小学体育课教案
小学体育课教案
小学体育教案篇一
一、教学内容：
跳绳、仰卧起坐
二、教学目标：
1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。
2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。
3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。
三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地
教学难点：提高腰腹力量
四、教学过程：
（一）、准备部分
1、课堂常规教学：
（1）、体育委员整队
（2）、师生问好
（3）、宣布本课内容与要求 （4）、安排见习生
2、准备活动：
（1）、游戏：大鱼
（2）、徒手操
要求：认真积极，全心投入
组织：散点
（二）、基本部分
1、跳绳
1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；
2）、学生自主练习。
3）、一分钟练习，纠正错误动作
4）、讲评；
要求：动作正确，速度快
组织：成广播体操队形；
2、仰卧起坐：
1）、讲解动作要领
2）、学生自主练习
3）、1分钟练习
4）、讲评 要求：肩着地，肘触膝，臀不离地。
组织：四列横队
（三）、结束部分？
1、集体放松
2、教师讲评
3、下课
器材准备：体操垫若干、跳绳若干
小学体育教案篇二
本课教材
1、30米快速跑
2、游戏：春播秋收
课的类型：新授课
教学目标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。 5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。
重点与难点
重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。
难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一、课堂常规：
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课内容
组织：
教法：教师讲课内容、要求。
学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。 要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。
二、队列练习：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
组织：四列横队
教法：
1、教师讲解要求
2、教师口令开始练习。
学法：
1、学生听口令进行练习。
2、随时指导、纠正动作。
要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。
三、韵律操：
1、踏步运动
2、头部运动
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
6、体转运动 7、跳跃运动
8、整理运动
组织：
教法：
1、教师讲解要求。
2、听音乐练习。
学法：师生听音乐一起进行热身运动。
要求：动作优美、舒展，协调有节奏。
四、30米快速跑、发令学生的培养
教师：
1、引导学生进入正规的练习。
2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。
教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。
提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？
学法：
1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。
2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。 3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）
五、30米快速跑（比比谁的本领大）
教法：
1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲
2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大
3、教师组织巡视参与
4、组织展示
5、师评
学法：
1、学生明确活动方法并进行活动
2、学生解疑
3、学生展示
4、生评
要求：体会跑的速度
六、游戏：
春播秋收
组织：分成四组
教法： 1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。
2、教师组织练习。
学法：
1、学生听、看教师讲解与示范动作。
2、在教师的组织下进行练习。
要求：遵守游戏规则，遵守纪律。
七
1、整理放松
2、课的小结
3、师生再见
组织：
教法：
1、听音乐《小白船》进行放松。
2、教师小结。
学法：师生一起在音乐下舞蹈。
要求：放松，动作自然。
教具准备
标准物
沙包 音响一个
小学体育教案篇三
教材
1、分队走合队走
2、游戏“贴烧饼”
课的任务
本节课的任务
1、学生初步了分队走合队走概念；
2、让学生进一步步掌握分队走合队走练习方法；
3、发展学生团结协作精神；
4、通过游戏发展学生奔跑能力。
结构教学内容次数时间强度组织与教法
课堂常规
1、小干部整队，师生问好。
2、教师布置本课学习目标及内容。
3、教师提出完成本课目标的要求。
游戏
“贴烧饼”
1、组织队形：四列横队集合 2、某某某某某某某某某某
某某某某某某某某某某
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2、要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。
二
1、练习队形：如下图
某
某某某某
某
○○○○○
○
2、要求：学生注意力集中
复习分队走合队走
放松操
小结、下课
1、练习队形
某某某某某某某 ◎
○○○○○○○
2、教与学法
⑴教师讲解动作练习方法
⑵教师组织学生集体练习
⑶教师进行指导
四
1、练习队形：散点
2、教与学法：在音乐伴奏下，师生共舞。
五
1、师生共同小结、讲评
2、教师鼓励表扬先进
3、师生呼“再见”后下课
4、师生共同收拾器材后宣布下课
小学体育教案篇四
学习目标：
1、本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。 2、通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。
学习重难点：
重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调
教具准备：
1、小垫子40块
2、录音机一台
3、实心球4个
教学过程：
一．课堂常规
1、整队，师生问好
2、老师提出本课学习内容
3、队列练习
①稍息
②立正
③向左右转原地踏步走
教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。
教师带领学生进入角色，准备好上课。
教师进行队列练习，下达正确口令。 二．走一走，蛇形走
1、教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。
3、教师组织学生集体练习走蛇形。
三．模仿操（协调能力）
1、教师谈话式导入准备活动。
2、教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。
4、教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。
四．垫上运动
1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动
1、垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。
2、教师带领学生练习并请优秀生表演。
3、教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。
4、教师组织学生练习球和小木棒的滚动。
5、教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。
6、教师提醒学生注意安全
五．游戏：过河取把宝 1．教师导语引出游戏。
2．教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。
3．教师讲解游戏规则。
5、教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。
六．结束部分
1、教师带领学生做放松活动。
2、教师带领学生进行本课小结。
小学体育教案篇五
教学目标：
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习，锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，教学重、难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。德育渗透：通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法：讲解，示范
教学过程：
一、准备部分：
1、集合，整队，报告人数；
2、宣布本课内容，按排见习后；
小学体育投掷课教案.
小学体育投掷课教案---原地侧向投掷垒球
德令哈市四中巴义尔
一、教学目标1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活
动中掌握原地投掷的方法。2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧
面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立
自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
一、课题分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基
本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在
学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚
同时用力的投掷动作的教学练习。
本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本
课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。
二、教学策略1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自
主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和
意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养
学生终身体育的习惯。2、学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中
激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。3、自制器材，一材多用
本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的
思想。
三、设计思路
本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。1、准备部分
（1）通过学生对话将学生引入本课
（2）热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与
使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。2、基本部分
小学体育课教案
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小学体育课教案
作者：李锐
来源：《读与写·上旬刊》2013年第06期
中图分类号：G623.8文献标识码：B文章编号：1672-1578（2013）06-0288-01
授课教师：李锐
教学主题：原地侧向投掷布垒球
学习阶段：水平三
教学领域目标：
运动参与：具有积极参与体育活动的态度和行为，乐于探究学习和展示动作，认真上好体育课。
运动技能：使学生初步了解投掷活动中的挥臂动作及背后过肩的投掷方法，理解安全投掷的重要性。
身体健康：发展学生四肢及腰腹背肌力量，提高协调能力；培养学生的创新与实践能力，使之体会到玩的乐趣。
心理健康：在活动中体验成功或失败时的心理感受，并进行合理调控。
社会适应：培养在活动中建立和谐的人际关系，在活动中尊重、关心他人，不妨碍他人参加游戏和活动，自己独立完成活动的意识。
教学内容：投掷、游戏、音乐欣赏
教学重点：原地侧向站位、音乐欣赏
技术难点：蹬地、转体、挥臂过肩投掷动作的连贯和协调性
器 材：录音机、头饰、评价卡、彩色布垒球
小学体育课教案 2
小学体育篮球课教案水平三
禄丰县金山小学 任贵云
内容 一、 篮球运球：学习体前换手运球技术
二、 运球护球追逐游戏
教
学
目
标 1、认知目标：学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。
2、技能目标：通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。
3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。
过程 课的内容 教师活动 学生活动 构想及要求 次数 时间 强度
准
备
部
分
1、课的常规教育
2、队形变换：裂队并队跑
3、熟悉球性
（1）手指弹拔球
（2）腰部绕环
胯下绕8字
（3）自创
1、师生相互问好
2、宣布课的内容及目标
3、检查服装，安排见习生
4、课前动员
教师参与活动并领队跑。
口令指挥：
讲解、示范、领做球性练习。 1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。
2、站成四列横队
3、学生跟着模仿练习
1、建立融洽的师生关系
2、站队“快、静、齐”
3、明确目标
要求：
（1）、精神饱满
（2）、跑进路线正确、清楚
1
2
1 1
2
4 弱
弱
弱
基
本
部
一、 篮球运球：学习体前换手运球技术
（1）动作要领：右手拍球的右外侧面，使球从体前弹向左侧，同时右脚内侧迅速踏地，向左侧跨出，并迅速用右手拍球的后上方向前推进
重点：变换手时，手的正确按拍球的部位
难点：换手运球时的快速与协调
练习方法：
1、原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
1、教师提示
1、学生听信号练习
1、组织：同上
2
3
中
分
2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
3、 体前换手运球的基本的分解练习
小学体育课教案 3
体 育 课 教 案
第一周 第１课
I
教材 一、理论课
任
务 1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数
准备部分 一、课堂常规(略)
二、宣布本课内容
三、点名 1、 教师宣布本课内容
2、 点名 1、学生听 5
弱
1
基
本
部
分 一、体育锻炼对身体的作用
1、 提高运动系统的功能
2、 能够促进呼吸和循环系统功能
3、 能促进神经系统的功能
二、怎样科学锻炼身体
1、 教师讲解、回答问题。
2、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维
1、 学生听，并可以提问
30
中
中
1
1
1
结
束
部
分 1、 总结
2、 下课 1、 教师指出本课优点与缺点
2、 师生再见 1、 学生听
2、 师生再见
2
弱
1 体 育 课 教 案
第一周 第2课
教材 一、跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
任
务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内
容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数
准备部分 一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、 队列、慢跑
2、 徒手操、伸展运动
3、 专门性练习 1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、 学生听口令站队
2、 学生听口令练习、模仿 5
弱
1
基
本
部
分 一、跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、队列：行进间三种转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
小学体育课教案 4
小学体育课教案（一）
教学目标 1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
内容 1、前滚翻； 2、原地高抬腿跑
程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
准备部分 5’~6’ 一、模仿动物走：
1、 小鸭子
2、 小猴子
3、 小兔子
4、 小青蛙
二、青蛙回家 组织：
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
教学步骤：1、提出动物名称 2、学生自行设计动作
3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。
3、 群体自练。4、相互评议。
基
本
12’~13’ 前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合
教学难点：
头顶着垫
组织：
教学要求：大胆尝试、
积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让
教学步骤：
1、 尝试性前滚动
2、 示范后再尝试
3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻
5、 小组互评练习
6、 教师讲评
部
分
14’~15’
原地高抬腿跑
动作规格：
上体正直，
大腿高抬。
教学重点：
摆动腿高抬
教学难点：
蹬地腿充分伸直 组织：
教学要求：仔细观察、积极思考
情感教育：团结协作、力争上游
结束部分 4’~5’ 1、 舞蹈
《小白船》
2、 常规
小结
布置作业
整理器材与场地 组织：
围成圆形队伍
教学要求：轻松自然
场地与器材 预 计 生 理 负 荷
垫子16块
手帕32块
原地高抬腿挂图1幅
小黑板1块
录音机1台 预计练习密度：40%左右
预计平均心率：130~145次/分
小学体育课优秀教案及评析
小学体育课优秀教案及评析
发表时间：2010-1-8 17:26:49 来源：
内容 1、前滚翻； 2、原地高抬腿跑
教学目标 1、 认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。
2、 技能目标：使85－90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。
3、 情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
程序 时 间 内 容 组 织 教 法 与 要 求
准备部分 5’~6’ 一、模仿动物走：
1、 小鸭子
2、 小猴子
3、 小兔子
4、 小青蛙
二、青蛙回家 组织：
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
教学步骤：1、提出动物名称 2、学生自行设计动作
3、集体进行评议
情感教育：提出主题，学生积极思考，大胆创新
教学步骤：1、提出主题。2、学生自行设计。
3、 群体自练。4、相互评议。
12’~13’ 前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合 组织：
教学步骤：
1、 尝试性前滚动
2、 示范后再尝试 基
本
部
分
教学难点：
头顶着垫
3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻
5、 小组互评练习
6、 教师讲评
教学要求：大胆尝试、
积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让
基
12’~13’ 前滚翻
教学重点：
提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合
教学难点：
头顶着垫
组织：
教学步骤：
1、 尝试性前滚动
2、 示范后再尝试
3、 要点提示后再尝试
4、 强化练习：下颌夹手帕翻
5、 小组互评练习
6、 教师讲评 本
部
分
教学要求：大胆尝试、
积极探索
情感教育：互帮互助、相互礼让
14’~15’
原地高抬腿跑
小学六年级体育课教案
小小学学六六年年级级体体育育与与健健康康教教案案 时间 第21课 课型 一课时
内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的 1、 通过本次课的学习，2、 使学生了解锻炼身体的好处，3、 认
真上好体育课。
4、 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
5、 培养学生各种优良品质，6、 发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
开
始
部
分
1、 唱歌：
2、 师生问
好：
3、 宣布本
次课的
内容和
任务：
4、 点名5、
；
教 室
1、教师语言
要清晰。
2、讲解课堂
要求任务。
学生坐在教
室里按自己
的座位坐
好。
1
10
小
基
本
部
分 一、讲解本学
期体育课的
要求和任务
内容。
二、游戏是儿
童的良师益
友。
1、 做游戏可
以全面锻
炼身体。
2、 做游戏可
以使大脑
灵活。
3、 做游戏可
以培养优
良品德。
4、 做游戏可
以使心情
愉快。
教 室
1、 教室讲
解语言要
清晰。
2、 要求：
①、学生认真
遵守纪律。
②、养成良好
的坐立行的
正确姿态。
③、能够自觉
做到无故旷
课，迟到，有
事要请假。
学生坐在教
室里按自己
的座位坐
好。
1
20
小
顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强
基
本
部
分 5、 做游戏可
以调解脑
力疲劳。
重点：对游戏
好处的理解
和认识。
2、 游戏：
（抓手指）
规则：
1、 手放平。
2、 食指3、
尖必须顶
着手掌
心。
4、 听到教师
口令后才
能抓手指
5、 。
教 室
1、 教师讲
解游戏的
方法和规
则。
2、 教师做
示范。
3、 学生练
习和游
戏。
1、 学生认
真听讲
游戏方
法和规
则。
2、 学生练
习。
3、 学生进
行游戏。
3
/
4
6
小
结
束
部
分 1、 总结本
次课的
情况。
2、 下课。
教 室
教师总结本
次可的情况。
学生按教室
的座位坐
好。
1
4
小
场
地
设
计
教
学
回
顾 通过本次课的学习，使学生了解锻
小学体育课教案 5
一
年
级
体
育
课
教
案室 内 课
教学内容：
1、什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务……
二：基本部分（15-19分钟）
导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。
教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
小学体育体育课教案
《直线快速跑》教案
一、教学目标
1、 学习快速跑基本技术动作，逐步形成快速跑的正确姿势。
2、 增强上下肢力量，提高速度和灵敏素质，发展直线快速跑能力。
3、培养学生创新思维、自主学习、探究学习的能力和团队合作精神和吃苦耐劳精神。
二、教学重难点
1、教学重点：直线快速跑的正确姿势。
2、教学难点：上下肢蹬摆动作的协调性。
三、教学过程
1、准备部分。
(1)情景导入
教师语言导入：同学们，今天秋高气爽，是出游的好天气，我们一起去海边游玩怎样？（设计思路：充分利用地域资源，在教学设计中，创设了同学们喜爱的去海边旅行的情景，结合广州市创建文明城市的号召，让学生知道在出行中要遵守交通规则，做到文明出行。 让学生认识到体育与生活的密切关系，从而热爱生活，乐于锻炼。）
(2)按红、黄、绿三种交通灯的指示，引导学生进行对列练习。
教师语言导入：同学们出发了，你们看前面有个红绿灯？我们怎样经过红绿灯呢，你们知道吗？ 按照“红灯行、绿灯行、黄灯闪烁要留心”的交通规则，我们设计为黄灯：原地踏步；绿灯：齐步走；红灯：立正停止。按不同的交通指示灯，做列队练习。激发学生学习的兴趣，提高社会适应能力。（设计思路：通过这一情境教学，使同学们懂得如何辨别红绿灯的交通信号含义 ，把队列练习通过交通灯路口巧妙结合起来，提高学生学习的趣味性和学生对社会能力的造应性。）
2、基本部分：引导构造（动手实践，自主探究）
(1)交警手势指挥操（亲身体验生活）
教师语言导入：同学们刚才表现得真出色。同学们，我们去海边的路上，要经过有交警站岗但没有交通信号灯的十字路口，我们应该听从谁的指挥安全通过路口？我们如何辨别交警叔叔的指挥手势？
听音乐伴奏做《交警手势指挥操》，使准备运动更吸引学生，达到“热身”与“激趣”目的。
动作：直行＞直行辅助＞停止＞靠边停车＞左大转弯＞左小转弯＞左转弯待转＞右转弯＞减速慢行＞违章停车＞前车避让后车。
(2)游戏“一不成二”。
小学体育课教案 6
小学体育课教案
教学内容 1、原地摆臂
2、游戏：接力跑
教学目标 1、通过学习使90%以上的学生能判断跑的正确摆臂动作；
2、通过练习使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术，并有60%的学生能在跑的过程中正确运用，同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高；
3、使学生在创造性情境教学活动中培养勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质；发展学生形象思维能力和培养创造能力。
教学重点 正确区别跑的原地摆臂动作的正误；
保持前臂与上臂合理的夹角前后摆动。 教学难点 跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。
部分 教学内容 教师主导 学生活动 教学要求 组织 时间 次数
情景导入 1、师生问好
2、情景导入 教师到位，问：小朋友，准备好了吗？
用回顾《龟兔赛跑》故事，结合提问，引入课题情境。激发学生创编故事的兴趣。 学生答：我们准备好了，我们来啦！
稍息，静听。
积极想象。 欢快、活泼，
精神饱满。
集中学生注意力，激发学生好奇心和求知欲。 学生跑向老师，围着老师站位。
2’
情
景
1、热身跑：
小鸟飞
2、动物模仿操
蜜蜂操
小鸭操
孔雀操
青蛙操
小兔操 1、教师领跑
2、教师导入大森林场景，带领大家模仿森林小动物欢快嬉戏。 1、跟老师“飞”
2、认真听、仔细看高兴地模仿。 学生情绪欢快活跃 1、教师领头，
学生自由跟随。
2、学生站位：散点围着老师。 5’
各节
2x8
拍 展
开
3、龟兔学本领
1）复习原地摆臂技术要领口诀
双手握空拳，屈肘前后摆，一二我最棒！
2）中速跑：
与原地摆臂练习穿插进行。
4、龟兔接力赛
1）迎面直线接力
2）原地摆臂纠错练习
3）取物迎面接力赛
教师示范、讲解；
指导学生进行练习；观察学生练习情况；
与个别学生“比赛”；让学生评价；
在带领学生跑学生的过程中观察学生摆臂动作的正确性和协调性。
调整队伍；
教师示范、讲解游戏方法与要求；
竞赛后简单评价