大心率60%~75%。需
要排除环境、心理刺激、用药或疾病
等对心率的影响。
:1METs是 指每公斤体重每小时消耗105kcal能量的 活动强度。≥6METs为高强度活动,35.9METs为中等强度活动;1.6~2.9METs 为低强度活动;1.0~1.5METs为坐、躺姿 等静态行为活动。
一周__天
3b、在这几天中,您每天步 行的时间为__,或平均每天__小 时__分钟。
如没有(0)则跳至问题4a。
4a 、最后的问题是关于您处于静 坐的时间,包括坐在办公桌前,电脑 前,坐着或躺着看电视等的时间。在 过去7天中,您每天静坐的时间为平均 每天__小时__分钟。
问卷到此结束,感谢您的合作!
②心脑血管疾病风险评价、 运动风险测试与体适能水平, 包括心肺耐力素质、肌肉力量 和耐力素质、柔韧性素质和身 体成分。
③兴趣:选择个人喜爱的运动 项目,有助于养成运动的习惯和长 期坚持;
④运动禁忌证:比如心血管疾 病患者不宜进行过度用力以及憋气 的运动项目。
健康管理师第三章 预防医学基础知识

第三章预防医学基础知识一、概述1、概念:预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的群体为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能和早逝。
是医学的一个重要组成部分。
2、特点:①预防医学的工作对象包括个体及确定的群体,主要着眼于健康和无症状患者;②注重宏观和微观相结合,重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益;③采取对策有针对个体预防疾病的干预,更重视保障和促进人群健康的社会性措施。
3、预防医学的学科体系包括流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理5大学科;其中流行病学和医学统计学为预防医学学科的基础方法学;4、健康影响因素◆环境因素①社会经济环境社会制度与政策:社会制度是一定历史条件下形成的社会关系和社会活动的规范体系;个人收入和社会体系文化背景和社会支持网络教育、就业和工作条件②物质环境包括生物因素、化学因素、物理因素、建筑环境工业生产中燃料如煤炭和石油的燃烧是最重要的大气污染来源;◆行为与生活方式因素◆生物遗传因素:包括遗传、免疫、生长发育、衰老等;◆卫生服务:健康生态学模型可分为5层;1、三级预防策略(重点)疾病自然史的阶段:病理发生期→症状发生前期→临床期→结局(缓解、痊愈或死亡);◆第一级预防:又称病因预防,分为健康促进和健康教育;包括①健康教育;②预防接种;③婚前检查和禁止近亲结婚;④妊娠和儿童期的卫生保健;⑤高危个体服用药物来预防疾病的发生,即化学预防;◆第二级预防:“三早”→早发现、早诊断、早治疗;包括:普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查、设立专科门诊、提高医务人员诊断水平和建立社会高灵敏而可靠的疾病监测系统;◆第三级预防:又称病残预防,措施为治疗与康复;分为社区预防服务(主体公共卫生人员)和临床预防服务(主体临床医务人员);二、临床预防服务1、对象:健康者和无症状的“患者”;2、临床预防服务的内容通常有健康咨询、健康筛检、化学预防和预防接种;◆健康筛检①定期测量血压:辖区内35岁以上常住居民每年测一次血压;②称量体重:超重且腰围≥90cm男性或≥85cm女性,发生并发症的危险性增加;③血脂测定:20-40岁成年人至少每5年测量1次血脂;④视敏度筛检:3-4岁幼儿弱势和斜视检查,65岁以上青光眼筛检;⑤听力测试;⑥子宫颈癌筛检;⑦乳腺癌筛检;⑧直肠、结肠癌筛检;⑨口腔科检查;◆化学预防常用方法:育龄或怀孕的妇女和幼儿补充含铁物质以降低罹患缺血性贫血的危险;补充氟化物降低龋齿患病率;孕期妇女补充叶酸降低神经管缺陷婴儿出生的危险对特定人群采用阿司匹林预防心脏病等;三、社区公共卫生服务1、社区概念:指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大大集体;行政区和社区在地域上可能是重合的;人民居住的行政区域称为“生活社区”,工作学习区域称为“功能社区”;2、社区公共卫生概念:根据社区全体居民的健康和疾病问题,开展有针对性的健康保护、健康促进以及疾病预防的项目,促进社区人群健康水平和提高生活质量,实现人群的均等化;3、社区公共卫生实施的原则:①以健康为中心;②以人群为对象;③以需求为导向(强调服务的针对性和可及性)④多部门合作;⑤人人参与;4、国家基本公共卫生服务(重点)①居民健康档案管理:对象辖区内常住居民,包括居住半年以上的户籍及非户籍居民;重点:0-6岁儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、严重精神障碍患者和肺结核患者等人群;②健康教育③预防接种:群体性接种包括乙型肝炎、麻疹、脊髓灰质炎等疫苗;④0-6岁儿童健康管理服务;⑤孕产妇健康管理服务;⑥老年人健康管理服务:辖区内65岁以上常住居民每年提供1次健康管理服务;⑦高血压患者健康管理服务:辖区内35岁以上常住居民原发性高血压患者每年4次面对面随访;对患者分类干预;每年1次较全面的健康检查;⑧2型糖尿病患者健康管理服务:高危人群每年1次空腹血糖;确诊患者每年4次空腹血糖检测、4次面对面随访;⑨严重精神障碍患者管理服务;⑩肺结核患者健康管理服务;11中医药健康管理服务:65岁以上每年1次,包括中医体质辨识和中医药保健指导;12传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务◆突发公共卫生事件是指突然发生、造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件;◆甲类传染病和乙类中的肺炭疽、非典、埃博拉等需2小时内报告;其他乙、丙类24小时内;13卫生计生监督协管服务◆食源性疾病及相关信息报告;◆饮用水卫生安全巡查;◆学校卫生服务;◆非法行医和非法采供血信息报告;◆计划生育相关信息报告;5、职业病管理①概念:因直接接触职业性有害因素所导致的疾病;②我国职业病分为10大类132个病种;③工作有关疾病:职业因素不是疾病发生和发展的唯一直接因素;如建筑工的肌肉骨骼疾病、矿工的消化性溃疡;④特点:病因明确、存在剂量-反应关系、群体发病、早期诊断及治疗预后康复效果好;重在预防;职业病诊断应当由省卫生部门批准的医疗卫生机构承担职业病诊断证书由取得职业病诊断资格的执业医师签署。
健康管理师第3章《预防医学基础知识》试题及答案

健康管理师第3章《预防医学基础知识》试题及答案第1节《预防医学概述》理论习题一、单项选择题:在每小题列出的选项只有一个是符合题目要求的,请将其代码填在题目后人括号内,错选或未选均无分)1.预防医学研究的对象是:(C)A个人B健康人C个人和群体D病人2.预防保健目的消极方面表现不包括:()A减少疾病罹患、伤害及残障B降低整体罹患率及病死率C减少早发性死亡D针对致病因子采取的措施3预防医学是(A)A医学的一门应用学科B 独立于医学以外的学科C综合独立的学科D预防为主的学科4.预防医学的学科体非常丰富,下面哪项不是其体系(B)A流行病学B 康复医学C环境卫生学D社会科学和卫生管理学5.下列不属于健康危险因素的是(C)A喜欢吃腌制食品B经常食用油炸食品C适量运动D大量饮酒二、多项选择(错选、多选、少选,均不得分)1.预防医学体系包括:(ABCD)A行为与社会科学B卫生管理学C环境卫生学D流行病学和生物统计学2.决定个体和人群健康状态的决定因素有(ABCD)A社会经济因素B物质环境C个人因素D卫生服务3健康的个人因素包括(ABCD)A健康的婴幼儿发育状态B个人的卫生习惯C个人的能力和技能D人类生物学特征和遗传因素4.物质环境环境对健康的影响按照有害物质的性质分为(C)A空气,土壤,水,食物B自然环境因素,社会环境因素,心理环境因素C生物因素,化学因素,物理因素,建筑因素D工业污染和农业污染5.三级预防策略包括:(ABC)A一级预防B二级预防C三级预防D全面预防三、判断(对的打V,错的打X)1.卫生服务是维持和促进健康,预防疾病和损伤,健全的卫生机构,完备和质量保证的服务网络,一定的经济投入,公平合理的卫生资源配置,以及保证服务的可及性,对人群健康有着重要的促进作用.(V)2.第一级预防是指:又称病因预防,在第一级预防中,如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施,则称为根本性预防.(V)3.高血压预防是二级预防,脑卒和冠心病是三级预防。
健康管理师习题练习——三级技能-第三章 健康指导

您的姓名:[填空题] *_________________________________1. 下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是() [单选题]*A. 少盐少油,控糖限酒B. 吃动平衡,健康体重C. 多吃蔬菜,奶类,大豆D. 多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉(正确答案)2022 年国颁布了《中国居民膳食指南》(2022) ,普通人群膳食指南包括以下6 条:①食物多样,谷类为主;②吃动平衡,健康体重;③多吃蔬果、奶类、大豆;④适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,⑤少盐少油,控糖限酒;⑥杜绝浪费,新兴时尚。
2. 下列关于动物内脏,说法错误的是() [单选题] *A. 动物内脏如肝、肾等,含有丰富的脂溶性生素B 族维生素、铁、硒和锌等B. 建议每月可食用动物内脏食物2—3 次,每次25g 摆布C. 适量摄入可弥补日常膳食的不足D. 营养丰富,可每日蚀用(正确答案)动物内脏如肝、肾等,含有丰富的脂溶性维生素、B 族维生素、铁、硒和锌等,适鬃摄入可弥补日常膳食的不足,可定期摄入,建议每月可食用动物内脏食物2—3 次,每次25g 摆布。
3. 下列不属于常用的运动强度的测量指标的是() [单选题]*A. 自我感知运动强度B. 最大心率百分比C. 代谢当量D. 呼吸强度(正确答案)常用的运动强度的测量包括:心率、代谢当量、自我感知运动强度。
4. 下列关于代谢当量说法错误的是() [单选题]*A. 相当于肃静歇息时身体活动的能量代谢水平B. 相当于舒缓运动时身体活动的能量代谢水平(正确答案)C. 1METs 相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml 的氧D. ≥6METs 为高强度活动代谢当量指相对于肃静歇息时身体活动的能量代谢水平,1METs 相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml 的氧,或者每公斤体重每小时消耗1.05kcal 能量的活动强度。
≥6METs 为高强度活动;3—5.9METs 为中等强度活动;1.6—2.9METs 为低强度活动;1.0—1.5METs 为坐、躺姿式阅读、看电视、或者使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。
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第三章预防医学基础知识一、预防医学的概念及特点(了解)概念:预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的群体为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能和早逝。
特点:1.预防与医学的工作对象包括个体及确定的群体,主要着眼于健康和无症状的患者2.研究方法上注重微观和宏观相结合,重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益。
3.采取的对策既有针对个体预防疾病的干预,更重视保障和促进人群健康的社会性措施二、预防医学体系的主要分类(了解)分类:预防医学体系可分为流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学以及卫生管理学5大学科小结:预防医学的特点:既关注个体也关注群体,着眼于个提及确定的群体(健康和无症状患者)三、健康的主要决定因素(熟悉)·预防医学把决定个体和人群健康状态的因素称为健康决定因素,即我们常说的影响健康的因素1.个人因素:健康的婴幼儿发育状态、个人的卫生习惯、个人的能力和技能、人类生物学特征和遗传因素2.卫生服务因素3.社会环境因素:社会制度与政策、个人收入和社会地位、文化背景和社会支持网络、教育、就业和工作条件4.物质环境因素:生活环境产生的有害物质、职业环境产生的有害物质、交通运输产生的有害物质健康生态学模型健康决定因素是如何作用于人体进而影响健康的?健康生态学模型强调个体和人群健康是个体因素、卫生服务以及物质和社会环境因素相互依赖和相互作用的结果,且这些因素间也相互依赖和相互制约,以多层面上交互作用来影响着个体和群体的健康。
作为一种思维方式,它是总结和指导预防医学和公共卫生实践的重要理论模型小结:影响健康的因素不仅仅有自身特征,宏观的社会经济环境、物质环境等会对生活行为方式产生影响,进而影响个体健康。
健康主要影响因素包括:社会经济环境、物质环境、个人因素和卫生服务,这4者间的相互关系可以用健康生态学模型解释。
四、三级预防策略的概念(掌握)·根据疾病发生发展过程以及健康决定因素的特点,把预防策略按等级分类,称为三级预防策略·疾病自然史:·一个人从健康—疾病—健康(或死亡)可以认为是一个连续的过程,我们称其为健康疾病连续带五、第一级预防的内容(掌握)·第一季预防又称病因预防·在第一级预防中,如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施,则称为根本性预防·针对健康个体的措施:1.个人的健康教育,注意合理营养和体格锻炼,培养良好的行为与生活方式;2.有组织的进行预防接种,提高人群免疫水平,预防疾病;3.做好婚前检查和禁止近亲结婚,预防遗传性疾病;4.做好妊娠和儿童期的卫生保健;5.某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生,即化学预防。
·针对公众健康所采取的的社会和环境措施:1.制定和执行各种与健康有关的法律及规章制度,有益于健康的公共政策2.利用各种媒体开展的公共健康教育3.防止致病因素危害公众的健康,提高公众健康意识和自控能力4.清洁安全饮用水的提供,针对大气、水源、土壤的环境保护措施,食品安全,公众体育场所的修建,公共场所禁止吸烟等。
六、第二级预防的内容(掌握)·第二级预防:在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作,以控制疾病的发展和恶化。
·对于传染病,除了“三早”,尚需要做到疫情早报告和患者早隔离,即“五早”·早起发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等。
七、第三级预防(掌握)·第三级预防:对已患某些疾病,采取及时的、有效的治疗措施,防止病情恶化,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者,主要促使功能恢复、心理康复,进行家庭护理指导,使患者尽量恢复生活和劳动能力,能参加社会活动并延长寿命。
八、开展三级预防的意义(了解)·对不同类型的疾病,有不同的三级预防策略·大骨节病、克山病(属于地方病,病因明确侧重于第一季预防)·肿瘤(病因不明确,做好第一级预防的同时,侧重于第二级预防)·职业病(病因明确,侧重于第一级预防)·心血管系统疾病(开展第一级预防的同时,积极的进行第二级预防、第三级预防)·传染性疾病:·对许多传染病来讲,针对个体的预防同时也是针对公众的群体预防·如:个体的免疫接种达到一定的人群比例后,就可以保护整个人群。
九、临床预防服务的概念(掌握)临床预防服务:指在临床场所对健康者或无症状的“患者”病伤危险因素进行评价,然后实施个体的干预措施来促进健康和预防疾病。
·只针对第一级预防和第二级预防·通过个体的健康咨询和筛检早期发现患者十、临床预防服务的主要内容(掌握)1.求医者的健康咨询:(临床预防服务中最重要的内容)通过收集求医者的健康危险因素,与求医者共同制定改变不良健康行为的计划,随访求医者执行计划的情况等一系列的有组织、有计划的教育活动,促使他们自觉的采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康、提高生活质量(主要内容:劝阻吸烟、增进体育活动、预防意外伤害等)2.筛检运用快捷、简便的体格检查或实验室检查等手段,在健康人中发现未被识别的患者或有健康缺陷的人,以便及早进行干预,属于二级预防3.化学预防(第一级预防)指对无症状的人使用药物、营养素(包括矿物质)、生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措施,提高人群抵抗疾病的能力以防止某些疾病。
·已出现症状的患者服用上述任何一种物质来治疗疾病不在化学预防之列。
·有既往病史的人使用预防性化学物质亦不能称为化学预防常用的化学预防方法有:1.对育龄或怀孕的妇女和幼儿补充含铁物质来降低患缺铁性贫血的危险2.补充氟化物降低龋齿患病率3.孕期妇女补充叶酸降低神经管缺陷婴儿出生的危险4.对特定人群采用阿司匹林预防心脏病、脑卒中,以及某些肿瘤等小结:临床预防服务·针对健康人和无症状患者·属于第一级预防和第二级预防·主要方式有求医者健康咨询、筛检和化学预防十一、健康危险因素评价的主要内容(掌握)指在临床工作中从采集病史、体格检查和实验室检查等过程中收集有关个体的危险因素信息,为下一步对危险因素的个体化干预提供依据。
·不应是一种独立于常规的患者诊疗过程的工作·医生把危险因素评价作为采集病史、体格检查和实验室检查中不可缺失的一部分十二、健康维护计划的主要内容(掌握)健康维护计划是指在特定的时期内,依据患者的年龄、性别及危险因素而计划进行的一系列干预措施。
·具体包括:做什么、间隔多长时间做一次、什么时候做。
(针对性)·预防干预活动一般包括:健康咨询指导、疾病的早期筛检、现患管理和随访等。
(综合措施)健康维护计划的一个重要内容是根据危险因素的评估以及患者的性别、年龄的信息,确定干预的措施,包括健康咨询、健康筛检、免疫接种和化学预防。
十三、社区的概念(掌握)·预防医学另一个重要的措施是对确定人群开展预防服务。
·与宏观的公共卫生措施不同,它针对的是如某一居住区域的人群、某一企业、某一单位、某一学校的人群社区:指若干社会群体(家庭、氏族)或社会组织(机关、团体)聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体。
社区不完全等同于“行政区域”。
(两者有联系,也有区别)·行政区域人为划定,边界清晰;社区基于文化认同自然形成,边界模糊。
·在我国,常常把人们居住的行政区域称为“生活社区”,人们工作学习等区域称为“功能社区”如企业、单位、学校、医院等十四、社区公共卫生的概念(掌握)社区公共卫生:是人群健康的策略和原则在社区水平上的具体应用。
即根据全体社区居民的健康和疾病的问题,开展有针对性的健康保护、健康促进以及疾病预防的项目,促进社区人群健康水平和提高生活质量,实现人群健康的均等化。
十五、社区公共卫生遵循的主要原则(熟悉)1、以健康为中心:健康为人人,人人为健康2、以人群为对象3、以需求为导向:强调了服务的针对性和可及性4、多部门合作:打破部门界限,明确各自职责,避免重复5、人人参与:支持社区确定他们自己的卫生需求,帮助群众解决自己的健康问题十六、国家基本公共卫生服务的要点(掌握)国家基本公共卫生服务:是指由政府根据特定时期危害国家和公民的主要健康问题的优先次序以及当时国家可供给能力(筹资和服务能力)综合选择确定,并组织提供的非盈利的卫生服务十七、职业病的概念(熟悉)1.职业病:人们在工作环境中因直接接触职业性有害因素所导致的疾病称为职业病。
·《中华人民共和国职业病防治法》将职业病定义为:“企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因解除粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病”·职业病诊断应由省级以上政府卫生行政部门批准的医疗卫生机构承担(省卫健委)2.工作有关疾病:如果职业因素不是疾病发生和发展的唯一直接因素,而是诸多因素之一,并且职业因素影响了健康,促使潜在的疾病显露或加重已有疾病的病情,而且通过控制有关职业因素,改善生产劳动环境,可使所患疾病得到控制或缓解,这类疾病称为工作有关疾病(而不是职业病)例:旷工的消化性溃疡;建筑工的肌肉骨骼疾病(如腰背痛);与职业有关的肺部疾病等十八、职业病的特点(熟悉)1.病因明确。
2.疾病和病因有明确的剂量(接触水平)-反应关系,所接触的病因大多是可检测和识别的3.群体发病,在解除同样职业性有害因素的人群中常有一定的发病率,很少只出现个别患者4.早期诊断,及时合理处理,预后康复效果较好。
大多数职业病目前尚无特效疗法,发现愈晚,疗效也愈差5.重在预防,除职业性传染病外,治疗个体无助于控制人群发病小结:职业病直接接触职业性有害因素≠工作有关疾病·肥胖不是职业病!(是借口!)·职业病5大特点:病因明确、剂量反应关系、群体发病、早期预后好、重在预防第三章小结:·预防医学是针对个体和确定的群体·针对个体:(自我保健和)临床预防服务·针对群体:社区公共卫生服务·健康决定因素、三级预防。