阅读疗法
阅读疗法理论和实践的新进展
阅读疗法理论和实践的新进展一、本文概述本文旨在探讨阅读疗法理论和实践的最新进展，介绍该领域的最新研究成果和应用实践。
阅读疗法，作为一种通过引导和支持个体的阅读活动来改善其心理状况的方法，近年来在心理学、教育学、图书馆学等多个领域受到了广泛关注。
本文将首先概述阅读疗法的基本概念和发展历程，然后重点分析近年来阅读疗法在理论和实践方面的新进展，包括新的治疗方法、应用领域、以及实证研究成果。
本文还将讨论阅读疗法面临的挑战和未来发展趋势，以期为相关领域的研究者和实践者提供有益的参考和启示。
二、阅读疗法的历史与现状阅读疗法，作为一种古老而现代的心理干预手段，其历史可追溯至数千年前。
早在古希腊与古罗马时期，哲学家们便提倡通过阅读哲学、文学等书籍以调节情绪和舒缓压力。
直至20世纪中叶，阅读疗法才开始被系统地研究和应用于心理治疗领域。
在过去的几十年里，随着心理学、神经科学等学科的进步，阅读疗法得到了快速发展，并逐渐在全球范围内得到认可和应用。
目前，阅读疗法已被广泛应用于儿童青少年心理健康、成瘾行为治疗、老年心理健康、抑郁症、焦虑症等多个领域。
研究显示，阅读疗法能够有效地帮助个体提高自我认知、增强情绪管理能力、缓解心理压力，并促进个人成长和发展。
同时，随着数字化技术的普及，电子书籍、网络文学等新型阅读媒介的出现，也为阅读疗法提供了更为广阔的应用前景。
尽管阅读疗法取得了显著的成效，但其在实践过程中仍面临着一些挑战和问题。
例如，如何选择合适的阅读材料、如何评估阅读疗法的效果、如何结合其他治疗方法等，都是当前阅读疗法领域亟待解决的问题。
对于阅读疗法的作用机制和理论基础，仍有待进一步深入研究。
阅读疗法作为一种独特而有效的心理干预手段，其历史源远流长，现状充满挑战与机遇。
未来，随着研究的深入和实践的拓展，我们有理由相信，阅读疗法将在心理健康领域发挥更为重要的作用，为更多人的心理健康保驾护航。
三、阅读疗法的理论基础阅读疗法在特定群体（如青少年、老年人）自我认同构建中的作用我将根据这个大纲撰写“阅读疗法的理论基础”的具体内容。
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用
阅读疗法在郑州大学图书馆的推广应用一、阅读疗法的概念和原理阅读疗法是指通过阅读书籍、文章、诗歌等文学作品来缓解压力和改善心理健康的治疗方式。
它的主要原理是通过阅读启迪读者内心的情感、思想和意识，帮助他们消除负面情绪和消极思维，从而达到改善心理健康的目的。
阅读疗法具有简便、有针对性、无副作用等特点，适用于各种年龄段、性别和文化背景的人群。
它可以帮助人们更好地理解自己，了解他人，促进人与自然、人与社会的和谐发展，是一种健康绿色的心理辅助治疗方式。
1、开设阅读疗法课程郑州大学图书馆在心理健康教育和心理疾病预防方面一直积极探索和实践。
为了更好地促进学生的心理健康发展，图书馆联合学院心理健康教育中心开设了阅读疗法课程。
该课程通过介绍阅读疗法的概念、原理、方法和案例，引导学生学习正确的阅读方法和技巧，了解个体差异和心理转化的过程，提高他们的心理健康水平。
2、组织阅读讨论活动图书馆还组织了多次阅读讨论活动，倡导读者们以阅读为媒介，深入了解文学作品中的人性、人情和人生，分享对文学作品的认识和感悟，进一步拓宽视野，增强阅读乐趣。
3、打造阅读空间在图书馆的一楼，有一片特别的阅读空间，名叫“书香雅苑”。
在这里，设计了不同主题的阅读区域，如花草香径、良言精品、博学之路等，读者可以根据自己的兴趣和需求来选择适合自己的阅读区域，在休闲阅读的同时缓解压力，促进心理健康。
三、总结阅读疗法是一种非常有效的心理辅助治疗方式，它可以帮助人们改善心理压力和情绪问题，提高心理健康水平。
郑州大学图书馆结合自身特点和任务，积极推广阅读疗法，为学生和读者们提供了一个健康、舒适、有意义的阅读空间，彰显出图书馆“推广阅读、服务人民”的宗旨，为促进心理健康事业做出了不可磨灭的贡献。
阅读疗法培养儿童自闭症患者的阅读能力
阅读疗法培养儿童自闭症患者的阅读能力自闭症是一种儿童常见的神经发育障碍，患者在社交互动、语言沟通和行为表现等方面存在困难。
然而，通过阅读疗法，可以有效地培养儿童自闭症患者的阅读能力，帮助他们更好地融入社会和学习。
一、阅读疗法的定义和原理阅读疗法是一种通过阅读来促进儿童自闭症患者认知、语言和社交能力发展的治疗方法。
其原理是通过阅读不同类型的书籍，激发患者的兴趣，提高他们的注意力和集中力，培养他们的语言理解和表达能力，促进他们的社交互动和情感表达。
二、选择适合的阅读材料在进行阅读疗法时，需要根据患者的年龄、兴趣和能力水平选择适合的阅读材料。
对于较小的患者，可以选择图画书或简单的故事书，帮助他们培养对图像的理解和语言的表达能力。
对于较大的患者，可以选择适合他们年龄段的绘本、小说或非虚构类书籍，帮助他们扩大词汇量、提高阅读理解能力。
三、创造良好的阅读环境在进行阅读疗法时，需要创造一个良好的阅读环境。
首先，选择一个安静、舒适的地方进行阅读，避免干扰和噪音。
其次，保持阅读时间的规律性，每天固定一段时间进行阅读，培养患者的阅读习惯。
此外，可以在阅读过程中使用一些辅助工具，如指纹指示器、阅读放大镜等，帮助患者更好地理解和阅读。
四、采用互动式阅读方法对于自闭症患者来说，互动式阅读方法是非常重要的。
在阅读过程中，可以通过提问、讨论、角色扮演等方式与患者进行互动，促进他们的语言表达和社交互动能力的发展。
同时，可以鼓励患者自己讲故事、写读后感等，培养他们的创造力和表达能力。
五、结合其他治疗方法阅读疗法可以与其他治疗方法相结合，取得更好的效果。
例如，可以结合语言治疗，通过阅读来帮助患者学习和使用语言。
同时，可以结合行为疗法，通过阅读来帮助患者理解和控制自己的行为。
六、家庭和学校的配合阅读疗法需要家庭和学校的积极配合。
家长可以在家中为患者创造良好的阅读环境，鼓励他们多读书、多阅读。
学校可以将阅读疗法纳入教学计划中，为患者提供更多的阅读机会和资源。
心理咨询-阅读疗法
心理咨询——阅读治疗的来由阅读治疗一词源于希腊语，是“书”与“治疗”两词的合成，是指患者在医师指导下，有计划、有引导、有控制地阅读图书和其他文献资料，借以辅助医治疾病，特别是情绪、情感方面的紊乱病症。
西方阅读疗法的起源可以追溯到中世纪，当时医生在医治躯体疾病时，给病人读《圣经》或《古兰经》作为舒缓心理压力的手段。
1810年，美国内科医师B·拉什呼吁精神病院提供有益精神健康的读物，通过阅读减轻病人的压力，矫正病理性情绪状态。
J·M·高尔特在1848年在美国精神病学年会上宣读的《论精神病患者的阅读、娱乐和消遣》，这是有关阅读疗法的第一篇文章。
20世纪，阅读疗法的研究在美国精神病学界活跃起来，美国首先创造出新词“阅读疗法”，并首次将其收入1961年第三版《韦氏新国际英语词典》中。
1984年国际图书馆协会联合会(工FLA)发表了《图书馆为医院病人和残疾人服务纲要》，强调了阅读疗法在病人康复过程中的重要作用，标志着阅读疗法开始明确纳入到全世界的图书馆服务体系中。
中国有悠久的“书疗”历史，文献记文综述载了不少关于用图书疗法的医案、佳话和奇闻轶事。
对于中国历史上的阅读疗法素材，王波进行了详细地梳理，总结出阅读疗法在各个时期的发展概况。
胡永隆对文献治疗进行了定义，所谓文献治疗，主要是指应用心理学的研究方法，对文献内容的视听或联想给病人的身心以一定的影响，甚至解除病人的烦恼、顾虑或减轻疾病和提高治疗效果。
1994年，沈固朝和傅金柱分别将图书能治病、图书治疗的概念介绍给国内的图书馆界。
1995年凌珊等将“阅读疗法”作为一种治疗情感障碍性疾病的辅助疗法介绍给精神病学界。
阅读疗法的研究在我国已得到较广泛的认可，它属于医学和图书馆学的交叉学科，涉及精神病学、心理学、图书馆学、社会学和教育学等多个领域。
但相对于美国等西方发达国家的图书馆界在阅读疗法研究方面所取得的丰硕成果，我国对阅读疗法的研究只能算刚进入发展阶段。
大学生心理健康教育良方——阅读疗法
大学生心理健康教育良方———阅读疗法李琳(六安职业技术学院,安徽六安237158)李琳(6),女,安徽寿县人,六安职业技术学院图书馆采编部主任、馆员。
作者简介收稿日期65摘要:本文从大学生心理健康状况入手,介绍了阅读疗法的概念、内涵和机理,重点论述了高校图书馆发挥资源优势开展阅读疗法的策略。
关键词:阅读疗法;高校图书馆;心理健康教育;策略中图分类号:G444文献标识码:A文章编号:1671-752X (2006)02-0078-022006年第2期铜陵职业技术学院学报现代人整体健康体系：道德健康是统帅，生理健康是物质基础，心理健康是质量和灵魂。
大学生是一个庞大而特殊的群体，他们的心理健康状况关系到整个国家，乃至整个社会的健康和谐发展。
1.大学生心理健康状况目前在高校中，大学生心理疾患已成为普遍而又严重的问题。
大学生处于青春后期，面临求学、求职、求偶等人生课题，自我的认同、学业的成败、职业生涯的规划，社会交往的拓展、与异性的关系等，都会带来压力，产生心理问题。
这些问题主要有：交际困难、就业困扰、性困惑、恋爱苦恼、自卑、孤独、焦虑、抑郁、厌学等多种。
其表现特征一是随着年龄的增长心理健康状况从简单走向复杂；二是随着年龄增长心理障碍呈上升趋向，年级不同表现特征不同，新生主要是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感、人际关系和自我成长等问题为主，毕业生主要是就业压力等问题。
据统计高校大学生因精神与心理问题导致不能正常学习而退学的占40%以上，在这之中，慢性抑郁症患者又占有很大比重。
究其原因这些“天之骄子”好胜心强，又处于竞争激烈、压力较大的特殊环境，另外城乡差异、贫富分化、媒体误导、应试教育对“人性”的忽视、家庭与社会对健全人格培养的失误、就业现实、情感纠葛、性心理活跃等等，都对他们的心理健康产生着负面的影响。
存在的心理问题如果得不到及时的疏导和治疗，危害将十分严重，轻者影响自身学业质量或引发退学、休学，重者殃及生命。
《阅读疗法研究进展》课件
阅读疗法研究的存在问题
1 标准化困难
由于阅读疗法的个体差异 性，难以制定一套通用的 标准和评估体系。
2 研究设计不足
目前的阅读疗法研究大多 是小规模的案例研究，需 要更多大型、随机对照试 验的开展。
3 机制解析不明
尚不清楚阅读疗法的具体 作用机制，需要更深入的 生理学和神经学研究。
展望与总结
随着对阅读疗法的认识不断加深，我们有理由相信它将在心理学治疗领域发 挥更加重要的作用，为人们的心理健康带来更大的福祉。
《阅读疗法研究进展》 PPT课件
阅读疗法是一种心理学治疗方法，通过阅读书籍和文本来帮助人们缓解压力、 治疗心理问题，提升心理健康。
阅读疗法是什么
定义
阅读疗法是一种治疗方法，通过阅读来促进人们的心理健康和成长。
原理
通过与书籍的互动，借助文字和故事情节，引发情感共鸣和认知启发。
方法
个人阅读、社群阅读、读书分享和阅读指导等多种方式的结合应用。
阅读疗法在国内得到越来越多的认可，成为一种重要的心理健康干预手段。
阅读疗法的实践案例
个人案例
一名抑郁症患者通过阅读自助 书籍，重新找回生活的乐趣和 意义。
社群案例
一个阅读小组通过共同阅读和 讨论，建立了互助、支持的情 感关系。
医院案例
在心理医院，阅读疗法被应用 于康复治疗，帮助患者提升心 理适应能力。
阅读的好处和功能
压力缓解
阅读可以帮助人们舒缓压力，放 松身心，提升心理健康。
知识获取
阅读丰富了我们的知识储备，拓 宽了视野，培养了批判性思维。
情感共鸣
通过阅读故事，我们能够与角色 产生情感共鸣，获得情感上的满 足与疗愈。
阅读疗法在心理学治疗中的应用
阅读疗法活动策划书3篇
阅读疗法活动策划书3篇篇一阅读疗法活动策划书一、活动背景阅读疗法是一种通过阅读书籍来帮助人们解决心理问题和促进心理健康的方法。
近年来，随着人们对心理健康的关注度不断提高，阅读疗法也逐渐受到了广泛的关注和应用。
本次活动旨在通过阅读疗法的方式，帮助参与者缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，提高心理健康水平。
二、活动主题书香润心灵，阅读疗愈心三、活动目的1. 帮助参与者缓解压力、焦虑和抑郁等负面情绪，提高心理健康水平。
2. 培养参与者的阅读兴趣和阅读习惯，提高阅读能力和综合素质。
3. 促进参与者之间的交流和互动，增强社会支持和人际关系。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[具体活动地点]六、活动对象[具体活动对象]七、活动内容1. 阅读疗法讲座：邀请专业的心理咨询师或阅读疗法专家，为参与者介绍阅读疗法的基本原理、方法和应用，以及如何选择适合自己的书籍进行阅读疗愈。
2. 书籍推荐：根据参与者的需求和兴趣，为他们推荐一些适合阅读疗愈的书籍，并提供相关的阅读指导和建议。
3. 阅读分享：组织参与者进行阅读分享活动，让他们分享自己在阅读过程中的感受、体验和收获，以及如何将阅读疗法应用到实际生活中。
4. 心理测试：通过心理测试的方式，了解参与者的心理健康状况，并为他们提供相应的心理咨询和建议。
5. 互动游戏：组织一些互动游戏，如书籍接龙、猜谜语等，增加活动的趣味性和参与度。
八、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程，欢迎参与者的到来。
2. 阅读疗法讲座：邀请专业的心理咨询师或阅读疗法专家，为参与者介绍阅读疗法的基本原理、方法和应用，以及如何选择适合自己的书籍进行阅读疗愈。
3. 书籍推荐：根据参与者的需求和兴趣，为他们推荐一些适合阅读疗愈的书籍，并提供相关的阅读指导和建议。
4. 阅读分享：组织参与者进行阅读分享活动，让他们分享自己在阅读过程中的感受、体验和收获，以及如何将阅读疗法应用到实际生活中。
5. 心理测试：通过心理测试的方式，了解参与者的心理健康状况，并为他们提供相应的心理咨询和建议。
阅读疗法发展历程
阅读疗法发展历程阅读疗法是一种通过阅读和书写来促进心理健康的治疗方法，可以追溯到古希腊和古罗马时期。
随着时间的推移，阅读疗法不断发展和演变，成为一种广泛应用于心理治疗领域的技术。
古希腊和古罗马时期，人们就已经开始认识到阅读对身心健康的益处。
希腊哲学家柏拉图曾认为阅读是一种精神的洁净和修养方式。
而在罗马帝国时期，人们也普遍采用阅读作为治疗方法，认为读书能够净化心灵，提高智慧和技能。
20世纪初，阅读疗法开始成为心理治疗领域的一个研究课题。
英国心理学家弗伦克尔（Frankel）是第一个提出并定义阅读疗法的学者，他将阅读视为一种与治疗师进行沟通的方式，并将其应用于精神病患者的康复过程中。
随着时间的推移，阅读疗法逐渐获得了更多的关注和研究。
20世纪50年代，美国哈勃·麦靈顿（Hubert Maling）首次提出了“访谈和阅读疗法”这一概念，他认为通过让患者阅读心理与人类生存有关的文学作品，可以启发他们的内省和自我认识，从而促进心理治疗的效果。
在20世纪70年代，阅读疗法得到了更多的实践和应用。
美国心理学家德尔卡（Louise DeSalvo）认为，通过阅读和书写，人们可以更好地理解和面对自己的内心世界，并促进自我成长和改变。
她开发了一种名为“创造性写作疗法”的方法，通过写作来帮助人们表达情感、理解自己，并获得心理康复。
到了21世纪，随着科技的发展和社交媒体的普及，阅读疗法也发生了一些变化。
如今，人们可以通过在线阅读疗法进行心理治疗，通过互联网与治疗师进行远程沟通和阅读指导。
这种方式不仅可以突破时间和空间的限制，还能够提供更多的资源和支持，方便患者随时随地进行阅读疗法。
阅读疗法的发展历程表明，阅读作为一种心理治疗的工具，已经得到了广泛的认可和应用。
通过阅读和书写，人们可以更好地理解自己、面对自己的问题，并找到解决问题的方法。
阅读疗法不仅可以应用于心理治疗，还可以帮助人们提升自我认知、提高情商、丰富生活、改善个人关系等。
中学生心理健康教育中的阅读疗法
中学生心理健康教育中的阅读疗法阅读疗法主要是利用指导性强的阅读扭转主体对人、事物以及自己的态度和看法等的认知要素，从而将人心理素质提升的一种心理健康教育模式。
我认为，阅读疗法具备三大功效：治疗性、发展性与预防性。
在学生心理健康教育中，阅读疗法的作用非常独特，是帮助学生心理健康发展的一个有效措施。
一、唤醒情感共鸣，净化心灵世界由于很多因素会制约思维的发展，中学生经常会用片面、偏激的眼光看待社会上的不正之风，生活之中，美丑真假、现实与理想的矛盾，交际和学业中的挫败，也会使他们变得彷徨、沮丧、迷失和痛苦，进而生成焦虑、孤单、自卑、愤怒、迷惑等负面情绪，如果长期没有疏导和宣泄，这些负面情绪对于心理健康发展就会产生影响。
中学生阅读兴趣宽泛，阅读能力突出，有助于开展阅读疗法。
通过实践，我发现阅读疗法属于一种自助方式，有利于人们精神压力的缓解，而且接受起来方便，所以，学生用这种方法，可以更好地探索世界，把问题的成因与处理对策找出来，把烦恼排遣出去，增强自信心，不断净化自己的心灵，开阔视野，在图书中学习到有助于自己身心健康发展的东西，从而把参加者共同的感情唤醒起来，把心理免疫力提升，对焦虑心理进行缓解，把不良情绪消除掉。
二、树立科学导向，获取正确三观中学是一个人特殊的发展阶段，他们幼稚与成熟、开放与闭锁、依赖与反抗等特征并存，完美、片面求全，非理性过分概括化的认知，所以，其表现出的特点，非常适合运用阅读疗法。
例如，他们能够较为全面地认识朋友情谊，不良影视作品的影响下，他们很容易被诱导，可能渐渐发展成不良群体。
尽管他们一些时候清楚自身认识与观念的错误，但是，对于父母与教师的劝说，他们还会存在排斥心理，然而，利用适宜的、良好的知识阅读，对其观念可以在隐性中调整，对其认知进行科学的重构，从而利于教师科学地展开教育。
中学是形成三观的重要时期，教师正面引导必须要到位。
三、陶冶学生情操，提升道德修养中学生在发展期间，他们所遇到的问题是多样的、复杂的，然而，开放性与封闭性、依赖性与反抗性的内心发展特征，在非正式群体内，会促使他们寻找帮助。
阅读疗法在中学生心理健康教育中的应用
阅读疗法在中学生心理健康教育中的应用一、阅读疗法的概念和特点阅读疗法是一种通过阅读来帮助个体解决心理问题、缓解心理压力和恢复心理健康的心理治疗方法。
它通过阅读特定的文字或故事，引导个体深入自我反思，理解自己的情感和心理状态，进而调整自己的心理状态和行为方式。
阅读疗法的特点包括：它是一种非药物治疗方法，不会对个体产生药物依赖性和副作用；它注重个体的主动参与和自我探索，能够增强个体的自我意识和问题解决能力；它具有较高的灵活性和可操作性，适用于不同年龄段和心理状态的人群；它可以根据个体的实际情况和需求进行个性化的定制，有针对性地帮助个体解决心理问题。
1.开展主题阅读活动学校可以组织主题阅读活动，选择与中学生心理健康相关的著作或文章进行推荐和阅读。
选择有关自我价值、人际关系、自我认知等方面的著作，让学生通过阅读来了解和思考这些问题，逐步提升他们的心理素质和心理调适能力。
在阅读过程中，学生可以在阅读日记中记录自己的心理反应和思考，并在班级或社团中进行分享和交流，以便获得更多的心理支持和启发。
2.提供个性化阅读建议对于有特定心理问题或需求的中学生，可以提供个性化的阅读建议，帮助他们选择适合自己的心理成长读物。
对于焦虑倾向较强的学生，可以推荐一些能够缓解焦虑情绪的阅读材料；对于自卑心态较重的学生，可以推荐一些能够增强自我认知和自尊心的阅读材料。
通过个性化的阅读建议，学生可以更有针对性地进行心理调适和自我成长。
3.开设心理阅读课程学校可以开设心理阅读课程，通过阅读心理学相关的专业书籍、故事书籍、心理测试等内容，引导学生了解心理学知识、提升心理素质、培养正确的心理态度。
在课程中，可以结合学生的实际情况进行案例分析和情感倾诉，引导学生理性思考和情感表达，提高学生的心理健康水平。
1.增强心理调适能力通过阅读疗法，中学生可以了解各种心理问题的原因和表现形式，培养自我认知能力，增强心理调适能力。
他们可以通过观察和思考文字中的人物形象和情节，发现自己的心理共鸣和共鸣，从而对自己的心理状态有更深入的认识和了解，学会合理处理自己的情绪和压力。
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阅读疗法与大学生心理健康摘要：本文通过对大学生心理健康现状的分析和对阅读疗法的介绍，阐述了图书馆在开展阅读疗法中的优势，并提出了开展阅读疗法的具体措施，让阅读疗法能更好地为大学生心理健康服务。
关键词：阅读疗法；大学生；心理健康教育；图书馆1.当代大学生心理健康现状与主要问题大学时代是人生最活跃的时期，也是心理变化最激烈的阶段，对于处在当今社会转型阶段的大学生而言，他们面临了一系列改革和越来越激烈的竞争，使他们承受了前所未有的压力。
此外，由于大学生社会经验不足，人生阅历浅薄，不能正确认识自我，给自己一个合理定位，难免在求学期间出现了各种心理困惑和烦恼，严重影响了他们的心理健康。
据调查发现，目前大学生中存在的心理问题有交际的困难、学业压力、就业压力、恋爱的苦恼、环境的适应等。
由这些问题从而引起了自卑、抑郁、孤独和焦虑，其表现特征：一是随着年龄的增长心理健康状况从简单走向复杂；二是随着年龄增长心理障碍呈上升趋势，不同年龄阶段表现出不同的特征。
新生主要表现为对环境适应和角色的转变，二三年级主要表现为人际关系的沟通，情感的困扰和学业的压力，毕业生主要是恋爱与就业的压力，这些压力都会对他们的心理健康产生一定的影响。
据国内大量调查表明，在大学生中有近20%的学生存在着不同程度的心理问题。
因精神疾病休学的人数占因病休学总人数的37．99％，因精神疾病退学的人数占因病退学总人数的64.4%，而且存在心理问题的学生比例正呈逐年上升的趋势。
大学生自杀、凶杀恶性案件屡屡发生，2007年5月8日至17日短短数天内，北京相继有5名高校学生坠楼身亡，特别令人心痛的“马加爵事件”、“刘海洋案”给我们敲响了警钟，引起了社会和高校的高度重视。
高校图书馆作为高素质人才培养的阵地，理应在大学生心理素质教育中发挥应有的作用。
西方医学界和图书馆界普遍认为，读书是解决大学生心理困扰的理想办法之一。
大量的实践也证明，大学生通过广泛阅读各类书籍，不断汲取知识是加强大学生心理健康教育，提高自身心理素质，化解自己心理问题最好的良方，即所谓的“阅读疗法”。
2.阅读疗法2.1阅读疗法的定义人类很早就认识到阅读的保健和辅助治疗作用，古埃及的一些寺院图书馆就因是治疗中心而闻名，掌管文献的馆员被称为“生命之宫的文臣”。
在古埃及底比斯城的一个图书馆正门上方还刻着“医治灵魂的良药”。
中国汉代的学者刘向说：“书犹药也，善读者可以医愚。
”但真正使用阅读疗法这个词还是上世纪初的事。
阅读疗法(Reading therapy)也叫图书疗法(Biblio—therapy)，是由美国人塞缪·克罗色尔斯于1916年在《大西洋月刊)(AtlanticMonthly)上发表文章，首次提出并使用了这个词。
1961年阅读疗法被收入《韦氏新国际词典》(第3版)。
并给予了这样的解释：(1)用有选择的读物辅助医学精神病的治疗；(2)通过有指导的阅读，帮助解决个人问题。
我国出版的图书情报学词典将阅读疗法诠释为“为精神障碍者或行为有偏差者选择读物。
并指导其阅读的心理辅助方法。
”2.2阅读疗法的心理学原理阅读疗法的科学性不仅体现在阅读活动起源于人类治疗身心疾患的需要，自发生之日起就具有治疗的功能，更重要的是阅读过程既能带来共鸣、净化、平衡、暗示、领悟等各种复杂的心理活动，有调动着五脏六腑做着看不见的体操，这些活动起到了调节情绪，锻炼器官机能的作用，从而收到保健祛病的效果。
意大利诗人但丁说得好：“我在悲痛时想在书中寻找安慰，结果得到的不仅是慰藉，而且是深深的教诲，就像有人为了寻找银子，竟然发现了金子样”。
又如我国古人谈到书对与人犹如“饥读之以当肉，寒读之以当裘，孤寂而读之以当朋友，幽愤而读之以当金石琴瑟也”。
这些话都形象地揭示阅读疗法的魅力及其妙处所在。
阅读之所以能够治病，在于它传达给读者的情感恰好减弱或抵消郁藏干读者心中的不利身心健康的情感，从而缓解减轻读者的病情，这就是阅读疗法的作用机制。
阅读是一个思考过程，能充分调动人的注意力。
人在书的引导，启悟下不断提高对人生、社会、生命，疾病的认识，心胸豁然开朗，加上书中美好的欢乐情绪的感染，心态变得乐观安详，从而收到意想不到的治疗效果。
阅读是一种心理体验，阅读的过程就是读者与作品的感情内涵融合共鸣的过程，从而产生美的享受，激起某种崇高的感情，改进处世态度，拓宽知识面，激发审美兴趣，陶冶情操，树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题．帮助他们处理好自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高心理健康水平，促进德智体美等全面发展。
3.图书馆开展阅读疗法的优势与功能体现3.1高校图书馆对大学生开展阅读疗法的特点和优势第一，保密性强，不伤自尊。
图书馆是个人人都去的场所，到图书馆进行阅读治疗，不泄露任何隐私，无精神压力和顾虑，可以轻松愉快地获得心理卫生知识。
第二，经济、简便、及时。
找心理医生，仅心理咨询费就是一笔不小的开支，咨询的时间也往往受到很多限制。
而图书馆对大学生的服务都是无偿的，书刊可以随时借阅，且便于携带。
大学生有了心理问题，可以随时阅读，不受场地、器械等任何限制。
第三，阅读疗法可以弥补心理医生的不足。
目前高校里接受过专业训练的心理咨询老师还太少，大学生即使想寻求帮助，也往往有许多顾虑和限制，而阅读疗法弥补了这一不足，凡是大学生常见的心理问题一般都能从图书馆所收藏的文献中找到问题的成因和解决办法。
3.2阅读疗法对大学生的心理健康教育的功能体现第一，认知层面。
阅读疗法可帮助大学生提高心理健康的认识、增强心理保健意识。
导致大学生心理问题的原因是多方面的，缺乏自我心理保健意识和缺少对心理健康的认识是其中之一，所以在高校心理健康教育中有一项重要的内容就是如何提高学生的心理健康认知水平。
阅读疗法就是一条很好的途径。
高校图书馆收藏了许多能对大学生进行心理健康教育的书籍。
大学生如果认真阅读这类书籍或文献，掌握心理健康教育基本知识和常见心理障碍与疾病的防治方法，一方面能产生预防作用，通过阅读获得面对学习和生活中的困难和挫折处理好人际关系的方法，并了解个体心理健康的重要性，提高心理保健意识防止心理疾病的发生；另一方面又能产生干预的作用，通过阅读这些书籍学生对自身的心理健康水平有正确的了解，并对心理咨询和心理辅导形成正确的态度，不至于讳疾忌医，能及时地对已产生的心理问题进行干预防止进一步恶化。
第二，情感层面。
阅读疗法可帮助宣泄、转移、缓解不良的情绪。
学生步入大学校园后会遇上许多前所未有的问题，比如：环境适应问题、学习、就业、求偶等。
这些问题容易造成抑郁、焦虑、孤独、自卑等不良情绪，若不及时宣泄和疏导，容易导致大学生心理问题的产生。
由于阅读书籍的过程是阅读者与作品双向交流的心理体验、阅读者情感与作品的内涵引起不同程度的共鸣过程，学生在阅读过程中，潜伏在心里的某种情感可能会与作品中的某些内容产生强烈的认同和共鸣，使内心的痛苦、焦虑和压力得以释放，或激起某种崇高的感情。
或改变处事的态度，从而使紧张、抑郁、焦虑、自卑、恐惧等不良情绪得到缓解，帮助人获得心灵上的平静与和谐。
第三，意志行为层面。
阅读疗法有助于良好的心理行为的形成。
研究表明，书籍对改变患者行为和改善人际关系方面有显效。
特别表现在解答困惑，增进自信，培养对生活的适应能力，强化自我意识，改变行为和改善人际关系方面，书籍和文献中往往蕴涵许多为人处世的道理，这些道理对个体行为有重要的指导作用。
另外还有专门对学生不良行为的矫正进行指导的书籍，这些都有助于学生良好行为习惯的形成。
4.图书馆开展阅读疗法的方法及措施4.1培养专业化的馆员，建立阅读疗法服务小组阅读疗法的成功实施离不开咨询馆员对学生阅读行为的正确引导。
专业化的咨询馆员是“阅读疗法”取得成效的前提。
为保证阅读疗法的科学性、针对性和实效性，高校图书馆应选拔知识阅历较丰富、心理素质高、熟悉本馆馆藏，而且热爱“阅读疗法”、有强烈的责任心、良好修养，加之感情丰富、有敏锐观察力和助人为乐和奉献精神的图书馆员，进行系统的“阅读疗法”理论学习和实践培训，才能对患者的阅读活动给与阅读指导和适当干预。
给大学生以学习上的指导、生活上的帮助和心理上的疏导，通过善意的关心和积极的阅读指导，赢得学生的信任，使图书馆开展的阅读疗法得到读者的认同，为阅读疗法的顺利开展奠定坚实的基础。
4.2加强对阅读疗法的宣传多渠道广泛宣传阅读疗法，如通过知识讲座、宣传海报、校园广播、读书征文、阅读疗法小册子等多种方式和途径，让学生了解阅读疗法，让他们知道读书是自我拯救的一条有效途径，不仅可以增长知识而且可以缓解压力，甚至治疗一些疾病。
4.3设立阅读疗法阅览室图书馆是一个健康、自由、开放的公共场所，也是大学生乐于光顾的场所。
利用丰富的馆藏资源在图书馆设立一个“阅读疗法”阅览室，一方面避免了他们去找心理咨询老师时出现的尴尬局面，另一方面为他们创造了一个通过“阅读”解决自身心理问题的自由空间，使之既无顾虑又无压力。
因此，在建立专业阅览室时应注意以下几点：一是阅览室要环境优雅、舒适，氛围宁静。
让那些需要通过“阅读疗法”的大学生在宁静的书香氛围中，通过“阅读”化解心中的疾病，缓解压力。
二是入藏书刊应将有关心理保健、心理健康教育的书、刊、报集中一室。
再筛选一些知识性、哲理性、趣味性融为一体的书报人藏，如《卡耐基交际大全》、《走出情绪低谷》、《读者》、《做人与处世》等。
另外，阅览室的老师还可针对读者的不同需求提供不同的读物。
三是配备专业咨询馆员，提供相应的引导服务。
咨询馆员要有心理健康知识，业务水平高，热情和蔼，让读者感到温暖如春、放松心情、消除戒备心理，有什么心里话也愿意一吐为快，与读者架起心灵的桥梁，引导他们走出心理困境。
5.结束语总之，在高校图书馆积极开展阅读疗法服务，不但能为大学生调适和化解心理障碍，而且为培养其良好的心理素质提供足够的“养分”。
开展阅读疗法不仅发挥了高校图书馆的教育职能，拓展大学图书馆的服务品味，造就了一支高素质的馆员队伍，更有利于逐步完善阅读疗法的理论。
同时，也弥补了目前高校心理咨询力量的不足。
参考文献：1.王庆贤．大学生心理健康状况调查及对策研究．解放军体育学院学报，2004(1)2.樊清文．大学生心理健康教育阅读疗法浅谈[J]．河南图书馆学刊，2008(4)．3.王波．阅读疗法．海洋出版社，2007．4.杜海云．阅读疗法与大学生心理健康教育[J]．图书馆，2008(4)．。