民间舞龙运动
《中国舞龙运动》课件
促进身体健康
舞龙运动能够促进心血管系统、呼吸系统等 身体机能的健康，降低慢性疾病的风险。
提高免疫力
通过舞龙运动的锻炼，可以提高身体的免疫 力，增强抵抗力，减少生病的机会。
教育价值
培养团队协作精神
舞龙运动是一项集体运动，需要 参与者相互配合、协作，才能完 成各种动作和表演。这有助于培
养参与者的团队协作精神。
国际交流与推广
1 2
参加国际赛事
积极参加国际舞龙赛事和活动，展示中国舞龙运 动的技艺和特色，促进国际交流与合作。
推广舞龙文化
通过举办国际舞龙文化交流活动、展览等形式， 向世界推广中国舞龙文化，增强国际影响力。
3
合作与交流
与其他国家和地区的舞龙组织建立合作关系，共 同开展交流、培训等活动，促进舞龙运动的共同 发展和进步。
06
舞龙运动的传承与创新
传统与现代的融合
保留传统元素
在舞龙运动的传承中，应注重保留传统元素，如传统的龙具、服 饰、音乐等，以保持舞龙运动的文化底蕴。
创新表现形式
在保持传统元素的基础上，可以尝试创新表现形式，如引入现代舞 、街舞等元素，使舞龙运动更具有现代感和观赏性。
融合多元文化
借鉴其他国家和地区的舞龙运动经验，融合多元文化元素，丰富舞 龙运动的表现形式和内涵。
《中国舞龙运动》ppt课件
目录
• 舞龙运动的起源与发展 • 舞龙运动的文化内涵 • 舞龙运动的技艺与技巧 • 舞龙运动的社会价值 • 舞龙运动的赛事与活动 • 舞龙运动的传承与创新
01
舞龙运动的起源与发展
起源背景
舞龙运动起源于中国的传统民俗活动，据传 可追溯至上古时代的“龙舞”祭祀活动。
随着时间的推移，舞龙逐渐发展成为一种具 有浓厚民族特色的表演艺术形式，并流传至 今。
舞龙运动作为中国的民族传统体育项目
我校龙狮课的开展，响应了“全国百校龙狮进课堂”推广计划，也为当代大学生综合素质的提高做出了积极的贡献。
1、课程性质、地位通过本课程的学习，使学生了解中国舞龙文化，激发学生的爱国热情，全面锻炼学生的身心，增强学生之间的凝聚力，提高意志品质并树立终身体育的思想；舞龙运动课程的开展是对“全国百校龙狮进课堂”推广计划的有力支持，它对传承和弘扬中华民族传统文化，丰富校园文化生活，促进学生与社会的交流等都具有重要的作用。
1、课程的性质、地位舞龙课程技能教学部分以讲授龙的游、穿、腾、跃、翻、滚、戏、缠、组图造型等动作和套式为基础，同时掌握技能与音乐的协调配合；以终生体育锻炼为目的，提高学生的运动兴趣，发展学生的个性，培养学生具有创造性的人格因素；丰富校园体育文化生活，传播舞龙文化，振奋民族精神。
2. 舞龙的起源舞龙活动，并非一个人所创作，也不是在一段时间或一个时代里完成的，而是经过一个地区的人们不断创造、逐步完善的，是集体智慧的结晶，是一种偏于感性的、集群的民间艺术。
舞龙起源于原始的求雨祭祀活动。
人们之所以用舞龙来求雨，是因为:舞龙，含有地上的龙和天上的龙相感召、相会合的意思，或者说地上的龙已昂首起身，就要飞到天上了，就要变成滚动的云团、叱咤的雷电、壮丽的彩虹了。
而云团、雷电、彩虹等都是和雨水密切相关的天象，这也就是说，地上的龙一舞动，天上的龙就会普降大雨，润泽四方了。
在我国民间舞龙求雨的祭祀活动中，最早用于求雨的当属“应龙”。
“应龙”是长着长翅膀的龙，神话传说中它有蓄水的本领，曾为皇帝争夺天下的战争效力;还曾协助大禹治水。
因而在旱情严重的年月，人们就用泥土沙土做成“应龙”的模样，用地上的“应龙”感应天上的“真龙”，以求得天降大雨。
当人们感觉到在地上用土做的龙缺乏灵性和活力时，想方没法的要使它活起来。
例如四川文川羌寨求雨活动中的跳“麻龙”，这种民间活动是用两丈多长的粗麻绳作龙身，有巫师一人在一定的舞步中摔动长绳。
幼儿园民间体育游戏舞龙、跳竹竿教案
幼儿园民间体育游戏舞龙、跳竹竿教案一、教学目标：1. 了解民间体育游戏舞龙、跳竹竿的基本玩法和规则。
2. 学会合作，培养团队精神。
3. 发展幼儿的身体协调能力和节奏感。
4. 体验民间体育游戏的乐趣，增强对传统文化的认识。
二、教学内容：1. 民间体育游戏舞龙：学习舞龙的基本动作，如盘、旋、翻、跃等。
2. 民间体育游戏跳竹竿：学习跳竹竿的基本动作，如跳、跃、蹲、转等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握舞龙、跳竹竿的基本动作和玩法。
2. 教学难点：舞龙动作的协调性和跳竹竿的节奏感。
四、教学准备：1. 教具：舞龙道具、竹竿、音乐CD、计时器等。
2. 场地：宽敞的草地或室内活动场地。
五、教学过程：1. 导入：教师向幼儿介绍民间体育游戏舞龙、跳竹竿的背景和意义，激发幼儿的兴趣。
2. 基本动作学习：a. 舞龙：教师示范舞龙的基本动作，幼儿跟随模仿。
b. 跳竹竿：教师示范跳竹竿的基本动作，幼儿跟随模仿。
3. 游戏实践：a. 舞龙游戏：幼儿分组进行舞龙实践，教师指导动作的协调性。
b. 跳竹竿游戏：幼儿分组进行跳竹竿实践，教师指导节奏感。
4. 比赛环节：a. 舞龙比赛：幼儿分组进行舞龙比赛，教师记录每组的时间。
b. 跳竹竿比赛：幼儿分组进行跳竹竿比赛，教师记录每组的时间。
5. 总结与反思：教师带领幼儿总结本次活动的收获，让幼儿分享自己的感受。
注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意安全，避免幼儿受伤。
2. 针对不同年龄段的幼儿，可以适当调整教学内容和难度。
3. 鼓励家长参与活动，增进亲子关系。
4. 定期进行活动评价，了解幼儿的进步情况。
六、教学评价：1. 教师可以通过观察幼儿在实践活动中的表现来评价他们的舞龙和跳竹竿动作的掌握程度。
2. 通过比赛环节，教师可以评价幼儿的团队协作能力和竞技水平。
3. 收集幼儿和家长的反馈意见，了解教学活动的效果和不足之处。
4. 定期进行评价，以便及时调整教学方法和内容。
七、教学拓展：1. 邀请专业的民间体育游戏表演者来园进行表演，让幼儿更直观地了解舞龙和跳竹竿的艺术魅力。
浅谈传统舞龙运动的创新与发展
浅谈传统舞龙运动的创新与发展传统舞龙运动是中国民间文化中的重要组成部分，它具有悠久的历史和文化底蕴。
现代社会对传统文化的保护和传承已经成为人们关注的热点话题，而在传统舞龙运动创新与发展方面，则面临着新的挑战和机遇。
在此，笔者从传统舞龙运动的历史背景、现状以及创新与发展三个方面进行了阐述。
一、传统舞龙运动的历史背景传统舞龙运动起源于中国古代的百姓文化，它最早的形式是让人们用芦苇或草编制成的龙形成列，通过反复舞动，表示对于自然界和社会的崇敬和祈愿。
这种形式的百姓文化在唐宋时期逐渐发展成了一个流传至今的民间文化艺术。
到了明朝清朝时期，舞龙更演化成了一种年节、婚嫁等现实生活的集体表演形式，同时也成为了中国传统文化的重要符号之一。
直到今天，舞龙已经成为了中国民间文化的精髓代表，被广泛应用于各种场合。
二、传统舞龙运动的现状随着现代化的推进，传统舞龙运动也逐渐走向了文化多样化的阶段。
现在的舞龙不仅是简单的表演，而是融合了文化、艺术、体育等多个元素，逐渐形成了一个高度多样化和专业化的艺术门类。
对于传统舞龙运动的发展，有以下两个发展趋势：一是多样化：在传统舞龙的基础上，融合了各种音乐、舞蹈、灯光、动画等元素，形成了多样化的演出形式。
如今舞龙已不仅仅是传统形式的表演，而是通过在表演中加入奇幻风格、灯光效果、音乐等元素，突出舞龙的表现形式和内容。
二是专业化：传统舞龙运动经过多年的发展，已经从最初的百姓文化艺术升华为一种以专业为基础的艺术门类。
现在已经成为了专项运动，除了在民间文化活动中广泛应用以外，舞龙运动也独立地参加了各种文艺比赛，并且有更加规范的比赛规则。
三、传统舞龙运动的创新与发展在传统舞龙运动的创新与发展中，需要关注以下三个方面：一是针对受众精准打造。
人们对于传统文化的呼声越来越高，因此在传统舞龙运动的创新与发展中，需要关注年轻人，向他们传播传统文化的价值与魅力。
此外，在传统婚礼等民俗活动中，舞龙运动的活动也能够得到发扬光大。
幼儿园民间体育游戏舞龙、跳竹竿教案
幼儿园民间体育游戏舞龙、跳竹竿教案一、教学目标：1. 了解舞龙和跳竹竿的基本技巧和规则。
2. 学习舞龙和跳竹竿的动作，能够独立完成游戏。
3. 培养幼儿团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学重点与难点：重点：学习舞龙和跳竹竿的基本动作和规则。
难点：掌握舞龙和跳竹竿的协调性和团队合作。
三、教学准备：1. 教具：舞龙道具、跳竹竿道具、音乐播放设备。
2. 场地：宽敞的草地或体育场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高注意力。
2. 舞龙教学（10分钟）：（1）向幼儿介绍舞龙的基本动作和规则。
（2）示范舞龙的动作，如摇头、摆尾、转圈等。
（3）引导幼儿分组练习，教师逐一指导动作要领。
（4）组织幼儿进行舞龙比赛，鼓励团队合作。
3. 跳竹竿教学（10分钟）：（1）向幼儿介绍跳竹竿的基本动作和规则。
（2）示范跳竹竿的动作，如跳跃、转身、协调等。
（3）引导幼儿分组练习，教师逐一指导动作要领。
（4）组织幼儿进行跳竹竿比赛，鼓励团队合作。
（1）询问幼儿对本节课的学习感受和困难。
（2）针对幼儿的问题进行解答和指导。
（3）强调团队合作的重要性和积极参与体育活动的意义。
五、教学评价：1. 观察幼儿在舞龙和跳竹竿活动中的表现，评价其动作的准确性和协调性。
2. 关注幼儿在团队合作中的表现，评价其合作精神和沟通能力。
3. 收集幼儿和家长的反馈意见，不断优化教学方法和内容。
六、教学延伸：1. 家园共育：鼓励家长参与幼儿的体育活动，如舞龙、跳竹竿等，增进亲子关系。
2. 社区互动：组织幼儿参与社区举办的民间体育活动，拓宽幼儿的视野，提高幼儿的社会适应能力。
七、教学反思：1. 教师要在教学中关注幼儿的学习进度，根据幼儿的能力调整教学难度。
2. 注重培养幼儿的团队合作精神，鼓励幼儿互相帮助、互相学习。
3. 教学中注意安全事项，确保幼儿的人身安全。
八、教学评价：1. 幼儿舞龙、跳竹竿动作的熟练程度和协调性。
舞龙运动的内容和分类
舞龙运动的内容和分类舞龙运动是一种中国传统文化体育运动，起源于中国南方，发展至今已经有数千年的历史。
它是一种集群体舞蹈、手工艺术和体育竞技为一体的综合性运动，是中国传统文化中的重要组成部分之一，也是中国民间文化的代表之一。
一、舞龙运动的内容舞龙运动的主要内容是龙舞。
龙舞是一种形象生动、寓意深刻的传统舞蹈，它以中国传统龙文化为基础，运用身体语言和动作来表现龙的形态、气势和神态。
舞龙的动作要求舞者身体柔韧、协调，具有舞蹈和体育竞技的特点。
舞者需要通过长时间的练习，掌握龙舞的技巧和精神内涵，才能在表演中体现出龙的神韵和气势。
舞龙运动的另一个重要内容是制作龙头和龙身。
制作龙头和龙身需要具备一定的手工艺技巧和美学素养，同时也需要对龙文化有一定的了解和认识。
制作龙头和龙身需要选用优质的材料，如竹子、布料、漆等，然后经过切削、缝制、涂漆等工艺步骤，最终制成一条栩栩如生的舞龙。
二、舞龙运动的分类舞龙运动可以分为传统舞龙和现代舞龙两种类型。
1.传统舞龙传统舞龙是指按照传统的龙舞形式和技巧进行表演的舞龙。
传统舞龙具有浓厚的地方特色和文化内涵，是中国传统文化中的重要组成部分之一。
传统舞龙通常在中国的传统节日和重要庆典活动中进行表演，如春节、元宵节、端午节等。
2.现代舞龙现代舞龙是指在传统舞龙的基础上，融合了现代舞蹈、音乐和舞台表演元素的新型舞龙。
现代舞龙更加注重舞蹈的艺术性和表现力，同时也更加注重舞龙的商业化和娱乐性。
现代舞龙通常在商业活动、娱乐演出和文化交流等场合进行表演，如商场开业、节日庆典、文化节目等。
三、舞龙运动的意义舞龙运动具有丰富的文化内涵和社会意义。
1.传承中华文化舞龙运动是中国传统文化的重要组成部分之一，通过舞龙运动的传承和发展，可以更好地弘扬中华文化，传承龙文化的精髓和价值观念。
2.促进身体健康舞龙运动是一种集舞蹈和体育竞技为一体的综合性运动，通过舞龙运动的练习，可以提高身体柔韧性、协调性和反应能力，促进身体健康。
有关舞龙的资料
有关舞龙的资料舞龙是一种具有悠久历史的中国传统民间文化活动，通常在喜庆节日或特殊场合进行表演。
1. 历史与起源：舞龙习俗最早是用于求雨的。
传说，当时还有春舞青龙、夏舞赤龙、秋舞白龙、冬舞黑龙等规矩。
经历代相传，舞龙成为现代的一种民间喜庆活动。
龙在中国传统文化中是四灵（龙、凤、麒麟、龟）之首，被视为华夏的始祖和标志。
历代帝王不仅自称为真龙天子，还把宫廷建筑、宫廷器物都刻满了龙。
在民间，龙的形象图案、年画、装饰也随处可见。
2. 道具与制作：舞龙的主要道具是“龙”，通常由草、竹、布等材料扎制而成。
龙的节数以单数为吉利，常见的有九节龙、十一节龙、十三节龙，多者可达二十九节。
十五节以上的龙比较笨重，不宜舞动，主要用来观赏。
这种龙特别讲究装潢，具有很高的工艺价值。
还有一种“火龙”，用竹篾编成圆筒形成笼子，糊上透明、漂亮的龙衣，内燃蜡烛或油灯，夜间表演十分壮观。
3. 表演形式与技巧：舞龙的动作千变万化，九节以内的龙侧重于花样技巧，常见的动作有蛟龙漫游、龙头钻档子、头尾齐钻、龙摆尾和蛇蜕皮等。
十一节、十三节的龙则侧重于动作表演，如金龙追逐宝珠，飞腾跳跃，时而飞入云端，时而入海破浪。
这些动作再配合龙珠及鼓乐衬托，成为一种集武术、鼓乐、戏曲与龙艺于一身的艺术样式。
4. 现代发展：随着时代的发展，舞龙的技巧在不断创新。
龙的制作工艺越来越高超，龙的形体也越来越大，舞动起来，上下翻滚，左右盘旋。
舞龙经常成为一种具有观赏性的竞赛运动，不仅在中国广泛传播，还逐渐传播到世界各地。
总结来说，舞龙是一项充满活力和文化底蕴的传统活动，它不仅展示了人们对龙的敬畏和崇拜，还通过精湛的技艺和丰富的表演形式，传递了欢乐和喜庆的氛围。
幼儿园大班体育游戏 民间游戏舞龙
幼儿园大班体育游戏民间游戏舞龙幼儿园是每一个孩子成长的第一步，对于幼儿的体能发展以及社交能力的培养有着重要的作用。
在幼儿园大班，体育游戏是一个必不可少的环节。
而民间游戏中的舞龙，不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还能够激发他们对中国传统文化的热爱。
在本文中，将介绍幼儿园大班体育游戏之一——民间游戏舞龙。
舞龙是一项源远流长的中国传统民间游戏，它以利用长条状龙装饰物在人们的操作下扭动、翻腾等形式表演而闻名。
在幼儿园大班，教师们往往会组织幼儿参与这项有趣的体育游戏。
下面将详细介绍舞龙的玩法和对幼儿的益处。
首先，舞龙的玩法相对简单，适合幼儿在游戏中快速掌握。
通常，舞龙游戏需要准备一段长条状的龙装饰物，幼儿们将龙的两端拿在手中，并且根据教师的指导进行操作。
幼儿可以轮流掌控龙的动作，在集体合作的氛围中，他们能够共同协商、平衡自己的力量，以保持龙在空中优雅旋转。
这种团队配合的互动方式可以提高幼儿的合作能力和沟通能力，在游戏中锻炼自己的身体协调性。
其次，舞龙游戏对幼儿的身体素质发展具有积极影响。
在舞龙游戏中，幼儿需要不断运动，通过扭动龙装饰物带动全身的运动，从而提高他们的肌肉力量、灵活性和协调性。
此外，舞龙游戏要求幼儿保持身体的平衡，需要他们调整自己的姿势和力度，这有助于培养幼儿的身体控制能力和平衡感。
通过舞龙游戏，幼儿能够锻炼自己的耐力和持久力，提高自身的身体素质。
最后，舞龙作为一项传统民间游戏，能够激发幼儿对中国传统文化的兴趣。
通过舞龙游戏的参与，幼儿不仅可以感受到中国传统文化的底蕴和魅力，还能够学习到龙的象征意义和文化价值。
在幼儿园大班的教育环境中，教师可以通过讲解龙的传说故事，引导幼儿了解中国传统文化的丰富内涵。
这样的传统文化教育，有助于培养幼儿的文化自信，增强他们的文化意识和民族认同感。
综上所述，幼儿园大班体育游戏中的民间游戏舞龙具有一定的教育意义和锻炼效果。
通过参与舞龙游戏，幼儿不仅能够提高自身的身体素质，增强团队合作能力，还能够感受中国传统文化的魅力。
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技（配合） 人与龙体
龙珠与龙体
法（方法） 舞法
步法
情（神韵） 人 龙
顺
灵
音乐与龙体
握法
鼓乐法
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 三、中国舞龙运动竞赛规则通则
第一章
竞赛的组织机构
• 竞赛委员会 • 裁判人员的组成 • 裁判人员的职责 • 其他裁判人员和工作人员
第二章
参赛人员及其规定
中国龙狮竞赛规则
是指舞龙的基础动作和技术较为简 单的舞龙技巧动作。
B级难度动作
(分值：0.3分)
C级难度动作
(分值：0.5分)
中国龙狮竞赛规则
四、舞龙动作的分类和难度
自选套路难度加分的规定
难度分值：是指舞龙动作难度级别所对应的分值。 即：A级难度动作分值为0.1分； B级难度动作分值为0.3分； C级难度动作分值为0.5分；
名次评定
场地器材
一、场地 2020米 二、器材 1、龙珠： 球体直径： 0.35m 杆高（含珠）： 1.7m 2、龙头： 重量：3kg 杆高：1.8m 3、龙身 直径： 0.35m 全长：18m 杆高：1.6m
一、规定套路 一、服装 如得分相等，名次 民族表演服 确定 二、号码佩带： 1、无效分的平均值 执龙珠者为“0”号， 接近有效分平均值 执龙头者为1号，依 这列前； 次顺延。 2、按无效分高者列 三、布臵 前； 3、加赛一场或并列； 二、自选套路 1、套路难度总分高 者名次列前； 2、以高难度动作多 者列前； 3、加赛一场。
中国龙狮竞赛规则
五、舞龙套路评分的规定
自选套路评分的规定
动作规格 套路编排
分 值
音乐伴奏
服饰器材
创新难度
7分
1.0分
1分
音乐伴奏与舞 龙动作紧密配 合，协调一致， 风格独特，乐 曲完整，很好 地烘托舞龙气 氛给予满分。
凡与以上标准 有差距者，根 据情节扣 0.1~0.5分。
0.6分
舞龙队员的服 装整洁大方， 款式与色泽与 器材协调，号 码佩带整齐， 给予0.3分。龙 珠与器材制作 符合规则要求， 造型别致给予 0.3分。
轻微错误：扣 0.05分 明显错误：扣 0.1分 严重错误：扣 0.2分 有差距者，根 据情节扣 0.1~0.5分。
中国龙狮竞赛规则
五、舞龙套路评分的规定
规定套路评分的规定
布局结构 动作规格 音乐伴奏 精神面貌
服饰
分值
7分
1.5分
1分
0.5分
规 定
姿势正确、方法 布局合理、结构 音乐伴奏的情绪 舞龙队员的服饰 合理、配合协调、 严谨、动作顺序、 和节奏要与舞龙 符合规则要求， 技术熟练，出色 方位、路线正确， 动作、构图紧密 整洁大方给予满 完成全部动作给 有很好的表现力， 配合，协调一致， 分。 予满分。 给予满分。 乐曲完整，很好 凡与标准有差距 轻微错误：扣 凡完成套路节奏 地烘托舞龙气氛 者扣0.1！0.2分。 0.05分 松散，运动员精 给予满分。 明显错误：扣0.1 神面貌不足，缺 凡与以上标准有 乏表现力，根据 差距者，根据情 分 严重错误：扣0.2 程度扣0.1~0.5分。 节扣0.1~0.5分。 分
中国龙狮竞赛规则
一、中国舞龙运动的发展概况
竞技舞龙运动发展的四个时期
• • • •
萌芽时期： 形成时期： 发展时期： 规范时期：
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 一、中国舞龙运动的发展概况
1、萌芽时期：
这一时期的“龙舞”无论是从形式上，还 是内容上，都带有深刻的宗教色彩，完全 是求雨的祭祀活动。但是，我们也应该看 到，正是由于这一形式的存在，才孕育着 现代舞龙运动的萌芽，并为今后舞龙运动 的发展奠定了基础，因此，我们可以得出 这样一个结论： 中国舞龙运动的萌芽，来 源于古代祭祀活动的舞蹈。
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 一、中国舞龙运动的发展概况
4、规范时期：
近几年来，通过挖掘整理和试办各种舞龙比赛， 使传统的民间舞龙习俗，发展成为寓身体锻炼于精彩 表演之中的群众体育活动。1995年2月将其列为全国 正式比赛(四类)项目，批准成立了“中国龙狮运动协 会”，出版了《中国舞龙竞赛规则》，并且创编了两 套中国舞龙运动竞赛规定套路，举办了第一、二、三 届全国舞龙比赛；第一、二届国际龙狮邀请赛；以及 第三、四届农运会舞龙比赛，舞龙运动技术得到了迅 速的发展。舞龙运动也朝着规范化、科学化、竞技化 的方向迈出了坚实的一步，这标志着舞龙运动进入了 规范化发展时期。
难度总分：是指运动队在比赛中完成套路难度动作的分值总和。 难度加分：根据运动队完成自选套路动作难度的总 分确定相对应的加分。
• • • • • •
7.1分至8分，给予0.05分； 8.1分至9分，给予0.1分； 9.1分至10分，给予0.15分； 10.1分至11分，给予0.2分； 11.1分至12分，给予0.25分； 12.1分以上，给予0.3分；
5、组图造型动作类
定义： 是指在运动中利用龙体组成活动的图案和相对静止的造型。 要求：活动图案画面清晰，静止造型形象逼真，连接时间紧凑，方法
巧妙，解脱利索，无明显停顿感。
动作：包括大横8字花慢行进、各种平盘造型、塔盘造型。图案造型
等。
易犯错误：
(1)运动中由动入静，或由静到动的转换不紧凑，出现不合理的停顿、 蹋肚。拥挤等有损龙体形象； (2)静态造型画面不逼真，形意表达不准确； (3)静态造型构图不优美，龙体不饱满.
快可慢，可定位，可行进也可利用人体的多种姿态、多种方法做8字舞龙。
要求：龙体运动要圆顺，人体造型姿势要优美。快舞龙要突出速度、
力度；每次左右舞龙不少于4次。
动作：包括单跪、靠背、一蹲一躺、直躺、摇船、绕身舞龙等。 易犯错误：
1、龙体运动轨迹不顺畅，出现蹋肚，脱节等现象； 2、舞龙动作时人体姿势欠佳，或技巧动作有错误；
3、快舞龙速度不够，频率不快。中国 Nhomakorabea狮竞赛规则
四、舞龙动作的分类和难度
2、游龙动作类
定义：指运动员较大幅度奔跑游走，通过快慢有致、高低、左右的
起伏行进，以展示龙的动态特征。
要求：龙体运动轨迹呈圆、曲、弧线的运动规律，运动员随龙体的
变化协调配合。
动作：它主要包括：左右、上下起伏、走圆场、顺逆跑圆场起伏、
凡与标准有差 距者扣0.1~0.2 分。
0.4分
动作创新为0.1 分。
对于技术新、 难度大、观赏 性强的创新难 度动作给予0.1 分。 动作难度为0.3 分。
规 定
姿势正确、方 凡符合编排要 法合理、技术 求，布局结构 熟练，龙珠和 合理、完成效 龙配合默契， 果好，给予满 出色完成全部 分。 动作给予满分。 凡与以上标准
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 一、中国舞龙运动的发展概况
2、形成时期：
“舞龙”在汉代已经相当流行了。我们认为舞 龙从祭祀舞蹈发展为耍龙灯有两个基本条件， 一个是元宵赏灯的出现与发展；二是汉代兴 起的“鱼龙曼延”化装演出。这一时期舞龙 的规模、种类，以及制作工艺，都具有了相 当的水平。而且其形式更符合表演艺术的要 求，“舞龙”的娱乐和可观赏功能大大地加 强了。因此，可以认为“舞龙”已进入了形 成时期。
中国龙狮竞赛规则
四、舞龙动作的分类和难度
4、翻滚动作类
定义：龙体呈立圆或斜圆状运动。当龙体作立圆(或斜圆)连续运动时，
龙身运动到舞龙者脚下时，队员依次跳过龙身，称“跳龙”；龙体同时或 依次作360度翻转，舞龙者利用跨越或滚翻、手翻等技巧作越过龙体，称 “滚翻动作”。
要求：运动轨迹要顺畅，龙形要圆，速度要快、幅度要大。运用人体
技巧动作时技术要准确规范。
动作：包括连续螺旋跳龙、大立圆跳(跨)龙行进、龙翻身3600翻转、
单臂侧手翻龙翻身3600、前滚翻龙翻身3600。
易犯错误：
(1)跳翻和滚翻动作速度不一致，出现蹋肚拥挤或抽拉现象，影响龙体 形象； (2)跳滚动作各龙节幅度不统一，螺旋立圆龙型参差不一；
中国龙狮竞赛规则
四、舞龙动作的分类和难度
中国舞龙运动
上海财经大学体育教学部 顾德平
中国龙狮竞赛规则
主要内容
• 中国舞龙运动的发展概况 • 中国舞龙运动的技术特点 • 中国舞龙运动竞赛规则通则 • 舞龙动作的分类和难度 • 舞龙套路评分的规定
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 一、中国舞龙运动的发展概况
• 中国竞技舞龙运动的定义
中国竞技舞龙运动是指: 舞龙者在龙珠的引导 下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和 姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、 滚、戏、组图和造型等动作和套式，以展现龙 的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传 统体育项目。它反映了龙所象征的中华民族不 屈不挠、奔腾争跃、喜庆祥和的精神风貌。
中国龙狮竞赛规则 三、中国舞龙运动竞赛规则通则
第三章
比赛种类
1、以类型分： 2、以性别分： 3、以年龄分： 4、以竞赛的 成绩分： 5、以竞赛的 项目分：
竞赛通则
服装布置 音乐计时
时间：8-9分钟 一、计时： 开始：以第一位运 动员踏入场赛场为 计时开始；如在赛 场内静止造型侯场， 以第一位运动员开 始动作即为计时开 始。 结束：运动员完成 套路动作后，以最 后一位队员离开赛 场为计时结束，如 在场内造型结束， 则以运动员静止造 型停止动作为计时 结束。
中国龙狮竞赛规则
中国龙狮竞赛规则 一、中国舞龙运动的发展概况
3、发展时期：
进入唐代，舞龙活动也进入了全面发展时 期。这一时期的“舞龙”，已经基本上摆脱 了原始祭祀的宗教活动，与民间传统的节日 、庆典等社会活动密切地结合起来了。成为 中华民族节日文化的重要组成部分。使“舞 龙”的娱乐和健身功能大大提高。由于我国 地域广阔，风俗各异，加上区域文化的不同 ，因此形成了不同风格特点的“舞龙”形式 。